【厳選】相模原市のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!口コミ・評判も掲載

相模原の厳選パーソナルトレーニングジム特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「相模原市」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「相模原市のおすすめパーソナルジム10選」をまとめいくね。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

さらに厳選

迷ったらこのジム

近隣エリアはこちら

目次

1.かたぎり塾 相模大野店/小田急相模原店

実際に「高円寺 ANNEX店」の無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 毎回手ぶらでOK
  • 料金が安い

「かたぎり塾」は、全国に100店舗以上ある人気のパーソナルジムグループ。

相模原エリアには

・小田急相模原店
・相模大野店

の2つがあり、

  • 完全貸切
  • 無料レンタル完備
  • 低価格な料金設定

など、圧倒的なコスパの高さ多くの利用者に選ばれている理由だね。

かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、

『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』

など、多くの女性からも支持されているんだ。

博士

『料金が安くて人気のパーソナルジムに通いたい!』という方におすすめだね。

\入会金3万円OFFキャンペーン実施中/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

「かたぎり塾 相模大野店/小田急相模原店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 相模大野店/小田急相模原店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

運動をしたいと思っていたけど、自己流だと身体を痛めそうだと思い、こちらでトレーニングをすることにしました。自分の鍛えたい箇所をストレッチやマッサージなども盛り込みながら行うので効率良く鍛えられて、少しずつ身体によい変化が現れていてとても良い感じです。
トレーナーさんもとても感じがよい方なので楽しくトレーニングできていますし、老若男女におすすめしたいジムです。

引用元:「かたぎり塾 小田急相模原店」GoogleMap

口コミをさらに表示

初めてのパーソナルトレーニングで、少し料金とか高いけどどうなのかなっていう不信感はありましたが、率直に勇気出して行ってみてよかったと思いました!
自分でダラダラトレーニングするよりトレーナーの方と短時間で効率的にトレーニングすることでとても意味のある時間になりました!
トレーナーの方は気さくでとても明るくいい人でした。トレーニング中は鬼のように追い込んでくれます。でも、楽しいです。きついメニューが終わるとめちゃくちゃ笑顔で褒めてくれますよ☺️

ここでは書ききれないですが、施設も綺麗で、食事のことなどもなんでも相談に乗ってくれます。
迷ってる方いたら体験に行ってみてもいいと思いますよ!!

身体を動かすことは、好きでいくつかのジムを通ったことがありますがちゃんとした筋トレや運動方法がわからず途中で諦めることがあり、パーソナルジムで楽しく運動習慣つけて健康的な身体づくりをしたいと思い通い始めました。
トレーナーさんも雰囲気が良くて、今ゎジムに行くのが楽しみになっています。
身体が硬くて筋トレもキツイこともありますが焦らず楽しく通えることが一番良かったと思います。

説明が分かりやすく丁寧で、自分に合ったトレーニング方法も考えてくれるので、
運動の経験があまりない私みたいな方にもオススメだなー!と思います◎
トレーナーさんも気さくなお兄さんで、悩んでいるところの相談もしやすかったし
続けられそうです〜!
店内はそこまで広すぎることなく、清潔感もあって落ち着ける空間でした。

週1回で通い始めて1か月弱くらいですが、すでに体重が-2kgを達成できています。
ここのいい点は以下にまとめました。

・通いやすく、無理なく継続できる。
→体験で一度通ってみて、すぐにいいジムだと思いました。
その日のコンディションによってトレーニング内容を
変えてくれるので、続けるのがつらくない、
かつ、楽しくダイエット、ボディメイク両方ともできる。

・内装やアメニティがとてもいい。
→着替えがあるので手ぶらでいける。冷却シートやメイク落
としが無料で使え、トイレも完備。中は白が基調で、
いい香りや季節ごとの音楽が鳴っているので快適。
また、外からも中からも見えないので個室のような安心感
があります。トレーニング中はお水等が飲み放題、トレー
ニング後は無料のプロテイン(味がいくつかある)も付いて
きます。

・トレーニングの日以外の食事や運動について教えてくれる。
→オプションで食事指導もありますが、無料で教えてくれる
範囲でも、日々の過ごし方がわかる。
運動は季節(暑くて外に出れないなど)や自身の状況よって、
メニューを考えてくれます。

