【厳選】新百合ヶ丘のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選

新百合ヶ丘のパーソナルトレーニングジムおすすめ特集のサムネイル画像

この記事には一部PRも含まれています

『ジムが多くて選べない』

『ジム選びでをしたくない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

「新百合ヶ丘」

にある多数のパーソナルジムから「5つだけ」を超厳選してまとめてみた。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

1.BEYOND 新百合ヶ丘店

スクロールできます
BEYOND 新百合ヶ丘店
BEYOND 新百合ヶ丘店
BEYOND 新百合ヶ丘店
BEYOND 新百合ヶ丘店
BEYOND 新百合ヶ丘店
おすすめポイント
  • 入会金0円!余計な費用がかからない
  • ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
  • 初心者から上級者まで満足できる充実設備
  • 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
  • 面倒な食事管理も毎日サポート

「BEYOND 新百合ヶ丘店」は、新百合ヶ丘駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成&指導してくれる。

何より、ただ痩せるだけでなく

〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く

と利用者の口コミも良い。

また、

  • 入会金
  • 年会費
  • 月会費
  • 事務手数料
  • 解約時手数料

など〝余計な費用〟がかからないのでも選ばれているポイントだろうね。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

「BEYOND 新百合ヶ丘店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 新百合ヶ丘店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

新百合ヶ丘駅からまっすぐ歩いたところにあり、通いやすいと思います!店内も綺麗で運動したい気持ちが高まります~

トレーナーさんが熱心に指導してくれるので、とても信頼できます😊
他店舗で約一年通っていましたが、一生猫背と言われた姿勢も改善され、少しずつ痩せてボディラインが整ってきました。綺麗に痩せるってこういうことなんだなと感じます!

引用元:「BEYOND 新百合ヶ丘店」Googleマップ

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新しい店舗でとても綺麗です。以前からお願いしているトレーナーさんについてきました。初心者にもわかりやすく丁寧に教えてくれます。結果もキッチリでます。
雰囲気も居心地もいいです。

新百合ヶ丘駅からまっすぐ歩いた所にあります!
駅近でアクセスがよく、店舗も綺麗です✨

トレーナーの桃さんはいつも優しく笑顔で迎えてくださり、つらいトレーニングも笑いながら励まして追い込んでくださるので、
いつもトレーニングに来るのが楽しみです◡̈♡

これからも桃さんみたいな桃尻🍑で綺麗な体を目指してどんどん頑張るので、よろしくお願い致します🏋️‍♀️

※ 岡部トレーナーに体験レッスンを受けた直後のクチコミです。

■グッと来た点
・駅徒歩5分の好立地!
・毎回ウェアもシューズも無料貸出。マイシューズも預け可能。水ペットボトル1本支給。
→なので準備が要らない!これは大きい。
・店長の岡部トレーナーは明るく笑顔の素敵な女性!大会優勝歴や社内表彰歴まである実力派な上スタイルも抜群にいいので、モチベになります。教え方も丁寧です。
・プランによっては食事指導や、プロテインやアミノ酸の準備まで可能。
・夜22時〜までレッスン可能。
・HP掲載以外にも一部契約プランのオプション等をカスタム可能。(例えば食事指導はオプションなので、入会時に契約しておらずとも後付け可能)
→プラン面で迷っている方は相談してみるといいかも。
・施設がおしゃれで清潔。更衣室まである(ジムによっては無い場所もあるので、かなりありがたい)

■注意点
1月10日頃訪問時点では、店舗の看板が出ていない。そのため、初見だと若干位置が分かりにくいかも。
→駅方面からやってきた場合、マプレ2Fの最奥のガラス張りの飲食店の一個手前がジムです。1Fローソンの真上辺り。

引用元:「BEYOND 新百合ヶ丘店」Googleマップ

「BEYOND 新百合ヶ丘店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ライフプランニングコース

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入会金無料
料金140,800/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

\入会金&体験料0円キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートプランにより付帯
(毎日サポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県川崎市麻生区 上麻生1丁目6−3
新百合ヶ丘マプレ2F
アクセス新百合ヶ丘駅 徒歩3分
営業時間10〜22時
定休日年中無休
公式サイトhttps://beyond-gym.com/

