【あざみ野・たまプラーザ】パーソナルトレーニングジムおすすめ10選！口コミ・評判も掲載

はじめてのパーソナルジムでドキドキ通い始めました、 トレーナーさん達はいつも明るくて雰囲気がよく、通っていて楽しいです！ ポジティブな声かけでトレーニングはきついですが、すごくやる気がでます😇 着替えも靴も借りられるので身軽に通えるのもすごく楽です！ ジムの中も綺麗です♪

担当トレーナーの方はとても明るく褒め上手で、毎回のトレーニングがとても楽しく続けられています！ 食べなければ痩せられるのは勿論ですが、 通って1ヶ月半ほどで、体重は7キロ程落ちましたが、筋肉量はほぼ変わらずキープができています。 通う前はパーソナルジムは筋肉隆々の方たちが行くところで、トレーニング初心者や私みたいな体型では行くのが怖いと思っていましたが、一歩踏み出して良かったと思ってます。 トレーニングウェア、シューズが貸出可能で手軽に始められるのも良かったです！

ライフプランニング16で入会しました。 パーソナルジムは初めてですが、思い切って始めてみてよかったなと思ってます！ 今までほとんど運動しない生活だったのですが、そんな自分でも毎回楽しく運動させてもらってます。自分のペースや苦手な動きなども適宜把握しながら指導してもらえるのでやりやすいです。 食事指導も自分一人では続けられないと思ってるのでとてもありがたいです。 トレーナーの皆さんも明るく、毎回来るモチベーションが上がるのもいいなと思います！！

6ヶ月間週1回通い、体脂肪率10%以上、体重20kg以上ダウンしました。コースは20回の回数券を選択。効果を実感したため現在二巡目に入りました。

キレイで清潔感のあるジムで、いろいろなマシンを使わせていただいてのトレーニングがやる気を起こさせてくださいます。 たまプラーザ駅から近い立地が通いやすく、いろいろなウェアを貸していただけることもありがたいです。 個性豊かなトレーナーの方たちにボディメイクのご指導をいただくことができ毎回のセッションが楽しみです。

自分でジムに通うだけでは続かない自信があったのでパーソナルトレーニングを探していたところ、たまプラーザ駅前にこちらがオープンしたので体験に伺いそのまま入会しました。 体験の時はアップメニューだけで死にそうになっていた私も通いはじめてやっとトレーニングらしく動けるようになってきました。 トレーナーさんもとてもフレンドリーできついトレーニングも楽しくこなせます。 私のような運動不足の中年にも大変おススメです！

運動キライ、疲れるのイヤな私ですが挫けそうな時にトレーナーさんが励ましてやる気を出させてくれるので何とか乗り越えています。 というか、ちょうどやり切れるようにメニューを作ってくれているので本当に効きます！ 食事についても、無理なく厳し過ぎずにアドバイス貰えます。私は適度に好きなものを食べつつやっているのでストレスを溜めず過ごせています。 担当のトレーナーさんを初め、他のトレーナーの方も皆さん個性豊かで楽しい方たちなので通うのが楽しくなって、結局3ヶ月を超えても通い続けています。 私にはとっても合ってるのでもうしばらく続けるつもりです。

体験に行き自分にあったトレーニングの提案や ボディーメイクの相談をとても丁寧に聞いてくださるので目標が達成できる気がしました。 仕事の兼ね合いで急なキャンセルや急遽行けるようになってもすごく融通をきかせてくれるのでグッドです！ 予約もSNSでやりとりができるのですごく助かってます。

2階のフロアで柳川先生の鍼灸・マッサージの施術を受けさせていただきました。 初めての身体の鍼灸と美容鍼で不安もありましたが、とても丁寧に説明やカウンセリングをして下さったので安心できました。施術後は身体が軽くなり、目がぱっちり開いて顔もリフトアップされ、とても効果を感じられました！！ 個室でリラックスできる空間だったところも良かったです⭐︎ また定期的にお願いしたいと思います！

栁川先生に、鍼灸とマッサージの施術をお願いしています。 左肩の脱臼癖で痛みがありましたが、治療後は痛みもなく、肩がスムーズに動くようになります。 リハビリの指導もしてくださり、とても信頼できる先生です。 これからも継続して利用させていただこうと思っています！

フェイシャルマッサージの施術を受けました。日頃忙しく過ごしているため、なかなかお肌の手入れに充分な時間が取れない毎日です。でもそんなお肌をゆっくり時間をかけてマッサージしてもらうことで、血流が良くなり、栄養が補給されるような実感があります。心地よい音楽と照明のおかげで、マッサージの時間は至極のリラクゼーションのひと時です。

たまプラーザ駅近くのおしゃれな治療院。 今回栁川先生に身体と顔の鍼とマッサージの治療をしてもらいました。元々身体の疲れと首肩の痛みで伺ったのですが、疲れが抜けず夜寝れない話等をしたら顔の針がいいと言われたので初めてでしたが受けてみたら、全然痛くなくむしろ終わった後スッキリした感じがしました！ 丁寧にお話を聞いてくれて、説明もわかりやすく自分の身体のどこが悪いかなど理解できました。 施術後も身体の疲れも取れて自分の身体じゃないようでした。 身体のことでお困りの方は是非一度施術を受けてみて下さい！！