・知識豊富なイケメントレーナーさんとの会話が楽しい。
→自分もトレーニングの知識があるので、フォームや食事に
ついて相談も気軽にできる。知識がなくても色んな事を教
えてもらえるので、やめたとしても今後の自身の知識にな
る。また、笑顔で明るいトレーナーさんなので、つらい時に
励ましてくれたり、楽しく会話ができるのも魅力。

・コスト面で優れている。
→ダイエット目的で近くのジムに通っていましたが、
最短で減量ができるジムだと思います。
長期間安い価格で個人トレーニングするよりも、
短期間に適切なアドバイスの元トレーニングしたほが、
長い目でみると費用が安いです。

一度HPを確認して、手ぶらでの体験入店を強くおすすめし
ます!
驚くほど、快適で通いやすいことに気づくと思います。

トレーニングの目的やどの筋肉が使われるのか、正しいフォームなど丁寧に教えてもらえるので、初心者でも安心して通うことができています。また、体調等確認しながらメニューを組んでくれるのでその点も安心できるポイントかなと思います。
毎回しっかり追い込まれてるのでトレーニングがちょっとキツイと思うこともありますが、トレーナーの五十嵐さんに励ましてもらいながら楽しく続けられています!
飽き性の私ですが今後も続けられそうなので、目標達成まで引き続き頑張りたいと思います。

通い始めてちょうど2ヶ月なので口コミを書いてみます。

トレーナーさんは年齢が近いという事もあって、初めましてからとても気さくに接してくれました。

店内はいつも綺麗で清潔感のある内装だと思います。
私服で行き、服と靴を借りれるのがとても良いです。仕事前の隙間時間に行きやすく毎回助かっております。

私の場合、エニタイムとここを併用しての日々なので、筋肉痛の所は避けたりと臨機応変に対応して頂いてます。

エニタイムでは個人練習、この場所では週2回褒めて貰いフォームの修正をするという、マイルールにしているので、毎回とても楽しみに行くことが出来ています。

筋トレは楽しくないと続けられないのでここにして大成功です。お値段以上のジムだと感じました。

これからもフォームや新しい筋トレを学べる場所として最高の先生の元、頑張れそうです。

引用元:「かたぎり塾 小田急相模原店」GoogleMap

「かたぎり塾 相模大野店/小田急相模原店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【入会金】
料金55,000円→22,000円

※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF
【月額プラン/都度払い】
料金都度払い:8,800円
月4回:30,800円
月8回:59,400円
内容・1回60分
・運動後はプロテイン付き
【体験レッスン(1回60分)】
料金無料
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート10,000円/2週間
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る

かたぎり塾 相模大野店

住所神奈川県相模原市南区
相模大野3丁目13−11 YSー3ビル 2階
アクセス相模大野駅 徒歩2分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日木曜日

かたぎり塾 小田急相模原店

住所神奈川県相模原市南区
相南4丁目3−30 大和ビル 1F
アクセス小田急相模原駅 徒歩2分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日火曜日

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※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

2.アップルジム 小田急相模原店

実際に「アップルジム 大塚店」でレッスンを受けてきました
おすすめポイント
  • 芸能人&モデルの利用者も多数
  • 料金が安く始めやすい
  • 低価格なのに個室

国内50店舗以上ある人気パーソナルジム「アップルジム」の新店舗が2023年11月1日にオープン。

アップルジムは、トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドが人気で、

『短期間でも〝モデルの様なスタイルづくり〟ができた』

と利用者の口コミやSNSでも評判。

また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さも人気のヒミツだ。

博士

芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。

\今だけキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

「アップルジム 小田急相模原店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

オープン前なので、口コミ・評判が集まり次第まとめていくね。

「アップルジム 小田急相模原店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

チケットプラン

入会金33,000円→16,500
※11/30までの期間限定キャンペーン
料金4回チケット:27,280
8回チケット:49,280
12回チケット:69,950
1回あたり4回チケット:6,820/回
8回チケット:6,160/回
12回チケット:5,830/回
内容1回45分
博士

アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。

博士

また、今だけ入会金が50%OFFになるので、気になる方はお早めに。

公式サイトはこちら

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さらに詳しく見てみる

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート22,000円/月
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県相模原市南区
松が枝町23-9 藤和ビル2階
アクセス小田急相模原駅 徒歩1分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\今だけキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

3.REAL WORKOUT相模原店

REAL WORKOUT相模原店
REAL WORKOUT相模原店
おすすめポイント
  • 自分だけのオーダーメイドプログラムで理想を実現
  • 業界を驚かせた料金設定
  • 毎回手ぶら通いもOK

「REAL WORKOUT相模原店」は、相模原駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

業界を驚かせた料金設定で、費用的な負担を抑えてパーソナルトレーニングが始められると人気。

無料レンタルも完備されているので、毎回手ぶらで通うこともできるんだ。

博士

専属トレーナーがオーダーメイドのメニューで理想へと導いてくれる。

「REAL WORKOUT相模原店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「REAL WORKOUT相模原店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

以前、都内の某大手パーソナルジムに1年通っていました。こちらが近所に出来たのでまたやろうと思い通い始めました。 金額もリーズナブルなのでとても通いやすいです。トレーニング時間は長すぎず運動嫌いな私にとっては丁度いいです。 質問に対しても、細かく教えて頂けるのでとても勉強になります。 一人ではできないのでトレーニング頑張って好きになりたいと思います!!

引用元:「REAL WORKOUT相模原店」GoogleMap

口コミをさらに表示

トレーニングに興味があり、通い始めてまだ数日ですが優しく丁寧な指導をしてくださるので次回も楽しみです。 店内はとても綺麗で、個室とありましたが、思っていたより広かったので安心でした。

トレーニングが苦手で身体もブヨブヨになってきたので、遠方ですが口コミが良かったのでここで始めました。室内は綺麗でスタイリッシュ、先生はイケメンで熱心です。毎回先生の顔を見るたびに低いモチベーションが上がり、辛いトレーニングも頑張れます。

5月末に無料体験させて頂き、6月からパーソナルを受けてます!減量も順調で、トレーニングもとても効いています!トレーナーさんも話しやすく相談しやすいので、是非一度、無料体験行ってみてください!!

自分1人では体重管理がなかなかできず、最後の手段としてパーソナルジムに通い始めました。やはり体重を毎週チェックされている事が意識に繋がったのか、約半年で目標体重に大幅に近づく事ができました。1人だとここまで落とせる事はまず無いと思うので、とても感激しております。 食べ物のアドバイスやトレーニング中のフォーム等も細かく見てくださるので参考になりますし、先生自体もとても接しやすいです。

引用元:「REAL WORKOUT相模原店」GoogleMap

「REAL WORKOUT相模原店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

2ヶ月コース

入会金詳細は店舗にて
料金8回:30,800円(税込)/月
16回:57,200円(税込)/月
内容・1回60分
・食事指導付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/シューズ/タオル/靴下/シューズ保管
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートLINEでサポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所相模原市中央区相模原5−2−17
MID相模原5丁目ビル4F
アクセス相模原駅 徒歩5分
営業時間10〜23時
定休日日曜

4.パーソナルトレーニングジム LINO

パーソナルトレーニングジム LINOの画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニングは1回からでも利用可能
  • 身体ケアのプロ「柔道整復師」がトレーナー
  • キッズスペース完備で子供連れもOK

LINOは相模原駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

身体ケアのプロである柔道整復師がトレーナーを務め、マンツーマンのトレーニングからマッサージなどボディケアまで行う。

パーソナルトレーニングは1回からでも利用可能なので、プランなどを気にせず〝自分のペース〟で通えると評判。

博士

キッズスペースもあるので、子供連れでも通える。

「LINO」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「LINO」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーニングは全くはじめてですが、トレーナーさんの説明や指導が本当に丁寧でこちらのジムを選んで良かったです。
また、駅近で、スケジュールにもある程度融通がきき、着替え等も用意してくださって、はじめてのトレーニングでもストレスフリーで気軽に通えます。
トレーナーさんは実力もさながら気さくな方でいつも楽しみに通っています。

