『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
- 青梅
- 羽村
- 福生
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

では早速「青梅&羽村&福生のおすすめパーソナルジム7選」をまとめいくね。
近隣エリアはこちら
1.アップルジム 青梅河辺店
- 芸能人&モデルの利用者も多数
- 料金が安く始めやすい
- 低価格なのに個室
アップルジムは、国内50店舗以上ある人気のパーソナルジムグループで、
2023年12月に「青梅河辺店」を、河辺駅から徒歩2分ほどに新オープン。




トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは
『短期間でも〝モデルの様なスタイルづくり〟ができた』
と利用者の口コミやSNSでも評判。
また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さ〟も人気のヒミツだ。



芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。
\今だけキャンペーン実施中/
※人気店のためお早めに
「Apple GYM(アップルジム)青梅河辺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



オープン前なので、口コミ・評判は集まり次第まとめていくね。
アップルジム全店舗の口コミ・評判を調査した記事はこちら


「Apple GYM(アップルジム)青梅河辺店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | チケットプラン |
入会金 | 33,000円→16,500 ※11/30までの期間限定キャンペーン |
料金 | 4回チケット:27,280 8回チケット:49,280 12回チケット:69,950 |
1回あたり | 4回チケット:6,820/回 8回チケット:6,160/回 12回チケット:5,830/回 |
内容 | 1回45分 |



アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。



また、今だけ入会金が50%OFFになるので、気になる方はお早めに。


\入会金 16,500円OFFキャンペーン中/
「Apple GYM(アップルジム)青梅河辺店」特徴まとめ
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 22,000円/月
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
店舗情報を見る
住所 | 東京都青梅市河辺町10-6-1 トミタワー601号室 |
アクセス | 河辺駅 徒歩2分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
\今だけキャンペーン実施中/
※人気店のためお早めに
2.パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」


- 完全個室&手ぶらでもOK
- 都度払いや回数券もあるので無理なく続けられる
- 40〜50代の女性利用者が7割以上!女性も通いやすい
パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」は、河辺駅から徒歩1分ほどにある。
ジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
利用者は40〜50代の女性が7割以上で『運動が久しぶり』『ほとんど運動してない』という方でも、1から丁寧に指導してくれるので安心して通えるんだ。




ダイエットはもちろん、姿勢改善や骨盤矯正なども得意としており、スタイルアップや産後ケア・腰痛改善が目的の方にもおすすめだ。



1回ずつの都度払いや回数券での支払いもOKなので、あなたのペースで無理なく通えるのも特徴だ。
パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



出産後、体型が乱れ、産後9ヶ月のときに、ダイエット目的で通いだしました。思うように痩せられるのか不安もありましたが、2ヶ月で約7kg痩せることが出来ました。授乳中でしたが、食事指導も個人に合わせて行って下さり無理なく体重が減っていくのを楽しめました!
知人からの紹介でさんはぴさんを知りましたが、本当に「さんはぴ」さんにお願いして良かったです☆
引用元:パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」GoogleMap
口コミをさらに表示



16回のダイエットコースでお世話になりました。
産後十数年、太ったままで過ごしてきましたが、一大決心してジムを探していたところ、さんはぴさんを見つけました。
女性でも通いやすい雰囲気と、色々な特典がついていて、結果リーズナブルである事が決め手でした。
筋トレは人生初体験でしたが、色んなやり方を教わり、汗をかく気持ちよさも知り、加えてストレッチや毎日の食事内容にアドバイスをいただけた事が大きかったです。本当に沢山の収穫がありました!!
自分1人では意志が弱く、決して出来なかったなーと改めて思い、入会して良かったと思っています。迷っている方がいたらお勧めです!
これからも少人数パーソナルでお世話になりますが、ひとまず、本当にありがとうございました😭



8回のダイエットコースに参加させていただきました。
ジムに通っても自分では中々続かない性格でしたが、トレーナーさんがギリギリのところを設定してくれて、励ましてくれるので、トレーニング自体はキツかったですが結果的には楽しくトレーニングする事が出来ました。
最初の目標は4キロの減量でしたが、結果一ヶ月で約8キロの減量に成功しました。
適切な運動と食事指導のおかげで、とても感謝しています!



