- 『痩せたい&新しい自分になりたい』
- 『自分にぴったりのジムが探せるが不安』
- 『お金もかかるのでジム選びで絶対に損をしたくない』

今回は『ジム探しで損をしたくない!』というあなたのために「おすすめパーソナルジム」を厳選した。
【実際に通われた方の口コミや体験】などもまとめているので参考になれば嬉しい。

この記事があなたのパーソナルジム探しの役に少しでも立てば私も嬉しいです!

では早速、ジムマニア薬剤師の私が自信を持っておすすめする
「本厚木・海老名のパーソナルジム6選」まとめていくね。

私も隣でサポートします!


本厚木&海老名のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選【女性の口コミ・評判も比較】

では私が厳選した「パーソナルジムおすすめ6選」を【本厚木エリア】と【海老名エリア】に分けて順番に紹介していくね。
1.【女性専用】リボーンマイセルフ 本厚木店
- 女性だけの安心空間
- 平均ダイエット結果「−9.4kg」
- 本来の姿を取り戻す「女性専用メソッド」
「リボーンマイセルフ 本厚木店」は本厚木駅から徒歩2分にある〝女性専用パーソナルジム〟だ。
トレーナーも女性だけという徹底ぶりで『男性の視線を一切気にせず集中できる』と女性利用者の評判も高いんだ。
女性の為だけに作られたオリジナルメソッドによって、多くの悩める女性が〝本来の自分〟を取り戻した。
また、「女性モニター100人」の平均ダイエット結果が−9.4kgと驚きの結果も残しているんだ。

『短期間で人生を変えたい』という女性におすすめだ。

女性モニターさんの平均ダイエット結果が−9.4kgは安心感がありますね!
「リボーンマイセルフ 本厚木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

次は実際に「リボーンマイセルフ 本厚木店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

私は、ダイエットコースを2ヶ月お願いしました。
アラフォーのせいもあってか、出産後何をしても痩せなかったまま、放置すること5.5年。。
正直、本当に痩せられるのか、筋トレ苦手な私が全うできるのか、不安でした。。。
でも、体重もですが、見た目が本当に変わりました!
身体の脂肪が落ちるとともに思考もスッキリしていきましたし、 姿勢も表情も良くなることができ大満足。 家族も大絶賛です。
トレーニング内容は、なりたい姿や心身のコンディションをふまえた、きめ細やかなものでした。 (その為にトレーナーさんがしっかりカウンセリングしてくださるので、ご自身の希望や不安なことなども、しっかりお伝えすると良いですよ😊)
トレーニングは辛く感じることもありましたが、トレーナーさんの愛いっぱいの励ましと、 プロフェッショナルなご指導で、頑張り抜くことが出来ました!
本当に感謝✨感謝✨です!
ありがとうございました😭✨
引用元:Googleマップ

自分では何をしても痩せなかった下半身が部分痩せコースのお陰で短期間でかなり効果がでて感激してます!🥺
トレーニングや食事指導も先生が丁寧に教えてくれていつも親身になってくれるので前向きに頑張れました!
初めてのパーソナルジムでしたが本当にリボーンを選んでよかったなって思います♪
いつもありがとうございます!
引用元:Googleマップ

自己流とは比べ物にならないスピードで効果が出ます。
各パーツの形がみるみる変わっていくので、嬉しくて行くのが楽しみになります。
手ぶらで行けるもの魅力。
行ったらそのとき頑張るだけ!待ち時間もなく、すごく効率的。
先生がすごく上手で、褒めて伸ばして、ばっちり負荷をかけてくれる(笑)
持病でできないことがあったのですが、メニューを工夫してくださり、いつの間にかできることが増えていて、本当に感謝しています。
引用元:Googleマップ

初めての筋トレに、食事管理も最初は出来るかとても不安でしたがトレーナーさんが常にモチベーションを上げてくれるおかげで続けることが出来ました。
キツくてもだんだん筋トレが好きになって楽しくダイエットができたのはトレーナーさんのおかげです。
リボーンマイセルフ本厚木店を選んで良かったです!ありがとうございました。
引用元:Googleマップ