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

2.Dr.stretch 新百合ヶ丘店

Dr.stretch(ドクターストレッチ)相模大野店
おすすめポイント
  • 160店舗以上展開するストレッチ専門店
  • アスリートも利用する「コアバランスストレッチ」
  • 独自技術で〝健康&悩みのない身体〟を目指せる

「Dr.stretch 新百合ヶ丘店」は、新百合ヶ丘駅直結にある「160店舗以上展開するストレッチ専門店」だ。

プロアスリートやモデルも愛用する独自技術〝コアバランスストレッチ〟が、一人ひとりの身体の悩みを根本から改善すると口コミも評判。

ドクターストレッチ施術風景

1人で行うセルフストレッチでは、絶対に実感できない〝全身のスッキリ感〟が多くの人たちにリピートされる理由だ。

コアバランスストレッチは

  • 姿勢改善
  • むくみ解消
  • 筋力アップ
  • ヒップアップ
  • ウェストダウン
  • アンチエイジング
  • 全身のだるさ改善
  • 肩こり&腰痛改善

など、十人十色の様々な悩みにアプローチできる。

博士

筋トレによるダイエットが目的でなく『健康かつ悩みのない身体』を目指す人におすすめだ。

「Dr.stretch 新百合ヶ丘店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Dr.stretch 新百合ヶ丘店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

背中の凝りを治すために行きました。症状を明確に伝えたにも関わらず下半身を中心ストレッチになってしまった。 ストレッチ後に背中の凝りの症状は変化無し。

また、開始時間を事前確認ください(60分のコースを50分以内に終了)

スタッフさんが丁寧に説明してくれるし,効果を自身できちんと感じられます😊

引用元:「Dr.stretch 新百合ヶ丘店」GoogleMap

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肩甲骨周りの痛みでとても悩んでいた時に、たまたま看板を見かけたのが縁で3カ月ほど通いました。痛かったのは右肩甲骨でしたが、担当してくれた方が身体のほかの箇所の凝りが右肩甲骨の痛みの原因になっているかもしれないことを丁寧に説明してくれた上で、全身のストレッチメニューを考えてくれました。実際に関係ないと思っていた箇所のストレッチをした後、痛かった肩甲骨周りがびっくりするくらい楽になりました。常に勉強・トレーニングされているプロはさすがだと思います。確かにお安い値段ではありませんが、継続的に通っているとどんどん体が全体的に楽になるので信頼できました。引っ越しの関係で通えなくなったのが残念です。

スタッフの知識は確かで接客も良い。

このドクターストレッチは体を回復させるのに最高の技術を持った、最高の場所です。私は高いお金を払って、ドクターストレッチの医術を受けましたが、最高に体が回復しました。確かに、値段は高いですが、これだけ回復すれば、納得の料金ですね。とにかく、とにかく最高です。大感謝。

接客丁寧で技術力あるなと感じました。新百合ヶ丘界隈でいろいろいきましたが、一番いいです。いい悪いが担当者との相性なのもよく知ってます。私はついてたと思います。が、他にも通っているので、コスト的にこちらにも通う余裕がないので、本当につらいときまではいかないと思います。

引用元:「Dr.stretch 新百合ヶ丘店」GoogleMap

「Dr.stretch 新百合ヶ丘店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

コアバランスストレッチ

入会金なし
料金
※カッコ内は初回限定料金
40分:5,000円
60分:7,500円(初回:4,950円)
80分:10,000円(初回:6,600円)
100分:12,500円(初回:8,250円)
内容1回ずつの「その都度払い」でOK
博士

ちなみに初回は割安料金で受けられるので、お試し利用も可能だ。

回数券

入会金
料金4回券:20,240円〜
8回券:38,720円〜
12回券:55,440円〜
博士

回数券は1回あたりの料金がお得だが、まずはお試し価格で一度体感して『良かった』と感じたら回数券を買う方がいいね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県川崎市麻生区万福寺1-18-1
小田急マルシェ新百合ヶ丘2階3区画
アクセス新百合ヶ丘駅 徒歩1分
営業時間平日・祝 10:00〜21:00
土日 9:00〜20:00
定休日不定休

