『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「亀有」
のおすすめジム・パーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「亀有のおすすめパーソナルジム5選」をまとめいくね。
読むのが面倒な方は
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1.ASFiT(アスフィット)亀有店
- 〝少ない回数で早期改善〟
- 整体×姿勢矯正×トレーニングを組み合わせた独自メソッド
- 最新技術で常に最適なトレーニング&施術を実現
「ASFiT亀有店」は、亀有駅から徒歩3分ほどにある整体&パーソナルトレーニングジムだ。
身体を熟知した整骨院が運営&有名ジム出身トレーナーが在籍し〝少ない回数で早期改善〟をモットーに、利用者一人ひとりの目的達成を二人三脚でサポート。
【整体×姿勢矯正×トレーニング】を組み合わせた独自のオリジナルメソッドで〝一瞬ではなく、一生モノの身体作り〟を実現している。
- DNA分析
- 姿勢分析
- 3D分析
など、最新技術を活用することで、身体の状態を可視化でき、常に最適なトレーニング&施術を提案できるんだ。
完全個室かつ子供連れもOKなので「周囲が気になる方」や「子供と通いたい方」でも安心して利用できる。
「ASFiT(アスフィット)亀有店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ASFiT(アスフィット)亀有店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
きれいな店内、スタッフさんの細やかな気遣い、整体の技術もさることながら、最適な筋トレメニューと、強度の指導で、最短でなりたい自分になれる事を実感しました。
年始から3ヶ月通っています。
筋トレに関して言えば、自分では気づけないような細かいフォームの癖を教えてくれたり、しっかりと追い込んでもらえるので確実になりたい体になると思います。
食事に関しても知識が豊富なので、食べたらダメなものや食べ方の工夫など色々教えてもらえます。
若干値段は張りますが、しっかりやることをやっていけば必ず結果が付いてくるので個人的には満足です。
引用元:「ASFiT(アスフィット)亀有店」GoogleMap
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亀有駅付近のパーソナルジムを探していて、いくつかある中でアスフィットさんでパーソナルトレーニングの診断を受けてみました。
もともとはダイエット目的でしたが、診断で体の歪みを指摘してもらい、整体のメニューもうけつつパーソナルトレーニングができるメニューがあるここで久しぶりの運動を初めてみることにしました。
診断ではいくつか運動の体験もしたのですが、まったくできない腹筋を褒めて励ましながら教えていただけるので、運動が続かない私も気持ちよく頑張れそうです。
パーソナルジムなので全くできない腹筋運動を他の会員さんに見られることもない、というのも安心ポイントでした。
整体メニューもあるというのも嬉しい。
運動がしんどくなってジムから足が遠のくよりも、この日はしんどいから整体にしようっていう選択肢があるので続きそう。
運動不足で体力が落ちているのを感じ、いつも続かない私でもパーソナルトレーニングなら続けられるかなと思いアスフィット亀有店を見つけました。
体験で姿勢を分析していただきパーソナルトレーニング、整体を受けました。どこをどうすればいいのかわかりやすく説明してくださり、無理なくできそうなのでしばらくお願いする予定です。
整骨院も一緒になっているのでパーソナルトレーニングと合わせ、整えながら肩こり解消、姿勢改善、筋力アップをしてもう少し若々しい体型になれるよう続けていきたいと思います。
場所も亀有駅から近いので、無理なく通えそうです。
体力不足と姿勢改善、ダイエットをしたくて、葛飾区でパーソナルジムを探していたところ、アスフィット亀有店を見つけて来店しました。
お店も綺麗で、各々に合った提案をしてくださるので無理なく楽しく通えそうです。身体が引き締まる様に頑張ってみようと思います!
