【厳選】綱島のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！口コミ・評判も掲載

通い始めて二ヶ月経ちました。体脂肪率3.7%落ちました。
以前、別の24時間のジムに通っており、運動がそもそも嫌いなのであまり気持ちが進みませんでした。しかし、こちらのパーソナルジムでは楽しく運動できています。
もっと早く通い始めてたらよかったと思いました。
運動後のプロテインがとても美味しいです。

いつも丁寧にご指導ありがとうございます。

産後太りと運動不足解消のためこちらに通い始めました。
もともと運動が嫌いではなかったので楽しくトレーニングをしています。

通い始めてもうすぐ2ヶ月になりますが、ちょっとずつ体型が変わっていってるのが嬉しいです。

ジムとは違い、トレーナーさんと時間の約束をしているので「今日はもういいや。行かないでおこう」とはならならず定期的にトレーニングができているので自分の性分にも合っていてとてもいいです。

体重をおとすというよりは、体を引き締めるために入会しました。
筋トレやストレスなど、種目に対してどこに効くのかどこを意識するのかなども教わりながら鍛えられるので、自分だけでジムに通う時より効果があると感じています。
まだ始めたばかりですが一緒に綺麗な引き締まった体を目指します！

結婚式に向けて姿勢改善、ダイエット目的で通い始めました。
姉妹でトレーニングしていますが、自分の体型に合わせてトレーニングを組み立てくださり、毎回楽しくトレーニングできています。
自宅でできるメニューも教えていただけるのでやりがいがあります！

通い始めて4ヶ月、体脂肪率、体重共に順調に減っています！
何より見た目に変化が出て、運動苦手な私がトレーニング好きになりました！同時に食事も気をつけるようになったので私だけでなく、家族にとっても良い影響です♪
トレーナーの方が皆さん良い方で、いつも明るくモチベーションを上げて下さいます！これからも理想の身体を目指して通わせていただきます。

筋力の低下が気になり始めました。
初めての筋トレですが、イメージがかわりました。女性のトレーナーさんでリラックスして過ごせます。初めて良かったです。
今後の変化を楽しみに頑張ります。

姿勢改善、綺麗にダイエットしたくて姉妹で通い始めました。初めてのパーソナルですが、いつも楽しく、充実したトレーニングができていて大満足です！終わった後の筋肉痛が楽しみです！

YouTubeで動画を観ながら筋トレにチャレンジしたことがありましたが、効果的にできているのか分からなかったり、身体を痛めてしまうことがありました。パーソナルで教えていただけるジムを探しこちらを見つけました。
マンツーマンで自分の強化したいところや弱点に合わせてストレッチやトレーニングをすすめていただけるので、短期間で体重減量 体脂肪率低下 筋力アップができました。自分の目で見ても変化を感じられるので、これからも続けていきたいと思います！！

3ヶ月ほど通いました。
当初は股関節、肩や腕など年齢による痛みや疲れがたまっていました。
ここに通い自宅でも同じようにトレーニングすることで、次第に痛みがなくなりました。
先生はいつも丁寧にカラダの仕組み、やり方と効果など説明して頂き、とてもわかりやすかったです。
今後、自宅でも自分なりのトレーニングを毎日の習慣にしたいと思います。とても大切な基礎知識がついたと思います。
ありがとうございました。

デスクワークが多い仕事なので、運動をする習慣をつけたいと思って通い始めました。女性専門店なので安心して通えますし、自分の体の歪みや癖に合ったストレッチ方法も教えていただけるので家での運動や趣味の踊りにも活かせて助かっています！

こちらのかたぎり塾女性専門に通って良かったです。しっかりわかりやすく説明してくるので楽しく頑張れます。身体の専門的な事や呼吸法などトレーニングプラス勉強にもなりますし食事のアドバイスも参考にさせていただいてます。
毎週行くのが楽しみです♪

運動が苦手で、筋トレも続いたことがなかったので通い始めました。初心者でもとてもわかりやすく教えてくださって、まだ2ヶ月なのにとても運動が楽しく感じるようになりました！家でのトレーニング方法も教えてくださるので日課になっています⭐︎ありがとうございます！

