『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「江坂」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「江坂のおすすめパーソナルジム８選」をまとめいくね。
お急ぎの方は
- 自分史上最高のスタイル＆肉体を手に入れるなら
BEYOND 江坂店 - 短期ダイエット成功を目指すなら
ライザップ 江坂店 - コスパ重視で選ぶなら
かたぎり塾 江坂店 - 24時間ジムで自主トレもしたいなら
エニタイムフィットネス 江坂店
【安い順】江坂の料金が安いパーソナルジムTOP５は？
博士今回厳選したジムの中から〝料金の安い順TOP５〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
料金が安い順TOP５
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト | ||
| 1. ARROWs |  | 無料 | 57,200〜 | 3,300 | シューズ | 5.0 （8） | 入会金なしで始められる | https://personaltraininggymarrows.com/ | ||
| 2. エニタイム フィットネス |  | 5,500 | 56,000 （回数券を8回分として算出） | 3.9 （53） | 自主トレ×パーソナル | https://www.anytimefitness.co.jp/ esakamidosuji/ | ||||
| 3. かたぎり塾 |  | 詳細は 公式サイトにて | 59,400〜 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 毎日サポート （11,000/2週間） | 5.0 （16） | 店舗数日本一！ 総合的なコスパの高さで人気 | https://katagirijuku.jp/ | |
| 4. BEYOND |  | 無料 | 77,440〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 毎日サポート （プランによる） | 5.0 （30） | ボディメイクのプロが徹底サポート | https://beyond-gym.com/ | |
| 5. ファーストクラストレーナーズ |  | 11,000 | 65,600〜 | 3,600〜4,600 | 5.0 （30） | 多彩なメニューで飽きない | https://www.firstclasstrainers.net/esaka/ | |||
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
博士「江坂エリア」の料金が安いパーソナルジムTOP５はこんな感じだね。
【2025】江坂のパーソナルジムおすすめ８選
では早速
「江坂」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．BEYOND 江坂店
- 入会金０円！余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし！痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 江坂店」は、江坂駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、
あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」
を作成＆指導してくれる。
トレーニング設備も充実しており、初心者から上級者まで満足のいくトレーニングが可能。
何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』
と利用者の口コミも良い。
また、
- 入会金
- 年会費
- 月会費
- 事務手数料
など、余計な費用がかからないのも、多くの方に選ばれている理由だろうね。
博士厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
＼体験（11,000円）が今だけ無料／
「BEYOND 江坂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BEYOND 江坂店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーナーの方はみなさん優しく知識が豊富で、ビヨンドを卒業した後のトレーニングについても色々とアドバイスしてくださいます。
他のパーソナルジムを知らないのですが、もし知人がパーソナルジムを探していたら、自信を持ってオススメできます。
1ヶ月前からパーソナルに通わせてもらっています。
パーソナルを始める前とは食事やトレーニングで意識する点が違って、パーソナルを始めて良かったなと思っています。
体重も1ヶ月で2キロ無理なく痩せています。
スタッフも皆様優しく楽しい方々なのでオススメです(^^)
他の方の口コミはこちら
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江坂店のトレーナーさんはみなさん丁寧に指導してくれるので楽しくトレーニングが出来ています♪
初めてのパーソナルジムですが食事のアドバイスも的確なので確実に減量＆筋力アップできました！
初めてのパーソナルジムでしたが、大満足なサポートをしていただいています！！