3.ティップネス 新百合ヶ丘

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ティップネス 新百合ヶ丘
ティップネス 新百合ヶ丘
ティップネス 新百合ヶ丘
ティップネス 新百合ヶ丘
ティップネス 新百合ヶ丘
ティップネス 新百合ヶ丘
おすすめポイント
  • 充実した設備
  • 新百合ヶ丘駅から徒歩1分の好立地
  • パーソナルトレーニングは1回30分から受けられる

「ティップネス 新百合ヶ丘」は、新百合ヶ丘駅から徒歩1分ほどにある。

  • ジム
  • プール
  • スタジオ
  • お風呂
  • ドライサウナ

をはじめとする充実した設備が人気のジムだ。

会員は設備を自由に使ってエクササイズが楽しめ、パーソナルトレーニングも実施しているため初心者でも安心。

博士

ただ、パーソナル専門店ではないので〝周囲の視線〟が気になる方にはおすすめできない。

「ティップネス 新百合ヶ丘」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ティップネス 新百合ヶ丘」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

老人ホームにいるのか!?と錯覚するほど、年齢層高めです。
更衣室では、レンタルタオルを床に敷いて水虫の薬を塗ってる方がいてゾッとしました笑
他の方が書かれているようにマナーを守らない質の悪いお客さんが多いように感じます。すぐに退会しました。

ジムに期待される基本的な機能が備わっています。プール、バーチャルゴルフ練習場、サウナが含まれます。平均的なジム通いにはフリーウェイトで十分です

引用元:https://maps.app.goo.gl/M5DuGnuMrT4zZrqk8

口コミをさらに表示

本当に民度が低い。ロッカールームやサウナ室の中はインストラクターや会員の悪口三昧。特におばさんは大きな声でみんなに聞こえるように。本当にひどい。一人上下着姿でウロウロして後ろから人のロッカーの中覗き込んでくるお婆さん?がいてめちゃくちゃ気味が悪い。しかもじっと見てくるし粗探しして注意もしてくる。
受付の女性も感じ悪過ぎるし辞めました。

駅前の便利な場所にあり、仕事帰りに寄れて便利。マシン類、施設は充実しています。

ホットラックスに行ってます
質の良い富士山の溶岩プレートの上でヨガやストレッチ、ピラティスを受けることができ汗がかけます
駐車場入るまでがちょっと大変ですが2時間半の駐車場無料は嬉しいです
そして、ご年配の方が多いですがなんだかとても楽しそうです。ほっこりします。
たまにZIPにでてる美人トレーナーさんのレッスン受けると、綺麗過ぎて緊張します
休憩室のようなスペースがありますが、以前は学生のような人達が教科書やら資料やらを広げていてこの人達って本当に会員?って思ってました。
平日昼間は年配の方ばかりなのに、なぜここだけ若い子が?と疑問でした。
しかし、ここは会員限定のスペースですと掲示があってからいなくなりました。
それからは快適に休憩スペースも使わせていただいてます

施設が広くてレッスンも充実しています
ロッカールームも広くて快適です

向かいのコナミと比べスタッフは桁違いにいいと思います。施設は露天風呂のあるコナミが気持ち良い。リラクゼーションルームも無い。いつも混んでいる。でもそれを上回るスタッフ力。ここ何年かはこちらでお世話になってます。

朝のテレビ番組で人気だったトレーナーが常駐している店舗。
風呂やトイレが臭い。サウナが古くて不潔。水風呂が1人しか入れないのに給水が細いので水温が高く、水風呂になっていない。飲用の給水機の水がぬるくて不味い。ビルの作りがおかしくて、店舗へのアクセスが3機のエレベーターしかなく、全てが稼働しているわけではないのでビルに入ってもエレベーター待ちでかなり時間を食う。皆待ちきれずにエスカレーターで六階まで上がり、そこでエレベーターを待つ。(店舗は7階)そこからたった一階上がるだけなのにエレベーター待ちをかなりする。非常階段みたいなのがあるようだがスタッフしか使えない。何故ゆえ顧客の利便性を奪うのかいちいち不明。有名人の美人トレーナーに会いたければどうぞ、という程度の店舗。

