武蔵村山のジム・ヨガおすすめ10選!【女性に評判】

武蔵村山おすすめジムサムネイルジム
サープリ博士
サープリ博士

今日は武蔵村山のジム・ヨガの中から

「おすすめ10選」を厳選してまとめていくね。

 

サプ美
サプ美

はい!お願いします。

武蔵村山のジム・ヨガおすすめ10選!【女性に評判】

サープリ博士
サープリ博士

では「おすすめジム10選」を最寄駅順に紹介していくね。

《今回ピックアップしたジム》

ジム名駅からの徒歩時間
エニタイム 桜街道店桜街道駅 徒歩1分
SPORT INN TRY桜街道駅 車で6分
ロンドフィットネスクラブ 東大和東大和市駅 徒歩5分
ホットヨガスタジオLAVA 東大和店東大和市駅 徒歩17分
PLAYクライミングジム&ヨガスタジオ昭島駅 徒歩3分
カーブス武蔵村山西武立川駅 徒歩12分
アクトスWill_Gダイエー武蔵村山武蔵砂川駅 車で8分
yoga como shantih箱根ヶ崎駅 車で7分
武蔵村山総合体育館箱根ヶ崎駅 車で10分
10セントラルフィットネス西東京小作駅 車で7分
【番外編】 Plez自宅でOK

『エニタイム桜街道店』

 

 

エニタイムフィットネス桜街道店

 

 おすすめポイント
  • 24時間いつでも使える
  • 国内全店舗が使い放題
  • セキュリティも万全で女性も安心

 

エニタイムフィットネスは桜街道駅から徒歩1分、

玉川上水駅から徒歩10分の場所にある24時間営業のスポーツジムだ。

24時間・365日いつでも使い放題なので

好きな時に好きなだけ通うことができると評判。

また、国内700店舗以上も追加料金なしで自由に使えるのも嬉しいポイントだ。

20台前後の防犯カメラに会員限定の入場キー、警備会社との連携など

セキュリティ面にも余念がなく、女性も安心して通える。

 

サープリ博士
サープリ博士

「いつでも好きな時に通いたい」

「自分のペースで楽しみたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

24時間いつでも通えて、セキュリティもしっかりしているのは

通いやすくて嬉しいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員プラン
料金7,975〜
入会金(諸費用込み)5,500

基本情報

住所東京都東大和市立野4-473-1 春日ビル1F
アクセス桜街道駅 徒歩1分
玉川上水駅 徒歩10分
営業時間24時間営業
定休日なし
ジムのタイプスポーツジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室、駐車場あり

『SPORT INN TRY』

スポーツイントライ武蔵村山店

 

 おすすめポイント
  • プールとジムを楽しめる
  • 内側からキレイに!サウナでデトックス
  • 入会金0円で始めやすい

 

SPORT INN TRYは桜街道駅から車で6分ほどの場所にあるフィットネスクラブだ。

ジムとプールの両方を楽しめるだけでなく、

男女別のサウナやエアロビスタジオも完備されていて、

総合的にカラダ作りができると評判だ。

何より入会金が0円なので初期費用が安く始めやすい。

 

サープリ博士
サープリ博士

「続けられるかわからないけどとりあえずジムに行きたい」

という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

確かに、入会金がないとすぐに飽きちゃっても

なんだか罪悪感が薄れますもんね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフルタイムプラン
料金8,400〜
事務手数料2,000

基本情報

住所東京都武蔵村山市大南 1-25
アクセス桜街道駅 車で6分
営業時間月~金  10:00~21:00
土 10:00~18:00
日 10:00~17:00
定休日不定休
ジムのタイプフィットネス・スポーツクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他プール、ロッカー、サウナあり

『ロンドフィットネスクラブ東大和』

ロンドフィットネスクラブ東村山店

 

 おすすめポイント
  • トレーニングジム以外も楽しめる
  • スパ施設で日頃の疲れも癒せる
  • 駅近で女性も通いやすい

 

ロンドフィットネスクラブ東大和は

東大和駅から徒歩5分の場所にあるフィットネスクラブだ。

 

マシンジムでのセルフトレーニング以外にも

スタジオで行う多彩なプログラムは飽きずに続けられると評判。

 

またスパ施設も充実していて、

仕事帰りにスパだけ利用して帰る女性も多いんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「フィットネスもスパも両方楽しみたい」