食事管理もわかりやすく様々な情報を教えていただき知識もとてもつきました！
フリーウエイトにも初挑戦中ですが、呼吸の仕方や細かいフォームもきちんと見ていただいているので怪我の心配もなく効率的にトレーニングできています🥺
通い始めて1ヶ月ちょっと経ちましたが、順調に体重も減っていて効果抜群です。
いつもありがとうございます😭
自分では到底出来ないトレーニング方法を
丁寧に教えて下さり
とてもやり甲斐があります
先生もとても素敵でキラキラしています✨
江阪にパーソナルジムはたくさんありますが
おすすめします💪
パーソナルジムは初めてでしたが丁寧に教えていただき週2のトレーニングと食事管理によって5ヶ月で10キロほど痩せることができました！
人生初のパーソナルジムに通っています！
江坂駅から徒歩5分以内で交通の便も非常に通いやすく、トレーナーの方々も非常に丁寧でしっかりと追い込んで貰えます！
3ヶ月後の自分の身体がどのようになっているのか、非常に楽しみです！
パーソナルジムに興味のある方はおすすめです。是非体験してみてください！
パーソナルジムは食事管理やトレーニングがつらいイメージがありましたが、Beyondの場合は楽しく続けられています。
食事管理はご飯は1食だいたい〇〇g、タンパク質は1日〇〇g、脂質は1日〇〇gのように数字で教えてもらえるので、個人的にとてもやりやすいです。「外食がある時にはその他の食事で調整すれば良いですよ。」と教えてもらったので、好きな物も普通に食べられます。
食事は一生続くことなので、健康的な食生活の勉強にもなると思います。
トレーニングは、事前のアンケートでどれくらいの強度でやりたいかを聞いてもらえます。トレーニングのやり方なども詳しく教えてもらえるのでとても良いです。1人のトレーニングだと自分を追い込むのは難しいですが、Beyondだと補助をしてもらえるので限界まで挑戦することもできます。
1ヶ月続けた結果、普段の食事でお腹いっぱい食べていても体重が2～3kg落ちました。
筋肉量はキープしつつ、脂肪の量を減らすことが出来ていたので、とても嬉しかったです。
こういったパーソナルジムに通ったことはなく、不安しかなかったのですが、体験ではとても丁寧に説明してくださり、ちょっとワクワクしながら申し込みました。続けられるかどうか心配でしたが、気づけば週2ペースをしっかり維持できていて、自分でも驚いています。
トレーニングは、その時の状態を毎回確認してくださり、心地よい達成感を得られます。1人だときっと出来ないことを、トレーナーの方の指導の下、少しずつできるようになると、まだ成長できるんだ、という不思議な感覚になれます。
食事管理では、ストレスになるような指示があるわけではなく、少しずつ食事に対しての意識や認識が変わってくるようなアドバイスをもらえます。
駅から近く、ウェア、シューズ、タオルも用意されており、仕事中にフラッと行っています。
たまたまではあったのですが、こちらを選んで良かったと思っています。
8月よりダイエットと自分磨きの為に入会しました。
年齢も５０代で社会人になってから運動も殆どしてなかったので最初は不安でしたがトレーナーの方々が皆さんフレンドリーで現状の私にあったメニューを考えて的確に指導して頂いたり食事管理に関してもアドバイスを都度下さり大変満足してます。
いちばんの目標であったお腹周りの改善も短期間で結果が出始め益々、自分磨きに力を入れたくなりました。
これからも毎週、通い理想の体型に近づけたいと思いますのでトレーナー方々、よろしくお願いします。
体型で悩んでる方や健康管理で困ってる方等にはかなりオススメなパーソナルトレーナージムだと思いますので自信を持ってススメます。
「BEYOND 江坂店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 290,400 |
| 内容 | 全16回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回１杯無料 |
博士LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | STANDARD 10：102,300 ACHIEVE 20：187,000 BEYOND 30：264,000 |
| 時間 | １回50分 |
| 回数 | 10/20/30回 |
| オプション | プロテインドリンク毎回１杯無料 （ACHIEVE20とBEYOND30のみ） |
博士「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
博士現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランにより付帯
（毎日サポート）シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府吹田市江坂町１丁目２３−３３ 第7マイダビル ６F |
| アクセス | 江坂駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
＼体験（11,000円）が今だけ無料／
２．チキンジム 江坂店
- 〝楽しさ重視〟で初心者や女性も安心
- ハードなトレーニング＆辛い食事制限なし
- 無料レンタル完備！毎回気楽に手ぶらでOK
- 専門店級のストレッチでケア＆姿勢改善もできる
「チキンジム 江坂店」は、江坂駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