もうすぐ後期高齢者になります。昨年10月よりパーソナルに通い始めました。運動不足なうえ甘い物が好き、脂肪が増えるばかり、なんとかしなければと思っていたところ友人から紹介されました。トレーナーの先生に歩数計をチェックされるので、できるだけサボらないよう頑張っています。パーソナルなので、本人の力量に合わせてメニューを考えてくださるのはよかったです。トレーナーの先生とおしゃべりしながら、でも厳しく指導してくださるのでとりあえず楽し通っています。以前履けなかったズボンがはけるようにもなりました。



年齢と共に落ちる体力。反して全く落ちない体重。自分だけでは手に負えないと思いさんはぴ
さんに通いました。
カウンセリングはとても丁寧に時間かけて話を聞いてくださいました。
トレーニングも苦しいながらも楽しくできました。お陰さまで一ヶ月後には体重は4キロほど落ちました。食事や生活面でも改めて自分としっかり向き合うことができたので身体も軽くなり、体力もつきました。
さんはぴさん、本当にオススメです(#^^#)



今まで何度もダイエットしてはリバウンドして…
過去最高体重になってしまい、どうしたら良いか悩んでいる時に、さんはぴさんの広告をみて入会することを決めました。
何年も運動していなかったので、不安しかなかったですが
プライベートレッスンでは、激しくて疲れて辛い。というよりも
キツいと感じる瞬間はあるものの、やればできる!の繰り返しで終わった後は達成感がありました。
食事指導も毎日相談にのっていただき
一日一日、みるみる体重が落ちていくのが
やる気の源となりました‼︎
今まで知らなかったダイエットのやり方を教えてもらい、リバウンド防止策も教わりました。
2ヶ月でマイナス10キロ減量に
大変満足しています‼︎‼︎



ダイエット目的でさんはぴさんに通い始めました。
体験に行った時に的確なアドバイスをもらえたこと、トレーナーさんのお人柄の良さ、運動が苦手なので運動している姿が他人に見られないこと、落ちつける空間での筋トレが気にいり、始めることにしました。
食べた食事をラインでトレーナーさんに送るのですがそれが私に合っていたみたいで食べ過ぎにならず、しかもアドバイスをいただけるのでバランスの良い食事ができました。
すると、目標であった体重まで42日目で達成、
8キロのダイエットに成功しました!
今ではウォーキングも始め、これからはいろいろなマラソン大会に出て頑張りたいな、と次の目標ができました。
ありがとうございました。
パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」おすすめ&安い料金プラン
さんはぴダイエットコース | |
入会金 | 22,000円 |
8回コース | 【料金】99,800〜143,000円 【時間】45or75分 【内容】LINE食事指導&24時間サポート |
16回コース | 【料金】182,160〜264,000円 【時間】45or75分 【内容】 LINE食事指導&24時間サポート 独自のリバウンド対策 全額返金保証 |
24回コース | 【料金】250,470〜363,000円 【時間】45or75分 【内容】 LINE食事指導&24時間サポート 独自のリバウンド対策 全額返金保証 |
プラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | 22,000円 |
料金 | 45分×1回:5,800円 45分×4回:22.000円 45分×8回:41,700円 75分×1回:8,800円 75分×4回:33,600円 75分×8回:64,000円 |
パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ウェア タオル 飲料水 |
全額返金保証 | プランにより付帯 |
パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」基本情報
住所 | 東京都青梅市河辺町5-8-10 ゴールド河辺4階 |
アクセス | 河辺駅 徒歩1分 |
営業時間 | 8〜23時 |
定休日 | 不定休 |
3.パーソナルトレーニングジム NaGu


- ストレッチ&トレーニングで整えつつ身体づくり
- 完全個室のプライベート空間
- 姿勢&動作改善も行う
NaGuは、小作駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ストレッチ&トレーニングを組み合わせたメニューで、身体を整えつつダイエット&身体づくりを行う。
姿勢の歪みや動きのクセを分析しながら改善していくので、姿勢改善や動作改善もできると評判。



トレーニングと並行して姿勢改善をしたい人におすすめ。
「パーソナルトレーニングジム NaGu」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「パーソナルトレーニングジム NaGu」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



