『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「相模大野」
のおすすめパーソナルジムを超厳選してみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「相模大野のおすすめパーソナルジム６選」をまとめいくね。
さらに厳選
- 総合的なコスパの高さで選ぶなら
かたぎり塾 - 系列店も利用できる
リアルワークアウト - エリア最安級の低価格なら
アップルジム - 自主トレもしたいなら
エニタイムフィットネス
近隣エリアはこちら
１．かたぎり塾 相模大野店
- 店舗数日本No. 1！豊富な実績＆安心感
- 女性＆初心者でも入りやすい雰囲気
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 相模大野店」は、相模大野駅から徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、
『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』
など、多くの女性からも支持されているんだ。
博士料金が安いのに、無料レンタルが完備されているのも人気の理由だね。
「かたぎり塾 相模大野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 相模大野店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
お店はとても綺麗で清潔感があります。 アロマの香りもほどよく効いていて、心地よくトレーニングができます。駅からも近くてアクセスもいいです。トレーナーの松川さんは明るくて面白い方で、楽しくトレーニングができました。理学療法士の資格もお持ちなので、姿勢のことや体の気になるところも相談するとアドバイスしてくれます。 トレーニングのあとのプロテインは無料でくれるのですが、とても美味しくておかわりしたいくらいです。
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パーソナルジムはハードルが高く半分諦めていましたが、かたぎり塾は料金プランが良心的な上、雰囲気も明るく開放的なので通いやすいです♪ 一人一人の目的に合わせて考えてくれるメニューは満足度も高いですし、トレーナーさんが直接サポートしてくれる安心感は、一般的なジムにはない魅力だと思います！ 運動後にプロテインを出してもらえたり、ウェアやシューズを貸し出してくれるので、特別な準備をする必要もなく、気軽に通えて助かっています。 相模大野店は立地も良く、新しくて清潔感も◎トレーナーさんお二人とも、とっても感じが良く、親切丁寧で、指導も一生懸命なので(o^^o)頑張ろう！という気持ちにもなりますし、毎回レッスンが楽しみです♪ もちろん、すぐに効果も実感できて、筋肉量も徐々に増えてきているので、これからの変化も楽しみに通いたいと思います！
駅近でとても通いやすく継続しやすいと思いました！トレーナーさんが理学療法士の経験もあり身体についてとても信頼できました！
パーソナルジムは食事制限や運動量など全て管理され、キツいイメージがありましたが、かたぎり塾は一人一人の目標とその人にあったトレーニング内容を指導してもらえるため、長く続けられるパーソナルジムです！ 1.2ヶ月で2桁痩せたいという人には向きませんが、長いスパンで身体を変えたいという人は凄く向いてるジムです♪♪ トレーナーさんも優しく、運動後のプロテインも凄く美味しいため、毎回のセッションが楽しいです(^ ^)
「かたぎり塾 相模大野店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
月額プラン
| 入会金 | 〈無料体験当日の入会で３万円OFF〉 50,000→20,000 |
| 料金 | 都度払い：8,800円 月４回：30,800〜 月８回：59,400〜 |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回60分 |
| オプション | ・オンライン食事指導（２週間）：10,000 ・運動後プロテイン付き |
博士オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 神奈川県相模原市南区 相模大野３–１３–１１YSｰ3ビル2階 |
| アクセス | 相模大野駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日 09:00〜20:00 |
| 定休日 | 木曜 |
２．REAL WORKOUT 相模大野店
- 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
- 個室なので人目が気にならない
- 毎回手ぶらで通える
「REAL WORKOUT 相模大野店」は、相模大野駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。
系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。
博士個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。
「REAL WORKOUT 相模大野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「REAL WORKOUT 相模大野店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
色々なパーソナルトレーナーの方とトレーニングしてきましたが、相模大野店のトレーナーさんは自分にあったトレーニングメニューを考えてくれるのはもちろんのこと、楽しくトレーニングができ、気がつけば3ヶ月で10kg達成することができました。卒業までに食事の大切さも教えてもらえるので、体調管理が不得手な私でもクリアする喜びを教えて貰いました。ありがとうございました！