産後、ビックリするほど筋力がなく様々な不調を機にこのままではダメだと思い、亀有で子連れOKなパーソナルジムを探していたところASFiTさんに辿り着きました。いくつかカウンセリングや体験に伺いましたが、当日担当してくださった店長さんのお人柄や店内の雰囲気、内装の可愛さが個人的に気に入ってこちらでお世話になりたいとすぐに決断しました!(^^)
まだ通い始めたばかりですが、他のスタッフさんも皆さん親切で子供が寝転がる用のタオルを用意して頂けたり、グズっていてもあやしてくれたりと集中してトレーニングができているのでとてもありがたい環境だなと感じております。
しいて言うのなら、運動器具などがたくさんあるので安全性を考えるとバウンサー等があるとこれから通う方でも月齢が小さい子供も更に安心できるかなぁと思います(^^)本当に皆さんいろいろと配慮して頂いていて感謝しています。
これからも通い続けて目標達成も頑張りたいと思います。今後ともビシバシよろしくお願い致します!笑
長年の猫背と、この数年の在宅ワークで肩こり腰痛が慢性的になってきたので、整骨院やカイロなど色々行ってみましたが、色々行ったからこそマッサージをされるだけではなく、根本改善に取り組まないとと思い、出会ったのがアスフィット亀有店でした!足りない筋肉や、普段の生活での注意点など、その時々で必要なことをしっかり教えてくださるので、本当に頼りにしてます!
ちなみに会社に出社したときに、数人の人たち?結構な人数?になんだか雰囲気変わったねと言われました!これからもよろしくします(•‿•)
今、葛飾区にあるアスフィット亀有店でパーソナルトレーニングを受けています。
運動が元々苦手なためジムに通い続けられるか不安でしたが、担当のトレーナーさんが自分に無理なくできる範囲でのトレーニングメニューを考えてくださっているため楽しくダイエットができています!
整体も兼ね備えているため通う前よりも姿勢が良くなってきてるのを実感しています。
自分の目標体重に向けてもっと頑張りたいと思います!
自己流のダイエットが上手くいかず、亀有でパーソナルジムを探していたところ、アスフィット亀有店を見つけて体験来店したのがきっかけです。
ただのパーソナルトレーニングではなくて、整体を用いた姿勢改善ができるので、想像以上のカラダ作りができました。食事やストレッチなどのアドバイスもしてくれるので、一生モノの知識が得られます。
BMIも10年ぶりに標準を目指せそうなところまで来ています。自分でも驚きの効果でした。
アスフィット亀有店で2ヶ月プログラムを受けています。食事改善をはじめ、立ち方や歩き方の姿勢改善をサポートや正しいフォームでのトレーニングを教えていただけるため、挫折せずに続けられています。また、少しずつですが姿勢も意識できるようになり身体の変化も感じています。ダイエットのために家でもストレッチや筋トレ等頑張っていきたいと思います。
「ASFiT(アスフィット)亀有店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
【初心者専用】パーソナルトレーニング
入会金 | \体験時に入会で無料/ 30,000円 |
料金 | 196,000円〜 |
内容 | 16回×25分 |
月額パーソナルトレーニング
入会金 | \体験時に入会で無料/ 30,000円 |
料金 | 32,780円/月(税込) |
内容 | 月4回×50分 |
亀有店は他にもエステメニューなどもあるので、気になる方は公式サイトにてチェックして欲しい。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都葛飾区亀有5-27-8 起ビル2F |
アクセス | 亀有駅 徒歩3分 |
営業時間 | 10:00~13:00 / 14:00〜22:00 ※土日祝10:00〜17:00 |
定休日 | 水曜 |
2.かたぎり塾 亀有店
- 全国200店舗を突破!豊富な実績&安心感
- 初心者でも入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 亀有店」は、亀有駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
何より、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 飲料水&プロテインも無料
- 国家資格者監修の高品質トレーニング
など、サービス&サポート面が充実していながら、料金が低価格なのが人気の理由だね。
プランの更新などはすべてアプリ上でできるので、自分のペースで自由にジム通いができるんだ。
いまなら無料体験も実施しているので、気になる方は一度体験してみるのもアリだね。
「かたぎり塾 亀有店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「かたぎり塾 亀有店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
自分の様子に合わせたトレーニングに加え、トレーニング中にも、普段の食事で気を付けるべきこと(炭水化物とたんぱく質、脂質のバランス、忙しい時での食事の摂り方等)を細かく指導してもらえたので、ダイエットの方向性が分かりやすく、ありがたかったです。
転居のため、短期間のみとなってしまいましたが、頂いたアドバイスを基にこれからもダイエットを頑張ります。
ありがとうございました!
