この記事では〝早稲田エリア〟にあるパーソナルジムを徹底調査し、
- 料金が安いジム
- 完全個室のジム
- 通い放題ジム
- 高コスパジム
など人気のジムだけを厳選。
博士各ジムの特徴や向いている方・合わない方もわかるようにまとめているので、自分に合うジム探しの参考にしてね。
- みんなと楽しく通い放題なら
グッドライフジム 早稲田店
パーソナル:34,800円
セミパーソナル:19,800円 - 総合的なコスパの高さで選ぶなら
かたぎり塾 早稲田店
1回あたり:7,000円台〜 - 入会不要&都度払いなら
DEED 若松河田・早稲田店
1回あたり:9,000円台〜 - 【高田馬場だけど…】早稲田周辺で最安級の低価格なら
アップルジム 高田馬場店
1回あたり:3,000円台〜(※1回20分)
この記事の信頼性

この記事は、初心者から男女問わず使えるパーソナルジム総合比較メディア「LYFTOFF」編集部が、調査・取材・検証を行い、専門家の確認の上で作成しています。
【結論】早稲田のパーソナルジム選びで迷ったらこの3ジム
「早稲田エリア」でのパーソナルジム選びに迷ったら、〝料金が安い〟〝通いやすい〟を軸に、失敗しにくい3選を先にまとめておくね。
「とにかく安さ重視!初心者向け」なら
- アップルジム|月4回:9,900円(1回20分)
→高田馬場だけど、近隣エリア最安!初心者&サクッと鍛えたい方向け
博士早稲田駅前だけに絞るなら「グッドライフジム」が最安になるね。
「コスパ重視!完全貸切で女性も安心」なら
- かたぎり塾|月4回:33,000円(1回60分)
→リーズナブルなのに貸切・手ぶらOK・プロテインまで無料
「通い放題で初心者&女性に人気」なら
- グッドライフジム|通い放題:19,800円(1回40分)
→楽しさ重視のセミパーソナル!初心者&女性に人気
早稲田以外とも比較したいなら「高田馬場特集」や「神楽坂特集」も参考にしてね。
【比較表】早稲田のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「早稲田」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
2ヶ月総額:入会金+「2ヶ月(16回)」or「月8回×2ヶ月」
1回あたり:2ヶ月総額÷16回
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 2か月総額 | 1回あたり | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
![]() グッドライフジム ※セミパーソナルもあり | 69,600〜 | 4,350〜/回 (通い放題を週2回通った場合) (1回40分) | 30,000 | 19,800/月 (通い放題) | 3,000 | シューズ | ||
![]() かたぎり塾 | 118,800 +入会金 | 7,425〜/回 (1回60分) | 店舗・時期で変動 ※詳細はHPにて | 4回:33,000 8回:59,400 | 無料 | ウェア タオル シューズ プロテイン | 11,000/2週 (毎日サポート) | |
![]() アップルジム | 50,600〜 | 3,162〜/回 (1回20分) | 11,000 | 4回:9,900 8回:19,800 | 無料 | 22,000/月 (毎日サポート) | ||
![]() DEED | 136,400〜 | 8,525〜/回 (1回60分) | 無料 | 1回:9,900 4回:36,300 8回:68,200 | 3,000 | |||
| ジム名 | 2か月総額 | 1回あたり | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
![]() SAWAKI GYM | 138,600〜 | 8,662〜/回 (1回60分) | 11,000 | 【月会費】 11,000/月 【パーソナル】 1回:6,600 8回:52,800 | 5,500 | |||
![]() Hale | 128,000〜 | 8,000〜/回 (1回50分) | 無料 | 4回:33,200 8回:64,000 | 5,500 | ウェア | ||
![]() LEAP | 144,000〜 | 9,000〜/回 (1回50分) | 無料 | 1回:9,000 4回:34,000 | 6,000 | |||
![]() Kirei ※セミパーソナル | 115,500〜 | 7,218〜/回 (通い放題を週2回通った場合) (1回50分) | 16,500 | 4回:22,000 通い放題:49,500 | 5,500 | ウェア タオル | ||
| ジム名 | 2か月総額 | 1回あたり | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※2カ月総額は「入会金+16回分費用」を合算して算出
※1回あたりは「2カ月総額÷16回」で算出
※キャンペーン等により料金が変動する可能性があります
早稲田のパーソナルジムおすすめ8選|安い・高コスパ・初心者向けを紹介
ここでは、早稲田エリアにある多数のパーソナルジムを徹底調査し、
- 料金が安いジム
- 高コスパのジム
- 通い放題もできるジム
- 女性&初心者向けの安心ジム
など、エリアで本当におすすめできる8店舗だけを厳選している。
博士それぞれ特徴を深掘りしているので、ぜひ参考にしてね。
1.グッドライフジム 早稲田店|初心者も楽しく続く!低価格&通い放題
低価格&通い放題プランもあり
「グッドライフジム 代々木店」で体験してきました
※トレーニング形式やサポート内容は、代々木店・早稲田店ともに共通です
関連記事:グッドライフジムの初回体験レビュー|リアルな雰囲気をまとめ
- 通い放題できるジムがいい
- 料金を抑えながら運動習慣をつけたい
- マンツーマンかセミパーソナルかを選びたい
- 完全個室で落ち着いて受けたい
- 手ぶら通いや無料レンタルを重視したい
- 食事管理まで含めて手厚く伴走してほしい
「グッドライフジム 早稲田店」は、早稲田駅から徒歩1分の好立地にある。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大4名で行う「セミパーソナル」
2つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
通い放題プランもあるため、短期で一気に体を変えるというより「できるだけ費用を抑えながら通う回数を確保したい方」や「運動習慣をつけたい方」と相性がいいね。



