【完全版】五反田のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!口コミ・評判も掲載

五反田のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のサムネ画像

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「五反田」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「五反田のおすすめパーソナルジム10選」をまとめいくね。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

【安い順】五反田の料金が安いパーソナルジムTOP3は?

博士

今回厳選したジムの中から〝料金の安い順TOP3〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。

料金の基準は?
  • 月8回×2カ月通った場合で算出
  • 入会金や事務手数料等も加算
  • レッスン時間は1回60分に換算

安い順ランキングTOP3

スクロールできます
料金総額食事サポート個室無料レンタル
1. アップルジム125,600月額22,000円
(毎日サポート)
ウェア
2. かたぎり塾138,800円2週間11,000円
(毎日サポート)
ウェア
タオル
くつ下
シューズ
飲料水
プロテイン
3. スタジオアスク152,000
※料金には現在のキャンペーンを反映
※時期やキャンペーン等で実料金とは異なる場合もあり
博士

五反田エリアの料金が安い順TOP3はこんな感じだね。

博士

また、パーソナルジムではないので、ランキングには載せてはないが「Evolve 五反田店」は、月額21,780円〜利用できる。


さらに厳選

迷ったらこのジムでOK

近隣エリアはこちら

1.BEYOND 五反田店

BEYOND(ビヨンド)五反田店の画像
BEYOND(ビヨンド)五反田店の画像
おすすめポイント
  • 厳選トレーナーのみ在籍
  • 上質&オシャレなジム内
  • 食事管理も毎日サポート
  • 入会金0円&チケット制で無理なく始められる

「BEYOND 五反田店」は、五反田駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成&指導してくれる。

何より、ただ痩せるだけでなく

〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く

と利用者の口コミも良い。

また、

  • 入会金
  • 年会費
  • 月会費
  • 事務手数料

など「コース&回数券以外の無駄な料金」がかからないのも多くの方に選ばれている理由の一つだろうね。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

\今だけ体験レッスンが無料/

※予約数に限りあり

「BEYOND 五反田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 五反田店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

結婚式で綺麗にドレスを着るために入会しました。
マシーンの使い方も全く知らなかったため、不安もありましたが、トレーナーの方々が丁寧にアドバイスをしてくださるので、楽しく通うことができました。

また、鍛えたい部位についても詳しく聞き取りをしてくれるので、自分に合ったトレーニングで、身体の変化を感じることができました。
五反田駅から3分ほどの距離で、トレーナーの皆さんが、ポジティブで明るく指導してくださるので、おススメです。

引用元:「BEYOND 五反田店」Googleマップ

口コミをさらに表示

的確な筋トレ指導に加え、食事指導 とても助かっています。
わからないことがあれば親身になり相談に乗っていただけます。

また、自分の決めた目標に対して 達成できるように細かい目標設定をしてくだいます。
なにより楽しくトレーニングできるので 続けられています。

トレーナーさんたちやジムの 雰囲気がとてもよくずっと通っていたくなる ジムです。

また五反田駅からとても近く、アクセスが良いのも助かっています。
全てにおいてとてもおすすめです。
今後ともよろしくお願いします。

夏までに痩せたいという漠然とした目標を持ちジムを探していました。
トレーニングマシーンの使い方もわからないまま通い続ける自信がなかったのでパーソナルのBEYONDを選びました。

トレーニング中はトレーナーの方にフォームが崩れないように横からアドバイスをしていただきます。
どこの部位に効いてるか細かく確認してくださり、かなり質の良いトレーニングができてるなと実感させてもらってます。

自分に合わせたトレーニング内容を組んでくださったり、どこを鍛えたいかの要望を聞いてもらえたりします。
初心者だったので、パーソナルを選んで良かったなと思ってます。
トレーニングの合間に食事に関する相談ものってもらえます。

何より、トレーナーの方々の人柄が良く、トレーニング中に心が折れそうになってもポジティブな言葉をかけてくださるので、頑張れます!やりきった後の達成感を非常に感じれます!

トレーナーさん一人ひとりの知識、技術の高さ、人柄の良さのおかげ楽しく継続できています!
ひたすら我慢を強いられるのではなく、トレーニング・ダイエットを通じた生活習慣への思い込みを変えてくれるような具体的なアドバイスを日々頂けています。

入会当初は数キロ痩せられればいいかな?程度の気持ちだったのですが、だんだんと、健康的な生活習慣、食事、そしてメンタル面でのポジティブな変化に魅力を感じ、ダイエットを終えても続けたいという気持ちになっています!入会して良かったです。

3か月で15キロ痩せるという目標を掲げて入会しました。
結果的に15キロ痩せることができました。

食事に関して、毎日食べたものを報告し、何が良くて何を改善した方がいいのかアドバイス頂きつつ、どうしても外食や食べ過ぎる日があった場合は、次の日の食事をどうすればいいのかも優しくアドバイス頂けました。
お陰様で食事の知識が格段に上がりました。
ダイエットやボディーメイクには食事は本当に大切なので、今後の食事に役立っています。

パーソナルジムに関しては、トレーナーさんが皆さんポジティブで楽しくトレーニングしてくれるので、モチベーション高くトレーニングできます。
器具を使ってのトレーニングは初心者でしたが、しっかりサポートしてくれるので安心してトレーニングできます。
ダイエットやボディーメイクは決して楽な方法はなく、シンプルに食事とトレーニングを行うことなので、その過程をしっかりサポートしてくれる心強い味方がいたからこそ、目標を達成出来たのだと思います。
引き続き、ボディーメイクに励んでいきます!

