【厳選】本厚木のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選!口コミ・評判・安い料金も掲載

本厚木のおすすめパーソナルジム特集パーソナルトレーニングジム

『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』

 

サープリ博士
サープリ博士

今回は私が自信を持って推薦する「本厚木のおすすめパーソナルジム」を8つ厳選した。

 

サプ美
サプ美

ジム選びで絶対に損をしたくない方の参考になれば嬉しいです!

【厳選】本厚木のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選!口コミ・評判・安い料金も掲載

サープリ博士
サープリ博士

では早速、私が自信を持って厳選する「本厚木&海老名のパーソナルジム8選」まとめていくね。

1.BEYOND 本厚木店

 おすすめポイント
  • 有名モデルから人気格闘家からの信頼も厚い
  • 洗練された上質かつ上品なトレーニング空間
  • 無理のないトレーニングと日々の食事管理サポート

 

「BEYOND 本厚木店」は、本厚木駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

【痩せるだけじゃ物足りない。】をコンセプトに、自らもコンテストに出場する実力派トレーナー陣がただ痩せるだけでは無い理想のさらに上をいくダイエット&ボディメイクを完全サポート。

 

また〝面倒な食事管理〟LINEを使って24時間体制でサポートしてくれるプランもあるので「食事管理が苦手な人」「外食が多い人」でも安心なんだ。

 

【徹底調査】BEYONDのリアルな口コミ・評判・本当の料金は!?
パーソナルトレーニングジムとして全国で高い人気と実績を誇る「BEYOND」。今回はそんな「BEYOND(ビヨンド)」に通おうかを迷っている方のため、実際に通った利用者たちのリアルな口コミや評判、体験談などをまとめていくのでジム選びの参考にしてください。

 

サープリ博士
サープリ博士

『実力派トレーナー陣にしっかりサポートして欲しい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

LINEを使った食事サポートもあるんですね!

「BEYOND 本厚木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「BEYOND 本厚木店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

初めてのパーソナルジムで、厳しかったらどうしよう、怖かったらどうしよう、と思いながら体験に行かせていただきましたが、担当のトレーナーさんがとても感じが良かったため、即入会! その後のトレーニングや食事の摂り方等、いつも丁寧に優しくご指導いただけるのでトレーニングの日が毎回楽しみです。担当のトレーナーさん以外の方も良い方ばかりでほんとに入会して良かったジムです。 あとは効果が出るように頑張りたいと思います!笑

通い始めて1ヶ月ほどですが、毎回楽しくトレーニングしています! 食事の栄養バランスからしっかり教えて下さり、健康的に痩せられるプログラムが組まれています。 また、スタジオが小規模なので同じ時間にトレーニングをするのは自分含めて2組だけなのも、このご時世もあってかなり魅力的だと思います。

めちゃくちゃ良いです。運動嫌いな私ですが、トレーナーさんがモチベーションも上げてくれるし、ぎりぎりのとこまで頑張らせてくれるので本当に楽しくトレーニング出来ました! 最初は汗もかかなかったのですが、だんだん汗がかけるようになって気持ちよくトレーニングできました! メニューも飽きないように毎回考えてくださるので本当に飽きずに楽しんで頑張れます! のんのさん、はんださんありがとうございました💓

結果が出たら褒めてくれるし、きついトレーニングでも励ましてくれるから一人では諦めてしまうところも最後まで正しいフォームで楽しくトレーニングできています。食事指導も毎日していただいて、具体的な食材などをチョイスしてくれるからとてもわかりやすく飽きないで続けられます。トレーニング後のプロテインもめっちゃ美味しいですっ!毎回ジムに行くのが楽しみです!!!!

ダイエットを目的に通い始めましたが、運動だけでなくしっかりと食事管理もしてくれるので、勉強になることばかりです!自分に合った筋トレだったり食事管理をしていただけるので、今まで嫌いだった運動が好きになった気がします!何よりもトレーナーさんがとても優しく、丁寧に教えてくれるのでトレーニングが楽しみになっています!