他にも多くの利用者&卒業生からたくさんの喜びや感謝の口コミが多く見られた。
中でも共通していたのが『女性専用で通いやすい』『ジムが清潔で心地よい』そして何より多かったのが『女性トレーナーさんが優しく気さくで親身になってくれた』という声だ。

「リボーンマイセルフ」の高い評判と口コミのヒミツは「ジム環境」と「トレーナーさんの人柄」にあるのかもしれませんね。
おすすめ&安い料金プラン
【ベーシックコース】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | 38,000 |
料金 | 93,000/月 |
時間 | 50分 |
回数 | 16回 |
期間 | 2ヶ月 |

他にも1ヶ月から始められる「短期集中コース」もあるので、より短期間で生まれ変わりたい女性にもおすすめだ。
リボーンマイセルフ本厚木店の特徴まとめ
女性限定 | ◯ |
個室 | ◯ |
食事管理 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | トレーニングウェア/シューズ/タオル |
全額返金保証 | ◯ |
リボーンマイセルフ本厚木店の基本情報
住所 | 神奈川県厚木市中町4-2-3 ライズ中町ビル6FB |
アクセス | 本厚木駅 徒歩2分 |
営業時間 | 平日:10:00~22:00 土/日/祝:9:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
2.ライザップ(RIZAP)本厚木店
- あらゆるサービスを完備
- 14万人を超える圧倒的な実績
- 最強のあなた専用チームがダイエットをフルサポート
「ライザップ 本厚木店」は本厚木駅から徒歩4分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える確かな実績】と【完成されたサービス&サポート】で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは『幾度もダイエットを失敗した人』からの評判も高い。
専属トレーナー&カウンセラー&管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「本来のあなたの姿」へと導く。

ライザップは『料金よりも結果が大切』という人に選ばれているんだ。

料金を上回る「結果と安心感」が人気の理由なんですね。
「ライザップ 本厚木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

次は実際に「ライザップ 本厚木店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

ポデイメイク後は生まれ変わった自分に出会える
料金体制もしっかりしていて安心
引用元:Googleマップ

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。
調理方法など詳しいアドバイスもあって、さすがプロ!!!って感じです。
生理前でむくんでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたらゆるくなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。
汗をかいて代謝が上がったのかわかりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。
予想以上に早くヤセることができてます。
CMに偽りはないと実感しました。(最初は半信半疑でした…)
引用元:【RIZAP】公式サイト

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。
マンツーですごい楽しい!
CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい!」ってなりました。
引用元:【RIZAP】公式サイト
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム | |
入会金 (事務手数料など込み) | 50,000 |
料金 | 149,000/月 |
時間 | 50分 |
回数 | 16回 |
期間 | 2ヶ月 |
その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |

ライザップは料金が比較的高めなので、勢いで即決するのではなく「予算的な問題」と「圧倒的実績・安心感・サポート体制」を天秤にかけて考えてみて欲しい。

「料金を支払った後の費用的負担」と「2ヶ月後の新しい自分の姿」の両方を一度イメージしてみると良いかもですね!
ライザップ本厚木店の特徴まとめ
女性限定 | − |
個室 | ◯ |
食事管理 | 専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア/タオル/ミネラルウォーター |
全額返金保証 | ◯ |
その他 | シューズ保管 |
ライザップ本厚木店の基本情報
住所 | 神奈川県厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2F |
アクセス | 本厚木駅 徒歩5分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
3.ボディーク(Bodyke)本厚木店
- 好きなものを食べながら痩せる
- カラダ作りの知識も身につく
- 全店舗を予定に合わせて使える
「ボディーク本厚木店」は本厚木駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディークでは好きなものを食べながらでも、「楽しく続けられる食事管理」を推奨。
無理なく続けられる方法が身につくことでリバウンドのリスクを最小限に抑え、手に入れた理想のカラダをずっと維持することもできる。
また、栄養やボディメイクに関する講義がとても豊富なので「自己管理力」や「正しい知識」が身につくことで自分のカラダを常に理想の状態で維持することもできる。