体型を改善したいと思い入会しました。
以前、普通のジムに通っていたこともありましたが、その時と今回では効果が全く違いました。
自分の要望でメニューを考えてもらえますし、トレーナーさんの的確なアドバイスと補助のお陰で、自分だけでは難しい、質の高いトレーニングができます。
トレーナーさんにポジティブに応援してもらえますので、厳しめのトレーニングも楽しく継続できます。
週1,2回で4ヵ月になりますが、体型も大きく変わりましたし、結果にすごく満足しています。
施設も綺麗ですし雰囲気も明るくて良いです。
とてもお勧めのパーソナルジムです。

未経験のわたしでも継続して通えています。
施設設備の清潔感や立地、手ぶらで通える便利さはもちろんですが、一番の理由はトレーナーさんの人柄です。
どのトレーナーさんもきちんとされていて、楽しくトレーニング継続できます◎
プロな方も多いようですが、わたしのようなダイエット目的の未経験者でも分け隔てなく接してくださり、個人個人に合ったプランで目標達成のために手厚くサポートしてくださっているのを感じます。

引用元:「BEYOND 五反田店」Googleマップ

「BEYOND 五反田店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ライフプランニングコース

スクロールできます
入会金無料
料金140,800/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

\入会金&体験料0円キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都品川区東五反田2-3-3
AMビル 7F
アクセス五反田駅 徒歩3分
営業時間10〜21時
定休日不定休

\今だけ体験レッスンが無料/

※予約数に限りあり


2.アップルジム 五反田店

アップルジムでの体験時の様子
おすすめポイント
  • 芸能人&モデルの利用者も多数
  • 料金が安く始めやすい
  • 低価格なのに個室
パーソナルトレーニングジムApple GYM(アップルジム)五反田店の画像
五反田店のジム内

「アップルジム 五反田店」は、五反田駅から徒歩2分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは『短期間でも〝モデルの様なスタイルづくり〟ができた』と利用者の口コミやSNSでも評判。

また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さも人気のヒミツだ。

博士

芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。

\今だけキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

「アップルジム 五反田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「アップルジム 五反田店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

1ヶ月で6kgの減量に成功しました!

●2週間の食事サポート
めちゃめちゃ効果ありました!出来ているところ出来ていないところを的確に教えていただけたので、トレーナーの方が仰った「一度やれば一生もの」は本当だなと思いました。
意外と習慣化して無理なく続いています。

●トレーニング
本当に運動音痴で全くなにもしていなかったので少し心配でしたが、小さい目標をコツコツ頑張っていくイメージで、続けやすいし達成感があります!
元々がかなり太っているのでまだまだですが、すらっとした体型目指して頑張ります!

引用元:「アップルジム 五反田店」GoogleMap

口コミをさらに表示

マンツーマンなので周りが気になるということもなく集中できると思います。
トレーナーさんは知識もあるので食事面の相談も気軽に質問できます。
食事指導はやってとてもよかったです。無理せず続けていけます。

トレーニングもフォームが崩れないようにサポートしてくます。
運動初心者の方にとてもおすすめだと思います

食生活の乱れと運動不足で、体重が増えてしまったので、人生初のパーソナルジムに通うことにしました。

このジムにした決め手としては、価格が比較的リーズナブルだったことと、追加オプションで食事管理やプロテイン等、いろいろな自分に合ったプランニングを提案して頂けるところでした。

トレーニング内容も個人のペースに合わせて進行してくださるので、運動が苦手な人にも適していると思います。

通い始めてまだ日も浅いですが、食事の気をつけるべきポイントや、トレーニング時の姿勢等を意識することで、早くも効果が見え始めていると思います。

トレーニングをスタートして3ヶ月経ちました。
スタート時は食事内容に対するこまかなアドバイスから、食事管理のコツ(ここで学んだことがかなり収穫だった…!)を教えていただき仕事で忙しい時も食事の摂り方がわかるようになりました。

アップルジムでは、45分のトレーニング時間でやや短いなぁと最初は思っていましたが短時間で効率的なやり方を教えていただき3ヶ月で体重も体脂肪率も減らすことができてます。

不得意な種目でもポジティブな声がけでなんとかがんばれます!ありがとうございます。
数年前に別のパーソナルジムに通ってましたが、その時と比較して食事やトレーニング内容がより効率的にできているので生活の中でも負担になりすぎず自分なりのペースで通うことができています。
今後もよろしくお願いしますm(_ _)m

