
『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『ジム選びで絶対に損や失敗をしたくない』
『でもジムが沢山あって選べない』

今回はそんなあなたのために「綾瀬のおすすめジム」を9つ紹介するね。

「ジム選びで絶対に損をしたくない方」は、ぜひ参考にしてください!
【厳選】綾瀬のジムおすすめ9選!女性に評判&安い料金を掲載

では早速、私が自信を持って厳選する「綾瀬のジムおすすめ9選」まとめていくね。

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中。
中でも女性に人気の2つを「番外編」として紹介しておくね。
【番外編①】オンラインダイエット プレズ(Plez)」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER!

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ(Plez)」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ(Plez)」のリアルな効果&ビフォーアフターは!?

続いては、実際にプレス(Plez)を利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ(Plez)」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
ダイエットプラン | |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900円/月 3ヶ月プラン:17,900円/月 4ヶ月プラン:16,670円/月 |
内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問&相談し放題 |

24時間いつでも質問や相談もできるんですね!

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう!
【番外編②】オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)
- 受講回数1,000万回突破!日本最大級のオンラインフィットネス
- 700本以上の多彩なレッスンで飽きずに楽しい
- いつでも解約OK&2週間の無料体験あり
「LEAN BODY(リーンボディ)」は、コロナ禍で利用者数が急激に増加している日本最大級のオンラインフィットネスだ。
トレーニングだけでなく、700以上の多彩な動画レッスンが自宅で24時間受け放題。
総受講回数は1,000万回を突破し、多くの人が時間や場所を問わず自分の好きなフィットネスを楽しんでいるんだ。
また参加し放題の生配信ライブレッスンも開催しており、リアルタイムでレッスンが受けられるのも人気のポイントなんだ。

2週間の無料体験も用意されているので、一度自宅で試してみるのも良いかもしれない。

解約がアプリ上ですぐにできるのも安心ですね!
「LEAN BODY(リーンボディ)」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

次は実際に「LEAN BODY(リーンボディ)」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

LEAN BODYは初心者でも何から始めれば良いか分かりやすく、強度でレッスンを選べるので、ステップアップしながら楽しんでいる内に、体重も-6kgと効果を実感!

医師の仕事に子育てと多忙な日々ですが、LEAN BODYは短時間のレッスンも多いので、起床後や寝る前のスキマ時間を活用してほぼ毎日運動することができています。

レッスンが豊富なので、自分だけのプレイリストを作り、日々のフィットネスをルーティーン化できています。
睡眠の質も上がって、毎日スッキリと起きられるようになりました。
引用元:公式サイト
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】年額プラン | |
入会金 | 無料 |
料金 | 980円/月 |
レッスン時間 | 5〜60分 |
回数 | 無制限受け放題 |
その他 | 年間契約でお得なプラン |
月額プラン | |
入会金 | 無料 |
料金 | 1,980円/月 |
時間 | 5〜60分 |
回数 | 無制限受け放題 |

「年額プラン」は月額プランよりも月1,000円もお得になる。
1:『ダンロップスポーツクラブ 綾瀬』
- 24時間利用可能(マシンジム)
- 多彩なスタジオプログラムもあり
- 初心者も気軽に始められる
ダンロップスポーツクラブでは
マシンジムが24時間利用可能だ。
マシンジム以外にも
スタジオで行うプログラムは
『初心者でも楽しみながらエクササイズができる』
と女性から評判。
プールもあるのでカロリー消費を上乗せできるのも嬉しい。

