【安い順】大和のパーソナルトレーニングジムおすすめ８選

まだはじめて間もないですが、パーソナルトレーニングの良さを感じています。 毎回メニューを変えてくれるので、飽きずに通えています。

テレビで紹介されていたのを見て入会しました。 過去にスポーツジムに通っていましたが、形だけのトレーニングに満足できず初めてパーソナルジムという選択をしました。 最近流行りの24時間営業のスポーツジムと比べ、時間の自由さや金額面ではやや劣りますが、トレーナーさんがいる安心感は他にはありません。 日程調整などもLINEでやりとりできるので手軽です。 トレーニング代はチケット制なので変に気張らず自分のペースで頑張れるかなと思います。

お世話になっております^^ 最初のカウンセリングでは、とても丁寧且つ親身に身体のことや生活習慣までしっかり聞いてくださりました。自分では分からなかった身体の動かし方を丁寧に教えてもらい、トレーニングするのが楽しくなりました！ 主婦の私にはチケット制で通えるのもとても魅力的でした！ まだ通い始めて間もないですが、これからの身体の変化やトレーニングも楽しみです！

やはり自分で勉強して一人でトレーニングをするよりトレーナーを付けてフォームを教わりながらやるのとでは効き方が全然違いトレーニングのレベルも上がり行って後悔はないです 他のパーソナルと比べて値段も安いですしトレーニング内容も文句無しです。

一人で筋トレするよりも、パーソナルジムで専門的な知識のある方に見てもらいながらトレーニングする方が効果があるなと感じています。AppleGYM大和店は駅からも近く、個室になっているので通いやすいです。

通い始めて3週間ほどです！
人目を気にせずトレーニングがしたいと思い入会しました。

女性専用ジムということで、置かれているマシーンも下半身を鍛えられるものが多く、助かっています！
初回はパーソナルトレーニングがあるので、間違ったトレーニングをしてしまう事がなくしっかり効果を感じられました。
また、24時間なのでサボる言い訳が出来ない所も良いです笑
スタッフさんが明るくて気さくな方々ばかりで楽しく通えています。
これからもお世話になります！

24時間の女性専用ジムなので、仕事帰りなど好きなタイミングで通えてとても嬉しいです！
スタッフの方も皆様も良い方ばかりで、わからないことなども気軽に聞きやすくとても助かっています。これからもよろしくお願いします(^^)

女性専用のジム最高です！人目を気にせず筋トレに有酸素運動が出来るのは素敵です。プロテインの飲み放題があるので助かってます。

通い始めて3回目ですが、女性専用だからとても雰囲気も良いですし、スタッフの方も優しくて通うのが毎回楽しみです！これからもよろしくお願いします！

出勤前に、ストレッチと筋トレをしてから出勤してます。静かな雰囲気の中で自分の体と向き合う時間。最高です。

スタッフの対応もgood。

女性のみのジムなので安心して使えます。
スタッフさんも優しい方ばかりでいつも楽しく鍛えてます◎

初めてのパーソナルトレーニングジム、ドキドキしました。通いはじめて随分と身体が変わりました！体脂肪率も順調に落ち、身体が軽い！お尻もきゅっと綺麗に引き締まって、ぽっこりお腹も改善されてきました。自律神経も整ってきて、肌も綺麗になり、とても嬉しいです。トレーニングや食事について、不安な事があればいつでも質問、相談出来る安心感。私を担当してくれている福浦トレーナー、田村トレーナー。いつもありがとうございます。みなさんとても優しくて、親身になってお話を聞いて下さいます。トレーナーさんが励ましてくれたりお声がけをしてくれるので、よし！もっと自分を高めよう！頑張ろう！と思えます＊ トレーニングが楽しくていつもあっという間に終わってしまいます！ 延長して通い続けたいと思います＊

大好きな運動と飲み食べ歩きをずっと健康的に継続したく、一念発起入会させて頂きました。 筋トレは苦手で自分には無理なんだと先入観がありましたが、最初はとまどってばかりの私にゆっくりとその日のペースに合わせて指導して頂きました。 また、食事面での心配や迷いを的確に汲み取ってもらい、アドバイスが心強く、お任せすることが出来ました。 週1回のトレで、3ヶ月ほどで体も慣れてきて、明らかに見た目のスタイルが変わってきました。服はXLからMにサイズダウン出来ました。 後半の3ヶ月では、筋力もアップし、回数も重さも増やすことができ、仕事も家事でも体が楽で疲労がたまらなくなりました。 6ヶ月でまずは希望の体力筋力を習得できたので、トレーニングは継続し、リバウンドしないのはもちろん、更なるスタイルアップを目指して 継続させてもらいます。 これからもよろしくお願いします。