という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

仕事終わりやジム終わりのスパって

気持ちいいですもんね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランマスター会員
料金11,000
入会金(諸費用込み)11,000

基本情報

住所東京都東大和市桜ヶ丘2-143
アクセス東大和市駅 徒歩5分
営業時間月~木  09:30~23:30
土 10:00~21:00
日祝日 10:00~19:00
定休日毎週金曜日
ジムのタイプフィットネス・スポーツクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタルプレミアム会員のみ
食事指導
シャワー
その他プール、ジャグジー、サウナ、更衣室あり

『ホットヨガスタジオLAVA東大和市店』

LAVAスタジオ内

 

 おすすめポイント
  • 日本最大級のホットヨガスタジオ
  • 美肌、肩こり、シェイプアップ
  • 初心者でも通いやすい雰囲気

 

国内に430店舗以上ある日本最大級のホットヨガスタジオで、

これまでの体験者は150万人を超える。

 

日本人女性の体型や体質に合わせて作られたオリジナルプログラムは

柔軟性を高めるだけでなく、

発汗・デトックス効果、美肌、シェイプアップなど効果は多岐にわたる。

 

入会者は初心者が多く

「ヨガが初めての女性」でも楽しく続けられると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ヨガを始めてみたい」

「運動が好きじゃない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

初心者でもできるなら私もやってみたいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランマンスリーメンバーライト
料金11,800〜
入会金(諸費用込み)12,500(当日入会で無料
サープリ博士
サープリ博士

今なら初回限定で一回150円で体験レッスンを受けられる。

 

そのまま当日入会した場合は入会金が無料になる特典もある。

基本情報

住所東京都東大和市向原3-1-1 2F
アクセス東大和市駅改札 徒歩17分
営業時間月・火・水・金  09:00~22:00
土日 08:00~19:30
定休日毎週木曜日
ジムのタイプホットヨガ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室、ロッカー、駐車場あり

『PLAYクライミングジム&ヨガスタジオ』

PLAYクライミングスタジオ昭島

 

 おすすめポイント
  • ボルダリング、クライミングを楽しめる
  • 広々スペースでヨガも満喫
  • アクティブ&リラックスで充実の日々に

 

昭島駅から徒歩3分ほどの場所にあり、

ボルダリング・クライミング・ヨガを楽しめる。

 

初心者でも存分に楽しめるボルダリング・クライミングと

広々スペースで行われる多彩なヨガレッスンは

アクティブもリラックスも両方楽しめると評判。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

「ボルダリングもヨガもやりたい」

「筋トレはあまり好きじゃない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

ボルダリングもヨガも両方楽しめるんですね!

両方とも女性に人気ですもんね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランレギュラープラン
料金9,680〜
入会金(諸費用込み)1,650

基本情報

住所東京都昭島市田中町 610-4
アクセス昭島駅北口 徒歩3分
営業時間月・火・木・金  09:00~22:00
土日祝 09:00~21:00
定休日毎週水曜日
ジムのタイプクライミングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室あり

『カーブス武蔵村山』

カーブス武蔵村山

 

 おすすめポイント
  • 運動が苦手でも安心
  • 1回たったの30分で効果的
  • 5年連続満足度第1位

 

カーブスは「5年連続満足度第1位(JCSI調査)」を獲得している

大人気の女性専用フィットネスクラブだ。

 

運動が苦手な女性でも安心。

 

実はカーブスに通う女性のじつに82%がアンケートで

『運動が嫌い・苦手』

と回答している。

 

それでも続けられるのは

1回のプログラムが30分と短いのに効果的だから。

 

その脂肪燃焼効果

なんとウォーキングの約3倍とも言われている。

 

この短時間かつ効果的なレッスンが

運動が苦手な女性からの評判が高い理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「運動が苦手」

「女性専用の方が良い」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

これなら体力のない私でも続けられそうです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員プラン
料金公式サイトで確認
入会金(諸費用込み)公式サイトで確認

基本情報

住所武蔵村山市伊奈平3-36-1
アクセス西武立川駅 徒歩12分
営業時間月~金  10:00~19:00
土 10:00~13:00
定休日日祝日
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他駐車場あり

『アクトスWill_Gダイエー武蔵村山』

アクトス武蔵村山店

 

 おすすめポイント
  • 料金が安いので始めやすい
  • 通い放題
  • 初心者でもすぐに使えるマシン特化ジム

 

アクトスは武蔵砂川、西武立川の中間位あるスポーツジムだ。

月々2,700円〜で、しかも通い放題という

破格のプランが評判。

 

マシン特化ジムなので

初心者でも簡単・安全に使えるので安心。

 

サープリ博士
サープリ博士

「費用を安くジムに通いたい」

「初心者なので心配」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

そんなに安いんですか!?

