【2023】五反田のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選！口コミ・評判も掲載

的確な筋トレ指導に加え、食事指導 とても助かっています。
わからないことがあれば親身になり相談に乗っていただけます。

また、自分の決めた目標に対して 達成できるように細かい目標設定をしてくだいます。
なにより楽しくトレーニングできるので 続けられています。

トレーナーさんたちやジムの 雰囲気がとてもよくずっと通っていたくなる ジムです。

また五反田駅からとても近く、アクセスが良いのも助かっています。
全てにおいてとてもおすすめです。
今後ともよろしくお願いします。

夏までに痩せたいという漠然とした目標を持ちジムを探していました。
トレーニングマシーンの使い方もわからないまま通い続ける自信がなかったのでパーソナルのBEYONDを選びました。

トレーニング中はトレーナーの方にフォームが崩れないように横からアドバイスをしていただきます。
どこの部位に効いてるか細かく確認してくださり、かなり質の良いトレーニングができてるなと実感させてもらってます。

自分に合わせたトレーニング内容を組んでくださったり、どこを鍛えたいかの要望を聞いてもらえたりします。
初心者だったので、パーソナルを選んで良かったなと思ってます。
トレーニングの合間に食事に関する相談ものってもらえます。

何より、トレーナーの方々の人柄が良く、トレーニング中に心が折れそうになってもポジティブな言葉をかけてくださるので、頑張れます！やりきった後の達成感を非常に感じれます！

トレーナーさん一人ひとりの知識、技術の高さ、人柄の良さのおかげ楽しく継続できています！
ひたすら我慢を強いられるのではなく、トレーニング・ダイエットを通じた生活習慣への思い込みを変えてくれるような具体的なアドバイスを日々頂けています。

入会当初は数キロ痩せられればいいかな？程度の気持ちだったのですが、だんだんと、健康的な生活習慣、食事、そしてメンタル面でのポジティブな変化に魅力を感じ、ダイエットを終えても続けたいという気持ちになっています！入会して良かったです。

3か月で15キロ痩せるという目標を掲げて入会しました。
結果的に15キロ痩せることができました。

食事に関して、毎日食べたものを報告し、何が良くて何を改善した方がいいのかアドバイス頂きつつ、どうしても外食や食べ過ぎる日があった場合は、次の日の食事をどうすればいいのかも優しくアドバイス頂けました。
お陰様で食事の知識が格段に上がりました。
ダイエットやボディーメイクには食事は本当に大切なので、今後の食事に役立っています。

パーソナルジムに関しては、トレーナーさんが皆さんポジティブで楽しくトレーニングしてくれるので、モチベーション高くトレーニングできます。
器具を使ってのトレーニングは初心者でしたが、しっかりサポートしてくれるので安心してトレーニングできます。
ダイエットやボディーメイクは決して楽な方法はなく、シンプルに食事とトレーニングを行うことなので、その過程をしっかりサポートしてくれる心強い味方がいたからこそ、目標を達成出来たのだと思います。
引き続き、ボディーメイクに励んでいきます！

体型を改善したいと思い入会しました。
以前、普通のジムに通っていたこともありましたが、その時と今回では効果が全く違いました。
自分の要望でメニューを考えてもらえますし、トレーナーさんの的確なアドバイスと補助のお陰で、自分だけでは難しい、質の高いトレーニングができます。
トレーナーさんにポジティブに応援してもらえますので、厳しめのトレーニングも楽しく継続できます。
週1,2回で4ヵ月になりますが、体型も大きく変わりましたし、結果にすごく満足しています。
施設も綺麗ですし雰囲気も明るくて良いです。
とてもお勧めのパーソナルジムです。

未経験のわたしでも継続して通えています。
施設設備の清潔感や立地、手ぶらで通える便利さはもちろんですが、一番の理由はトレーナーさんの人柄です。
どのトレーナーさんもきちんとされていて、楽しくトレーニング継続できます◎
プロな方も多いようですが、わたしのようなダイエット目的の未経験者でも分け隔てなく接してくださり、個人個人に合ったプランで目標達成のために手厚くサポートしてくださっているのを感じます。

