『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「東新宿」
にある多数のパーソナルジムから「６つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【比較表】東新宿のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「東新宿」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 女性専用 | 通い放題 | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト/詳細 | |
 OUTLINE | 30,000→無料 ※一括入金で | 8回：92,400〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 無料 （毎日サポート） | 5.0 （16） | 生涯アフターフォロー付き 女性に特化した 女性専門店 | https://outline-gym.com/ | |||
 DEED | 無料 | 8回：60,720〜 | 3,000 | 4.7 （105） | 都度払いでも 利用可能 | https://deed-gym.com/ | |||||
 KARADA BESTA | 33,000 | 通い放題：33,000〜43,780 | 無料カウンセリングあり | 4.9 （43） | パーソナルの 通い放題ができる セルフエステなども導入 | https://www.besta.tokyo/ | |||||
 24/7Workout | 16,500 | 月4回：33,440〜 月8回：65,120〜 | 期間限定で無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ | 無料 （毎日サポート） | 4.3 （37） | 短期ダイエットが得意 3食しっかり食べる ダイエット | https://247-workout.jp/ | |||
 SHIFT GYM | 35,000 | 8回：57,200〜 | 無料カウンセリングあり | シューズ | 5.0 （58） | 料金が比較的 リーズナブル | https://maps.app.goo.gl/ Pvy571aGEGsoU2tT9 | ||||
 Your Gym | 22,000 | 8回：59,400〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 3,800/月 （毎日サポート） | 5.0 （16） | 完全個室で 子供連れもOK | https://maps.app.goo.gl/ 9kJ5hx5pd6iavRVR6 | |||
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 女性専用 | 通い放題 | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト/詳細 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【厳選】東新宿のパーソナルジムおすすめ６選
では早速
「東新宿」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．【女性専用】OUTLINE 新宿店
- 業界唯一の生涯サポート
- 女性の気持ちや身体を理解した専門トレーナー
- 無料レンタル＆シャワー完備！気軽に楽々通える
「OUTLINE 新宿店」は、東新宿駅から徒歩８分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
女性のボディメイクや気持ちを熟知した〝女性専門トレーナー〟のみ在籍。
一人ひとりの細やかな悩みや目的達成に最適な専用プログラムを作成し、短期間ながら理想の上をいく結果へと導いてくれると評判。
ジム内は完全個室になっており、ベビーサークルも完備されているため『子供がいてジムに通えない…』という方でも安心だ。
業界唯一のリバウンドサポートもあり、理想のスタイルを手に入れた後でもしっかりと体型を維持できるようば無料サポートが充実しているのも人気の理由だ。
博士トレーニングに必要なものやトレーニング時のドリンク、シャワーも完備されているので、荷物を一切持たずに気軽に通える。
＼今だけ！体験レッスンが０円／
※人気店のためお早めに
「OUTLINE 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「OUTLINE 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
毎週の楽しみになりました！
専門的な知識と技術だけでなくコミュニケーションも積極的に取れるので、楽しくトレーニングしたい方に大変おすすめです！
とても親身になって丁寧にご指導いただきました。
