本厚木のパーソナルジムおすすめ７選！安い・女性専用・個室も比較

結婚式に向けて体を絞り上げたく、初めてのパーソナルジムに通い始めました。毎回マンツーマンでインストラクターさんがしっかり指導してくださいます。

初回にヒアリングを行い、どこの部位を鍛えたいのかなど細かく決め軽い食事指導もして下さるため家でも意識して生活できます。
毎回機械を使って正確に体重や体脂肪率、筋肉量を計るので結果が出ていると嬉しくなります。
引き続き頑張ります！宜しくおねがいします💪🏼

自己流ダイエットでなかなか体重が落ちず、仕事もリモートから出社に切り替わったタイミングで通い始めました。

結果からいうと10kg近く落とすことができ、最近の体重で1番落ちていると実感出来ています。自己流だと7ヶ月で6kg落とすのが精一杯でしたが、ジムに通って2ヶ月で4kg落ちて驚きました。

今まで自分で気をつけていた食事の内容も1から見てみていただいて改善できたのもすごくよかったです！また、毎回の体重測定があるのも続けられるひとつかなと思いました。

ダイエット目的で通っているためどうしても周りの目が気になってしまっていましたが、こちらは個室で付きっきりでトレーナーが細かく指導してくれるので周りの目を気にせず集中できるのと、辛いとサボってしまいそうな私には凄くあっていました！
仕事帰りに通うため、服や靴も借りれるところがいいなと思いました✨

長く通うと決めたので今後ともよろしくお願いしますします☺️

通って3ヶ月になります。
大きな変化はまだありませんが、少しずつ数値が変化してきています。

トレーナーさんがいつもポジティブな声掛けをしてくれているのでトレーニングも頑張れます。
トレーニング中に食事についても相談できるのも嬉しいです。

月8回で、気付いたら2ヶ月も経っていましたが少しずつ筋力も付いてきてるのを実感してます。店内もキレイでトレーナーさんも皆素敵な方ばかりでいつも気持ち良く利用させていただいてます。

LINEから予約管理できて空き状況なども見やすく予約や変更が簡単なのも助かってます。

私は自分のを利用してますが、ウェアやシューズも借りられたり、シューズを預かってくれるので荷物少なく済むこと、駅近くですが駐車券サービスもしてくれてかなりありがたいポイントです。

いつもありがとうございます！
いままでジムなど契約したことはたくさんありましたが、全く行かず終わってしまうことが多かったので今回パーソナルを契約させていただきました。

トレーニングの日時が決まっているので必ず運動することができ、行った日はトレーナーさんが的確な指導をしてくださるのでいってよかった〜たのしかった〜と実感できます！

また、トレーナーのみなさまとても優しく元気に挨拶もしてくださりとても雰囲気のいいジムに通うことができて嬉しいです！
これからもよろしくお願いします。

始めて2ヶ月経ちます、満足です。
ウォーターサーバー、レンタルウェア、シューズ、タオル、靴下があり、更衣室にはドライヤー、汗拭きシートを置いてるので、持ち物はボトルと下着だけで済みます。値段は通い続けると安くなり、回数多いプランへも切り替え検討中です。

女性だけしか通ってないので汗臭くなく、ウェアも良い匂いで不快感ゼロです。
トレーナーは優しく説明がわかりやすいです。外食してても体重と体脂肪が減って筋肉量が上がっており、気持ちだけでなく結果に結びついてるのが何より嬉しいです。

プロテインも美味しいのでご褒美感覚で労われるのが最高です。騒がしくないし気に入ってます。

普通のジムだと結局通わなくなってしまい、解約するパターンが続いていましたのでパーソナルで探していた時に こちらを見つけました！

ダイエット目的でしたが、今ではストレス解消の一つになりました。4ヶ月継続して通えているのも、優しいトレーナーさん達のおかげです！

「もうダメかも」と言っても「いやいや 大丈夫！いける！」と、厳しいけど この厳しさがあったから4ヶ月も続けていられるのだと思います！
年末までの目標もできたので これからもよろしくお願いします❤️‍🔥

トレーナーの皆さんがとても親切です。
有酸素運動が苦手な私(初心者)でも辛いけど楽しく運動しています。

毎回筋肉痛と戦っているのも初めてだけど、やり終えた後の達成感があって満足してます。

まだまだ見た目は変わりませんが、変われる日を楽しみに続けたいと思います！

いつもお世話になっています！
私がパーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは、結婚式のためにできるだけ痩せて綺麗なスタイルになりたいと思ったからです。

