【口コミも掲載】向ヶ丘遊園のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選

友達の紹介で通い始めました。 トレーニング後は毎回、筋肉痛になりますが、体のどこにアプローチをかけているのか丁寧に教えてもらえます。 豊富な知識で食事の指導もしてもらえますし、続けていると体が変わってくるのが嬉しいです。

40代になり将来に向けて動ける体になりたいと思い、体験トレーニング後ジム通いを開始しました。最近運動らしい運動を行っていなかったので継続できるか不安でしたが、私のペースや目標に合わせて的確なトレーニングや食事のアドバイスを行ってくれるので、継続することが出来ました。 私のゆったりしたペースでも5ヶ月で体重が52→47㎏に減少し筋力もしっかりついてきました。 ジムはなかなかの隠れ家感たっぷりの建物ですが、内部はグリーンがたくさんあって清潔、トレーナーさんも話しやすくリラックスしてトレーニングが出来て、何より継続できるトレーニングを指導していただけるので同年代の方にもオススメです。

完全個室で安心安全な綺麗なジムです。 マンツーマン指導に加え、ボディケアや食事指導もしっかりしてくれます。 スクワット特化型ジムですが レベルに合わせて正しいフォーム等、丁寧な指導をしてくれます。 オーナーのイワオさんの声掛けでつらくても最後の1回まで続けられ、下半身の締まりと身体の変化を実感できるようになりました。 トレーニング後に出していただけるプロテインもありがたいですね。 ヒップアップ、ボディメイクにはオススメなジムです。

知識・経験豊富なトレーナーさんが栄養素や食事の事も分かりやすく説明して下さり、トレーニングも自分一人では追い込めないギリギリのところまでその人のレベルに合わせてやってもらえます。 他の人には合わず、プライベートな空間でトレーニングが出来るのも魅力です。キツイですが、笑いの絶えない楽しいトレーニングが出来ます。

まるで秘密基地でトレーニングをする感覚。 しっかり効かせるトレーニングから、インターバル中のモチベーションの上がる会話、最後の追い込みのサポートまで最高です！ ボクはフィジーク大会のサポートまでしていただきました！ 男女問わず、カラダを変えたい方はチェックしておいた方が良いジムです！！

お尻に特化したトレーニングを丁寧に教えていただきました。 初めてこんな辛く楽しいトレーニングをさせていただきました。 みなさんこれは革命です。 是非参加してみてください！！

1時間のパーソナルトレーニングです。 週に1回、通っています。 食事制限なし。外食もして、ここ以外での運動はしていませんが、痩せました！ 加圧トレーニングはこちらが初めてだったのですが、週1回でも続けていたら今まであまり筋肉が付きにくかった箇所にもハリが出てきて、体型が変わりました。 ちゃんと続けられるようにと、とても良心的な価格で安心して通えますよ。

テレワークで体を動かす機会がなくなり、体の衰えを感じ、こちらに週一で通うようになりました。 加圧は初めてでしたが、ワンツーマンでトレーニングができるので、自分のペースで無理なくしっかり鍛えられます。 結果、なかなか減らなかった体脂肪も減りました。 良心的なお値段なので、これからも続けて老化防止したいと思います！

結婚式に向けて通いはじめました。 半年で－7kg、ドレスも4号分痩せました！ お値段も他の加圧スタジオと比べてお安いので通いやすいです。
追伸
最後の追い込みで週に２回通い、 最終的に－10kg、ドレスは6号分痩せました！

コロナでの運動不足がきっかけで通い始めました。 アットホームな雰囲気で通いやすく、いつも人気のスタジオです。

腰痛で整体を受けにいきました。先生が丁寧に施術してくれて痛みが和らぎました。パーソナルトレーニングもやられているので今度詳しくお話聞きに行きます。ありがとうございました。♪♪♪♪

いつも体のどこかが痛く、 他店でマッサージなどしても揉み返しで悪化するばかりでした。 此方では施術の痛みもなく、揉み返しもなく、 体全体が本当に楽になります。 また先生の知識が豊富で ダイエットや筋トレのアドバイスが非常に参考になります。 またどうぞよろしくお願いいたします。

慢性的な首と肩の凝り、頭痛に悩まされており伺いました。施術していただいて首や肩周りがすっきりしましたし、日常的なストレッチやトレーニングの方法まで教えていただき大変参考になりました。肩凝りで下半身を鍛えるというのは、プロに教わらないと分からないことだったと思います。ありがとうございました。

いつも疲れて、あちこち痛い身体でしたが、根本先生に全身の骨や関節の調整をしていただいて、施術の度に身体が良い方向に導かれていくのを感じています。決してその場しのぎではなく、毎回体の稼働性が上げていく指導もしてくれるので、とても頼りになります。普段の生活の中での運動の大切さも教えて頂き、習慣づけてやることで、パフォーマンスも上がってきて嬉しいです。

腰痛、肩こりのため来院。 痛みがあるところだけ施術するのではなく、根本から改善するため、全身を施術してくれました！施術は強く押したりせず、優しく骨を動かすという形で不思議な感じでしたが、すぐに効果を実感することができました！ パーソナルトレーニングも行っていて、どのようにトレーニングすれば腰痛が良くなるかなども教えてくれました。 とてもオススメなので皆さんも一度行ってみて下さい！

いつもお世話になっております。 スポーツトレーナーとしての顔を持つ先生にトレーニング方法など教えて頂いております。 また子供の指導においても厳しくやるだけでは無く、遊びのような感覚でやる重要性など教えて頂いております。 整体だけでは無くパーソナルトレーニングとしてもおすすめです。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！