一方で「完全個室でじっくり指導を受けたい方」や「食事管理まで含めて二人三脚で見てほしい方」には少し合わないかもしれないね。
博士早稲田エリアで、まずは通いやすさと続けやすさを優先したいなら候補に入れやすいジムだね。
\最大20,000円OFFキャンペーン実施中/
「グッドライフジム 早稲田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
筋トレ初心者が「初セミパーソナル」に挑戦した代々木店での様子






関連記事:【体験レポ】グッドライフジムの内容・料金・雰囲気まとめ
博士「グッドライフジム 早稲田店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

こちらのジムで人生初の筋トレをやりました。芸能人のパーソナルトレーニング動画をみていたので「パーソナルトレーニング=ジムの筋トレよりも更にキツイ」というイメージでしたが、自分に合った負荷で教えて下さり疲れ過ぎずトレーニングしてきました。
入口がわからなかったので写真貼っておきます。

いつもお世話になってます!パーソナルだとサボりたくてもサボれない笑 あたたかいお声掛けを頂き、モチベを保っています。かなこ先生と雑談も楽しいです!またおじゃましま〜す
引用元:https://maps.app.goo.gl/SxEeWDFHnYUn7ipZ9
口コミをさらに表示

内装は新しくとてもキレイです。セミパーソナルで入会をしました。週2〜3回通えばとてもコスパは良いと思います。
個々の身体にあった指導をしていただけるので、一人でやるよりも続けられそうです。

別のジムに通っていましたが、こちらに乗り換えます!

いつもお世話になってます☺︎
前日22時まで予約可能、万が一のときでもペナルティなしで当日キャンセル出来るので有難いです 👏
早稲田店は室内がキラキラしていて、とても可愛い!
トレーナーさんも皆、ストイックで大会に出ている常連さんなので凄くモチベーションが上がります↑↑

先生はとても気さくで楽しく、そしてバッチリ追い込んでくれます笑
先生の体が強く美しく説得力があるので、減量したい方、体力をつけたい方、体の形を変えたい方、それぞれの目的別でちゃんと導いてくれると思います。
私は減量して体の形を変えたかったので、先生の体をみてここに通うことにしました。

通い始めて1ヶ月経った感想です
筋肉量2.5増えて、体脂肪1.5%落ちました!
トレーニングで効果だしてくれるジムです^ ^
自分のペースで予約ができ、綺麗で広く、風が気持ちの良い空間です!
5階で明るく風通りもよくて、外でトレーニングしてるみたいで、系列の他店も行きましたが早稲田店お気に入りです⭐︎⭐︎⭐︎

体験トレーニングに参加させていただきました。器具の使い方やトレーニング方法についてスタッフの方が優しく指導してくださり、一人でトレーニングするよりも何倍も効果的なトレーニングができました。
セミパーソナルプランでの体験のため他のお客さんも一緒でしたが、気さくな方が多くなかなか継続できない私でも続けて行けそうです。

まだ入会して間もないですがスタッフの皆さんが優しく丁寧に教えてくれます。
本日ベンチプレス40kg初めてクリアして嬉しかったです!
いつもありがとうございます。

セミパーソナルジムに登録してます。個々人のレベルに合わせたプログラムを組んでいただけるんです、続けられそうです。

「グッドライフジム 早稲田店」料金・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF※料金は税込です - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン:34,800〜/月
セミパーソナル:19,800〜/月内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン※料金は税込です - 【週1回プラン】
-
料金 マンツーマン:24,800〜
セミパーソナル:14,800〜※料金は税込です - 【体験】
-
料金 3,000 ※料金は税込です
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区喜久井町2 アパ早稲田ビル 5階 |
| アクセス | 早稲田駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 12〜20時 |
| 定休日 | 月曜 |
\最大20,000円OFFキャンペーン実施中/
2.かたぎり塾 早稲田店|貸切・手ぶら・リーズナブルの高コスパ
- 完全貸切のジムがいい
- 駅近&手ぶらで通いたい
- コスパ重視で選びたい
- 初心者でも始めやすいジムがいい
- 大会向けの高強度トレーニングをしたい
- 短期間で大幅減量を最優先したい
- 食事管理サポートも無料でしてほしい
「かたぎり塾 早稲田店」は、早稲田駅から徒歩2分にあるパーソナルジムだ。
完全貸切でトレーニングできるうえ、ウェアやシューズの無料レンタルにも対応しており、仕事前後や予定の合間でも通いやすいのが特徴。
料金も比較的リーズナブルなので始めやすく「パーソナルが初めての方」や「コスパ重視の方」と相性がいいね。







