青梅&羽村&福生のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選!女性にも評判で安い料金

青梅&羽村&福生のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選の画像ジム

『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』

 

サープリ博士
サープリ博士

今回は私が自信を持って推薦する「青梅&羽村&福生のおすすめパーソナルジム」を5つ厳選した。

 

サプ美
サプ美

ジム選びで絶対に損をしたくない方の参考になれば嬉しいです!

【厳選】青梅&羽村&福生のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選|女性の口コミ・評判&安い料金

サープリ博士
サープリ博士

では早速、私が自信を持って厳選する「青梅&羽村&福生のパーソナルジム5選」まとめていくね。

 

サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として1つだけ紹介しておくね。

女性に人気!自宅でできるダイエット

【番外編】オンラインダイエット プレズ(Plez)」

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」

 おすすめポイント
  • 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
  • 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人OVER!

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。

 

専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。

 

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

 

またパーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

 

関連記事:オンラインダイエット「プレズ(Plez)」を実際に体験してみた!効果・食事指導・料金も掲載!

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」のリアルな効果&ビフォーアフターは!?

サープリ博士
サープリ博士

続いては、実際にプレス(Plez)を利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載しておくね。

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他の女性のビフォーアフターを公式サイトで見てみる→

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

サープリ博士
サープリ博士

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

 

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!

正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

ダイエットプラン
入会金
9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900円/月
3ヶ月プラン:17,900円/月
4ヶ月プラン:16,670円/月
内容・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
毎日の食事管理をサポート
24時間いつでも質問&相談し放題

 

サプ美
サプ美

24時間いつでも質問や相談もできるんですね!

 

サープリ博士
サープリ博士

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう!

LINEで簡単!無料でカウンセリング実施中

 

1.パーソナルトレーニングジム NaGu

パーソナルトレーニングジム NaGuの画像

 

 おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • ストレッチ&トレーニングで整えつつ身体づくり
  • 姿勢&動作改善も行う

 

NaGuは小作駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

ストレッチ&トレーニングを組み合わせたメニューで、身体を整えつつダイエット&身体づくりを行う。

 

姿勢の歪みや動きのクセを分析しながら改善していくので、姿勢改善や動作改善もできると評判。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

トレーニングと並行して姿勢改善をしたい人におすすめ。

 

サプ美
サプ美

身体の歪みや動きのクセにもアプローチできるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

【ボディデザインコース】
入会金
(事務手数料など込み)
10,000
料金6,000〜64,000
時間60or90分
回数1/4/8回
期間
その他トレーニング時の食事指導あり

 

NaGuの基本情報

住所東京都羽村市小作台2-6-7フィエスタ小作 1F
アクセス小作駅 東口 徒歩7分
営業時間平 日 10:00~22:00
土日祝 10:00~18:00
定休日不定休
地図

 

NaGuの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり

2.東青梅セントラルスポーツクラブ

東青梅セントラルスポーツクラブの画像

 

 おすすめポイント
  • 充実の設備
  • 1回からでも利用可能
  • +1,650円でクラブを終日利用できる

 

東青梅セントラルスポーツクラブは東青梅駅から徒歩3分にあるフィットネスクラブだ。

 

大型フィットネスジムやプール、スタジオレッスンなど充実の設備が人気で注目されがちだが実はパーソナルトレーニングも行っている。

 

クラブ会員でなくても追加料金(+1,100〜1,650円)を支払えば施設の利用も可能だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

パーソナルトレーニングも1回から利用できるので

たまにの利用にもおすすめだ。

 

サプ美
サプ美

クラブ会員でなくても施設内を使えるようになるの良いですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】4回券
入会金
(事務手数料など込み)
料金29,260〜58,520
時間60〜120分
回数4回
その他オプションで施設利用も可能

 

【安い】都度払いプラン
入会金
(事務手数料など込み)
料金7,700〜15,400円/回
時間60〜120分
その他オプションで施設利用も可能

 

