綱島のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選【女性の口コミ・評判も比較】

綱島パーソナルジム特集パーソナルトレーニングジム
この記事は2021年1月に更新された記事です

 

この記事がおすすめな人
  • 『痩せたい&新しい自分になりたい』
  • 『自分にぴったりのジムが探せるが不安』
  • 『お金もかかるのでジム選びで絶対に損をしたくない』

 

サープリ博士
サープリ博士

今回はジム探しに迷うあなたのために「おすすめパーソナルジム」を厳選した。

 

【実際に通われた方の口コミや体験】などもまとめているので参考になれば嬉しい。

 

サプ美
サプ美

この記事があなたのパーソナルジム探しの役に少しでも立てば私も嬉しいです!

 


 

サープリ博士
サープリ博士

では早速、ジムマニア薬剤師の私が自信を持っておすすめする

綱島のパーソナルジム5選」まとめていくね。

 

サプ美
サプ美

私も隣でサポートします!

 

サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟も人気で始める人もかなり増えている。

 

【人気のオンラインサービス】を厳選して記事にまとめておいたのでよかったら参考にしてね。

 

〝あの人〟も自宅で始めてる!?
オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

綱島のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選【女性の口コミ・評判も比較】

サープリ博士
サープリ博士

では私が厳選した「パーソナルジムおすすめ5選」を順番に紹介していくね。

1.【女性専門】美BODY KAJIM

美BODY KAJIMの画像

 

 おすすめポイント
  • 女性専用パーソナルトレーニングジム
  • 身体の歪み&姿勢改善にも対応
  • 個室のプライベート空間

 

「美BODY KAJIM」は綱島駅から徒歩3分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室なので、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。

 

また、身体の歪みや姿勢改善にも力を入れているので、整ったバランスの良い身体を目指せると評判だ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

トレーニングと並行してケトジェニック(糖質制限)を行うので、より短期間での減量を狙える。

 

サプ美
サプ美

トレーニングとケトジェニックで体重を落とすスタイルなんですね。

「美BODY KAJIM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「美BODY KAJIM」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

甘いものが好きなトレーナーなので我慢する気持ちや、こんなものもありますよと代替え品みたいなものを教えてくれたり、トレーニング中も、もう限界って思うんですがトレーナーの励ましの言葉でラストまで出来たりとか、のせ上手なトレーナーのおかげだと思っています

 

引用元:公式サイト「お客様の声」

 

ジムに通うのも初めてでしたが、パーソナルトレーニングを受ける事により、トレーニングのメニューが明確になって効果的にダイエットができたと思います。

一緒にがんばってやっていけるので、1人でやるよりも心強いと思います!

 

引用元:公式サイト「お客様の声」

 

筋トレだけではなく骨盤のゆがみ調整などもあり、身体全体のメンテナンスをしていただけて毎回充実した60分でした。とても満足です。

 

引用元:公式サイト「お客様の声」

 

トレーニングのメニューや、フォームだけではなく全身的な身体について教えてもらえて良かったです。

 

引用元:公式サイト「お客様の声」

 

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】ボディシェイプコース

【ボディシェイプコース】
入会金
(事務手数料など込み)
料金120,000〜180,000
時間60or90分
回数16回
期間2ヶ月
その他食事メニュー作成
置き換え食サプリ1ヶ月分支給

 

【安い】ボディバランスコース

【ボディバランスコース】
入会金
(事務手数料など込み)
料金7,000〜55,600
時間60分
回数1or4or8or12回
期間
その他

 

美BODY KAJIMの基本情報

住所神奈川県横浜市港北区綱島西2−4−14 ヘッジハウス505
アクセス綱島駅 徒歩3分
営業時間10〜22時
定休日不定休
地図

 

美BODY KAJIMの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理糖質制限&食事メニュー作成あり
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

2.ファストジム(FASTGYM)24 綱島店

 おすすめポイント
  • 24時間&365日いつでも通える
  • 初心者でも使いやすいマシンが充実
  • パーソナルトレーニングもあるので初心者にもおすすめ

 

「ファストジム24綱島店」は綱島駅から徒歩1分にある24時間フィットネスジムだ。

 

24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さ初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。

 

パーソナルトレーニングも行っているので『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』という人にもおすすめなんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『パーソナルトレーニング&自分のペースで運動をしたい』という人におすすめ。

 

サプ美
サプ美

24時間好きな時にジムに通いながら、必要な時だけパーソナルトレーニングを頼めるんですね!

「ファストジム24綱島店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「ファストジム24綱島店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

祝日の午前中にお邪魔しました。空いていたのでマシーンの使い方をゆっくり確認しながらトレーニングできました!