3ヶ月という短い期間でしたが、からだの変化も目に見えて分かり、こちらを選んで良かったと思いました。
引用元：https://maps.app.goo.gl/myDUC5g7k69sp4x79
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常に人通りのある道から完全個室のトレーニングルームへと入れるのは、夜遅い時間の予約でも安心して通うことができ、この点だけでも選んでよかった！と自分の選択を褒めました。
また、トレーナーの方も真摯に丁寧に向き合ってくださり、通い始めた当初では考えられなかった重さが上がるようになり、日頃の姿勢や意識していなかった足の指の大切さを実感しています。
最初は2ヶ月も通うのかと、少し憂鬱でしたがあっという間に終わってしまい、今はもう少し続けたかったなという思いでいっぱいです。
最後に自己流ダイエットでは落とせなかった背中や膝上等ダイレクトに撃退いただきありがとうございました！
過去にダイエットで身体を壊してしまった経験があるので，次は失敗しないぞ！と一念発起して，通いやすさ，内容，金額を加味して，アウトラインに決めました．
パーソナルは食事制限やトレーニングがきつくて，トレーナーさんも厳しいという先入観がすっかり取り払われました！
予定に合わせて食事内容を調整していただけたので，変なストレスをかかることなく，トレーニング中もいつもポジティブな言葉をかけていただき，とても楽しくトレーニングできました！
停滞期に励まし続けていただけたのは，本当に心強く，とても嬉しかったです．
体重の変化よりも，ボディラインの変化（バストは変わらず，服のサイズダウン！）と，体力がついたと実感できたことがとても嬉しいです～！
私自身以上に，私の身体に向き合ってくださり，自分の体質（浮腫みやすさ，苦手な食材）についても知るきかっけになりました．
また，日常生活においても，食事や運動，睡眠に対する意識が変わりました！
健康的に痩せることができ，日常生活でも意識を変えることができ，とても感謝しています．
さらにワンランク上の理想の体型になれるよう，引き続き頑張ります！
本当にありがとうございました！
2か月、お世話になりました。
良いトレーナーに巡り会えたおかげで、きついトレーニングも楽しく取り組めました。
年齢的にもう無理かなと思っていたダイエットも順調に体重が落ちて、今回、思い切ってチャレンジしてよかったです。
ありがとうございました！！
理想の体型をキープして、さらに筋力UPできるようにもう少し延長して頑張ります。
2ヶ月コースで通いました！
トレーナーさんがとても親切で、無理なく楽しく続けることが出来ます。また、食事指導や体調面での相談にも、丁寧なアドバイスをいただきました。
2ヶ月を終え、見た目の変化は想像以上です。周囲からも｢痩せた？｣と言われることが増えました。
自分ひとりではダイエットが難しい方や、ダイエットのやり方が分からない方には合っているのではないかと思います。
約3ヶ月の間に自分の目標を達成し、さらに痩せることができました！
過度な運動も食事制限もなく毎日決まったカロリー内での食事でこれだけ痩せられるのかと驚きました。
教えてくださった、トレーナーの方に感謝しかありません。
最初は自分の見た目が変わらず、実感がなかったですが、久しぶりに会う友だちに「痩せたよね？」と言われるようになって嬉しかったです。
今後も、教えてもらった食事や適度な運動をしながら体型維持をしていきたいです。
ありがとうございました！
2ヶ月コースを選択しました。
10代でパーソナルトレーニングに行くのは少し抵抗がありましたが、佐藤さんという優しくてわかりやすいトレーナーさんのおかげで、多少きつい筋トレも楽しく行うことが出来ました！
これからに繋がるトレーニング方法を教えていただいたのでこれからも実践したいと思います。
ウエストも－5cm、体重も落ちました！
とてもおすすめできるジムだと思います。
3ヶ月コースと延長を利用し半年程お世話になりました。
的確な食事指導や今の自分に合った筋トレの実践などしていただき勉強になりました。体重も10kg落とす事ができ、職場の人からも痩せたねと、声をかけてもらう事が増えて本当に感謝です。
今後も維持できるよう頑張ります！
半年間ありがとうございました✨
これまで全く運動というものをしてこなかったので、自己流ダイエットだと当然続かないのと痩せないので思い切ってパーソナルジムに通うことにしました。
初心者の私でもアウトラインさんはとても丁寧に指導して下さり、楽しく通うことができました！
結果的には-2キロほどでしたが、最初と比べて全体的に引き締まってとても満足です！
引き続き、定期的にお世話になろうと思います！
「OUTLINE 新宿店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
クイックコース
| 入会金 | ＼一括入金で無料／ 50,000 |
| 料金 | 92,400 |
| 内容 | ・1回75分×全８回 ・食事コントロール |
ダイエットコース
| 入会金 | ＼一括入金で無料／ 30,000 |