チキンジムでは、
- ハードなトレーニング
- 無理な食事制限
は行わず、
- 無理なく効果的なトレーニング
- 管理栄養士による食事指導
であなたの目標達成をサポートしてくれる。
そのため、
『楽しみながら効果を実感できた』
『運動が苦手だけど、無理なく続けられた』
『〝太りにくい食習慣〟が自然と身についた』
など、「初心者」や「運動が苦手だった女性」からも選ばれている。
また、
- ウェア
- くつ下
- タオル
- シューズ
- 水素水
- プロテイン
など、無料レンタル＆サービスも揃っているので、毎回気楽に通えるのも人気の理由だね。
博士トレーニング以外にも「専門店級のストレッチ」などもあるので、身体を整えたい方・姿勢改善をしたい方にも選ばれているね。
「チキンジム 江坂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「チキンジム 江坂店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
いつも楽しくパーソナルトレーニングに通っています。
食事面など丁寧にアドバイス頂け、健康やダイエットに役に立つ情報がたくさん得ることができ、トレーニング以外のところでも大変役に立っています。
あまりジム通いは得意ではなく、今まで続かないことが多かったですが、今となってはチキンジムに楽しく通わせて頂いています。
目標に向けてトレーナーの方と二人三脚でしっかり頑張っていきたいと思っています。
いつもたのしくトレーニングさせてもらってます🍀*゜
手ぶらできて、サッとトレーニングできて、トレーナーさんも楽しい方ばっかりなので、ここに通って良かったっておもってます💪🏻！
辛いトレーニングじゃなく、また来たいと思えるトレーニングです☆！！
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トレーナー皆さんお話しやすく、色々なアドバイスをくれます！
トレーニングも徐々にレベルアップしていくことが出来、苦手分野克服も得意分野もさらに伸ばすことが出来ます！
なので、筋力増加やスタイルアップにも繋がります！
正直、トレーニングしている時はきついときもありますが、必ず後から数字や見た目に頑張った証拠が出てきます！
私はいつも仕事終わりにチキンジムに行きます！チキンジムがある日はその為に1日頑張れるぐらい楽しみにしています！
トレーナーさんがとても親切丁寧で、話しやすくていつも楽しい時間を過ごしています！
運動の話から食事管理、筋肉の動かし方以外にも、プライベートな話までいつもリフレッシュさせていただいております⭐️
トレーナーさんも話しやすい雰囲気で、
ここに出会えてよかったと思っています！
目標体重にも近づいていて、どんどん理想の自分に近づいているので継続も検討して、また頑張りたいと思います！
ここに通うことができて、毎週の楽しみができました！
ありがとうございます！
ジム初心者でしたが、パーソナルジムのため、教えてもらいながら通うことが出来たところが良かったです！
同じように、初めてジムに行く方やトレーニングの仕方が分からない方にはオススメです。
毎回Inbodyを測定することが出来るので、自分の現状を知ることが出来ますし、トレーニングの成果が目に見えてモチベーションにもなります。
楽しく通えるのでぜひ行ってみてください✨
通い始めて７ヶ月経ちました。始めた頃は、毎回スクワット…正直、思い描いていたジムトレーニングとは程遠いものでした。今思うと体力も筋力も無かった私にトレーナーさんは根気強く「基礎」となる動きを徹底指導して下さっていたんですね。基礎が出来ないと難しい動きなんてできません。怪我する可能性もあります。本当に根気のいるお仕事だと思います。感謝です。
また、
思うようにできなかった時
体重コントロールがうまくいかなかった時など、マイナス思考の言葉を発してしまう私に対し必ず肯定する言葉、ブラス思考になれる言葉をかけてくださいます。この言葉でどれだけ救われた事か。
「身体だけでなくメンタルも元気にしてくれるジムです」トレーニング日が楽しみになってる自分がいます。もっと色んな事ができるようになりたいと前向きな気持ち(欲)もでてきました。
私自身も少し変わってきたのかも。
今日もたくさんの元気と笑顔と筋肉痛？を頂いてきました。
いつもありがとうございます。
これからも宜しくお願いいたします。
初めましてパーソナルトレーニング
に通うことにしました。
最初はどうなんだろなぁと思いまし
たが丁寧に教えてく、楽しくトレーニングも出来るので安心しました。
また、フリートレーニング中でも
声をかけてくれたり、質問にも対応
してくれます。
駅からも近いし通いやすいので
週4日位は時間あれば来ています。
なのでこのジムに来て良かったと
思います。
48歳男性。
痩せ型。
ジム初心者。
歳も歳なので悩みましたが思い切って入会。
お金も無いのでスタンダードプランにしました。
目的は見た目が貧弱なので体を大きく筋力を付ける為。
店内はこじんまりとしていますが、全体的に清潔感があり汗とかの匂いもしませんでした。
トレーナーの方は皆さん若く明るく挨拶してくれます。
トレーニングする前に今の体調を聞いてくれるので、その体調に合ったトレーニングをしてくれるので安心しました。
今のところまだそこまで結果は出ていませんが、若いトレーナーの方とトレーニングしていると精神的にも元気になれた気がしてポジティブになれました。
必死にトレーニング、ダイエットしたい方はCMもやっている有名ジムでもいいですが、私みたいな弱い人間にはこちらで正解でした。