「ダイエット成功後も太らない習慣を付けたい」
「食や栄養への知識を深めたい」という人におすすめだ。

食や栄養への知識がつくのって良いですね。
私も自己管理力を身に付けたいです。
「ボディーク本厚木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

次は実際に「ボディーク本厚木店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

運動が得意じゃないのでいつもは途中で頓挫してしまいますが、こちらでは楽しく続けられています!
理由は個人に合わせた無理のないメニューと親切且つ丁寧に指導して下さるトレーナーさんのお陰だと思います。
トレーニング後のブルドラもご褒美感があって良いです😼✨
引用元:Googleマップ

今までスポーツジムに通って自分なりにトレーニングしてきましたが、なかなか結果が出ず、思い切って通い始めました!
食事は習慣になるまで悩みますが、こまめにサポートして下さるので頼もしいです✨✨
トレーニングも分かりやすく、分かるまで教えてくれます👍
そして出来ていると褒めて下さるのでやる気が出ます!
24回コースで12回終えた所で、体重−4キロ。お腹周り−6センチ。塩分も意識して減らすので、むくみと脂肪がスッキリして見た目にも変化が確実に出ています!
トレーナーの方々がとても親しみやすく、通うのがとても楽しいので通い続けたいな〜と思ってしまっています(笑)
引用元:Googleマップ

引用元:Googleマップ
おすすめ&安い料金プラン
【クイックコース】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | 38,000 |
料金 | 196,000 |
時間 | 60分 |
回数 | 16回 |
期間 | 2ヶ月 |
ボディーク本厚木店の基本情報
住所 | 神奈川県厚木市寿町2-1-28 2F |
アクセス | 本厚木駅 徒歩5分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
ボディーク本厚木の特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ◯ |
食事管理 | LINEでいつでもサポート |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ◯ (条件あり) |
4.Zilch 海老名店
- 整体&トレーニングを融合させた独自メソッド
- 完全個室のプライベート空間
- 保育士在籍で子供連れもOK
「Zilch 海老名店」は海老名駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
整体とトレーニングを組み合わせた独自メソッドにより、ダイエット&ボディメイクだけでなく身体の痛みや関節痛、姿勢改善などにも幅広く対応できる。
またレッスンは完全予約制のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できるのも人気のヒミツだ。

LINEを使った食事管理サポートや相談も可能なので、トレーニングがない日でもすぐに疑問や悩みを解消できる仕組みになっているんだ。

トレーニングで身体を鍛えるだけでなく、整体による身体のケアもできるんですね!
「Zilch 海老名店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

次は実際に「Zilch 海老名店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

ひとりひとりに合ったトレーニングや食事指導を提供してくれるので無理なく楽しくできました。
ダイエット=辛いという概念を覆してもらい毎回行くのが楽しみでした。
トレーニング後の筋膜リリースと整体をしてもらうことで反り腰改善やトレーニングのパフォーマンスもあがりとてもプラスになりました。
引用元:Googleマップ

わたしはダイエット目的で入会しました!とてもアットホームな雰囲気で、インストラクターの方もとても優しい方なので、初日から緊張せずに過ごすことができました!トレーニング以外にも、その人にあった食事を提案してくださったり、筋膜リリース・骨格矯正も丁寧にしてくださるので、心から安心して楽しんでトレーニングをしています!悩み事やストレスをインストラクターの方に相談すると、帰りには安心と前向きな気持ちになります!通って半年以上になりますが、落ちにくいはずの背中まわりが引き締まってきて、身体も劇的に柔らかくなりました!本当に感謝しています!
引用元:Googleマップ

一年半くらい通ってますが、食事のアドバイスもしてくれて、本格的に体重を落とし始めて約1カ月半で約9キロの減量に成功出来ました!
ダイエットのやり方もたくさんの種類をアドバイスしてくれて、 知識も豊富なトレーナーがいるパーソナルジムなのでオススメ出来ます!
引用元:Googleマップ
おすすめ&安い料金プラン
【フルボディメイクコース】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | 30,000 → 0 (体験レッスン当日入会で無料) |
料金 | 120,000〜/月 |
時間 | トレーニング:50分 筋膜リリース&整体:20分 |
回数 | 16回〜 |
期間 | 2ヶ月〜 |
その他 | ・LINEでの食事管理サポートつき |