現在娘と一緒に通っています。 自分はダイエットのため、娘は進学先で必要な筋力アップのためのトレーニング、と目的は全然違いますがそれぞれの希望に合わせた内容で、それぞれの体力に合わせてしっかり追い込んでくれるので満足度が非常に高いです。 筋トレの他にキックボクシングのミット打ちもさせて頂いてそれがまたとても楽しいです。 大和のジムはマンションの中にあり、近隣は静かで隠れ家的なプライベートジムと言った感じでとても良いと思います。

体の具合に合わせた『トレーニング法』や『ストレッチ法』、生活リズムに合わせた『食事法』をいつも丁寧に教えてくださるのが大変満足しています。また、経験豊富なトレーナー様のため、どんな悩みにも優しく答えてくれるところに安心感も感じています。 万が一急用が入ってしまった場合でも、前日までに連絡をすれば、回数を減らすことなくスケジュール変更に対応してくださるところもありがたく思っており、通いやすい要因の１つです。 お値段も比較的リーズナブルなので、継続して通わせていただいており、おかげ様で健康を保てています。（30代前半 男性）

ダイエットの為に2ヶ月16回コースに入会させていただきました。
開始時157cm66.6kgだったのですが、2ヶ月程で最高59.6kgまでダイエットする事が出来ました。

最初はとんとん拍子に落ちていったのですが今は少し停滞してしまって居るのですが、停滞期でも食事内容やトレーニングの内容などアドバイスを頂けるのでとてもありがたいです。

私も場合は自分自身の力だけでは絶対出来なかったと思うので、入会して本当に良かったと思っています。
トレーニングウェアも貸出してくれるので仕事終わりでも通いやすく、ジムの中もお掃除が行き届いていてとても綺麗です。

16回が終了しても、延長コースで目標体重に行くまで続けるつもりです。
私の場合は3ヶ月24回のコースの方がお得だったかなと思うので、運動習慣がない方や短期間に一気に落とす事が難しい方はそちらも検討頂いた方がいいかと思います。

パーソナルジムは多くありますがこちらを選んで本当に良かったと思ってます！
今後とも宜しくお願いします！

産後ダイエットのために入会しました。

全く運動をしたことがなく正しい筋トレ方法もわからない私が2ヶ月も続くかな？身体を痛めないかな？と不安だったのですが、無理のないトレーニングメニューと食事管理方法を組んでもらえてなんとか2ヶ月やりきることができました！！

なにより初心者からすると手ぶらで行ける、
ママからすると子連れOKがすごくありがたかったです。
子ども達もトレーニングの合間にトレーナーさんに遊んでもらえてとても楽しそうだったり、自分自身も運動できるのはもちろん、大人と話す機会が減っていたのでとても良いリフレッシュになりました。

トレーニング自体も教え方やどこにアプローチするか、ここがこう感じると効いているのか(自分でやっていた時はとりあえずやってみるだったので全く効いていなかったことを実感しました)を教えてくれるので
ちょっと見た目に変化出るかも？を想像しやすくモチベーションになりました
都度体調や身体を痛めてないか聞いてくださりとても丁寧で1度も怪我なくできました！

停滞期でモチベーションが下がってしまった時も優しくサポートしてくれたのでまた頑張ろうと思えたのでとてもよかったです。
初心者でもジムや筋トレに対するハードルが下がりました！！
これからも無理なく自分で続けていきたいと思います。

現在週1ペースで通っています。ジム内は清潔でトレーナーさんが自分に合わせてメニューを組んでくれます。
特に体の癖（足の広げ方など）自分では中々気づかない部分もしっかり見て指導してくれるので大変助かります。他にも24時間ジムに行って筋トレはしてますが、やはりボディーデザインジムでのトレーニング時が一番効いてる気がしますね。
全く運動したことがない方は自己流で行うより一度パーソナルでやってみると良いと思います！

産後ダイエットをしたくて、産後1ヶ月で体験に行きました！体験の時に実際に30分トレーニングをしてみて体力の無さを痛感しました。高校の時に部活はしていましたがもう10年以上ちゃんとした運動はしていませんでした。実際に始めたのは産後3ヶ月からですが、
2ヶ月間のコースで、まだ途中ですが現在既に−10キロ落ちて、体が引き締まって来ました！
古谷田さんの指導のもと下半身、胸、背中、腹筋と筋トレをしていますが、毎回違うトレーニングの仕方を教えてくれるので飽きずに楽しくトレーニングをすることができています！
個室なので気にせずトレーニング出来るのもありがたいですし、いつも赤ちゃんと一緒にベビーカーで参加させてもらってます！
赤ちゃんが泣いていると、あやしてくれてそこも本当にありがたいです。
ちなみにペアでやっていて一緒に頑張ってくれる仲間がいるのでさらに心強いです(^○^)

