『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』
今回は私が自信を持って推薦する「大和・中央林間のおすすめパーソナルジム」を６つ厳選した。
「ジム選びで絶対に損をしたくない方」の参考になれば嬉しいです！
【厳選】大和・中央林間のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選｜女性の口コミ・評判＆安い料金
では早速、私が自信を持って厳選する「大和・中央林間のパーソナルジム６選」まとめていくね。
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として１つだけ紹介しておくね。
【番外編】オンラインダイエット プレズ（Plez）」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER！
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?
続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問＆相談し放題 |
24時間いつでも質問や相談もできるんですね！
食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。
LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！
１．ボディデザインジム（Body Design Gym）大和店
- 人目が気にならないプライベート空間
- 荷物不要！手ぶらで通える
- 駐車場もあり
「ボディデザインジム大和店」は大和駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、他人の目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
また、ウェアやタオル、ミネラルウォーターなど無料レンタルも揃っているので、毎回気軽に手ぶらで通うことも可能だ。
駅近＆駐車場もあるので車でも通えるぞ。
手ぶらで通えるの良いですね。
「ボディデザインジム 大和店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「ボディデザインジム 大和店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
初めてのパーソナルトレーニングでしたが 最初に体脂肪率や筋肉量など体全体を数値化し どこを改善してどんな体型にしていくかしっかり カウンセリングして頂けました。
トレーニング自体も始めてて運動不足の私でも 無理なくできるよう基礎から教えてくださって ちゃんと筋肉痛もありトレーニングが効いている感覚がありました。 今までトレーニングをしていなかった分 体に目に見えて変化があったのでとても満足しています！
トレーナーさんも優しく、施設もとても綺麗で シャワーもありジムウェアも貸し出しがあるので 仕事終わりにも寄れてとても便利です。
今後も通い続けたいと思います。
引用元：Googleマップ
今まで他のジムに通ったりしましたが、全く続かず、今はトレーナーの福浦さんの指導のおかげで楽しくジムに通うことが出来ています！
食事のアドバイス等、わかりやすく教えて頂けるので、モチベーションが落ちることなく頑張れています！
パーソナルジムは今まで抵抗がありましたが、こちらのジムを選んでよかったです！
引用元：Googleマップ
某大手ジムに通っておりましたが、費用面と痩せるだけ…に困惑していたところ、知人の紹介でこちらのジムに入会しました。
通ってから一年になりますが、胸筋、上腕二頭筋、ハムストリングなど 追い込まれるトレーニングですが、トレーナーさんが ギリギリまで追い込んでくれます。 体調も良好になりました。
これからも通い続けたいと思っております。😃
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
| 【２ヶ月集中ダイエットコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 84,000〜/月 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ３ヶ月コースもあり |
ボディデザインジム大和店の基本情報
| 住所 | 神奈川県大和市中央３丁目８−２６ グランディ－ル 606 |
| アクセス | 大和駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ８〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ボディデザインジム大和店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり 子供連れOK |
２．VITALIZE
- 最短20分の短時間パーソナルトレーニング
- 早朝＆深夜、時間外対応もあり（有料オプション）
- 治療院も併設で身体のケアやメンテナンスもできる
「VITALIZE」は大和駅から徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
利用者の目的達成を最優先に、最短20分から受けられるパーソナルトレーニングを行う。
また有料オプションではあるが、早朝＆深夜（７〜９時、22〜24時）や時間外でも対応しているので「忙しくてなかなか時間が作れない人」でも安心だ。
治療院も併設しているので、身体のケアもできるぞ。
最短20分なら時間に余裕がない日でも通いやすいですね。
「VITALIZE」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「VITALIZE」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
20分はあっという間で、運動がそこまで好きではない私でも続けられそうだと思いました。
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 2,480〜24,800 |