ビヨンド本厚木店に入る前は5年間ほど運動から遠ざかっていました。入会してから半年間楽しくトレーニングを続けられてるのは熱心なトレーナーのおかげです! 体重も20キロ痩せて頑張って良かったです☺️ 他のパーソナルジムに比べると値段もリーズナブルなのも入会の決め手でした。厚木周辺ならビヨンド入れば間違いないです!

ほんとにトレーニングするたび楽しいです!

その日嫌なことがあってもトレーニングして忘れられるくらい気持ちもスッキリします!

今まで自分でダイエットとかして何回も挫折してきましたが、食事のことも詳しく教えてくださったりたっくさんモチベーションもあげてくれます!!

トレーニング中の音楽とかも自分の好きな音楽流してくれてたり辛くても時間があっという間です!

ほんとにここに通って良かったとおもってます!

年末年始の暴飲暴食、コロナ禍で在宅勤務になった事もあり体重増加+運動不足な状況を改めようと駆け込みました。

どんな体型が理想なのか、その為にはどんな事が必要なのか、親身になって理想を具現化してもらえましたのが嬉しかったです。

美しいトレーナーさんにいつもcheer upしてもらえてやる気も出ました!ありがとうございます!

引用元:Googleマップ

 

「BEYOND 本厚木店」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】ライフプランニングコース
入会金
無料
料金140,800円/月(税込)
時間55分/回
回数全16回/2ヶ月
その他LINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料

 

サープリ博士
サープリ博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので、
『ダイエットをしたいけど方法が分からない』というフィットネス初心者に人気のプランだ。

 

【安い】回数券
入会金
無料
料金・STANDARD 10:96,800円(1回9,680円)
・ACHIEVE 20:176,000円(1回8,800円)
・BEYOND 30:247,500円(1回8,250円)
時間55分/回
回数10/20/30回
その他「ACHIEVE 20」「BEYOND 30」は、プロテインドリンク毎回1杯無料

 

「BEYOND 本厚木店」特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理管理サポート付き
シャワー
無料レンタルウェア/タオル/シューズ
全額返金保証

 

「BEYOND 本厚木店」基本情報

住所神奈川県厚木市中町2-1-7 藍澤厚木ビル2F
アクセス本厚木駅 徒歩1分
営業時間10〜21時
定休日不定休

2.24/7Workout 本厚木店

24/7Workout 本厚木店

 おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 無理な食事指導なし!3食たべれる
  • 手ぶらで気軽に通える

 

「24/7Workout 本厚木店」は、本厚木駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室でのトレーニングは「他人の目」を気にせずトレーニングに集中できる。

 

トレーナーとの「マンツーマントレーニング」と「3食しっかり食べる食事管理」で理想のカラダを目指す。

 

ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

営業時間も7〜24時と長いので通いやすいのも特徴だ。

 

サプ美
サプ美

手ぶらで通えて、営業時間も長いんですね!

「24/7Workout 本厚木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「24/7Workout 本厚木店」を利用者のリアルな口コミや評判全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

2022年3月にオープンしたばかりの店舗なのでとても綺麗なジムです⭐︎
始めは本当に痩せられるのか不安しかありませんでしたが、自分に合ったトレーニング・食事メニューを考えて下さり25㎏以上の減量に成功しました(^-^)⭐︎
悩んでいても納得するまでトレーナーさんが相談に乗ってくれたり、新たな提案をしてくれて楽しくトレーニングができています⭐︎⭐︎
トレーニング中はたくさん笑わせてくれたりあっという間に時間が過ぎちゃいます!!
通うまでは運動しない生活でしたが、今では運動する事が大好きになりました⭐︎⭐︎
これからも引き続きボディメイクを頑張っていこうと思います⭐︎⭐︎

