【安い】旗の台のパーソナルトレーニングジムおすすめ８選！口コミ・評判も掲載

単にトレーニングをするだけではなく､身体の使い方で癖となってしまった動きなんかも教えてくれます｡ そのおかげか日常生活でも歩き方や姿勢がとても良くなりました!! 苦手な動きを克服するため､ にトレーナーさんは創意工夫をしてくれるので､パーソナルトレーニングの良さを実感します｡ 続けるためには雰囲気が大切と考えてここを選びましたが､大正解でした｡プロ意識の高いトレーナーさんにいつも丁寧に接して頂き､トレーニングの日々が楽しみです｡引き続き､よろしくお願いいたします｡

結果重視の大手パーソナルジムと比べて、こちらのニーズとペースに合わせてトレーニングしてもらっています。負荷が高めのトレーニングから身体のメンテナンス寄りのトレーニングまで臨機応変に対応していただけるのもありがたいところ。担当トレーナーさんが某お笑い芸人のトレーナーさんでもあるので、面白いお話をお伺いすることができるのが付加価値です笑

短期の契約でがっつり食事指導をして結果を出すタイプではなく、続けていけるようなパーソナルジムが良く、ちょうど駅前でこのかたぎり塾さんを見つけて入会しました。 入る前は運動を全くしていなかったので、緩みきった身体を改善すべく、思いきって月８回のコースから始めました。 始めたばかりの頃は筋肉痛が酷くて大変だったのですが、何より身体のラインがちょっとずつ引き締まって変化していくのが嬉しくてモチベーションになりました！ トレーナーの志水さんは、いつもどの筋肉をトレーニングするのか、どこの筋肉に効くのか細かく教えてくれたり、トレーニング前後に何を食べたら良いか熱心に教えてくださるので本当にありがたいです。 また、トレーニングがきつくて音をたげそうになっても志水さんのポジティブなマインドセットにいつも助けられています。 器具やジム自体も清潔に整えられており、靴下だけ持っていけば、服やシューズの貸し出しもして下さるのも気軽な気持ちで行けるポイントだと思います。 同じトレーナーさんに、ちゃんと変化や成長を把握してもらいながらトレーニングを続けていきたいと思っている方におすすめしたいパーソナルジムです！

通い始めて1ヶ月ですが、週2回のトレーニングで心身共に変化を感じています。 トレーナーさんは明るく快活な方なので、楽しくトレーニングできて、運動することに前向きになれました！ また、しばらく運動をしていなかったため最初は上手く体を使えるか不安もありましたが、トレーナーさんが筋トレ時にどこの筋肉を意識したら良いか丁寧に教えて下さるので安心してトレーニングできますし、しっかりと効果を感じられます。 自分の筋肉の状態やその日の体調を考慮いただきながら様々な種類のトレーニングを実施していただけるのも、とても良いです。 移転後のジムは旗の台駅からも近く、帰りに商店街で買い物をして帰れる立地なのもおすすめです！

良心的な価格設定と、接しやすいトレーナーさんのおかげで、筋トレ初心者だった私も楽しく継続して通えています！😊 その日の体の調子を聞いてくれるので、追い込んだり、ストレッチを重視したりなど、その人にあったペースで進められます。また、トレーナーさんが親身になってくれるので、筋肉の使い方やフォーム、食事のことなど、とても質問しやすいです。 体重や体型の変化はもちろんですが、前回できなかったトレーニングが少しずつできるようになっていくのが楽しいです！これからもサポートよろしくお願いします🙇‍♀️

どのトレーナーさんも個性的で楽しいです！ 体の使い方をしっかり見てもらえるので、大人数のジムに行くよりも効果をしっかりと感じられています。

週1の30分のトレーニングでも1年半通い続けたら身体が変わってきました。マンツーマンで楽しくできます！

新しい機械でトレーニングをしました。スポーツの秋です。是非チャレンジして 筋肉をつけましょう

トレーナーの指導がていねい。

スタッフの皆さん、とてもフレンドリーで直ぐに馴染めます。４０歳以上対象ということなので、無理なく続けられると思います。

短期集中プランで通い始め食事管理含め色々とアドバイスいただき無理なく2ヶ月後には6Kg痩せてました。ジムは清潔感がありトレーナーさんも気さくで知識が豊富で色々と教えていただきあっという間の1時間！パーソナルだからフォームもきちんと見てもらえるしサボる事なくプランが終わってからも通い続けてます。

通い始めて一年が経ちました。元々学生の時にガッツリ運動していたのですが社会人になり10年ほどブランクがあり自分自身の衰えを感じていましたが、ジョニースタイルに通い始めてからは、毎週きっちりトレーナーに見てもらって鼓舞されながらトレーニングできることで自分自身の肉体的にもですがメンタル的にもいい影響を感じています。 毎週この日はトレーニング！と生活のリズムができますし、いつも楽しみに通っています。スタッフの皆さんも丁寧で優しく、時に厳しく、、、その日その日の体調に合わせてメニューを組んでくれます。オススメです！

その日の体調に合わせて無理なくトレーニングを進めてくれ、1時間があっという間、気付けば通い始めて3年が経ちます。一つ一つのフォームもしっかり丁寧に指導してくれたり、栄養管理についても教えてくれたり、スタッフは知識も豊富です。みなさん気さくで、明るく清潔な環境でトレーニングができて、毎週通うのが楽しみです。

1年半前くらいから週1回通っています。ここまで続いているのも、担当してくれるスタッフがとても丁寧に対応してくれるからだと思います。ここに来る前は、逆流性食道炎で体重もリバウンドしていたけど、食事のこととかも聞いたら答えてくれるので、健康的に3kgぐらい痩せることもできました。ビルの4階にあるから最初ははいりにくいけど、ジムの中は広いし、通いやすいです。

本日体験受けさせていただきました。トレーニングマシンの数が多く、スタッフの方も気さくで対応が良かったので入会しました！

スタイリッシュに生まれ変わり、KIDくんの想いが引き継がれているんだなぁーと感じました！ 日本最大のジムで、機械も凄いです！

中は機械など完備などがきちっとしています。 お子さんは、キッズレスリングなどで地方の大会などにも参加しています。このジムでは種々な格闘選手も活躍されています。みんなフレンドリーでとても良いジムです。

入会したてなので詳しくは追って書きますが、強そうな人たちが多いのに優しくて丁寧な方達なので、勇気を持って体験してみることをお勧めします

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！