スタッフさんたちはこまめにフロアやマシーンを清掃してくださるので安心。ありがとうございます。

他の利用者もマナー違反な方は皆無で終始楽しくトレーニングできました。

シャワー、トイレも言うことないくらい綺麗です。

引用元:Googleマップ

 

マシンは少なめでフロアも狭いですが、その分大混雑することはなくとても使いやすいです。

他のジムに通っていたときにたびたび遭遇した「何もせずに喋っているだけの人」などもまったくいないので、気持ちよくトレーニングに集中できます。

外履きのままトレーニングできるのがいいです。

これからも通い続けたいです。

引用元:Googleマップ

 

若干狭いが必要な器具は全て揃っています。

好きな時に利用できるので助かっています。

青を基調にした室内は洗練されています。スタッフも親切です。

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【月会員プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
5,500
料金6,800〜/月
回数使い放題
パーソナル料金3,500〜/回(60分)

 

「ファストジム24綱島店」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

 

「ファストジム24綱島店」の基本情報

住所神奈川県横浜市港北区綱島東1-6-10 T’S BRIGHTIA綱島 2階
アクセス綱島駅 徒歩1分
営業時間24時間
定休日不定休
地図

3.【女性専門】かたぎり塾 綱島

かたぎり塾の画像

 

 おすすめポイント
  • 女性専用&女性トレーナーが指導
  • 無料レンタル完備で手ぶらで通える
  • 個室のプライベート空間で人目が気にならない

 

「かたぎり塾」は綱島駅から徒歩2分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

 

女性トレーナーとのマンツーマンレッスンなので『男性トレーナーは…』という人でも安心。

 

ウェアなどの無料レンタルも揃っているので、気軽に手ぶらで通える。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

個室なので、リラックスしてトレーニングができるぞ。

 

サプ美
サプ美

手ぶらで通えるの良いですね。

「かたぎり塾」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「かたぎり塾」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

別のパーソナルからの乗り換えです。

体験をしたところ、トレーナーさんがとても丁寧で分かりやすいので通い始めました。

女性ならではな視点でも教えてくれるので、気軽に話せてとてもオススメです。

引用元:Googleマップ

 

こちらに通ってから3ヶ月経ちますが、体重も体脂肪も順調に落ちています。

トレーナーの奈良岡さんは気さくで、話していて元気を頂けるので毎回トレーニングに行くのが楽しみです٩(^‿^)۶!

ダイエットに何回も失敗している私ですが、ストレスなく楽しくダイエット出来ているのはかたぎり塾のお陰です。

引用元:Googleマップ

 

内装はとても綺麗で清潔さがありました。

トレーナーの奈良岡さんはとても親切で明るく素敵な方でお話が楽しかったです( ˊᵕˋ )

トレーニング自体はきつかったはずですが、楽しく充実した時間でした。

マンツーマンだからこそ、細かいところまでしっかり見てアドバイスして頂けるので1人でやるより何倍も効率よく鍛えられると思います。

また行きます\♡︎/

引用元:Googleマップ

 

駅から近くて内装も清潔感がありました。

担当のトレーナーさんは、簡単なカウンセリングとストレッチだけで私の身体の状態を把握して満足のいくトレーニングを行うことができました。

はじめてにもかかわらず、気さくに話してくれてとっても嬉しかったです!

ありがとうございました。

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【マンスリープラン】
入会金
(事務手数料など込み)
50,000
料金28,000〜54,000
時間50分
回数月4or8回
期間1ヶ月
その他

 

かたぎり塾の基本情報

住所神奈川県横浜市港北区綱島東2丁目1−5 泉山ビル 401号室
アクセス綱島駅 徒歩2分
営業時間10〜22時
土日 9〜20時
定休日月木
地図

 

かたぎり塾の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理オンラインで食事管理サポート
(+10,000/月)
シャワー
無料レンタルウェア/シューズ/タオル
全額返金保証
その他

4.パーソナルトレーニングジム Hana

パーソナルトレーニングジム Hanaの画像

 

 おすすめポイント
  • 太りにくい習慣を目指す
  • 女性専用&女性トレーナーが指導
  • 個室のプライベート空間&子供連れもOK

 

「Hana」は綱島駅から徒歩2分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

 

〝習慣化〟をテーマに急がず中長期的に理想の身体を目指していく。

 

女性トレーナーとのレッスンはジムを貸切で行うので、周囲を気にせず集中できると評判。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

子供連れもOKなので、ママも安心して通えるぞ。

 

サプ美
サプ美

中長期的なダイエット&身体づくりができるんですね。

「Hana」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「Hana」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

在宅ワーク続きで運動不足を感じていたので思い切って入会。

昔から運動に苦手意識がありましたが、いつも丁寧に私のレベルにあわせて進めてくださるので、初心者でも無理なく楽しく続けられます!

トレーニング後は体だけでなく気持ちも軽くなるのがうれしいです。

 

引用元:Googleマップ

 

毎回楽しくて、時間が経つのがあっという間でした。

褒め上手(^^)トレーニングで体だけでなく気持ちがスッキリするのも、癒されるのも、Hanaさんのおかげです!