日頃ほとんど運動習慣がないところからのスタートでしたが、トレーナーさんが丁寧に指導してくれて、楽しく続けることが出来ています。

45分間って短いかな?と思ったのですが、次の日はしっかり筋肉痛になります笑

毎回、今日は下半身、今日は上半身と、テーマを決めてやってくれて、どこに効くかも教えてもらえるので、集中して効率よく出来て良いなと思います◎

自分ではサボりがちだったため、人の手を借りようと、こちらのパーソナルジムでのトレーニングを始めました。
丁寧にフォームを教えていただき、また食事についてもアドバイスをもらえるのでとても良いです。
マンツーマンなので人目を気にすることなく、リラックスして取り組めます。
毎回同じメニューではなく、その日体調や鍛えたいところを話しながら組んでもらえるので楽しく通えます。

ダイエット目的で2月から通い始めてBIMが20.32→18.51になりました!
体調のこともあり、目標減量体重に1キロ届きませんでしたが、成果をあげることができて満足です。

いままで極端なダイエット方法だったり、1週間程度でやめてしまったり続かず失敗ばかりしていましたが、2ヶ月のプログラムを通して、正しい方法を学ぶことができ、ダイエットの成功体験を得られたことはとても大きいと思います。

ジム自体はマンションの1室でトレーナーとマンツーマンなので、他の利用者と顔を鉢合わせることもないので、そこもよかったポイントです。
とりあえずの目標体重まであと1キロあるので、引き続き頑張りたいと思います。

引用元:「アップルジム 五反田店」GoogleMap

「アップルジム 五反田店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

チケットプラン

入会金33,000円→16,500
※11/30までの期間限定キャンペーン
料金4回チケット:27,280
8回チケット:49,280
12回チケット:69,950
1回あたり4回チケット:6,820/回
8回チケット:6,160/回
12回チケット:5,830/回
内容1回45分
博士

アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。

博士

また、今だけ入会金が50%OFFになるので、気になる方はお早めに。

公式サイトはこちら

\入会金 16,500円OFFキャンペーン中/

さらに詳しく見てみる

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都品川区東五反田5-28-11
クレール五反田1003号室
アクセス五反田駅 徒歩2分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\今だけキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに


3.かたぎり塾 不動前店

実際に無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 毎回手ぶらでOK
  • 料金が安い

「かたぎり塾 不動前店」は、不動前駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。

かたぎり塾 不動前店
かたぎり塾 不動前店

かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、

『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』

など、多くの女性からも支持されているんだ。

博士

料金が安いのに、無料レンタルが完備されているのも人気の理由だね。

\入会金3万円OFFキャンペーン実施中/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

「かたぎり塾 不動前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 不動前店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

広々と開放感があり、設備も充実していて、快適にトレーニングできました!
先生がとても優しく、わかりやすい説明と的確なアドバイスをくださり、初心者でも安心して楽しく頑張れました!
おすすめです!

引用元:「かたぎり塾 不動前店」GoogleMap

口コミをさらに表示

とても丁寧に教えていただけました。
店舗は広く、清潔でトレーナーとの距離も十分に取れます。
靴、Tシャツ、タオルなども貸してくれるので手ぶらで来店可能です。

とても綺麗なパーソナルジムです。
トレーナーさんも気さくな方で、自分のレベルに合わせたトレーニングを提案してくれます。

別店舗の生徒ですが、体験で受講させてもらいました、 駅のすぐそばで、部屋も広く、窓も多く明るい店舗でした。
先生も丁寧で、初心者にもお勧めだと思います。

男性トレーナーに教えていただくのが初めてだったので、厳しいのかな?と思い不安でしたが、丁寧に相談に乗っていただき進行して下さったので、楽しく効率良くトレーニング出来ました。オススメです。

丁寧かつとても親切なパーソナルジムです。
プロテインもトレーニング後に無料で提供してくださいます。
トレーナーさんが真面目で親しみやすい方なので安心してトレーニングできます!

引用元:「かたぎり塾 不動前店」GoogleMap

「かたぎり塾 不動前店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

月額プラン

入会金〈無料体験当日の入会で3万円OFF
50,000→20,000
料金月4回:30,800〜
月8回:59,400〜
内容パーソナルトレーニング1回60分
オプション・オンライン食事指導(2週間):10,000
・運動後プロテイン付き
博士

オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル・タオル
・ウェア
・シューズ
・くつ下
・プロテイン
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートオンラインサポート:10,000円(2週間)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都品川区西五反田4丁目29–18
大貫ビル2階
アクセス不動前駅 徒歩1分
五反田駅 徒歩14分
営業時間平日 10:00〜22:00
土日 09:00〜20:00
定休日不定休

