『パーソナルジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために「西新宿」のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「西新宿のおすすめパーソナルジム5選」をまとめいくね。
目次
1.【女性専用】かたぎり塾 西新宿店
実際に無料体験を受けてきました
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今回は、日本最大級の店舗数を誇る「かたぎり塾」の無料体験を受けてきました! 〝体験の様子〟は、動画・画像を多めにまとめていますので、 『体験ってどんな感じ?』…
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
- 料金が安い
「かたぎり塾 西新宿女性専門店」は、西新宿駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、
『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』
など、多くの女性からも支持されているんだ。
利用者はもちろん、トレーナーも全員女性なので「女性にしかわからない悩み」なども相談・共有できるもの安心ポイントだね。
料金が安いのに、無料レンタルが完備されているのも人気の理由だね。
\ 今だけ体験レッスンが無料 /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
「かたぎり塾 西新宿女性専門店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「かたぎり塾 西新宿女性専門店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
女性専門のパーソナルジムで、ダイエット・ボディメイク両方の目的で通っています。
手ぶらで通えて西新宿駅、新宿駅どちらも駅チカでアクセス抜群なので、継続できています!
引用元:「かたぎり塾 西新宿女性専門店」GoogleMap
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西新宿駅から近くて便利!!
仕事帰りにも手ぶらで通いやすいです!!
毎回オーダーをきいて頂き、楽しくトレーニングさせて頂いてます。
初めてのパーソナルジムでしたがとても楽しく通っています。
新宿駅からも通えて手ぶらでOKなので仕事帰りに気軽に行けます◎
女性専門なのでダイエットやボディメイクに力を入れたい方にオススメです!
西新宿のパーソナルトレーニングジムを探していて、見つけました。
金子トレーナーも山口トレーナーも気さくで話しやすく、的確なトレーニング指導をしてくれるので大満足です!
レベルの高い女性トレーナーというだけあり、女性ならではの身体の悩み(ヒップアップしたい、二の腕を引き締めたいなど)に対する指導力がとても高いと感じます。
また、店内も白色を基調としておりすごく清潔感があり気に入っています。
ジムというとむさ苦しいイメージがありましたが、かたぎり塾西新宿女性専門店は、清潔で綺麗で、楽しくトレーニングを続けていくことができます。
西新宿駅から近く仕事帰りでも通いやすいです。
トレーニングメニューもレベルに合わせて組み立ててくれてとても満足です
引用元:「かたぎり塾 西新宿女性専門店」GoogleMap
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「かたぎり塾 西新宿女性専門店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | 〈無料体験当日の入会で3万円OFF〉 50,000円→20,000円 |
料金 | 月4回:30,800円〜 月8回:59,400円〜 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
オプション | ・オンライン食事指導(2週間):10,000円 ・運動後プロテイン付き |
オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。
「かたぎり塾 西新宿女性専門店」特徴まとめ
女性専用 | ◯ |
個室 | ◯ |
食事指導 | オンラインサポート:10,000円(2週間) |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | タオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン |
全額返金保証 | ー |
その他 | 子供連れOK |
「かたぎり塾 西新宿女性専門店」基本情報
住所 | 東京都新宿区⻄新宿8丁目14-19 小林第二ビル 5F |
アクセス | 西新宿駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 土日 10〜21時 |
定休日 | 月・木 |
\ 今だけ体験レッスンが無料 /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
2.ASPI(アスピ)西新宿7丁目店
- 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
- 高い指導力で多様な悩みにも対応
- なのに料金は低価格
ASPI(アスピ)は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。
「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。
また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。
その指導力の高さゆえ、
- 姿勢改善
- 短期ダイエット
- 産後ダイエット
- 柔軟性向上
- パフォーマンスアップ
- 機能改善
など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。
また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。
何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の1つだね。
「ASPI(アスピ)西新宿7丁目店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
実際に「ASPI(アスピ)西新宿7丁目店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
福井トレーナーは体の仕組みから使い方まで熟知しているので痛めたところを改善する動きから、個々の体にあったメニュー構成で指導してくれます。少しずつですが、体が変化するのがわかります。親切・丁寧な指導です。
引用元:https://goo.gl/maps/cUeV13GfU32ktETv8
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結婚式に向けて通いはじめました!
