武蔵小杉のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！女性のダイエットにも評判で安い

加齢とともに少しずつ身体のラインが… 自分でダイエットするもなかなか効果がでなかったので、 アップルジムさんに通うことを決意しました。

元々運動は大嫌いで、正直続くか不安がありました。

食事もなかなか自分では制限できずにいたので、 本当に痩せられるのか、半信半疑でトレーニングを開始しました。

そんな不安も回を重ねる毎に小さくなってきていて、 次第にトレーニングを楽しめるようになりました！

運動嫌いの私が、トレーニングにはまるなんて自分でも驚きです。 見た目の変化を自分でも実感できますし、 周りの友達にも綺麗になったと褒められるようになりました。

正直かなり自信がついたような気がします！

トレーニング環境も清潔感があり、 担当の中村さんも人当りの良い人でした。

楽しくトレーニングができ、結果もしっかりとでているので、 私はアップルジムを選んで本当に良かったと思っています！

これからもよろしくおねがいします！

体重が増えたままで減りませんでした。

姿勢が悪く、怠い感じがあったり、洋服綺麗に着れないという悩みがありました。

トレーニングを始めて姿勢よくなったことにより、だるさがなくなりました。

また毎月見た目が変わり、体重や食事量が減り、お菓子を食べなくなりました。

もしApple gymでトレーニングをしていなかったら何も変わらず、どんどん太ってたと思います。

痩せたいけど自分のやり方では全然体重が減らない人や身体が変わらない人にはおすすめです。

体験トレーニングに行ってきました！

第一印象は、芸能人が行っているだけあって本当におしゃれな内装でした。

HPにインスタ映えすると書いてありましたが、まさにその通りです!

これまで、いくつか体験トレーニングを経験しましたが、アップルジムのカウンセリングは、具体的にどうなりたいか、将来の自分をイメージさせてくれるので、モチベーションを上げることができました。

すぐめげる私の性格的に、メンタル面のサポートをしっかりしてくれそうだなという印象を受けました。

AppleGYMに通い始める前は全体的に脂肪が多くてずんぐりむっくりしてる体型が悩みでした。

しかし通い始めて2ヶ月たった今では、ヒップを褒められることが多くなって、周りからも痩せたね！といってもらえることが増えました。

入会する前からダイエットはしてましたが、食事制限だけをして運動を全くしてなかったので、確実にリバウンドしてたと思います。

AppleGYMは楽しくトレーニングしたい、ダイエットをなにから始めたらいいかわからない人にオススメです！

Apple GYM利用の目的は、ずっとだらしなかった食生活を変える事と、10年近く動かしていなかった身体を動かすということで通いだしたのですが、最初の1週間でなんの無理もなく食生活もトレーニングもおこなうことができ、なおかつ親切丁寧に指導してくださるトレーナーさんのおかげで毎回楽しくトレーニングをすることができました。

これからもApple GYMさんで教えて頂いたやり方を継続していき、前の自分に2度と戻らない身体作りをしていきたいと思います。

太ってしまったため、健康的に痩せたくてApple GYMに通うことにしました。

Apple GYMでトレーニングを始めて、少しずつ身体が引き締まり、体重も落ちて、トレーニングに行くのがどんどん楽しみになりました。

食事に関しても無理せず続けられるような食事をアドバイスして頂けたので、これからも続けていけると思います。

はじめはまともに腹筋もできませんでしたが、少しずつでもできるようになったことをほめてくださり、運動が苦手な私にも合わせて的確なアドバイスをしてもらえたので、とても楽しくトレーニングすることが出来ました。

仕事でつかれているときでもいい気分転換になりました。

トレーニングを始めていなかったら運動もせず、食事も気にせずどんどん太っていたと思います。

痩せたいと思っているけどどうしたらいいかわからない人、運動経験があまりない人でもオススメです。

ここ一年半で、入退院を繰り返しているのですが、そういった病み上がりの私でも、ダイエットというよりは健康維持管理ということを重視して、メニューを考えてくれています。

トレーナーの斎藤さんは、体育大学を出られて、知識も技術も経験も豊富なので、ダイエット目的の方は、もちろんですが、健康維持や体力作りをしたい方にも、オススメです。

アクセス、子連れOK、料金、柔軟な指導内容、ストレスにならない程度の食事指導、トレーナーの実績、これらを全て満たすパーソナルトレーニングジムがこちらでした。楽しく通えています。この界隈でパーソナルトレーニングをお探しの方、おすすめです。

運動が苦手でダイエットも続かずだったのですが、思い切ってこちらに通って大正解でした！

毎回楽しくトレーニング出来、体重も最大目標近くまで落とす事ができました。

担当トレーナーさんもとても話しやすくて、トレーニングはきつい時もありましたが…親身になってメニューや食事指導をして頂きました。

半年通って本当に良かったです！

今後はリバウンドしないように自分でトレーニングは続けつつ、定期的にお願いしたいなと思ってます。

武蔵小杉、新丸子でパーソナルジムを探されてる方はおすすめです！

ミヤザキジムさんに通い始めてもう2年以上経ちました。

隠れ家的な場所で集中してトレーニングすることが出来ますし、食事指導や色々なアドバイスももらえて楽しみながら通えています。

通い始めよりだいぶ体重も落ちました！今後も続けたいと思います。

最初はダイエット目的で取り組み、5キロほどダイエットすることができました。

トレーニングをしていると体調が良く、週1回継続し続けて4年目になりました。

40代からの忙しくて運動不足な現代人には必要なサービスだと思います。

40代最後の年に身体を引き締めたいと思いミヤザキジム武蔵小杉店に通う事にしました。

トレーナーの方が気さくで会話を楽しみながらトレーニングに励む事が出来良かったです。

トレーニング、食事のアドバイス共にその人の年齢を配慮して頂き減量が出来ました。

また、仕事の都合がつきましたら、通いたいと思います。

自分のペースでサッと行けるのが気楽でいい。

目標に沿ったプログラムがカスタマイズでき、ゲーム感覚なのにちゃんと汗だくで スッキリなのが驚きです。

スタッフの皆様もいつも笑顔で気さくな人達ばかりなので、 運動初心者の私にはピッタリでした。

パーソナルジムのように丁寧に指導してもらえるところが好きです！

メニューが必ず30分なのでサクッと運動できます！

武蔵小杉あたりでパーソナルジムを探していました。

本格的にトレーニングを始めようと、24時間ジムで半年ほどやりましたが、適切なトレーニングでないのか結果はそれほど変わらず、 そこで、トレーニング方法、管理もしっかりとフォローしてもらえるとのことでセンスボディデザインスタジオさんに通い始めました。

結果としては、２カ月程度で体脂肪・体重等目標を達成することができました。もちろん自分の意識が上がったというのもありますが、スタッフさんに色々質問したり、日によって気分が下がっているときなどのモチベーションの保ち方など、色々な面でフォローしてもらっています。

ジムなどでの運動初心者の方にはこちらのパーソナルジムはおすすめです。

引き続きよろしくお願いいたします。

しっかりと悩みに合わせてメニューを考えてくれます