【2023】本厚木のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選！口コミ・評判も掲載

初めてのパーソナルジムで、厳しかったらどうしよう、怖かったらどうしよう、と思いながら体験に行かせていただきましたが、担当のトレーナーさんがとても感じが良かったため、即入会！ その後のトレーニングや食事の摂り方等、いつも丁寧に優しくご指導いただけるのでトレーニングの日が毎回楽しみです。担当のトレーナーさん以外の方も良い方ばかりでほんとに入会して良かったジムです。 あとは効果が出るように頑張りたいと思います！笑

めちゃくちゃ良いです。運動嫌いな私ですが、トレーナーさんがモチベーションも上げてくれるし、ぎりぎりのとこまで頑張らせてくれるので本当に楽しくトレーニング出来ました！ 最初は汗もかかなかったのですが、だんだん汗がかけるようになって気持ちよくトレーニングできました！ メニューも飽きないように毎回考えてくださるので本当に飽きずに楽しんで頑張れます！ のんのさん、はんださんありがとうございました💓

結果が出たら褒めてくれるし、きついトレーニングでも励ましてくれるから一人では諦めてしまうところも最後まで正しいフォームで楽しくトレーニングできています。食事指導も毎日していただいて、具体的な食材などをチョイスしてくれるからとてもわかりやすく飽きないで続けられます。トレーニング後のプロテインもめっちゃ美味しいですっ！毎回ジムに行くのが楽しみです！！！！

40過ぎからでも強い身体が欲しいと思い、通い始めて1か月ほどで大幅な筋肉量増加に加え体脂肪の減少。ダイエット目的だけではなくアスリート的指導も受けられ、動ける身体が確実に手に入っています。強くなりたいを叶えられるトレーナーとの出会いがここにはあります！ あと、パーソナルとしてはトレーナー達の質の高さにも関わらず単価が安いです！

ダイエットを決心して入会しました。さまざまなパーソナルジムがありますが、続けやすい価格設定と丁寧なカウンセリングが入会の決め手でした。運動は好きではなかったのですが、トレーナーの方が親身に楽しく教えてくれるので無理なく続けられます。わたしも約20キロの減量を達成することができました。3食しっかり食べながらの減量だったので、辛さはありませんでした。楽しみながらしっかり成果も出すことができたので大満足です。駅チカで設備も綺麗なので通いやすいのも魅力です。

他のジムもエステも行きましたが、結果が出ずすがる思いで入会。 食事もトレーニングも親身になってくれて、マイナス5キロです。あと5キロ落としたいのでまだまだお世話になります！ 他のジムと違うのは、きちんと毎回計測し、全体の経過をトレーナーさんが共有してくれるところ。 店長さんも、トレーナーさんも、キャラが違って面白いです！ 食事制限も、きちんと３食プラスおやつも食べて辛くないです。 ローファットは体に合っているのかも。 もっと早く通っていればよかったです^_^

清潔感があり、きれいです。とにかくトレーナーさんが親身で熱心で最高です！トレーニングでも人としても信頼できる方々です。50代で痩せにくく半分諦めていましたが、現在5キロ痩せました。あと5キロ頑張ろうと思います。モチベーションを上げてくれるので気持ちよく頑張れます。気分が沈んでいる時こそ、行くとスッキリリフレッシュできる大好きな場所です♪

30代後半ですが、正月太りをして2ヶ月入会しました！週2回を2ヶ月通って、期間でマイナス8キロを達成することができました！ トレーニングはその人に合わせていただけますし、食事指導は助かります！ 入ってよかったです！これからもこの機会を活かして、生活していこうと思います！ 痩せようとおもっても、痩せれない方は1ヶ月からでも可能なのでおすすめ！2ヶ月〜3ヶ月すれば確実に結果出ます！