| 料金 | 184,800 |
| 内容 | ・1回75分×全16回 ・食事コントロール ・生涯リバウンドサポート付き |
ボディメイクコース
| 入会金 | ＼一括入金で無料／ 50,000 |
| 料金 | 277,200 |
| 内容 | ・1回75分×全24回 ・食事コントロール ・生涯リバウンドサポート付き |
博士ちなみに「生涯リバウンドサポート」の内容は以下の通りだ。
- 卒業後でもLINEやメールでいつでも相談可
- 食事のアドバイスもOK
- 利用者同士の交流会にも参加OK
- 目的に合わせたトレーニングメニュー作成＆食事の再指導
博士卒業後でも上記のサポートを生涯受けられるので、リバウンドが心配な方でも安心だ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、シューズ、タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室 |
| アクセス | 東新宿駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼今だけ！体験レッスンが０円／
※人気店のためお早めに
関連：アウトラインで「実際に体験を受けた様子」をまとめた記事はこちら
２．DEED パーソナルトレーニングジム 東新宿店
- 〝効かせること〟に特化した無駄のないメニュー
- 正しく＆楽しく〝太らない習慣〟が身につく
- 入会金０円＆都度払いもOKで始めやすい
「DEED パーソナルトレーニングジム 東新宿店」は、東新宿駅から徒歩１分ほどにある。
一時的に追い込んでリバウンドを繰り返すようなトレーニング指導ではなく、無駄なく目的・目標達成へと導く〝効かせること〟に特化したパーソナルトレーニングが評判。
入会金などもかからず、１回ずつの都度払いもできるので「忙しい人」や「定期的には通えない人」も予定に合わせて通いやすい。
博士効率的な正しいトレーニングで楽しく続けられるのがDEEDの魅力だ。
「DEED パーソナルトレーニングジム 東新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「DEED パーソナルトレーニングジム 東新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
色んなパーソナルジムに行きましたが入会金もなし都度払いのところはなかなかないので続けられる自信のない人でも気軽に行けるのでおすすめです。
勧誘などもいっさいありません。
マンションの一室でやっているところもありますがここはビルなので綺麗です。大根田さんを指名していますが今までのトレーナーさんで1番良かったです！！
トレーニングスペースは、駅チカでコンパクトながら清潔感があり、マシンも充実してます。
トレーニングの方法については、自分の癖や体の傾向を踏まえてアドバイスをくださるので、とても参考になっています。
個人のトレーニングや食事面もアドバイスをいただけるので、とても助かっています。
引用元：「DEED パーソナルトレーニングジム 東新宿店」GoogleMap
口コミをさらに表示
トレーナーさんのプロフェッショナリズムと親切さに感動しております。
トレーニング中のサポートがとても心強く、自分の目標に向かって確実に進められています。
トレーニング自体は正直きついのですが、トレーナーさんの人柄で続けられています。
通い始めて約一年になります
体調が悪いときでも前日までに連絡すれば日程変更してくださるので助かります
自分の体力や目標に合わせて指導してくれるので誰でも通いやすいパーソナルジムだと思います
新宿周辺でジムを探してて友人の紹介で通い始めました。
駅近で予約も取りやすくトレーナーさんも優しいのでめんどくさがりな私でも通いやすいです！
疲れやすい体をなんとかするには筋トレ⁈と、2件体験してのDEED即決は、正解でした！
知識が豊富なトレーナーさんのかなり的確なアドバイスと程よいプレッシャー？（笑）のおかげで、体重を減らすことができ、筋肉もついてきました。気付けば、肩こりを感じることも減ったような…。
今まで着ていた洋服のシルエットが変わったり、あれ？これまでより元気だ！と思う日が増え、メンタル弱々な私をここまで引っ張ってくれた柳澤さんには感謝しかないです。ありがとうございます‼︎
パーソナルジムはなんとなく敷居が高かったのですが、DEEDに飛び込んでみて本当によかったです。
3月からジムに通ってます。
運動不足解消、肩こり改善、ダイエットを目標にしてます
担当のトレーナーさんはとても親切で運動が全然できない自分でも分かりやすく教えてくれて楽しく通えてます！
食事の面も教えてくれます！
体調面や予定等を聞いてくれてそれに合わせて筋肉痛の強弱もメニューで変えてくれるので無理することなく通えます☆
パーソナル迷っている方はぜひやってみた方がいいです。
「DEED パーソナルトレーニングジム 東新宿店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | ー |