女性専用なので体の悩みなど気にせず相談する事ができます！話しやすくて気に入ってます。
体脂肪早速落ちてきて嬉しいです。
食事はある程度気を付けつつ自由にしたい自分にとっては食事プランが別なのが良かったです！
これからもお世話になる予定なので宜しくお願いします。

1月末からダイエット目的で通い始めました！
今まで糖質制限や24時間ジムに通ったりしてダイエットしていました。ずっと継続できずすぐ断念してました。
しかしここに通い始めて
筋トレが楽しい！！となり
自分なりに食事も変えてゆっくりですが
体重は落ちています。
今日はダイエット始めて最小値の体重でした！
身体動かすことが楽しくなり
更に目標もゆっくり達成しているので
これからも継続していきます♡
担当してくださる玉川さんは同い年というのもあり会話も毎回楽しく、励ましながら筋トレしてくださるので最高です♡♡
一生続けられるダイエットという言葉が好きです！
無理せず自分なりに頑張ります♡

現在2ヶ月ほど通ったところですが、
今までにないほど効果を実感しています！
初心者でも分かりやすく、モチベをあげてくださるので楽しく続けられます。運動が苦手な方でもオススメです！✨

3月から最初は週1回から通い始めました。
毎回トレーニングがとても楽しく、トレーナーの「そう！」「いいね！」「いいですよー！」の言葉で気持ち良く頑張ることが出来てしまいます。

正しい姿勢、フォームでトレーニングをすることはパーソナルだからこそ細かくチェックしてもらえて効果も出るのだと実感しています。
最初に受けた食事指導も良かったです。
食事をバランス良くとることやたんぱく質の大切さに気付かされ食事の見直しで体重も体脂肪率も減りました。
これからも長く続けていきたいのでよろしくお願いします。

結婚式へ向けて夫婦2人、ペアコースで週1回4か月ほど通いました。2人ですが、いつも効率よくトレーニングしていただき、自宅でできるトレーニングも色々教えていただきました！
夫は約10キロ、私は4キロほどですが、結婚式では家族や友人に「すごい痩せたね！」と言われて嬉しかったです🥺🤍
リバウンドしないようこれからも頑張ります💪
楽しく通わせていただき、ありがとうございました😊💐

入会して8か月で9キロ痩せました。ひと月に1キロ程度と、緩やかですが結果が出ています。
過度な食事制限はしたくない、お酒も飲みたいというわがままを言っても、私に合ったダイエット方法を教えてくれます。
担当トレーナーさんは知識が豊富で、些細な質問にも丁寧に答えて下さるので信頼できます。
予約の変更がしにくいのが難点ですが、パーソナルなので仕方ないと思いますし、別のトレーナーさんでよければ予約の変更はできます。

2022年7月より入会
筋トレで減量は、半信半疑でした。
今まで、ヨガ、スポーツジム、ピラティス等
トライしましたが、かたぎり塾での
パーソナルトレーニングが1番結果が出ました。
今　2ヶ月半　週2回
7k 減量に成功　トレーニング内容も
筋肉が少しは出来てきて、変わってきました。
どんどん体が変わっていくので
通うのが楽しみです。

初めてのパーソナルジムで色々不安でしたが、週1のコースで4ヶ月通ったところ10kgの減量に成功しました🙌
飽き性で筋トレが苦手な私ですが、楽しいトレーナーさんと一緒に頑張れるので継続する事ができたんだと思います✴️
担当の原田トレーナーにはとても感謝しています。ありがとうございました！
自宅でできるトレーニングもたくさん教えてもらったので卒塾後も継続がんばります💪

こちらでトレーニングを始めて約5ヶ月
食事アドバイスと週一のトレーニングで無理なく20キロのダイエットに成功しました。
なにをやっても痩せないと思っていたので、この結果に驚いています。
また体重減だけでなく、健康診断の結果が久しぶりに全てA判定、長年に渡り悩まされていた肩こりの改善と良い変化がでました。
わかりやすく丁寧に教えていただけるので
初心者の女性でも通いやすいと思います。
引き継ぎ、楽しく通わせていただきます。

ジムは綺麗で清潔感があり、ウェアなども無料で貸し出ししてもらえます。親切で丁寧なトレーニングでズボラな私も継続して通うことができています。こちらに通い始めて体脂肪率が10%減りました！

