- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム５選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
横浜エリアのおすすめパーソナルジム11選【女性にも人気で評判】
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
新横浜＆菊名駅のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ５選」を
順番に紹介していくね。
１．PerfectBody新横浜店
- 完全個室のプライベート空間
- ボディケア＆エステもあり
- 子供連れもOK
パーフェクトボディは新横浜駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室なので、人目を気にすることなくトレーニングに集中できると評判。
トレーニング以外にもボディケアやエステなど美容メニューも充実しているので、さらなる美を追求できるのも嬉しいポイントだ。
子供連れでも通えるので、ママ＆パパも通いやすいんだ。
ボディケアやエステメニューもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期集中ダイエットパック
| 【短期集中ダイエットパック】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 250,000〜300,000 |
| 時間 | 120分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | マッサージ＆エステorキャビテーション付きのプラン |
【安い】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 35,600〜50,000 |
| 時間 | 60or90分 |
| 回数 | ５回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
PerfectBody新横浜店の基本情報
| 住所 | 横浜市港北区新横浜3-16-15 SKビル新横浜2F-A |
| アクセス | 新横浜駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
PerfectBody新横浜店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK ミネラルウォーター支給 |
２．パーソナルトレーニングジム LECT
- 菊名駅から徒歩１分の好立地
- ウェア＆タオルが無料レンタル！手ぶらで通える
LECTは菊名駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝体と心をトレーニングする〟をテーマに、体と心の悩みや不安をレッスンを通して解消しつつ、理想を目指せるような指導を行う。
ウェアやタオルの無料レンタルもあるので、手ぶらでも通うことができるのも嬉しい。
駅近なので通いやすい。
駅近＆無料レンタルがあると気軽に通えますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】LECT６０days
| 【LECT60days】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 217,800〜 |
| 時間 | 90分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | シューズ保管 |
【安い】LECT MONTHLY
| 【LECT MOTHLY】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 11,000 |
| 料金 | 22,000〜61,600 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 月２or４or６or８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
LECTの基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区篠原北2-4-2 日東ビル102 |
| アクセス | 菊名駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00 土日 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
LECTの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
３．STAR SEVEN GYM
- 通い放題プランもあり
- パーソナルトレーニングだけでなく自主トレもできる
STAR SEVEN GYMは菊名駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
落ち着いた雰囲気のジム内ではパーソナルトレーニングや自主トレができる。
通い放題プランなどもあるので「できるだけ沢山通いたい人」にもおすすめだ。
パーソナルトレーニングと自主トレの両方を楽しめる。
自主トレもできるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 料金 | 詳細はジムにて |
STAR SEVEN GYMの基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区篠原北2-10-7ジュネス田中 102 |
| アクセス | 菊名駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
STAR SEVEN GYMの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．IN SPA新横浜
- LINEで毎日食事管理サポートあり（２ヶ月プラン）
- クラブ施設を自由に使い放題（２ヶ月プラン）
- １回30分からでもパーソナルを始められる
INSPAは新横浜駅から徒歩２分ほどにあるフィトネスクラブだ。
２ヶ月間で理想を目指す「２ヶ月短期ダイエットパック」はLINEなどを使った毎日の食事管理サポートがついているので、気を緩めることなくダイエットができると評判。
また、期間中はクラブ施設を自由に使い放題なので、ジムやスタジオレッスン、プールやスパなどを楽しめる。
ちなみにパーソナルトレーニングは１回からでも始められる。
「２ヶ月短期ダイエットパック」は特典が多いんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月短期ダイエットパック
| 【２ヶ月パック】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 175,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | LINEで食事管理サポート クラブ施設を自由に使い放題 |
【安い】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 15,000 |
| 料金 | 3,000〜9,000/回 |
| 時間 | 30or60or90分 |
| その他 | ー |
IN SPA新横浜の基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区新横浜3-4 新横浜プリンスホテルB1 |
| アクセス | 新横浜駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 09:30～23:00 土曜 09:30～21:00 日祝 09:30～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
IN SPA新横浜の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | プランによる |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | 一部あり |
| その他 | ー |
５．エニタイムフィットネス新横浜店
- 24時間＆365日自主トレ可能
- パーソナルトレーニングも１回から利用できる
- フィットネスジムなのでマシンが充実
エニタイムフィットネス新横浜店は新横浜駅から徒歩５分ほどにある。
24時間・365日いつでも好きな時にトレーニングができることで人気のフィットネスジム。
パーソナルトレーニングも行っていて、１回から利用もできるので〝必要な時〟だけ指導を受けられる。
『自主トレをしたいけど、方法がわからない』という人はパーソナルトレーニングを数回受けてみるといいかもしれないね。
一度方法を覚えてしまえばあとは24時間自主トレができますもんね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月会員＋パーソナルプラン
| 【月会員＋パーソナル】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,500 |
| 月会費 | 7,400〜 |
| パーソナル料金 | 8,500〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | 24時間自主トレ可能 |
エニタイムフィットネス新横浜店の基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区新横浜3丁目2-4 プレシア新横浜1・2F |
| アクセス | 新横浜駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
エニタイムフィットネス新横浜店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