| 料金 | 都度払い：9,000円 月４回：32,560円 月６回：47,520円 月８回：60,720円 |
| 内容 | １回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F |
| アクセス | 西新宿五丁目駅 徒歩５分 都庁前駅 徒歩５分 西新宿駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 08:00〜22:30 ※時間外対応可能(要相談) |
| 定休日 | 不定休 |
３．KARADA BESTA 新宿店
- トレーニングは１回30分と短時間でOK
- サブスク制の通い放題
- セルフエステもあり
「KARADA BESTA 新宿店」は、東新宿駅から徒歩15分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
月額32,780円からパーソナルトレーニングが通い放題で利用できるんだ。
パーソナルトレーニング時間は１回30分なので、「体力に自信がない」という人でも安心。
パーソナルトレーニングだけでなく、有酸素運動やセルフエステを自由に組み合わせて利用できるのも人気のポイントだ。
博士１日１回60分利用できるので、「トレーニング30分＋セルフエステ30分」のように組み合わせが自由。
＼現在総額44,000円OFFキャンペーン中／
「KARADA BESTA 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「KARADA BESTA 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
いつも楽しく通っております！
30分のなかで効率よくきたえられておすすめです。
食事のことやトレーニングのことを詳しく教えてくれますので勉強になります。
こらからも通います！
⭐︎営業時間が長く、予約が取りやすい
⭐︎トレーナーさんが丁寧に教えてくださる
⭐︎セルキュアやミラーフィットが使用できる
⭐︎楽しい！
結婚式を控えており、ボディメイクのために通い始めました。4ヶ月目ですが、楽しく効率よく通えています！会社員の方でも通いやすいパーソナルトレーニングだと思います。
引用元：https://maps.app.goo.gl/gKmBSVACi2TEcd448
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トレーナーの方々に、親切丁寧に教えて頂き、無理なく自分のペースで通うことができて、運動習慣がついてきました。
また食事サポートで、食生活も改善できました。
自分のペースで通うことができるパーソナルトレーニングです！
私は週3.4通い、運動する楽しさを優しく時には追い込んでくれるトレーナーさんに教えていただきました！
筋トレと食事の知識を学ぶことができるのでおすすめです♪
7ヶ月で12キロ痩せました！
別のパーソナルだと7ヶ月も通えませんがビスタは低価格で長くて続けることができました！
トレーナーさんも親身になってくれて無理なく頑張れました！
ありがとうございました！
営業時間も長く通い放題なので、都合の良い時間に効率的に通うことができます。
通い始めて3年目になりますが、確実に体が変わったことを実感しています！
これからも通います！
1回あたり30分で効率的にトレーニングすることができるので、週に2回程度隙間時間を使って5ヶ月くらい通うことができています。
目的に合わせて目標設定をしてくれ、その日の体調に合わせた負荷をかけてくれるので、無理なく自分のペースで通えています。
2〜3人のトレーナーさんがいてそれぞれメニューの組み方などは個性がありますが、共通して丁寧でポジティブに対応してくれるので、どの方でも前向きにトレーニングできます！
清潔感がある、アクセスの良いジムです。
プロテインやシャワールーム、貸し出しのウェアなどのサービスは標準プランには含まれていなくシンプルですが、その分セルフエステや有酸素マシンを自由に使えるのにも関わらずリーズナブルな価格設定で個人的にはとてもありがたく思っています。
何よりトレーナーの方々がみなさまとても親切でお話しやすく、毎回30分という時間で個人に合ったメニューを組んでくださるので、楽しく通わせていただいています！
1ヶ月通って、運動が習慣づいてきたように感じるので、これからもがんばって通おうと思います！
充実したパーソナルトレーニングで自分の体調に合わせて筋トレの負荷量も調節してくれます。
通って2ヶ月経ちましたが体重は減り、筋肉がついて引き締まったので周囲の友人から”変わった”と言われる事が増えました！
通わせてもらっています！
トレーナーさんも優しく、しっかり追い込めてます👍
いつもありがとうございます😊
「KARADA BESTA 新宿店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 月額プラン（月単位）：43,780 月額プラン（６ヶ月）：36,300 月額プラン（12ヶ月）：33,000 |