マンツーマンなので周りが気になるということもなく集中できると思います。
トレーナーさんは知識もあるので食事面の相談も気軽に質問できます。
食事指導はやってとてもよかったです。無理せず続けていけます。

トレーニングもフォームが崩れないようにサポートしてくます。
運動初心者の方にとてもおすすめだと思います

食生活の乱れと運動不足で、体重が増えてしまったので、人生初のパーソナルジムに通うことにしました。

このジムにした決め手としては、価格が比較的リーズナブルだったことと、追加オプションで食事管理やプロテイン等、いろいろな自分に合ったプランニングを提案して頂けるところでした。

トレーニング内容も個人のペースに合わせて進行してくださるので、運動が苦手な人にも適していると思います。

通い始めてまだ日も浅いですが、食事の気をつけるべきポイントや、トレーニング時の姿勢等を意識することで、早くも効果が見え始めていると思います。

トレーニングをスタートして3ヶ月経ちました。
スタート時は食事内容に対するこまかなアドバイスから、食事管理のコツ(ここで学んだことがかなり収穫だった…！)を教えていただき仕事で忙しい時も食事の摂り方がわかるようになりました。

アップルジムでは、45分のトレーニング時間でやや短いなぁと最初は思っていましたが短時間で効率的なやり方を教えていただき3ヶ月で体重も体脂肪率も減らすことができてます。

不得意な種目でもポジティブな声がけでなんとかがんばれます！ありがとうございます。
数年前に別のパーソナルジムに通ってましたが、その時と比較して食事やトレーニング内容がより効率的にできているので生活の中でも負担になりすぎず自分なりのペースで通うことができています。
今後もよろしくお願いしますm(_ _)m

日頃ほとんど運動習慣がないところからのスタートでしたが、トレーナーさんが丁寧に指導してくれて、楽しく続けることが出来ています。

45分間って短いかな？と思ったのですが、次の日はしっかり筋肉痛になります笑

毎回、今日は下半身、今日は上半身と、テーマを決めてやってくれて、どこに効くかも教えてもらえるので、集中して効率よく出来て良いなと思います◎

自分ではサボりがちだったため、人の手を借りようと、こちらのパーソナルジムでのトレーニングを始めました。
丁寧にフォームを教えていただき、また食事についてもアドバイスをもらえるのでとても良いです。
マンツーマンなので人目を気にすることなく、リラックスして取り組めます。
毎回同じメニューではなく、その日体調や鍛えたいところを話しながら組んでもらえるので楽しく通えます。

ダイエット目的で2月から通い始めてBIMが20.32→18.51になりました！
体調のこともあり、目標減量体重に1キロ届きませんでしたが、成果をあげることができて満足です。

いままで極端なダイエット方法だったり、1週間程度でやめてしまったり続かず失敗ばかりしていましたが、2ヶ月のプログラムを通して、正しい方法を学ぶことができ、ダイエットの成功体験を得られたことはとても大きいと思います。

ジム自体はマンションの1室でトレーナーとマンツーマンなので、他の利用者と顔を鉢合わせることもないので、そこもよかったポイントです。
とりあえずの目標体重まであと1キロあるので、引き続き頑張りたいと思います。

週2回1時間ずつで通い始めて1ヶ月半が経ちました。
運動不足からくる首や腰の疲れを解消したかったのですが、いまはかなり改善されてきました。
背中と腰に筋肉がついてきて、姿勢が良くなったと思います。
体重は2キロ減。 トレーナーさんの指導はこちらの体力や体調をみながら適切に行なっていただけているので、無理なく効果的な運動になっていると感じています。

初めてのジムで不安でしたが程よい距離感を保って教えてくださったのがとても良かったです。
無理なく続けられて体重も落ち生活スタイルも変えられたので、とても満足しています。
ありがとうございました！