一方で「大会向けにハードに追い込みたい方」や「短期集中で大幅な減量を最優先したい方」には少し合わないかもしれないね。
博士早稲田エリアで、通いやすさ・始めやすさ・コスパのバランスを重視するなら、有力候補に入れやすいジムだね。
\ 無料体験実施中 /










関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら

関連記事:超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら
(姉妹サイト:LYFTOFF-WOMAN-の記事に飛びます)
「かたぎり塾 早稲田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 早稲田店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

設備がすごく整ってました。トレーニング中は好きな音楽を流してくれました🤩
トレーナーの方がとてもめ上手でモチベーションを上げてくれて楽しくできました😃✌️

駅から近いので通いやすく、オープンしたばかりなので店内とてもキレイで清潔感があり良かったです。
レンタルのシューズもウェアも揃っていて落ち着ける更衣室もありとても良いジムだなと思いました。
口コミをさらに表示

早稲田駅から歩いて1〜2分でとても近く入りやすかったです!
店内はすごく綺麗でウェアや靴も貸し出してくれ手ぶらで筋トレできるのが嬉しいです!
また水も出してくれるので準備するものがなくて助かります
筋トレ初心者で全くした事がなかったのですが体験トレーニングをしただけで自分の体質の改善点をすぐ見つけてくれました!
最初のカウンセリングで食生活や仕事での運動量も触れてアドバイスをくれるのでパーソナルジムならではで助かりました!

設備が綺麗なのはもちろんの事、ウェアやシューズも清潔でとても居心地がいいです〜
あとトレーナーさんが丁寧に楽しく教えて貰えるので初心者でもはじめれると感じれました🙌

トレーナーさんがとても親切で丁寧に教えてくれました!
自分にあった重量や、フォーム等色々丁寧に教えて頂きました!
有難う御座いました!

駅から近くて便利でした!
メトロ早稲田駅から1分くらいで着きます
運動習慣や目標のカウンセリングから始まり、自分の希望に沿ってトレーニングを始めることができます
筋トレについての知識がゼロでもわかりやすい言葉で説明してもらえるので楽しくトレーニングできました
初心者でも最初は負荷を抑えつつ、初心者の気持ちに寄り添ったコミュニケーションで進むので安心して始めることができます。
ただハードに追い込むのではなく、「なぜこの動きが必要なのか」「どの筋肉を意識するべきか」を分かりやすく説明してくださり、一つ一つ納得しながら取り組めたのがとても印象的でした。
少しフォームが崩れたときもすぐに修正してもらえたので、短時間でも体にしっかり効いている実感がありました。
設備も綺麗で、匂いや室温もちょうど良かったです
ウェアとシューズの貸し出しもあるのが助かります。

店内はとても清潔感があり、洗練された設備が整っていて快適にトレーニングができました!
ウェアやシューズをレンタルできるので手ぶらで通え、駅からも近く通いやすい立地なので通い続けるハードルが低いのが魅力的です。
更衣室にはボディーシートも用意されており、これがかなり助かりました。
トレーナーの方はとても気さくで、少しコアな質問にも丁寧に答えてもらえました。
カウンセリングでは自分の理想像やそのために必要な鍛え方、鍛えるべき部位などについて詳しく相談に乗ってくれ、実践ではトレーニングのフォームをしっかりと見つつ無理のない範囲でセットを組んでくれるので非常に満足度の高いトレーニングとなりました!
自分は鍛えていた時期があったこともあり体つきやフォームを褒めていただき、自己肯定感をあげながらトレーニングができました。
総じて、非常に満足度の高いパーソナルジムでした!

まず施設として全体的に清潔感があり、その上で設備も充実していました。
ウェアやシューズも借りれるのですが、サイズ展開が豊富なのはもちろんのこと、貸し出しの備品とは思えないほど綺麗に管理されていて素晴らしいと思いました。
カウンセリングでは自分の伸ばしたい部位について親身になっていただき、その上で自分の体のより魅力的に伸ばせる部分を提案していただけました。
いざトレーニングが始まると、自分の自信の持っている部位に関して褒め続けていただけるので常にモチベは上がり続けてました!とはいえトレーナーさんが無理ない重量でかつこちらの様子に応じてセットを組んでいただけるので、理想的なトレーニングが行えます。
また、トレーニング後にはこれまで史上一番美味しいプロテインをいただけました!
自分は高校以来久しぶりにジムへ行ったのですが、もう一度真剣にトレーニングに取り組もうと思える素晴らしい機会になりました。
常にモチベーションを上げていただきながら行えるのでとても良い環境だと思います!
「かたぎり塾 早稲田店」料金・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は公式サイトにて ※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください 博士
かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金&キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士
最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。
- 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回:33,000円
8回:59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 ※料金は税込です
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回:8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 ※料金は税込です
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区喜久井町7−1 ANSビル 1階 |
| アクセス | 早稲田駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 9〜20時 |
| 定休日 | 月・木・金 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
\ 今だけ無料体験実施中 /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
3.アップルジム 高田馬場店|エリア最安級・短時間レッスン






