【南阿佐ヶ谷】パーソナルジムおすすめ４選！料金が安いジムを厳選

運動する習慣も知識もないので最初は不安でしたが、担当してくださるトレーナーさんが優しく教えてくださるので楽しく通えています。毎回体の調子を確認してからメニューを決めてくださるのがありがたいです。

仕事が不規則な中でも、行き帰りや隙間時間に通い安く、続けやすいです。
各運動のコツや体の仕組みの説明があるので、イメージしやすいです。日常生活でも体の状態への意識を持ちやすくなりました。

運動習慣がまったくなく、1人でやるジムではなかなか続かなかった自分でも
成長による達成感と楽しさを感じさせてくれます。とても親身になってトレーニングをしてくださり感謝しかありません。

自分1人でトレーニングをするのはなかなか続けられませんでしたが、1回30分でプロに正しく鍛えてもらえるので、無理なく続けられています。
個人的には生活リズムが不規則で急に仕事が入ったりもするので、2時間前まで予定を変更できるのも嬉しいです。

トレーニングの仕方がよくわからず、個人で通うジムは続けることが出来なかったので、初めてパーソナルジムに入会しました。

エレメントは1回30分と短時間なので、運動初心者の私でも、週4、5回程度、気軽に通うことが出来ました。

トレーナーの方も、優しく話しやすい上、丁寧にトレーニング法を教えてくれます。

運動初心者の方に特にオススメのジムです。

鍛えたい箇所など毎回聞いてくれてそれに合わせてしっかりトレーニングを行ってくれるので嬉しいです！
とても褒めてくれるので自己肯定感が高まります🤣

2022年8月からお世話になってます。友人から「運動してる人の体になってきた」と言われるようになったのが、本当に嬉しいです。
トレーナーさんはとても親切なので、安心してトレーニングや食事の相談ができます。あと、店舗内が清潔なのが女性には嬉しいポイントです。

今まで我流のダイエットでリバウンドを繰り返してきていたので、健康的に痩せたいと思いこちらに通い始めました。食事の内容や家でのトレーニング方法もアドバイス頂いて、元が太っていたのもありますが7ヶ月間通わせて頂いて19kg痩せることができました。正しい知識に基づいて健康的に痩せてこれている実感がありますので、引き続き良い習慣を続けてダイエットしていこうと思います！

優しくていねいに指導してくださるので、挫けることなく通い続けられています。
トレーニングのフォームが崩れやすいので、都度指摘してもらえるのがありがたいです。
トレ後のプロテインもいろいろな味が選べるので、自分で買うときの参考になります。

初めてジムに通い始めました。
運動習慣がないため不安でしたが、優しくサポートしていただいて続けられています。
手ぶらで通えるのもとても助かっています。

初めてのパーソナルですがいつも丁寧に指導してくださり通うのが楽しいです！パーソナルなのにリーズナブルだし、着替えやシューズ、お水、プロテインなどセットなので完全に手ぶらで行けるのも最高です。

通い出して1ヶ月半くらい経ちますが、筋トレ初心者の自分に対して毎回丁寧に教えてくれていただき、とても感謝しています！

予約の変更などもアプリ上で可能なので便利です。
ただし、月の回数契約の回数が各月限りで使い切りのシステムなのだけが残念です。
せめて1回だけ次月まで繰り越し可能など、ユーザビリティとしての改善を取っていただけるとよりありがたいです。

週一で通い始めてちょうど一年が経ちます。元々苦手だったトレーニングを続けられているのも毎回異なるメニューで飽きさせずに指導してくださるトレーナーさんのおかげです！在宅ワークで運動不足の方、おすすめです！！

パーソナルジムは初めてですが、トレーニング方法のアドバイスが的確で、一人で昨日行くジムに比べてはるかに効き目がありそうです。
身体の衰えや弱いところも教えていただき毎週行くのが楽しみです。

もともと近所にある２４時間ジムに通っていたのですが、
マシンの使い方がいまいちよくわからず・・・。
何となくの感覚で使用していたので、これでは意味がないなと思い主人がアップルジムさんに通っていたこともあり、私もお世話になることにしました。
パーソナルジムなんてとても敷居が高かったのですが、結果大正解でした。
トレーニングはまず姿勢が大事であることを教えていただき、今までの自己流では体の効かせたいところに全く効いていなかったことがよくわかりました。
先生とのお話もとても楽しくて、毎回通うのが楽しみでした。
３か月たったところで先生から、ちゃんと筋肉がついていますよ、と言っていただいて成果が出たことがとても嬉しかったです。ありがとうございました。