2ヶ月ほど通っていますが、食事指導も丁寧でトレーニング内容も気になる部分や体調に合わせて臨機応変に対応してもらえるためとても満足しています。トレーニング中はしっかり追い込んで休憩時間は雑談をするなどメリハリのあるトレーニングで毎回ワクワクしながら通っています！私はボディーメイクを目的に始めましたが少しずつ体の変化を感じています。またトレーナーの皆さんは明るく楽しく親切な人ばかりで、悩み事があれば親身に相談にのってくれるためとても助かっています。 楽しく食事制限なしでダイエット、ボディーメイクを始めたい方にはオススメです。

トレーナーさんが器具の使い方はもちろん、トレーニング中の姿勢や目線など分かりやすく教えてくださるので、超運動音痴ですがちゃんとトレーニングできてます☆ 食事面もいろいろ聞けるので考え方が変わり、無理せずに気をつける意識をすることができるようになりました。 施設内もキレイで、タオル・服上下・くつ・靴下まで借りれるので手ぶらで行けます！ トレーニングでもちろんヘトヘトにはなりますが…トレーナーさんと1対1でしっかり教えてもらい・励ましてもらいながら楽しく通えます😊

体を動かすことが嫌いでした。 このパーソナルトレーニングジムに出合うまではダイエット→リバウンドの繰り返しで、ここでも難しいかなと思ってました。 でも、トレーナーさんが食事のめんから指導してくれて、体を動かすことが嫌いでしたが、週の一でここで体を動かすことが好きになりました。トレーナーさん一人一人に感謝です。私を励ましてくれて素敵な空間を作ってくれてありがとう。 去年の12月から10月で、なんと15キロ痩せました。これからも頑張りたいと思います。

若い頃から何度も繰り返した炭水化物抜きダイエットのおかげで、食べたら太る身体になり、最近ますます酷くなってきたので、意を決してbodykeに通い始めました。 トレーナーさんは、全員自分の身体を作り上げている方々なので運動生活ゼロだった私に合わせてのトレーニングを丁寧に楽しく〔やるときは辛いけど〕また、食事のとり方などもわかりやすく指導してくださいます。今私は、お米を食べても体重が減ってきましたし、肩こりも気にならなくなりました。自分で自分の身体の作り方を教えてもらえる場所だと思います。

・保育士の方が子どもを見てくださる
・ペアトレーニングで夫婦でお得に通うこともできる
・食事指導もなあなあになることなく毎日しっかりアドバイスしてくださる ・体のゆがみ、姿勢も考慮してトレーニングしてくださる
という点が決め手で通いはじめました。
産後、自己流の食事制限では痩せるどころか太ってしまったのですが、こちらに通って4カ月ほどで産前の体重に戻すことができました。
産後は筋力が落ちて、代謝が下がっており、誤った食事制限が逆効果となっていたことを知りました。
0歳の子どもを連れてのジム通いは難しいかと思っていましたが、子どもも保育士の方と楽しいそうに遊んでいたので、よい経験になりました。

完全個室のパーソナルトレーニングジム。室内も綺麗で人目を気にせずトレーニング出来ます！ちょっと疲れてトレーニング休みたい時でも頑張って行くと、次の日には疲れが残っていないんですよ！とても親切丁寧に体調を伺いながらメニューを考えてくれトレーニング出来ます！！

私自身、太っていることがすごくコンプレックスでした。ですが他のジムに行っても痩せるには痩せるがリバウンドするばかり… その中で見つけたのがZilchでした。 Zilchでは痩せることだけでなく姿勢改善だったり痛みの改善などをやっており、その人の骨格にあったトレーニングメニューを考えているので体が見違えるように変わっていきました！ 毎日体の変化がわかるので本当に通ってよかったです！ さらにはトレーニングだけでなく整体、ボディケアも行なっており、トレーニングで疲れた体をしっかりとケアしてくれるのでトレーニングの疲労を残さず、次の日の余暇を楽しめました！ 通って損は絶対にないと思います！ むしろ自分を変えたい方は絶対に通った方がいいです！そのくらいオススメできます！ トレーナーさんも優しかったのですごくやりやすかったしモチベーションも保ったまま頑張れました😊