「いつでも好きな時に通いたい」
「ジム以外にもプールやスタジオレッスンも受けたい」という女性におすすめだ。

ジム以外にもスタジオレッスンやプールがあると
飽きないで良いですよね。
料金 / プラン
プラン / 料金 | フルタイムプラン/9,680 |
入会金 | 2,000 |
サービス・特徴
個室 | × |
女性専用 | × |
無料レンタル | × |
食事指導 | × |
その他 | − |
設備
シャワー | 〇 |
更衣室 | 〇 |
ロッカー | 〇 |
駐車場(無料・提携) | × |
その他 | シャワー以外にもプール、温泉施設あり |
基本情報
住所 | 東京都葛飾区小菅4-10-3 |
アクセス | 綾瀬駅 西口 1分 |
営業時間 | 【月〜水・金】 9:00 〜 23:30 (23:15) 【土】 9:00 〜 21:00 (20:30) 【日・祝】 9:00 〜 19:00 (18:30) 【木】 休館日 |
2:『ジョイフィット24 綾瀬』
- 駅近で女性も通いやすい
- 24時間いつでも利用できる
- スタジオレッスンもあり
ジョイフィットは駅から徒歩30秒と
アクセス良好で女性も安心して通える好立地。
24時間営業なので、
いつでも好きな時に通うことができるぞ。
また、駅の反対側には「ジョイフィットPlus」があり、
そこで多彩なスタジオレッスンを受けることもできると女性から評判だ。

「いつでも好きな時に通いたい」
「スタジオプログラムも受けたい」という女性におすすめだ。

近くに2つジムがあるんですね。
飽きずに楽しめそうですね。
料金 / プラン
プラン / 料金 | ナショナル会員/7,618 |
入会金 | 5,500 |
サービス・特徴
個室 | 〇 |
女性専用 | × |
無料レンタル | 〇 |
食事指導 | 〇 |
その他 | − |
設備
シャワー | 〇 |
更衣室 | 〇 |
ロッカー | 〇 |
駐車場(無料・提携) | × |
その他 | 24時間営業 |
基本情報
住所 | 東京都足立区綾瀬3-2-8 シティプレイスアヤセ3F |
アクセス | 綾瀬駅 1分 |
営業時間 | 24時間 |
3:『アイアンスポーツ』
- 女性も安心のボクササイズ
- ムダのない引き締まったカラダへ
- 入会者の80%が初心者
アイアンスポーツでは
女性が楽しみながらできるボクササイズプログラムを用意してくれている。
運動が苦手な女性でも
『楽しみながらボクササイズができた』
と評判。
入会者の80%が初心者なのでみんな安心して始められる。
全身を余すことなく使うボクササイズで、
ムダのない引き締まったカラダを目指す女性は多いんだ。

「筋トレよりも全身を動かしたい」
「引き締まったカラダを目指したい」という女性におすすめだ。

確かに、最近ではモデルさんや芸能人も
ボクササイズをやっているのをインスタでみます。
料金 / プラン
プラン / 料金 | レディースプラン/8,800 |
入会金 | 11,000 |
サービス・特徴
個室 | × |
女性専用 | × |
無料レンタル | × |
食事指導 | × |
その他 | − |
設備
シャワー | 〇 |
更衣室 | 〇 |
ロッカー | 〇 |
駐車場(無料・提携) | × |
その他 | ボクシングリングあり |
基本情報
住所 | 東京都葛飾区小菅4-14-13 グリーンパーク綾瀬1F |
アクセス | 綾瀬駅 徒歩3分 |
営業時間 | 平 日:14:00-23:00(最終受付22時まで) 土曜日:14:00-19:00(最終受付18時まで) 日曜・祝日:10:00-13:00(最終受付12時まで) |
4:『Y.K.Yoga』
- 1回から始められる
- ヨガの種類も豊富
- 子連れでも通える
Y.K.YOGAは本格ヨガを
低価格で体感できると女性に人気のスタジオだ。
ヨガの種類も
リラックス、パワー、マタニティ、オリジナル、子連れヨガなど豊富なので、
『飽きずに楽しみながら続けられる』と女性から評判。
また、プランに加入しないでも
〝1回から始められる〟ので
『試しに少しの期間やってみたい』という女性にも選ばれている。

