あざみ野・たまプラーザのパーソナルトレーニングジムおすすめ8選【女性の口コミ・評判も比較】

あざみ野パーソナルジム特集パーソナルトレーニングジム
この記事は2021年2月に更新された記事です

 

この記事がおすすめな人
  • 『痩せたい&新しい自分になりたい』
  • 『自分にぴったりのジムが探せるが不安』
  • 『お金もかかるのでジム選びで絶対に損をしたくない』

 

サープリ博士
サープリ博士

今回は〝ジム探しで失敗したくないあなた〟のために「おすすめパーソナルジム」を厳選した。

 

【実際に通われた方の口コミや体験】などもまとめているので参考になれば嬉しい。

 

サプ美
サプ美

この記事があなたのパーソナルジム探しの役に少しでも立てば私も嬉しいです!

 


 

サープリ博士
サープリ博士

では早速、ジムマニア薬剤師の私が自信を持っておすすめする「あざみ野・たまプラーザのパーソナルジム8選」まとめていくね。

 

サプ美
サプ美

私も隣でサポートします!

 

サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気で始める人もかなり増えている。

 

【人気のオンラインサービス】を厳選して記事にまとめておいたのでよかったら参考にしてね。

 

〝あの人〟も自宅で始めてる!?
オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

あざみ野・たまプラーザのパーソナルトレーニングジムおすすめ8選【女性の口コミ・評判も比較】

サープリ博士
サープリ博士

では順番に「あざみ野・たまプラーザのおすすめパーソナルジム8選」を紹介していくね。

1.【女性専用】リボーンマイセルフ あざみ野店

 おすすめポイント
  • 女性だけの安心空間
  • 平均ダイエット結果「−9.4kg」 
  • 本来の姿を取り戻す「女性専用メソッド」

 

「リボーンマイセルフ あざみ野店」はあざみ野駅・たまプラーザ駅からともに徒歩6分ほどにある〝女性専用パーソナルジム〟だ。

 

トレーナーも女性だけという徹底ぶりで『男性の視線を一切気にせず集中できる』と女性利用者の評判も高いんだ。

 

女性の為だけに作られたオリジナルメソッドによって、多くの悩める女性が〝本来の自分〟を取り戻した。

 

また、「女性モニター100人」の平均ダイエット結果が−9.4kgと驚きの結果も残しているんだ。

 

驚きのモニター結果をさらに詳しく→

 

サープリ博士
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『短期間で人生を変えたい』という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

女性モニターさんの平均ダイエット結果が−9.4kgは安心感がありますね!

「リボーンマイセルフ あざみ野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「リボーンマイセルフ あざみ野店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

もっと早く通えばよかった。これが一番に思う事です。

こちらに決めた理由は、 女性専用、口コミ評価、通いやすさです。

食事は、避けるべき事を覚えてしまえば簡単です。食習慣を見直すよいきっかけとなりました。

筋トレは、私にはキツいですが、トレーナーさんの声掛けやアドバイスのおかげで、前向きに取り組んでいます。終わった後は、本当にスッキリします。

体重はもちろんのこと、最近は体型が変わっていくのが楽しみで仕方ありません。

引用元:Googleマップ

 

一生太ったままで終わりたくない!と飛び込みました。食事制限と週2回のトレーニングは、特に運動の習慣のなかった私には、最初は辛い!と思うこともありましたが…

食事のルールをしっかり守ること、トレーニングに通うことさえできていれば、あとは何もしなくても、早い段階で体重や見た目に結果が出てきてきました。 徐々に筋肉がついてくると軽やかに動けるようになり、健康的な食生活により体調もよくなりました。 糖質制限で血糖値が安定したせいか、落ち着いた話し方になったと家族から言われました。また、何よりも自分に自信が持てるようになりました。

マンツーマンのトレーニングでは、意識するところなど常に声をかけてサポートしてくれるので、集中できて一人でやるより効果は上がると思います。 トレーナーさんは気さくで、会話しながらできたので、トレーニングもあっという間でした。

今まで、自己流のダイエットをしてきましたが、どれも失敗…本当に変わりたいと思ったら生活から食事、考え方まで変えていく覚悟が必要ですが、リボーンマイセルフの指導とトレーニングで、楽々とは言いませんが、難なく変わることができました!