引用元：「REAL WORKOUT 相模大野店」GoogleMap
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自宅から近くにあるこちらのジムの無料体験に行って来ました。 以前にも他のパーソナルトレーニングジムに通っていましたが、食事制限がとても厳しく、ジムの期間が終わった途端に暴飲暴食をしてしまいあっという間にリバウンドしてしまいました。 トレーニングをする前のカウンセリングで、今の食事の状況や体の不具合等を聞いて頂き、その場で私に合ったトレーニングメニューを作って頂きました。 食事の方も糖質もちゃんと食べて下さいと言って頂き、以前のトラウマが解消され安心しました。 サプリメントなどの押し売りも一切なく、コースの料金も他のジムと比べて安価ですし、何よりもトレーナーさんがとても感じの良い方で、私の話を親身になって聞いてくれて、良い時間を過ごせました。 これから半年間よろしくお願いします。
手ぶらで通えて低価格！加えて充実したトレーニング内容！トレーナーの方々もその人にあった強度でメニューを組んでくれる為、楽しく通うことが出来ます。 体験もやってるみたいなので、ぜひ一度体験してみてください〜！
オーナーの酒井さんに約8ヶ月ほどお世話になりました。 日常的にトレーニングを取り入れたく、正しいフォームや食事の指導を受けようとパーソナルジムを探しておりました。 他社のパーソナルジムでは食事制限が厳しいあまり、食べることが怖くなり食べる＝太ると500gの増減で一喜一憂する様になってしまい、どんどん自分を追い込んでしまっていました。 入会してすぐに言われたことは、もっと食べていいよと。 トレーニング以前に、食べることの恐怖心から脱出することからのスタートでしたが、食事に関して質問する度にまたまたその情報どこから〜？とゆる〜く解決してくださったおかげで、数字にこだわって神経質になりすぎていた考え方を変えることが出来ました。 そのおかげで本当に楽しいトレーニングでした！ またトレーニングを再開する際は是非よろしくお願いいたします！
「REAL WORKOUT 相模大野店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 総額 | 125,400円 |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回60分×16回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル/シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
（月額33,000円〜）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 相模原市南区相模大野6-13-4 高木ビル1階A号室 |
| アクセス | 相模大野駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．アップルジム 小田急相模原店
博士お隣の「小田急相模原駅」だが、エリア最安級の低価格で人気なので一応載せておくね。
- 姿勢から見た目を変える独自プログラム
- 芸能人＆モデルの利用者も多数
- 料金が安く始めやすい
- 低価格なのに個室
- 全額返金保証もあり
「アップルジム 小田急相模原店」は、小田急相模原駅から徒歩１分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニング＆食事管理に加え、姿勢＆歩き方改善を取り入れた独自メソッドは
『数値以上に見た目が変化した！』
『痩せただけでなく、姿勢まで良くなった』
など、利用者の口コミやSNSでも評判。
また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さ〟も人気のヒミツだ。
博士「低価格」「完全個室」「姿勢から変える独自メソッド」に加え、全額返金保証まであるのも人気の理由だろうね。
「Apple GYM（アップルジム）小田急相模原店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士実際に「アップルジム 小田急相模原店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
アップルジムは、トレーナーの指導が丁寧で、専門知識が豊富でした。
個々の目標に合わせたプログラムを提供して自分のペースで取り組むことができました。
施設は清潔で設備も整っており、快適な環境でトレーニングすることができました。
他パーソナルジムよりもお財布に優しい料金で通いやすいです。
通い始めて1ヶ月半ですが体力や筋力が向上し、理想に近づいていると感じます。
今までフィットネスジムにも通っていたことがありますが中々続きませんでした。
初めてパーソナルジムに通い始めて、半年程たちますが今でも楽しく続けられています！！
しっかりトレーニングしながらアドバイスを受けられるので始めて良かったと思います。
個人的には自宅でできるトレーニングや食事のアドバイスももらえるところも魅力的だと思います！
トレーニングを始めて良かったなぁと実感します！
ダイエットしたいと思っていながらも自分1人では続かなく、パーソナルジムならトレーナーさんと頑張れるかなと思い探していたところアップルジムを見つけました。
駅から近く仕事終わりでも通いやすいところと、他のパーソナルジムと比べてリーズナブルなところに惹かれ入会。
悩みに合わせてメニューを組んでくれたり、食事などのアドバイスも的確に親身に答えてくれます。
またトレーニングをする際、どう動かすか・どの部分に効果があるのかを教えてくれるので更に効果を実感できます。