\入会金3万円OFFキャンペーン実施中/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに


4.ASPI(アスピ)五反田店

スクロールできます
パーソナルジムアスピ五反田店のジム内画像
五反田店の画像
パーソナルジムアスピ五反田店のジム内画像
五反田店の画像
パーソナルジムアスピ五反田店のジム内画像
五反田店の画像
おすすめポイント
  • 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
  • 高い指導力で多様な悩みにも対応
  • なのに料金は低価格

ASPI(アスピ)は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。

「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。

また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。

スクロールできます
ASPIのトレーニングの様子
ASPIのトレーニングの様子
ASPIのトレーニングの様子

その指導力の高さゆえ、

  • 姿勢改善
  • 短期ダイエット
  • 産後ダイエット
  • 柔軟性向上
  • パフォーマンスアップ
  • 機能改善

など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。

また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。

博士

何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の1つだね。

\現在、最大44,000円OFF実施中/

「ASPI(アスピ)五反田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「ASPI(アスピ)五反田店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

丁寧に教えてくれて、パーソナル初心者ですが楽しく通えてます^^/
どのトレーナーさんも話しやすいので、体の悩みも気軽に相談できます!
自分の予定に合わせて都度予約ができるのが便利で助かります。

引用元:https://goo.gl/maps/pPpRV7dWzDZfuCCj9

口コミをさらに表示

Google Mapで「最寄りのジム」で検索し、入会して早6ヶ月目。4人のスタメントレーナーの腕が素晴らしく、体がどんどん引き締まってきました。トレーニングのレベルをその日の体調に合わせてくださるので、効果的に運動ができます。ストレッチは整体に行くより効果がある気がします。
トレーナーは皆明るく親身で、よくある上から目線の指導も全く無し。体に触れる際にはタオルを使って指導してくださりますし、トレーニングルーム内も清潔。料金も明快で契約内容の変更もスムーズ。他プランの勧誘も一切無しで、大変通いやすいです。

週1回、毎週ほぼ欠かさずにトレーニングに通っています。
トレーニングの際に、修正点やより効果の出るようなポイントを的確にアドバイスして下さるので、体の使い方が上達している気がします。
体重や体脂肪率、筋肉量の増減なども毎回チェックし体の変化を見てもらうことでトレーニング以外での自己管理にも役立っています。

40代後半、健康維持のために引き続きお世話になりたいと思っています

明るくて清潔感あるお部屋で、
トレーナーの方も皆さん礼儀正しく、優しいので、毎週気持ち良く通っています‼︎
しっかり指導していただけるので、パーソナルでこのお値段は良心的だと思います。
これからも、どうぞよろしくお願いします。

トレーナーは指定しない限りランダムですがデータを共有されているようで、自分がやってきたトレーニング、課題感を踏まえた上でメニューを提案してくれます。
少しずつですが体重も落ちてきました!
ただ、何より運動が楽しくなれたのが嬉しいです!これからもしばらく通いたいと思います。

上半身から下半身と普段使わない筋肉を使ったトレーニングのメニューで神経も血管も活性化されるような体感が得られます。全身の程良い筋肉痛が何よりの証です。最後のストレッチもきめ細かく週に一回は欠かせません。

毎週最低1回のペースで3年ぐらい通い続けております。
ダイエットやシェイプアップがとても順調にできて感謝しています。
トレーナーさんがみんな知識豊かで、とても勉強になります。
筋肉の使い方や姿勢矯正など色々相談に乗ってくれて有難いです。

引用元:https://goo.gl/maps/pPpRV7dWzDZfuCCj9

ASPI(アスピ)料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
スクロールできます
入会金55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円
【マンスリープラン】
スクロールできます
料金【プランA】
月1回×1回60分:7,600円
月2回×1回30分:7,600円

【プランB】
月2回×1回60分:15,200円
月4回×1回30分:15,200円

【プランC】
月4回×1回60分:28,000円
月8回×1回30分:28,000円
※料金は税込
内容上記以外でも自由にカスタム可能
【シェイプアッププラン】
スクロールできます
料金【シェイプアップ30】
全7回:109,000円

【シェイプアップ60】
全14回:211,100円

【シェイプアップ90】
全21回:310,200円
内容1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア&シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能
【体験】
スクロールできます
料金0円
内容・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ

などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる
博士

ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ(全プラン)
ウェア(シェイプアッププランのみ)
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートシェイプアッププランには付帯
シャワー
返金保証
子供連れ
店舗情報を見る
住所東京都品川区東五反田2-19-4
アロマ・フェリー201
アクセス五反田店 徒歩6分
営業時間平日:10〜22時
土日:9〜22時
定休日不定休

\現在、最大44,000円OFF実施中/


5.Evolv 五反田店

スクロールできます
Evolv フィットネスジム
Evolv フィットネスジム
Evolv フィットネスジム
Evolv フィットネスジム
Evolv フィットネスジム
おすすめポイント
  • 1回20分でも効果的
  • パーソナル専門店よりも低価格
  • トレーニング後も脂肪燃焼効果が持続

