『パーソナルジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために「鷺沼」のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

では早速「鷺沼のおすすめパーソナルジム10選」をまとめいくね。
1.かたぎり塾 鷺沼店


- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
- 料金が安い
「かたぎり塾 鷺沼店」は、鷺沼駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、
『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』
など、多くの女性からも支持されているんだ。



料金が安いのに、無料レンタルが完備されているのも人気の理由だね。
「かたぎり塾 鷺沼店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「かたぎり塾 鷺沼店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



先日、初めて伺いました!アロマの香りと、明るくて綺麗なジムでとても気持ちよくトレーニングができます。パーソナル ジムは初めてでしたが、トレーナーの小島さんも丁寧に指導してくださるので、楽しくトレーニングができます。60分しっかりトレーニングできて、簡単な食事指導もしてくれるのでお得感もありオススメです!鷺沼駅からも近く、通い易いです!!


「かたぎり塾 鷺沼店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | 〈無料体験当日の入会で3万円OFF〉 50,000円→20,000円 |
料金 | 月4回:30,800円〜 月8回:59,400円〜 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
オプション | ・オンライン食事指導(2週間):10,000円 ・運動後プロテイン付き |



オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。
「かたぎり塾 鷺沼店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | オンラインサポート:10,000円(2週間) |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | タオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン |
全額返金保証 | ー |
その他 | 子供連れOK |
「かたぎり塾 鷺沼店」基本情報
住所 | 神奈川県川崎市宮前区小台1−19−5 東急鷺沼ドエル 店舗1−14 |
アクセス | 鷺沼駅 徒歩2分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 土日 09〜20時 |
定休日 | 月・木 |
\ 今だけ体験レッスンが無料 /
2.24/7Workout たまプラーザ・鷺沼店


- 個室のプライベート空間
- 3食しっかり食べてダイエット
- 毎回手ぶらでOK
「24/7Workout たまプラーザ・鷺沼店」は、鷺沼駅から徒歩13分にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想のカラダを目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。



『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。
「24/7Workout たまプラーザ・鷺沼店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「24/7Workout たまプラーザ・鷺沼店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「24/7Workout たまプラーザ・鷺沼店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 通常コース(2ヶ月) |
入会金 | 41,800円 |
料金 | 107,800円/月 |
内容 | 全16回×75分 |
「24/7Workout たまプラーザ・鷺沼店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア/タオル/ソックス/シューズ |
全額返金保証 | ◯(条件あり) |
「24/7Workout たまプラーザ・鷺沼店」基本情報
住所 | 神奈川県川崎市宮前区鷺沼2-19-4 サギヌマヒルズ203号室 |
アクセス | 鷺沼駅 徒歩13分 |
営業時間 | 7〜24時 |
定休日 | 不定休 |
3.FIGO 宮前店




- 24時間自主トレ可能
- パーソナルトレーニング専用個室あり
- 無料駐車場を8台完備
「FIGO 宮前店」は、鷺沼駅から車で5分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
会員は24時間好きな時にトレーニングが可能。
パーソナルトレーニング用の個室もあるので『トレーニング姿を見られるのが恥ずかしい』という方でも安心だ。
駅からは少し離れているが、無料駐車場が8台完備されているので車で通える。



女性利用者も多く、女性が安心してトレーニングできる雰囲気になっているのも特徴だ。
「FIGO 宮前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「FIGO 宮前店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



FIGOの一番の良さは設備の清潔さです。 店長さんがいつも掃除してる印象です(笑 他のジムならお金がかかるタニタの体脂肪率計が無料だったり、個包装のおしぼりが常に用意されてたり細かいところに気が利いてるところも好きです。
「FIGO 宮前店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | ジムメンバー |
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 5,390〜17,050円 ※利用可能時間により料金変動 |
プラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 週1×8回:60,720〜78,320円 週2×16回:103,840〜132,000円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
「FIGO 宮前店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯(パーソナルのみ) |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「FIGO 宮前店」基本情報
住所 | 神奈川県川崎市宮前区東有馬3-19-8 東有馬MSビル3F |
アクセス | 鷺沼駅 車5分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
4.S-planning


- 個室のプライベート空間
- トレーニング×歪み修正施術
- 9割が初心者
「S-planning」は、宮前平駅から徒歩8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
プライベート空間になっているので、周囲の視線をシャットアウトしてパーソナルトレーニングが受けられる。
トレーニング×歪み修正施術を組み合わせたプログラムでは、
- 頭痛
- 肩こり
- 腰痛
- 膝の痛み
など、身体の不調にも対応できると評判。
利用者の9割は初心者なので、初心者でも通いやすい。



身体の歪みを修正しながら、効率的にトレーニングができる。
「S-planning」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「S-planning」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