- 短時間でサクッと通いたい
- 周囲の視線を気にせず通いたい
- 料金の安さを重視したい
- 高田馬場エリアでも通える
- 短期集中で大幅な結果を目指したい
- 1回1回時間をかけてトレーニングしたい
- 気軽に手ぶらで通いたい
- 早稲田駅近のジムがいい
「アップルジム 高田馬場店」は、高田馬場駅から徒歩3分ほどにある完全個室のパーソナルジムだ。
1回20分から受けられる短時間レッスンと、始めやすい料金設定が大きな特徴。
なので「料金重視の方」や「体力面が不安な方」と相性がいいね。
完全個室なので周囲の視線も気になりにくいが「1回ごとにしっかり長く鍛えたい方」や「早稲田駅近で探したい方」には少し合わないかもしれないね。
博士早稲田から少し範囲を広げてでも、短時間×低価格で始めやすいジムを探したいなら候補に入れやすい。
\3/15まで!入会金半額キャンペーン中/
「アップルジム 高田馬場店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士実際に「アップルジム 高田馬場店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ

いつもお世話になってます!
回数を重ねるごとに身体が引き締まっていることがわかり、毎度達成感があります○
これからもよろしくお願いします😌 …
他の方の口コミはこちら
口コミをさらに表示

運動不足が気になって通い始めましたが、短時間でも効率よくできるので仕事終わりでも無理なく続けられています。
少しずつ効果が出てきていて、続けるモチベーションにもなっています。トレーナーさんも話しやすくて、毎回楽しく通えてます!

夏頃から週1で通っています。
運動したいと思いつつひとりだとどうしてもだらけてしまうのですが、毎回次の予約を取って帰るのでモチベーションの維持がしやすいです。
マシンなども使ったことがなかったので不安でしたが、実践しながらわかりやすく教えてくださるので安心してスタートすることができました。

運動不足と体力向上のため、約3ヶ月前から通い始めました。
週1回のトレーニングですが、少しずつ身体の変化を実感できています!
トレーナーさんのおかげで、毎回楽しくトレーニングでき、無理なく続けられているのも嬉しいです。
これからもよろしくお願いします!

月4回で通っています!
1人だと自分に甘い私ですが…トレーナーさんによる熱心な声掛けとサポートのおかげでモチベーションが維持できています!
丁寧なトレーニングはもちろん、食事相談にも乗ってくださりますし、ラフにお話ができるので、初心者でも楽しく続けられています!

ダイエットのため、通い始めました。
通い始めて約1か月で、1kgほど痩せました。
担当トレーナーとの相性が良いのもあって、 無理なく痩せることが出来ているので、今後も継続してトレーニングをやっていこうと思います。

ダイエットと体力作りの目的で通い始めました。
トレーニングの効果や、機器の使い方を丁寧に教えてくださいますし、雑談も気軽にしてくれます!笑
あとなにより、追い込みの仕方がとっても上手いです。
あと数回を頑張る気持ちにさせてくれるので、初心者ながら効果的にトレーニングを受けれているのではと思います。
まだはじめて数ヶ月ですが、階段を登っても心臓がすぐにドキドキしなくなりましたし体重も減りました!続けるのが楽しみです。
これからもよろしくお願いします。

「アップルジム 高田馬場店」料金・アクセス
料金プランを見る
入会金
| 入会金 | 11,000→5,500 ※3/15までの期間限定キャンペーン |
20分コース
| 料金 | 4回:9,900 8回:19,800 12回:29,700 |
| 1回あたり | 2,475円/回 |
| 内容 | ・1回20分 ・有効期限1ヶ月 |
40分コース
| 料金 | 4回:27,280 8回:49,280 12回:69,950 |
| 1回あたり | 4回:6,820/回 8回:6,160/回 12回:5,830/回 |
| 内容 | ・1回40分 ・有効期限1ヶ月 |
博士アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場4丁目11−13 アート第一ビル 2B |
| アクセス | 高田馬場駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 09:00-21:25 |
| 定休日 | 水曜 |
| 公式サイト | https://applegym.jp/ |
\3/15まで!入会金半額キャンペーン中/
4.DEED パーソナルトレーニングジム 若松河田・早稲田店|入会金0円×都度払いもOK