ダイエットを決心して入会しました。さまざまなパーソナルジムがありますが、続けやすい価格設定と丁寧なカウンセリングが入会の決め手でした。運動は好きではなかったのですが、トレーナーの方が親身に楽しく教えてくれるので無理なく続けられます。わたしも約20キロの減量を達成することができました。3食しっかり食べながらの減量だったので、辛さはありませんでした。楽しみながらしっかり成果も出すことができたので大満足です。駅チカで設備も綺麗なので通いやすいのも魅力です。

他のジムもエステも行きましたが、結果が出ずすがる思いで入会。

食事もトレーニングも親身になってくれて、マイナス5キロです。あと5キロ落としたいのでまだまだお世話になります!

他のジムと違うのは、きちんと毎回計測し、全体の経過をトレーナーさんが共有してくれるところ。

店長さんも、トレーナーさんも、キャラが違って面白いです!

食事制限も、きちんと3食プラスおやつも食べて辛くないです。
ローファットは体に合っているのかも。

もっと早く通っていればよかったです^_^

清潔感があり、きれいです。とにかくトレーナーさんが親身で熱心で最高です!トレーニングでも人としても信頼できる方々です。50代で痩せにくく半分諦めていましたが、現在5キロ痩せました。あと5キロ頑張ろうと思います。モチベーションを上げてくれるので気持ちよく頑張れます。気分が沈んでいる時こそ、行くとスッキリリフレッシュできる大好きな場所です♪

30代後半ですが、正月太りをして2ヶ月入会しました!週2回を2ヶ月通って、期間でマイナス8キロを達成することができました!
トレーニングはその人に合わせていただけますし、食事指導は助かります!
入ってよかったです!これからもこの機会を活かして、生活していこうと思います!
痩せようとおもっても、痩せれない方は1ヶ月からでも可能なのでおすすめ!2ヶ月〜3ヶ月すれば確実に結果出ます!

パーソナルを始める前はネットでの情報を元にダイエットをしていましたが、効果が出ず、、、こちらでは食事指導もカロリーやタンパク質などのコントロールを生活などに合わせながらしてくれました。同じようなメニューになりがちな事を相談するとアレンジの仕方なども教えてくれたのでしんどいと思わず続けられています。セッションもその時のコンディションに合わせながらメニューを組んでやって下さるので、安心して出来ます!10kg以上落とせたのは親身になって考えてくださってるトレーナーさんのおかげです!

今まで高額なエステなど色々してきたけど、思うような結果が出てることはありませんでした。説明の際も、とても親切に分かりやすく押し売りみたいなものも一切無くお話しして下さり、お金をかけるのは今回で最後にしようと言う思いと半分神頼みで入会しました。まだ2ヶ月ですがこんなに結果が出るのは初めてですし、本当なんだ!パーソナルって凄いな!と実感しております。このまま目標まで頑張りたいです。

引用元:Googleマップ

 

「24/7Workout 本厚木店」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】通常コース(2ヶ月)
入会金
38,000円
料金98,000円/月
時間75分
回数全16回
期間2ヶ月

 

「24/7Workout 本厚木店」特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルウェア/タオル/ソックス/シューズ
全額返金保証
(条件あり)

 

「24/7Workout 本厚木店」基本情報

住所神奈川県厚木市中町3丁目10-15アメニティ中町 501号室
アクセス本厚木駅 徒歩5分
営業時間7〜24時
定休日不定休

3.ライザップ(RIZAP)本厚木店

ライザップ(RIZAP)のアイキャッチ画像

 おすすめポイント
  • あらゆるサービスを完備
  • 14万人を超える圧倒的な実績
  • 最強のあなた専用チームがダイエットをフルサポート

 

「ライザップ(RIZAP)本厚木店」は、本厚木駅から徒歩4分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

 

【14万人を超える確かな実績】【完成されたサービス&サポート】で業界トップクラスの人気を誇る。

 

利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは『幾度もダイエットを失敗した人』からの評判も高い。

 

専属トレーナー&カウンセラー&管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「本来のあなたの姿」へと導く。