いくつか事前にネットでどこにしようか迷っていましたが、主な決め手としては
①トレーナーさんの人柄や考え方があっている
②駅近、自宅からも近い
③トレーナーさんの実績(経験があまりない場合に怪我が心配でした)
④納得のいく金額
や、＋下記の悩みが解消できそうだったからです。
・自己流トレーニングで変なスタイルになりたくない、怪我をしたくない
・自分では運動習慣も食事管理も続かない
・生理周期や外食に合わせたベストな食事のアドバイスがほしい

元々運動は苦手ではなかったのもありますが、毎回のセッションは苦でなくとても楽しく通えています。
トレーニング方法はもちろん、食事構成なども学べます。
1か月半ほど通っていますが数キロ減量できています。

同じような悩みを持っていて、迷っている方はまず体験してみることをおすすめします！！

初心者として入会しましたが、一回一回のトレーニングと食事改善の指導がとても丁寧で的確にアドバイス貰えますー！
無理のない食事指導をしてもらえるので長期間に渡って続けられると思いますー！

トレーニングは自分のフォームを分かりやすく指導してもらえるので意識するべきフォームも頭に入れやすいです。

効果も目に見えて数字でわかるので通ってよかったと思いました☺️

今後自分で筋トレできるようになりたいと思い、本厚木で何個かパーソナルジムを探してました！beyondは大会に出たことあるトレーナーさんが多いとSNSで見て体験しに行ったら、フィットネスに対する思いがあったり、トレーナーさんの明るい人柄に惹かれて入会しました！

トレーニングは毎回楽しく追い込めたり、今後自分で筋トレしていくために色々な筋トレの種類を教えてもらえました！食事管理は根拠も踏まえて伝えてくれたり、自分のライフスタイルに合わせてアドバイスをくれるので継続しやすかったです！トレーナーさんとのLINEも毎回食事に対して丁寧なコメントといっぱい褒めてもらえてモチベーションが保てました！

初めてもう少しで2ヶ月ですが体重と体脂肪率も順調に減って、楽しみながらボディメイクできてます◎

いつも大変お世話になっております🙇‍♀️

元々、食事管理のみでダイエットをしていましたが、自分の知識だけでは限界があり、また運動も取り入れて本格的に痩せたい！と思って、思い切って体験&見学の予約を入れました！
結果、トレーナーさんがとても丁寧で優しく、ものすごく話しやすい方で、トレーニングの指導もわかりやすく楽しかったので、その日に入会を決めました😌

毎回、丁寧に指導してくださるので、自分では絶対出来なかった部分の筋トレも順調に鍛えられています！(たまにスパルタですがw)
終わったあとの筋肉痛は凄まじいですが、達成感があり、いつもとても楽しいです✨
本当に皆さん、丁寧で優しくて面白くて親切な方々なので、ジムに迷ってる方がいたらおすすめしたいです😊

少しずつ、体重などに変化が出始めてきて、自分のモチベーションも上がるので、入会してよかったと思っています！
みんな、入って〜🥹🥹🥹

施設が清潔で、スタッフの対応が丁寧で良かったです！トレーニングマシンの種類も豊富で、初心者でも使いやすいと感じました。プログラムも充実しており、目的に応じて選べる点が魅力的だと思います。

通い始めて3ヶ月が経ちました。初めは続けていけるか不安でしたが、トレーナーさんの丁寧な指導と楽しいお話に後押しされ、今では楽しく通っています。褒め上手なトレーナーさんで、少しこそばゆく感じながらも、ちょっぴり嬉しいです笑

BEYONDに通ってから運動&自炊習慣がつきました。コンビニやファストフードで済ませる事が多かったので、自炊を続けられていることに自分でもビックリです！毎食ごとにアドバイスを頂けて、モチベーションを上げてくれるのでなんとか続いてます。あまりにも丁寧なコメントに、トレーナーさんがいつ寝てるのかちょっと心配になります…。

これからも続けていけるように頑張ります！

身体をもう一度絞り直したいと思いBEYOND本厚木店さんに1ヶ月前からお世話になっています。

駅近で清潔感あるスペースで、トレーナーの皆さんが明るく、また、より成果に結びつくだろうと、食事の摂り方も見ていただけるコースにしました。

まだ6回程ですが、担当の髙橋さんには、自分のペースに合わせてトレーニング内容を考えていただき、食事まで見ていただけ、BEYONDさんを選んで大正解でした♪
これからもトレーニングが楽しみです😊

本厚木でパーソナルならBEYONDさんで、間違いなくおススメです！！

50歳を目前に、体力・筋力が落ち、簡単な食事制限では体重も落ちなくなってきたため、
日々の食事管理もして頂けるライフプランニングコースに入会しました。
駅からもすぐですし、駐車場も近隣に多数あるのでとても通いやすいと思います。
またトレーナーさん方も優しくにこやかで、ジム自体もとても清潔感があり、
続けて行きやすい環境を作って頂けているので安心です。