「チキンジム 江坂店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 35,000円 - 【ボディメイクライト】
- スクロールできます
料金 140,400円 内容 パーソナルトレーニング1回30分×16回/２ヶ月 博士他にも「60分コース」「90分コース」「継続プラン」など、複数のメニューがあるので、あなたの目的・予算に合ったプランが見つかるはずだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
くつ下
シューズ
タオル
水素水
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
（管理栄養士の食事指導あり）シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府吹田市豊津町14-31 由谷エムワイビル2F |
| アクセス | 江坂駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 年末年始 |
３．ライザップ（RIZAP）江坂店
実際にライザップで体験レッスンを受けて来ました
- 短期ダイエットが得意
- 18万人を超える豊富な実績数
- 最強チームがあなたの目標達成を徹底サポート
「ライザップ（RIZAP）江坂店」は、江坂駅から徒歩３分にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【18万人※を超える実績×充実のサービス＆サポート体制】（※2022年時点）
で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。
短期ダイエットに特化し
『夏までに◯キロ痩せたい！』
など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。
- 専属トレーナー
- カウンセラー
- 管理栄養士
- 提携医師
各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
博士『もうダイエットに失敗したくない』
『専門家に徹底サポートして欲しい』
という方は、一度無料カウンセリングを受けてみるのもアリだね。
博士大手ジムのため無理な勧誘などもなく
〝実際にどのくらいで〇〇kg痩せる〟
など、シミュレーションまで無料でできるんだ。
「ライザップ（RIZAP）江坂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ライザップ 江坂店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。
「ライザップ（RIZAP）江坂店」料金・設備・アクセス
【料金プラン】をみる
マンツーマントレーニングコース（２ヶ月）
| 入会金 | 55,000 |
| 料金 | 16回：327,800〜/月 |
| 内容 | １回50分 日々の食事サポート付き |
博士見ての通り、RIZAPは比較的料金が高い。
その分、実績＆信頼感は申し分ないので
『お金に余裕のある方』
『お金よりも結果を重視したい』
という方にはピッタリのジムだね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
ミネラルウォーター - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
（毎日オンラインサポート）シャワー ◯ 返金保証 30日間の全額返金保証
（条件あり）子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2F |
| アクセス | 江坂駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://www.rizap.jp/ |
＼今だけ０円／
４．かたぎり塾 江坂店
- 200店舗を突破！日本最大級の実績＆安心感
- 初心者でも入りやすい柔らかい雰囲気
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 江坂店」は、江坂駅から徒歩分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内200店舗を突破する日本最大級の人気パーソナルジムで、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
関連記事：超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから考えたい』
『初心者なので、続けられるか不安』
という方でも安心だ。
博士『コスパの良いジムを選びたい！』という方にピッタリのパーソナルジムだね。
＼無料体験実施中／
「かたぎり塾 江坂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 江坂店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
パーソナルジムは初めてでしたが、とても綺麗な内装とトレーナーさんのご丁寧なアドバイスや人柄が好印象でこちらに決めました。
仕事上、不定期でしか通えない為、自宅でできるトレーニングを教えていただいたり熱心にご指導していただき感謝しております。