 

【やめた方が良い?】ライザップのリアルな口コミ・評判は?気になるポイントを徹底調査!
今回はライザップ(RIZAP)を実際に利用した方々のリアルな口コミ・評判を「悪い口コミ」「良い口コミ」問わず徹底的に調査しました。ライザップへの入会を検討する上で絶対に知っておきたいポイントなどもまとめているので、ぜひジム探しの参考にしてください。

 

サープリ博士
サープリ博士

ライザップは『料金よりも結果が大切という人に選ばれているんだ。

 

サプ美
サプ美

料金を上回る「結果と安心感」が人気の理由なんですね。

「ライザップ(RIZAP)本厚木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「ライザップ 本厚木店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

ポデイメイク後は生まれ変わった自分に出会える

料金体制もしっかりしていて安心

引用元:Googleマップ

 

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。

調理方法など詳しいアドバイスもあって、さすがプロ!!!って感じです。

生理前でむくんでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたらゆるくなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。

汗をかいて代謝が上がったのかわかりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。

予想以上に早くヤセることができてます。

CMに偽りはないと実感しました。(最初は半信半疑でした…)

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

マンツーですごい楽しい!

CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい!」ってなりました。

引用元:【RIZAP】公式サイト

「ライザップ(RIZAP)本厚木店」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】マンツーマントレーニングコース
入会金
50,000円
料金149,000円/月
時間50分
回数16回
期間2ヶ月
その他あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン

 

サープリ博士
サープリ博士

ライザップは料金が比較的高めなので、勢いで即決するのではなく「予算的な問題」「圧倒的実績・安心感・サポート体制」を天秤にかけて考えてみて欲しい。

 

サプ美
サプ美

「料金を支払った後の費用的負担」「2ヶ月後の新しい自分の姿」の両方を一度イメージしてみると良いかもですね!

「ライザップ(RIZAP)本厚木店」特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート
シャワー
無料レンタルウェア/タオル/ミネラルウォーター
全額返金保証
その他シューズ保管

「ライザップ(RIZAP)本厚木店」基本情報

住所神奈川県厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2F
アクセス本厚木駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休

4.ボディーク(Bodyke)本厚木店

ボディーク本厚木ジム内

 おすすめポイント
  • 好きなものを食べながら痩せる
  • カラダ作りの知識も身につく
  • 全店舗を予定に合わせて使える

 

「ボディーク(Bodeyke)本厚木店」は、本厚木駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

ボディークでは好きなものを食べながらでも、「楽しく続けられる食事管理」を推奨。

 

無理なく続けられる方法が身につくことでリバウンドのリスクを最小限に抑え、手に入れた理想のカラダをずっと維持することもできる。

 

また、栄養やボディメイクに関する講義がとても豊富なので「自己管理力」や「正しい知識」が身につくことで自分のカラダを常に理想の状態で維持することもできる。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ダイエット成功後も太らない習慣を付けたい」

「食や栄養への知識を深めたい」という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

食や栄養への知識がつくのって良いですね。

私も自己管理力を身に付けたいです。

「ボディーク本厚木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「ボディーク本厚木店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

運動が得意じゃないのでいつもは途中で頓挫してしまいますが、こちらでは楽しく続けられています!

理由は個人に合わせた無理のないメニューと親切且つ丁寧に指導して下さるトレーナーさんのお陰だと思います。

トレーニング後のブルドラもご褒美感があって良いです😼✨

 

今までスポーツジムに通って自分なりにトレーニングしてきましたが、なかなか結果が出ず、思い切って通い始めました!

食事は習慣になるまで悩みますが、こまめにサポートして下さるので頼もしいです✨✨

トレーニングも分かりやすく、分かるまで教えてくれます👍

そして出来ていると褒めて下さるのでやる気が出ます!

24回コースで12回終えた所で、体重−4キロ。お腹周り−6センチ。塩分も意識して減らすので、むくみと脂肪がスッキリして見た目にも変化が確実に出ています!

