【2023】大和・中央林間のパーソナルトレーニングジムおすすめ８選！口コミ・評判も掲載

初めてのパーソナルトレーニングジム、ドキドキしました。通いはじめて随分と身体が変わりました！体脂肪率も順調に落ち、身体が軽い！お尻もきゅっと綺麗に引き締まって、ぽっこりお腹も改善されてきました。自律神経も整ってきて、肌も綺麗になり、とても嬉しいです。トレーニングや食事について、不安な事があればいつでも質問、相談出来る安心感。私を担当してくれている福浦トレーナー、田村トレーナー。いつもありがとうございます。みなさんとても優しくて、親身になってお話を聞いて下さいます。トレーナーさんが励ましてくれたりお声がけをしてくれるので、よし！もっと自分を高めよう！頑張ろう！と思えます＊ トレーニングが楽しくていつもあっという間に終わってしまいます！ 延長して通い続けたいと思います＊

大好きな運動と飲み食べ歩きをずっと健康的に継続したく、一念発起入会させて頂きました。 筋トレは苦手で自分には無理なんだと先入観がありましたが、最初はとまどってばかりの私にゆっくりとその日のペースに合わせて指導して頂きました。 また、食事面での心配や迷いを的確に汲み取ってもらい、アドバイスが心強く、お任せすることが出来ました。 週1回のトレで、3ヶ月ほどで体も慣れてきて、明らかに見た目のスタイルが変わってきました。服はXLからMにサイズダウン出来ました。 後半の3ヶ月では、筋力もアップし、回数も重さも増やすことができ、仕事も家事でも体が楽で疲労がたまらなくなりました。 6ヶ月でまずは希望の体力筋力を習得できたので、トレーニングは継続し、リバウンドしないのはもちろん、更なるスタイルアップを目指して 継続させてもらいます。 これからもよろしくお願いします。

現在娘と一緒に通っています。 自分はダイエットのため、娘は進学先で必要な筋力アップのためのトレーニング、と目的は全然違いますがそれぞれの希望に合わせた内容で、それぞれの体力に合わせてしっかり追い込んでくれるので満足度が非常に高いです。 筋トレの他にキックボクシングのミット打ちもさせて頂いてそれがまたとても楽しいです。 大和のジムはマンションの中にあり、近隣は静かで隠れ家的なプライベートジムと言った感じでとても良いと思います。

体の具合に合わせた『トレーニング法』や『ストレッチ法』、生活リズムに合わせた『食事法』をいつも丁寧に教えてくださるのが大変満足しています。また、経験豊富なトレーナー様のため、どんな悩みにも優しく答えてくれるところに安心感も感じています。 万が一急用が入ってしまった場合でも、前日までに連絡をすれば、回数を減らすことなくスケジュール変更に対応してくださるところもありがたく思っており、通いやすい要因の１つです。 お値段も比較的リーズナブルなので、継続して通わせていただいており、おかげ様で健康を保てています。（30代前半 男性）

ペアでやってます。 1人だと耐えられないのも2人だから頑張れます。
食事などのアドバイスもいただき目標を定めて貰えるので頑張れます。
たまに笑顔で回数を増やすトレーナーがジャイアンに見えます^_^

トレーナーさんの知識が素晴らしく、コミュニケーションの質も高いです。
とても親身に指導してくれます。
他のお客様とも鉢合わせないように細かいところにも気を配ってくれていることや、コロナ対策もばっちりなので、気持ちよく利用させていただいております(^^)

南林間駅でパーソナルジムを探していたところ新規オープンすることを知って友達と無料カウンセリングに行きました。
1人では継続が難しいと思いペアトレーニングコースでお世話になっています。
一緒にトレーニングをすると頑張れるので楽しく通っています。
トレーナーさんには毎回食事のことを親身にアドバイスいただきとても助かっています。
目標数値に向かって引き続き頑張っていきたいです😊 …

最高です。 先に始めた家族をみて良さそうだと思い入会しました。
10年近く、毎年の健診で脂質異常を指摘され、運動やサプリメントを色々と試してみましたか、成果が出ず、加えて体重もどんどん増えて学生時代から10kg以上増加していたため、ダイエットの方法を考えているところでした。
トレーニング開始前に体組成を計り、筋肉量や体脂肪量、内臓脂肪量の推移を見ながらアドバイスをもらいます。
これにより、筋肉量を落とさずに体脂肪を減らしていくことが出来ます。
トレーニング自体は身体にあったメニューを構成して下さり、無理なく続けることが出来ました。
子供が小さいため、週1回のペースで4ヶ月行いましたが、3ヶ月目には血液検査が全て正常値に戻り、体重も10kg弱落とすことが出来ました。
体の弛みがとれて、昔の服が着られるようになりました。
ダイエットをしたいけど自分ではなかなか上手くいかない方、生活習慣病が気になる方には是非お勧めしたいと思います。

スポーツ科学に基づいた適切なメニューを、トレーナーの方が丁寧に指導してくれます！それもキツい時にはフルパワーの応援付きで！
またトレーニングの後には心地よいマッサージも受けられます！
食事管理や日常的な体の使い方、意識するポイントまでを細かく教えてくださるので知識も身につきます！
まさに一石三鳥！オススメです！！