引用元:https://maps.app.goo.gl/M5DuGnuMrT4zZrqk8

「ティップネス 新百合ヶ丘」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金5,500円
【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金30分:3,300円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県川崎市麻生区上麻生1-4-1 小田急新百合ヶ丘エルミロード7F
アクセス新百合ヶ丘駅 徒歩1分
営業時間平日 10:00 -23:00
土曜 10:00 -22:00
日曜 10:00 -20:00
祝日 10:00 -20:00
定休日木曜

4.zen place pilates 新百合ヶ丘

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zen place pilates 新百合ヶ丘
zen place pilates 新百合ヶ丘
zen place pilates 新百合ヶ丘
zen place pilates 新百合ヶ丘
おすすめポイント
  • ピラティスのプライベートレッスンが受けられる
  • 料金の安い少人数レッスンもあり

「zen place pilates 新百合ヶ丘」は、新百合ヶ丘駅から徒歩1分ほどにあるピラティススタジオだ。

マットピラティスやマシンピラティスなど、少人数制のグループレッスンが受けられると人気。

『初めてなのでマンツーマンが良い』
『みんなと一緒だと緊張する』

という方向けに、プライベートレッスンも行なっているので安心だ。

博士

『ピラティスのマンツーマン指導を受けたい』という方におすすめだね。

「zen place pilates 新百合ヶ丘」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「zen place pilates 新百合ヶ丘」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

週3日ほどのレッスンに参加しています。レッスンを受けた日は心地よい疲労感とリフレッシュ感、頭もスッキリして1日を気持ちよく過ごすことができます。初めはピラティスに対して難しいイメージがありましたが、凄く分かりやすく丁寧に指導してくださるので心配いらなかったです。今後もピラティスは日々のルーティンにしていきたいです。

引用元:「zen place pilates 新百合ヶ丘」GoogleMap

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肩こりや腰痛で始めたティラピスだったのですが、優しいエデュケーターの方達や楽しい仲間たちに会えて私はとても幸せです。
レッスンを受けた後はとても身体が軽く気持ちがいいです。少しでも肩こりや腰痛が楽になればと頑張ります。

新百合ヶ丘のスタジオは自宅から近いので通いやすく、インストラクターの方は分かりやすく教えてくれるのでいつも楽しくレッスンを受けています。レッスンを受けるごとに身体の動きも良くなってきている気がするのでモチベーションも上がります。これからも楽しみです。

約2ヶ月前から産後のリカバリーとして通い始めました。徐々に身体の使い方や骨や筋肉の事がわかり、毎回のレッスンで気づきがあるのが楽しいです。体勢によっては辛い動きもありますが、その後の疲労さえも心地良く感じます。産後の身体も徐々に戻りを感じられていて嬉しいです。
何より、こちらのスタジオのスタッフさんがフレンドリーで優しく教えてくださるのも、楽しく通えている理由だなと思います。

新百合ヶ丘駅南口を出て徒歩4-5分位の場所にあります。

南口にあるOPAとイトーヨーカドーの前を通り過ぎ、1つ信号を渡ったらすぐ右に横浜銀行その奥にある川崎信用金庫を左折、直進し突き当たるビルの1Fです。

スタジオは2023春オープンで新しく清潔感がありスタッフの方は感じがよく気さくに迎えて下さいます。

私は6月からこちらのスタジオでお世話になっていますが、マットやマシーンそれぞれバラエティに富んだレッスンがあり楽しんで続けている内にあっという間に7ヶ月目です。(ピラティス自体は始めて数年経ちます)

分かりやすく丁寧に教えてくださいますので
これからピラティスを始める方にも経験者の方にもおすすめのスタジオです。

リラックスして身体と向き合えいつも心も身体もたくさん元気もらって帰ってますすっかり私のパワースポットです。
いつもありがとうございます♪😊

全国にスタジオがあるzen place pilates の新スタジオです。
清潔感があり、流れているBGMも心地よく感じます。
色々なスタジオに行きましたが、個人的にここのスタジオが1番好きなのは、講師さん達の人柄です!
場所柄もあってなのか、少人数で静かに、穏やかにレッスンを受けられることができます。
場所が近ければ、ぜひ1度訪れてほしいです!