トレーナーの方々がとても親しみやすく、通うのがとても楽しいので通い続けたいな〜と思ってしまっています(笑)

 

本日でトレーニング終了でしたが、2ヶ月間凄く楽しくなおかつ適切にアドバイス頂きトレーニングする事が出来ました‼︎
友達や家族にも引き締まったね!といわれ効果をより実感できました✨
食事のサポートも毎日LINEで相談など乗って頂きストレスなく出来ました‼︎もっとトレーニングしたかったです❤️‼︎

 

駅近で通いやすく、店内も清潔です。

トレーナーさんの接客も丁寧でとても気持ちが良いです。

普通のジムに通うより値段は高いですが絶対に通う価値はあります。

 

引用元:Googleマップ

 

「ボディーク(Bodeyke)本厚木店」おすすめ&安い料金プラン

【クイックコース】
入会金
38,000円
料金196,000円
時間60分
回数16回
期間2ヶ月

 

「ボディーク(Bodeyke)本厚木店」基本情報

住所神奈川県厚木市寿町2-1-28 2F
アクセス本厚木駅 徒歩5分
営業時間10〜22時
定休日不定休

 

「ボディーク(Bodeyke)本厚木店」特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理LINEでいつでもサポート
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
(条件あり)

5.Zilch 海老名店

 

 おすすめポイント
  • 整体&トレーニングを融合させた独自メソッド
  • 完全個室のプライベート空間
  • 保育士在籍で子供連れもOK

 

「Zilch 海老名店」は、海老名駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

整体とトレーニングを組み合わせた独自メソッドにより、ダイエット&ボディメイクだけでなく身体の痛みや関節痛、姿勢改善などにも幅広く対応できる。

 

またレッスンは完全予約制のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できるのも人気のヒミツだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

LINEを使った食事管理サポートや相談も可能なので、トレーニングがない日でもすぐに疑問や悩みを解消できる仕組みになっているんだ。

 

サプ美
サプ美

トレーニングで身体を鍛えるだけでなく、整体による身体のケアもできるんですね!

「Zilch 海老名店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「Zilch 海老名店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

ひとりひとりに合ったトレーニングや食事指導を提供してくれるので無理なく楽しくできました。

ダイエット=辛いという概念を覆してもらい毎回行くのが楽しみでした。

トレーニング後の筋膜リリースと整体をしてもらうことで反り腰改善やトレーニングのパフォーマンスもあがりとてもプラスになりました。

 

わたしはダイエット目的で入会しました!とてもアットホームな雰囲気で、インストラクターの方もとても優しい方なので、初日から緊張せずに過ごすことができました!トレーニング以外にも、その人にあった食事を提案してくださったり、筋膜リリース・骨格矯正も丁寧にしてくださるので、心から安心して楽しんでトレーニングをしています!悩み事やストレスをインストラクターの方に相談すると、帰りには安心と前向きな気持ちになります!通って半年以上になりますが、落ちにくいはずの背中まわりが引き締まってきて、身体も劇的に柔らかくなりました!本当に感謝しています!

 

和やかな雰囲気で楽しくトレーニングができます!

トレーニング後の整体ストレッチもとっても気持ちイイです\(^o^)/

 

一年半くらい通ってますが、食事のアドバイスもしてくれて、本格的に体重を落とし始めて約1カ月半で約9キロの減量に成功出来ました!

ダイエットのやり方もたくさんの種類をアドバイスしてくれて、 知識も豊富なトレーナーがいるパーソナルジムなのでオススメ出来ます!