どこの店舗も綺麗で通いやすいですが、西新宿には二の腕職人がいるので非常にお世話になってます🙇♀️
適切なアドバイスをいただけて、効果も少しずつ実感してます!
友人の紹介で入会しました。
ジムに通うことは人生で初めての体験で、自分にやれるかと不安もありました。しかし、トレーナーさんが自分に合わせてプログラムを組んでくれるので、安心して取り組むことが出来ます。運動習慣のない方でも、ワンツーマンで指導してもらうことで自分に合った運動が出来ると思います。
食事指導でも、日々の自分の食事を客観的に見直すことも出来ますし、評価やアドバイスを受けることで日々ダイエットのモチベーションが高まります。
取り入れやすい小さなことから、アドバイスしてくださるので、とてもやりやすいです!
なにより、担当のトレーナーさんがいつも励ましてくれるので、やる気が出ます!順調に体重も減っていて、専用のアプリで自分の体の数値がいつでも見れるので楽しんで運動することが出来ています。
いつも、楽しくトレーニングさせて頂いております。
担当トレーナーさんとのお話もとても楽しく時間があっという間です。
これからも通い続けたいと思っています。
ジム内は広く清潔感があるので気持ち良くトレーニングできます。
私がASPIに決めた理由は、知識豊富で信頼できるトレーナーさんがいて安心して任せられるのが最大のポイントでした。
知人の紹介で入会しました。
初めてのパーソナルですが、とても説明がわかりやすく楽しく続けられてます。
担当の福井さんが指導が上手でモチベーション高く頑張れます。
自分に合わせた練習をさせてくれるので、上達が早まります‼︎膝の痛みがあったのですが施術もしてくれて、トレーニングだけでなく体のメンテナンスも出来て一石二鳥です。
引用元:https://goo.gl/maps/cUeV13GfU32ktETv8
ASPI(アスピ)おすすめ&安い料金プラン
料金の詳細を表示
- 【入会金】
スクロールできます
入会金 | 55,000円 ※無料体験当日の入会なら11,000円 |
- 【マンスリープラン】
スクロールできます
料金 | 【プランA】 月1回×1回60分:7,600円 月2回×1回30分:7,600円
【プランB】 月2回×1回60分:15,200円 月4回×1回30分:15,200円
【プランC】 月4回×1回60分:28,000円 月8回×1回30分:28,000円 ※料金は税込 |
内容 | 上記以外でも自由にカスタム可能 |
- 【シェイプアッププラン】
スクロールできます
料金 | 【シェイプアップ30】 全7回:109,000円
【シェイプアップ60】 全14回:211,100円
【シェイプアップ90】 全21回:310,200円 |
内容 | 1回50分 オンライン食事サポート付き レンタルウェア&シューズ無料 上記以外でも自由にカスタム可能 |
- 【体験】
スクロールできます
料金 | 0円 |
内容 | ・カウンセリング ・身体組成データ ・姿勢分析 ・食生活データ
などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる |
ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。
ASPI(アスピ)特徴まとめ
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル | シューズ(全プラン) ウェア(シェイプアッププランのみ) |
- 【サービス・設備】
-
個室 | ー |
女性専用 | ー |
食事管理サポート | シェイプアッププランには付帯 |
シャワー | ー |
返金保証 | ー |
子供連れ | ー |
店舗情報を見る
住所 | 東京都新宿区西新宿7-9-7 ニッカビル202 |
アクセス | 新宿西口駅 徒歩3分 西武新宿駅 徒歩5分 |
営業時間 | 平日:10〜22時 土日:9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
3.【女性専用】REMパーソナルトレーニングジム
- 女性専門トレーナーによる女性の悩み改善に特化
- マニュアル一切なしのオーダーメイドメニュー
- 整骨院併設で身体のケアやメンテナンスもできる
「REMパーソナルトレーニングジム」は、西新宿五丁目駅から徒歩2分の好立地にある女性専門店だ。
- 美姿勢
- ダイエット
- 美脚&脚やせ
- 産後ダイエット
- ヒップアップ&くびれ作り
など、女性の悩み改善に特化。
医療系国家資格を持つトレーナーをはじめ、採用率7.4%という狭き門を突破した少数精鋭のトレーナー陣が在籍。
【パーソナルトレーニング×食事指導×整体】を組み合わせたマニュアル一切なしの〝あなた専用プログラム〟を提案してくれる。
ウェアやタオルの無料レンタルやドリンクのサービスもあるので、外出の前後でも荷物が増えることなく気軽に通える。
整骨院も併設されており、トレーニングだけでなく身体のケアやメンテナンスも一緒にできるのも人気のポイントだ。
「REMパーソナルトレーニングジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「REMパーソナルトレーニングジム」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めてのパーソナルトレーニングはドキドキでしたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださり途中からトレーニングが楽しくなりました!