トレーニング当日から筋肉痛が来ます。メンタルも鍛えられます。



トレーナーは一生懸命に指導してくれる方です。食生活もHelp してくれるので本当にダイエットや筋トレをしたい人には最適なgym だと思います👍🏼
引用元:「パーソナルトレーニングジム NaGu」GoogleMap
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | ボディデザインコース |
入会金 | 10,000円 |
料金 | 60分:6,000円〜 |
NaGuの基本情報
住所 | 東京都羽村市小作台2-6-7 フィエスタ小作 1F |
アクセス | 小作駅 東口 徒歩7分 |
営業時間 | 平 日 10:00~22:00 土日祝 10:00~18:00 |
定休日 | 不定休 |
NaGuの特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
4.エニタイムフィットネス 河辺店


- 全店が24時間&365日使い放題
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- 資格保有者によるパーソナルトレーニングも実施
「エニタイムフィットネス 河辺店」は、河辺駅から徒歩3分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。




会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
また、河辺店では資格を保有するトレーナーによる「パーソナルトレーニング」や「パーソナルストレッチ」も受けられるので、24時間ジムとパーソナルトレーニングを併用したい人にもおすすめだ。



マシンの使い方などが万が一分からない場合でも、スタッフが教えてくれるので初心者でも安心だ。
「エニタイムフィットネス 河辺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「エニタイムフィットネス 河辺店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



他と比べて、シャワールームにシャンプーや石鹸がある。 綿棒は消えた。 マシンの機種や台数は揃っています。 星3の理由はストレッチのエリアがマシンと被っているところ。 広さはあるんだけどストレッチに時間を掛けられない、リラックスしている頭の上でマシン使われたら嫌だ!



他店舗利用でのお伺い。駐車場もある程度広く敷地内も広いです。マシンも全部位対応できます。ダンベルも50キロまである。腕のマシンがあれば尚いいです。 シャワールームなども広く数もあり綺麗でした。 スタッフさんが隅までアルコール消毒や掃除をしていて気持ちが良かったです。 年配の方も多くいらしてて、雰囲気の良いジムでした。また行きたいです
引用元:「エニタイムフィットネス 河辺店」GoogleMap
口コミをさらに表示



伸びしろがあるトレーニングジムです。 細かい問題が発生したら、その都度マメに「対策・予防」を行って下さい。 期待してます。



また新しくできたエニタイム。 1F駐車場は屋根付きで嬉しい。 そして水あり、シャワールームにはソープ類あり。 広々としていてやりやすかった。
「エニタイムフィットネス 河辺店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 月会員プラン |
入会金 | 5,500円 |
料金 | 7,678円〜/月 |
内容 | エニタイムフィットネス全店舗が利用可能 |
パーソナルトレーニング | 1回×60分:7,000円 4回×60分:25,000円 |
「エニタイムフィットネス 河辺店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「エニタイムフィットネス 河辺店」の基本情報
住所 | 東京都青梅市河辺町10-10-1 2F |
アクセス | 河辺駅 徒歩3分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
5.SOUND BODY


- ジムを貸切でトレーニング
- トレーニング後にはコンディショニングもあり
- リハビリのスペシャリストである理学療法士も在籍
「SOUND BODY」は、羽村駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
レッスン時はジムを貸切なので、リラックスしながらパーソナルトレーニングに集中できる。
また、リハビリのスペシャリストである理学療法士が在籍するので、身体のケアやメンテナンスも同時に行えると評判だ。



トレーニングとコンディショニングの両方を楽しみたい人におすすめだ。
「SOUND BODY」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「SOUND BODY」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



健康維持の為に始めました。 食事から体重管理など色々と相談にのってくれて、10kgのダイエットにも成功しました。
口コミをさらに表示



1年以上通っていますが、トレーナーさんが体のことを知り尽くした理学療法士さんなので、身を任せられるほど信頼できるため相談しながら無理なくトレーニングができ、腰痛や膝痛もなくなりました。 トレーニングのやり方やダイエットの仕方など、色々とアドバイスをしてくれ体重、体脂肪と健康的に痩せることができ、とにかく楽しく継続してトレーニングできる魅力的な場所です。 グループセッションではトレーニング仲間もでき、互いに頑張り合うことができます。 SOUND BODYはずっと通い続けたい場所ですね!



通い始めてもう5年かな…。変形性膝関節症で杖を使用する位痛かった膝(´;ω;`) 筋膜リリースのコンディションニングとトレーニングのおかげで普通に歩けて、正座も出来るようになりました😊 トレーニングは、その日の体調に合わせて調整して頂けるので、66歳の私でも続けられます!



