
今日は小田急相模原のスポーツジム・フィットネスクラブ・ヨガから
「女性におすすめ7選」をまとめていくね。

はい!お願いします。
小田急相模原のジム・ヨガおすすめ7選〜女性の評判から厳選〜

では「女性におすすめジム・ヨガ7選」を
駅から近い順に紹介していくね。
《今回ピックアップしたジム》
ジム名 | 駅からの徒歩時間 | |
1 | ファストジム 小田急相模原店 | 小田急相模原駅 徒歩2分 |
2 | 9Round 小田急相模原店 | 小田急相模原駅 徒歩3分 |
3 | ululani | 小田急相模原駅 徒歩3分 |
4 | カーブス 小田急相模原 | 小田急相模原駅 徒歩3分 |
5 | あすウェル 小田急相模原 | 小田急相模原駅 徒歩4分 |
6 | A-1EXPRESS 小田急相模原店 | 小田急相模原駅 徒歩7分 |
7 | コナミスポーツクラブ 相模大野 | 小田急相模原駅 徒歩7分 |
【番外編】 Plez![]() | 自宅でOK |
『ファストジム 小田急相模原店』
- 24時間、365日通い放題
- 自分のペースでカラダ作りができる
- ファストジム全店利用OKプラン有り
ファストジムは24時間系のフィットネスジムで、
全国に100店舗以上展開している。
基本的には契約した店舗が使い放題だが、
「全てのジム」が24時間・365日使い放題になるプランもある。
ファストジムでは女性でも簡単に使えるマシンが豊富で、
大人気の有酸素マシンの台数も多いので
『自分のペースでカラダ作りができる』
と評判なんだ。

「フィットネスを始めてみたい」
「いつでも好きな時にトレーニングをしたい」という女性におすすめだ。

24時間・365日いつでも通えるのは嬉しいですね。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | 通い放題プラン |
料金 | 6,600〜 |
入会金(諸費用込み) | 2,200 |
基本情報
住所 | 神奈川県座間市相模が丘1-24-14 2・3階 |
アクセス | 小田急相模原駅北口 徒歩2分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
ジムのタイプ | スポーツジム |
サービス・特徴・設備
女性専用 | × |
無料レンタル | × |
食事指導 | × |
シャワー | 〇 |
その他 | ロッカー、更衣室あり |
『9Round 小田急相模原店』
- 女性も簡単にできる
- たった30分で効果的
- 常にトレーナーがいるので安心
9Roundは、女性も簡単に始められると評判の
「キックボクシング×サーキットトレーニング」
を融合させた女性専用スポーツジムだ。
キックボクシングによる〝叩く・蹴る〟と
サーキットトレーニングによる〝豊富な運動量〟で
効率よく脂肪を燃焼していく。
たった30分でも効果的で、
常にトレーナーもいるので
しっかり指導を受けられるのも嬉しいポイントだ。

「長時間のトレーニングはツラい」
「忙しくてジムに通えない」という女性におすすめだ。

新しいスタイルのスポーツじむですね!!
たった30分で効果的なのはすごく良いです!
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | 通い放題プラン |
料金 | 6,999〜 |
入会金(諸費用込み) | 9,999 |
基本情報
住所 | 神奈川県相模原市南区松が枝町24-30 |
アクセス | 小田急相模原駅南口 徒歩3分 |
営業時間 | 月・火・木・金 10:00~21:00 土 10:00~15:00 |
定休日 | 水曜日、日曜日 |
ジムのタイプ | ファイト系スポーツジム |
サービス・特徴・設備
女性専用 | 〇 |
無料レンタル | × |
食事指導 | × |
シャワー | ◯ |
その他 | − |
『ululani』
- 誰でも始めやすい
- 初心者のためのレッスンが豊富
- ココロから健康に
Ululaniはヨガ・ピラティスを
〝より簡単に誰でも始められる〟
ような工夫をしている。
初心者のためのレッスンも豊富で、
曜日によって種類も多彩なので
初心者〜上級者まで飽きずに楽しめる。
『カラダづくりだけでなく、リラックス効果も高い』
と評判だ。

「ヨガ・ピラティスを始めてみたい」
「運動や体力にあまり自信がない」という女性におすすめだ。

体力に自信がなくても
続けられそうなのが良いですよね。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | ルアナプラン(週2回) |
料金 | 10,000〜/月 |
入会金(諸費用込み) | 3,000 |
基本情報
住所 | 神奈川県座間市相模が丘2-29-1 NKビルNo.5 1F |
アクセス | 小田急相模原駅南口 徒歩3分 |
営業時間 | 月~木 10:30~レッスン終了まで 金 09:00~レッスン終了まで 土日 08:30~レッスン終了まで |
定休日 | 不定休 |
ジムのタイプ | ヨガ・ピラティス |
サービス・特徴・設備
女性専用 | × |
無料レンタル | ヨガマット無料 |
食事指導 | × |
シャワー | – |
その他 | 年会費無料、更衣室あり、一部子供連れOK |
『カーブス 小田急相模原』
- 運動が苦手でも安心
- 1回たったの30分で効果的
- 5年連続満足度第1位
カーブスは「5年連続満足度第1位(JCSI調査)」を獲得している
大人気の女性専用フィットネスクラブだ。
運動が苦手な女性でも安心。
実はカーブスに通う女性のじつに82%がアンケートで
『運動が嫌い・苦手』
と回答している。
それでも続けられるのは
1回のプログラムが30分と短いのに効果的だから。
その脂肪燃焼効果は
なんとウォーキングの約3倍とも言われている。
この短時間かつ効果的なレッスンが
運動が苦手な女性からの評判が高い理由だ。