筋トレの経験はほとんど無く不安もありましたが、初回のカウンセリングで目的や要望をしっかり伝える事ができ、トレーニングも１から丁寧に教えて頂けるので安心して通えました。

日々の食事に関してや不明点にも分かり易くご回答頂けるので、とても励みになります。
通い始めて約５か月が経過しましたが、体型も少しずつ変わり成果が出てきています。
ミヤザキジムは誰にでもお薦めの出来るジムです。

約3カ月で15㎏近く落とすことができました。
正しいフォームや、体のどの部分を意識しながらトレーニングをすればよいのか、非常に適切な指導のおかげで体の変化を実感できました。
私自身が最も有難かったのが食事の指導。
頭では食べたら良くないもの(資質や糖質等)は理解していたが、なぜ良くないかまでは理解していなかったと感じました。
そこを気付かせて貰えたことで、今後の食生活で意識できるようになったのは大きな成果となりました。
トレーナーさんがモチベーションの維持をうまく行ってくれたおかげで体重を落とせました。

丁寧なトレーニング、食事指導のおかげで、体重減に繋がり目に見える成果が出ています。
トレーナーの方がご自身で厳しいトレーニング、食事管理をされているため、ご経験と豊富な知識に基づいて具体的に教えてくれます。
なので非常に説得力があり、信頼できるパーソナルジムだと思います。
こんな自分でも痩せて身体を徐々に変えられることを体感でき、それがモチベーションに繋がっています。
ここを選んで本当に良かったです。

とても丁寧に教えていただけました。
店舗は広く、清潔でトレーナーとの距離も十分に取れます。
靴、Tシャツ、タオルなども貸してくれるので手ぶらで来店可能です。

とても綺麗なパーソナルジムです。
トレーナーさんも気さくな方で、自分のレベルに合わせたトレーニングを提案してくれます。

別店舗の生徒ですが、体験で受講させてもらいました、 駅のすぐそばで、部屋も広く、窓も多く明るい店舗でした。
先生も丁寧で、初心者にもお勧めだと思います。

男性トレーナーに教えていただくのが初めてだったので、厳しいのかな？と思い不安でしたが、丁寧に相談に乗っていただき進行して下さったので、楽しく効率良くトレーニング出来ました。オススメです。

丁寧かつとても親切なパーソナルジムです。
プロテインもトレーニング後に無料で提供してくださいます。
トレーナーさんが真面目で親しみやすい方なので安心してトレーニングできます！

1年くらい姿勢矯正などでお世話になって います その日の体のコンディションに合わせて メニューを組んでくださるので、無理なく トレーニングできています 姿勢も良くなってきて、体調管理も無理なくできています

運動経験はほとんどありませんでしたが、毎回丁寧にトレーナーさんに指導してもらえるため、怪我や体調不良もなく続けられています。こちらに通ってから体重、体脂肪ともに落ち、姿勢も改善してきました。パーソナルトレーニングジムは敷居が高く感じていましたが、運動経験がないからこそ、通ってみてよかったと感じています。

３ヶ月ほどお世話になっています。個人に合わせて体質や体重、体脂肪率の変動に応じたトレーニングやストレッチ、栄養量の提案をしていただけるので安心感があります。適宜宿題を出してもらえるのも私は自宅でも運動意識が保てて嬉しいです。シューズが不要なため夏場はウェアで通えるのも身軽でありがたいです。これからもお世話になります。

通い始めて2年が経ちましたが、最初の1年で10キロ超のダイエットに成功し、その後は食生活も特に制限することなく普通に生活していますが、ほぼキープできています。 そんなに無理をしたということもなく、最初は週2回のトレーニングと糖質制限からスタート。チートDayや脂質制限等、状況をみながらプランを立てていただきました。週1回のトレーニングに通っているだけですが、自分にあったメニューを作ってもらえるのがありがたいです。 おかげで健康的な身体を手に入れることができました！

