【厳選】綱島のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！口コミ・評判も掲載

その日の体調や気になる部位に合わせて一緒にメニューを組んでくれるので安心してトレーニングできます！館内もいつも清潔で気持ちよくトレーニングできます！

普通のジムでは長続きしない私が、7ヶ月きちんと通うことができています！ トレーニングのメニューもユルすぎずキツすぎず自分に合ったものを考えてくださり、毎回達成感と身体が引き締まっていくのを実感してます。 トレーナーの先生方も話しやすく、さらに可愛くてスタイルも良いので、自分の頑張るモチベーションになります✊💗

内装はとても綺麗で清潔さがありました。トレーナーの奈良岡さんはとても親切で明るく素敵な方でお話が楽しかったです( ˊᵕˋ )トレーニング自体はきつかったはずですが、楽しく充実した時間でした。マンツーマンだからこそ、細かいところまでしっかり見てアドバイスして頂けるので1人でやるより何倍も効率よく鍛えられると思います。また行きます\♡︎/

駅から近くて内装も清潔感がありました。 担当のトレーナーさんは、簡単なカウンセリングとストレッチだけで私の身体の状態を把握して満足のいくトレーニングを行うことができました。 はじめてにもかかわらず、気さくに話してくれてとっても嬉しかったです！ ありがとうございました。

食事の気をつけるポイントや 家でできる運動のアドバイスもくださり 週1しか通わなくて効果出るかな？ と最初は不安に思っていましたが、 体重・体脂肪共に減らすことができました！
パーソナルトレーニングというと、 厳しくて怖くて辛いイメージがあり、 続くかどうかも不安だったのですが、 奈良岡さんはとても優しく指導してくれて、 体重が減らなくなった時や、 メンタルが折れた時も、 話を聞いてくれたので、 あまり停滞することなく 楽しく続けることができました！

3月から最初は週1回から通い始めました。
毎回トレーニングがとても楽しく、トレーナーの「そう！」「いいね！」「いいですよー！」の言葉で気持ち良く頑張ることが出来てしまいます。
正しい姿勢、フォームでトレーニングをすることはパーソナルだからこそ細かくチェックしてもらえて効果も出るのだと実感しています。
最初に受けた食事指導も良かったです。
食事をバランス良くとることやたんぱく質の大切さに気付かされ食事の見直しで体重も体脂肪率も減りました。
これからも長く続けていきたいのでよろしくお願いします。

初めてのパーソナルジムで色々不安でしたが、週1のコースで4ヶ月通ったところ10kgの減量に成功しました🙌
飽き性で筋トレが苦手な私ですが、楽しいトレーナーさんと一緒に頑張れるので継続する事ができたんだと思います✴️
担当の原田トレーナーにはとても感謝しています。ありがとうございました！
自宅でできるトレーニングもたくさん教えてもらったので卒塾後も継続がんばります💪

丁寧に体の使い方を教えてもらえるのでちゃんと体に効いているのを実感出来ます！
また体の使い方が身に付くと自宅でも効率の良いトレーニングが出来ます！
おかげで体は鈍る事なくパーフォマンスを維持出来ています！

こちらでトレーニングを始めて約5ヶ月 食事アドバイスと週一のトレーニングで無理なく20キロのダイエットに成功しました。
なにをやっても痩せないと思っていたので、この結果に驚いています。
また体重減だけでなく、健康診断の結果が久しぶりに全てA判定、長年に渡り悩まされていた肩こりの改善と良い変化がでました。
わかりやすく丁寧に教えていただけるので 初心者の女性でも通いやすいと思います。
引き継ぎ、楽しく通わせていただきます。

トレーナーの気遣い素晴らしく、下手っぴでも褒めて自信をつけてくれるので、未経験でもとても楽しめました。レベルに合わせてできることをさせてもらえます。キックが決まるとめちゃくちゃ気持ちが良く、ストレス解消になります！

空手をしている子供が、こちらでパーソナルトレニングを受けています。 空手に必要なメニューを個別に組み立てて下さり、体幹トレーニングや瞬発力アップに直接効果があるプライオメトリックトレーニングを重点的に指導して頂いています。最後にミットで空手で使えるコンビネーション等も教えてもらっています。 杉本先生は知識も豊富で安心してお任せできます。自宅で出来るトレーニング等も沢山教えて下さる点も嬉しいところです。 週1回のレッスンですが、少しずつ体幹がついてきたのと、瞬発力が上がってた気がします。

杉本先生にキックボクシング初心者でも丁寧に基本的な型から教えていただけるので楽しく、集中してレッスンを受けることが出来ました。1時間でもそれなりの運動量となるので大満足です。

自身の目的に合致するようなトレーニングメニューの作成、毎回ギリギリクリア出来そうなところを目標に設定される内容、数字でしっかり管理してもらえるのでやったことに対する結果の実感が得られるなど、無理なく楽しく継続出来るようにとしっかり考えてくださっているのだなと思います。 通常のジム通いなどは面倒だったりなかなかモチベーションが保てずに結果として辞めてしまいがちでしたが、こういった指導の姿勢を感じるため、こちらも頑張ろうという気持ちになります。