「Evolv 五反田店」は、五反田駅から徒歩3分ほどにある。

Evolv フィットネスジム

〝最先端EMSボディースーツ〟を着用することで、1回たった20分でも効果的と言われている。

20分で最大700Kcalも消費できるとされ、

『運動が苦手』
『体力に自信がない』

という方でも、無理なく短期間で効率的なダイエット・ボディメイクを目指せる。

実際のレッスン風景

トレーニング後は、最大48時間の脂肪燃焼効果(アフターバーン)にも期待できると言われており、そのコスパの良さから人気を集めている。

博士

マンツーマンではないが、少人数制のグループレッスンなのでしっかり指導を受けつつ、料金を抑えられるのも特徴。

博士

体験レッスンも実施しているので『イマイチイメージができない…』という方は一度体験して見るのもアリだね。

「Evolv 五反田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「Evolv 五反田店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判は、集まり次第まとめていくね。

「Evolv 五反田店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を見る
【入会金】
料金33,000円
【マンスリープラン】
料金月4回:21,780円
月10回:27,280円
通い放題:36,080円
内容登録店舗のみ利用可能
【初回体験/カウンセリング】
料金体験レッスン:1,100円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
店舗・アクセス情報を見る
住所東京都品川区西五反田1丁目26−7
カノウビル 地下1階
アクセス五反田駅 徒歩3分
営業時間月~木 9:30~22:00
土日祝 9:00~19:00
定休日金曜

6.ミヤザキジム 五反田店

MIYAZAKI GYM 五反田店の画像
MIYAZAKI GYM 五反田店の画像
おすすめポイント
  • 代表がこだわり抜いたトレーナーの質&トレーニング環境
  • LINEを使って食事管理をサポート
  • 個室のプライベート空間

「ミヤザキジム 五反田店」は、五反田駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

代表がこだわり抜いた「トレーニング環境」国際ライセンスを持つ「少数精鋭のトレーナー陣」が、一人ひとりの体質&ライフスタイルに合わせたパーソナルトレーニングを実践。

個室のプライベート空間なので、人目を気にせずパーソナルトレーニングが受けられる。

博士

LINEを使って食事管理をサポートしてくれるので『食事管理が苦手…』という人でも安心なんだ。

「ミヤザキジム 五反田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ミヤザキジム 五反田店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

こういうご時世でもあるので、マンツーマンで教えてくれるところを探していたときに、こちらのジムに出会いました。

トレーニングは丁寧に教えてくれるのはもちろん、サプリなどのアドバイスをしてくれるのは非常にありがたいです。

個人的に良いと思った点
・時間ギリギリまでトレーニングしてくれる
・前回トレーニングとの比較をしてくれることによりモチベーションが上がる
・予約変更やアドバイスはLINEでやり取りできる

健康維持の目的で通っていますが、ダイエットや身体を大きくしたい方にとってもピッタリのジムだと思います。

引用元:「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)五反田店」GoogleMap

口コミをさらに表示

週2回1時間ずつで通い始めて1ヶ月半が経ちました。
運動不足からくる首や腰の疲れを解消したかったのですが、いまはかなり改善されてきました。
背中と腰に筋肉がついてきて、姿勢が良くなったと思います。
体重は2キロ減。 トレーナーさんの指導はこちらの体力や体調をみながら適切に行なっていただけているので、無理なく効果的な運動になっていると感じています。

初めてのジムで不安でしたが程よい距離感を保って教えてくださったのがとても良かったです。
無理なく続けられて体重も落ち生活スタイルも変えられたので、とても満足しています。
ありがとうございました!

筋トレの経験はほとんど無く不安もありましたが、初回のカウンセリングで目的や要望をしっかり伝える事ができ、トレーニングも1から丁寧に教えて頂けるので安心して通えました。

日々の食事に関してや不明点にも分かり易くご回答頂けるので、とても励みになります。
通い始めて約5か月が経過しましたが、体型も少しずつ変わり成果が出てきています。
ミヤザキジムは誰にでもお薦めの出来るジムです。

約3カ月で15㎏近く落とすことができました。
正しいフォームや、体のどの部分を意識しながらトレーニングをすればよいのか、非常に適切な指導のおかげで体の変化を実感できました。
私自身が最も有難かったのが食事の指導。
頭では食べたら良くないもの(資質や糖質等)は理解していたが、なぜ良くないかまでは理解していなかったと感じました。
そこを気付かせて貰えたことで、今後の食生活で意識できるようになったのは大きな成果となりました。
トレーナーさんがモチベーションの維持をうまく行ってくれたおかげで体重を落とせました。

丁寧なトレーニング、食事指導のおかげで、体重減に繋がり目に見える成果が出ています。
トレーナーの方がご自身で厳しいトレーニング、食事管理をされているため、ご経験と豊富な知識に基づいて具体的に教えてくれます。
なので非常に説得力があり、信頼できるパーソナルジムだと思います。
こんな自分でも痩せて身体を徐々に変えられることを体感でき、それがモチベーションに繋がっています。
ここを選んで本当に良かったです。