中はとても綺麗で広く、リラックスした状態でしっかり追い込めました。
初心者から上級者までしっかり満足のいくトレーニング指導と、メニューでとても充実していました。
他の方の口コミはこちら
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姿勢の改善でお世話になっています。
初めてのジムですが、わかりやすく指導して貰えるので安心して通っています。
ダイエット目的で子連れもOKとみてこちらに通わせていただいています。マンツーマンなので他の方の目も気にならずトレーニング出来るのがとても良いです。
トレーニングウェアシューズも
貸してくれるので手ぶらで通えますし
駅からも近いのでとても通いやすいと思います。トレーナーさんも優しいのでおすすめできます。
全身満遍なく飽きのこない指導をしていただいてます。
キツくて出来なかったことが通うごとに出来るようになっていったり姿勢や体のサイズも変化してきて短期間でも効果を実感しています。
トレーニング楽しいです!
来る度楽しく筋トレができてます!
自分で筋トレをするのが苦手だったのですが、今では家でのトレーニングまで出来るようになりましたっ!
これからも筋トレ!がんばります!!
夫婦で楽しく通っています!
一つ一つのトレーニングのやり方をしっかりと丁寧に教えていただいています。
初めて2ヶ月ですが見違えて身体が引き締まりました。
綺麗なので居心地良いです♪
短期間ですが自分のトレーニングを見直すために通いました。比較的リーズナブルな価格ながら、トレーニングの習熟度に応じた強度でメニューを組んでくださり、毎回自分1人では追い込めないレベルでトレーニングに励むことができました。設備も綺麗で言うことなしです。
またパーソナルトレーニングを受ける際にはお世話になりたいと思います。
いつもありがとうございます。
週2回お世話になっており、充実した時間を過ごせています。
体の変化に驚くとともに、先生のお話も大変面白く大事な気分転換の時間にもなっています。
これからもよろしくお願いします。
運動する機会が中々無かったのですが、通い始めてから体の動きも徐々に軽くなってきた気がします。
食事の面等も分かりやすく指導頂いているので有り難いです。
運動習慣をつける為、短期的に利用をしています。
どのトレーニングがどの部位にどういった原理で効くか等詳細に教えて頂けるので、勉強しながら鍛えてる感じがしてとても楽しく通わせていただいてます。
また、諸事情により通えない日があった際などもLINEでのやり取りで柔軟に対応して頂けたので安心して利用できるなと感じました。
「かたぎり塾 亀有店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
月額プラン
入会金 | 〈無料体験当日の入会で3万円OFF〉 50,000→20,000 |
料金 | 都度払い:8,800円 月4回:30,800〜 月8回:59,400〜 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
オプション | ・オンライン食事指導(2週間):10,000 ・運動後プロテイン付き |
オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル
ウェア
シューズ
くつ下
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都葛飾区亀有5–34–3 山田ビル202号室 |
アクセス | 亀有駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日 09:00〜20:00 |
定休日 | 月・木 |
3.Apple GYM(アップルジム)亀有店
- 姿勢から見た目を変える独自プログラム
- 芸能人&モデルの利用者も多数
- 料金が安く始めやすい
- 低価格なのに個室
- 全額返金保証もあり
「Apple GYM(アップルジム)亀有店」は、亀有駅から徒歩2分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは
『数値以上に見た目が変化した』
『ダイエットだけでなく、姿勢も良くなった』
など、利用者の口コミやSNSでも評判。
また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さ〟も人気のヒミツだ。
芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。
\4/30まで!入会金(33,000円)全額OFFキャンペーン実施中/
※人気店のためお早めに
「Apple GYM(アップルジム)亀有店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
実際に「アップルジム 亀有店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判は、集まり次第掲載しておくね。
「アップルジムで実際にトレーニングを受けた記事」
「アップルジム全店の口コミを徹底調査した記事」
もあるので、良ければ参考にして欲しい。
「Apple GYM(アップルジム)亀有店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
チケットプラン
入会金 | 33,000円→16,500 ※4/30までの期間限定キャンペーン |
料金 | 4回チケット:27,280 8回チケット:49,280 12回チケット:69,950 |
1回あたり | 4回チケット:6,820/回 8回チケット:6,160/回 12回チケット:5,830/回 |
内容 | 1回45分 |
全額返金保証 | ・14日以内に4回通う(週2回) ・不満を感じたら返金申請 ・審査なしで返金対応 上記の流れで返金 |
アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。
また、今だけ入会金が50%OFFになるので、気になる方はお早めに。
\4/30まで!今だけ 33,000円OFFキャンペーン中/
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都葛飾区亀有3-8-2 ラシーヌ青野202号室 |