引用元:Googleマップ

 

「Zilch 海老名店」おすすめ&安い料金プラン

【フルボディメイクコース】
入会金
30,000円 → 無料
(体験レッスン当日入会で無料)
料金120,000円〜/月
時間トレーニング:50分
筋膜リリース&整体:20分
回数16回〜
期間2ヶ月〜
その他・LINEでの食事管理サポートつき
サープリ博士
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ちなみに体験レッスン(3,000円)当日に入会すると、遺伝子検査も無料になるので、より自分に最適なプランでダイエット&ボディメイクができるんだ。

「Zilch 海老名店」基本情報

住所神奈川県海老名市中央3-3-32グランドール海老名706
アクセス海老名駅 徒歩5分
営業時間10〜22時
定休日不定休

 

「Zilch 海老名店」特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理LINEでサポートあり
シャワー
無料レンタルタオル/水素水
全額返金保証
その他・子供連れOK
・保育士在籍(予約制)
・シューズ保管あり
サープリ博士
サープリ博士

保育士と連携しているので、事前に予約しておけば子供連れでも通え、LINEで逐一様子も確認できるので安心だ。

6.ファインボディ

 おすすめポイント
  • 効率的に悩みを改善
  • 1回30分の短時間で続けやすい
  • 開放的な広々空間でノンストレストレーニング

 

「ファインボディ」は、海老名駅から徒歩3分ほどにある姿勢改善コンディショニングジムだ。

 

AI姿勢分析システム」や「遺伝子検査」を活用した独自のプログラムで〝身体の見える可〟を実現し、効率的に一人ひとりの悩み改善を行うんだ。

 

トレーニング時間も1回たったの30分なので「体力や運動に自信のない人」でも無理なく続けられる。

 

サープリ博士
サープリ博士

ジム内は広々としており、開放感がある。
また利用者は10名までに制限されるので、ストレスフリーにトレーニングができる。

 

サプ美
サプ美

子供連れでも通えるみたいですね!

「ファインボディ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「ファインボディ」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

『姿勢改善ジム』は新感覚のジムでした! 私は、ハードなキツいトレーニングは苦手ですので一般的なジムは続きませんでしした。

しかし『姿勢改善ジム』では、キツいトレーニングは無く、ストレッチマシーンを使い、無理なく心地良いトレーニングにもかかわらず、キチンと目的の筋肉にアプローチできました。

なので、翌日の体は、動きやすく、軽くなり、バランスも良くなりました。

最新のAIで現在の自分の姿勢と数年後の予測体型も見るみ事ができるので、イメージしながトレーニングできるのがより効果的だと感じました。

予測体型を元に、優しく明るいスタッフが丁寧に体の使い方を誘導してくれたのもとても良かったです。

補足としては、キツいトレーニングを求める方向けのコースもあると思うので、スタッフに聞けば優しく教えてくれると思います。

最新のAIで自分の姿勢を確認する事ができ、どこを改善するのかイメージしやすく分かりやすかったです。

初めてストレッチマシーンをつかいましたが、 正しい体の形で力を入れずにストレッチが出来るのでシンプルで効果的!!

普段自分ではなかなか伸ばせない部分も、マシーンを使って簡単に自分のペースで伸ばす事が出来ました。とても気持ち良かったです。

また、綺麗で気持ちの良い更衣室が完備されているので女性の方は嬉しいですね!!

AIの姿勢分析で身体の歪みチェックと ストレッチマシンとトレーニングの 組み合わせがまた面白い!

自分ではアプローチ出来ない箇所が 伸ばせます!

キツさもありますが身体の張りが 一気になくなり、とても楽になりました。

怪我をしているのでトレーニングがなかなか 効いてる感じがせず悩みでしたが、 しっかり効いている感じがしてとても良かったです!!

AI姿勢分析、ストレッチマシン、トレーニングを利用しました!

AI姿勢分析やストレッチマシンは中々体験する事が出来ないのでとても良かったです!

お店の清潔感もあり、スタッフの方も親切で説明もとてもわかりやすかったです!