昔から運動は苦手な私ですが、レベルに合わせて無理のないように、でも程よく筋肉痛が現れるくらいの強度でメニューを組んでくれるので、無理なく続けられてます。運動初心者でも安心です！ 運動だけではなく、毎日LINEを使った食事のアドレスもしてくれるので、一生使える食事の知識が身に付きました。過度な食事制限はなく、バランスよくしっかり食べつつ徐々に体脂肪を減らしていく感じなので、こちらも無理なく続けられます。 トレーニング後のマッサージは凄く癒しですので、オススメです！

私は昔から運動が苦手で筋トレなんかもってのほかでした。 ですが何もしてないうちに体重が増えていきパーソナルジムに通う決心をしました。 運動が苦手な私でも丁寧に教えていただきすごく楽しくできました。 無理なくダイエットもできてすごく満足です。 運動が苦手な方でもすごく通いやすいジムです。

妊娠中ですが、トレーニングをさせていただるジムを探して、通わせてもらっています。 別のパーソナルジムでもお願いしていた事がありますが、トレーナーの町田さんは、自分の体に合った具体的なトレーニング方法を考えてくださり、的確で、驚くことばかりです。 とても信頼できるトレーナーさんだと思います。

オーナーの町田さんは 親切で丁寧とても信頼おけるトレーナーです。 中央林間店は、初めて行かせていただきましたが、トレーニングルームが統一感があって落ち着きます。 体に合わせてのトレーニングとメンテナンスをしてくれます。

ダイエットの為に通い始めて、最初の2ヶ月で5kg落とすことができました！ 私みたいなおじさんでも健康的にダイエットすることができました。これからもサポート宜しくお願いします。

スポーツジムは全く続かない運動嫌いな私でしたが、トレーナーに励まされながら1年間もトレーニングを続ける事ができました。 ダイエット目的で始めましたが、体重も少しずつ落ちてきて、身体のバランスも良くなってきています。今後も健康なダイエットの為にトレーニング頑張ります。

ダイエット目的で、8キロ痩せることが出来ました。 施設内にはトレーニング部屋が3つ、シャワーパウダールーム、トイレなどあり、どこも清潔にされています。 ウェアや靴の貸出もあるため、毎回手ぶらで行けるところもありがたいです。 トレーナーさんがその日の体調などを考慮しながら、丁寧に対応してくださるので安心して通うことができます。本当に感謝しかありません。

いっさい運動をした事がない私でも楽しく続けられています＾＾ 駅からも近く施設もとても綺麗です。トレーナーさん達も爽やか、優しく丁寧に教えてくれて、なにより結果がでるのでモチベ爆上がりです＾＾

新しい場所に変わり、駅近で広々していて、開放感があります。施設自体も清潔感があり、女性も安心して通えます。 トレーニングも内容に変化つけたり、他のジムではあまり無いかと思うのですが、ボクシング的な事も取り入れたりと、飽きずに楽しくトレーニングしています。毎回、提供していただくプロテインやアミノ酸も美味しいです。ジムの感想は挙げた通りですが、何よりもトレーナーの方が親切なのと、休憩中にする会話も楽しいのが、通い続けられる大きな要因です。

数ヶ月で自分の意識や体が変わっていくのを実感しました！ 自分がなりたい理想像に合ったトレーニング方法をしっかり指導してくださり、トレーナーさんの丁寧な接客にも好感が持てました。 キツくなって気持ちが折れそうになった時には、明るい声で励ましてくださりと、気持ちをポジティブに前へと引っ張っていただけるので、自分一人ではできない限界まで追い込む事ができます。 インターバル中はトレーニングに関する知識や理論なども交えて教えて頂き知識なども楽しく増やす事ができたり、また同じ部位でもセッション事に新しい方法などを教えて頂け、マンネリ化せずに常に新しい気持ちで取り組む事ができるのでトレーニングのモチベーションも上がりました。 コース終了後もここで得られた知識などは今後の財産になると実感し、大変満足しています。 自分の限界越えをした先に得られる達成感や楽しさ、心地よい疲労感はパーソナルならではだと思います。

スタッフの方が気さくでいやすい場所だと思います！

清潔なジムです。スタッフさんが親切で、メインテナンスや清掃がしっかりされています。初心者ですがマシンは使いやすく、24時間利用できるので続けられています。ありがとうございます。

24時間利用できるのはとってもありがたいこと。駅も近くでとってもいいところと思う

スタッフのみなさんが爽やかでいつも楽しく通わせてもらっています。

スタッフがとても丁寧でした。

オシャレなジムでやる気がでます！！ コロナ対策もばっちりで安心してジムが使えてます！

オシャレな内装でとても良い雰囲気です！ スタッフの距離も近く、トレーニングの相談にも乗ってくれます！ 初心者でも安心して使えます👍

自宅から近く、24時間営業で仕事帰りでも無理なく通えるということで入会しました。 スタジオエリアも広く、フリーウエイト、マシンラインナップも比較的充実していました。 24時間型のジムというと、利用者とスタッフはドライな関係というイメージを持っていましたが、こちらの店舗ではスタッフさんも皆明るく、好印象を受けました。 パーソナルトレーニングも随時受け付けているということで、機会があればお願いしてみようと思います。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！