3年近く通っています。ジム通いもしたことがなく、運動経験もなく、たるんだ体で体験に申込むのは何だか恥ずかしく、勇気が入りましたが、初心者に合わせた丁寧な対応に、緊張もとれ、その日に入会しました。食事制限と合わせて体脂肪率10％近く落とし、周囲からすごく引き締まったと言われました。トレーナーさんは優しく、苦手そうな種目と判断すると、すぐに別のやり方に変えてくれたり、その日の体調に合わせたトレーニングをしてくれます！朝早い時間からやっていること、平日も仕事帰りに通えることもありがたいです。

定期健康診断で内臓脂肪過多と診断されたことをきっかけに通い始めました。運動は苦手なので継続できるか不安でしたが、トレーナーさんがひとりひとりに合った適切なトレーニングプランを作成し、分かりやすく指導してくださるので楽しく通えています。近隣に大手のパーソナルジムも複数あるため、どこに入会するか迷いましたが、ここまで個別にきめ細やかな対応が期待できるのはASKならではだと思うので、こちらに入会を決めて良かったです。

プロゴルファーの方も練習に来ていると聞いて、初心者の私でも大丈夫かなと最初は少し不安でしたが、分かりやすく丁寧に教えていただきました。 マンツーマンで自分のペースで教えてもらえるところがとても良いと思いました。 早くコースに出れるように頑張りたいです。

五反田にあるパーソナルトレーニングジム。 トレーナーの方がその日のコンディション等に合わせて適切な指導をしてくれます！！ 通うごとに確実に身体が変わっていくのが実感できるので通い始めて本当によかったなと思います。 トレーニングだけでなく食事のアドバイスやその他、身体の使い方も指導して頂けるのも良かったです。 スポーツで上を目指したい方や本気で体を変えたい方にオススメです！

初めて利用させて頂きました。 とても良かったです！ 学生時代には運動部に所属していたものの、トレーニングメニューを自分で考えられる程の知識がないので思い切ってパーソナルトレーニングを受けてみました。プロのスポーツ選手も通われているジムのようで、敷居が高いかも？と思っていましたが、スタッフの方々は爽やかで気さくです。近年、体を動かしておらずとても不安でしたが、ここがパーソナルの良い所で、個人レベルに合わせて対応して下さったので、安心して取り組めました。これから体作りがんばりたいです。

五反田駅のすぐ近くにありました。 駅の近くなので初めてでも行きやすかったです。 スタジオは白で統一されていてとてもカッコいいし綺麗でした。 コーチにとても親身になって指導していただきワンポイント教わっただけで飛距離upに繋がり驚きと嬉しさでいっぱいです。 ありがとうございます。 体の動きを専門的に理解しているからこそ的確なアドバイスをしてもらえると思いました。 ゴルフ✖️トレーニングに特化したスタジオは他にはないですし、ゴルフをされている方はより効果的だと思います！

ゴルフ歴24年、未だに100切れないので一念発起し、パーソナルレッスン受け始めました。 素人にも的確でわかりやすいレッスンに通い半年 ついに100切り達成！しかも95！安福さんやトレーナーの皆様に大感謝！ 我流でやってた24年は本当に時間の無駄でした。 ゴルフ始めようとしてる友人が居るので絶賛推奨します！

数あるパーソナルトレーニングの中でここのジムにしました！ 色々とパーソナルジムの話を聞いたのですが私はトレーナーさんの質で選びました！確実に効いてる感じがして次の日の筋肉痛がハンパないです笑 体重も順調に落ちてますし何より筋肉がしっかりついている感じがしました。 ジムの中も綺麗でした！ 今後もよろしくお願いいたします🙇‍♂️

最近別の店舗から移ったのですが、 個室で周りも気にならないので、元々の店舗も好きでしたがこちらもとても良くて快適です！担当してくださっているトレーナーさんは本当にいつも熱心に見てくださっていて、私のなりたいに姿のために色々考えて指導してくださっていて感謝の気持ちでいっぱいです！オススメできるジムです♬