引用元:Googleマップ

「ファインボディ」おすすめ&安い料金プラン

【月2回パーソナルプラン】
入会金
なし
料金8,800円/月
時間30分
回数2回
その他ストレッチマシン使い放題

 

「ファインボディ」特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他・駐車場有
・子供連れOK

 

「ファインボディ」基本情報

住所神奈川県海老名市中央2丁目4−5中山ビル3階
アクセス海老名駅 徒歩3分
営業時間9〜21時
定休日火曜日

7.カラダデザイン

 おすすめポイント
  • 身体や関節に負担の少ない加圧トレーニングを採用
  • 子供からシニア世代まで無理なくできる
  • ダイエットや美肌効果にも期待

 

「カラダデザイン」は、海老名駅から徒歩12分ほどにあるマンツーマンの加圧スタジオだ。

 

子供からシニア世代、女性でも低負荷&短時間でできる加圧トレーニングをメインに行う。

 

加圧トレーニングは専用のベルトで適度に血流を制限することで、少ない負荷でも高い効果を引き出せると話題なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

ダイエット効果をはじめ、美肌・アンチエイジング効果など幅広い効果にも期待できるんだ。

 

サプ美
サプ美

美肌やアンチエイジングにも期待できるのいいですね!

「カラダデザイン」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「カラダデザイン」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

いつもスポーツジムは3か月しか続かない私が、しっかりと効果が出るまで続けられているのは初めてです。 スポーツジムだとどうしても1時間半~2時間くらいは時間がかかってしまいますが、カラダデザインさんの加圧トレーニングは30分という短時間で全身鍛えられので私にはピッタリです。 今後ともご指導よろしくお願いします。

 

カラダデザインさんの加圧トレーニングは30分のトレーニングですが、TRXを使った運動だったり縄跳びを使ったトレーニングだったりと種類豊富で楽しみながら筋力UPが出来ます。 運動後は身体がスッキリし軽くなり睡眠の質も良くなります。 美容にも良く肌が艶々になり、冷え性が改善出来ました。 色々と健康に関してもとても詳しい先生なので実家に帰ると色々と相談に乗って頂ける、優しい先生です。

 

自分一人では続かなかったジム通い。でも先生の分かりやすいアドバイスを受けながら2年間続いています。ありがとうございます。 おかげで運動習慣が身につきました。 これからも続けていこうと思います。

 

トレーニングから食事まで指導していただいています。 通い始めてから5キロ体重が落ちました。 トレーニングも楽しく親切丁寧でこれからも続けていけそうです。

 

引用元:Googleマップ

 

「カラダデザイン」おすすめ&安い料金プラン

【スペシャル会員】
入会金
11,000円
料金9,800〜32,000円
時間30分
回数2/3/4/6/8回
期間1ヶ月

 

「カラダデザイン」基本情報

住所神奈川県海老名市中央2丁目11番20 エスパース23 102号
アクセス小田急 海老名駅 徒歩12分
営業時間9〜21時
(中休みあり)
定休日不定休

 

「カラダデザイン」特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理LINEで毎日食事管理サポート
(15,000/月)
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり

8.Dr.stretch 本厚木店

Dr.stretch(ドクターストレッチ)相模大野店

 おすすめポイント
  • 160店舗以上展開するストレッチ専門店
  • アスリートも利用する「コアバランスストレッチ」
  • 独自技術で〝健康&悩みのない身体〟を目指せる

 

「Dr.stretch 本厚木店」は、本厚木駅から徒歩分ほどにある「160店舗以上展開するストレッチ専門店」だ。

プロアスリートやモデルも愛用する独自技術〝コアバランスストレッチ〟が、一人ひとりの身体の悩みを根本から改善すると口コミも評判。

 

ドクターストレッチ施術風景

 

1人で行うセルフストレッチでは、絶対に実感できない〝全身のスッキリ感〟が多くの人たちにリピートされる理由だ。

コアバランスストレッチは

  • 姿勢改善
  • むくみ解消
  • 筋力アップ
  • ヒップアップ
  • ウエストダウン
  • アンチエイジング
  • 全身のだるさ改善
  • 肩こり&腰痛改善

など、十人十色の様々な悩みにアプローチできる。

 

サープリ博士
サープリ博士

筋トレによるダイエットが目的でなく『健康かつ悩みのない身体』を目指す人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

健康で悩みのない身体づくりができるんですね!