引用元:「LINO」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金詳細は店舗にて
料金60分:6,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県相模原市中央区清新1-1-15 MKビル 1階
アクセス相模原駅 徒歩5分
営業時間9〜21時
定休日不定休

5.ダンベルフィットネス ピアナ相模原

ダンベルフィットネス ピアナ相模原の画像
おすすめポイント
  • ダンベルを使った無理のないトレーニング
  • 食事管理付きのプランもあり
  • 子供連れでも通える

「ピアナ 相模原」は、淵野辺駅から車で11分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ダンベルを使ったトレーニングを軸に、ストレッチ要素を取り入れたレッスンを行う。

毎日の食事管理サポート付きの「完全プログラム」やトレーニングのみのプラン、宿泊可能な3日間の特別プランなどプランも多彩。

博士

子供連れでも通えるので、ママ&パパも安心して通える。

「ピアナ 相模原」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ピアナ 相模原」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

とにかく値段が安い。サプリやプロテインなどの押売りも一切なく、安心して通える。トレーナーの方も親切。

引用元:「ピアナ 相模原」GoogleMap

口コミをさらに表示

トレーナーさんの知識が豊富で、理論的にわかりやすく教えてもらえます。 親身に付き合ってくれ、この値段はありえないです。 食生活は多少食べる量を減らしましたが、五ヶ月で5キロ減、しかも筋肉量は増えたうえでの減量です。 本当におすすめします!

トレーナーさんには、時に厳しく時に楽しくトレーニング指導していただいてます。 いつもありがとうございます!

優しく丁寧に、そして厳しく追い込んで貰えるのでとても良かったです。 完全初心者で2ヶ月半ほどお世話になり、今は一人でも大衆ジムでトレーニング出来るようになりました。 あと安い。

引用元:「ピアナ 相模原」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る

完全プログラム

入会金
料金18回:98,000円〜
30回:158,000円〜
内容1回90分

回数券

入会金
料金月4回:19,500円〜
月8回:45,000円
内容60or90分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県相模原市中央区星が丘2丁目14-21 1階
アクセス淵野辺駅 車11分
営業時間8〜24時
定休日不定休

6.KAYAFiT

KAYAFiTの画像
おすすめポイント
  • 通い放題プランもあり
  • 完全個室のプライベート空間
  • 入会金なしで1回からでも通える

「KAYAFiT」は、橋本駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室なので、他人の目を気にせずリラックスしてトレーニングできると評判。

1ヶ月間の通い放題プランなどもあり、より短期間での成果を狙いたい人にもおすすめ。

博士

週1回や単発プランなどもあるので、予定や目的に合わせてプランを選べる。

「KAYAFiT」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「KAYAFiT」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

体力づくりが目的でKAYAFiTさんに通っています。 正直ジムに行ってもあまり続かないと思っていました。ですが、パーソナルなので続けやすく、トレーナーさんともお話ししながらトレーニングしてもらっているので、最近は毎回ジムに来るのが楽しいです!授業終わりに手ぶらでこれて、体調に合わせたトレーニングを考えてくださるのが個人的にとてもありがたいです。 これから頑張りたいと思います!

引用元:GoogleMap

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人生初めてのトレーニング、このままではいけないと思い切って入会しました。最初は緊張しましたがトレーナーさんは皆さん丁寧で優しく接してくれるのですぐに慣れました。 トレーニング以外にも食事の栄養面や、オススメのサプリメントなどのアドバイスをいただけますのでとても助かります。 今では通うのが楽しくなってます、まだ1か月足らずですが徐々に結果出て来ているのでこの調子で続けて行けたらと思います。

産後体重が10kg強増えてしまい、そろそろどうにかしなければと思い、駅近、お値段お手頃、子連れOKとのことだったのでとりあえず体験から行ってみることにしました。(すぐに入会!)ダイエットもやったことがなければ本格的に筋トレもやったことがなく自分に続けられるか不安でしたが、トレーナーさんが一からとても優しく教えてくださり、趣味や色々なお話で和ませてくれたり、自分に合ったトレーニングを進めながらたくさん励まして頂けます。毎日LINEで食事を送り栄養指導もしてくださり、今まで揚げ物大好き人間でカロリーなんて気にしたことなかったのですが質やカロリーを気にしながら食事にもすぐに変化が出てきました。まだ通い始めて1ヶ月ですが、継続して成果が出せるように頑張りたいです。

産後太りを解消すべく通い始めました。 マンツーマンの為毎回丁寧に教えていただき とても満足しています。 また1人では追い込めないところまで見ていただけるので、毎回しっかり筋肉痛です! 少しずつ変わっていく自分の体が楽しみです!