- 初期費用を抑えて始めたい
- 都度払いで通えると嬉しい
- 若松河田寄りの方が通いやすい
- 早稲田駅近のジムがいい
- 完全個室のジムがいい
- 手ぶら通いを重視したい
「DEED パーソナルトレーニングジム 若松河田・早稲田店」は、若松河田駅から徒歩3分ほどにある。
入会金0円&都度払いもOKなので、忙しい方でも無理なく続けやすい。
料金も比較的リーズナブルなので、初期費用を抑えて始めやすいんだ。
ただ、若松河田寄りなので『早稲田駅近のジムがいい』という方には合わない可能性があるね。
博士早稲田エリアの中でも、若松河田寄りで初期費用を抑えつつ柔軟に通えるジムを探すなら候補に入れやすい。
「DEED パーソナルトレーニングジム 若松河田・早稲田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「DEED パーソナルトレーニングジム 若松河田・早稲田店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

姿勢改善や肩こり腰痛予防に週1で曜日を決めて1年ほど通ってます。
トレーナーさんと雑談しながら楽しくトレーニングでき、産後ひどかった肩こり腰痛も楽になりました。

口コミで評判が良かったのでこちらのジムの体験にお邪魔しました。
丁寧でわかりやすく指導してくださり、また体のコンディションやクセを把握してくださった上でメニューを組んでくださるので安心してトレーニングを受けられました。とても信頼できそうなトレーナーさんだったので、こちらでトレーニング頑張ってみようと思います!
引用元:「DEED パーソナルトレーニングジム 若松河田・早稲田店」GoogleMap
口コミをさらに表示

今まで敷居が高いと思っていたパーソナルトレーニングですが、年齢とともに痩せにくくなった事をきっかけに通い始めました。
お世話になっているトレーナーの方はとても丁寧で優しく指導や食事のアドバイスをしてくださり、運動が苦手で飽き性の私ですが楽しくトレーニングしてくださるので毎回通うのが楽しみです!
身体作りに関して100%信頼が出来るトレーナーさんに出会えて、このジムを選んでよかった〜!と思うので、パーソナルトレーニングジムを探している友人がいたら紹介しようと思うくらいに、めちゃくちゃオススメです♡

トレーナーの方がとても親身になって自分の目標や体力レベルに合ったトレーニングメニューを考えてくれるので、無理なく効果的に進められます。丁寧な指導のおかげで、毎回楽しくトレーニングができ、結果もしっかりと感じられます。ジム自体も清潔で居心地が良く、通うのが楽しいです。

はじめてパーソナルトレーニングを受けましたが、運動自体は体も引き締めることができ、リフレッシュもでき、かつ疲れにくくなりました。食事の相談も親身になって聞いてくださり、DEEDを知ることができ、ここにして良かったと思います!毎回行くのが楽しみです。

高橋トレーナーにお世話になっております。
その場での筋力トレーニングに加え、食事や柔軟、家でのトレーニングも含めて総合的にアドバイスいただけており、おかげで身体の変化も実感できています。
引き続きよろしくお願いいたします。

半年くらい月4で通っています。通い始めよりだいぶ筋力がついてきました。
トレーナーの高橋さんにその日の体力や体調、元々の左右差に合わせて丁寧に説明してもらいながらトレーニングを組んでいただいて、だいぶ筋力がつきました。
自分だけだと追い込めないところまで、追い込んで心も強くなれた気がします。
引き続きよろしくお願いします!

普段セルフでトレーニングしているが、
半年振りにフォーム等のチェックや別で取り組んでいるキックボクシングの補強トレーニングを教わるべく今月から通い始めた。
現在3回程通ったが、強度が適切なお陰で筋量・筋力・キックパフォーマンス全てにおいてかなりの向上を実感!ここ1年停滞気味だったので…大変感謝です。

週2回ペースで通っています。
理論も交えながら何に気をつけるべきかを説明してもらえるのでとても分かりやすいです。
また、毎回その日の体調を確認しながら進めてもらえるので、ゴルフなど別のスポーツで筋肉痛がある場合にも無理なくトレーニングが出来ています。
「DEED パーソナルトレーニングジム 若松河田・早稲田店」料金・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 なし - 【定額プラン(※最低3ヶ月契約以上)】
- スクロールできます
料金 月2回:16,500円
月4回:32,560円
月8回:60,720円内容 ・1回60分
・3ヶ月契約以上※料金は税込です - 【回数券】
- スクロールできます
料金 1回:9,900円
4回:36,300円
8回:68,200円内容 ・1回60分
・有効期限2ヶ月※料金は税込です - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 3,000円 ※料金は税込です
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区若松町24-10 シャンベール若松町102B |
| アクセス | 若松河田駅 徒歩3分 早稲田駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 9〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
5.SAWAKI GYM 早稲田本店|多彩なメニュー&都度払いOK