「ヨガを試してみたい」
「子供と一緒に通いたい」という女性におすすめだ。

プランなしで1回から通えるのは嬉しいですね。
子供と一緒に通えるのも良いですね。
料金
料金 | 1回からOK / 1,300〜2,100 |
入会金 | なし |
サービス・特徴
個室 | × |
女性専用 | × |
無料レンタル | ヨガマットのみ無料 |
食事指導 | × |
その他 | 少人数制にこだわりあるヨガ教室 |
設備
シャワー | × |
更衣室 | 〇 |
ロッカー | × |
駐車場(無料・提携) | × |
その他 | − |
基本情報
住所 | 東京都足立区綾瀬1-34-7 |
アクセス | 綾瀬駅西口 2分 |
営業時間 | 月曜日・木曜日・土曜日(スケジュール管理) |
5:『121FITNESS 綾瀬店』
- 予約制なので混雑のストレスなし
- パーソナルレッスンも受けられる
- ジムは通い放題
121フィットネスは
パーソナルトレーニングを割安で受けられる通い放題ジムだ。
プランごとに
「月に受けれられるパーソナルトレーニング回数」
が異なるが、
どのプランでもジムは通い放題。
予約さえとれば好きなだけ通える。
ジムは予約制なので、人で溢れかえることはない。
マシンの順番待ちなどもないので
ストレスフリーでフィットネスを楽しめる。

「混んでいるジムは嫌だ」
「パーソナルトレーニングも受けたい」という女性におすすめだ。

予約制でマシン待ちがないのは良いですね。
逆に次に待たれるのも怖いので嬉しいです。
料金 / プラン
プラン / 料金 | フィットネスプラン/15,000 |
入会金 | なし |
トレーニング内容 | ジム通い放題 × 月2回パーソナルトレーニング |
サービス・特徴
個室 | × |
女性専用 | × |
無料レンタル | シューズのみ無料 |
食事指導 | 〇 |
その他 | 少人数制のパーソナルジム |
設備
シャワー | × |
更衣室 | 〇 |
ロッカー | 〇 |
駐車場(無料・提携) | × |
その他 | − |
基本情報
住所 | 東京都足立区綾瀬3-15-20 セプテムメゾン101 |
アクセス | 綾瀬駅 3分 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
6:『カーブス 綾瀬駅前店』
女性限定
- 女性専用
- 40〜60代の利用者が多い
- 初心者でも超安心のプログラム
カーブスは女性専用のフィットネスジムだ。
一回たったの30分で終わるオリジナルプログラムは
運動が苦手な女性陣からの評判が高い。
じつはカーブスに通っている女性の82%は
「元々運動が苦手だった」とアンケートで答えている。
何よりオリジナルプログラムでは
ウォーキングの約3倍の脂肪燃焼効果があると言われているのも人気の理由だ。

「楽しくトレーニングをしたい」
「女性限定がいい」という女性におすすめだ。

運動が苦手な女性でも続けられるって良いですね。
料金 / プラン
プラン | 通い放題プラン |
料金 | 公式サイトで確認 |
入会金 | 公式サイトで確認 |
サービス・特徴
個室 | × |
女性専用 | 〇 |
無料レンタル | × |
食事指導 | 〇 |
その他 | − |
設備
シャワー | × |
更衣室 | 〇 |
ロッカー | × |
駐車場(無料・提携) | × |
その他 | − |
基本情報
住所 | 足立区綾瀬3-6-2 ボナール16 8F |
アクセス | 綾瀬駅西口 3分 |
営業時間 | 平 日:10:00-20:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日:10:00-13:00 |
7:『ホットヨガスタジオLAVA綾瀬店』
女性限定
- 初心者80%の楽しいヨガ
- 日本人女性のための専用プログラム
- 総合的にキレイに美しく
ラバはスタジオ数430を超える日本最大級のヨガスタジオ。
女性専用店舗なので女性だけの安心空間だ。
ヨガ初心者でも楽しんで続けられるメニューなので、
『自分のペースで〝自分らしいカラダ〟を目指せる』
と評判。
日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムは
柔軟性アップだけでなく、
発汗作用や老廃物の排出を促す。
徹底した温度・湿度管理によって効果を最大限に引き出すことで、
美肌効果や体質改善、シェイプアップ、血流改善など
総合的にカラダをキレイに美しく変える。