私のスケジュール的にTAKUさん担当が多かったのですが、腰痛持ちなので体調などにかな〜り気を使って頂き、感謝の気持ちでいっぱいです。 仕事で腰を痛めた際はストレッチのみの日もウェルカムだったので勉強にもなりました! これからも宜しくお願い致します。

引用元:GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る

通い放題プラン

入会金
料金88,000円〜/月

月額プラン

入会金
料金30,800円〜72,000円
回数月4〜12回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県相模原市緑区橋本3-19-17
プリムローズハウス 308号室
アクセス橋本駅 北口 徒歩4分
営業時間9〜22時
定休日第2・4金曜

7.KsBase

KsBaseの画像
おすすめポイント
  • 通い放題プランもあり
  • 元肥満トレーナーが指導
  • LINEを使った食事管理サポートあり(オプション)

「KsBase」は、橋本駅から徒歩15分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

元肥満トレーナーが自らのダイエット経験と知識を駆使したダイエット&ボディメイクを行う。

「通い放題プラン」やまとめ買いでお得な「回数券」など目的に合わせてプランを選べるのも嬉しい。

博士

LINEを使った食事管理サポートもあるので「食時管理が苦手な人」でも安心だ。

「KsBase」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「KsBase」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

とてもおしゃれでまた来たくなる空間でした! 更衣室も綺麗で細かい気配りもされていると感じました! トレーニングも丁寧に教えていただきフレンドリーにお話ししながら出来るのでとても良かったです!

引用元:「KsBase」GoogleMap

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ウェアやシューズも完備してあり気軽にトレーニングできるので、続けやすいと感じました。更衣室も広く、アメニティーも充実していました。清潔感がありとても居心地の良い空間でした。 トレーニングでは、フォームも丁寧に教えてくださり、自分1人のトレーニングではなかなか難しい追い込みをしっかりしてくれるので1時間充実した時間を過ごすことができました。

パーソナルジムは、初めてで4ヶ月通い、食事のサポートから、トレーニングの細かいフォームまで、細く見てもらい満足いく結果になりました。今までは一般的なスポーツジムに通っていましたけど、コロナ禍でジムを退会し、また自分の独学でやっていた為、体の変化が無く、 日によっては、混んでて思うようにトレーニングができない日もありました。 KsBASE では、自分だけの時間、空間でトレーニングができます。この4ヶ月で8キロ痩せる事ができ、胸の厚みが出てきました。ジム雰囲気も好きで、私はおすすめします。

一生、役に立つ食事の知識を教えてもらえます。 空腹で辛いダイエットは何度も経験しましたが、お腹いっぱい食べて痩せるダイエットは初めてでした。 筋力トレーニングも丁寧に教えて頂き、どんどん体が変わっていくのを実感しました。 毎日、鏡を見るのが楽しくなります! わたしは、30代後半ですが カッコいい40代に向けてこれからも食事&トレーニング続けて行きます!

夫婦でペアトレーニングのコースで入会しました。 当初は3ヶ月の目標で始めましたが、結果的には半年ほど継続できました。 コンスタントに週2〜3回通うことができ、良い形でトレーニング習慣が付けられたと思います。 今回は仕事の都合で一度退会しますが、落ち着いたらまた通いたいと思っています。

引用元:「KsBase」GoogleMap

おすすめ&安い料金プラン

料金プランを見る

通い放題プラン

入会金
料金50,000〜65,000円/月
内容1回50分×通い放題
オプションLINEでの食事管理サポートつき

回数券

入会金
料金3回〜:24,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートLINEを使った食事管理サポート
(10,000/月)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県相模原市緑区大山町11-11
デュエルビル202
アクセス橋本駅 徒歩15分
営業時間10〜22時
定休日不定休