引用元:Googleマップ

 

コロナの影響により通っていたジムが休業。

まったく体を動かさない日が続き、そのせいかひどい肩こりに悩んでいました。

リボーンさんは2年ほど前にダイエットコースでお世話になっておりなんとなくHPを覗いてみたところ感染予防対策を万全にし営業中とわかりさっそく通う事にしました。

週1回のメンテナンスコースですが、肩こりが解消され全体的に体が引き締まりました。

特に下半身のサイズダウンは嬉しい限りです。

正直トレーニングはキツイですが、トレーナさんの励ましと終わった後の達成感はクセになります。

引用元:Googleマップ

 

友達の結婚式や自身の結婚式の為にも、今の体型のままだとマズイと思い、2ヶ月のトレーニングを申し込みました。

始める前は、食事制限を2ヶ月続ける事が出来るのか不安でしたが、食べれる物が想像以上にあると分かり、味付けを変えて無理なく続けられました。

また、その食生活にも徐々に慣れ、誘惑に負けなくなりました!

トレーニングも毎回とても楽しみで、回数を重ねるごとに、筋力が上がっていると実感出来ました。

それと同時に体重も減っていきました!久しぶりに会う方から、痩せたね!と言われるようになり、モチベーションも保ちながら続けられました。

トレーニング中もトレーナーさんとお話しながら、楽しく続ける事が出来ました!

コースが終わっても、自身で食事管理しながら続けていけると思いました。

引用元:Googleマップ

 

サープリ博士
サープリ博士

他にも多くの利用者&卒業生からたくさんの喜びや感謝の口コミが多く見られた。
中でも共通していたのが『女性専用で通いやすい』『ジムが清潔で心地よい』そして何より多かったのが『女性トレーナーさんが優しく気さくで親身になってくれた』という声だ。

 

サプ美
サプ美

「リボーンマイセルフ店」の高い評判と口コミのヒミツ「ジム環境」と「トレーナーさんの人柄」にあるのかもしれませんね。

 

「モニター女性」のリアルなビフォーアフターを公式サイトで→

おすすめ&安い料金プラン

【ベーシックコース】
入会金
(事務手数料など込み)
38,000
料金93,000/月
時間50分
回数16回
期間2ヶ月

 

サープリ博士
サープリ博士

他にも1ヶ月から始められる「短期集中コース」もあるので、より短期間で生まれ変わりたい女性にもおすすめだ。

「リボーンマイセルフ あざみ野店」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルウェア/シューズ/タオル
全額返金保証

 

「リボーンマイセルフ あざみ野店」の基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111
アクセスたまプラーザ駅 徒歩6分
あざみ野駅 徒歩6分
営業時間平 日 10:00~22:00
土日祝 09:00~19:00
定休日不定休
地図

 

2.ライザップ(RIZAP)たまプラーザ店

 おすすめポイント
  • あらゆるサービスを完備
  • 14万人を超える圧倒的な実績
  • 最強のあなた専用チームがダイエットをフルサポート

 

「ライザップ たまプラーザ店」はたまプラーザ駅から徒歩3分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

 

【14万人を超える確かな実績】【完成されたサービス&サポート】で業界トップクラスの人気を誇る。

 

利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは『幾度もダイエットを失敗した人』からの評判も高い。

 

専属トレーナー&カウンセラー&管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「本来のあなたの姿」へと導く。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

ライザップは『料金よりも結果が大切という人に選ばれているんだ。

 

サプ美
サプ美

料金を上回る「結果と安心感」が人気の理由なんですね。

「ライザップ たまプラーザ店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「ライザップ たまプラーザ店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

マンツーですごい楽しい!

CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい!」ってなりました。

引用元:【RIZAP】公式サイト

 

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。

調理方法など詳しいアドバイスもあって、さすがプロ!!!って感じです。

生理前でむくんでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたらゆるくなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。

汗をかいて代謝が上がったのかわかりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。

予想以上に早くヤセることができてます。

CMに偽りはないと実感しました。(最初は半信半疑でした…)

引用元:【RIZAP】公式サイト

 

安定の実績!RIZAPのビフォーアフターを公式サイトで→

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】シェイプアッププログラム
入会金
(事務手数料など込み)
50,000
料金149,000/月
時間50分
回数16回
期間2ヶ月
その他あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン

 

サープリ博士
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ライザップは料金が比較的高めなので、勢いで即決するのではなく「予算的な問題」「圧倒的実績・安心感・サポート体制」を天秤にかけて考えてみて欲しい。

 

サプ美
サプ美

「料金を支払った後の費用的負担」「2ヶ月後の新しい自分の姿」の両方を一度イメージしてみると良いかもですね!

「ライザップ たまプラーザ店」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート
シャワー
無料レンタルウェア/タオル/ミネラルウォーター
全額返金保証30日間の無条件返金保証あり
その他シューズ保管

「ライザップ たまプラーザ店」の基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2F
アクセスたまプラーザ駅 徒歩3分
営業時間7〜23時
定休日不定休
地図

3.Sophy’s club

 おすすめポイント
  • 病気にならない身体づくり
  • 継続しやすい健康的な習慣を実現
  • マッサージ&鍼治療で身体の痛みにも対応

 

「Sophy’s club」はたまプラーザ駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

〝病気にならない身体づくり〟をテーマに、トレーニングだけでなく食事指導や睡眠改善、身体のケアなど生活の質を向上させる習慣づくりをサポート。

 

柔道整復師(国家資格)の資格を持つトレーナーによる、マッサージや鍼治療も行っており、身体の痛みや痺れ・不調改善などにも対応できるんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

自宅での運動や食事などに関するアドバイスもLINEで配信してくれているので、健康的な習慣づくりが維持できる仕組みになっている。

 

サプ美
サプ美

トレーニングだけでなく、マッサージや鍼治療なども受けられるんですね!

「Sophy’s club」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「Sophy’s club」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

上品で素敵なプライベート空間で、トレーニングなのにゆったりとした気分になれます。

ここならマイペースで続けられそう♪

引用元:Googleマップ

 

パーソナルトレーニング初めてで緊張していましたが、私に合わせた指導をして下さるので、楽しくトレーニングできます!

自分でも少しずつ姿勢が良くなっていると感じるので、これからも続けていきたいと思います。

引用元:Googleマップ

 

とてもお洒落なジムで 親切に対応してくれます!

トレーニングだけでなく、医療知識もあり安心して取り組めそうです。

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【月額プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
22000 → 5円
(体験レッスン当日入会で割引)
料金月4回:33,000
月8回:55,000
時間60分
その他体験レッスン:6600円/60分

 

「Sophy’s club」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理LINE等で相談も可
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他シューズ保管あり

 

「Sophy’s club」の基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ 102
アクセスたまプラーザ駅 徒歩5分
営業時間7〜21時
(完全予約制)
定休日不定休
地図

4.ボディメイクサロン TABLE

ボディメイクサロン TABLE

 おすすめポイント
  • 〝ただ痩せる〟ではなく健康的な身体づくりを実践
  • 運動指導&栄養指導の両面からサポート
  • トレーニング&運動初心者の利用も多い

 

「ボディメイクサロン TABLE」はたまプラーザ駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

『ただ痩せる!ではなく健康的な身体づくり』をテーマに、一人ひとりの理想の実現へ向け運動指導&食事指導のWサポートをしてくれる。

 

トレーニング&運動初心者の利用も多いので『痩せたいけど正直運動に自信がない…』という人でも安心だ。

 

サープリ博士
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LINEを使っての食事管理サポートもしてくれるので『食事管理が苦手な人』でもしっかりとダイエットが続けられる。

 

サプ美
サプ美

トレーニング&運動初心者さんの利用も多いんですね!