「自分のペースでヨガをしたい」
「しなやかなカラダになりたい」という女性におすすめだ。

初心者でも十分楽しめそうです。
ヨガデビューもしやすそうで良いですね。
料金 / プラン
プラン | マンスリーメンバーライト(フル/デイタイム) |
料金 | 12,800〜14,800 |
入会金 | 10,000 |
サービス・特徴
個室 | × |
女性専用 | 〇 |
無料レンタル | × |
食事指導 | 〇 |
その他 | − |
設備
シャワー | 〇 |
更衣室 | 〇 |
ロッカー | 〇 |
駐車場(無料・提携) | × |
その他 | − |
基本情報
住所 | 東京都足立区綾瀬3-15-5 エスポワール星野2F |
アクセス | 綾瀬駅東口 4分 |
営業時間 | 平 日:9:00-21:00 土日祝日:9:00-18:00 |
8:『ティップネス 綾瀬』
- マシンジムリニューアル
- 設備が豊富
- 割安パーソナルトレーニングもあり
圧倒的な設備環境を誇るティップネス。
最近リニューアルしたマシンジムは最新マシンも導入され、
清潔感にあふれているので女性も嬉しい。
ジム以外にも多彩なスタジオレッスンやプール、
お風呂、サウナ、エステ、ボディケアなど女性が嬉しい圧巻の設備が整っている。
パーソナルトレーニングも
割安な料金(30分3,000〜)で受けられるので、
マンツーマンでトレーニング指導を受けたい時でも安心だ。

「ジム以外にも利用したい」
「フィットネス初心者」という女性におすすめだ。

お風呂やエステボディケアがあるのも嬉しいですね。
それだけのために通ってしまいそうです。
料金 / プラン
プラン / 料金 | レギュラープラン / 10,780 |
入会金 | 5,500 |
サービス・特徴
個室 | 〇 |
女性専用 | × |
無料レンタル | × |
食事指導 | 〇 |
その他 | − |
設備
シャワー | 〇 |
更衣室 | 〇 |
ロッカー | 〇 |
駐車場(無料・提携) | × |
その他 | − |
基本情報
住所 | 東京都足立区綾瀬3-14-16 エディフィス山陽 |
アクセス | 綾瀬駅から徒歩4分 |
営業時間 | 平 日 9:30-23:00 土曜日 9:30-21:00 日曜・祝日 9:30-20:00 |
9:『メガロス24 北綾瀬店』
- 〝女性満足度第一位〟
- いつでも好きな時に通える
- 専用アプリでジムデビューをサポート
メガロスは女性満足度第一位のフィットネスクラブだ。(女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年第一位/サンケイリビング新聞社)
24時間いつでも通えるので
自分のペースでトレーニングができる。
また、専用のアプリで「ジムデビュー」をサポートしてくれるので、
初心者でも安心して通うことができる。
アプリではジムの混雑状況や食事アドバイス、
トレーニング方法の動画、マシンの使用方法、スタッフによるカウンセリングのフィードバックなど徹底サポート。
『安心してジムデビューができた』
と女性陣から評判だ。

「ジムデビューをしたい」
「いつでも好きな時に通いたい」という女性におすすめだ。

専用アプリでそんなサポートをしてくれるんですね。
安心してジムデビューできそうですね。
料金 / プラン
プラン / 料金 | 通い放題プラン/6,900 |
入会金 | 6,000 |
サービス・特徴
個室 | × |
女性専用 | × |
無料レンタル | × |
食事指導 | ◯ |
その他 | − |
設備
シャワー | 〇 |
更衣室 | 〇 |
ロッカー | 〇 |
駐車場(無料・提携) | × |
その他 | − |
基本情報
住所 | 東京都足立区谷中2-5-14 2F |
アクセス | 北綾瀬駅 1分 |
営業時間 | 24時間年中無休 |