| 内容 | 【1回30分のパーソナルトレーニング】 ＋ 【有酸素運動1回30分】 【セルフエステ1回30分】 【ミラーフィット1回30分】 |
| オプション | ・ウェア＆タオルレンタル ＋4,400円 ・全店舗利用可能 ＋3,300円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区新宿2-15-28 新宿丸正ビル701 |
| アクセス | 東新宿駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | 平日 07:00〜23:00 土日 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
＼現在総額44,000円OFFキャンペーン中／
４．24/7Workout 新宿東口店
- プライベート空間＆手ぶらでも通える
- 過度な食事制限はなし！３食食べてダイエット
- 楽しさ重視の専用メニューで楽しく続けられる
「24/7Workout 新宿東口店」は、東新宿駅から徒歩６分にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
過度な食事制限ではなく「３食しっかり食べるダイエット」で、無理なく目標達成へと導いてくれると評判。
また、通っている間に〝理想の身体を維持する方法〟が自然と身につくようなサポート体制が充実しているのも大きな魅力だね。
知識＆経験豊富なトレーナーが在籍し、
〝100%オーダーメイド×楽しさ重視〟
の専用プログラムを提案してくれるので
「ダイエットに挫折した方」
「他ジムで断念した方」
「運動が苦手な方」
でも『無理なく目標を達成できた』と口コミも評判だ。
博士一瞬で終わるダイエットではなく「生涯無理なく維持できるスタイル・習慣を手に入れたい方」におすすめだね。
＼3/31まで！入会金＆体験が０円／
「24/7Workout 新宿東口店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「24/7Workout 新宿東口店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
入会時から13kg痩せました、綺麗に服を着れるようになって嬉しいです！
引用元：「24/7 Workout 新宿東口店」GoogleMap
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私は2ヶ月のプランで契約しましたが少しずつ変わる自分の身体に日々楽しさと嬉しさと感動で筋トレの素晴らしさを知りました🥹
そして担当してくれたトレーナーさんが女性だったこともあり女性ならではの悩みだったりご指摘もめちゃくちゃありがたかったです！
食事内容から家トレなど本当に親身になってご指導頂きありがとうございました！
運動経験・運動習慣が全くなく、このままの自分で居たくないと思い、通い始めました。毎回体重だけでなく、筋肉量や体脂肪率を図っていただけて、モチベーションに繋がります。
カロリー、たんぱく質等の1日あたりの推奨摂取量を算出して下さるので、食事や水分摂取についての意識が変わりました！
別料金ですが、トレーニング後にストレッチをしていただけるのが気持ちよくて嬉しいです。
3ヶ月週2回通いでウエストがマイナス4cm、体脂肪率も23〜25%で抑えられています。
個人的な実感としては太ももが明らかに細くなりました！
何よりトレーナーさんがポジティブで優しいです！
お休みや仕事終わりでもトレーニングを頑張りたいなと思えるのは、トレーナーさんのお人柄があるからだと感じます。
これからもよろしくお願いたします！
昔から色々なダイエットに挑戦しては失敗を繰り返してきましたが、通い始めて4ヶ月で周りから驚かれるくらい痩せる事ができました。
慣れない筋トレと食生活の改善に最初の内は大変な事もありましたが、すっかり習慣化し楽しくダイエットを続ける事ができています！
カウンセリングを申し込むまでには数週間悩みましたが、こちらに決めて本当に良かったと思っています。
通い始めて1ヶ月で無理せず5kg痩せました。
家族からも楽しく通っていていいねと言われます
生活のモチベも上がって、安くはないといえども、勇気を出してカウンセリングいってよかったです。
とても長くお世話になりました！
仕事の都合で退会することとなりました。
いつも細かく状況ヒアリングしてくれて
ジム自体もとても綺麗で清潔感があり
使いやすいです！
247さんに通い初めてからもう5年位になるでしょうか？上野店で入会してから、今のこちらの店長の移動先を一緒に転々としてこちらに落ち着いて通ってます。
普段運動する機会が無いので何処かで汗をかきたいと思いこちらで続けています。
続けていられる理由はトレーナーさんの人柄も有りますが教え方が丁寧かつ分かりやすく自分の限界も分かってくれてギリギリの所の重さや回数を指定してくれるのでやりがいも有り、筋肉痛もトレーニングをやった感が感じられる為心地良い痛みも好きなので続けられています。