ちなみに体験レッスン(3,000円)当日に入会すると、遺伝子検査も無料になるので、より自分に最適なプランでダイエット&ボディメイクができるんだ。
Zilch 海老名店の基本情報
住所 | 神奈川県海老名市中央3-3-32グランドール海老名706 |
アクセス | 海老名駅 徒歩5分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
Zilch 海老名店の特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ◯ |
食事管理 | LINEでサポートあり |
シャワー | ー |
無料レンタル | タオル/水素水 |
全額返金保証 | ー |
その他 | ・子供連れOK ・保育士在籍(予約制) ・シューズ保管あり |

保育士と連携しているので、事前に予約しておけば子供連れでも通え、LINEで逐一様子も確認できるので安心だ。
5.ファインボディ 海老名
- 効率的に悩みを改善
- 1回30分の短時間で続けやすい
- 開放的な広々空間でノンストレストレーニング
「ファインボディ」は海老名駅から徒歩3分ほどにある姿勢改善コンディショニングジムだ。
「AI姿勢分析システム」や「遺伝子検査」を活用した独自のプログラムで〝身体の見える可〟を実現し、効率的に一人ひとりの悩み改善を行うんだ。
トレーニング時間も1回たったの30分なので「体力や運動に自信のない人」でも無理なく続けられる。

ジム内は広々としており、開放感がある。
また利用者は10名までに制限されるので、ストレスフリーにトレーニングができる。

子供連れでも通えるみたいですね!
「ファインボディ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

次は実際に「ファインボディ」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

『姿勢改善ジム』は新感覚のジムでした! 私は、ハードなキツいトレーニングは苦手ですので一般的なジムは続きませんでしした。
しかし『姿勢改善ジム』では、キツいトレーニングは無く、ストレッチマシーンを使い、無理なく心地良いトレーニングにもかかわらず、キチンと目的の筋肉にアプローチできました。
なので、翌日の体は、動きやすく、軽くなり、バランスも良くなりました。
最新のAIで現在の自分の姿勢と数年後の予測体型も見るみ事ができるので、イメージしながトレーニングできるのがより効果的だと感じました。
予測体型を元に、優しく明るいスタッフが丁寧に体の使い方を誘導してくれたのもとても良かったです。
補足としては、キツいトレーニングを求める方向けのコースもあると思うので、スタッフに聞けば優しく教えてくれると思います。
引用元:Googleマップ

最新のAIで自分の姿勢を確認する事ができ、どこを改善するのかイメージしやすく分かりやすかったです。
初めてストレッチマシーンをつかいましたが、 正しい体の形で力を入れずにストレッチが出来るのでシンプルで効果的!!
普段自分ではなかなか伸ばせない部分も、マシーンを使って簡単に自分のペースで伸ばす事が出来ました。とても気持ち良かったです。
また、綺麗で気持ちの良い更衣室が完備されているので女性の方は嬉しいですね!!
引用元:Googleマップ

AIの姿勢分析で身体の歪みチェックと ストレッチマシンとトレーニングの 組み合わせがまた面白い!
自分ではアプローチ出来ない箇所が 伸ばせます!
キツさもありますが身体の張りが 一気になくなり、とても楽になりました。
怪我をしているのでトレーニングがなかなか 効いてる感じがせず悩みでしたが、 しっかり効いている感じがしてとても良かったです!!
引用元:Googleマップ