「ボディメイクサロン TABLE」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「ボディメイクサロン TABLE」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

沢田先生のレッスンの一番の特徴はパーソナルトレーニングということです。

ジムも自主トレも自分の決心を一人で守り続けることは難しいです。

特に、子供や家庭の都合を優先して自分を二の次にする母親や主婦の立場では、なかなか自分の時間を作れません。
50代で自分の身体と向き合い、一番嬉しいのは、自分の身体に指令を届けることができることです。

沢田先生の豊富な知識を教えて頂き、身体の仕組みや年齢とのバランス、リズムも分かり、自分の身体や体調と上手に付き合えるようになりました。
この歳になると、身体と脳との結びつきを痛感します。
周りの大切な人のためにも、冴えた頭の働きと自分の健康管理を沢田先生のもとで続けていきたいと思います。

引用元:公式サイト「お客様の声」

自分は夏までに腹筋を割ってみたい、人生で一番良いカラダを手に入れてみたい。と思い、TABLEでのボディメイクを始めました。その結果10kg以上体重が落ちました。

ボディメイクを通じて一番感じたのは継続することの大切さです。
はっきり言ってトレーニングは楽ではありませんでしたが、ほぼ素人の自分が4ヶ月続けられたのは日々自分の体の変化が実感できたからだと思います。

周りの人からも「変わったね」「痩せたね」と言われるようになるときつかったはずのトレーニングや食事もだんだん楽しんでできるようになりました。
これは沢田トレーナーの確かな知識もそうですが、行き詰まったときにすぐに次の手を打つ柔軟性、そして何より絶対に変身させてやるという彼の強い気持ちがそうさせたのだと思います。
「自分史上最高のカラダを」の目標は達成しましたが、これからも継続してさらなる

「自分史上最高のカラダ」をTABLEのボディメイクで目指していくつもりです!

引用元:公式サイト「お客様の声」

沢田さんと始めてお会いした時の事を今でもはっきり覚えています。
出来そうにない事だと渡邊さんが思っていても、目標を言ってくださいと言われました。

最終的にバキバキになりたい、腹筋をみたいと答えた自分がいました。
でも急激に変えるのは身体の負担やリバウンドがこわいから夏前くらいでお願いしますと伝えました。

沢田さん、親身で真剣でした。

その時点で、自分はこの人にかけてみよう、マジ変われるかもっ!と思った事は事実です。

トレーニングは、確かにキツイと感じるときもある、もちろん食事も。でも今までの自分を変える。
自分の限界を超える事は、パーソナルトレーニングだったら出来る!

普段、限界を超えることなんて味わえませんよ!でも信頼出来るトレーナーかいれば、超えられる!

自分はラッキーだと思う、トレーナーとして沢田さんがついてくれた事。あの日、PC見てなければ自分はここまで変われたとは思えない。

沢田さんが親身に細かなアドバイスをして頂けたおかげ、自分が負けない様にフォローして頂けたおかげでインボディ測定にて体脂肪率6.0%の数値が出ました。自分史上最高です!ホロッとしてしまいました。
歳いってるのホロッとして情けないとか言われてしまいますかね、だって辛かった!でも嬉しかった!頑張れた!沢田さんのおかげで頑張れた!自分だけでは変われない、沢田さんの力をかりて頑張れた!想像以上の理想のカラダ!本当に感謝しています。

これからも今のカラダを大事にしていきたい。年齢を重ねるからこそカラダに留意していきたい。沢田さんはいつでもサポートしてくれる心強いトレーナーです。
これからも宜しくお願い致します。』

引用元:公式サイト「お客様の声」

おすすめ&安い料金プラン

【4回分チケットプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
なし
料金27,000
時間60分
回数4回

「ボディメイクサロン TABLE」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理LINEでサポート
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他子供連れOK

「ボディメイクサロン TABLE」の基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区新石川3-15-16 メディカルモール内
アクセスたまプラーザ駅 徒歩2分
営業時間10〜22時
定休日なし
地図

5.【女性専用】リメイク(REMAKE)

リメイク(REMAKE)の画像

 おすすめポイント
  • 女性専用パーソナルトレーニングジム
  • 身体を根本から変えるプログラム
  • ヒップアップ&くびれ作りが得意

 

「リメイク」はたまプラーザ駅から徒歩4分の場所にある女性専用のパーソナルトレーニングジムだ。

 

トレーナーも全員女性で、ヒップアップやくびれづくりなど女性のカラダ作りに特化。

 

運動や食事を通して〝カラダを根本から変えるような指導〟をしてくれると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『女性専用ジムで身体づくりをしたい!』という女性におすすめ。

 

サプ美
サプ美

女性の身体づくりに特化しているんですね!