 

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】ベーシック/ダブルプラン

【ベーシック/ダブルプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
15,000
料金198,000〜380,000
時間75分
回数24or48回
期間6ヶ月
その他

 

【安い】都度払いプラン

【都度払いプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
15,000
料金9,000〜/回
時間60分
その他

 

Hanaの基本情報

住所横浜市港北区綱島西1−2−9
ゴールデンパーク202
アクセス綱島駅 徒歩2分
営業時間10〜22時
定休日不定休
地図

 

Hanaの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルタオル/水
全額返金保証
その他子供連れOK

5.パーソナルトレーニングジム ENEMY

パーソナルトレーニングジム ENEMYの画像

 

 おすすめポイント
  • 個室のプライベート空間
  • LINEで毎日食事管理サポート(集中プラン)
  • ウェアの無料レンタルあり

 

「ENEMY」は綱島駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

マンションの一室を活用したプライベート空間でトレーニングができる。

 

LINEでの食事管理サポートがついた「短期集中プラン」やじっくり理想を追求する「長期定額プラン」など自分にあったプランを選べる。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

ウェアの無料レンタルがあるので、着替えなどを持っていかないでもOKだ。

 

サプ美
サプ美

マンションの一室を活用したプライベート空間なら知り合いにも会うことはないですね。

「ENEMY」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「ENEMY」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

(モテようと)プロポーションを良くしようと思って去年入会しました。

最初は30kgが限界だったバーベルスクワットも1年経った今では70kgを持ち上げられるようようになり、背中も逆三角形になりました。

その人に合ったトレーニング方法はもちろん、食事制限の仕方や家で出来るストレッチなど細かいところまで丁寧に教えてくださるので長く続けられてます。

このジムと出会えて本当に良かったです! 筋肉は裏切らない!本当にオススメです!

引用元:Googleマップ

 

トレーナーさんが気さくで話しやすいです!

トレーニングも自分に合ったメニューを教えてくれ、食生活からトレーニングまで凄い丁寧に教えてもらってます。

体重の変化は大きく出てないですが、スーツのサイズが変わりましたし、ベルトの穴の位置も変わったので変化は感じれてます!

飽き性な自分が続けられてるのが自分でもビックリしてます。

これからも宜しくお願いします!

引用元:Googleマップ

 

どうしたら痩せるかなぁ〜と思って パーソナルトレーニングしてみようと思い 初心者ながら不安でしたが トレーナーさんが、気さくな方で とても日々楽しくトレーニングできてます。 こらからも継続して頑張っていきたいと思います

引用元:Googleマップ

 

通うたびに心身ともにリフレッシュできます 綱島駅からも近く便利です トレーナーが素晴らしいです!

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】短期集中プラン

【短期集中プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
20,000
料金170,000〜240,000
時間50分
回数16or24回
期間2〜3ヶ月
その他LINEで毎日食事管理サポート

 

【安い】長期定額プラン

【長期定額プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
20,000
料金33,000〜65,000
時間50分
回数4or8回/月
期間
その他

 

ENEMYの基本情報

住所神奈川県横浜市港北区綱島西2-4-14
ヘッジハウス405
アクセス綱島駅 徒歩3分
営業時間11〜22時
定休日不定休
地図

 

ENEMYの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理プランによる
シャワー
無料レンタルウェア
全額返金保証
その他

【番外編】おうちで楽々!オンラインダイエット「Plez」

オンラインダイエットPlez画像

 

 おすすめポイント
  • ジムに通わなくてOK
  • 自宅でダイエットが完結
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

「オンラインダイエット Plez」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化したいま人気のサービスだ。

 

〝楽しくキレイに変わる〟をコンセプトに【オンラインでの食事指導】と【自宅でできるトレーニング】でなんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

 

またパーソナルジムと比べ、料金が圧倒的に安いのも「オンラインダイエット Plez」人気のヒミツなんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『自宅でダイエットをしたい』『プロにオンラインでサポートしてほしい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

「Plez」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

 

サープリ博士
サープリ博士

「オンラインダイエット」はコロナ禍で急激に成長した新しいサービスだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『本当にダイエット成果はあるの?』と不安な人もいると思うので、実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

 

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

引用元:Plez公式サイト

 

プレズのダイエットなら絶対痩せると身を持って証明できたので、他のダイエットは必要なさそうです(笑)

引用元:Plez公式サイト

 

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!

正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

実際に「Plez」を使ったみんなのビフォーアフターを公式サイトで→

料金&プラン

ダイエットプラン
入会金
9,800
料金2ヶ月プラン:19,900/月
3ヶ月プラン:18,200/月
4ヶ月プラン:17,350/月
内容・日々の食事管理サポート
・トレーニング指導
・いつでも相談&質問し放題

 

サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

 

サープリ博士
サープリ博士

LINEで簡単に無料カウンセリングができるので、入会する前に疑問点や不安などを相談してみよう。

LINEで簡単!無料でカウンセリング実施中
オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

【損をしたくない人必見!】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?

サプ美
サプ美

博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。

1番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟ジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

特に体験レッスンよりそのジム&トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。

 

サプ美
サプ美

確かに!やっぱりお金を払う前一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね!

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番!
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう!
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