そして手ぶらで行ける通いやすいパーソナルジムです。
「24/7Workout 新宿東口店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
入会金 16,500円→無料
※3/31までの期間限定 - 一番人気【24/7おすすめ３万円プラン】
-
料金 月4回：33,000円 - 【固定プラン】
-
料金 月4回：33,440円
月8回：65,120円内容 ・1回50分
・曜日＆時間固定のお得プラン - 【フリープラン】
-
料金 月4回：36,784円
月8回：71,632円内容 ・1回50分
・日時を選べる通常プラン - 【初回体験/カウンセリング】
-
無料カウンセリングあり
→3/31までの期間限定！無料体験実施中
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル/サービス ウェア
タオル
くつ下
シューズ
トレーニング中のドリンク - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
（毎日オンラインサポート）シャワー ◯
（基礎化粧品なども完備）返金保証 ◯
（詳細は公式サイトにて）
店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区新宿５丁目１５−７ 東晃ビル 6階 |
| アクセス | 東新宿駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | ７〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://247-workout.jp/ |
＼3/31まで！入会金＆体験が０円／
５．SHIFT GYM 新大久保店
- ７〜23時と営業時間が長め
- 個室で周囲の視線が気にならない
- シューズの無料レンタルも完備
「SHIFT GYM 新大久保店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「SHIFT GYM 新大久保店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
10月でShift gym通い始めて約4ヶ月！
それまでの半年間は1人で筋トレしても体重も落ちず、重量もあまり伸びなかったのに4ヶ月で8キロの減量に成功できた！
まだまだ減量は続くけど、最高のトレーナーに教わりつつ減量頑張っていくぞ！
月4回コースを受けさせて頂いてます！
今年大会にチャレンジしたいと思い去年の冬から増量とトレーニングを教わってだいぶ身体が変わってきたと思います！
大会頑張るぞー！
口コミをさらに表示
通い始めて3ヶ月経ちますが毎回凄く楽しいです。
以前通っていたパーソナルは厳しくてすぐに辞めてしまったのですがトレーナーの川内さんが優しく教えてくれるので飽き性な私でも続けられています。
周りからも痩せたねと言われるようになりました！
いつもお世話になっているパーソナルジムです！
元々ジムでトレーニングしていましたが、重量が上がらない期間があったりしっかりと追い込めているのか？と疑問があり入会しました！
まだ2ヶ月ちょっとですが、身体も知識も技術も成長を実感しています！
値段も安いと思うのでパーソナルまだ受けた事がない人には特におすすめしたいジムです！
とてもとても素敵なパーソナルジムです！
これまで中々長続きしなかった体を動かす習慣を身につけることができました🙆♀️
宅トレでは気付けなかった自分の癖やついつい逃げてしまいがちな苦手な部分の筋トレも、しっかりアプローチできるようになりました！
ここまで続けられてるのも、トレーナーの山内さんの人柄とコーチ力です💪
運動にポジティブになれたので、次なる目標の減量を目指します！！！
2ヶ月前から月4回で通わせて頂いています！
フィジークに出たいと思い、自身のトレーニングでは足りないと感じ、増量目的で通い始めました。
トレーナーの方はフィジークの大会優勝経験があり、また人間性も高く尊敬できます！
効かせ方が上手なのはもちろん、普段のトレーニングメニューの作成の仕方や食事など、プロ目線の意見をくださいます。
ポージング指導もすごくわかりやすいです！
来年のフィジークの大会優勝を目指して頑張ります🔥
元々、某24時ジムでYouTubeなど動画を参考に独自にトレーニングをしていました。パーソナルには興味があり昨年無料体験を受けそのまま入会。
施設は清潔で、トレーナーさんはとても明るく元気で褒め上手。いつもやる気を引き出してくれています。
週4回、背中と胸のパーソナルを受けた結果、正しいフォームを覚え、以前より高重量を扱えるようになり、少しずつではありますが身体に変化感じています。
今年も目標達成に向けてここで頑張ります！！
通って４ヶ月目に入りました。
担当トレーナーの山内さんに教わりはじめてから、周りからガタイが良くなったと言われ、シフトジムに出会えてよかったと感じています!
