『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「新大阪」
にある多数のパーソナルジムから「５つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【比較表】新大阪のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「新大阪」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 都度払い | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト | |
 ファーストクラス トレーナーズ | 11,000 | 65,600 （月8回） | 3,600〜 | 5.0 （34） | 個室でのプライベートレッスン | https://www.firstclasstrainers.net/ | ||||
 かたぎり塾 | 詳細は店舗にて | 59,400 （月8回） | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/2週間 （毎日サポート） | 4.9 （45） | 店舗数日本一！ 総合的なコスパの高さで人気 | https://katagirijuku.jp/ | ||
 30bodies | 詳細は店舗にて | 35,200〜70,400 （月8回） ※レッスン時間による | 4,400 | サポートあり （希望者） | 5.0 （37） | 1回30分と短時間 から始められる | https://maps.app.goo.gl/ eRNC2jGhVEcehgXy8 | |||
 Dr.トレーニング | 35,600→無料 ※期間限定 | 49,980 （月8回） | 7,100→無料 ※期間限定 | LINE相談いつでも 無料 | 5.0 （72） | 医学を取り入れた 高品質トレーニング | https://drtraining.jp/ | |||
 SPACEGYM | 22,000→無料 ※期間限定 | 61,600 （月8回） | 6,600→無料 ※期間限定 | ウェア タオル | 11,000/月 （毎日サポート） | 5.0 （174） | 本格トレーニングを 低価格＆都度払いで | https://www.space-gym.com/ | ||
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 都度払い | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
１．ファーストクラストレーナーズ 新大阪駅前店
- 個室のプライベート空間
- 楽しさ重視のトレーニング
- 経験豊富なトレーナー陣が在籍
「ファーストクラストレーナーズ 新大阪駅前店」は、新大阪駅から徒歩４分ほどにある。
大阪府を中心に他店舗を展開する〝実績あるパーソナルジム〟で、経験豊富なトレーナー陣が在籍している。
楽しさ重視のトレーニングを提案してくれるので、初心者でも無理なく続けられると評判だ。
博士ジム内は個室なので、周囲の視線を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できるぞ。
「ファーストクラストレーナーズ 新大阪駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ファーストクラストレーナーズ 新大阪駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
安田トレーナーにお世話になってます。
こちらのペースに合わせていただき、かつ追い込むときはしっかりサポートしていただいた上で気合を入れていただけます。
食事についてもアドバイス新たなものを提案いただけます。
回数券制で自分のペースで通えるところも魅力です！
堀井トレーナーにお世話になっています。ダイエット目的で、週1回のパーソナルトレーニングをしてもらってます！メニューも体調に合わせてくれたり、いつも楽しくトレーニングさせてもらっています！これからもよろしくお願いします！
引用元：https://maps.app.goo.gl/8R3ooSBtFeVwY9qk9
他の方の口コミはこちら
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いつもトレーニングで使ってます！
駅から近く1階で外からの視線は気にならないけど、誰がいるかはわかるので待つのにも困りません。
1つだけキックボクシングをするのにグローブが指を負傷しそうなので新しいものを取り入れてもらえるともっとやる気が出て利用したいとなるのでご検討頂けるとありがたいです(^^)
安田涼トレーナーにお世話になっております。
ずっとパーソナルトレーニングを受けたくて、体験に行って自分の希望や体力に合わせてカスタマイズしてくださるので、入会することにしました。
いつも楽しくトレーニング＋おしゃべりさせてもらっており、今では筋肉痛になるのが楽しみです笑
金額は決して安くはないですが、私は継続が苦手なので、運動するモチベーションを保つために行ってます！
運動不足や入会迷ってる方はぜひ体験行ってみては決めるのもありですよ(^^)
濱田佳祐トレーナーにお世話になっています。
週二回のレッスンで着々と体の変化を感じています。
その日の体調などにも合わせていただいたレッスンや、