引用元:「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)五反田店」GoogleMap

「ミヤザキジム 五反田店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
入会金20,000円
料金78,000円〜
内容・8回×60分
・17回目以降は64,000円〜とお得に
博士

8回でワンセット。
3セット目(17回目)以降は料金が割安になる。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートLINEでサポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都品川区西五反田2−18−3
グレイス五反田903
アクセス五反田駅 徒歩3分
営業時間7〜23時
定休日不定休

7.スタジオアスク 五反田店

スタジオアスク 五反田店
おすすめポイント
  • 最大2名までのプライベート空間
  • トレーナーは全員資格を保有
  • 通算500人以上がダイエット

「スタジオアスク 五反田店」は、五反田駅から徒歩7分ほどにある。

最大2名までのプライベート空間なので、あなたのペースでトレーニングができる。

トレーナーは全員が資格を保有しているので、その専門知識を武器に最適なプログラムを提案してくれるんだ。

博士

通算500人以上の利用者がダイエットに成功しているみたいだ。

「スタジオアスク 五反田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「スタジオアスク 五反田店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

普段品川のスタジオでお世話になっていましたが、たまにこちらも使わせて頂いてます☆ トレーニングの事はもちろん、食事のアドバイスもしていただき産後も無理なく通えました!トレーナーさんの励ましもあり結果も伴いスタイル維持のモチベーションが保てました!ありがとうございます!

引用元:「スタジオアスク 五反田店」GoogleMap

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1年くらい姿勢矯正などでお世話になって います その日の体のコンディションに合わせて メニューを組んでくださるので、無理なく トレーニングできています 姿勢も良くなってきて、体調管理も無理なくできています

運動経験はほとんどありませんでしたが、毎回丁寧にトレーナーさんに指導してもらえるため、怪我や体調不良もなく続けられています。こちらに通ってから体重、体脂肪ともに落ち、姿勢も改善してきました。パーソナルトレーニングジムは敷居が高く感じていましたが、運動経験がないからこそ、通ってみてよかったと感じています。

3ヶ月ほどお世話になっています。個人に合わせて体質や体重、体脂肪率の変動に応じたトレーニングやストレッチ、栄養量の提案をしていただけるので安心感があります。適宜宿題を出してもらえるのも私は自宅でも運動意識が保てて嬉しいです。シューズが不要なため夏場はウェアで通えるのも身軽でありがたいです。これからもお世話になります。

通い始めて2年が経ちましたが、最初の1年で10キロ超のダイエットに成功し、その後は食生活も特に制限することなく普通に生活していますが、ほぼキープできています。 そんなに無理をしたということもなく、最初は週2回のトレーニングと糖質制限からスタート。チートDayや脂質制限等、状況をみながらプランを立てていただきました。週1回のトレーニングに通っているだけですが、自分にあったメニューを作ってもらえるのがありがたいです。 おかげで健康的な身体を手に入れることができました!

3年近く通っています。ジム通いもしたことがなく、運動経験もなく、たるんだ体で体験に申込むのは何だか恥ずかしく、勇気が入りましたが、初心者に合わせた丁寧な対応に、緊張もとれ、その日に入会しました。食事制限と合わせて体脂肪率10%近く落とし、周囲からすごく引き締まったと言われました。トレーナーさんは優しく、苦手そうな種目と判断すると、すぐに別のやり方に変えてくれたり、その日の体調に合わせたトレーニングをしてくれます!朝早い時間からやっていること、平日も仕事帰りに通えることもありがたいです。

定期健康診断で内臓脂肪過多と診断されたことをきっかけに通い始めました。運動は苦手なので継続できるか不安でしたが、トレーナーさんがひとりひとりに合った適切なトレーニングプランを作成し、分かりやすく指導してくださるので楽しく通えています。近隣に大手のパーソナルジムも複数あるため、どこに入会するか迷いましたが、ここまで個別にきめ細やかな対応が期待できるのはASKならではだと思うので、こちらに入会を決めて良かったです。

引用元:「スタジオアスク 五反田店」GoogleMap

「スタジオアスク 五反田店」料金・設備・アクセス

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チケット会員

入会金22,000円
料金1回:11,000円
4回:41,800円
8回:79,200円
12回:112,200円

マンスリー会員

入会金22,000円
料金月2回:18,700円
月4回:35,200円
月8回:66,000円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都品川区東五反田2-19-2
第12東都ビル601
アクセス五反田駅 徒歩7分
営業時間平日 7〜22時
土日 7〜18時
定休日不定休

8.STARTUG TOKYO

STARTUG TOKYO
STARTUG TOKYO
おすすめポイント
  • トレーニング×ゴルフに特化
  • ゴルフ練習場を併設
  • アスリートも利用