自分自身元々右肩に痛みがあり、最初の体験で伝えたところ、丁寧に体の解説、アドバイスをしてくださり、今では右肩の痛みもなくトレーニングできていて、感謝しています！
特に、体に対してのアドバイスは本当に丁寧でおすすめ度200%です！
これからもよろしくお願いします🎵
「SHIFT GYM 新大久保店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 35,000円 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 月4回：32,780円
月6回：45,540円
月8回：57,200円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区大久保1-10-10 |
| アクセス | 東新宿駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
６．YourGym 東新宿店
- 完全個室の安心空間
- 子供連れでも利用可能
- 無料レンタル完備！手ぶらでOK
「YourGym 東新宿店」は、東新宿駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室でのマンツーマン指導なので、周囲を気にせずトレーニングが受けられる。
ウェアなども無料レンタルも揃っているので、毎回気軽に手ぶらで通うことも可能だ。
博士ジム内にはベビーサークルもあるので、子供連れで利用できるのも特徴だね。
「YourGym 東新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「YourGym 東新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
非常に丁寧な指導でいつも楽しく利用させていただいています！
元々パートナーからの紹介で利用させていただきましたが、ペアトレーニングも対応してくださっているので3人で楽しくトレーニングをしています🏋️
筋トレが苦手で続かないのですが、利用させていただいて筋トレを頑張るモチベーションになっています。
筋トレ始めようと考えてる方はぜひおすすめします！
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トレーナーさんがとても親切でわかりやすく教えてくださります。
楽しく会話しながらトレーニングでき、前回のトレーニング内容やその日の体調、気分に合わせてトレーニングメニューをその場で考えてくださるので、無理なく続けられています。
日頃運動不足な私は健康のために通っていますが、楽しく続けられています！
忙しい中でも自分のスケジュールに合わせて予約ができるので、無理なく続けられます。急な変更にも対応してくれるのが助かります。
当日キャンセルが出来れば最高なのですが、さすがにそこまでは望みません・・！
立地が良く通いやすいので、忙しいタイミングでも無理なく通えてます。
月4回で通っていますが、効果を実感できるのでもう少し頻度を上げてみようかと思います。
ジムに通うのって、初めての私からすると少しハードルが高いし”こんな自分が…”って思っていましたが、たくさんご本人の体型変化の経験談を共有してくれますし、相談しやすいしほんとに親身になってくれます。
(本格的な方？もお客にかなりいらっしゃるようですが)
個人的な経験ですが、これから始めたい！って方にはおすすめかと。
トレーナーさんは、豊富な知識と自身の体験を活かして、無理なく継続できるトレーニングを丁寧に指導してくれます。
これまではたまにジムで自己流にトレーニングしていましたが、パーソナル指導を受けることで、正しい方法や効果的なやり方を学び、結果が大きく変わることを実感しました。
一人で頑張るのはなかなか続かないことも多いけれど、トレーナーさんのサポートがあるからモチベーションもキープできています。
ダイエットに挑戦している方や、しっかりと体を引き締めたい方には本当にオススメです！
清潔感があって設備も整っており、とってもオススメです。
トレーナーの福田さんが親切かつ丁寧に教えてくださるので、初心者でも楽しくトレーニングすることができます。
自分は福田さんのおかげで筋トレが習慣化し、半年で5キロの減量に成功しました！
「YourGym 東新宿店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 22,000円 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：30,800円
8回：59,400円 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
（有料オプションもあり）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
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| 住所 | 東京都新宿区大久保２丁目５−１９ シティプラザ大久保 202 |
| アクセス | 東新宿駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土曜 ９〜20時 |
| 定休日 | 日曜 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
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- あなたの遺伝タイプ
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から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
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「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
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損をしないで！