パーソナルジムに通うのはこちらのジムが2つ目なのですが、アップルジムは通いやすくてとても気に入っています。
週に一度のトレーニングですが、運動習慣がついて良いです。
パーソナルジムの場合予約して行くのである程度行かなければいけない強制力もあるのがサボり癖のある自分にはぴったりです。
インターバル中に食事について色々トレーナーさんと会話できるのも楽しく、全体的に生活において身体に良いことをしようという意識が上がり、満足しています。

パーソナルジムに通うのは初めてでした。今までは自宅でトレーニングしていましたが姿勢やどこに効いてるのかいまいち分からないままでしたが、こちらに通いはじめてから普段の姿勢やトレーニング中どこに効いているか意識できるようになりました。
今後は自分でも意識しながらトレーニングできると思うので通って良かったです

通い始めて2ヶ月近く経ちますが、姿勢がよくなり、肩こりがなくなり、また体重が３キロ近く減りました。さらに食事サポートのおかげで食生活が劇的に変わり、バランスの取れた食事を取れるようになりました。今までジムに通った経験がなく、ダイエットの正しい知識がなかったのですが、知識が豊富なトレーナーさんがトレーニングの方法から食事の取り方まで、トータルで教えてくださるので、パーソナルトレーニングを選んでよかったです。いつもトレーニングのときは、丁寧にフォームを見てくださり、各トレーニングがどのような効果があるのかも教えてくださり、またこちらからの質問にも詳しく答えてくれます。目標の体型になれるよう、引き続き頑張ろうと思います。

姿勢改善と運動不足解消のために通い始めました。パーソナルはピラティスで経験があり、良さを実感していたので近くのApple GYMさんへ。トレーナーさんは穏やかで話しやすく、こちらの話をよく聞いて下さる方なので、色々相談してアドバイスを頂きながら楽しくトレーニングしています。週一回でまだ2ヶ月ほどですが、少しずつ重量が増えていくのも嬉しくて励みになります。体を動かすのが楽しくなり、家でストレッチやトレーニングをするようにもなりました。今後も継続して、自身の変化を楽しみたいと思います。

夫婦でペア会員です。私は別のパーソナルジムに通ったことがありますが、妻は初めて。価格的にもリーズナブルだし、何よりトレーナーの韮澤さんが誠実で信頼できることもあって、オープン当初から週一でトレーニングが続けられています。
決してハードなトレーニングではないですが
、それでも着実に筋肉がついてきているようです（特に妻は効果を実感しています）。

運動習慣をつけたくて、近くにできたアップルジムに通い始めました。
パーソナルジムは初めてでしたが、
最初のカウンセリングで目的を伝えて、それに合わせたトレーニングメニューを作成いただけます。回を重ねるごとにレベルアップするのが嬉しいのと、先生との会話が楽しくあっという間に時間が過ぎます！
穏やかで話しやすい先生です。
ジムに行ったことがないので、ジムマシンの使い方を教わって勉強になりました。

お値段が良心的なのと、ギラついていない先生の人柄に惹かれて通い始めました。
子供を連れて行けるところもとてもありがたいです。

毎回正しいフォームを教えていただけるので、自己流でやる前にパーソナルに通って正解だったなと思っています！
通うごとに筋力がついてきているのがわかり、先生もそのつど褒めてくれるのでやる気が出ます。引き続きお世話になります！

いきなりのフィットネスジム通いに不安があり、まずは体の鍛え方を教えてもらいながらトレーニングを始めようと思ってアップルジムを選びました。
最初のカウンセリングの際は大雑把な目標を話しただけでしたが、筋トレ未経験の私でも無理なく効率的に鍛えられるメニューを組んで頂き、挫折する事なく通えています。
トレーナーの方の人柄もよく、この種目でここが鍛えられる、といった事を丁寧に説明して頂けて、フォームに関して的確なアドバイスを頂けるだけでなく、合間合間で軽い雑談なんかもしてくれますので楽しくトレーニング出来ます。
おかげさまで今まで触れてこなかった筋トレが今では自分の趣味になりました！