「リメイク」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「リメイク」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

女性専用のパーソナルジムです。

トレーナーも皆さん女性、周りの目を気にする事なくトレーニングできます。

トレーニングルーム・パウダールームも綺麗!

引用元:Googleマップ

 

通い始めて1か月目ですが身体が明らかに変わり始めてきて楽しくなってきました。

ジム内がとても綺麗で気持ちよくトレーニング出来ています。

担当のトレーナーさんいつもありがとうございます。

お礼の気持ちを込めてのレビューです。

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【回数券(5回)】
入会金
(事務手数料など込み)
30,000
料金41,000
時間55分
回数5回

 

「リメイク」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

 

「リメイク」の基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-21-3 美しが丘レジデンス2F
アクセスたまプラーザ駅 徒歩4分
営業時間平 日 10時~22時
土日祝 10時~19時
定休日不定休
地図

6.ボディエンス たまプラーザ店

 おすすめポイント
  • 安心のマンツーマン指導
  • 最先端VRトレーニングを導入
  • 多彩なトレーニングで飽きずに続けられる

 

「ボディエンス たまプラーザ店」はたまプラーザ駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムだ。

 

最先端の技術を取り入れた多彩なトレーニングは『楽しみながらカラダ作りができる』と評判。

 

特に「VR CORE」と呼ばれるVR技術を駆使したトレーニングは、楽しみながら全身のエクササイズができると人気なんだ。

 

また、マンツーマン指導なので初心者でも安心して始められるのも嬉しいポイントだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

VRを使ったゲーム感覚のトレーニングで身体を変えたい人におすすめ。

 

サプ美
サプ美

VRを使ったトレーニングって楽しそうですね!

「ボディエンス たまプラーザ店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「ボディエンス たまプラーザ店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

あまりレビューは書かないんですが、すごく良かったので。

ジーパンを美しく履きたい!ヒップアップしたい!と思って伺いました。

凄そうな機械で自分の身体のデータを計り、筋肉量をあげた方がいい事が判明。

初めて加圧にチャレンジしました。1人だと多分5回ぐらいでもう無理となってしまうだろうけど、トレーナーさんの励ましのお陰で15回とかもなんとかいけました。的確に角度や呼吸の仕方、意識するところを指示下さるので、効いてる感が凄かったです。今までの自己流の筋トレは、角度とか呼吸とかめちゃくちゃだったなぁと反省。

疲労感は凄かったけど、姿勢も良くなり呼吸がしやすい感じがします。なにより一回でそんなに変わらないだろうと思っていたお尻に立体感が!!!あんなに頑張ったから維持したいです。またよろしくお願いします。

引用元:Googleマップ

 

パーソナルジム初めて伺わせて頂きました。トレーナーさんがとても優しく丁寧にアドバイスして、トレーニングして頂きました。

知識がないまま、自らトレーニングしていくのとは違って自分に合ったやり方を教えて頂いて本当に楽しくやりやすくて、又お願いしたいです。

ありがとうございました。

引用元:Googleマップ

 

体重が人生MAXになった為、初めてパーソナルジムに通いました。

トータル16回のプランで、、ジムを始めて4回目で-2.1kg減りました!皆さん面白いトレーナーばかり。

辛い時は話を聞いてくれます。

食事制限には厳しいですが、痩せるために通いたいと思います!

