今日は大久保＆新大久保駅近くのジムから
「おすすめ10選」をまとめていくね。
はい！お願いします。
大久保＆新大久保のおすすめジム10選！【女性に評判＆安い料金】
では「おすすめジム10選」を
ジムの種類別に紹介していくね。
薬剤師が厳選したジム10選
| ジム名 | 所要時間 | |
| 【パーソナルトレーニングジム】 | ||
| １ | エリートフィットネス 東新宿店 | 東新宿駅A１出口 徒歩30秒 |
| ２ | Reborn myself 新宿店 | 大久保駅 徒歩10分 |
| ３ | BEYOND GYM 新宿店 | 大久保駅 徒歩７分 |
| ４ | ビーコンセプト 新宿スタジオ | 大久保駅 徒歩５分 |
| 【24時間スポーツジム】 | ||
| ５ | 東急スポーツオアシス新宿24plus | 新大久保駅 徒歩８分 |
| ６ | エニタイムフィットネス 東新宿店 | 新大久保駅 徒歩10分 |
| 【ヨガスタジオ】 | ||
| ７ | FLATWERK | 新大久保駅 徒歩１分 |
| ８ | 漢方ヨガスタジオ 美遥 | 新大久保駅 徒歩６分 |
| 【ボクシングジム】 | ||
| ９ | スタージス 新宿 | 大久保駅 徒歩３分 |
| 【ボルダリング・クライミング】 | ||
| 10 | エスカラードクライミング | 大久保駅 徒歩４分 |
【番外編】 Plez | 自宅でOK | |
エリートフィットネス 東新宿店
- 定額制×通い放題
- 手ぶらで気軽に通える
- 24時間営業のパーソナルトレーニングジム
エリートフィットネスは東新宿駅から徒歩30秒にあるパーソナルトレーニングジムだ。
【定額制×通い放題×24時間営業】
でいつでも理想のカラダを目指せると評判。
ウェア上下など無料レンタルも完備で、
手ぶらで通えるのも人気。
予約変更や当日キャンセルも無料なのでとても通いやすいと評判。
『自分の好きな時に24時間パーソナルトレーニングを受けたい』
という人におすすめだ。
パーソナルトレーニングジムで24時間営業しているんですね！
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | 通い放題プラン |
| 料金 | 39,800〜/月 |
| 安いプラン | 一年分まとめてプラン |
| 料金 | 29,800〜/月 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | HP記載なし |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区大久保１丁目１-49 タキカワ大久保ビル３階 |
| アクセス | 東新宿駅A１出口 徒歩30秒 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| ジムのタイプ | パーソナルトレーニングジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | ウェア、タオルレンタル無料 |
| 食事指導 | 〇 |
| シャワー | 〇 |
| その他 | – |
リボーンマイセルフ 新宿店
- 「全員女性」
- 〝平均減量 − 9 . 4 kg 〟
- 全てが女性のための独自メソッド
リボーンマイセルフは大久保駅から徒歩10分にある
女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
トレーナーも女性だけという徹底ぶりで、
〝男性の視線〟
を一切気にすることなくダイエットに集中できる。
また、女性モニター１００人の平均減量が−9.4kg
と驚異の結果を残し、人生が変わったと評判。
「女性専用メソッドでしっかり痩せたい」
という女性におすすめだ。
私も9.4kg痩せて人生を変えたいです！
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | ダイエットコース |
| 料金 | 97,600〜/月 |
| 安いプラン | デイタイムコース |
| 料金 | 92,700〜/月 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 38,000 |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７-10-11 第二伊藤ビル２F |
| アクセス | 大久保駅 徒歩10分 新宿駅西口 徒歩５分 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土日祝 09:00～19:00 |
| 定休日 | なし |
| ジムのタイプ | パーソナルトレーニングジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | 〇 |
| 無料レンタル | ウェア、シューズ、バスタオル、フェイスタオル無料 |
| 食事指導 | 〇 |
| シャワー | 〇 |
| その他 | 返金保証あり |
ビヨンドジム（BEYOND GYM） 新宿店
- 完全個室のプライベート空間
- トレーナーは全て大会のファイナリスト
- 目標へ最短距離で導く
ビヨンドジムは大久保駅から徒歩７分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
〝ただ痩せるだけじゃ、物足りない〟をコンセプトに
「質の高いトレーナー」と「充実のトレーニング環境」
で一人ひとりの目標や理想へ最短距離で導く。
ウェアの無料レンタルもあるので気軽に通えると人気で評判のジムだ。
『トップトレーナーと２人３脚でダイエットを成功させたい』
という人におすすめだ。
自分のカラダで結果を残した人だけが
ビヨンドジムのトレーナーに慣れるんですね！
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | 短期集中ダイエット16回 （約２ヶ月） |
| 料金 | 256,000〜 |
| 安いプラン | ACHIEVE20 （20回のトレーニングプラン） |
| 料金 | 160,000〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 無料 |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿 ７丁目-16-４ ３F CONCIERGE高橋 ３F |