昔から姿勢が悪く、腰が痛かったりしたのですが、インナーマッスルや大きな筋肉がつくことで徐々に姿勢も良くなってきて、腰痛も最近無いのでいいことずくめでした！
トレーニングを始めて一応目標体重まで来ることができ、目標達成することで自己肯定感も上がりました☺︎

残りのレッスンも楽しくトレーニングしていきたいと思います！
よろしくお願いします(^○^)

結論から言うと、期待以上の効果が出ており大変オススメです。

40歳男性です。高頻度の外食により太ってしまったためダイエットを決意。24hセルフ型のジムにも通っていましたが、自己流ではなかなか効果が出なかったため、こちらのパーソナルジムにお世話になる事にしました。

2ヶ月で16回のコースを申し込み、現時点までに12回のセッションを終えています。現時点で、ダイエット開始から約8kgの減量に成功しており（身長172cm、75kg→67kg）、その成果に驚いています。

こちらでの運動以外に、食事面では炭水化物を制限しているのですが、栄養補給についての注意点も都度のトレーニングの際に丁寧に指導いただけるため、できるだけ筋量は落とさずに脂肪を減らす、理想的な経過です。

この後は、コース終了後のリバウンドを防ぐべく食事内容の切り替えについても指導いただけるとのことで、安心してコースを終えられそうです。

トレーニング内容は毎回少しずつメニューを変えてくれるので、飽きずに取り組む事が出来ます。重量や負荷の加減も絶妙で、必要に応じ補助もしてくださるため、無理なく最大限のトレーニングができている実感があります。

トレーナーの方のお人柄も素晴らしいですね。丁寧・爽やかで、大変気持ちよくトレーニングに取り組むことが出来ます。

少し褒めすぎてしまいサクラのように見えてしまうかもしれませんが、全て正直な感想を書かせていただきました。体験トレーニングもありますので、気になる方はまずは問い合わせされてみてはいかがでしょうか（私も体験した上で入会を決めました）。

とてもオススメです。

コロナ自粛で4Kg増えてしまい1年ランニングをして体重は戻りましたが、体脂肪率がなかなか減らず自力でダイエットのモチベーションが保てませんでした。
筋トレが必要なんだろうなと思いつつ、自分で続ける自信と知識がなかったのでこちらで16回コースでお世話になりました。

毎回ちょうどよいメニューのご提案と親しみやすいトレーナーさんに追い込んでいただいたおかげで、楽しく通うことができました。

ダイエットだけではなく、趣味のスポーツのためにジャンプ力をあげたいという希望をなんとなくお伝えしたところ、ジャンプ力強化のメニューも毎回取り入れてくださって、パーソナルトレーニングの良さを感じました。

おかげさまでたいした食事制限もせず結果もきちんとでまして、体重はマイナス2kg、体脂肪率はマイナス3%、筋トレのやり方もわかって運動習慣がつき、大変満足しています。
ありがとうございます！

46歳男178cmです。コロナ禍でウォーキングと食事制限でダイエットに成功しましたが、より若々しい体型を目指すために筋肉をつけたいと思い、経験がなかったのでパーソナルジムのBodyDesignGYMにお世話になりました。

結果は、3ヶ月で体重は76kgから4kg減、体脂肪率20から3％改善し、狙い通り筋力も大幅アップできたと思います。平日は仕事もあるので休日中心に16回コースで週1〜2回のペースで通い、自分の目標に合わせた信頼できるトレーニングを受けれています。今まで筋トレの経験はなかったですが、筋力をつけるためのトレーニング方法から食事制限の考え方まで色々と学ぶことができました。

施設は清潔感があり、トレーニングウェアの貸出もあるので、手ぶらで行くことができ楽です。中央林間駅から近く、アクセスも良好です。料金は結果とサービスを考えれば納得のいく価格です。インストラクターは親しみやすく楽しく取り組め、プライベート空間で集中してトレーニングできます。自分の疑問や悩みにも親身になって答えてくれます。

初めてのパーソナルトレーニングジムでしたが、こちらを選べて良かったです、一度試してみる価値があると思います。自分自身の変化を実感できる場所です。

ペアでやってます。 1人だと耐えられないのも2人だから頑張れます。
食事などのアドバイスもいただき目標を定めて貰えるので頑張れます。
たまに笑顔で回数を増やすトレーナーがジャイアンに見えます^_^