2ヶ月ほど前から減量目的で通っています。
急激に体重が増加してしまい、さらに痩せにくくなってしまい、途方にくれていた所でプロの指導を仰ぎたくメールで体験入店を申し込みました。
初回から非常に丁寧に話を聞いていただき、食事のやり方について教えていただきました。
普段の食事の指導もトレーニングも丁寧に対応していただき感謝しています。いつも褒めてくれるのでモチベーションも保てています。目標達成にはまだ遠いのですが少しずつ成果も出始めています。これからも努力を継続して目標達成させたいです。

通い始めて2ヶ月目です
自分でのダイエットやトレーニングには限界があり通うことになりました！
資格を持っているトレーナーさんが正しいトレーニング方法を優しく丁寧に教えてくれます。
毎回行くたびにトレーニングのレベルを上げれてることを実感すると嬉しくなります！！
パーソナルジムを探している方におすすめです！

元々宅トレ（主にHIIT）をしていましたが、体重や体型に変化がなくモチベーションが下がっていました。
そこで、プロに頼ろうと思いパーソナルトレーニングのカウンセリングを予約しました。
カウンセリングでは食事内容や運動経験について話し合い、食事が壊滅状態だと分かりました。
トレーナーさんの人柄も良く、自己肯定感が上がる声かけをしてくれるので、トレーニングは毎回楽しく行えます。

特に食事指導のオプションを付けて良かったと思いました。
16時間断食を何年も続けていたため、朝食をとることができず初めは大変でしたが、トレーナーさんからの毎日のアドバイスで少しずつ朝食をとれるようになり、4週間後には1日3食きっちり食べて体重も順調に減りました（165cm59kg→55kg）。

自己肯定感も上がり、減量もできて筋肉もついてきたので、Apple GYM本厚木店オススメです。

運動嫌いな私ですが、通い始めて2ヶ月経ちました。その日の体調に合わせてメニューを組んでくださるので、無理せず楽しく通えております。

有料の食事サポートでは一日ごとにフィードバックがあり、栄養素の過剰摂取や不足分についての指導、メニューの代替案なども提案頂き、食事内容について新たな気づきがたくさんありました。

外見について、大きな変化はまだ現れていないものの、筋肉量が増えている実感もあり、徐々に引き締まっていくのであろうと思います。これからの期待も込めて★4とさせていただきました。

初めてのパーソナルジムで選びました。
器具の使い方など丁寧に指導してくれて分かりやすい。

個室なので、周りを気にせずに集中出来て初心者の私にはピッタリです。
持つ所を変えると使う筋肉が違うなど色々と教えてくれて飽きずに楽しくトレーニングができる。

年齢的に、ボディラインが気になり始め、自分でフィットネジムに通う事も考えましたが、絶対に続かないと思い…初心者でも通いやすそうな、アップルジムを見つけました。

パーソナルジムでのトレーニングで、出来るのか？不安でしたが、始めてみたら、トレーナーが分かりやすく教えてくれるので、飽き性な私でも続けられてます。

まだ始めて数ヶ月ですが、いつか理想の体型になれる日が、楽しみです（╹◡╹）

最近、通い始めました。
トレーナーの方々は非常に親切で、私の目標に合わせたトレーニングプランを作成してくれます。
毎回のセッションで自分の成長を実感でき、モチベーションが保てます。
設備も充実しており、清潔感があって快適です。

特に、マンツーマンでの指導がありがたく、正しいフォームをしっかり学べます。
前よりも自信をもってトレーニングでき、健康面でも効果を感じています。
忙しい日々の中で、自分のための大切な時間として通う価値があります。

まず駅から近いので通いやすいパーソナルジムだというところが気に入ってます。

一度のセッションの時間は短めですが
逆に言えば短時間で鍛えたい場所をサクッとしっかりトレーニングして鍛えられるのは強みかなと考えます。

値段もそんな高くないので
そーいった面も含めて初めての方でも通いやすいのではないでしょうか？

個室ですので他の人の目も気にならないです。

自分は大会出るのをきっかけに通い始めましたけど
どんな人でもむしろ初心者の方のなど通いやすい気がしました。

自分でできないことや知らないことを
しっかりアドバイスしてくれるので
助かってます。

今後もよろしくお願いしますm(._.)m

運動の習慣を取り戻したい。
そんな理由で8回コースを申し込み。数あるパーソナルジムからアップルジムを選んだ理由は、良心的な価格設定でした。

セッション時間が45分と他のパーソナルジムがおおよそ60分に対して、少ないのではないかと、当初は気になりました。
しかしそれは、杞憂に終わりました。

45分は自分にとっては、なかなかハードでした。というか、ちょうどいいような気がしました。個人的には60分だと長そうに思えます。自分は食事指導のオプションもつけて、短時間で集中したトレーニングで結果を出し、痩せることができました。