三年前から通っています。加圧について不安なことも多かったのですが、オーナーが初めに詳しく安全性などについて説明してくださり、体験をして、これならと思い始めました。女性のトレーナーの方とトレーニングとともに、食事を毎回ラインで送り、食生活や睡眠など生活についても、アドバイスして頂き、苦しいトレーニングも続けることができました。2ヶ月で7キロぐらいやせました。やせた事も嬉しかったですが、筋肉がつき、体が軽くなったこと、腰痛などもなくなったのがとても嬉しかったです。その後も、維持のため、つづけていたのですが、コロナ期に1年半ほどお休みしました。やはり、リバウンドはしてしまいましたが、また、昨年の12月から通っています。ブランクはありましたが、体が覚えていてくれたこともあり、いま、10ヶ月たち、体がもどってきているのを感じます。仕事で疲れていても、トレーニングをすると、心身共にリフレッシュできる、素晴らしい場所です。もし、迷われている方がいたら、是非、一度体験をうけてみてください。たまプラーザの駅からも近くガラス張りの光の差し込むとても素敵な空間です。

あまりレビューは書かないんですが、すごく良かったので。 ジーパンを美しく履きたい！ヒップアップしたい！と思って伺いました。 凄そうな機械で自分の身体のデータを計り、筋肉量をあげた方がいい事が判明。 初めて加圧にチャレンジしました。1人だと多分5回ぐらいでもう無理となってしまうだろうけど、トレーナーさんの励ましのお陰で15回とかもなんとかいけました。的確に角度や呼吸の仕方、意識するところを指示下さるので、効いてる感が凄かったです。今までの自己流の筋トレは、角度とか呼吸とかめちゃくちゃだったなぁと反省。 疲労感は凄かったけど、姿勢も良くなり呼吸がしやすい感じがします。なにより一回でそんなに変わらないだろうと思っていたお尻に立体感が！！！あんなに頑張ったから維持したいです。またよろしくお願いします。

夏本番も近くなって、痩せなきゃまずい！と思い入会しました。 週に2回のトレーニングで、5回目がおわり脂肪量マイナス7キロ目標で3.2キロ落ちました！ そして、サロンもとてもキレイで普通のジムではない空間で通わせてもらってます。 これからも頑張ってトレーニングします！ 絶対に目標達成します！！

パーソナルジム初めて伺わせて頂きました。トレーナーさんがとても優しく丁寧にアドバイスして、トレーニングして頂きました。 知識がないまま、自らトレーニングしていくのとは違って自分に合ったやり方を教えて頂いて本当に楽しくやりやすくて、又お願いしたいです。 ありがとうございました。

加圧トレーニングは初めてでしたが、トレーナーの山室さんが様子を見ながらメニューを考えて下さるので無理なく出来ます。 普通のジムであれば入会したての頃は張り切って通いますが、慣れてくると週1、2回でもサボってしまうところですが、マンツーマンのスタイルが自分には合ってました。毎回体重・体脂肪・筋肉量を測るのでジムに行く日に向けて意識しながら調整して過ごせています。

姿勢やラインを良くしたくて通い始めました。 パーソナルは初めてです。 先生がとても優しくてその日の体調によってメニューを考えてくれるので安心して通ってます。 変化を感じれるのでいつも楽しみです。 身体の構造から理解できるように教えてくれたり、 理想をや悩みを伝えると、ココをこうした方が良いなどと教えてくれるのでイメージがしやすいです。 家でのトレーニングも頑張れるようになりました。 先生の知識が多く色々な事を聞いて実践しています。 通い始めた時よりもモチベーションも上がり意識が変わりました。 これからもよろしくお願いします。

健康とダイエットのために長く通えるジムを探して、幸運にもこちらと出会うことができました。当日の体調や様子に合わせてトレーニングメニューを考えてくださるので、大変助かっています。 お世話になり始めて4ヶ月ほど経ちましたが、まず気持ち身体ともに元気になったこと、背筋が伸びたこと、体がきゅっと締まってきたことに感動しています。 そして行くのがめんどくさいな〜と思うことなく週1日通えているのは、何よりトレーナーの山室さんのお人柄があるから！引き続き今後も、長くお世話になりたいと思っています！

昨年末から奥さんに誘われてこちらで加圧トレーニング開始しました。普段から長時間のキツイ運動があまり好きではないズボラな自分が長続きできているのは、短時間で高い運動効果を得られている実感があるのと山室さんの自分の性格や体に合った指導のお陰だと思っております。健康診断の数値改善やスノーボード、ゴルフなど運動した際にも体力がついている実感ができます。バリバリのジム運動が苦手でも手軽に健康寿命を長くしたい方には特におすすめです。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！