今日はジムを知り尽くした私が
駅近くのジム８選をまとめていくね。
はい！お願いします。
登戸・向ヶ丘遊園のフィットネスジム、ヨガで女性におすすめ８選
では「おすすめジム８選」を駅から近い順に紹介していくね。
《今回ピックアップしたジム》
| ジム名 | 最寄駅からの徒歩時間 |
| エニタイムフィットネス | 向ヶ丘遊園 ２分 |
| ビッグエス | 向ヶ丘遊園 ２分 |
| AMIDA | 登戸 ２分 |
| スタジオ スマイル | 向ヶ丘遊園 ３分 |
| LAVA | 向ヶ丘遊園 ４分 |
| カーブス | 向ヶ丘遊園 ４分 |
| ジョイフィット | 向ヶ丘遊園 ５分 |
| スクワットラボ | 向ヶ丘遊園 ６分 |
【番外編】 Plez | 自宅でOK |
『エニタイムフィットネス 向ヶ丘遊園』
- いつでも使い放題
- 国内700店舗も使い放題
- 初心者でも安心！マシンが充実
24時間、365日いつでも好きな時に使える通い放題ジム。
最近では女性の利用客も増えている。
専用のキーが無いと入室できない上に、20台前後の防犯カメラと警備会社が完全セキュリティ。
初心者でも簡単に使えるトレーニングマシンも充実していながら、料金はリーズナブル。
個室更衣室や個室シャワーも完備されている。
会員になると国内700店舗以上が全て利用可能になるのも人気の秘密だ。
「いつでも好きな時に通いたい」
「色々な店舗に通いたい」という女性におすすめだ。
700店舗が使い放題はすごいですね！
確かに色々なところで見かける気がします。
基本情報
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸 2027トゥッティ向ヶ丘遊園 2F |
| アクセス | 向ヶ丘遊園駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 24時間（入会手続きは11:00 – 19:30） |
| ジムのタイプ | 24時間系フィットネス |
料金 / プラン
| プラン | − |
| 料金 | 6,980 |
| 入会金 | 5,500 |
サービス・特徴・設備
| 個室 | × |
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | ◯ |
| その他 | 24時間365日使い放題 |
『ビッグエス 向ヶ丘遊園』
- 圧倒的な設備環境
- 最新痩身マシン「ハイパーナイフ」導入
- 初心者でも楽しい多彩なプログラム
ジム、スタジオレッスン、プール、サウナ、エステ、風呂などフィットネス総合施設として申し分ない設備環境だ。
エステには最新のエステ機器「ハイパーナイフ（高周波でセルライトを分解する）」も導入されていて、
トレーニングとの相乗効果でより美しいカラダを目指せる。
フィットネス初心者や運動が苦手な女性のためのプログラム、レッスンも豊富なので安心だ。
「運動に自信がない」
「プールやエステ、サウナなども利用したい」という女性におすすめだ。
施設が充実しているので飽きずに続けられそうです。
基本情報
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸1998-1 |
| アクセス | 向ヶ丘遊園駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 火 – 金 / 10:00～23:00 土 / 10:00～22:00 日祝/10:00～19:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| ジムのタイプ | フィットネス総合施設 |
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | 正会員プラス |
| 料金（月額） | 11,800 / 月 |
| 登録料 | 3000 |
サービス・特徴・設備
| 個室 | × |
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | タオル（正会員プラスのみ） |
| 食事指導 | × |
| シャワー | ◯ |
| その他 | 駐車場２１台（有料） プール スタジオ リラックスルーム プログラム多数 |
『アミーダ 登戸』
- バリ島溶岩ホットヨガ
- 女性専用スタジオ
- 初心者も安心のプログラム
溶岩の遠赤外線効果でカラダの内側から温めることで、新陳代謝が促進。
肌や毛髪のターンオーバーをも促すことにつながる。
女性専用なので、プログラムも全てが女性仕様。
美脚、ダイエット、骨盤調整など人気のメニューも多数。
少人数指導のプログラムも多数なので初心者でも安心だ。
「女性専用がいい」
「ヨガを始めてみたい」という女性におすすめだ。
初心者でもできるプログラムが多いのは嬉しいです。
基本情報
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸2767 サンシャイン向ケ丘2階 |
| アクセス | 登戸駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日／9:30～22:00 (最終受付21：30) 土日祝／9:30～19:00 (最終受付18：30) 定休日：毎週火曜日 |
| ジムのタイプ | ホットヨガ |
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | スタンダードプラン |
| 料金（月額） | 10,800 / 月 |
| 入会金＋登録料 | 10,000 |
サービス・特徴・設備
| 個室 | × |
| 女性専用 | ◯ |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | ◯ |
| その他 | パウダールーム |
『スタジオ スマイル 向ヶ丘遊園』
- 多彩な効果！加圧トレーニング
- 女性も安心！低負荷
- 美肌、アンチエイジング効果も
加圧トレーニングは意図的に血流を制限することで少ない負荷でも十分な効果を引き出せる人気のトレーニング方法だ。
加圧トレーニング後は血流促進や成長ホルモンの分泌促進によって、
代謝アップ、ダイエット効果、美肌効果、アンチエイジング効果など
女性が嬉しい言葉が目白押しだ。
「体力にあまり自信がない」
「美肌、アンチエイジング効果も狙いたい」という女性におすすめだ。
加圧トレーニングってそんな効果も期待できたんですね。
基本情報
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸1896-3 ティアラ向ヶ丘101号 |
| アクセス | 向ヶ丘遊園 徒歩３分 |
| 営業時間 | 9:00 – 21:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| ジムのタイプ | ・加圧トレーニング ・パーソナルトレーニングジム |
料金 / プラン
| プラン | 加圧トレーニング50分（パーソナルトレーニング） |
| 料金（都度払い） | 3,000 / 回 |
| 入会金 | なし |
サービス・特徴・設備
| 個室 | ◯ |
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | × |
| その他 | シューズ預かり（無料） |
『LAVA ホットヨガ 向ヶ丘遊園』
- 日本最大級のホットヨガスタジオ
- 美肌、肩こり、シェイプアップ
- 初心者でも通いやすい雰囲気
国内に430店舗以上ある日本最大級のホットヨガスタジオで、これまでの体験者は150万人を超える。
日本人女性の体型や体質に合わせて作られたオリジナルプログラムは柔軟性を高めるだけでなく、発汗・デトックス効果、美肌、シェイプアップなど効果は多岐にわたる。
入会者は初心者が多く、ヨガが初めての女性でも楽しく続けられると評判だ。
「ヨガを始めてみたい」
「運動が好きじゃない」という女性におすすめだ。
初心者でもできるなら私もやってみたいです。
基本情報
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸2684-2 丸栄向ヶ丘ビル2F |
| アクセス | 向ヶ丘遊園 ４分 |
| 営業時間 | ・平日9:00 – 21:00 ・土日8:00 – 18:00 |
| 定休日 | 第２・４火曜 |
| ジムのタイプ | ホットヨガ |
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | マンスリーメンバーライト |
| 料金（月額） | 11,800 – 13,800 / 月 |
| 入会金＋登録料 | 10,000 |
サービス・特徴・設備
| 個室 | × |
| 女性専用 | ◯ |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | × |
| その他 | − |
『カーブス 登戸』
- 女性専用
- 40〜60代の利用者が多い
- 初心者でも超安心のプログラム
カーブスは女性専用のフィットネスジムだ。
一回たったの30分で終わるオリジナルプログラムは
運動が苦手な女性陣からの評判も良く、
カーブスに通っている女性の実に82％は「運動が苦手だった」とアンケートで答えているほど。
何よりオリジナルプログラムはウォーキングの約３倍の脂肪燃焼効果があると言われているのも嬉しい。
「楽しくトレーニングをしたい」
「女性限定がいい」という女性におすすめだ。
運動が苦手な女性でも続けられるって良いですね。
基本情報
| 住所 | 川崎市多摩区登戸2789 ダイエー向ヶ丘3Ｆ |
| アクセス | ・向ヶ丘遊園徒歩４分 ・登戸駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日10:00 – 19:00 / 土曜10:00 – 13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| ジムのタイプ | フィットネスジム |
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | 通い放題プラン |
| 料金 | 公式サイトで確認 |
| 入会金 | 公式サイトで確認 |
サービス・特徴・設備
| 個室 | × |
| 女性専用 | ◯ |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | × |
| その他 | − |
『ジョイフィット 向ヶ丘遊園』
- いつでも好きな時に通える
- 300店舗が使い放題
- パーソナルトレーニングもあり
ジョイフィットは24時間・365日いつでも利用し放題のフィットネスジムだ。
国内300店舗が全て利用になるのでその日の予定に合わせて通うジムを変えることも可能だ。
パーソナルトレーニングプランもあるので、マンツーマンで指導をして欲しい女性も安心だ。
「好きな時に通いたい」
「パーソナルトレーニングを受けてみたい」という女性におすすめだ。
いつでも好きな時に通えるって良いですよね。
基本情報
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区東生田1-17-8 カメリア向ヶ丘2F |
| アクセス | 向ヶ丘遊園駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| ジムのタイプ | 24時間系ジム |
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | ナショナル会員 |
| 料金（月額） | 7,618 / 月 |
| 登録料 | 5,500 |
サービス・特徴・設備
| 個室 | × |
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | ◯ |
| その他 | 24時間365日使い放題 |
『スクワットラボ 向ヶ丘遊園』
- スクワット特化型パーソナルトレーニング
- 通い放題プラン有
- 食事指導付き
スクワットラボはスクワット（下半身）に特化したパーソナルトレーニングジムだ。
下半身には全身の筋肉の約70％が集中していて、集中的に鍛えることで効率的にカラダづくりを可能にする。
美脚、ヒップアップ効果だけでなく、シェイプアップ効果も高い。
ダイエットには欠かせない食事指導もしてくれるので、短期間で理想のカラダを目指すことも可能だ。
定額の通い放題プランもあり、
より短期間での効果を求めたい女性におすすめだ。
「苦手な食事指導もして欲しい」
「短期間でダイエットをしたい」という女性におすすめだ。
美肌やヒップアップ、ダイエット、全部したいです。
基本情報
| 住所 | 受付時に通知 |
| アクセス | 向ヶ丘遊園 徒歩６分 |
| 営業時間 | 予約状況によって変化 |
| 定休日 | 不定休 |
| ジムのタイプ | パーソナルトレーニングジム |
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | サブスクリプションプラン（月８回まで） |
| 料金（月額） | 48,000 / 月 |
| 入会金 | 10,000 |
サービス・特徴・設備
| 個室 | ◯ |
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | × |
| その他 | スクワット特化ジム |
【番外編】オンラインダイエット『Plez』
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」
をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| おすすめプラン | スタンダードプラン（２ヶ月/３ヶ月） |
| 料金 | （ 39,800 / 54,600 ） |
| 入会金 | 9,800 |
| プラン内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
| 支払い方法 | クレジット、銀行振り込み |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
《無料体験で分かること》
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
《無料カウンセリングで分かること》
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