これから週2で頑張ろうと思います。
変化が楽しみ!
引用元:「REMパーソナルトレーニングジム」GoogleMap
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身体の調子に合わせて、トレーニング内容を変えてくださるので、とてもありがたいです。
トレーナーも知識が豊富で、お話もし易く信頼出来る方だと思います。
今回はお腹メインでトレーニングして頂きました!
最初は正しい姿勢に持っていけなかったところも、トレーニングのお陰で正しい姿勢に持っていけました。
自宅での方法も教えていただき、感謝です!
リラックスして受けられました。
他にも気になる箇所のアプローチが出来ると聞き、色々と試していきたいと思います!
週一ペースで通わせていただいています。
自分の体力に合わせて無理なくトレーニングを指導していただけるので続きます!
また、トレーニングのアドバイスも的確で、親身に話を聞いていただけるので効率が上がります。
体力に自信の無い方でも通いやすいジムだと思います。
体重は5kgほど落とせました!
体験でトレーニングさせていただきました!
自分で闇雲にトレーニングするよりも、キチンと教えて頂けて自分の体への理解が深まりました 気さくなトレーナーさんで居心地もとても良かったです
頑張って続けていきたいトレーニングジムです
いつもお世話になっております。
運動嫌いな自分でも続けられている最高のジムです!
無理なくしっかり効果も現れるので長く通っていきたいと思っています。
凄く綺麗なお店で、トレーナーの方も優しく色んなことを教えてくれました!
筋肉のことだけじゃなくて身体の仕組みとか 沢山教えてもらえます!! 皆さんも是非行ってみてください!
引用元:「REMパーソナルトレーニングジム」GoogleMap
「REMパーソナルトレーニングジム」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 1ヶ月型 |
入会金 | \体験当日入会で/ 15,000→無料 |
料金 | 月2回:17,500円 月4回:32,000円 月8回:62,000円 |
「REMパーソナルトレーニングジム」特徴まとめ
女性専用 | ◯ |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ウェア、タオル、ドリンク |
全額返金保証 | ー |
「REMパーソナルトレーニングジム」基本情報
住所 | 東京都新宿区西新宿4-10-17-202 |
アクセス | 西新宿五丁目駅 徒歩3分 |
営業時間 | 8〜23時 |
定休日 | 不定休 |
4.FUMAKE GYM
- 国際ライセンスを保有する現役の格闘家が指導
- 入会金なし!その都度払いやチケット制で利用できる
- 多彩なメニューと日々の食事指導で目標達成を徹底サポート
「FUMAKE GYM」は、西新宿五丁目駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
トレーナーは現役のプロ格闘家かつ、国際ライセンスを保有しており
- ウェイトトレーニング
- キックボクシング
- 体幹トレーニング
- ストレッチ
など多彩なメニューの中から、あなた専用のオーダーメイドメニューで目標達成をバックアップしてくれる。
ダイエットやボディメイクには欠かせない「食事管理」もLINEを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなく継続できるんだ。
ウェアなどの無料レンタルも完備されており、駅近&6〜24時までのロング営業なので、早朝や仕事帰りなどでも気軽に通える。
入会金もかからず「その都度払い」と「チケット制」で利用できるので、通いやすさも申し分なしだ。
「FUMAKE GYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「FUMAKE GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーナーの方の質が高く、信頼して申し込みをすることができました!