東青梅セントラルスポーツクラブの基本情報

住所東京都青梅市勝沼1-40
アクセス東青梅駅 徒歩3分
営業時間平日 09:00~22:00
土曜 10:00~21:00
定休日日曜
地図

 

東青梅セントラルスポーツクラブの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり

3.SOUND BODY

SOUND BODYの画像

 

 おすすめポイント
  • ジムを貸切でトレーニング
  • リハビリのスペシャリストである理学療法士も在籍
  • トレーニング後にはコンディショニングもあり

 

SOUND BODYは、羽村駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

レッスン時はジムを貸切なので、リラックスしながらパーソナルトレーニングに集中できる。

 

また、リハビリのスペシャリストである理学療法士が在籍するので、身体のケアやメンテナンスも同時に行えると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

トレーニングとコンディショニングの両方を楽しみたい人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

理学療法士さんが在籍していて、コンディショニングも受けられるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
入会金
(事務手数料など込み)
料金20,000円
時間60分
回数5回

 

SOUND BODYの基本情報

住所東京都羽村市神明台1-33-20 2F
アクセス羽村駅 徒歩12分
福生駅 徒歩18分
営業時間9〜21時
定休日土日祝
地図

 

SOUND BODYの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり

4.パーソナルトレーニングジム すぽると

パーソナルトレーニングジム すぽるとの画像

 

 おすすめポイント
  • 鍼灸治療院を併設
  • 完全個室のプライベート空間
  • 入会金なしで1回からパーソナルトレーニングが受けられる

 

すぽるとは、羽村駅から徒歩25分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室でのトレーニングなので「他人の目が気になる人」でも安心。

 

鍼灸治療院を併設しているので、トレーニング後には身体ケアをしてから帰ることもできる。

 

サープリ博士
サープリ博士

パーソナルトレーニングは1回からでもOKなので、たまにの利用にもおすすめ。

 

サプ美
サプ美

1回からでも利用できるのは便利ですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
入会金
(事務手数料など込み)
料金5,000〜32,000円
時間60分
回数1/4/8回
期間1〜2ヶ月

 

すぽるとの基本情報

住所東京都羽村市羽加美4-16-2
アクセス羽村駅 車10分
営業時間9:00~12:00/14:00~20:30
定休日日曜
地図

 

すぽるとの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり

5.パーソナルトレーニングジム SMART福生店

 

 おすすめポイント
  • キックボクシングの元日本チャンピオンが代表のジム
  • 【筋トレ×有酸素】で効率的な脂肪燃焼を狙う
  • ミット打ちなどもできる

 

SMART福生店は、福生駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

キックボクシングの元日本チャンピオンが代表を務め、〝キツ過ぎないトレーニング〟に定評がある。

 

基礎代謝を上げる「筋力トレーニング」と脂肪を効率的に燃やす「有酸素運動」で効率的なダイエット&身体づくりを行う。

 

サープリ博士
サープリ博士

より短期間で効率的にダイエットをしたい人におすすめ。

 

サプ美
サプ美

筋トレで基礎代謝を上げながら、ミット打ちなどの有酸素運動で脂肪を燃やしていくんですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】短期ダイエットコース
入会金
(事務手数料など込み)
30,000円
料金200,000〜270,000円
時間約60分
回数16or24回
期間2or3ヶ月

 

【月額プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
30,000円
料金40,000〜77,000円
時間45分
回数4/6/8回
期間1ヶ月
その他ミット打ちはなし

 

サープリ博士
サープリ博士

月額プランにはミット打ちはついてないので、

ミット打ちをしたい人はダイエットコースがおすすめだ。

SMART福生店の基本情報

住所東京都福生市東町1-1-2FA
アクセス福生駅 徒歩3分
営業時間10〜21時
定休日日祝
地図

 

SMART福生店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
(条件あり)
その他駐車場あり

【損をしたくない人必見!】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?

サプ美
サプ美

博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。

1番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟ジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

特に体験レッスンよりそのジム&トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。

 

サプ美
サプ美

確かに!やっぱりお金を払う前一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね!

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番!
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう!
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