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【2ヶ月プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
23,000
料金96,000〜/月
時間60分
回数16回
期間2ヶ月

 

「ボディエンス たまプラーザ店」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルウェア/タオル
全額返金保証

 

「ボディエンス たまプラーザ店」の基本情報

住所横浜市青葉区新石川3-15-27 フロースたまプラーザ1F
アクセスたまプラーザ駅 徒歩1分
営業時間平日 9:00-21:00
土曜 9:00-20:00
日祝 9:00-19:00
定休日不定休
地図

7.ビージェネシスあざみ野

ビージェネシスあざみ野の画像

 おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • あざみ野駅徒歩1分で通いやすい
  • ヨガやピラティスなど多彩なプログラムを用意

 

ビージェネシスはあざみ野駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

レッスンは完全個室なので、他人の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できるんだ。

 

マンツーマン指導のパーソナルトレーニング&加圧トレーニングだけでなく、少人数制のヨガやピラティスなど多彩なプログラムが用意されているのも嬉しいポイントだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

個室空間でのパーソナルトレーニングに加えて、ヨガやピラティスも楽しみたい人におすすめ。

 

サプ美
サプ美

レッスンプログラムの種類が多いんですね!

「ビージェネシス」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

「ビージェネシス利用者」のリアルな口コミや評判は見つけることが出来なかった。

今後見つかり次第、更新しておくね。

おすすめ&安い料金プラン

【都度払いプラン(単発)】
入会金
(事務手数料など込み)
22,000
料金4,400〜/回
時間30分

 

「ビージェネシス」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

 

「ビージェネシス」の基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区あざみ野1-10-2 B1F
アクセスあざみ野駅 西口 徒歩1分
営業時間月〜土 9:00-22:30
日 祝 9:00-20:00
定休日不定休
地図

8.【女性専用】Keys design

 おすすめポイント
  • 女性専用パーソナルトレーニングジム
  • 女性トレーナーがマンツーマン指導
  • 女性の悩み&理想を追求

 

「キーズデザイン」はたまプラーザ駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

女性トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので『男性トレーナーには出来ない相談などもしやすい』と評判。

 

女性一人ひとりが抱える悩みや理想の実現に向けて、二人三脚でサポートしてくれる。

 

少ない負荷ながらダイエットやアンチエイジング、冷え性改善など『幅広い効果に期待できる』と女性人気の高い「加圧トレーニング」もあるので〝運動が苦手な女性〟でも無理なく続けられる。

 

サープリ博士
サープリ博士

『女性トレーナーに指導してほしい』『ダイエットだけでなく美肌&アンチエイジング効果も実感したい』という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

美肌やアンチエイジングにも期待できる「加圧トレーニング」もあるんですね!

「キーズデザイン」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「キーズデザイン」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

楽しく過ごせる。

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【回数券】
入会金
(事務手数料など込み)
10,000
料金67,500
時間60分
回数10回

 

「キーズデザイン」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他子供連れOK

 

「キーズデザイン」の基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区新石川3-14-10
J.K.プランドール203号室
アクセスたまプラーザ駅 徒歩3分
営業時間10:30-21:00
定休日日曜
地図

9.【女性専用】Studio Re’z(リズ)

Studio Re'z(リズ)

 おすすめポイント
  • 狙った部位に効かせる独自メソッド
  • 加圧トレーニング以外のメニューも豊富
  • 肩こり、腰痛など身体の不調改善も得意

 

「Studio Re’z」はたまプラーザ駅から徒歩4分ほどにある個室&女性専用のパーソナルトレーニングジムだ。

 

加圧トレーニングとピラティスを融合させた〝狙った部位〟に効かせる独自メソッドでは、運動が苦手な女性でも無理なく効果を実感できると評判で、他にもマスターストレッチや合う味ダイエットといったオプションメニューも組み込むことができる。

 

「運動嫌いを克服した女性トレーナー」が自らの経験をもとにサポートしてくれるので、楽しく運動が続けられるのも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

あと肩こりや腰痛など身体の不調改善も得意としているみたいだ。

サプ美
サプ美

レッスン時には子供連れもOKみたいなので、小さい子供のいるママも安心ですね。

「Studio Re’z」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「Studio Re’z」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

通い始めて3年半、週に1回のレッスンを続けています。

年齢と職業柄、デスクワークの影響でガチガチに凝り固まった体はもはや自己流ではケアが難しい状況でしたが、弱い筋肉、硬い部分、体の正しい使い方、などを丁寧に根気よく、指導して頂けるので、始めた当初より体の状態は格段に良いです。