別のパーソナルトレーニングに通っていましてが、知人の紹介でこちらに通うことになりました。 女性のトレーナーがいるので、女性ならではの体の悩みなども相談にのっていただいてます。 体の特徴や癖などを把握し、その日の体調に合わせて無理なくトレーニングしてくれるのでとても安心感があります。 会話も楽しいのであっという間に時間が過ぎます。



YOGAが大好きで歴も長いのですが、年齢と共に肩や腰の痛みが取れなくなり困ってました。そんな時にSOUND BODYさんを見つけたときは、これだ!と思いました。 しっかりとした知識のあるトレーナーさんが、私のカラダのくせや弱いところにあったケアやトレーニングプログラムをたててくれるので、カラダがどんどん変わりそうな予感。 カラダが整ってYOGAのポーズがもっと深められるようになるといいな、と思います。



3年程前から通ってます。 元々運動には興味がありましてが 性格的にいつでも出来るからと思いながら ついつい運動せずに肥満体系に−−− 個人的には、何曜日の何時からと決めて 運動不足を解消の為、またパーソナルで 個人的にチェックして頂き体力に合わせて 運動が出来るので継続出来ております^_^ その為日頃から食事、運動にも意識して 気をつけて体重も2〜3割程落ちました‼️ 今後も楽しく運動を続けたいと思います。 先生方にも宜しくお願い致します^_^
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | ー |
料金 | 20,000円〜 |
内容 | 5回×60分 |
SOUND BODYの基本情報
住所 | 東京都羽村市神明台1-33-20 2F |
アクセス | 羽村駅 徒歩12分 福生駅 徒歩18分 |
営業時間 | 9〜21時 |
定休日 | 土日祝 |
SOUND BODYの特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
6.パーソナルトレーニングジム すぽると


- 鍼灸治療院を併設
- 完全個室のプライベート空間
- 入会金なしで1回からパーソナルトレーニングが受けられる
「すぽると」は、羽村駅から徒歩25分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室でのトレーニングなので「他人の目が気になる人」でも安心。
鍼灸治療院を併設しているので、トレーニング後には身体ケアをしてから帰ることもできる。



パーソナルトレーニングは1回からでもOKなので、たまにの利用にもおすすめ。
「すぽると」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「すぽると」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



首コリを鍼で治してくれた。
引用元:「すぽると」GoogleMap
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | ー |
料金 | 60分:5,000円〜 |
すぽるとの基本情報
住所 | 東京都羽村市羽加美4-16-2 |
アクセス | 羽村駅 車10分 |
営業時間 | 9:00~12:00/14:00~20:30 |
定休日 | 日祝 |
すぽるとの特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
7.パーソナルトレーニングジム SMART福生店




- キックボクシングの元日本チャンピオンが代表のジム
- 【筋トレ×有酸素】で効率的な脂肪燃焼を狙う
- ミット打ちなどもできる
「SMART 福生店」は、福生駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
キックボクシングの元日本チャンピオンが代表を務め、〝キツ過ぎないトレーニング〟に定評がある。
基礎代謝を上げる「筋力トレーニング」と脂肪を効率的に燃やす「有酸素運動」で効率的なダイエット&身体づくりを行う。



より短期間で効率的にダイエットをしたい人におすすめ。
「SMART 福生店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「SMART 福生店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



スマートのトレーナーさんは私たちが何をしたいかをよく理解してます(^^) 毎週のトレーニングメニューには気持ちがワクワクします!!7年間通ってますが、これからも アンチエイジングはスマートさんにお任せです! トレーニング始めてから若返ったと言われます
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 短期ダイエットコース |
入会金 | 30,000円 |
料金 | 200,000円〜 |
内容 | 16回×60分 |
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | 30,000円 |
料金 | 40,000円〜 |
内容 | ・月4回〜 ・1回45分 |



月額プランにはミット打ちはついてないので、ミット打ちをしたい人はダイエットコースがおすすめだ。
SMART福生店の基本情報
住所 | 東京都福生市東町1-1-2FA |
アクセス | 福生駅 徒歩3分 |
営業時間 | 10〜21時 |
定休日 | 日祝 |
SMART福生店の特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ◯(条件あり) |