- 地域密着系のジムがいい
- 都度払いで利用したい
- 悩みの原因から評価して欲しい
- 料金の安さを重視したい
- 個人店ではなく大手ジムがいい
「SAWAKI GYM 早稲田本店」は、早稲田駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルジムだ。
身体の状態を評価したうえでプログラムを組んでいくタイプなので、ただ鍛えるだけでなく〝今の身体に何が必要か〟を見ながら進めたい方と相性がいい。
トレーナーの専門性にも力を入れており、都度払いでも利用できるため、継続前提で縛られすぎずに通いやすいのも特徴だね。
ただ「料金の安さ最優先で選びたい方」や「大手ジムらしい分かりやすさを重視したい方」にはやや合わないかもしれないね。
博士早稲田エリアで、悩みの原因から整理しつつ自分に合う内容で進めたいなら、地域密着で相談しやすいSAWAKI GYMは候補に入れやすいね。
「SAWAKI GYM 早稲田本店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「SAWAKI GYM 早稲田本店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

久しぶり(半年ぶり)にめいっぱい動いて汗だくです。
筋トレ、じゃなくてほぼキックの60分。ウォーミングアップからのミット打ちまで。最後3分2ラウンドは足が重い、息が続かない…。でも、楽しかった〜。
引用元:「SAWAKI GYM 早稲田本店」GoogleMap
口コミをさらに表示

その日の体調や状態に合わせて臨機応変に対応してもらえるので、とても快適にトレーニング出来ています。スタッフのみなさん、いつもありがとうございます!

運動の出来る身体になりたくって私なりにトレーニングを続けてきたのですが、いまいち自分が出来る動きと出来ない動きがわからなかったので、友達と一緒にsawakigym早稲田店本店さんでパーソナルトレーニングを受けてみようと思いました!
親切で優しいトレーナーさんに筋力的なウィークポイントと身体の柔軟性のウィークポイントを見つけてもらいその改善をするトレーニングをしっかりと教えて貰いました😊
わかりやすく、丁寧な教え方でまたsawakigym早稲田本店さんで身体作りのトレーニングをしたいと思いました💡

友人と一緒にグループトレーニングで伺いました。こちらのリクエストも聞いてくださり、しっかり体を動かせて気持ちよかったです。先生はとても丁寧に教えてくださり、トレーニングの姿勢も直してもらえてより効きました。
天井が高くて開放的で気分も良く運動ができます。また伺いたいと思います。

久しぶりに筋肉痛。。。。腰を痛めてたので、腰に負担をかけないメニューでやってもらいましてありがとうございました!

トレーニングを一切したことがありませんでしたが、スタッフの皆さん優しく日々楽しく通わせて頂き、シェイプアップも順調に進んでいます。ありがとうございます!

いつも通っており、お世話になっているパーソナルジムです。私は筋肉をつける目的でやっていますが、普通にダイエット目的、お年寄りや子供向けのトレーニングにも幅広く対応しているそうです。トレーナーも親切だし、時間の調整も融通がきくしとても気に入りです。
「SAWAKI GYM 早稲田本店」料金・アクセス
料金プランを見る
会員
| 入会金 | 11,000円 |
| パーソナル料金(60分) | 月4回:37,400円 月8回:63,800円 (月会費11,000円込み) |
非会員
| 入会金 | ー |
| 料金 | 60分:11,000円〜 |
体験パーソナル
| 料金 | 5,500円 |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区早稲田鶴巻町110アークアイズB1階 |
| アクセス | 早稲田駅 一番出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 平 日 10:00~22:00 土日祝 09:00~18:00 |
| 定休日 | 火曜 |
6.ピラティススタジオ Hale|ピラティスのマンツーマン指導・女性トレーナー




- 女性トレーナーが良い
- マシンピラティスをしたい
- 個室空間で落ち着いて通いたい
- 早稲田駅近を最優先にしたい
- 短期間で強く追い込みたい
- ピラティスよりも筋トレメインで通いたい
「ピラティススタジオ Hale」は早稲田駅から徒歩10分ほどにある。
女性トレーナーによるマンツーマン指導を受けられるので「男性トレーナーだと少し緊張する方」や「落ち着いて相談しながら進めたい方」と相性がいいね。
完全プライベート空間でマシンピラティスに取り組めるため、周囲の目を気にせず、姿勢や身体の使い方を丁寧に整えていきたい方にも向いている。
一方で「早稲田駅近の通いやすさを最優先したい方」や「ピラティスより筋トレ中心でしっかり鍛えたい方」だと合わない可能性があるね。
博士早稲田エリアで、女性トレーナーの個室指導を受けながらマシンピラティスをしたいなら候補に入れやすいね。
ちなみに、神楽坂寄りでピラティスをはじめ、他の人気ジムまでまとめて比較したい方は「神楽坂特集」もチェックしてね。
「ピラティススタジオ Hale」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ピラティススタジオ Hale」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

とても親切なトレーナーさん。 自分の希望や体調に合わせて、丁寧にプログラムを組み立ててくれます。 ピラティスマシンの設備も整っていて、本格的なピラティスも実施できます。運動初心者でしたが、楽しく通えています。
口コミをさらに表示

数カ所で体験トレーニングをして、続けられるかどうかを判断基準にHaleに決めました。体ををちゃんと使えているか、細かいところまでしっかり見てくれますし、体の痛みや体調に合わせて臨機応変に対応してくれる、信頼できる素晴らしいトレーナーさんです!