スポーツジムで、がむしゃらに運動をしすぎて、体を痛めてしまった時にZilchのパーソナルトレーニングに出会いました。今まで気が付かなかった悪い姿勢やクセ、可動域をチェックしてくれて、自分の弱点がよくわかります。筋肉が果たす役割や、効果的な鍛え方を教えてくれる豊富な知識量も頼りになる理由です。痛みのケアもとても助かっています。

いつもお世話になってます。 最新のストレッチマシンは無理なく行えるので、運動をしばらくしてなかった私でも続けることができてます！ また、パーソナルトレーニングのトレーナーさんはすごく自分のこと考えてくれてるなぁと思う場面がたくさんあるので、トレーニングしてて実感が湧きます！！ コロナもあるので大人数のジムは少し懸念していましたが、ここは少人数制をとっているらしくて、安心して行えます。 消毒とかもしっかりあるし！ あと女性の更衣室が綺麗！！ そして、自社製のサラダチキンがあって美味しいです♡ これからも利用させていただきます！

駅チカで短時間で出来るので仕事帰りにちょっと寄ってから買い物して帰れます。マシーンで筋肉をほぐすトレーニングをおこなって帰ると次の日楽になってきた気がしました！ トレーナーさんたちは皆さん元気いっぱいで明るく迎えてくれますし女性トレーナーもいるので安心して行けます。 女性専用更衣室があるのも有り難いです！ 3階にあるのでそこにいくまでもなかなか筋トレになってます。 パーソナルトレーニングは自分では出来てると思っていても微妙に負荷がかけられてない所や姿勢の調整を見ていただけるので一人でジムに行くより効率よく鍛えられている感じがします。

ストレッチマシンとパーソナルトレーニングの組み合わせが癖になります！！ 短時間でそこまでキツい思いをせずにかなり効果を感じました。 トレーナーの方も親切で楽しく運動でき、有意義な時間でした。 また、コロナ対策も万全で安心できました！ ダイエットにも効果的との事でしばらく通ってみることにしました！

駅から近く行きやすいです！ ジムないも清潔感があり綺麗でした。 最新のストレッチマシンとパーソナルトレーニングが組み合わせた内容でした。 スポーツ選手も実際に使っているストレッチマシンが6種類ほどありトレーニングの前後でストレッチすることができました。 ストレッチマシンとトレーニングの組み合わせがで鍛えたい部分のトレーニングがしっかり効いている感じもありとても良かったです！

代謝と体力の低下が気になり通い始めた加圧トレーニング。　
一般的なスポーツジムでは続かないので、パーソナルトレーニングにしてみたのですが、大正解でした。　
一対一なので、サボれないですし（笑）ギリギリの限界を見極めて指導していただけるので、30分という時間でも効率よく鍛えられます。　
また、不調がある箇所は避けたメニューに急遽変更していただいたりと、パーソナルならではの充実感もあります。　
目標に近づける様にいつも寄り添っていただけるので、めげずに頑張れているんだと思います。　これからも引き続きよろしくお願いします！

立ち仕事の時に疲れやすくなり、今までなかった腰回りのお肉にびっくりしてこちらのジムに通い始めました。普通のスポーツジムでは３日坊主になった経験がありますが、ここは個人レッスンで時間も１回２５分なので続いています。加圧トレ初体験だったのではじめはフラフラになることもありましたが、自分にあった運動強度でレッスンしてもらえるのでだんだんできるトレーニングが増えて達成感があります。初めてから２，３か月くらいで立ち仕事で疲れにくくなり、１年半経って腰回りのお肉はちゃんと減ってきて、クビレが出来ているかも！あとは食事をもうちょっと減らせれば痩せるはず…。疲れてトレーニングがきつい時は整体に変更して体の凝りをほぐしてもらってます。