「STARTUG TOKYO」は、五反田駅から徒歩3分ほどにある。

トレーニングジムとゴルフ練習場が併設されているパーソナルトレーニング×ゴルフに特化した珍しいジムだ。

プロアスリートへの指導経験が豊富なトレーナーが在籍しており、一人ひとりに最適なメニューを提案してくれる。

博士

プロゴルファーなどアスリートも利用する設備の充実度が魅力だ。

「STARTUG TOKYO」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「STARTUG TOKYO」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

プロスポーツ選手のトレーナーの豊富な経験とノウハウをもとに、自分用に組まれたメニューのパーソナルトレーニングなので、効果を実感しながらも無理せず続けられています。初めてトレーニングされる方から他では効果が頭打ちになっている方まで、幅広くオススメです。

引用元:「STARTUG TOKYO」GoogleMap

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プロゴルファーの方も練習に来ていると聞いて、初心者の私でも大丈夫かなと最初は少し不安でしたが、分かりやすく丁寧に教えていただきました。 マンツーマンで自分のペースで教えてもらえるところがとても良いと思いました。 早くコースに出れるように頑張りたいです。

五反田にあるパーソナルトレーニングジム。 トレーナーの方がその日のコンディション等に合わせて適切な指導をしてくれます!! 通うごとに確実に身体が変わっていくのが実感できるので通い始めて本当によかったなと思います。 トレーニングだけでなく食事のアドバイスやその他、身体の使い方も指導して頂けるのも良かったです。 スポーツで上を目指したい方や本気で体を変えたい方にオススメです!

初めて利用させて頂きました。 とても良かったです! 学生時代には運動部に所属していたものの、トレーニングメニューを自分で考えられる程の知識がないので思い切ってパーソナルトレーニングを受けてみました。プロのスポーツ選手も通われているジムのようで、敷居が高いかも?と思っていましたが、スタッフの方々は爽やかで気さくです。近年、体を動かしておらずとても不安でしたが、ここがパーソナルの良い所で、個人レベルに合わせて対応して下さったので、安心して取り組めました。これから体作りがんばりたいです。

五反田駅のすぐ近くにありました。 駅の近くなので初めてでも行きやすかったです。 スタジオは白で統一されていてとてもカッコいいし綺麗でした。 コーチにとても親身になって指導していただきワンポイント教わっただけで飛距離upに繋がり驚きと嬉しさでいっぱいです。 ありがとうございます。 体の動きを専門的に理解しているからこそ的確なアドバイスをしてもらえると思いました。 ゴルフ✖️トレーニングに特化したスタジオは他にはないですし、ゴルフをされている方はより効果的だと思います!

ゴルフ歴24年、未だに100切れないので一念発起し、パーソナルレッスン受け始めました。 素人にも的確でわかりやすいレッスンに通い半年 ついに100切り達成!しかも95!安福さんやトレーナーの皆様に大感謝! 我流でやってた24年は本当に時間の無駄でした。 ゴルフ始めようとしてる友人が居るので絶賛推奨します!

数あるパーソナルトレーニングの中でここのジムにしました! 色々とパーソナルジムの話を聞いたのですが私はトレーナーさんの質で選びました!確実に効いてる感じがして次の日の筋肉痛がハンパないです笑 体重も順調に落ちてますし何より筋肉がしっかりついている感じがしました。 ジムの中も綺麗でした! 今後もよろしくお願いいたします🙇‍♂️

引用元:「STARTUG TOKYO」GoogleMap

「STARTUG TOKYO」料金・設備・アクセス

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入会金16,500円
料金1回:13,200円
4回:50,600円
8回:95,040円
12回:138,600円
16回:179,520円
内容パーソナルトレーニング1回75分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都品川区⻄五反⽥1-17-3
plaza square 五反⽥5F
アクセス五反田駅 徒歩3分
営業時間10:00〜23:30
定休日年末年始

9.パーソナルジム&ヨガ Never too late

パーソナルジム&ヨガ Never too late(ネバートゥーレイト)
おすすめポイント
  • 営業時間が長く、早朝や深夜でも通いやすい
  • 無料レンタル完備!手ぶらで通える
  • 1回ずつの「その都度払い」もOK

「パーソナルジム&ヨガ Never too late」は、五反田駅から徒歩8分ほどにある。

営業時間が7〜24時と長く、ウェアやシューズなどの無料レンタルも完備されているので、時間に縛られず手ぶらで通える。

1回ずつの「その都度払い」もOKで、価格も比較的リーズナブルなため「料金重視」という方にもおすすめだ。

博士

女性トレーナーもいるので、女性も通いやすい。

「パーソナルジム&ヨガ Never too late」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Never too late」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