毎回通うのが楽しみになってます！価格もリーズナブルで、とてもおすすめできるパーソナルジムです！
入塾したばかりですが筋肉痛と戦いながら毎回楽しくトレーニングできています。
毎食写メを送ると、食事の良いところや内容置き換えの提案をしてもらえるので可能なところから取り入れています。
まずは一カ月で変化を感じられたらいいなと思います。
がんばるぞっ！
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通い始めて2か月弱ですが、楽しくトレーニングを続けられています！
ウェアやらシューズは借りることができ、手ぶらでOK
トレーニング後に出して下さるプロテインも案外おいしいです♪
毎回無駄のないトレーニング内容で充実しているなあと感じています。
飽き性だったり継続が苦手な性格ですが、楽しく運動出来ています。
こういった面も克服できるように今後も頑張りたいです。
いつもありがとうございます。
毎回無駄のないトレーニング内容で充実しているなあと感じています。
飽き性だったり継続が苦手な性格ですが、楽しく運動出来ています。
こういった面も克服できるように今後も頑張りたいです。
いつもありがとうございます。
筋トレ初心者かつ初めてのパーソナルトレーニングでしたが、自分のレベルに合ったトレーニングメニューと優しいアドバイスで適切なくトレーニングができていると思います。予約も取りやすいため続けられそうだなと思いました。
はじめてのパーソナルジムです。
自分では出来ないトレーニングの追い込みをしていただけます。
一人では継続できないトレーニングもメニューをしっかり作ってもらえるので今のところ継続できてます！
自分はダイエット目的ではなくボディメイクでカッコいい理想の身体になりたくてお世話になっております。
トレーナーさんはとても親切で良い方で知識も豊富です。
自分1人ではなかなか続けられないので、お手頃な価格でトレーニングを指導いただける環境が有り難いです！
数ヶ月後の変化が今から楽しみです。
体験で参加させていただきました。
丁寧な説明でトレーニングを楽しくさせていただきました。
自分を追い込む為にはパーソナルが一番必要だと実感しました。
トレーナーさんが明るくて気さくな方なので毎週のトレーニングがたのしみです！追い込んでくれるので効果も出ていて感謝しています。
「かたぎり塾 江坂店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000/２週間
（毎日オンラインサポート）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府吹田市豊津町１４ー１０ 丸萬ビル3F |
| アクセス | 江坂駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
＼無料体験実施中／
５．【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 江坂スタジオ
- 女性に特化した専用プログラム
- 通うのが楽しみになる上質空間
- ウェアなども全て完備！女性向けアメニティも多数導入
- 管理栄養士による日々の食事サポートあり
「UNDEUX SUPERBODY 江坂スタジオ」は、江坂駅から徒歩１分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
とにかくジム内が清潔＆オシャレで
『つい通いたくなる』
『通うだけでモチベが上がる』
という口コミも多くみられる。
実際の体験レッスンの様子
女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。
トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。
博士ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。
＼入会金OFF＆体験０円キャンペーン中／
「UNDEUX SUPERBODY 江坂スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「UNDEUX SUPERBODY 江坂スタジオ」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。
「UNDEUX SUPERBODY 江坂スタジオ」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
【２ヶ月集中コース】
| 入会金 | 33,000（税込） ※期間限定！入会金OFFキャンペーン中 |
| 料金 | 230,000円（税込） |
| 内容 | 16回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可 ・糖質OFF宅配弁当16食付き（無料） |
【３ヶ月集中コース】
| 入会金 | 33,000（税込） ※期間限定！入会金OFFキャンペーン中 |
| 料金 | 340,000円（税込） |
| 内容 | 24回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可 ・糖質OFF宅配弁当24食付き（無料） |
博士日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。
博士あと、今なら「糖質OFFの宅配食」がセッション回数分無料になるみたいだね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 半個室 女性専用 ◯ 食事管理サポート 19,800円/月