身体の調子が悪い時、疲れが溜まった時に整体施術でお世話になってます。施術中は身体がリラックスされるので毎回つい寝てしまいます。都度でも普段の身体の緊張や疲れが取れるので毎回スッキリして帰れます。身体のどこが歪んでいて、どこに負担がかかっているかなどもしっかり教えてくれますよ。
「S-planning」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 短期集中コース |
入会金 | 33,000円 |
料金 | 16回:121,440円 24回:176,880円 |
内容 | ・食事指導付き ・パーソナルトレーニング1回60分 |
プラン名 | 月額コース |
入会金 | 33,000円 |
料金 | 月4回:30,000円 月6回:43,200円 月8回:55,200円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
「S-planning」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「S-planning」基本情報
住所 | 神奈川県川崎市 宮前区宮前平1丁目28 |
アクセス | 宮前平駅 徒歩8分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 年中無休 |
5.wom-Tore


- 子供連れOK
- 女性のためのパーソナルジム
- 女性トレーナーが丁寧に指導
「wom-Tore」は、鷺沼駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性のためのパーソナルジムで、
- 産後ダイエット
- 腰痛
- 肩こり
- 姿勢改善
など、女性一人一人の悩みに対応。
トレーナーは女性なので、女性特有の悩みなども相談しやすいのが特徴だ。



子供連れでも通えるので『子供がいてジムに通えない』という方でも安心。
「wom-Tore」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「wom-Tore」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



お店が移転してから初のトレーニングだったのですが、お店は広くて明るくてとても居心地のいい空間でした! デスクワークのガチガチの身体をいつも整えてもらってます!毎回のトレーニングでは都度体調に合わせたメニューで心身共にリフレッシュさせてくれます。 子供も一緒に連れて行っても問題ないのも嬉しいですね😊 トレーナーのみのりさんの笑顔が素敵でいつも元気をもらってます!
「wom-Tore」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 月2回:14,000円 月4回:26,000円 月6回:36,000円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
「wom-Tore」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「wom-Tore」基本情報
住所 | 神奈川県川崎市宮前区鷺沼1-18-11 ニューウェル205号室 |
アクセス | 鷺沼駅 徒歩3分 |
営業時間 | 9〜18時 |
定休日 | 日・祝 |
6.BEYOND
- 厳選トレーナーのみ在籍
- 上質&オシャレなジム内
- 食事管理も毎日サポート
「BEYOND」は、たまプラーザ駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成&指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』と利用者の口コミも良い。
営業時間も7〜24時と長く、年中無休なので通いやすさも申し分ない。



日々の食事管理もLINEを使ってサポートしてくれるので、気を緩めることなくダイエットが続けられる。
「BEYOND」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「BEYOND」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



以前からパーソナルなどに行ってみたいなと思っていましたが中々踏み切れずにいました。結論から言うと、、もっと早く始めれば良かったなと思いました。日常生活がガラリと変わり毎日とても充実しています。パーソナルトレーニングだけではなく毎日の日課として色々教えて頂けるので今後卒業後も助かる事ばかりです。これからもよろしくお願いします!



ライフプランニング40で入会しました。毎日の食事の管理と、トレーニングを7回しましたが、現状4キロ減量する事が出来ました。トレーナーさんも優しく、前向きな言葉をかけて頂けるので、楽しくトレーニングをしています。


「BEYOND」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | ライフプランニングコース |
入会金 | 無料 |
料金 | 140,800円/月 |
内容 | 全16回×55分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回1杯無料 |



LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
プラン名 | 回数券コース |
入会金 | 無料 |
料金 | STANDARD 10:96,800円 ACHIEVE 20:176,000円 BEYOND 30:247,500円 |
時間 | 1回55分 |
回数 | 10/20/30回 |
オプション | プロテインドリンク毎回1杯無料 (ACHIEVE20とBEYOND30のみ) |



「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。





現在「体験トレーニング(5,500円)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
気になる方はぜひ利用してみてくれ。
「BEYOND」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | LINEを使って毎日サポート |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア、タオル、シューズ |
全額返金保証 | ー |
「BEYOND」基本情報
住所 | 神奈川県横浜市⻘葉区新石川2丁目 3-5 クレールたまプラーザ |
アクセス | たまプラーザ駅 徒歩2分 |
営業時間 | 7〜24時 |
定休日 | 年中無休 |
7.ライザップ(RIZAP)


- あらゆるサービスを完備
- 14万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットを完全サポート
「ライザップ(RIZAP)」は、たまプラーザ駅から徒歩3分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える実績×別格のサービス&サポート】で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。
短期ダイエットに特化し『夏までに◯キロ痩せたい!』など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。
- 専属トレーナー
- カウンセラー
- 管理栄養士
- 提携医師
各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。



料金は高いが、その分サービス&サポート体制は業界トップ。
「金銭的に余裕のある方」にはおすすめだ。
「ライザップ(RIZAP)」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ライザップ」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。