食事バランス・生活スタイルなどの相談も細やかにアドバイスをいただいています。
これからも綺麗なライン作りが楽しみです。
安田 涼トレーナーにお世話になっています。
しっかり体のことを考えてトレーニングメニューを考えてくださり、どこの部分の筋肉を鍛えているのかを教えていただき、とても意味のあるトレーニングができています。毎回成長を感じるので、楽しく行えています。
濱田トレーナーにいつもお世話になっております。
週2,3回のトレーニングですが、体力面も考慮して丁寧にご対応頂いています。
最近は増量のための食事のアドバイスも頂き大変助かっております。
安田トレーナーにお世話になっています。
一般のジムではまったく続きませんでしたがここでは継続的なトレーニングができています。
日々の変化を記録してくれるので目に見えて自分が良くなっている様子が気持ちいいです。
仕事が忙してくて柔軟にスケジューリングしてくれるので非常に助かっています。
堀井トレーナーにお世話になっております。
毎回トレーニングだけでなく身体のケアまで行っていただいております。
その日の身体の調子に合わせてトレーニングを提案してくれます。
トレーニングの説明も丁寧でどこの部位に効かせているのかを細かく説明してくれるのでとてもわかりやすいです。
また、トレーニングも毎回工夫してこちらが飽きないように行って頂いているのでとても新鮮で楽しく通わせてもらってます！！
これからもよろしくお願いします！
「ファーストクラストレーナーズ 新大阪駅前店」料金・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 11,000 - 【ボディメイクダイエット11/36】
- スクロールできます
料金 11回：92,000円
36回：244,800円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【セットプラン】
- スクロールできます
料金 月4回：34,800円
月8回：65,600円内容 パーソナルトレーニング1回60分
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪市淀川区宮原1-8-11 GSハイム新大阪 101号 |
| アクセス | 新大阪駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
２．かたぎり塾 東三国店
- 200店舗を突破！日本最大級の実績＆安心感
- 初心者＆女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 東三国店」は、新大阪駅から自転車で７分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内200店舗を突破する日本最大級の人気パーソナルジムで、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから入会を考えたい』
『初心者なのでついていけるか不安…』
という方にも選ばれている。
博士『コスパの高いジムを選びたい！』
という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。
＼ 今だけ体験レッスンが無料 ／
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
「かたぎり塾 東三国店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 東三国店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
着替えや水、プロテインも用意してくださってるので始めるにあたって準備も必要なかったです。トレーナーの方がすごく褒めながらしてくださるので続きやすかったです。毎回上手く強度も考えて内容を組んでくださりました。
この辺のパーソナルジム10店舗ほど体験に行きましたが、ここのトレーナーさんの知識と指導力と人柄のバランスは断トツで良かったです。
こちらからの質問に丁寧かつ的確に答えてくださり、運動未経験の私でも楽しく通うことができました。
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6月に体験をして説明を聞き、明るくて楽しいトレーナーさんだなぁと思い通い始めました
わたしの体力に合わせて、かつ飽きないようなメニューを組んでいただけます
フォームをしっかり見てもらえるので安全にトレーニングができます
50分間運動に集中して気持ちの良い汗をかき、心も体もすっきりした気分になります
これから運動習慣をつけたい方にオススメです
久しぶりのジム通いだったので改めて自分の改善点や、正しい動かし方などを見てもらうべく通い出しました。
マンツーマンで見ていただき都度フィードバックも頂けるのでモチベ高く続けられています！
ボディメイクと体力作りの為、人生で初めてジムに通い始めました。
全く運動習慣がなく不安もありましたが、優しく丁寧にご指導いただき、こまめに休憩も取ってくださるので安心して続けていけそうだなと思っています。
まだ数回ですが、いろんな種類のトレーニングをしたり、強度も少しずつあがっていくので楽しく飽きずに1時間あっという間に感じます。
理想の体型と疲れない体を目指してこれからも楽しくトレーニングを続けていきたいと思います。