（管理栄養士が徹底サポート）シャワー ◯
（基礎化粧品なども完備）返金保証 30日間の返金保証付き 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府吹田市江坂町１丁目２３−３４ 第二梓ビル 9階 |
| アクセス | 江坂駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ８〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://www.diet-undeux.jp/ |
＼入会金OFF＆体験０円キャンペーン中／
６．ARROWs -Personal Conditioning Gym-
- 経験豊富なトレーナーが最適なプログラムを提案
- 友人や家族と通えるセミパーソナルもあり
- 入会金や会費なし！都度払いで始められる
「ARROWs -Personal Conditioning Gym-」は、江坂駅から徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝整えて鍛える〟をコンセプトに、解剖学・生理学・運動学に精通した豊富な実績を持つトレーナーがあなたの目的に最適なプログラムを提案してくれる。
- カウンセリング
- 姿勢・動作チェック
- エクササイズ
- トレーニング
- 再チェック
上記の流れで、随時修正や改善をしてくれるので、常にあなたに最適なトレーニングが受けられるんだ。
また、ジム内はパーソナルジムながら広々としたスペースで、マンツーマンのパーソナルトレーニングはもちろん、友人や家族とお得に通えるセミパーソナルトレーニングも用意されている。
博士会費や入会金も一切なく、１回ずつの都度払いで利用できるため、始めやすく続けやすいのも特徴だ。
「ARROWs -Personal Conditioning Gym-」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ARROWs -Personal Conditioning Gym-」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
明るいスタジオでとても気に入っています。トレーニングメニューも豊富で、飽きることなく、長く続けられそうです。
引用元：「ARROWs -Personal Conditioning Gym-」GoogleMap
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体験で初めてのパーソナルジムで緊張しました
が、トレーナーの方がしっかり身体を見て下さって自身に合ったメニューを提供してくださりました！肩こり腰痛の原因がわからず放置してたものが体の歪みからくるものだと今回でわかり、一回でもかなり改善が実感できました。トレーニングが終わった後はとても心地いい疲れと肩や体の軽さを感じます。
これからもよろしくお願いします。
今回、産後＆結婚式へ向けたダイエットでお世話になりました^ ^ 精密な体組成計があり、毎回の細かい測定が楽しくそれに向けて毎週頑張れました。笑
トレーニング内容も的確にアドバイスをもらうことができます！
やはり結婚式のドレス姿は姿勢が大切とのことで 産後姿勢の崩れも酷かった為、数回のトレーニングで姿勢の改善が目に見えてすぐ実感できました！
おかげで目標体重を大きく上回り、3ヶ月で4㎏の減量に成功し嬉しいです！ 機能的な身体になると不調も減るのでオススメです(*^◯^*)
中学生の子供がお世話になっています。毎回その日のコンディションを確認し、筋トレやストレッチのメニューを組んで下さります。
柔軟性が高まり、猫背も改善しました。
夫婦で通っています。
パーソナルジムならではの一つの一つの動きを丁寧に指導してもらえ、少しずつ自分の動きのクセに気づかせてもらいながらトレーニングできています。
また、トレーナーの方は若いですが、知識もありしっかり指導してくれ、楽しく通えています。
ちなみにトレーニング用シューズはレンタルでき、お水も飲むことができるので、とても便利です。
「ARROWs -Personal Conditioning Gym-」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
パーソナルトレーニング
| 入会金 | なし |
| 料金 | １回：8,250円 ４回：30,800円 ８回：57,200円 |
| 内容 | １回60分 |
セミパーソナルトレーニング
| 入会金 | ー |
| 料金 | ２人：10,000円（5,000円/一人） ３人：12,000円（4,000円/一人） |
学生コース
| 入会金 | なし |
| 料金 | 60分：2,500円 |
| 内容 | ・学生のための応援価格コース ・友人と一緒でもOK |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府吹田市江坂町１丁目２３−１９ 米澤ビル 第5江坂 801 |
| アクセス | 江坂駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 10〜20時 |
| 定休日 | 日曜 |
７．ファーストクラストレーナーズ 江坂店
- 様々な資格を持つトレーナーが多数在籍
- 世界基準のパーソナルトレーニングを提供