「Dr.stretch 本厚木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「Dr.stretch 本厚木店」を利用者のリアルな口コミや評判全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

音楽がうるさい。

エアコンの温度設定が低い。

スタッフ基準なのかと思う設定

コスパもあまりよくないように思う

引用元:「Dr.stretch 本厚木店」Googleマップ

スタッフ、皆さん明るくてとても丁寧な対応をしてくださいました。

また、着替えを無料で貸し出してもらえるので手ぶらでいけるのも嬉しかったです。

家でできるストレッチも教えてもらえたので自分でも日々習慣にしながら、またお世話になりたいと思います!

スッキリ体を伸ばしてくれるのでいつもお世話になってます!!

とても楽しいところです。

みんな、素晴らしい知識と笑顔で迎えてくれます。

痛気持ちいいです。

体が硬い人はやって得するかと。

ですがちょっと料金高めです

最高です!

重度の肩こりでしたが、肩甲骨ストレッチで肩こりがなくなり、継続して施術していただくことで体の柔軟性が大幅にアップしました。

自分の体調に合わせて、硬いところを伸ばしてくれます。

体重も減りました👍

引用元:「Dr.stretch 本厚木店」Googleマップ

 

関連記事:【口コミ最悪?】ドクターストレッチの口コミ・評判は?全店を徹底調査!

 

「Dr.stretch 本厚木店」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】コアバランスストレッチ
入会金
料金40分:5,000円
60分:7,500円
80分:10,000円
100分:12,500円
※初回のみ50%OFF
内容1回ずつの「その都度払い」でOK
サープリ博士
サープリ博士

ちなみに初回は50%OFFで受けられるので、お試し利用も可能だ。

【安い】回数券
入会金
料金4回券:20,240円〜
8回券:38,720円〜
12回券:55,440円〜
サープリ博士
サープリ博士

回数券は1回あたりの料金がお得なので、まずは50%OFFのお試し価格で体感して『良かった』と感じたら回数券を買うのもありだね。

【限定50%OFFお試し】の詳細は公式サイトで ≫

「Dr.stretch 本厚木店」特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルウェア
全額返金保証

「Dr.stretch 本厚木店」基本情報

住所神奈川県海老名市中央1-6-1 マルイファミリー海老名5階
アクセス海老名駅 徒歩4分
営業時間10:30〜20:00
定休日不定休

 

サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として1つだけ紹介しておくね。

女性に人気!自宅でできるダイエット

【番外編】オンラインダイエット プレズ(Plez)」

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」オンラインダイエット「Plez(プレズ)」

 おすすめポイント
  • 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
  • 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人OVER!

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。

 

専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。

 

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

 

またパーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

 

関連記事:オンラインダイエット「プレズ(Plez)」を実際に体験してみた!効果・食事指導・料金も掲載!

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」のリアルな効果&ビフォーアフターは!?

サープリ博士
サープリ博士

続いては、実際にプレス(Plez)を利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載しておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフター

他の女性のビフォーアフターを公式サイトで見てみる→

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

サープリ博士
サープリ博士

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

 

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!

正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

ダイエットプラン
入会金
9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900円/月
3ヶ月プラン:17,900円/月
4ヶ月プラン:16,670円/月
内容・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
毎日の食事管理をサポート
24時間いつでも質問&相談し放題

 

サプ美
サプ美

24時間いつでも質問や相談もできるんですね!

 

サープリ博士
サープリ博士

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう!

LINEで簡単!無料でカウンセリング実施中

 

【損をしたくない人必見!】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?

サプ美
サプ美

博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。

1番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟ジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

特に体験レッスンよりそのジム&トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。

 

サプ美
サプ美

確かに!やっぱりお金を払う前一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね!

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番!
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう!
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