『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために「青梅&羽村&福生」のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

では早速「青梅&羽村&福生のおすすめパーソナルジム6選」をまとめいくね。



本編の前に、最近入会者が増えている【オンラインダイエット】を2つ紹介しておくね。


【家で効率ダイエット】CLOUD GYM


- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。


厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。


「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。



無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?



実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。












「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?





「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。



クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | ゴールド会員 |
入会金 | \今だけ3万円OFFキャンペーン中/ 33,000円→0円 |
月額 | 料金39,000円 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き |



「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
プラン名 | 【入会数No. 1】 | プラチナ会員
入会金 | \今だけ3万円OFFキャンペーン中/ 33,000円→0円 |
月額料金 | 52,400円 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
プラン名 | ブラック会員 |
入会金 | \今だけ3万円OFFキャンペーン中/ 33,000円→0円 |
料金 | 68,900円 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
\今なら無料体験実施中/
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)


- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。



『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?



実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。













画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?



Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900円/月 3ヶ月プラン:17,900円/月 4ヶ月プラン:16,670円/月 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |



24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。



パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
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1.パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」


- 完全個室&手ぶらでもOK
- 都度払いや回数券もあるので無理なく続けられる
- 40〜50代の女性利用者が7割以上!女性も通いやすい
パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」は、河辺駅から徒歩1分ほどにある。
ジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
利用者は40〜50代の女性が7割以上で『運動が久しぶり』『ほとんど運動してない』という方でも、1から丁寧に指導してくれるので安心して通えるんだ。




ダイエットはもちろん、姿勢改善や骨盤矯正なども得意としており、スタイルアップや産後ケア・腰痛改善が目的の方にもおすすめだ。



1回ずつの都度払いや回数券での支払いもOKなので、あなたのペースで無理なく通えるのも特徴だ。
パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



出産後、体型が乱れ、産後9ヶ月のときに、ダイエット目的で通いだしました。思うように痩せられるのか不安もありましたが、2ヶ月で約7kg痩せることが出来ました。授乳中でしたが、食事指導も個人に合わせて行って下さり無理なく体重が減っていくのを楽しめました!
知人からの紹介でさんはぴさんを知りましたが、本当に「さんはぴ」さんにお願いして良かったです☆
引用元:パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」GoogleMap
パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」おすすめ&安い料金プラン
さんはぴダイエットコース | |
入会金 | 22,000円 |
8回コース | 【料金】99,800〜143,000円 【時間】45or75分 【内容】LINE食事指導&24時間サポート |
16回コース | 【料金】182,160〜264,000円 【時間】45or75分 【内容】 LINE食事指導&24時間サポート 独自のリバウンド対策 全額返金保証 |
24回コース | 【料金】250,470〜363,000円 【時間】45or75分 【内容】 LINE食事指導&24時間サポート 独自のリバウンド対策 全額返金保証 |
プラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | 22,000円 |
料金 | 45分×1回:5,800円 45分×4回:22.000円 45分×8回:41,700円 75分×1回:8,800円 75分×4回:33,600円 75分×8回:64,000円 |
パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ウェア タオル 飲料水 |
全額返金保証 | プランにより付帯 |
パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」基本情報
住所 | 東京都青梅市河辺町5-8-10 ゴールド河辺4階 |
アクセス | 河辺駅 徒歩1分 |
営業時間 | 8〜23時 |
定休日 | 不定休 |
2.パーソナルトレーニングジム NaGu


- ストレッチ&トレーニングで整えつつ身体づくり
- 完全個室のプライベート空間
- 姿勢&動作改善も行う
NaGuは、小作駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ストレッチ&トレーニングを組み合わせたメニューで、身体を整えつつダイエット&身体づくりを行う。
姿勢の歪みや動きのクセを分析しながら改善していくので、姿勢改善や動作改善もできると評判。



トレーニングと並行して姿勢改善をしたい人におすすめ。
「パーソナルトレーニングジム NaGu」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「パーソナルトレーニングジム NaGu」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



トレーニング当日から筋肉痛が来ます。メンタルも鍛えられます。



トレーナーは一生懸命に指導してくれる方です。食生活もHelp してくれるので本当にダイエットや筋トレをしたい人には最適なgym だと思います👍🏼
引用元:「パーソナルトレーニングジム NaGu」GoogleMap
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | ボディデザインコース |
入会金 | 10,000円 |
料金 | 60分:6,000円〜 |
NaGuの基本情報
住所 | 東京都羽村市小作台2-6-7フィエスタ小作 1F |
アクセス | 小作駅 東口 徒歩7分 |
営業時間 | 平 日 10:00~22:00 土日祝 10:00~18:00 |
定休日 | 不定休 |
NaGuの特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
3.エニタイムフィットネス 河辺店


- 全店が24時間&365日使い放題
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- 資格保有者によるパーソナルトレーニングも実施
「エニタイムフィットネス 河辺店」は、河辺駅から徒歩3分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。




会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
また、河辺店では資格を保有するトレーナーによる「パーソナルトレーニング」や「パーソナルストレッチ」も受けられるので、24時間ジムとパーソナルトレーニングを併用したい人にもおすすめだ。



マシンの使い方などが万が一分からない場合でも、スタッフが教えてくれるので初心者でも安心だ。
「エニタイムフィットネス 河辺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「エニタイムフィットネス 河辺店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



他と比べて、シャワールームにシャンプーや石鹸がある。 綿棒は消えた。 マシンの機種や台数は揃っています。 星3の理由はストレッチのエリアがマシンと被っているところ。 広さはあるんだけどストレッチに時間を掛けられない、リラックスしている頭の上でマシン使われたら嫌だ!