- 多彩なメニューでベストプログラムを提案
「ファーストクラストレーナーズ 江坂店」は、江坂駅から徒歩10分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
様々な分野で活躍するトレーナーが多数在籍し『世界基準のパーソナルトレーニングが受けられる』と評判。
多彩なトレーニングメニューからその日のコンディションに合わせて最適なメニューを作成し、一人ひとりの目標達成をサポートする。
博士『多彩なトレーニングで理想を追求したい』という人におすすめだ。
「ファーストクラストレーナーズ 江坂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ファーストクラストレーナーズ 江坂店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
広瀬芽依トレーナーにお世話になっています。 毎回、自分の希望に基づいたメニューを考えて頂いています。 通い始めて1ヶ月ほどですが、少しずつ効果を感じています。
引用元：「ファーストクラストレーナーズ 江坂店」GoogleMap
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パーソナルトレーニングとウォーキングレッスンでお世話になっています。以前から姿勢の悪さを気にしていて、トレーニングで改善すると聞き、パーソナルトレーニングを2年前から始めました。
トレーニングでも姿勢が改善していく事と、それがダイエットに繋がっているのも実感したのですが、日常でできる事を考えた時に、歩く事は常にしている事なので、そこも見直していこうとウォーキングレッスンを4か月前から始めました。
優花さんはとても丁寧に指導してくださってわかりやすく伝えてくれて、姿勢の保ち方とか立ち姿勢も変わった事を実感しています。
これからもさらに気持ちよく歩けるよう頑張りますのでよろしくお願いします🥺
戸田トレーナーにお世話になっています。トレーニングはもちろん、食事の指導もしていただき、8キロ減量することができました。
トレーニングは初心者だったのですが、丁寧に指導していただき、安心して通うことができました。本当にありがとうございます！
戸田トレーナーにみてもらってます。一人でジムに行くのは抵抗があったのですが、ここではマンツーマンで見てもらえるので、周りを気にせず楽しくトレーニング出来ています。おかげで目標の-5kgもう少しで達成出来そうです。
また、幼稚園児の息子を連れて行っても、優しく接してくれるので子連れでも安心して通えています。
谷川トレーナーにお世話になっておりました。
最初はお腹周りのシェイプアップ目的でしたが、次第にバルクアップ目的に変わり、まだ2ヶ月ですがなんとか継続できております。
筋トレを継続するきっかけを作ってくださって大変感謝しております。ありがとうございます。
奥島トレーナーにお世話になっています。
いつも親切に指導してくださっております。
体調面への配慮も的確でうまくトレーニングメニューを調整してくださっていて、健康的に過ごせています。
楽しい雰囲気を作ってくださりながら、負荷のかかるトレーニングもしてくれたりするので、筋力アップも効率的に行えていると思います。
またよろしくお願いします。
「ファーストクラストレーナーズ 江坂店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
セットプラン
| 入会金 | 11,000 |
| 料金 | 月2回：18,400 月4回：34,800 月8回：65,600 |
| 内容 | 1回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府吹田市垂水町3丁目16-39 グラントォータス312 |
| アクセス | 江坂駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 詳細は店舗にて |
| 定休日 | 不定休 |
８．エニタイムフィットネス 江坂御堂筋店
- 24時間＆365日使い放題
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 江坂御堂筋店」は、江坂駅から徒歩10分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間＆365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
博士パーソナルトレーニングも行っており、マンツーマン指導してくれるので、「ジム初心者」でも安心だ。
「エニタイムフィットネス 江坂御堂筋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 江坂御堂筋店」のパーソナルトレーニングを受けた方々の口コミは、集まり次第掲載していくね。
「エニタイムフィットネス 江坂御堂筋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 7,590円〜/月 |
| パーソナル料金 | 30分：4,400円〜 60分：7,700円〜 90分：11,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府吹田市江坂町5-21-12 1F |
| アクセス | 江坂駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！