体験で利用させていただきました。ボディメイクと整体をやっていただきました。
とても楽しくトレーニングができたのと、整体でも不具合が改善されたので良かったです
人生で初めてジムに通い、不安な点もありましたが、
トレーナーの方が丁寧に教えてくださるので楽しく続けられてます。自宅でできるトレーニングもアドバイスしてくれたり助かってます！
引き続き楽しくトレーニング続けたいと思います。
正しいフォームを学び、自分だけでも継続的で正しいトレーニングができるようになりたく通い始めました。
トレーナーの方は親切丁寧で常に体の違和感などに気を配ってくださり、安全的確にトレーニングに励むことができました。
非常に楽しいトレーニングを出来てます。
毎回のトレーニングが楽しみで日々頑張ってます。
通い始めて3ヶ月です。
毎回トレーニングは自分の限界に挑戦できるのでトレーニング後はやりきった感を得られます！
また、3ヶ月たって体力も着いてきたと感じることが多く、階段の上り下りなどで息切れすることがなくなり、日々の生活でも行動量が増えました！
減量についても毎月の目標達成のために何をすべきかアドバイスをいただけており少しずつ結果が表れています。
最終目標達成までがんばります！
通い始めて3ヶ月半ほど経ちましたが、運動する習慣がついてきて、できることも少しずつ増えてきて楽しくなってきました。トレーナーさんはいつも丁寧にやり方やフォームを指導してくださるので、初心者の私でも安心して通えています。残りの期間も頑張って通います！
「かたぎり塾 東三国店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：30,800円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 10,000/２週間
（毎日オンラインサポート）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区東三国６丁目１６−３ 1階 |
| アクセス | 新大阪駅 自転車７分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
＼ 今だけ無料体験＆キャンペーン実施中 ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
３．30bodies
- 1回30分から始められる
- 子供向けのキッズトレーニングもあり
- 希望者にはオンライン食事指導もあり
「30bodies」は、新大阪駅から徒歩13分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
1回30分から始められる＆都度払いで利用できるので、あなたのペースで無理なくトレーニングができる。
キッズトレーニングやペアトレーニングもあるので、
『子供とも通いたい』
『家族と一緒に通いたい』
という方にも良いかもしれないね。
博士希望者にはオンラインでの食事指導もしてくれる。
「30bodies」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「30bodies」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
友達からの紹介ではじめました。
元々腰痛持ちだったのですが、今では仕事中もコルセットなしで仕事できるようになりました。
筋肉って大事です。
週一ですが、ゆっくり自分のペースに合わせてトレーニングを組んでくれるので、続けやすいです。
通うのに時間がかかっても、通う価値のあるジムだと思います。
引用元：https://maps.app.goo.gl/LDm5qQB9PpwDTQYJ6
口コミをさらに表示
朝早くか夜遅くしか時間を作れない中で、30分のコースから始められる他、他のパーソナルより営業時間が長い点や時間の融通がききやすい点で助かっています。
そのトレーニングをやる意味やアプローチ方法について非常にわかりやすく、親切丁寧に教えて頂きます。立地も駅からほぼ3分以内で非常に駅近で、通いやすいです！
家族の紹介で、小澤さんにお世話になっています。
技術面はもちろんですが、多くをお伝えしなくても、通う意図や理想のイメージ像を察してメニューを組んでくださるので安心してお任せできます。とても誠実なトレーナーさんです。
シンプルにトレーニングが楽しく、30分という短い時間でも満足感を得られると思います！
経験、技術、知識あるトレーナーさんから正しいフォームてトレーニングを指導してもらえます。
30分でも十分なトレーニングができます。
パーソナルトレーナーの資格取得の時から峯岸先生の講義を受けていました。
この先生からトレーニングの基礎を学びたいと思い、週に一度30分のパーソナルトレーニングを受けています。
30分でしっかりと筋肉痛が出るメニューを組んで頂けるのは他には無い魅力です！
ただトレーニングで追い込むだけではなく、キチンとフォームを指導して頂き、何のためにこのトレーニングをするのかまで教えて頂けます！
自分自身がトレーニングをしたいという方はもちろん、トレーナー業をしている方にも学びの場としてオススメ出来るパーソナルジムです。
これからもたくさん学ばせて頂きたいと思いますので、宜しくお願いします♪
本格的に筋トレを始めたいと思い、知人の紹介で伺いました。代表の峯岸さんは経験と知識が豊富で短期間で効果の得られるトレーニング方法も熟知されてます。筋トレ初心者から競技に参加される方も含め、安心してお任せできるジムだと思います。
「30bodies」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 30分：4,400円
45分：6,600円
60分：8,800円 - 【体験】
- スクロールできます
料金 60分：4,400円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪市淀川区西中島１−１３−２５ び・ぷらん大阪ビル３F |
| アクセス | 新大阪駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | ７〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
博士新大阪エリアはあまりパーソナルジムが多くないので、梅田エリアの人気ジム２つも一応載せておくね！
博士両方とも「都度払いで利用できる」ので、ぜひ参考にしてほしい。
４．Dr.トレーニング 梅田店
- 医学を取り入れた高品質トレーニング
- 採用率３％以下を突破した実力派トレーナー陣
- 料金は低価格＆1回ずつの都度払いでも利用できる
- 身体の痛み＆不調改善など専門的な悩みにも対応可能
「Dr.トレーニング 梅田店」は、梅田駅から徒歩３分ほどにあるメディカルパーソナルジムだ。
【医学×トレーニング】
を融合させた唯一無二のメソッドで、世界レベルのパーソナルトレーニングが受けられる。
トレーナーの質にただならぬこだわりを持っており、採用率３％以下という狭き門を突破したプロフェッショナルのみ在籍。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 運動不足解消
- 身体の不調＆痛み改善
など、一人ひとりの悩みや目的に寄り添った指導が魅力だ。
博士公式サイトでは「所属トレーナーの保有資格」なども公開されており、その質の高さは折り紙つきだ。
＼各店先着10名まで！入会金０円キャンペーン実施中／
※人気店のため気になる方はお早めに
「Dr.トレーニング 梅田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Dr.トレーニング 梅田店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーナーの方は皆さんとても元気で、的確にトレーニングを指導して下さいます！自分の弱いところや身体の使い方もしっかりみて下さるのでとてもいいトレーニングができます！凄くオススメです✨
今まではトレーニングしなきゃと思い、自分でトレーニングしていてもなかなか続かなかったり、思ったように動かせずでした。
しかし、今回初めてパーソナルでトレーニングさせてもらって自分の使えてない悪いところがわかっていき、使えてない場合どういう風にすればいいのか細かいアドバイスがあるのでとてもわかりやすかったです！
また、今まで使えてないところが動き、初めての感覚で大変嬉しかったです！
このまま続けて目標達成できるようにサポートしてもらいます！
他の方の口コミはこちら
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体験80分のトレーニングを受けさせて頂きました！
リスクケアも丁寧で、
一日、疲れが溜まってるタイミングでの訪問でしたが、トレーニングが終わった後の方が身体が軽くなり、気持ちも前向きになったように思います！
コミュニケーションの距離感が心地よかったです^ ^
都度払いなのもとても行きやすい◎
今後とも宜しくお願い致します✨
初めてのパーソナルトレーニングで緊張していたのですが、凄く話やすい雰囲気で分からないことや質問などその都度確認しながらこちらのペースに合わせてくださり、楽しくトレーニングすることができました！
今までスポーツジムで自主的にトレーニングをすることはあったのですが中々続かないことを伝えると、トレーニングの頻度だけではなく普段からの習慣(運動や食事など)から、変えれるところがないか話をしながら色々と提案をして頂けたので、これをきっかけに出来ることから始めてようと思えました！
ありがとうございます😊
自分にあったプランを立てて貰えたので楽しくトレーニングすることができました。
休憩中もトレーナーの方とお話ししたり、時間があっという間に感じました。
何をしたら効果出やすいかなど丁寧に説明して頂きとてもわかりやすかったです。
痩せる、健康維持の目的で約3ヶ月ほど通っていて、トレーナーさんのおかげで3kg体重を減らすことができました。体の状態に合わせて様々なトレーニング種目及びトレーナーさんの分かりやすい指示に加えて非常にためになります。色んなことにチャレンジできるので、毎回楽しんでいます。
自分の身体のコンディションを色んな視点から整えてくれます！
筋トレをすることや体を動かすことが苦手でも、その人にあったプランでメニューを組んでくれるので、がっつり運動したい！っていう人じゃなくても安心して通えるお店だと思います^ ^
トレーニングをしている人でも、より効率よく身体を変えるためのサポートやアドバイスをわかりやすくしてくれます！ぜひ一度体験から！
運動習慣がつけば…と軽い気持ちで行き始めたのですが、行くのが楽しすぎて飽き性でも続けることができています。最近では周りの人から痩せてきたねと言われました！これからも通い続けようと思います！
パーソナルトレーニングは初でしたが、自分の身体に合わせてプランして頂けるので初心者でも安心できました！
どこが使えてないか、弱いのかなども教えて頂けるので、日常生活でもより意識して身体を変える意識がつきそうです！
理想の体を手に入れるのが楽しみになりました！
自分の身体に合った、最善なメニューを処方していただき、本当に最高でした！
なにより、トレーナーの熱い指導がたまらないです！
プロのトレーナーに指導されながら、トレーニングができるお店で、いい感じでした。
都度払いのジムは結構めずらしいと思いますが、
負担なく通えるのがめっちゃいいと思います！
私はヘルニアを再発している状況、かつかなり痩せ型なのですが、こちらに通ってからはヘルニアの痛みもなくなり、かつコンプレックスだった痩せ型の体型もよくなってきました！ただ、筋肉をつけるではなく自身の目的と体の現状にあわせたメニューと指導、また食事のアドバイスもいただけており、非常に満足しております！一瞬ではなく一生の体づくりというビジョンをまさに体現してくださっております😊
初めてのパーソナルジムでしたが、とにかく最高でした☺️
目的に合わせた組み立てで、現状把握と今後のプランが分かりやすくて良かったです！
またよろしくお願い致します！
自分の悩みにあったプラン立ててくださって、体がめちゃめちゃスッキリしました！！
絶対また行こうって思いました！！
自分の体を見直すきっかけになって健康大事だと思いました！！！
パーソナルトレーニングは久々でしたが、
普段は腰が痛くて、まともにトレーニングができないのですが、ただトレーニングをしてくれるだけではなく、体調や不調に合わせてトレーニングを組んで下さるので、まったく不安なく、むしろ楽しくトレーニングをすることができました！
ここならトレーニング続けていけそうです！
「Dr.トレーニング 梅田店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金
| 入会金 | 35,600→無料 ※期間限定 |
ライフプランニングコース（月額制）
| 月会費 | 21,980円 |
| 料金 | 45分：3,500円 60分：4,600円 90分：6,800円 |
| 内容 | 食事管理サポート付き |
博士月額制の場合は、月会費＋通いたい回数を選択でき、料金も通常より半額ほどで利用できるのが特徴だね。
ワークアウトプラン（チケット制）
| 料金 | 16回：140,800 24回：205,200 |
都度払いコース
| 料金 | 45分：7,100円 60分：9,300円 90分：13,700円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町4-2 エスプライム茶屋町１F S１ |
| アクセス | 梅田駅 徒歩３分 新大阪駅 電車14分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼各店先着10名まで！入会金０円キャンペーン実施中／
※人気店のため気になる方はお早めに
５．SPACE GYM（スペースジム）梅田店
- 累計セッション７万組突破の実績
- 豊富なプランで無理なく通える
- 低価格で費用負担も少ない
- 都度払いで利用できる
「SPACE GYM（スペースジム）梅田店」は、梅田駅から徒歩６分ほどにある人気パーソナルジムだ。
- チケット制
- 都度払い
- 月額制
など、プランが豊富なので「初心者」でも自分のペースで無理なく通える。
『1人で通うのは心細い…』
という方は、ペアプランもあるので、誰かと一緒に通うこともできる。
博士累計セッションが７万組を超え、実績も申し分ないので「初心者」も安心して利用できる。
＼11月末まで！最大28,600円もお得に／
※各店残り数名
「SPACE GYM（スペースジム）梅田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「SPACE GYM（スペースジム）梅田店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ジム全体に活気があってトレーニングのモチベーションが上がります！オーダーメイドに内容を考えてくれるトレーナーさんなので、すごく親身になって向き合ってもらえるのも最高です！梅田でパーソナルに悩んでいる方がいれば全力でオススメします！！
初めてのパーソナルジムで通い始めました！
どのスタッフの方にあたってもとても親切で丁寧に希望のプランを立ててくれるので、初心者の方に是非おすすめです◎
大阪駅近くで比較的低価格なので、通いやすく、内装もおしゃれなので女性でも通いやすいです。
ダイエットや脚やせをメインの目的で初めましたが、姿勢改善もサポートしてくれるので、今後も引き続き通いたいと思います◎
誰かに是非お勧めしたいジムです！
引用元：https://maps.app.goo.gl/yfNb3aZjqfx9JWVZ8
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週1回、夫婦でペアパーソナルを受けています。2歳の子どもも一緒に連れて行くのですが、どのトレーナーさんも温かく迎えてくださって有難いです☺️そして、トレーナーさんが美男美女ばかり&ジムがめちゃくちゃおしゃれなのでトレーニングのモチベーションが上がります！
トレーニングは限界まで追い込まれ(それでも楽しい)、そのおかげで週1ですがかなり筋肉が強くなっているのを実感してます！私の場合はお尻が上がってきています！うれしい！これからも通い続けたいジムです！！！！