身体の癖をきちんと矯正してくれて、痛めた膝がもう痛くありません。カウンセリングがとても丁寧で運動嫌いの私でも続けられいます。おすすめです!

とても良いです。トレーナーの島崎さんは褒め上手で頑張れます。その日の体調によってメニューを変えてやってくださるので長く続きます。

ピラティス初心者でしたが、爽やかでイケメンなオーナーのトレーナーさんが分かりやすく熱心に指導してくれるので、無理なく続けられています!!その日の体調に合わせてメニューを考えてくれるので、信頼してお任せしています。

いつもお世話になっております。 ピラティスは身体にいいのでキツいですが頑張っています。 トレーニング後のストレッチが気持ち良いです。
「ピラティススタジオ Hale」料金・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 なし - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 月2回:17,000円
月4回:33,200円
月8回:64,000円内容 1回50分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 5,500円
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区東榎町5 神楽坂 S-one402 |
| アクセス | 早稲田駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日 10〜23時 土日 09〜18時 |
| 定休日 | 不定休 |
7.LEAP〜Pilates plus Training〜|国家資格者が専属担当!筋トレ×ピラティス



- 個室のジムがいい
- 国家資格者に担当して欲しい
- 筋トレ&ピラティスを両方したい
- 本格ボディメイクメインで通いたい
- 食事管理込みで大幅減量を目指したい
「LEAP〜Pilates plus Training〜」は、早稲田駅から徒歩5分ほどにあるピラティス&パーソナルトレーニングスタジオだ。
個室空間で、ピラティスとトレーニングを組み合わせながら身体を整えていけるのが特徴。
医療系の国家資格を持つトレーナーが在籍しており、身体の状態に合わせて無理のないメニューを組みやすいのも強みだ。



一方で、本格的なボディメイクや大幅減量を最優先したい方、筋トレ中心でしっかり追い込みたい方には少し合わないかもしれないね。
博士早稲田エリアで筋トレとピラティスを両立したいなら候補に入れやすいね。
「LEAP〜Pilates plus Training〜」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「LEAP〜Pilates plus Training〜」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

通いはじめて半年ですが、わからないことや、できないことも都度丁寧に教えてくださるので、トレーニング初心者の私も楽しく続けられています。少しずつ成果も感じられていて嬉しいです。
引用元:「LEAP〜Pilates plus Training〜」GoogleMap
口コミをさらに表示

丁寧な指導のおかげで、ピラティスとマシントレーニングの両方をバランスよく取り入れることができ、毎回のトレーニングが充実していると感じています。
スタジオの空間もとても開放的おしゃれなので、リラックスしながらトレーニングできるのも嬉しいです。
お世話になり始めて数年が立ちますが、運動に苦手意識がある私が長く続けられるとは思っていなかったので、感謝しております 🙂

猫背で肩こりがひどく、整体やマッサージでは一時的な効果しか感じられず、前から興味のあったピラティスのジムを探していました。筋力のなさも気になっていたのでピラティスだけじゃなくマシントレーニングもできるLEAPさんを選びました。
ジム通いは初めてでしたが、丁寧に指導していただき、トレーニングメニューも状態や体調によって少しずつ変えてもらっているので、飽きずに無理なく続けられています。
通い始めて4ヶ月ほどですが、以前に比べて頭痛まで起こすようなひどい肩こりは減ったと感じています。
清潔感のあるスタジオで観葉植物に癒されながらトレーニングできる所もお気に入りポイントです。

肩こりの解消と姿勢改善のためにピラティスを始めようと思い、5件体験しに行き、ここに決めました。
毎回少しずつ違うメニューを追加してくださるので飽きず、翌日には筋肉痛がくるので効果を実感できます。
週1回通い始めて3ヶ月経ち、友人から反り腰が治ってるけど何したの?と聞かれるくらいには姿勢が改善されました!
肩こりも気にならなくなり毎月通っていた整体は行かなくなりました。
1週間以上行かないと身体が重く感じるのでこれからも通い続けます✨

産前産後で通っています。パーソナルトレーニングは3箇所目になりますが、どこよりもトレーニング効果が高い感じがします。
その日の体調(腰痛、肩痛)に合わせてトレーニングしてくれるのでありがたいです。トレーナーさんが姿勢をしっかりと見てくれるところが他とは違うところだと思います。
マシンも増えて充実したトレーニングができたり、自宅のトレーニングを意識したマットトレーニングもできます。トレーニングのレパートリーがあるところも良いところだと思います。

3年程こちらにお世話になっています。大怪我をして身体がうまく動けなかった時もリハビリのと相乗効果が出るようにメニューを工夫してもらいました。お陰で筋力も向上しリハビリでの期待値以上に動けるようになりました。