これまで4社程パーソナルジムに通っておりましたが、圧倒的に知識が優れており、安心できました。
〇〇の部位のトレーニングは、△△部位の筋肉と関節が連動しているから、▪▪▪の様に動かさないと、怪我をしてしまうなど、論理的な根拠を基に指導して頂けます。
また、トレーニングだけでなく、食事管理のサポートもして頂けるので、コスパが良いです。
引用元:「FUMAKE GYM」GoogleMap
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継続して通っています。
トレーニングに集中できる環境で、いつも楽しく体を動かせています。
こちらの状態をこまめにヒアリングしてくださり、毎回しっかり筋肉痛が出る強度のメニューが組まれていて大満足です!
通い始めてから自宅トレーニングの効率も良くなりました。
オススメです。
いままで1人でジムに行っていましたが、プロの意見を聞きながらトレーニングができるので、圧倒的に効率的なトレーニングができました。
豊富な知識をもっていらっしゃるので、肩こり腰痛の相談などもできたのがおどろきです。
ズボン・シャツを貸していただけるので手ぶらで行けるのが楽ですし、定期的に通いたいなと思います!
的確なアドバイスで、身体の機能を最大限に生かした筋肉づくりが出来ます。
「ナイス!」「いいですね!」と小さなことでもたくさん褒めてくれるので、褒められ慣れてない社会人には『効き』ます笑
リクエストや相談にものってくれるのでオススメです!
初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、とても丁寧に教えてもらえたので、初心者でも安心です。
コロナ禍で運動する機会が少なくなっていたため、腹筋を中心とした筋トレや・キックボクシングなどをやってもらいました。
一緒に楽しく、自分に最適なメニューを選んでやってくれるので、オススメです!
またコミュニケーションの中から、在宅で肩凝りに苦しんでいることを汲み取ってくださり、最後にマッサージもしてもらいました。
初めてパーソナルジムを利用しましたが、 ちゃんとした資格を持ったトレーナーがマンツーマンで指導頂けるので安心しました。
それに加えて値段も他のパーソナルジム系列店と比較してもコスパが良く、初心者の方でも通いやすいと思いました。
・トレーナーがいることでモチベーション高く筋トレできる
・ウェアやタオルなども無料で貸してもらえます。
・シャワールーム、バスタオル完備です
・食事や自宅での筋トレについて細かいアドバイスを貰えた。
・西新宿5丁目駅から徒歩3分で近く通いやすい
・毎回消毒もしていて感染予防もしっかりしている などなど。。
これからも定期的に通わせていただきます。
一年近くお世話になっているオススメのパーソナルジムです。
もともと運動もトレーニングもほとんど経験なかったのですが、今ではトレーニングが習慣になり、日々の自己記録を更新に喜びを感じています。
トレーナーの方は、とても話しやすく知識が豊富で、目的・体調・体の変化に合わせて楽しく続けられるメニューを考えてくれます。
個人的には、柔軟にスケジュールを組める点にも、とても助かっています。
最初の数カ月は週2で通いトレーニングの方法を学びました。
その後は週1→隔週→月1とペースを変えていき、24時間ジムと併用しています。
FUMAKE GYMでは主に、24時間ジムで行うメニューやフォームを指導頂いてます。
引用元:「FUMAKE GYM」GoogleMap
「FUMAKE GYM」おすすめ&安い料金プラン
| |
入会金 | なし |
料金 | 都度払い:11,000円 4回チケット:39,600円 8回チケット:74,800円 16回チケット:140,800円 |
内容 | 1回50分 |
「FUMAKE GYM」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア タオル 飲料水 |
全額返金保証 | ー |
「FUMAKE GYM」基本情報
住所 | 東京都渋谷区本町3丁目39-11 M-Station西新宿101 |
アクセス | 西新宿五丁目駅 徒歩3分 |
営業時間 | 6〜24時 |
定休日 | 年中無休 |
5.DEED パーソナルトレーニングジム 西新宿店
- 〝効かせること〟に特化した無駄のないメニュー
- 正しく&楽しく〝太らない習慣〟が身につく
- 入会金0円&都度払いもOKで始めやすい
「DEED パーソナルトレーニングジム 西新宿店」は、西新宿五丁目駅から徒歩5分ほどにある。
一時的に追い込んでリバウンドを繰り返すようなトレーニング指導ではなく、無駄なく目的・目標達成へと導く〝効かせること〟に特化したパーソナルトレーニングが評判。
入会金などもかからず、1回ずつの都度払いもできるので「忙しい人」や「定期的には通えない人」も予定に合わせて通いやすい。
効率的な正しいトレーニングで楽しく続けられるのがDEEDの魅力だ。
「DEED パーソナルトレーニングジム 西新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「DEED パーソナルトレーニングジム 西新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