8.Dr.stretch アリオ橋本店

Dr.stretch(ドクターストレッチ)相模大野店
おすすめポイント
  • 160店舗以上展開するストレッチ専門店
  • アスリートも利用する「コアバランスストレッチ」
  • 独自技術で〝健康&悩みのない身体〟を目指せる

「Dr.stretch アリオ橋本店」は、橋本駅から徒歩6分ほどにある「160店舗以上展開するストレッチ専門店」だ。

プロアスリートやモデルも愛用する独自技術〝コアバランスストレッチ〟が、一人ひとりの身体の悩みを根本から改善すると口コミも評判。

ドクターストレッチ施術風景

1人で行うセルフストレッチでは、絶対に実感できない〝全身のスッキリ感〟が多くの人たちにリピートされる理由だ。

コアバランスストレッチは

  • 姿勢改善
  • むくみ解消
  • 筋力アップ
  • ヒップアップ
  • ウェストダウン
  • アンチエイジング
  • 全身のだるさ改善
  • 肩こり&腰痛改善

など、十人十色の様々な悩みにアプローチできる。

博士

筋トレによるダイエットが目的でなく『健康かつ悩みのない身体』を目指す人におすすめだ。

「Dr.stretch アリオ橋本店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Dr.stretch アリオ橋本店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

肩凝りを解消できればと思い訪問しました。 60分のコースですが、40分くらい下半身のストレッチ。 マッサージとは違った気持ちよさですが、担当の方の言葉遣いが気になります。 60分やってもらったものの、肩凝りには効果ありません。ストレッチした下半身の柔軟性も測定されましたが術前術後で変化なし。 体の硬さを笑われて帰ってきました。

初めて体験しましたが、担当してくださった方が優しく、気さくに話しかけてくださいました。思わず趣味の話をして盛り上がりました。 自分では伸ばせない所まで伸ばしてくださるのでとても気持ちよかったです。自分だけでは気づかなかったことまで知れたのでよかったです。 終了後には自宅でも出来るストレッチを教えていただいたので実践してみようと思います。

引用元:「Dr.stretch アリオ橋本店」GoogleMap

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今までにない感覚でした。痛気持ちよく伸ばしてもらえます。施術される方は筋肉についてとても熟知してるようでした。マッサージと比べると終わった後のすっきり感はあまり感じませんが、奥からじんわり効いたような感じです。明日以降、効果がどれくらい持続するか楽しみです。回数券を買ったので、しばらく通いながら効果がどのようなものかしっかり見極めようと思います。 それから半年ほど月2回通ってますが、疲れにくくなったと思おます。また、自分の体で張りやすいところよく説明してくれるので、自分でできる範囲でメンテナンスもできるのでいいですね。

普段できないようなストレッチをここではしてくれます✨ 非常に気持ちいいですね^^ マッサージとはちょっと違うので体を伸ばしたい人におすすめですね👌

週1で通ってます🤗 病みつきになりました😁😁

ストレッチの専門店です。普段動かさない凝り固まった筋肉を動かしてくれます。スポーツの後やデスクワークで凝った肩などをほぐしたり、肩や肩甲骨を動かしたり、腰から股関節、足首関節、筋などのストレッチ等でもいろんなインストラクターがいらっしゃるので自分に合った施術をしてくれる方を見つけて通うと良いと思います。 橋本駅からも近いし、アリオ橋本の中なので広大な駐車場があるので車でも安心です。

引用元:「Dr.stretch アリオ橋本店」GoogleMap

「Dr.stretch アリオ橋本店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

コアバランスストレッチ

入会金なし
料金
※カッコ内は初回限定料金
40分:5,000円
60分:7,500円(初回:4,950円)
80分:10,000円(初回:6,600円)
100分:12,500円(初回:8,250円)
内容1回ずつの「その都度払い」でOK
博士

ちなみに初回は割安料金で受けられるので、お試し利用も可能だ。

回数券

入会金
料金4回券:20,240円〜
8回券:38,720円〜
12回券:55,440円〜
博士

回数券は1回あたりの料金がお得だが、まずはお試し価格で一度体感して『良かった』と感じたら回数券を買う方がいいね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県相模原市緑区大山町1番22号
アリオ橋本 2階
アクセス橋本駅 徒歩6分
営業時間10〜21時
定休日不定休