| アクセス | 大久保駅 徒歩７分 新宿駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| ジムのタイプ | パーソナルトレーニングジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | 〇 |
| シャワー | 〇 |
| その他 | 完全個室 |
ビーコンセプト 新宿スタジオ
画像引用元：https://b-concept.tokyo/
- 美脚＆美尻など下半身特化プランもある
- 楽天リサーチで３冠の人気ジム
- リバウンド防止！６ヶ月間のアフターケアあり
ビーコンセプトは大久保駅から徒歩５分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
楽天リサーチが行う「モデルが選ぶダイエットジム」で
３冠に輝いた女性に人気のパーソナルトレーニングジム。
美脚・美尻など「下半身に特化したプラン」と
業界最長クラス６ヶ月間のアフターケアがつく「ダイエットプラン」の２つがあり、
一人ひとりの理想に合わせて選べると評判だ。
『モデルのようなスタイルを手に入れたい』
という女性におすすめだ。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | 下半身ダイエットコース |
| 料金 | 195,200〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 50,000 |
| 安いプラン | ボディメイクプログラム |
| 料金 | 216,000〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 37,000 |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７-７-28 |
| アクセス | 大久保駅 徒歩５分 新宿西口駅D５出口 徒歩５分 |
| 営業時間 | 07:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| ジムのタイプ | パーソナルトレーニングジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | ◯ |
| 無料レンタル | シューズ・靴下・タオル無料 |
| 食事指導 | 〇 |
| シャワー | 〇 |
| その他 | – |
東急スポーツオアシス 新宿24plus
- 充実のフィットネス環境
- 飽きずに楽しく続けられる
- スパ＆プールも充実
オアシスは新大久保駅から徒歩８分にあるフィットネスクラブだ。
圧倒的な設備が整うジムエリアや
ヨガから暗闇エクササイズなど多彩なプログラムが充実のスタジオ。
また、スパ＆サウナ、屋外プールやジャグジーも完備。
都心にいることを忘れ、
疲れを癒せると評判が高く人気。
『ジム以外にもスタジオレッスンやスパも満喫したい』
という人におすすめだ。
フィットネスもスパも充実していて、
飽きずに続けられそうですね〜。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | オールフィットネス |
| 料金 | 14,080〜 |
| 安いプラン | 24Plus |
| 料金 | 6,600〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | HP記載なし |
基本情報
| 住所 | 東京都 新宿区歌舞伎町２-44-１ 東京都健康プラザ「ハイジア」５F |
| アクセス | 新大久保駅 徒歩８分 西武新宿駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎月15日・30日 |
| ジムのタイプ | スポーツ・フィットネスクラブ |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | 女性専用エリアあり |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇 |
| その他 | プール、ジャグジー、スパ、サウナ、ロッカーあり |
エニタイムフィットネス 東新宿店
- 24時間いつでも使える
- 国内全店が自由に使える（700店舗以上）
- 自分のペースでトレーニグングを続けられる
エニタイムフィットネスは新大久保駅から徒歩10分にある24時間スポーツジムだ。
24時間いつでも使えるだけでなく、
国内全店（700店舗以上）が自由に使えるのも人気の理由だ。
職場や外出先、旅行先など、
どこでもトレーニングできる便利さが魅力。
スキマ時間を活用できる人気のジムだ。
「自宅や職場、外出先など場所に縛られずにジム通いしたい」
という人におすすめだ。
700店舗以上もあるんですね！
確かにいろいろな場所で見かける気がします。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | 月会員プラン （全店利用可） |
| 料金 | 7,400〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 5,500 |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区大久保１-３-15 アクロス東新宿 ２F |
| アクセス | 新大久保駅 徒歩10分 東新宿駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| ジムのタイプ | スポーツジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇 |
| その他 | 更衣室あり |
フラットワーク（FLATWERK）
- 駅１分で通いやすい
- 少人数制で指導が行き届く
- ヨガ未経験でも始めやすい
フラットワークは新大久保駅から徒歩１分にあるヨガスタジオだ。
少人数制（６〜８人）のレッスンで、
若者からシニアまで幅広い世代が自分のペースでヨガを楽しむ。
経験豊富なインストラクターが一人ひとりに丁寧に指導するので未経験でも安心して始められると評判だ。
『自分のペースでゆったりとヨガを始めたい』
という人におすすめだ。
少人数なら未経験でも安心してレッスンが受けれますね。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | 月８回プラン |
| 料金 | 9,800〜 |
| 安いプラン | 月４回プラン |