少しずつ体重も減ってきているので目標に向けてもっと頑張ろうと思います。
「アップルジム 小田急相模原店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
チケットプラン
| 入会金 | 33,000円→16,500 ※4/30までの期間限定キャンペーン |
| 料金 | ４回チケット：27,280 ８回チケット：49,280 12回チケット：69,950 |
| １回あたり | ４回チケット：6,820/回 ８回チケット：6,160/回 12回チケット：5,830/回 |
| 内容 | １回45分 |
| 全額返金保証 | ・14日以内に4回通う（週2回） ・不満を感じたら返金申請 ・審査なしで返金対応 上記の流れで返金 |
博士アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。
博士また、今だけ入会金が50％OFFになるので、気になる方はお早めに。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 22,000円/月
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 神奈川県相模原市南区松が枝町23-9 藤和ビル2階 |
| アクセス | 小田急相模原駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://applegym.jp/ |
４．Dr.stretch 相模大野店
- 160店舗以上展開するストレッチ専門店
- アスリートも利用する「コアバランスストレッチ」
- 独自技術で〝健康＆悩みのない身体〟を目指せる
「Dr.stretch 相模大野店」は、相模大野駅から徒歩５分ほどにある「160店舗以上展開するストレッチ専門店」だ。
プロアスリートやモデルも愛用する独自技術〝コアバランスストレッチ〟が、一人ひとりの身体の悩みを根本から改善すると口コミも評判。
1人で行うセルフストレッチでは、絶対に実感できない〝全身のスッキリ感〟が多くの人たちにリピートされる理由だ。
コアバランスストレッチは
- 姿勢改善
- むくみ解消
- 筋力アップ
- ヒップアップ
- ウェストダウン
- アンチエイジング
- 全身のだるさ改善
- 肩こり＆腰痛改善
など、十人十色の様々な悩みにアプローチできる。
博士筋トレによるダイエットが目的でなく『健康かつ悩みのない身体』を目指す人におすすめだ。
「Dr.stretch 相模大野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Dr.stretch 相模大野店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
高い！
数年前から不定期で通っています。 中々好きな時間に予約が取れないのがたまにキズ。トレーナー、そして、自分の体調によってストレッチのやり方が随分違うので何回か通ってトレーナーとの相性を見極めた方がいいかもしれません
引用元：「Dr.stretch 相模大野店」GoogleMap
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どのスタッフさんも親切でしっかり身体を整えてくれます
元気なスタッフさんが、沢山いて体の硬い部分を真剣に柔軟にしようと考えてやってくれます。最高のスタッフだと思っています。
スタッフさんの人柄もよく、施術後は２,３日筋肉痛と疲労感が出ますがしっかり伸ばされている証拠。体の歪みの矯正に適していると思います。
トレーナーに施術していただいた後は、体が別物のように軽くなっています。 施術中の雑談も楽しみの一つです。
数回行くだけで数ヶ月単位の継続的な改善効果を感じました。 私の場合は体にダメージが蓄積しにくくなったような感じでした。 なにより伸ばしてもらったあとのすっきり感にハマります。 比較的、商売の押しが強い気もしますが、そこは彼らのお仕事なので普通に理解できます。 客の選択を尊重してくれるスタンスのようで、無理に商品を勧められることはなく自分が必要だと思う分だけ通わせてもらいました。 5名のトレーナさんにストレッチしてもらいましたが、皆さん感じがよく、いつも笑顔で一生懸命に対応してくれました。
「Dr.stretch 相模大野店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
コアバランスストレッチ
| 入会金 | なし |
| 料金 ※カッコ内は初回限定料金 | 40分：5,000円 60分：7,500円（初回：4,950円） 80分：10,000円（初回：6,600円） 100分：12,500円（初回：8,250円） |
| 内容 | １回ずつの「その都度払い」でOK |
博士ちなみに初回は割安料金で受けられるので、お試し利用も可能だ。
回数券
| 入会金 | ー |
| 料金 | ４回券：20,240円〜 ８回券：38,720円〜 12回券：55,440円〜 |
博士回数券は１回あたりの料金がお得だが、まずはお試し価格で一度体感して『良かった』と感じたら回数券を買う方がいいね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 神奈川県相模原市南区相模大野3-8-1 小田急相模大野ステーションスクエアB館 7F |
| アクセス | 相模大野駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
５．ダイエットパートナー 相模大野店
- 料金がリーズナブル
- 1回30分で無理なく続く
- 営業時間も23時までと長め
「ダイエットパートナー 相模大野店」は、相模大野駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルジムだ。
- 専用プログラム
- 丁寧なサポート体制