9.グリーンコア

グリーンコアの画像
おすすめポイント
  • 整体×パーソナルトレーニング
  • 姿勢改善や身体の歪みにも対応
  • 入会金なしで1回からでも始められる

「グリーンコア」は、南橋本駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたメソッドで、姿勢改善や身体の歪みにもアプローチしつつトレーニングができる。

入会金なしで1回からでも始められ、1回30分の時短メニューもあるので「体力に自信がない人」でも無理なく続けられる。

博士

トレーニングだけでなく、姿勢改善なども同時に行いたい人におすすめ。

「グリーンコア」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「グリーンコア」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

料金・設備・アクセス

料金プランを見る

短期集中プラン

入会金
料金128,000〜336,000
時間トレーニング:50分
整体:50分
回数8or16or24回
オプションLINEでの食事管理サポートつき

整体・パーソナルトレーニングコース

入会金
料金4,200〜117,000
時間30or60or90分
回数1/5/10/15回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県相模原市中央区南橋本2-5-16
アクセス南橋本駅 西口 徒歩2分
営業時間9〜21時
定休日木曜

10.OZ 相模原店

OZ 相模原店の画像
おすすめポイント
  • ダイエット&美肌&アンチエイジング効果にも期待できる
  • 女性にも人気の加圧トレーニングを採用
  • 1回30分の時短メニューもあり

「OZ 相模原店」は、相模原駅から徒歩4分ほどにある加圧トレーニングスタジオだ。

加圧トレーニングは女性をはじめ、子供からシニア世代まで安全&短時間で効果を引き出すと人気のトレーニング方法。

またダイエット効果のみならず、美肌&アンチエイジング、血流改善効果などにも期待できると評判。

博士

トレーニング時間は1回30分と短時間なので、無理なく続けられるぞ。

「OZ 相模原店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「OZ 相模原店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーナー が一つ一つの動作を丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心してトレーニングできます。 目的に合ったメニューを考えてくれるので、目標を立てやすく達成感があります。 少人数制なので、アットホームな雰囲気です。 コロナ対策もしっかりしていて、衛生的です。

引用元:「OZ 相模原店」GoogleMap

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健康の増進を目的に入会しましたが、筋トレの楽しさにはまってしまいました! トレーナーの方々がとても親切で相談しやすく、飽き性な私でも続けられました。

トレーニングや食事のこと、いつも的確なアドバイスをしてくださいます。トレーナーさん達が食事に気をつけていらっしゃるので、自分も日々の食事を見直すきっかけになりました。三日坊主の私でもパーソナル指導のお陰で長く続けられています。いつもありがとうございます。まだまだお世話になりま~す!

まだ始めてから数回だけど 体験で次の日に筋肉痛になり 普段使わない筋肉を使ったんだなあと 思い 1人でわけのわからない器具使うわけじゃないし ちゃんとフォームもみてくれて 一緒にやってくれるのは とてもいいです ダイエットの為ほどよく筋肉がついた体になる為に 頑張ろう! 予約もスムーズにとれるし トレーナーの方々は 説明もわかりやすく 疑問にも答えてくれていいです 数ヶ月後が 楽しみです!

知り合いの方の紹介で軽〜い気持ちで入会しましたが、入会してみて良かったです。 トレーナーの皆さんの雰囲気も良く、丁寧な指導のおかげで楽しく通えています。トレーナーさんにアドバイスを頂きながら、身体を動かすってやっぱりいいなぁーと感じでいます。

引用元:「OZ 相模原店」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金
料金78,790円〜
内容1回30分×11回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県相模原市中央区相模原5-1-20 南栄ビル2F
アクセス相模原駅 南口 徒歩4分
営業時間月〜金 11:00 – 21:00
土・日 10:00 – 20:00
定休日不定休
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

CLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

CLOUDGYM 遺伝子検査

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ3万円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金39,000
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金52,400
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
料金68,900
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

\今なら無料体験実施中/

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