「運動が苦手」
「女性専用の方が良い」という女性におすすめだ。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | 通い放題プラン |
料金 | 6,270〜 |
入会金(諸費用込み) | 16,500 |
基本情報
住所 | 神奈川県座間市相模が丘5-6-5 |
アクセス | 小田急相模原駅 徒歩3分 |
営業時間 | 月~金 10:00~19:00 土 10:00~13:00 |
定休日 | 日祝日 |
ジムのタイプ | フィットネスジム |
サービス・特徴・設備
女性専用 | 〇 |
無料レンタル | × |
食事指導 | 〇 |
シャワー | × |
その他 | 駐車場あり |
『あすウェル 小田急相模原』
- 24時間いつでもOK
- 本格的なスパ、リラクゼーション施設
- 多彩で飽きないスタジオレッスン
あすウェルでは100台以上のトレーニングマシンが完備された大型ジムが24時間いつでも使える。
スタッフが使い方の説明や指導をしてくれるので初心者でも安心。
ジム以外にも圧倒的なプログラム数で利用者の満足度は高い。
暗闇フィットネス、エアロビ、ボクササイズ、女性専用ヨガ、プールなど
充実のラインナップだ。
また、本格的なスパ施設が完備されているので、
フィットネスとリラクゼーションの両方を心ゆくまで満喫できるスポーツクラブだ。

「スパなどリラクゼーションも楽しみたい」
「多彩なスタジオレッスンも受けたい」という女性におすすめだ。

フィットネスとリラクゼーションの融合って
最高じゃないですか。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | プレミアム24会員 |
料金 | 6,500 |
入会金(諸費用込み) | 2,000 |
基本情報
住所 | 神奈川県座間市相模が丘1-22-36 |
アクセス | 小田急相模原駅 徒歩4分 |
営業時間 | 24時間営業(水曜日のみ23時まで、金曜のみ10時から営業) |
定休日 | 毎週木曜日 |
ジムのタイプ | スポーツクラブ |
サービス・特徴・設備
女性専用 | × |
無料レンタル | × |
食事指導 | × |
シャワー | 〇 |
その他 | ロッカー、サウナ、プール、スパあり |
『A-1EXPRESS 小田急相模原店』
- いつでも利用し放題
- 他店舗も利用し放題
- A1スポーツクラブも使える
A1EXPRESSはいつでも好きな時に好きなだけ利用できるスポーツジムだ。
他店舗の利用も自由なので
その日の予定に合わせて通うジムを自由に選べる。
また、大型フィットネスクラブ「NAスポーツクラブA1町田・笹塚」も利用できるので、
ジム以外の利用もできると評判だ。

「好きなタイミングで通いたい」
「大型フィットネスクラブも使いたい」という女性におすすめだ。

系列店が使えるのは嬉しいですね。
大型フィットネスクラブが使えるのもポイント高いです。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | 正会員プラン |
料金 | 7,000〜 |
入会金(諸費用込み) | 12,650 |
基本情報
住所 | 神奈川県座間市相模が丘1-33-25 ベルハイツ相模が丘1階 |
アクセス | 小田急相模原駅 徒歩7分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
ジムのタイプ | スポーツジム |
サービス・特徴・設備
女性専用 | × |
無料レンタル | × |
食事指導 | × |
シャワー | 〇 |
その他 | − |
『コナミスポーツクラブ 相模大野』
- 充実の設備環境
- 多彩で楽しいプログラム
- 初心者も安心のサポート体制
コナミスポーツクラブは
「充実の設備環境」と「多彩なプログラム」
でとても人気のフィットネスクラブだ。
ジムをはじめ、スタジオレッスン、プール、お風呂、サウナ、エステなど
フィットネスからリラクゼーションまで満喫できる。
スタジオレッスンはとても多彩で、
様々なエクササイズを楽しめると評判だ。
施設内にはしっかりとスタッフが常駐しているので、
マシンの使い方など分からないことはすぐに教えてくれるのも嬉しいポイントだ。

「ジム以外も楽しみたい」
「スパ施設も充実させたい」という女性におすすめだ。

設備環境が充実しているのって良いですよね。
飽きずに続けられそうです。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | フリー会員 |
料金 | 10,340 |
入会金(諸費用込み) | 6,600 |
基本情報
住所 | 神奈川県相模原市南区南台3-1-27 |
アクセス | 小田急相模原駅 徒歩7分 |
営業時間 | 月~木 08:00~22:00 土 08:00~20:00 日祝日 08:00~19:00 |
定休日 | 毎週金曜日 |
ジムのタイプ | スポーツクラブ |
サービス・特徴・設備
女性専用 | × |
無料レンタル | × |
食事指導 | 〇 |
シャワー | 〇 |
その他 | プール、サウナ、更衣室、駐車場あり |
【番外編】オンラインダイエット『Plez』
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率95.7%(’18-’19の実績)

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」
をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。

「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金&おすすめプラン
おすすめプラン | スタンダードプラン(2ヶ月/3ヶ月) |
料金 | ( 39,800 / 54,600 ) |
入会金 | 9,800 |
プラン内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
支払い方法 | クレジット、銀行振り込み |

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか?

それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
《無料体験で分かること》
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
《無料カウンセリングで分かること》
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は実際にジムへ行って体感してみることだ。

確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。