- 1回30分の低価格プラン
などが特徴。
先ほどのかたぎり塾と同じく、食事指導＆サポートもつくので「食習慣を見直したい人」にもおすすめだね。
博士営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすい。
「ダイエットパートナー 相模大野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ダイエットパートナー 相模大野店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
体験で親切丁寧に説明していただき、実際のトレーニングで効果がありそうで即入会決めました。トレーナーの方も同じ方が担当してくださり、予約変更などもLINEで気軽にできるのがいい。
引用元：https://maps.app.goo.gl/D1nyig7tisJEMkKA9
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無料体験を申し込み、初めてパーソナルジムに行きました。 静かなビルの中にあり、緊張もしてたので不安もあったのですが、とても丁寧にご対応していただきました。 体験だったので少しのトレーニングでしたが、汗をかきましたし、そのあとも結構筋肉痛がありました😂 色んな通いやすいプランがあったり、勧誘の強要もなく初心者には良いのではないかなと思います。 これからトレーニングがんばりたいと思います✨
パーソナルは初めてでしたが、トレーナーの方も親切に対応してくださり、気になっている部位ややり方など細かい事を聞けるので助かります。
スポーツクラブは何度か通ってましたが自己流では自分に甘えが出来てしまい惰性で運動してる感がありました。パーソナルジムは初めてですがマンツーマンで適度な緊張感があり曖昧になっていたトーレーニング方法など気さくに教えてもらえます。
「ダイエットパートナー 相模大野店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 11,000円 - 【プレミアム】
- スクロールできます
料金 49,500円〜/月 内容 週３回のパーソナルトレーニング
食事指導あり - 【スタンダード】
- スクロールできます
料金 33,000円〜/月 内容 週２回のパーソナルトレーニング
食事指導
設備・サービスを見る
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 神奈川県相模原市相模大野3-19-10 橋本ビル303 |
| アクセス | 相模大野駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
６．エニタイムフィットネス 相模大野南口店
- 24時間＆365日使い放題
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 相模大野南口店」は、相模大野駅から徒歩７分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間＆365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
博士パーソナルトレーナーも在籍しているので、マンツーマン指導を受けることも可能だ。
「エニタイムフィットネス 相模大野南口店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 相模大野南口店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
イヤホンしてても聞こえるくらい グループトレーニングしている若者(男)がうるさい。 注意はしていない様子。
マシン中心で、スタジオやプールはありません。２４時間好きなときに行けるので良いです。スタッフはいる曜日、時間帯が店舗によって決まっています。入会してから３１日経過すれば他の店舗にも行けるようです。
引用元：「エニタイムフィットネス 相模大野南口店」GoogleMap
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周辺のエニタイムの中でもかなり広い部類だと思います。 設備も充実しており、不自由なくトレーニングが行えます。
マネージャー含めてスタッフの対応が素晴らしい❗️
ほかのエニータイムより広くてトレーニング施設も多い。駐車場180分無料です。
完成な住宅街にあります。 混雑しすぎず器具も揃っているので安心して利用できます。
「エニタイムフィットネス 相模大野南口店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 7,480円/月 |
| パーソナル料金 | 詳細は店舗にて |
| 内容 | エニタイムフィットネス全店舗が利用可能 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 相模原市南区相模大野七丁目39-15 2F |
| アクセス | 相模大野駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は「金額で無理をしない」ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「通えないと目標を達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝ちょっと通うのが面倒な時〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。
博士なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ３万円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！