DEED通い始めて2年以上経ちました。
ボディメイクだけでなく、私の性格に合わせてプランを組んでくれるので無理なく続いてます。
トレーナーさんもみんな明るく、面白いので終始笑いながら楽しくレッスン受けることができてます。
引用元:「DEED パーソナルトレーニングジム 西新宿店」GoogleMap
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今年の1月から通ってます! ただ、回数こなすだけではなくちゃんと目標持って付き添ってくれるのでメンタルも身体も鍛えられてとても良いです!
知識豊富なトレーナーさんの的確なアドバイスのおかげで50歳にして8キロの減量に成功しました!身体の不調も改善されました。
いつもお世話になっているトレーナーの松本さんの人柄がとても良く毎週行くのが楽しみです!
健康維持の為にこれからも通い続けたいと思っています。いつもありがとうございます。
一年以上通うことができています。運動が苦手で、自分で継続するのは難しいと思い知人の紹介でお願いし始めました。
大型のジムやホットヨガなど通ってみては挫折していました。
今は週一で通っており、半年くらいしたところで変化を感じ始めました。継続していくことで変化は感じると思いますし、自分ではわからない身体の使い方の変化なども毎回教えていただけて励みになります。悩みを話すと、日々の生活と結びつけてなぜこうなっているのか?の原因を教えてもらえて納得しながらトレーニングできるので、ここまで続いているのではないかと思います!
色んな方がいらしているようですが私みたいな運動嫌いの方でも継続できるところは少ないのではないかと思います!
一年でかなり変わったと感じていますので、これからの変化も楽しみです!
ベアトレで通い始めて3年半になります。ペアでもそれぞれの筋力や体調に合わせてメニューを組んでくれて、無理なくこなすことができています。
途中、足首を骨折した時にもあまり間をおかずに通いましたが、体力の維持や早期回復の支援もしていただきました。
日々の体調維持に欠かせない習慣になっています。
トレーナーはみなさん知識も経験も豊富な方ばかりで、気軽に相談にのってくれます。
筋力アップからダイエット、コンディショニングまで、個人の目的に合わせたトレーニングをしてくださるのでオススメです。
腰痛持ちで運動嫌いのメタボ中年で、初めてのパーソナルトレーニングでしたが、毎週楽しくトレーニングを続けています。
一人でティップネスに通っていた時は、何をどうして良いのかあまりわからなかったし器具の使い方も下手くそだったので、正しいトレーニングができずにかえって体を痛めてしまうこともありましたが、適正な指導のおかげで狙った部位をピンポイントで鍛えられます。
初めてdeedに来た時はベンチプレス20キロも上げられませんでしたが、最近は倍以上の重さを上げられるようになって確かな成長を感じています。
ぎっくり腰になったり腰痛に悩まされたりすることもなくなり、良い体質改善ができたと思います。
トレーニングを始めてから食事の際の糖質や脂質にも脂質するようになりましたが、良いアドバイスをもらえるので助かっています。
引用元:「DEED パーソナルトレーニングジム 西新宿店」GoogleMap
「DEED パーソナルトレーニングジム 西新宿店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 定額コース |
入会金 | ー |
料金 | 都度払い:9,000円 月4回:32,560円 月6回:47,520円 月8回:60,720円 |
内容 | 1回60分 |
「DEED パーソナルトレーニングジム 西新宿店」の特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「DEED パーソナルトレーニングジム 西新宿店」の基本情報
住所 | 新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F |
アクセス | 西新宿五丁目駅 徒歩5分 都庁前駅 徒歩5分 西新宿駅 徒歩10分 |
営業時間 | 08:00〜22:30
※時間外対応可能(要相談) |
定休日 | 不定休 |
6.ティーバランス 西新宿店
- リーズナブルな料金設定
- 完全個室の安心空間
- 子供連れOK
「ティーバランス 西新宿店」は、西新宿駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室の安心空間なので、他人の視線が気になる人にもおすすめ。
子供連れでも通えるので『子供がいてジムに通えない』というママも通いやすいんだ。
短期的なダイエットではなく、中長期的にスタイルを維持できるような正しい知識が身に付くような指導もしてくれる。
「ティーバランス 西新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ティーバランス 西新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
女性一人でも通いやすい場所にあり、トレーナーの方も親切で自分のお悩みや鍛えたい箇所に合ったトレーニングをしてくれます!