AI姿勢分析、ストレッチマシン、トレーニングを利用しました!
AI姿勢分析やストレッチマシンは中々体験する事が出来ないのでとても良かったです!
お店の清潔感もあり、スタッフの方も親切で説明もとてもわかりやすかったです!
引用元:Googleマップ
おすすめ&安い料金プラン
【月2回パーソナルプラン】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | なし |
料金 | 8,800/月 |
時間 | 30分 |
回数 | 2回 |
その他 | ストレッチマシン使い放題 |
「ファインボディ」の特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ー |
食事管理 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | ・駐車場有 ・子供連れOK |
「ファインボディ」の基本情報
住所 | 神奈川県海老名市中央2丁目4−5中山ビル3階 |
アクセス | 海老名駅 徒歩3分 |
営業時間 | 9〜21時 |
定休日 | 火曜日 |
地図 |
6.カラダデザイン 海老名
- 身体や関節に負担の少ない加圧トレーニングを採用
- 子供からシニア世代まで無理なくできる
- ダイエットや美肌効果にも期待
「カラダデザイン海老名店」は海老名駅から徒歩12分ほどにあるマンツーマンの加圧スタジオだ。
子供からシニア世代、女性でも低負荷&短時間でできる加圧トレーニングをメインに行う。
加圧トレーニングは専用のベルトで適度に血流を制限することで、少ない負荷でも高い効果を引き出せると話題なんだ。

ダイエット効果をはじめ、美肌・アンチエイジング効果など幅広い効果にも期待できるんだ。

美肌やアンチエイジングにも期待できるのいいですね!
「カラダデザイン海老名店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

次は実際に「カラダデザイン海老名店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

いつもスポーツジムは3か月しか続かない私が、しっかりと効果が出るまで続けられているのは初めてです。 スポーツジムだとどうしても1時間半~2時間くらいは時間がかかってしまいますが、カラダデザインさんの加圧トレーニングは30分という短時間で全身鍛えられので私にはピッタリです。 今後ともご指導よろしくお願いします。
引用元:Googleマップ

カラダデザインさんの加圧トレーニングは30分のトレーニングですが、TRXを使った運動だったり縄跳びを使ったトレーニングだったりと種類豊富で楽しみながら筋力UPが出来ます。 運動後は身体がスッキリし軽くなり睡眠の質も良くなります。 美容にも良く肌が艶々になり、冷え性が改善出来ました。 色々と健康に関してもとても詳しい先生なので実家に帰ると色々と相談に乗って頂ける、優しい先生です。
引用元:Googleマップ

自分一人では続かなかったジム通い。でも先生の分かりやすいアドバイスを受けながら2年間続いています。ありがとうございます。 おかげで運動習慣が身につきました。 これからも続けていこうと思います。
引用元:Googleマップ
おすすめ&安い料金プラン
【スペシャル会員】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | 11,000 |
料金 | 9,800〜32,000 |
時間 | 30分 |
回数 | 2/3/4/6/8回 |
期間 | 1ヶ月 |
その他 | ー |
カラダデザイン海老名の基本情報
住所 | 神奈川県海老名市中央2丁目11番20 エスパース23 102号 |
アクセス | 小田急 海老名駅 徒歩12分 |
営業時間 | 9〜21時 (中休みあり) |
定休日 | 不定休 |
地図 |
カラダデザイン海老名の特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ◯ |
食事管理 | LINEで毎日食事管理サポート (15,000/月) |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | 駐車場あり |
【番外編】おうちで楽々!オンラインダイエット「Plez」
- ジムに通わなくてOK
- 自宅でダイエットが完結
- 成功率95.7%(’18-’19の実績)

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット Plez」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化したいま人気のサービスだ。
〝楽しくキレイに変わる〟をコンセプトに【オンラインでの食事指導】と【自宅でできるトレーニング】でなんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金が圧倒的に安いのも「オンラインダイエット Plez」人気のヒミツなんだ。

『自宅でダイエットをしたい』『プロにオンラインでサポートしてほしい』という人におすすめだ。

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金&プラン
ダイエットプラン | |
入会金 | 9,800 |
料金 | 2ヶ月プラン:19,900/月 3ヶ月プラン:18,200/月 4ヶ月プラン:17,350/月 |
内容 | ・日々の食事管理サポート ・トレーニング指導 ・いつでも相談&質問し放題 |

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。

LINEで簡単に無料カウンセリングができるので、入会する前に疑問点や不安などを相談してみよう。
【損をしたくない人必見!】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?

博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか?

ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
1番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。

自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。

特に体験レッスンはよりそのジム&トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。

確かに!やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね!
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう!