【2023】江坂のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！口コミ・評判も掲載

６回コースで行き始めましたが、継続しようと思います。 インストラクターの方皆さん優しくて、トレーニングは苦手でしたが楽しく通えました。 トレーニング中も食事のお話やおすすめの食材などをアドバイスしていただいて挑戦しています。 筋肉がついているのを自分でも実感できたので、これからの変化が楽しみです！

何をしても続かない自分が、16回コース途中で諦める事なく終了することができました！トレーニングする度、自分はこんなにも体力・筋力がないんだと気付かされヒーヒー言いながら16回やりきりました！トレーナーさん達のお陰です！食事についてもアドバイスを下さり見直すことができて、本当にこちらのジムを利用して良かったと思います。まだ筋力つけたいので継続コースで宜しくお願いいたします＼(^^)／

産後の節々の痛みとか歪み、体型に悩んでいましたが、ジムに通えば安いけど、誰も見てくれないし、機材の使い方も分からないし、意味がないなと思っていました。たまたま体験に行ってみたら、なぜ変わりたいのかが明確になりました。通うごとにできることが増えたのはもちろん、トレーナーさんとのお喋りが楽しくて、トレーニングの前後のストレッチも気持ちよくて、ジムは通うのが面倒なもの、という概念が覆されました。これからもお世話になります。

マシントレーニングだけでなく自宅で手軽にできる方法も教えて頂けるので、ちょっとしたスキマ時間に身体を動かす習慣がつき、肩こりもかなり良くなりました。 どこに行っても続かなかった私が初めて継続の申込みをするくらいにハマってます！

初めてパーソナルジムを利用しました！ 知識が豊富なトレーナーで、丁寧に教えていただけました(^^)頑張って通っていきたいと思います♪

今回、産後＆結婚式へ向けたダイエットでお世話になりました^ ^ 精密な体組成計があり、毎回の細かい測定が楽しくそれに向けて毎週頑張れました。笑 トレーニング内容も的確にアドバイスをもらうことができます！ やはり結婚式のドレス姿は姿勢が大切とのことで 産後姿勢の崩れも酷かった為、数回のトレーニングで姿勢の改善が目に見えてすぐ実感できました！おかげで目標体重を大きく上回り、3ヶ月で4㎏の減量に成功し嬉しいです！ 機能的な身体になると不調も減るのでオススメです(*^◯^*)

中学生の子供がお世話になっています。毎回その日のコンディションを確認し、筋トレやストレッチのメニューを組んで下さります。柔軟性が高まり、猫背も改善しました。

ダイエットに効果的なトレーニングを教えてくれます

感じの良いトレーナーさんが丁寧にアドバイスしてくれます。筋肉痛になるようなしっかりした筋トレは自己流ではうまく出来ないので、通って良かったです。毎回めちゃくちゃしんどいけど目に見えて体のラインも変わってきました🥹呼吸や食事のアドバイスも助かってます。パーソナルだと疑問もすぐに解消できて効率よくトレーニングできるからとってもおすすめです👍

16回コースで契約をしました。 何をしても長続きしないので、初めは契約したものの、最後までやり切れるか不安でしたが、トレーニング、食事管理共に苦痛さを感じず最終的にはマイナス8kg減をしウエストやヒップも7～8cmもダウンすることが出来ました☆ トレーナーさんが優しく話しやすかったので、楽しくトレーニングすることができました。 体が少しづつ変化していくのが目に見えて分かり、モチベーションも必然と上がりました。 もう少し体重を落としたいので、継続コースで引き続き通い目標体重を目指したいと思います。

体験の予約をさせていただいた時から親切な対応をして頂きました。 その日の体調や悩みからトレーニングメニューを柔軟に考えて指導してくださるので、運動もスポーツも苦手な自分でも続けられています。 半年ほど週一回通い、特に厳しい食事制限や激し過ぎる運動をしていないゆるゆるペースでも約5kg痩せることが出来ました！ 今後も続けていきたいと思います！

この度24回コース受講しました。 自主ダイエットがあんまり効かず社会人になって体重が上がり一方になってしまい、ジムで筋肉鍛えて根本的に改善しようと思い通い始めました。 トレーニング経験がまったくありませんので、怪我など心配していましたが、トレーナーさんが体調など最優先で気を配り、よくない姿勢などでけがをしないよう指導して頂けましたので、このような心配はまったくありませんでした。安心して通えると思っております。 今回のコースで結果として5か月ほど11kg減量に成功しました。約週１の無理のないペースで目標達成しましたので、人生体験したことのない体脂肪率10%も挑もうと考え、もうしばらく継続コースで頑張りたいと思います。

奥嶋トレーナーに見ていただいております。 ダイエット、ボディメンテナンスのために通っていますが、同じ箇所を鍛える時でも、色々な鍛え方をさせてくれるので飽きずに楽しく通えています！ 教え方も丁寧でわかりやすいです！ 忙しく、時間的にコンスタントに通えるかが心配でしたが、曜日時間も調整していただいてかなり通いやすいです！ これからもお世話になります^ ^

濱田トレーナーに8か月お世話になってます。 おかげさまで生活の中に自然なリズムで運動習慣がついてきて、体力、筋力アップした感じです。厳しい中にも愛がある？ご指導ありがとうございます。ナイスボディ目指してこれからも頑張れそうです。

瀬部トレーナーにお世話になっております｡ 体型維持の為に入会しました。 毎回自分の気になる箇所を伝えたら的確にメニュー作成して頂き、マンツーマンでレッスンしてもらえる為、周りを気にせず集中できます😌施設の清掃も徹底されていて行かせてもらった3店舗全てとても綺麗でした😊今後もよろしくお願いします😊

瀬部トレーナーにお世話になっております。 以前は私生活がめちゃくちゃで体型もだらしなかったですが現在では食生活も改善されて私生活にも運動を習慣化でき、とても充実しています。 今後ともよろしくお願いします。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！