電話対応からとても丁寧で、体験トレーニングもすぐに予約が取れました。
綱島駅から徒歩数分と立地がよく、施設も新しくて綺麗です。担当トレーナーさんはコミュニケーション力が高く、毎回のトレーニングがとても楽しいです。運動不足のせいで翌日はかなり筋肉痛がきますが、徐々に慣れてきました。成果が見た目に出てくるのを楽しみに、しばらく通い続けようと思います。引き続きよろしくお願いします！

いつもありがとうございます😊
結婚式のために2ヶ月前から通い、体脂肪が5%くらい減りました。自分ではトレーニング方法が分からず、運動も続かなかったのですが、丁寧に教えていただきとても楽しく通わせていただいています！
ジムは綺麗だし、靴などの貸出があったり、プロテインも無料で飲めてありがたいです。
結婚式までと思っていましたが、終わっても通います。これからもよろしくお願いします！

一人でのジム通いが続かず、一度しっかり基本を学ぼうと思いパーソナルのジムに通い始めました
マンツーマンで教えてもらうことで一人だったら諦めてしまうところをもう一歩がんばることができるように感じます
また、自分にあったやり方を提案してくれるので、無理なく続けることができています
服や靴が借りれるところも仕事帰りに通うにはとても助かっています

2月から通っています。仕事から直接行くので、手ぶらで行けるところが気に入ってます。
いつも清潔に保たれており、筋トレ初心者ですがトレーナーさんが丁寧に教えてくれるので、毎回楽しくトレーニングできてます。

オープン直後から通っていますが、ジム内は清潔で快適です。着替え・シューズもあるので仕事帰りも行きやすいです。
そんなにすぐ効果がでるのかと思っていましたが、順調に内臓脂肪＆体脂肪率ダウン・筋量アップできています！
1対1でずっと教えてくれるのでトレーニング初心者でも問題なかったです。

去年の５月から通い始めました。
今まで何度も数ヶ月でやめていた筋トレが１年以上続いています。減量や体作りもそうなのですが、体にあったレベルや、その日の体調にあった内容を提案してくれるので疲れが溜まっている日でも行けばなんだかんだちゃんとスッキリしています。
今後も続けていきたいです。

手ぶらで通うことができるので、仕事終わりや用事の後にすぐ行けてとても通いやすいです。トレーニング後のプロテインは毎回気分に合わせて好きな味が選べておいしいです。

ジムに通ってみたかったのですが、マシーンの使い方やトレーニング方法がよくわからなくてここに来てみました。トレーナーさんがとても気さくな方で優しく、自分の体に合わせて細かく内容を調整してくださったり、どうやったらいいフォームに近づけるか丁寧にわかりやすく教えてくれるので、とても楽しくかつ効率的に運動をすることができています。

毎回全身の運動を1時間でしっかり行うことができ、着実に筋肉がついてきています。毎週通って運動するのが習慣になり、楽しみでもあるので、これからもトレーニングを続けていきます。

テレワークの機会が多くなり、たるんだ体を少しでも引き締めたいと思い、今月から通っています。わずか3回通っただけで早速効果が出てきました。
自宅でもできるトレーニングを教えてもらったのと、毎日の食事指導を同時に受けているのが要因かもしれません。適度に食べつつ健康になる指導方法なので、食べるのが大好きな自分でも続けられそうです。

それぞれの事情や体調に合わせながらも適切な負荷を考えてくれるジムです！
着替えも用意してくれるの手ぶらで行けるのがきっかけで通い始めました。
唯一、惜しいなと思うのがシャワーがない点ですが、近所なので帰ってシャワーを浴びて、さっと寝るという流れができたため、苦にならなくなりました。
値段もリーズナブルで、トレーニングの型を体感し、理解したい人にはおすすめのジムです。

トレーナーの気遣い素晴らしく、下手っぴでも褒めて自信をつけてくれるので、未経験でもとても楽しめました。レベルに合わせてできることをさせてもらえます。キックが決まるとめちゃくちゃ気持ちが良く、ストレス解消になります！

空手をしている子供が、こちらでパーソナルトレニングを受けています。 空手に必要なメニューを個別に組み立てて下さり、体幹トレーニングや瞬発力アップに直接効果があるプライオメトリックトレーニングを重点的に指導して頂いています。最後にミットで空手で使えるコンビネーション等も教えてもらっています。 杉本先生は知識も豊富で安心してお任せできます。自宅で出来るトレーニング等も沢山教えて下さる点も嬉しいところです。 週1回のレッスンですが、少しずつ体幹がついてきたのと、瞬発力が上がってた気がします。

杉本先生にキックボクシング初心者でも丁寧に基本的な型から教えていただけるので楽しく、集中してレッスンを受けることが出来ました。1時間でもそれなりの運動量となるので大満足です。

自身の目的に合致するようなトレーニングメニューの作成、毎回ギリギリクリア出来そうなところを目標に設定される内容、数字でしっかり管理してもらえるのでやったことに対する結果の実感が得られるなど、無理なく楽しく継続出来るようにとしっかり考えてくださっているのだなと思います。 通常のジム通いなどは面倒だったりなかなかモチベーションが保てずに結果として辞めてしまいがちでしたが、こういった指導の姿勢を感じるため、こちらも頑張ろうという気持ちになります。

初めてキックボクシング、パーソナルトレーニングを体験させて頂きました。 事前のアンケートも細くあるので自分にあったトレーニングメニューを組んで頂き丁寧な指導と効率の良いトレーニングの仕方など楽しく丁寧に指導して頂きました。 最後のミット打ちは時間を忘れてしまうぐらい面白い！ 綺麗にパンチやキックが入るとミットから「パチーン！」と！頭も心もスッキリするぐらい無心になれました。 トレーナーの杉本さんも優しく指導してくださるので初めてでも緊張せず気軽にトレーニングでき楽しい時間が過ごせました。 ジムも清潔感がありコロナ対策もバッチリです。 心拍数やカロリーなども細く数字で見せて頂けるのもよかったです。

健康維持のために通い始めました。ストレッチとウェイトトレーニングをバランスよく織り交ぜた内容で満足しています。

まだ初めて1ヶ月だけど成果がだんだん見えてきましたっ！
サボりがちなあたしに対して親身になってくれます〜目標に向かって頑張ろうってすごく思えます！

このパーソナルトレーニングジムには満足しています。トレーナーは非常に知識が深く、特にお尻周りの筋肉の使い方を改善することで、私の長距離歩行時の膝の痛みを解消してくれました。トレーナーは私の問題点を的確に理解し、個別に合わせたアドバイスをくれます。トレーニングセッション後に提供される無料のプロテインドリンクは、回復と栄養補給の面で助かっています。さらに、ジムのロケーションは駅から非常に近く、通いやすいのが大きな利点です。トレーナーの人柄も温かく、訪れるたびに安心感を感じます。全体的に、このジムは健康とフィットネス目標の達成をサポートする素晴らしい環境を提供しています。

ダイエットと健康のために通ってます！
最初のカウンセリングの時に痩せるためのロードマップを作ってくれて、ダイエットのプロセスをわかりやすく説明してくれました！
体の動きに合わせたストレッチをしっかりやってから筋トレに入ってくれるので毎回トレーニングが終わってからの方が腰の張りがよくなっていて助かっています！

このジムで6ヶ月間トレーニングさせて頂きました。体重が6kg落ちた上に、体脂肪率も大分落ちました。そして、困っていた猫背に関してもトレーニングを得て大分改善されました。トレーナーの方も優しく姿勢の修正や普段の食事のアドバイスなどをして頂きました。とてもおすすめです！

通い始めて数ヶ月経ちましたが、毎回楽しく通わせていただいています。 主な内容は、食事指導とトレーニングです。 食事指導では、毎食自主的に撮影した写真を先生に見ていただき、アドバイスをいただきます。 人生を通じてずっと続けていけることを念頭に置いてくださるご指導で、特定のものを食べないなどの非現実的な指導ではなく、普段の食事の中で、工夫できることをたくさん教えていただいています。 毎回多くの質問を持っていきますが、先生の専門的なご助言で、すっきり解消します。 トレーニングでは、マシンを使うこともあれば、家で簡単にできるトレーニングなど、多種多様なご指導で、毎回楽しいです。 例えば、首や肩のこりがひどければ、そこに特化し、家でもできるトレーニングを教えていただくことができます。 また、何より先生のお人柄がステキです。 豊富なご経験や知識はもちろんですが、とにかく懐が広い先生です。 最初のカウンセリングの際に、好きな食べ物を尋ねられ「ラーメン、焼肉、餃子」とお答えしたところ「自分の好きな食べ物を即答できることは素晴らしい！」と褒めていただき、この先生についていこうと決めました。 （怒って良いと思います） 例え思い通りに行かない食生活であった時、思うような結果が出なかった時も、先生は常に味方でいてくださり、メンタル的に支えていただいているところもとても大きいです。 正直、先生と話しただけですっきりするので、トレーニング無しで帰ってもいいなと思う日もたくさんあります、笑。 これからも楽しく通い続けていきたいです！