初めてキックボクシング、パーソナルトレーニングを体験させて頂きました。 事前のアンケートも細くあるので自分にあったトレーニングメニューを組んで頂き丁寧な指導と効率の良いトレーニングの仕方など楽しく丁寧に指導して頂きました。 最後のミット打ちは時間を忘れてしまうぐらい面白い！ 綺麗にパンチやキックが入るとミットから「パチーン！」と！頭も心もスッキリするぐらい無心になれました。 トレーナーの杉本さんも優しく指導してくださるので初めてでも緊張せず気軽にトレーニングでき楽しい時間が過ごせました。 ジムも清潔感がありコロナ対策もバッチリです。 心拍数やカロリーなども細く数字で見せて頂けるのもよかったです。

通い始めて数ヶ月経ちましたが、毎回楽しく通わせていただいています。 主な内容は、食事指導とトレーニングです。 食事指導では、毎食自主的に撮影した写真を先生に見ていただき、アドバイスをいただきます。 人生を通じてずっと続けていけることを念頭に置いてくださるご指導で、特定のものを食べないなどの非現実的な指導ではなく、普段の食事の中で、工夫できることをたくさん教えていただいています。 毎回多くの質問を持っていきますが、先生の専門的なご助言で、すっきり解消します。 トレーニングでは、マシンを使うこともあれば、家で簡単にできるトレーニングなど、多種多様なご指導で、毎回楽しいです。 例えば、首や肩のこりがひどければ、そこに特化し、家でもできるトレーニングを教えていただくことができます。 また、何より先生のお人柄がステキです。 豊富なご経験や知識はもちろんですが、とにかく懐が広い先生です。 最初のカウンセリングの際に、好きな食べ物を尋ねられ「ラーメン、焼肉、餃子」とお答えしたところ「自分の好きな食べ物を即答できることは素晴らしい！」と褒めていただき、この先生についていこうと決めました。 （怒って良いと思います） 例え思い通りに行かない食生活であった時、思うような結果が出なかった時も、先生は常に味方でいてくださり、メンタル的に支えていただいているところもとても大きいです。 正直、先生と話しただけですっきりするので、トレーニング無しで帰ってもいいなと思う日もたくさんあります、笑。 これからも楽しく通い続けていきたいです！

運動初心者でしたが、レベルにあったトレーニングをしていただけるので毎回楽しく通うことができました。 適度な負荷が心地よく、身体を動かすことがだんだん好きになり、家での運動習慣も身に付きました。また、身体が軽くなったことで健康的にもなったと思います✌︎(‘ω’)✌︎ 楽しく運動することができるので、継続して通いたくなるジムだと思います！

会員です。初心者の方こそパーソナルトレーニングが良いと思います(*’ω’*) 通う気で体験レッスンに申し込み、実際かなり効きそうだったので入会しました。 運動初心者のわたしは最初は本当に分からないことだらけで、どこの筋肉に効くのか、フォームは正しいのか等たくさん質問していました。 筋トレグッズやプロテインのオススメのメーカーなどたくさん教えてもらいました！！押し売り(?)がないので怯える必要もありません（笑） 仕事の息抜きで通うのが楽しいですヽ(*´∀｀)

毎回楽しくて、時間が経つのがあっという間でした。褒め上手(^^)トレーニングで体だけでなく気持ちがスッキリするのも、癒されるのも、Hanaさんのおかげです！

ジムはおろか運動経験もほとんど無いので、不安でしたが、楽しく通っています！

・限界ギリギリを見極めてトレーニングを進めてもらえる
・つきっきりでフォームをチェックしてもらえる
・横で応援してもらえる これらはパーソナルでお願いするメリットだなと感じています。

それに加えて丸野さんのお人柄！明るさに助けられて、いい意味で気軽に通えています。また知識も豊富で、食事面のお話は本当に聞いて良かったと思っています。

簡潔に言うならば、今までで一番良い！健康的に痩せられる！他のジムに通っていても続かないことがほとんどで、色々な勧誘もあったりする中ここのトレーナーさんはいつも丁寧に対応してくれて勧誘も一切なく、知識が豊富で食事面でもサポートしてくれます！何よりももっと続けたい！って思えます！継続、ダイエットしたい女子にはもってこいのジムだと思います！

もともと体重は少ない方でしたが、食生活が酷くて年齢とともにお顔やお腹周りの弛みが気になり引き締めたくて通いました。1ヶ月半くらいかけて12回お世話になりましたがすごく効果がでました。ウエストマイナス6.5cm、体脂肪率マイナス5％、筋肉量が増えたのに体重は1.5キロ減っていました。周囲の人からも痩せたといわれ、自分でも顔とお腹周りがとくにスッキリしたと感じています。あと、朝目覚めれるようになったし疲れづらくなったし、仕事でもパフォーマンスがあがりました。継続して通うのはしんどいけれど楽しくメニューをこなせるよう盛り上げたり気を配ってくださいますし、食事管理も自分に合うものを提案いただいたり時々ご褒美に食べていいスイーツを教えて貰えたり飲み会に参加するときのコツなども教えていただき無理なくできました。自分が他のエリアに引っ越すために、こちらは卒業させていただくのですが筋トレはずっと続けたいなと思えました。とても感謝しています。すごくおすすめ！👍️

その人に合わせてしっかりコミュニケーションを取ってくれるので、トレーニングも食生活も頑張れています。 以前ジムやヨガで会費だけ払い幽霊会員になっていた私は、その人に寄り添ってサポートしてくれる丸野さんのジムがフィットして楽しくダイエット出来ています。 知識豊富なので食生活指導も的確です。 ダイエットしてるのに思ったより食べることが出来て、でも体重は落ちてきてビックリしてます。 アットホームで結果も出るとっても良いジムです‼︎

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！