最初の目的としては、アップルジムで運動の習慣をつけて、普通のジムに通おうと考えてましたが、個人的にはアップルジムがかなりよかったので、続けたくなってしまって、悩んでます。お財布と相談中です笑

運動不足を解消すべく知人の紹介でアップルジムに入会しました。

パーソナルジムということもあり個人にあったトレーニングを毎回用意してくれたりこの部分を鍛えたいですとお願いするとそこに特化したトレーニングを教えてくれたりとトレーナーさんがとても丁寧にわかりやすい指導をしてくれるおかげで日々効果を感じております。

私自身週に１回しか通えていませんが長い目でみて継続することに意味があると思うのでしばらく頑張ってみようと思いました。

駅からすぐで通いやすく継続しやすいです。知識、経験豊富で明るく接しやすいトレーナーさんが毎回しっかり体の状態を見てくれてその日のコンディションに合わせたトレーニングを組んでくれるので安心して任せられます。ストレッチで体のケアまでしっかりしてくれるのが嬉しいです！
マシンの使い方も細かく教えてもらえるので初心者でも不安はありませんでした。料金も相場と比べると格安でさらに初月、2ヶ月目に割引があるので最初の一歩が踏み出しやすかったです！

トレーナーさんの知識の幅が広く、今までの不調の原因が分かり、解決策を提示してくれます。運動嫌いな私でも、運動習慣が身につくようモチベーションを高めてくれながらコミュニケーションを取ってくれるので、無理なく続けられています。今後の自分が楽しみです。駅近でユニフォーム、シューズレンタルもあるので、身軽に通えます。

親切丁寧で、スタッフも優しい方ばかりでとても良いです！初めてパーソナルジムに通いましたが、安心して通うことができるなと思いました。
非常におすすめです！

パーソナルトレーニングでフォームを懇切丁寧に教えてもらっています。その上で単独のフィットネスもできるので、トレーニングを習慣化することができました。ジム全体も衛生的ですし、トレーナーの皆さんも優しいのでとても満足しています。

いつも楽しく通わせてもらっています！トレーニングはとてもわかりやすく、丁寧に教えてもらえるので、初心者の私でも無理なく続けられています。 特にプロテインスムージーがすごくおいしくて、毎回の楽しみです！通うたびにモチベーションも上がって、「これからも頑張ろう！」と思えます。女性でも通いやすい雰囲気で、とてもおすすめです！

清潔感と開放感のあるジムで、環境も整っています。 トレーナーさんの身体と、ご自身の経験があるからこその指導には説得力があり、また身体づくり初心者はメンタル面でもとてもポジティブに引っ張ってくださるので、前向きに取り組めます。 プロテインスムージーはどれもとても美味しくて、プロテインが苦手な人でも取り入れやすいと思いました。

綺麗で開放感のあるスペースで、しっかりとした理論に基づいたトレーニングが受けられます。初心者の方も極めたい方にもそれぞれ寄り添っていただけるので、非常にオススメです。

とても質の高いトレーナーさんと、広々とした通いやすい施設で継続しやすいジムです。 何よりも個々のレベルに合わせて最適なプランニングとご指導をして下さり、身体の変化を日々実感しています！ 引き続き今後ともよろしくお願いいたします！

AIトレーニングやストレッチマシンは比較的珍しいのではないでしょうか⁉

パーソナルは定期的にやっているとやっぱりいいですね。
自分なりになったトレーニングフォームも修正していただけるので、効率よくトレーニング・負荷がかかるようにしてくれます！

駅から行きやすいです。店内も綺麗で、清潔感がありとても良いと思います。
パーソナルトレーニングを、初めてみるにはうってつけだと思います。おすすめです。

AIマシンを体験しました！
楽しく運動することができて良かったです！

仕事仲間からの口コミでここなら短い時間で効果のあるトレーニングが出来ると聞いて、AIトレーニングをやりました、最初自分に出来るか不安でしたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので、簡単に出来て、少ない時間でもちゃんと運動出来るので、これなら継続して通えそうです！

トレーナーさんに親切に教えて頂く事が出来とても満足できました！
最新のAIトレーニングマシーンもゲーム感覚で非常に楽しくトレーニングする事が出来、これなら継続して通えそうだと思いました！