自分1人じゃ絶対継続できないですが、ここに通うことで楽しくトレーニングができています！トレーニングの間に楽しく会話もして下さり、食事や運動のアドバイスもしてもらえるのでありがたいです！
綺麗なジムです！スタッフ皆さん、丁寧に教えてくれるので、通うのが楽しいです！
1か月たちますが、身体の外見も中身も変わりました🌟
駅から近く仕事終わりに通いやすいパーソナルジムです。トレーニング経験はほとんど無いですが、1時間で無理なく効率的なメニューを組んでもらえます。低価格なのも嬉しいです。シェイプアップ目指して頑張って通います。
トレーニング初心者なのですが、トレーナーさん皆さん優しくて知識も豊富で教え方がすごく上手で
モチベーションあげてくださるので
毎回楽しくボディメイクできてます☺️
まだ通い始めて間もないのにヒップアップしたの実感して大満足です♩
梅田で1番のパーソナルジムです ✨
ダイエットとボディメイクをしたくてパーソナルトレーニングを受けることにしました。
大阪駅の近くという立地が家と会社の中間地点にあって通いやすく、体験でのトレーナーの方の知識と寄り添ってくれる感じが気に入って入会を決めました。
毎回励ましてもらいながら体を追い込むことができて、筋トレのモチベーションも維持できるので価格にも満足してます。
梅田付近のパーソナルを徹底的に調べたところ、ここが1番リーズナブルできれいなことがわかりました。
やはり継続していくには値段と清潔感は欠かせなかったので正解でした。
特に東梅田エリアから私は通ってますが、非常に通いやすい場所にあり、帰りのJR大阪駅までも非常に近いので、大変有意義です。
きのみきのまま何も持たずに来れるのも魅力の1つです。
パーソナルを色々調べた結果、ここがリーズナブルでした！
さらに、顧客に寄り添う所であったり、的確な指導、そして清潔感のあるジムです！
ダメ出しのトレーナーさんが素晴らしぐらい爽やかです！
ぜひ、パーソナルを検討中の方はぜひスペースジムの体験してみてください！
ジムスペースも広く清潔でおしゃれな空間で気持ちよくトレーニングできます。
費用も他のパーソナルに比べ、お値打ちでなおかつ、トレーナーさん達もレベルが高くおすすめのパーソナルジムです。
大阪でパーソナルジムをするならここですね！！
素晴らしい景色を眺めながらトレーニングをするのは最高に気持ち良いです！！
トレーナーさんも親切に優しく教えてくれます。
筋トレ未経験で通い始めて1ヶ月も経過してませんが、姿勢が良くなり、早速効果が出ております。トレーナーの方々の指導も丁寧でわかりやすいです。
東梅田から近く価格も良心的で通いやすいですジムです。
パーソナルジムに通うのは初めてですが、優しいトレーナーさんが丁寧に教えてくださるので安心してトレーニングできます。
みなさん大会にも出場されてるみたいで、正しい知識を持ってアドバイスして下さります。
少しずつ体の変化を感じることができ、モチベーションもあがります。
トレーニング時間は1時間程、いつも楽しい時間を過ごすことができ大満足です！
3回目の利用
スタイリッシュな空間のパーソナルジムです。
トレーナーの方も知識が豊富で個々にあった
トレーニングを提供してくれます。
ボディーメイクやダイエットなど自分がなりたい身体に向けてしっかりサポートしてくれます。
価格も低価格で続けやすいトレーニングジム。
これからも通いたいジムです。
梅田駅から徒歩5分くらいで行けます。初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーのみなさんは丁寧で分かりやすい指導をしてくだって、とても通いやすいです。トレーナーさんは全員フィジークの大会で入賞経験があるそう。自分の理想の体を伝えて、要望に沿った指導をしてもらえるのでありがたい。トレーニング中に同時に食事指導もしてもらえます。今後も継続して通いたいと思います。
「SPACE GYM（スペースジム）梅田店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
22,000円
- 【パーソナルコース】
- スクロールできます
料金 都度払い：8,250円
16回：114,400円
24回：171,600円
32回：228,800円
40回：286,000円 - 【月額定額制メニュー】
- スクロールできます
料金 月2回：15,400円
月4回：30,800円
月6回：46,200円
月8回：61,600円
平日昼間通い放題：65,780円
（12〜18時限定） - 【体験】
- スクロールできます
料金 60分：6,600円
設備・サービス情報を見る
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア タオル |
| 全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市北区曾根崎２丁目３−２ 602号室 |
| アクセス | 梅田駅 徒歩６分 新大阪駅から電車で16分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
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※各店残り数名
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
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損をしないで！