| 時間 | 20分〜 |
| 回数 | １/12コマ （１コマ＝20分） |
| 期間 | ６ヶ月 |
| その他 | ー |
VITALIZEの基本情報
| 住所 | 神奈川県大和市大和南1-4-10 KG大和ビル4F |
| アクセス | 大和駅 東口 徒歩２分 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| 地図 |
VITALIZEの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
３．ZILCH 中央林間店
- 完全個室のプライベート空間
- 遺伝子検査を活用したオーダーメイドダイエット
- 保育士も在籍で子供連れもOK
「ZILCH 中央林間店」は中央林間駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
「目的に合わせたパーソナルトレーニング」と「遺伝子検査を活用した食事指導」で、より効率的なダイエット＆身体づくりを行う。
また、筋膜リリースやスポーツ整体もあるので『身体の歪みや姿勢改善もできる』と評判。
保育士もいるので子供連れでも通えるぞ。
遺伝子検査を活用することで、より自分にあったダイエットや身体づくりができるんですね。
「ZILCH 中央林間店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「ZILCH 中央林間店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
オーナーの町田さんは 親切で丁寧とても信頼おけるトレーナーです。
中央林間店は、初めて行かせていただきましたが、トレーニングルームが統一感があって落ち着きます。
体に合わせてのトレーニングとメンテナンスをしてくれます。
引用元：Googleマップ
いつもお世話になっております。
初回の丁寧な姿勢チェックには とても驚いたことを今でも覚えています。
姿勢改善とコア中心のトレーニングのおかげで 体のラインが綺麗になってきていることに喜びを感じています。
自分の体についても詳しくなる事が出来ました。
毎週のトレーニング時間だけでなく、 自分に合った食事や体の使い方を 知れたことは一生の宝物となりました。
今後もよろしくお願いいたします。
引用元：Googleマップ
ジムの空間はとても清潔感があり、毎回気持ち良くトレーニングができてます。最初はとても不安でしたが、 食事やトレーニングの事をトレーナーさんが親切教えてくださるので長く続けられそうです！
またトレーニングだけではなく整体もやってくださるので身体のケアができてとても助かります！
引用元：Googleマップ
ボディメイクコンテストに出場するため、週1のペースで通い始めました。 担当トレーナーが、自分の持てる最大限の力をいつも引き出してくれ、トレーニング後パンプしたカラダを見ることが、毎回楽しみで仕方ありません。 トレーニング中に掛けてくださる一言一言がココロに響き、モチベーションも常に上がっています。 ジム内も綺麗で心地よい空間です。
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
| 【フルボディメイクコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 240,000〜576,000 |
| 時間 | トレーニング：50分 筋膜リリース＆整体：20分 |
| 回数 | 16 / 24 / 32 / 48回 |
| 期間 | ー |
| その他 | 食事管理サポートつき |
ZILCH 中央林間店の基本情報
| 住所 | 神奈川県大和市中央林5-10-19 アクイライーコス 401 |
| アクセス | 中央林間駅 北口 徒歩４分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ZILCH 中央林間店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | LINEでサポートあり |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | タオル/水素水 |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK シューズ保管あり |
４．ボディデザインジム（Body Design Gym）中央林間店
- 自分だけのプライベート空間
- 手ぶらで気軽に通える
- 子供連れもOK
「ボディデザインジム 中央林間店」は中央林間駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
先ほど紹介した「ボディデザインジム 大和店」のグループ店だ。
こちらも同じく完全個室のプライベート空間でのパーソナルトレーニングが人気。
レンタルウェアやタオル、シャワールーム、赤ちゃんサークル、駐車場などトレーニング設備以外も充実しているのも嬉しいポイントだ。
気軽に手ぶらでプライベートレッスンを受けたい人におすすめだ。
手ぶらで通えるの良いですね。
「ボディデザインジム 中央林間店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「ボディデザインジム 中央林間店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
はじめはダイエット目的で２ヶ月間の契約をしましたが、トレーニングをしていくにつれて変化していく自分の身体を見るのが楽しくなり、延長させていただきました。
トレーナーさんの教え方も丁寧で、親切に指導してくださっているおかげで楽しくトレーニングができています。
次回のセッションを楽しみに、日々の仕事等頑張れてます！
パーソナルトレーニングをするようになってから、自分自身のメンタル面も変わり、始めてよかったと思います！
引用元：Googleマップ
最近体型が気になり始め、運動して痩せたいと思っていました。ですが１人だと中々続かず、、、トレーナー付きのジムに行きたいと思いネットで検索してここにたどり着きました！
カウンセリングから親身になって聞いてくださり、とても信頼できると思いました。