初めてまだ少しですが、身体への意識が変わりました。レッスンも楽しいし、心地いい空間で心も癒される気がします。近くに素敵なスタジオがあることを知って嬉しいです。

引用元:「zen place pilates 新百合ヶ丘」GoogleMap

「zen place pilates 新百合ヶ丘」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金22,000〜33,000
【プライベートレッスン】
スクロールできます
料金月4回:32,560〜
32回:126,940〜
内容マンツーマンのプライベートレッスン
【体験】
スクロールできます
料金8,250〜/回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県 川崎市麻生区上麻生 1-7-14
パストラル新百合Ⅱ1F 106号
アクセス新百合ヶ丘駅 徒歩4分
営業時間平日: 10:00-21:00
土日祝: 10:00-19:00
定休日不定休

5.コナミスポーツクラブ 新百合ヶ丘

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コナミスポーツクラブ 新百合ヶ丘
コナミスポーツクラブ 新百合ヶ丘
コナミスポーツクラブ 新百合ヶ丘
おすすめポイント
  • ジム以外にも設備が充実
  • 会員は自由に設備を使い放題
  • パーソナルトレーニングもあり

「コナミスポーツクラブ 新百合ヶ丘」は、新百合ヶ丘駅から徒歩1分ほどにある。

先ほどの「ティップネス 新百合ヶ丘店」と同様に、ジム以外にも設備が充実しているのが特徴。

パーソナルトレーニングも実施しているので、トレーニング方法を身に付けたい方でも安心だね。

博士

コナミスポーツクラブでもティップネスでも正直大差はないので、〝通いやすさ〟で選ぶのがおすすめだ。

「コナミスポーツクラブ 新百合ヶ丘」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「コナミスポーツクラブ 新百合ヶ丘」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

施設が古く風呂は温水が出ない。利用しているのは年金のお年寄りばかり。スタッフの対応も過去の固定観念に凝り固まっており革新が見られない。声出さないweb MTGにjoinしてただけで追い出しにかけられる始末。リモートワーク主体のコロナ時代にサービスとして何を重要視すべきか分かってない。自ら「経営が苦しい」とか張り紙に書いてあったが、スタッフがこれじゃあ何店舗も潰れてもしょうがないよね。

値段は高めだが、大浴場が素晴らしい

引用元:https://maps.app.goo.gl/QTfee7tiJ3u9ZQEH9

口コミをさらに表示

もはや、この施設はまともなサービスを提供する気がないと思う。従業員が少なすぎて、掃除もいい加減、ゴミが床に散らかり、綿棒はケースだけで補充されていないとか。ジムのフロアーには、ただいま不在中と掲げられており、いつになっても人が帰ってくる気配もない。入会は止めた方が良いだろう。

入浴招待券を頂いたので行ってきました。ともかく大きなスポーツクラブです。そのためわからないのでことも多く、その説明についてはやや物足りなさも。更にロッカーが3階で、お風呂が4階。つまり裸のままの移動はちょっと……。お風呂は種類も豊富で広々としているのは良かったです。ミストとドライのサウナがあるので、サウナ好きにはたまりませんね。お陰様でスッキリしました。

大浴場がついたフィットネスクラブ。プールが空いていてほぼ貸し切り状態だが、子どもたちのレッスンの時間は要チェック。

施設は古いですが、首都圏コナミスポーツでは、最高に充実した施設です。風呂良し、アメニティ良し、ジム良し。

関東では少ない露天風呂と温泉(天然ではないですが)、クールサウナがあります。プログラムはまあ、有ります。

健康の為に運動出来ていいと思います。
風呂も広いし

駅から近くてアクセスが便利です、お風呂は温泉で体のケアも出来て良かったです

ダンベルは片側30キロの次が50キロまでとぶ。フリーウェイト周りの設備は充実している。風呂とロッカーまわりが狭くないのがすばらしい。ステアクライミングもある。

引用元:https://maps.app.goo.gl/QTfee7tiJ3u9ZQEH9

「コナミスポーツクラブ 新百合ヶ丘」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金詳細は店舗にて
【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金30分:3,300円
45分:4,590円
60分:6,600円
90分:9,900円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県川崎市麻生区上麻生1-18-1
アクセス新百合ヶ丘駅 徒歩1分
営業時間平日 09:00~22:00
土曜 09:00~21:00
日祝 09:00~20:00
定休日火曜

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

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【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

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おすすめポイント
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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

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実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

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詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金39,000
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金52,400
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
料金68,900
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

\今なら無料体験実施中/

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