今の自分の身体の状態に合わせてメニューを組んでくれるのでありがたいです。 自分では甘やかして全くできないので、通い続けてキープしていけたらと思います。 トレーナーさんたちは皆んな優しくて穏やかでいい人ばかりなので通うモチベーションも上がるのでオススメです！

3ヶ月のダイエットプランではキツくない食事指導と運動で8kg痩せ､継続プランで週2回トレーニングを楽しく続けてさらにダイエットできています。 健康的に美しくなり､食事に関する知識もつき､体力もつくのでおススメです。

いつも楽しく通わせていただいております。その時の身体の状態に合わせて懇切丁寧にご指導くださるので無理なく続けられています。自宅でもできる運動についてもアドバイスいただけるため、通い始めて8ヶ月くらいですが、順調に効果が出ていると思います。

２年ほどお世話になってます。 追加料金なしで他店舗も利用できるので、予定に合わせて場所を変えられるが助かってます。 インストラクターは指名しない限りランダムですが、前回のトレーニング内容についてしっかり引き継ぎもされているので安心してお任せできます。 事業拡大フェーズだからか店舗が増えたり統合したりする点、新人ぽいインストラクターさんにあたるとトレーニングの質が低くなる点などは少し気になりますが、全体的に満足してます。

今まで4人ほどパーソナルでトレーニングした事がありますが、3ヶ月も続いた事がなかったのですが、今は約一年経ちとても満足しています。
痩せるという目的もそうですが、自分の場合はバスケットボールを趣味にしているので、そこを考慮した上でのトレーニングや身体の作り方の指導がとても良いです。
目的に合った適切な指導とそれを裏付ける豊富な知識が魅力的です。 ジム内もとても清潔感があり、コロナがまだ沈静化しない中でも安心して通えています。
スタッフさんも良い意味で個性豊かで面白いので緊張することなく続けられています笑笑
トレーニングはもちろん、仕事柄デスクワークが多いのでストレッチなどもたまに利用させてもらっていますが、肩こりの予防にもなっていてとても助かっています。

ジム内はいつもきれいにお掃除が行き届いており、どのトレーナーさんも感じ良く挨拶してくれます！
担当トレーナーの方が優秀で、 ダイエットや姿勢での悩みの改善方法や、普段の食生活の仕方、どんな事を相談しても親身になって考えてくれ、的確にアドバイスしてくれます！
私はパーソナルジムを辞めてしまった人の話を聞く事が多々あるのですが、トレーナーさんとの温度差がありすぎると、続ける事が辛くなってしまう人って多いのではないかなぁと思うのですが… こちらのジムのトレーナーさんのように、温度感を合わせてくれる存在って本当に貴重な気がします！
こんな魅力的なジムに出会えた事が本当に嬉しいです♪
今は妊娠中でお休みしていますが、 産後復活するのがまた楽しみです！ 今後ともよろしくお願いします！

疲れやすい身体をどうにかしたい、体力つけたいという気持ちで体験でお邪魔しました。ジム初心者が行って場違いじゃないかな？大丈夫かな？と思いましたがそんな不安はすぐに解消され、親切丁寧なトレーナーさんで指導がとてもわかりやすいです。
飽きっぽい私が毎回楽しく通わせていただいてます。
おかげさまで普段の立ち仕事も疲れにくくなり、体力もついてきたと言っていただき、自分自身こんな風になりたいと欲が出てきました。
もっと鍛えたいです。

筋トレコース60分を体験！
自分は今まで誰かに見てもらうことは今までありませんでしたが、このジムのパーソナルトレーナーさんに見てもらうことで、優しくフォームチェックしてくれたり、ギリギリまで追い込む楽しさをしっかり感じれました！
仕事で疲れている時はストレッチのコースもあるので次回やりたいと思います！
日々の疲れをストレッチコースで身体をほぐし、筋トレコースで運動の習慣化して引き締まった身体になる過程も楽しめると思います！
心も身体もリフレッシュすることで生活の満足感も上がると思いますので、また通いたいです！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！