これから間近となってくる50代も、楽しみになっています。

女性同士なこともあって、遠慮なくビシビシと鍛えて頂いてますが、終わると体も軽く、ストレス発散にもなって、爽快です。 (結構、声も出してます。限界まで追い込まれます)

パーソナルトレーニングなので、気兼ねなく、がんばれます。

トレーニングの内容は、その人に合った形を模索しながら、最適な方向へ調整して頂けるので、安心して委ねています。

仕事のパフォーマンスを上げるうえではなくてはならない存在となっているので、これからも継続して通っていきます。

引用元:Googleマップ

 

いつもを楽しみにしています。

トレーナーの方はとても気さくで明るく、トレーニング前後のおしゃべりもとても楽しいです。

トレーニングは、ボディラインももちろんですが、体のクセが治っている事に感動です。

正常な筋肉の使い方でさらに姿勢なども良くなり、一段上の女性らしい綺麗な体になれる場所。

私に必要なトレーニングを丁寧に確認しながらすすめてくれるので、毎回1時間きちんとトレーニングができている事を実感しています。

自宅でリモートワーク、週一回のリセット& リフレッシュ+綺麗になれちゃう。最高の時間です。

引用元:Googleマップ

 

運動不足解消と腰痛、肩こり解消のため通い始めました。

本来の正しい姿勢になるように,どのトレーニングがどこに効くか丁寧に指導してもらえ,疑問があると納得いくまで説明してもらえます。

20年以上あった腰痛、肩こりがマッサージに通う必要がなくなるぐらい良くなりました。

ダイエットだけでなく、体を整えたい方にもお勧めだと思います。

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】月額プラン

【月額プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
なし
料金24,200〜/月
時間55分
回数4回〜/月
期間6ヶ月〜
その他月6・8回プランもあり

【安い】ポイント制プラン

【ポイント制プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
10,000
料金60分:7,290〜
90分:9,720〜
その他あらかじめポイントを買って、セッション毎にポイントで支払うプラン

「Studio Re’z」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理LINEでサポート
シャワー
無料レンタルウェア
全額返金保証
その他子供連れOK

「Studio Re’z」の基本情報

住所横浜市青葉区新石川3-14-10 JKプランドール406
アクセスたまプラーザ駅 徒歩4分
営業時間平日 10〜21時
土日 10〜18時
定休日火曜・祝日
地図

【番外編】家で楽々!オンラインダイエット「Plez」

オンラインダイエットPlez画像

 

 おすすめポイント
  • ジムに通わなくてOK
  • 自宅でダイエットが完結
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

「オンラインダイエット Plez」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化したいま人気のサービスだ。

 

〝楽しくキレイに変わる〟をコンセプトに【オンラインでの食事指導】と【自宅でできるトレーニング】でなんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

 

またパーソナルジムと比べ、料金が圧倒的に安いのも「オンラインダイエット Plez」人気のヒミツなんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『自宅でダイエットをしたい』『プロにオンラインでサポートしてほしい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

「Plez」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

 

サープリ博士
サープリ博士

「オンラインダイエット」はコロナ禍で急激に成長した新しいサービスだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『本当にダイエットできるの?』と不安な人もいると思うので、実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

 

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

引用元:Plez公式サイト

 

プレズのダイエットなら絶対痩せると身を持って証明できたので、他のダイエットは必要なさそうです(笑)

引用元:Plez公式サイト

 

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!

正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

実際に「Plez」を使ったみんなのビフォーアフターを公式サイトで→

料金&プラン

ダイエットプラン
入会金
9,800
料金2ヶ月プラン:19,900/月
3ヶ月プラン:18,200/月
4ヶ月プラン:17,350/月
内容・日々の食事管理サポート
・トレーニング指導
・いつでも相談&質問し放題

 

サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

 

サープリ博士
サープリ博士

LINEで簡単に無料カウンセリングができるので、入会する前に疑問点や不安などを相談してみよう。

LINEで簡単!無料でカウンセリング実施中

【損をしたくない人必見!】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?

サプ美
サプ美

博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。

1番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟ジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

特に体験レッスンよりそのジム&トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。

 

サプ美
サプ美

確かに!やっぱりお金を払う前一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね!

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番!
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう!
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