トレーナーさんの知識が素晴らしく、コミュニケーションの質も高いです。
とても親身に指導してくれます。
他のお客様とも鉢合わせないように細かいところにも気を配ってくれていることや、コロナ対策もばっちりなので、気持ちよく利用させていただいております(^^)

南林間駅でパーソナルジムを探していたところ新規オープンすることを知って友達と無料カウンセリングに行きました。
1人では継続が難しいと思いペアトレーニングコースでお世話になっています。
一緒にトレーニングをすると頑張れるので楽しく通っています。
トレーナーさんには毎回食事のことを親身にアドバイスいただきとても助かっています。
目標数値に向かって引き続き頑張っていきたいです😊 …

最高です。 先に始めた家族をみて良さそうだと思い入会しました。
10年近く、毎年の健診で脂質異常を指摘され、運動やサプリメントを色々と試してみましたか、成果が出ず、加えて体重もどんどん増えて学生時代から10kg以上増加していたため、ダイエットの方法を考えているところでした。
トレーニング開始前に体組成を計り、筋肉量や体脂肪量、内臓脂肪量の推移を見ながらアドバイスをもらいます。
これにより、筋肉量を落とさずに体脂肪を減らしていくことが出来ます。
トレーニング自体は身体にあったメニューを構成して下さり、無理なく続けることが出来ました。
子供が小さいため、週1回のペースで4ヶ月行いましたが、3ヶ月目には血液検査が全て正常値に戻り、体重も10kg弱落とすことが出来ました。
体の弛みがとれて、昔の服が着られるようになりました。
ダイエットをしたいけど自分ではなかなか上手くいかない方、生活習慣病が気になる方には是非お勧めしたいと思います。

スポーツ科学に基づいた適切なメニューを、トレーナーの方が丁寧に指導してくれます！それもキツい時にはフルパワーの応援付きで！
またトレーニングの後には心地よいマッサージも受けられます！
食事管理や日常的な体の使い方、意識するポイントまでを細かく教えてくださるので知識も身につきます！
まさに一石三鳥！オススメです！！

昔から運動は苦手な私ですが、レベルに合わせて無理のないように、でも程よく筋肉痛が現れるくらいの強度でメニューを組んでくれるので、無理なく続けられてます。運動初心者でも安心です！ 運動だけではなく、毎日LINEを使った食事のアドレスもしてくれるので、一生使える食事の知識が身に付きました。過度な食事制限はなく、バランスよくしっかり食べつつ徐々に体脂肪を減らしていく感じなので、こちらも無理なく続けられます。 トレーニング後のマッサージは凄く癒しですので、オススメです！

私は昔から運動が苦手で筋トレなんかもってのほかでした。 ですが何もしてないうちに体重が増えていきパーソナルジムに通う決心をしました。 運動が苦手な私でも丁寧に教えていただきすごく楽しくできました。 無理なくダイエットもできてすごく満足です。 運動が苦手な方でもすごく通いやすいジムです。

妊娠中ですが、トレーニングをさせていただるジムを探して、通わせてもらっています。 別のパーソナルジムでもお願いしていた事がありますが、トレーナーの町田さんは、自分の体に合った具体的なトレーニング方法を考えてくださり、的確で、驚くことばかりです。 とても信頼できるトレーナーさんだと思います。

オーナーの町田さんは 親切で丁寧とても信頼おけるトレーナーです。 中央林間店は、初めて行かせていただきましたが、トレーニングルームが統一感があって落ち着きます。 体に合わせてのトレーニングとメンテナンスをしてくれます。

ダイエットの為に通い始めて、最初の2ヶ月で5kg落とすことができました！ 私みたいなおじさんでも健康的にダイエットすることができました。これからもサポート宜しくお願いします。

オシャレなジムでやる気がでます！！ コロナ対策もばっちりで安心してジムが使えてます！

オシャレな内装でとても良い雰囲気です！ スタッフの距離も近く、トレーニングの相談にも乗ってくれます！ 初心者でも安心して使えます👍

自宅から近く、24時間営業で仕事帰りでも無理なく通えるということで入会しました。 スタジオエリアも広く、フリーウエイト、マシンラインナップも比較的充実していました。 24時間型のジムというと、利用者とスタッフはドライな関係というイメージを持っていましたが、こちらの店舗ではスタッフさんも皆明るく、好印象を受けました。 パーソナルトレーニングも随時受け付けているということで、機会があればお願いしてみようと思います。