他店舗利用でのお伺い。駐車場もある程度広く敷地内も広いです。マシンも全部位対応できます。ダンベルも50キロまである。腕のマシンがあれば尚いいです。 シャワールームなども広く数もあり綺麗でした。 スタッフさんが隅までアルコール消毒や掃除をしていて気持ちが良かったです。 年配の方も多くいらしてて、雰囲気の良いジムでした。また行きたいです
引用元:「エニタイムフィットネス 河辺店」GoogleMap
「エニタイムフィットネス 河辺店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 月会員プラン |
入会金 | 5,500円 |
料金 | 7,678円〜/月 |
内容 | エニタイムフィットネス全店舗が利用可能 |
パーソナルトレーニング | 1回×60分:7,000円 4回×60分:25,000円 |
「エニタイムフィットネス 河辺店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「エニタイムフィットネス 河辺店」の基本情報
住所 | 東京都青梅市河辺町10-10-1 2F |
アクセス | 河辺駅 徒歩3分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
4.SOUND BODY


- ジムを貸切でトレーニング
- トレーニング後にはコンディショニングもあり
- リハビリのスペシャリストである理学療法士も在籍
「SOUND BODY」は、羽村駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
レッスン時はジムを貸切なので、リラックスしながらパーソナルトレーニングに集中できる。
また、リハビリのスペシャリストである理学療法士が在籍するので、身体のケアやメンテナンスも同時に行えると評判だ。



トレーニングとコンディショニングの両方を楽しみたい人におすすめだ。
「SOUND BODY」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「SOUND BODY」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



健康維持の為に始めました。 食事から体重管理など色々と相談にのってくれて、10kgのダイエットにも成功しました。
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | ー |
料金 | 20,000円〜 |
内容 | 5回×60分 |
SOUND BODYの基本情報
住所 | 東京都羽村市神明台1-33-20 2F |
アクセス | 羽村駅 徒歩12分 福生駅 徒歩18分 |
営業時間 | 9〜21時 |
定休日 | 土日祝 |
SOUND BODYの特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
5.パーソナルトレーニングジム すぽると


- 鍼灸治療院を併設
- 完全個室のプライベート空間
- 入会金なしで1回からパーソナルトレーニングが受けられる
「すぽると」は、羽村駅から徒歩25分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室でのトレーニングなので「他人の目が気になる人」でも安心。
鍼灸治療院を併設しているので、トレーニング後には身体ケアをしてから帰ることもできる。



パーソナルトレーニングは1回からでもOKなので、たまにの利用にもおすすめ。
「すぽると」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「すぽると」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



首コリを鍼で治してくれた。
引用元:「すぽると」GoogleMap
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | ー |
料金 | 60分:5,000円〜 |
すぽるとの基本情報
住所 | 東京都羽村市羽加美4-16-2 |
アクセス | 羽村駅 車10分 |
営業時間 | 9:00~12:00/14:00~20:30 |
定休日 | 日祝 |
すぽるとの特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
6.パーソナルトレーニングジム SMART福生店




- キックボクシングの元日本チャンピオンが代表のジム
- 【筋トレ×有酸素】で効率的な脂肪燃焼を狙う
- ミット打ちなどもできる
「SMART 福生店」は、福生駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
キックボクシングの元日本チャンピオンが代表を務め、〝キツ過ぎないトレーニング〟に定評がある。
基礎代謝を上げる「筋力トレーニング」と脂肪を効率的に燃やす「有酸素運動」で効率的なダイエット&身体づくりを行う。



より短期間で効率的にダイエットをしたい人におすすめ。
「SMART 福生店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「SMART 福生店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



スマートのトレーナーさんは私たちが何をしたいかをよく理解してます(^^) 毎週のトレーニングメニューには気持ちがワクワクします!!7年間通ってますが、これからも アンチエイジングはスマートさんにお任せです! トレーニング始めてから若返ったと言われます
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 短期ダイエットコース |
入会金 | 30,000円 |
料金 | 200,000円〜 |
内容 | 16回×60分 |
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | 30,000円 |
料金 | 40,000円〜 |
内容 | ・月4回〜 ・1回45分 |



月額プランにはミット打ちはついてないので、ミット打ちをしたい人はダイエットコースがおすすめだ。
SMART福生店の基本情報
住所 | 東京都福生市東町1-1-2FA |
アクセス | 福生駅 徒歩3分 |
営業時間 | 10〜21時 |
定休日 | 日祝 |
SMART福生店の特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ◯(条件あり) |