運動初心者でしたが、レベルにあったトレーニングをしていただけるので毎回楽しく通うことができました。 適度な負荷が心地よく、身体を動かすことがだんだん好きになり、家での運動習慣も身に付きました。また、身体が軽くなったことで健康的にもなったと思います✌︎(‘ω’)✌︎ 楽しく運動することができるので、継続して通いたくなるジムだと思います！

会員です。初心者の方こそパーソナルトレーニングが良いと思います(*’ω’*) 通う気で体験レッスンに申し込み、実際かなり効きそうだったので入会しました。 運動初心者のわたしは最初は本当に分からないことだらけで、どこの筋肉に効くのか、フォームは正しいのか等たくさん質問していました。 筋トレグッズやプロテインのオススメのメーカーなどたくさん教えてもらいました！！押し売り(?)がないので怯える必要もありません（笑） 仕事の息抜きで通うのが楽しいですヽ(*´∀｀)

毎回楽しくて、時間が経つのがあっという間でした。褒め上手(^^)トレーニングで体だけでなく気持ちがスッキリするのも、癒されるのも、Hanaさんのおかげです！

ジムはおろか運動経験もほとんど無いので、不安でしたが、楽しく通っています！

・限界ギリギリを見極めてトレーニングを進めてもらえる
・つきっきりでフォームをチェックしてもらえる
・横で応援してもらえる これらはパーソナルでお願いするメリットだなと感じています。

それに加えて丸野さんのお人柄！明るさに助けられて、いい意味で気軽に通えています。また知識も豊富で、食事面のお話は本当に聞いて良かったと思っています。

簡潔に言うならば、今までで一番良い！健康的に痩せられる！他のジムに通っていても続かないことがほとんどで、色々な勧誘もあったりする中ここのトレーナーさんはいつも丁寧に対応してくれて勧誘も一切なく、知識が豊富で食事面でもサポートしてくれます！何よりももっと続けたい！って思えます！継続、ダイエットしたい女子にはもってこいのジムだと思います！

もともと体重は少ない方でしたが、食生活が酷くて年齢とともにお顔やお腹周りの弛みが気になり引き締めたくて通いました。1ヶ月半くらいかけて12回お世話になりましたがすごく効果がでました。ウエストマイナス6.5cm、体脂肪率マイナス5％、筋肉量が増えたのに体重は1.5キロ減っていました。周囲の人からも痩せたといわれ、自分でも顔とお腹周りがとくにスッキリしたと感じています。あと、朝目覚めれるようになったし疲れづらくなったし、仕事でもパフォーマンスがあがりました。継続して通うのはしんどいけれど楽しくメニューをこなせるよう盛り上げたり気を配ってくださいますし、食事管理も自分に合うものを提案いただいたり時々ご褒美に食べていいスイーツを教えて貰えたり飲み会に参加するときのコツなども教えていただき無理なくできました。自分が他のエリアに引っ越すために、こちらは卒業させていただくのですが筋トレはずっと続けたいなと思えました。とても感謝しています。すごくおすすめ！👍️

その人に合わせてしっかりコミュニケーションを取ってくれるので、トレーニングも食生活も頑張れています。 以前ジムやヨガで会費だけ払い幽霊会員になっていた私は、その人に寄り添ってサポートしてくれる丸野さんのジムがフィットして楽しくダイエット出来ています。 知識豊富なので食生活指導も的確です。 ダイエットしてるのに思ったより食べることが出来て、でも体重は落ちてきてビックリしてます。 アットホームで結果も出るとっても良いジムです‼︎