また、終わった後のプロテインも選べて甘いものが苦手な私でも助かります(*^^*)
引用元:「ティーバランス 西新宿店」GoogleMap
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初めてパーソナルジムに通いはじめましたが、親切丁寧に教えていただき、2ヶ月しないうちに肩周りや背中など、効果も出てきて満足しています。
夕方でも行けるし、夜遅くまでやってるのもいいです。
元々運動が苦手で、ジムも継続して通えるか不安でしたがトレーナーさんがとても優しく初心者でも分かりやすくご指導して頂き、モチベーションも下がることなく通うことができています。
日頃の運動不足解消にもなり、とても楽しく通わせていただいております。
パーソナルは厳しいイメージがありましたがそんなことはなくて、楽しく運動してます。
トレーナーさんに食事など相談したらすぐに返事を下さって、しっかりサポートしてくれてます!
定期的に体を動かすのは健康になれてる気がして気持ちがいいです。
トレーニング内容や食事方法など、相談しながら自分にあわせて取り組み出来ました!
入会してまだ2ヶ月程度です。
指導内容もわかりやすく、自分でジムに通いながら筋トレするよりも効率的に鍛えることができると思います。
値段帯も考えると、非常におススメです。
初めてのパーソナルジムで初めてすぐ肩こりを楽になり寝付きも良くなり私に合ったメニューでトレーニングを考えてくれて無理なく運動が楽しくなってきました!
引用元:「ティーバランス 西新宿店」GoogleMap
「ティーバランス 西新宿店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | 59,800円 |
料金 | 月2回:12,600円〜 月4回:24,000円〜 月6回:35,000円〜 月8回:45,600円〜 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
「ティーバランス 西新宿店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「ティーバランス 西新宿店」基本情報
住所 | 東京都新宿区北新宿2-2-22 新宿Y’sビル101号室 |
アクセス | 西新宿駅 徒歩6分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 木曜 |
最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。
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【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
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『痩せたいけどジムに通うのが面倒』『自宅でダイエットを成功させたい』『Plezでどんなサポートを受けられるか知りたい』 今回は、私が実際にオンラインダイエット「プ…
プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?
実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
他の方のビフォーアフターを見る≫
画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900円/月 3ヶ月プラン:17,900円/月 4ヶ月プラン:16,670円/月 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
\ 無料カウンセリング実施中 /
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
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「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
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から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
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詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap 
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | ゴールド会員 |
入会金 | \今だけ3万円OFFキャンペーン中/ 33,000円→0円 |
月額 料金 | 39,000円 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き |
「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
プラン名 | 【入会数No. 1】 プラチナ会員 |
入会金 | \今だけ3万円OFFキャンペーン中/ 33,000円→0円 |
月額料金 | 52,400円 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
プラン名 | ブラック会員 |
入会金 | \今だけ3万円OFFキャンペーン中/ 33,000円→0円 |
料金 | 68,900円 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
\今なら無料体験実施中/