アクセス | 亀有駅 徒歩2分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
\4/30まで!入会金(33,000円)全額OFFキャンペーン実施中/
※人気店のためお早めに
4.ファストジム(FASTGYM)24 亀有店
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- 24時間&365日好きな時に自分のペースで通える
- パーソナルトレーニングは〝必要な時だけ〟頼めばOK
「ファストジム(FASTGYM)24 亀有店」は、亀有駅から徒歩1分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
パーソナルトレーニングも行っているので
『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』
『慣れるまではマンツーマンが良い』
という人でも安心だ。
将来的には一人で自主トレをしたい方におすすめだね。
「ファストジム(FASTGYM)24 亀有店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ファストジム(FASTGYM)24 亀有店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「ファストジム(FASTGYM)24 亀有店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 5,500円 |
料金 | 8,250円〜/月 |
内容 | 全店舗が使い放題 |
パーソナルトレーニング | 30分:3,300円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都葛飾区亀有3-7-11 鞠子運送ビル 4階 |
アクセス | 亀有駅 徒歩1分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
5.セントラルフィットネスクラブ 亀有
- 圧倒的なフィットネス設備
- 多彩な運動プログラムで飽きずに続けられる
- ジャグジーやサウナなどリラクゼーション設備もあり
「セントラルフィットネスクラブ 亀有」は、亀有駅から徒歩1分ほどにある。
トレーニングマシンをはじめ、スタジオやプール、ジャグジー、サウナなど24時間ジムやパーソナルジムにはない豊富な設備が人気。
スタジオでは毎日様々な運動プログラムを実施しているので、飽きることなくエクササイズを楽しめると評判。
会員向けにパーソナルトレーニングも実施している。
「セントラルフィットネスクラブ 亀有」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「セントラルフィットネスクラブ 亀有」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
プール利用です。 感染対策として喋らないようにアナウンスはされていますが皆さん割と大きな声で喋られています。 クラブの監視員の方はいっさい注意しません。 これではプールの利用は諦めたほうが良いと思いました。
広くて、運動しやすいです
引用元:「セントラルフィットネスクラブ 亀有」GoogleMap
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全体的にきれいですが、マシンエリアはちょっと狭いです。サウナと水風呂はありますが、浴槽はなく、シャワーのみ。セントラル共通のポイントの機械もありません。
リニューアルしてとてもキレイに、使いやすくなりました。
更衣室もシャワー室もプールも綺麗で良かったです。
使った後はそれぞれがアルコール消毒しないといけませんが、ちゃんと皆さん協力してやっています。 スタッフさんも基本笑顔で良い接客。
駅近で綺麗でスタッフの対応も良いです
「セントラルフィットネスクラブ 亀有」料金・設備・アクセス
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料金 | 30分:3,850円〜 60分:7,700円〜 90分:11,550円〜 ※トレーナーにより料金増 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都葛飾区亀有3-26-1 リリオ館8F |
アクセス | 亀有駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 土曜 10〜21時 日祝 10〜19時 |
定休日 | 月曜 |
最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?
実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900 3ヶ月プラン:17,900 4ヶ月プラン:16,670 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
\ 無料カウンセリング実施中 /
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ3万円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | ゴールド会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額 | 料金39,000 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き |
「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
プラン名 | 【入会数No. 1】 | プラチナ会員
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額料金 | 52,400 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
プラン名 | ブラック会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
料金 | 68,900 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!