その日に体験トレーニングもやって頂き、親切かつ丁寧にサポートしてくれました！
やるからにはしっかりやりたいので、ここに通う事に決めました。
引用元：Googleマップ
筋トレしたいと思ってましたが、いざスポーツジムに通ってもトレーニングマシーンの使い方等が分からないので、パーソナルジムで調べた結果駅から近くにありまず体験トレーニングしてみました！
分からないことだけの私に親身になってトレーニングの説明をしてくれて、しっかり追い込んでくれるので日々自分の成長を感じれて楽しいです！
駅近にあるので通うのも苦じゃないです😊
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
| 【２ヶ月集中ダイエットコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 84,000〜/月 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ３ヶ月コースもあり |
ボディデザインジム中央林間店の基本情報
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間６丁目２−１８ チャイルドシティ201号 |
| アクセス | 中央林間駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | ８〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ボディデザインジム中央林間店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり 子供連れOK |
５．FUTURE BODY GYM
- 食事制限なしのダイエット
- 自身も鍛え続けるトレーナーの指導
- 子供連れでも通える
「FUTURE BODY GYM」は南林間駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝好きなものを食べながら痩せられる〟をコンセプトに、無理のないダイエット＆ボディメイクを実践。
自らも鍛え続け、コンテストなどに出場しているトレーナーが基礎からマンツーマンで指導にあたるので「フィトネス初心者」でも安心。
子供連れもOKなのでママ＆パパも通いやすい。
好きなものを食べれるダイエットって良いですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月コース
| 【２ヶ月コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 7,000 |
| 料金 | 80,000/月 |
| 時間 | 90分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 7,000 |
| 料金 | 12,000/回 |
| 時間 | 90分 |
FUTURE BODY GYMの基本情報
| 住所 | 神奈川県大和市下鶴間1777-3 ラ・テルメデルレオーネ307 |
| アクセス | 中央林間駅 徒歩13分 南林間駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
FUTURE BODY GYMの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
６．1/3rd Fitness 南林間店
- 24時間いつでも利用可能
- 初心者でも使いやすいマシン設備
- パーソナルトレーニングは１回ずつ受けられる
「1/3rd Fitness 南林間店」は南林間駅から徒歩２分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
「24時間いつでも通える便利さ」と「充実の設備環境」が人気なんだ。
パーソナルトレーニングも１回ずつ受けることができるので、自主トレと組み合わせたボディメイクも可能だ。
「自主トレとパーソナルトレーニングの両方を楽しみたい人」におすすめ。
パーソナルトレーニングは１回ずつ受けることができるんですね！
「1/3rd Fitness 南林間店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「1/3rd Fitness 南林間店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
オシャレな内装でとても良い雰囲気です！
スタッフの距離も近く、トレーニングの相談にも乗ってくれます！
初心者でも安心して使えます👍
引用元：Googleマップ
お洒落な内装で気分が上がりました！トレーニング初心者ですが、入会した最初にトレーニングサポートというものをやっていただけるので安心してトレーニング始めることができました！トレーナーの方も積極的に話しかけてくれるのですごく楽しくて入会して良かったと思います、これから目標達成できるように頑張ります🙂
引用元：Googleマップ
いつもトレーニング後にマッサージチェアに癒されてます。
他のジムにはないのでとても嬉しいです。
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
| 【レギュラー会員】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 6,400/月 |
| パーソナル料金 | 6,000/60分 |
「1/3rd Fitness 南林間店」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | タオル |
| 全額返金保証 | ー |
「1/3rd Fitness 南林間店」の基本情報
| 住所 | 神奈川県大和市南林間1-7-11 タイセイビル 2階 |
| アクセス | 南林間駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平 日 12〜21時 土日祝 10〜19時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