本当に素晴らしい経験をさせていただきました。Emiさんという女性の先生は、本当にプロフェッショナルだと感じました。終始、丁寧にご対応いただき、心より感謝しています。
また、スタジオの雰囲気や内装もとても素敵で、明るく居心地の良い空間でした!
「LEAP〜Pilates plus Training〜」料金・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 なし - 【ピラティス集中コース】
- スクロールできます
料金 1回:9,000円
4回:34,000円内容 1回50分 - 【トレーニング+ボディケア】
- スクロールできます
料金 1回:12,000円
4回:43,000円内容 トレーニング60分
ボディケア15分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 6,000円
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区弁天町2 グランドステータス寿賀原ビル8階 |
| アクセス | 早稲田駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
8.【女性専用】Kirei by QUALITAS|セミパーソナル&通い放題
通い放題プランあり

- 料金の安さを重視したい
- セミパーソナルでも全然OK
- 通い放題で運動習慣をつけたい
- 女性専用ジムがいい
- 完全マンツーマンで教えて欲しい
- 完全個室のジムがいい
- 目標達成に特化し、手厚サポートが欲しい
「Kirei by QUALITAS」は、早稲田駅から徒歩1分ほどにある女性専用セミパーソナルジムだ。
セミパーソナル形式で複数名を見ながら進めるため、マンツーマンより料金を抑えつつ通いやすいのが特徴。
通い放題プランもあり、会員はセルフトレーニングもOKなので、沢山運動をしたい女性とも相性がいいね。

ただし、あくまでセミパーソナルなので「毎回付きっきりで細かく見てほしい女性」だと、ギャップを感じやすいね。
博士早稲田エリアで、女性専用かつ価格を抑えながら回数を確保したいなら候補に入れやすい。
「Kirei by QUALITAS」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Kirei by QUALITAS」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

トレーナー1名に対して2名で行うセミパーソナルジムです。
今まで筋トレの知識なんてほぼありませんでしたが、トレーナーさんがそれぞれの体調に合わせてテキパキとサポートしてくださったのですぐにトレーニングに慣れました。
女性専用ジムで安心ですし、施設内は清潔で、1名ずつ壁で仕切られているので集中して取り組めます。
引用元:「Kirei by QUALITAS」GoogleMap
口コミをさらに表示

セミパーソナルながら、一人ひとりに合ったトレーニングをしっかり指導してくれます。
少人数制なので細かいフォームチェックもしてもらえて安心です。
質問にも丁寧に答えてもらえるので、初心者から経験者まで幅広く満足できると思います。

女性専用のセミパーソナルジムなのでその人に合った最適なメニューを考えてくれて教えてくれるので凄く良かったです。
月に受け放題なので行きたい時に沢山通えるところも魅力的だと思いました。
設備も充実してました。
これから頑張っていきます!!

初のセミパーソナルでしたが、丁寧な自分に合ったトレーニング指導のおかげで体力・筋力向上も実感、健康意識も高まりました!
トレーナーの皆様もいつも明るく、知識も豊富で信頼して楽しく通えます!

もともと運動が本当に苦手で、ジムに通うなんて自分には無理だと思っていました。
でもこのジムは、ブースがしっかり分かれていて、セミパーソナルなのにトレーナーの方がマンツーマンのように丁寧に見てくれるので、安心して通い始めることができました。
「Kirei by QUALITAS」料金・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 16,500円 - 【セミパーソナルトレーニング(2名を同時指導)】
- スクロールできます
料金 月4回:22,000円
月6回:29,700円
月8回:36,300円
通い放題:49,500円内容 1回50分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 5,500円
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区馬場下町61-4 長谷部第11ビル 5階 |
| アクセス | 早稲田駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8〜22時 |
| 定休日 | ・毎月5日 ・年末年始 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
【一問一答】早稲田のパーソナルジムに関するよくある質問
続いて、「早稲田」でパーソナルジムを探す方が気になりやすいポイントを、一問一答でまとめていくね。
【もっと見たい】早稲田以外の近隣エリアとも比べたいなら
早稲田で探している方も、近隣エリアまで広げて比較すると、より自分に合うジムを見つけやすくなるんだ。
早稲田は、高田馬場のようにジム数が多いエリアにも出やすく、神楽坂・飯田橋方面まで広げると選択肢の幅も広がりやすい。
博士早稲田だけでは決めきれない方は、選択肢を広げる意味でも、近隣エリアをチェックしてみてね。
【まず最初に比較したい人気エリア】
「高田馬場」の厳選パーソナルジム特集
【あわせて比較したい近隣エリア】
「神楽坂」の厳選パーソナルジム特集
「飯田橋」の厳選パーソナルジム特集
「江戸川橋」の厳選パーソナルジム特集
博士「新宿区の人気ジムを厳選した記事」や「東京全体からジムを探せる記事」もあるので、より広いエリアで見たい方はこちらも参考にしてみてね。