それで通い放題ってすごいですね。

 

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員プラン
料金2,700〜
入会金(諸費用込み)5,000

基本情報

住所東京都武蔵村山市伊奈平3丁目36-1 ダイエー武蔵村山1階
アクセス武蔵砂川駅 車で8分
営業時間月・火・水・金  10:00~22:00
土 10:00~21:00
日祝日 10:00~18:00
定休日毎週木曜日
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他駐車場あり

『yoga como shantih』

yoga como shantih

 

 おすすめポイント
  • 本格ヨガが楽しめる
  • 少人数制なので初心者も安心
  • マンツーマンレッスンもあり

 

箱根ヶ崎駅から車で7分ほどの場所にある少人数制のヨガスタジオだ。

 

本格ヨガを少人数で楽しめると評判で、

初心者にも丁寧に指導してくれるのですぐに楽しめる。

 

また、マンツーマンのプライベートレッスンもあるので、

ゆっくり自分のペースでヨガを楽しみたい時でも嬉しい。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ヨガを始めたい」

「少人数制でじっくり教えて欲しい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

少人数でヨガを指導してもらえるのっていいですね。

ポーズの確認とかもすぐにできますね。

 

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月4回クラス
料金6,480〜
入会金(諸費用込み)HP記載なし

基本情報

住所東京都武蔵村山市中原3-22-23
アクセス箱根ヶ崎駅 車で7分
営業時間水  09:00~10:30 or 11:00~12:30
土  15:00~17:00 or 19:00~21:00
定休日不定休
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用ヨガコースのみ
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他×

 

『武蔵村山総合体育館』

武蔵村山総合体育館

 

 おすすめポイント
  • 料金が安い
  • 入会金がないので始めやすい
  • たまにのトレーニングに最適

 

武蔵村山総合体育館は箱根ヶ崎駅から車で10分ほどの場所にある市営のスポーツジムだ。

料金が一回200円と激安で、

入会金なども一切ないので始めやすい。

初回には施設の利用方法なども教えてくれるので初心者でも安心。

もしわからない時でもスタッフが指導してくれる。

 

サープリ博士
サープリ博士

「とりあえずジムを体験してみたい」

「続けられる気がしないので入会金は払いたくない」という女性におすすめだ。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン
料金200〜 / 2時間
入会金(諸費用込み)

基本情報

住所東京都武蔵村山市岸3丁目45番地の6
アクセス箱根ヶ崎駅 車で10分
営業時間09:00~21:00
定休日第1月曜日
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室、駐車場あり

『セントラルフィットネス西東京』

セントラルフィットネス西東京店

 

 おすすめポイント
  • フィットネスが充実
  • スパで疲れを癒せる
  • 初心者でも通いやすい

 

セントラルフィットネスは青梅新町にあるフィットネスクラブだ。

ジム&プール、スタジオレッスンなどフィットネスが充実。

 

また、ジャグジーやサウナなどリラクゼーションスペースも完備されているので

日々の疲れを癒せると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ジム以外も楽しみたい」

「スパで疲れを癒したい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

ジムもスパも楽しめるのイイですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員プラン
料金11,863〜
入会金(諸費用込み)5,500

基本情報

住所東京都青梅市新町9-1-1
アクセス小作駅 車で7分
営業時間月・水・木・金  10:00~23:00
土 10:00~22:00
日祝日 10:00~19:00
定休日毎週火曜日
ジムのタイプフィットネス・スポーツクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他プール、サウナ、駐車場あり

【番外編】オンラインダイエット『Plez』

Plezサムネイル

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)
サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」

をコンセプトに、

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

おすすめプランスタンダードプラン(2ヶ月/3ヶ月)
料金( 39,800 / 54,600 )
入会金9,800
プラン内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題
支払い方法クレジット、銀行振り込み
サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

《無料体験で分かること》

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

《無料カウンセリングで分かること》

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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