| 料金 | 6,800〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | なし |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区百人町２-４-２ 山喜ビル５F |
| アクセス | 新大久保駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 07:15～20:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| ジムのタイプ | ヨガ |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | ヨガマット無料 |
| 食事指導 | × |
| シャワー | × |
| その他 | 更衣室あり |
漢方ヨガスタジオ 美遥
- 心身をストレスと緊張から開放
- リラックスできる落ち着いた空間
- レッスン後にはハーブティー＆薬膳茶でひと時
漢方ヨガ美遥は新大久保駅から徒歩６分にあるヨガスタジオだ。
落ち着いた雰囲気のスタジオでは
ストレス社会ですり減った心身の緊張をほぐしながらヨガを行う。
少人数制で未経験者の利用も多く、
レッスン後にはハーブガーデンを観ながら
薬膳茶やハーブティーでリフレッシュできると評判。
『日常的にストレスがかかりやすい』
という人におすすめだ。
生きているとストレスばっかりですもんね。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | 平日フリー会員 （平日通い放題） |
| 料金 | 9,800〜/月 |
| 安いプラン | 都度払い |
| 料金 | 3,200〜/回 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 5,000 |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区大久保２-33-23 |
| アクセス | 新大久保駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 火～金 10:00～13:00、17:00～21:00 土 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| ジムのタイプ | 漢方ヨガ |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | ウェア・ヨガマット無料 |
| 食事指導 | × |
| シャワー | × |
| その他 | ロッカーあり |
スタージス 新宿
- 清潔なジム内
- 女性更衣室＆シャワーも完備
- 楽しくダイエット＆ストレス発散
スタージスは大久保駅から徒歩３分にあるボクシングジムだ。
清掃の行き届いたジム内には女性専用更衣室＆シャワールームを完備。
一人ひとりの目的に合わせたメニューで
楽しみながらダイエットやストレス発散ができると評判だ。
ランニングマシンやトレーニング機器もあるので
ダイエットをさらに加速できるぞ。
『楽しみながらダイエット＆シェイプアップしたい』
という人におすすめだ。
ボクシングは運動量が豊富そうですもんね。
ダイエットしたいです。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | 月会員 |
| 料金 | 女性：8,800〜 一般：11,000〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 11,000 |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区北新宿１-６-21 |
| アクセス | 大久保駅北口 徒歩３分 |
| 営業時間 | 月～金 12:00～22:00 土日祝 12:00～18:00 |
| 定休日 | なし |
| ジムのタイプ | キックボクシングジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | レディースクラスあり |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇 |
| その他 | 更衣室、ロッカーあり |
エスカラード クライミング＆ボルダリング
- ボルダリングを楽しめる
- 初心者へのサポートが充実
- 楽しみながら引き締まったカラダへ
エスカラードは大久保駅から徒歩４分にあるボルダリングジムだ。
〝世界で一番初心者に優しい〟
と豪語するほど、初心者が始めやすい環境作りに力を入れている。
多彩なコースでレベルに合わせて楽しめると評判。
全身を使って登るので体幹から鍛えられ、
引き締まったカラダを目指せると女性人気も高い。
『ボルダリングを始めてみたい』
という人におすすめだ。
筋トレは苦手だけど運動したい人に
ちょうど良いかもしれませんね。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | 月フリーパス （通い放題） |
| 料金 | 11,000〜/月 |
| 安いプラン | 都度払い |
| 料金 | 1,500〜/回 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 1,500 |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７-５-20 新宿旭ビル |
| アクセス | 大久保駅 徒歩４分 西武新宿駅北口 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| ジムのタイプ | クライミングジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 手洗い場、足洗い場あり |
| その他 | 子連れ可能、更衣室、ロッカーあり |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」
をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| おすすめプラン | スタンダードプラン（２ヶ月/３ヶ月） |
| 料金 | （ 39,800 / 54,600 ） |
| 入会金 | 9,800 |
| プラン内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
| 支払い方法 | クレジット、銀行振り込み |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