私はダイエット目的で加入しましたが、パーソナルストレッチ等もやって頂き姿勢から来る腰痛や肩こりまで改善しました!
パーソナルトレーニングは厳しいトレーニングや食事制限等あるイメージですが、ここのジムは優しく楽しくトレーニングを教えてくれるため、スポーツの経験等がない女性の方にもおすすめです!
五反田や高輪台周辺にお住まいの方で、姿勢矯正や姿勢改善、ダイエットしたい方には非常にオススメです。
また、プロテインのサービスやウェアの貸し出しもあるため手ぶらで来れるとこも非常に魅力的です。
料金もパーソナルジムの中では安いと思います。

引用元:「Never too late」GoogleMap

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今まで4人ほどパーソナルでトレーニングした事がありますが、3ヶ月も続いた事がなかったのですが、今は約一年経ちとても満足しています。
痩せるという目的もそうですが、自分の場合はバスケットボールを趣味にしているので、そこを考慮した上でのトレーニングや身体の作り方の指導がとても良いです。
目的に合った適切な指導とそれを裏付ける豊富な知識が魅力的です。 ジム内もとても清潔感があり、コロナがまだ沈静化しない中でも安心して通えています。
スタッフさんも良い意味で個性豊かで面白いので緊張することなく続けられています笑笑
トレーニングはもちろん、仕事柄デスクワークが多いのでストレッチなどもたまに利用させてもらっていますが、肩こりの予防にもなっていてとても助かっています。

ジム内はいつもきれいにお掃除が行き届いており、どのトレーナーさんも感じ良く挨拶してくれます!
担当トレーナーの方が優秀で、 ダイエットや姿勢での悩みの改善方法や、普段の食生活の仕方、どんな事を相談しても親身になって考えてくれ、的確にアドバイスしてくれます!
私はパーソナルジムを辞めてしまった人の話を聞く事が多々あるのですが、トレーナーさんとの温度差がありすぎると、続ける事が辛くなってしまう人って多いのではないかなぁと思うのですが… こちらのジムのトレーナーさんのように、温度感を合わせてくれる存在って本当に貴重な気がします!
こんな魅力的なジムに出会えた事が本当に嬉しいです♪
今は妊娠中でお休みしていますが、 産後復活するのがまた楽しみです! 今後ともよろしくお願いします!

疲れやすい身体をどうにかしたい、体力つけたいという気持ちで体験でお邪魔しました。ジム初心者が行って場違いじゃないかな?大丈夫かな?と思いましたがそんな不安はすぐに解消され、親切丁寧なトレーナーさんで指導がとてもわかりやすいです。
飽きっぽい私が毎回楽しく通わせていただいてます。
おかげさまで普段の立ち仕事も疲れにくくなり、体力もついてきたと言っていただき、自分自身こんな風になりたいと欲が出てきました。
もっと鍛えたいです。

筋トレコース60分を体験!
自分は今まで誰かに見てもらうことは今までありませんでしたが、このジムのパーソナルトレーナーさんに見てもらうことで、優しくフォームチェックしてくれたり、ギリギリまで追い込む楽しさをしっかり感じれました!
仕事で疲れている時はストレッチのコースもあるので次回やりたいと思います!
日々の疲れをストレッチコースで身体をほぐし、筋トレコースで運動の習慣化して引き締まった身体になる過程も楽しめると思います!
心も身体もリフレッシュすることで生活の満足感も上がると思いますので、また通いたいです!

引用元:「Never too late」GoogleMap

「パーソナルジム&ヨガ Never too late」料金・設備・アクセス

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ナショナルコース

入会金10,000円
料金4回:42,000円〜
9回:84,000円〜
19回:168,000円〜
内容パーソナルトレーニング1回60分

トライコース

入会金10,000円
料金都度払い:8,400円
4回:30,800円
8回:57,600円
内容パーソナルトレーニング1回45分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
靴下
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都品川区東五反田3丁目6−18
高輪台マスターズ5F
アクセス五反田駅 徒歩8分
高輪台駅 徒歩4分
営業時間7〜24時
定休日不定休

10.エニタイムフィットネス 五反田店

エニタイムフィットネス 五反田店
おすすめポイント
  • 24時間&365日使い放題
  • パーソナルトレーニングも実施
  • 国内外の全店舗が自由に相互利用可能

「エニタイムフィットネス 五反田店」は、五反田駅から徒歩8分にある24時間フィットネスジムだ。

24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。

会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。

博士

パーソナルトレーニングも実施しているので「ジム初心者」でも安心だ。

「エニタイムフィットネス 五反田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「エニタイムフィットネス 五反田店」のパーソナルトレーニングを受けた方々の口コミ・評判は集まり次第、掲載していくね。

「エニタイムフィットネス 五反田店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
入会金5,500円
料金8,140円〜/月
パーソナル料金都度払い:10,000円
4回:34,000円
8回:64,000円
※料金は税込
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都品川区西五反田7-18-3
アクセス五反田駅 徒歩8分
営業時間24時間
定休日なし

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!


博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

CLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

CLOUDGYM 遺伝子検査

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ3万円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金39,000
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金52,400
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
料金68,900
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

\今なら無料体験実施中/

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