今まで運動を全然しない生活をしてきましたが、年齢的にも代謝が落ちてきた事が気になり始めたときに、すでにカラダデザインに通っていた友人から会う度に加圧トレーニングについてプレゼンされた事がきっかけで一緒に通い始めました。
ジムに通うことに対して義務感出たら嫌だなあとか、パーソナルじゃないときっと通わなくなるだろうなあという先入観をもってましたが、いざ通い始めてみると週1回30分なのでプレッシャーもなく、先生たちも楽しいので無理なく通えています。
毎日事務仕事で座りっぱなしの生活なので1週間で唯一汗をかけてすっきりします！ 気分転換にもなるのでおすすめです^^♪

体をデカくしたいと思い入会しました。
加圧トレーニングは初めてでしたが、基本器具を使わず自重トレーニングがメインですが、なかなかキツイです。
トレーナーが優しく追い込んでくれるので、頑張れます！
短時間で少ない負荷でできるのがいいので、忙しい社会人にオススメです。

トレーナーさんが明るく楽しく、自分に合ったトレーニングを行なってくれるので、運動苦手な私でも長く続けられそうです。 パーソナルなのにリーズナブルで、追加料金もかからないので安心して通えます。

ボディラインを整えたくて、初めてこちらのパーソナルをジムに伺いました。 トレーナーさんの食事のアドバイスからスクワットのフォームまで丁寧に教えてくださるのでとても安心して通っています！ 価格も破格でえ！？この内容でこの価格！？と素直にびっくりさせられました。 ずっと通い続けたくなるジムを見つけられて嬉しいです。(*´˘`*)スムージーは絶品です！

初めてパーソナルトレーニングを受けてとても楽しかったです。 一人でない事が心強いです。 トレーナーの前川さんもとても気さくで優しい方なので、お任せして頑張っていきたいです。 カラダが変わるのが楽しみです。スムージーもとても美味しかったです。

初めてのパーソナルジムですが、駅から近いし、トレイナーが知識が凄くて 心強いです。まだ初めてばかりですが、 効果がでそうな予感です。

トレーナーの方は皆さん知識あり大会にも出てる方達です。私はポージングレッスンを何回か受けまして色々学びました。身体を変えたい方にはおすすめです👍

24時間ジムに通っていましたが、フォームもよく分からずなんとなく続けていました。半年経っても重量も中々伸びず、身体の変化もあまり感じられずコンテスト出場を視野に入れて入会しました。 初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーさんもとても丁寧で、真剣に教えてくれてとてもオススメジムです!

体が硬いので通っています。スタッフが皆親切でフレンドリーです。最近値上げがあり、ちょっと高いのが残念。

お店もトレーナーさんも明るく、きちんと挨拶もして下さって良い雰囲気です。 不調の訴えをしっかり聞いてくださり、デスクワークでガチガチに固まった身体を適切なストレッチで動きやすい状態にしていただけます。とてもありがたい存在です。

スタッフの方も明るく、元気をもらっています。もう少しリーズナブルだったら、もっと沢山通いたいです。ストレッチをした後は不調が改善するので、身体の不調を感じている方にはぜひおすすめです。

自分は10年以上前から肩凝りが酷く、マッサージや整体を転々としてましたが、3年位前にDr.ストレスに通い始めてから肩凝りが楽になりました。 ストレッチを受けている時は痛い事も多々ありますが、終わった後は身体が軽くなります。 肩凝りに悩んでいる方は1度試してみるのも良いかと思います。

永らく通っていますが、身体のの可動域が広がるばかりではなく、使い方も教えてくれるので、その効果はゴルフの飛距離や野球での遠投距離を始め、スポーツシーンの随所に現れています。もちろん腰痛、肩こりなんてありません。また個人的には施術中の会話はストレス発散や知識の拡充にも繋がっています。 いいお値段ではありますが、トータルでコストパフォーマンスは大変よいと、満足しております。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！