「ライザップ(RIZAP)」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | マンツーマントレーニングコース |
入会金 | 55,000円 |
料金 | 163,900円〜/月 |
内容 | 1回50分/2ヶ月 |



見ての通り、RIZAPは料金が高い。
その分、実績&信頼感は申し分ないので「お金に余裕のある方」だけにおすすめする。
「ライザップ(RIZAP)」基本情報
住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2F |
アクセス | たまプラーザ駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
「ライザップ(RIZAP)」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | 専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
全額返金保証 | 30日間の全額返金保証あり |
8.アルゴスポーツ宮前平


- 有資格者のみが指導できる「加圧トレーニング」
- 筋肉の深層までほぐす「パワーマグネット整体」
- 身体の歪みや痛みを改善「コアコンディショニング」
「アルゴスポーツ宮前平」は、宮前平駅から徒歩15分ほどにあるフィットネスジムだ。
有資格者のみが指導できる「加圧トレーニング」を実施しており、女性でも低負荷で効率的にトレーニングができる。
エリアでは唯一の「パワーマグネット整体」も行っており『手では届かない筋肉の深い部分までほぐせる』と評判だ。



コアコンディショニングも実施しており、身体の歪み、肩こり、腰痛、膝痛など、幅広い悩みにも対応できる。
「アルゴスポーツ宮前平」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「アルゴスポーツ宮前平」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



トレーナーがしっかりとサポートしてくれるので、終わった後はとてもスッキリします。自分の気になっているところに対してプログラムを組んでくれるし、いつのまにか身体が改善されているので楽しく続けていけます。
「アルゴスポーツ宮前平」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 大人パーソナル会員 |
入会金 | 11,000円 |
料金 | 29,800〜649,000円 ※回数&時間によって料金変動 |
内容 | 1回35〜55分 |
「アルゴスポーツ宮前平」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「アルゴスポーツ宮前平」基本情報
住所 | 神奈川県川崎市宮前区土橋7-25-29 |
アクセス | 宮前平駅 徒歩15分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 土曜 09〜20時 日祝 09〜18時 |
定休日 | 月曜 |
9.アスリエ 鷺沼




- フィットネス設備が充実
- 会員は設備が使い放題
- パーソナルトレーニングもあり
「アスリエ 鷺沼」は、鷺沼駅から徒歩2分ほどにあるフィットネスクラブだ。
- トレーニングジム
- スイミングプール
- フィットネススタジオ
- ゴルフレンジ
- サウナ
を完備しており、会員は自由にフィットネスを楽しめる。



パーソナルトレーニングも行っており、マンツーマンで指導をしてほしい方にもおすすめ。
「アスリエ 鷺沼」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「アスリエ 鷺沼」パーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「アスリエ 鷺沼」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 詳細は店舗にて |
「アスリエ 鷺沼」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「アスリエ 鷺沼」基本情報
住所 | 神奈川県川崎市宮前区鷺沼3-3-8 |
アクセス | 鷺沼駅 徒歩2分 |
営業時間 | 平日 9〜22時 土曜日 9〜20時半 日・祝 9〜20時 |
定休日 | 木曜 |
10.MEGALOS 鷺沼




- エリア最大級の充実設備
- スパやサウナもあり
- パーソナルトレーニングもあり
「MEGALOS 鷺沼」は、鷺沼駅から徒歩5分ほどにあるフィットネスクラブだ。
エリア最大級のトレーニングジム、プール、スタジオ、サウナ、温浴設備を完備。
会員は自由に設備を利用可能で、パーソナルトレーニングに特化したプランもあるため『トレーニング方法が全くわからない』という方でも安心だ。
「MEGALOS 鷺沼」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「MEGALOS 鷺沼」パーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「MEGALOS 鷺沼」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 2ヶ月プログラム |
入会金 | あり(詳細は店舗にて) |
料金 | 149,600円 |
内容 | ・1回60分×16回 ・初回栄養指導60分 |
「MEGALOS 鷺沼」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「MEGALOS 鷺沼」基本情報
住所 | 神奈川県川崎市宮前区有馬1丁目21-3 |
アクセス | 鷺沼駅 徒歩5分 |
営業時間 | 平日 09:30-23:00 土曜 09:30-21:00 日祝 09:30-20:00 |
定休日 | 火曜 |



最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。


【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)


- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。



『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。


プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?



実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。













画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?



Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900円/月 3ヶ月プラン:17,900円/月 4ヶ月プラン:16,670円/月 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |



24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。



パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
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「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?





「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。



クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
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月額 | 料金39,000円 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き |



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『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
プラン名 | 【入会数No. 1】 | プラチナ会員
入会金 | \今だけ3万円OFFキャンペーン中/ 33,000円→0円 |
月額料金 | 52,400円 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
プラン名 | ブラック会員 |
入会金 | \今だけ3万円OFFキャンペーン中/ 33,000円→0円 |
料金 | 68,900円 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



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