- 『痩せたい＆新しい自分になりたい』
- 『自分にぴったりのジムが探せるが不安』
- 『お金もかかるのでジム選びで絶対に損をしたくない』
今回はジム探しに迷うあなたのために「おすすめパーソナルジム」を厳選した。
【実際に通われた方の口コミや体験】などもまとめているので参考になれば嬉しい。
この記事があなたのパーソナルジム探しの役に少しでも立てば私も嬉しいです！
では早速、ジムマニア薬剤師の私が自信を持っておすすめする「元住吉＆日吉のパーソナルジム６選」まとめていくね。
私も隣でサポートします！
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟も人気で始める人もかなり増えている。
【人気のオンラインサービス】を厳選して記事にまとめておいたのでよかったら参考にしてね。
元住吉＆日吉のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した「パーソナルジムおすすめ６選」を順番に紹介していくね。
１．PLAYGRAND
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- 提携食堂や宅配食で食事管理の手間を省ける
- ウェア＆シューズ保管で、手ぶらでも気軽に通える
プレイグラウンドは元住吉駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝理想の身体で生きていく〟をテーマにストイックさと楽しさを組み合わせた「メリハリのあるトレーニング」で理想の身体を目指す。
ベーシックプランでは「提携飲食店での特製食」や「宅配弁当」などもついているので、面倒な食事管理の手間を省くことができる。
また、オンラインでの食事管理サポートなどもあるので外食時などにも質問がしやすい。
宅配食などがあるんですね。食事管理は面倒なので楽ですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ベーシックプラン
| 【ベーシックプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 198,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 食事チケット（弁当）付き |
【安い】マンスリープラン
| 【マンスリープラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 26,000〜51,000 |
| 時間 | 45or60分 |
| 回数 | 月４or６回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
他にもまとめてお得な「回数券」などもあるぞ。
PLAYGRANDの基本情報
| 住所 | 川崎市中原区木月1-30-31清田ビル2F |
| アクセス | 元住吉駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 火曜 |
| 地図 |
PLAYGRANDの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | タオル/飲料水 |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ウェア＆シューズ保管 |
２．zen place pilates 元住吉/日吉
- 国内トップクラスのピラティス専門店
- 専用マシンを使ったプライベートレッスン
- しなやかで引き締まった身体づくりを行う
「zen place pilates」は元住吉駅と日吉駅に各１店舗ずつある人気ピラティススタジオだ。
「少人数制のグループレッスン」や「専用マシンを用いたプライベートレッスン」もあるので、目的や予算に合わせてピラティスを楽しめる。
専用のマシンを使ったレッスンでは身体の内側から効率よく鍛えることができるので、しなやかで引き締まった〝バランスの良い身体〟を目指せると評判。
ピラティスには心身のリラックス効果もあるといわれ、現代人が乱しがちな自律神経を整えることにも一役買ってくれると人気なんだ。
『ハードなトレーニングは苦手だけど〝引き締まったしなやかボディ〟は目指したい』という女性におすすめだ。
パーソナルトレーニングと比べ、料金が控えめなのも嬉しいポイントですね！
おすすめ＆安い料金プラン
| 【プライベートプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 22,000 （体験当日の入会で無料） |
| 料金 | 14,200〜/月 |
| 時間 | 55分 |
| 回数 | ２回/月 |
| その他 | 専用マシン＆マットを使った個別のプライベートレッスン |
| 【月４回プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 22,000 （体験当日の入会で無料） |
| 料金 | 日吉店：9,900/月 元住吉店：8,750/月 |
| 時間 | 55分 |
| 回数 | ４回/月 |
| その他 | 専用マシンを使った個別のプライベートレッスン |
zen place pilates元住吉/日吉の基本情報
| 【元住吉店】 | |
| 住所 | 神奈川県 川崎市 中原区木月2-3-35 住吉名店センター 301号室 |
| アクセス | 元住吉駅 東口 徒歩１分 |
| 営業時間 | 月〜金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 | |
| 【日吉店】 | |
| 住所 | 神奈川県 横浜市港北区日吉 2丁目2-14 セイワビルⅡ 202 |
| アクセス | 日吉駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 月〜金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 | |
zen place pilates元住吉の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | マット |
| 全額返金保証 | ー |
３．FASTGYM（ファストジム）24 元住吉店/元住吉アネックス店
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- 24時間365日いつでも好きな時に通える
- パーソナルトレーニングは〝必要な時だけ〟頼める
「ファストジム24」は元住吉エリアに２店舗ある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
パーソナルトレーニングも行っているので『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』という人にもおすすめなんだ。
自分のペースで運動をしながら〝たまにトレーナーから指導を受けたい〟という人におすすめだ。
24時間いつでも好きな時に運動ができるのはやっぱり便利ですね！
必要な時だけパーソナルトレーニングを頼めるのも良いですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【ファストジム24プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,500 |
| 料金 | 7,200/月 |
| パーソナル料金 | 3,500〜/60分 |
| その他 | 24時間・365日使い放題 （元住吉店・元住吉アネックス店の両店舗） |
「FASTGYM24 元住吉/元住吉アネックス店」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「FASTGYM24 元住吉/元住吉アネックス店」の基本情報
| 【元住吉店】 | |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区井田中ﾉ町35-5 黒佐ビル 1階 |
| アクセス | 元住吉駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 | |
| 【元住吉アネックス店】 | |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区木月１丁目３２−３ 内田マンション 1階 |
| アクセス | 元住吉駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 | |
４．Re-トレ Akira
- レンタルジムとして自主トレにも利用可
- パーソナルトレーニングは１回からでも通える
Re-トレAkiraは元住吉駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
レンタルジムとしても一面もあり、1時間2,200円からジムをレンタルできるので自分だけのトレーニングを行える。
パーソナルトレーニングは１回からその都度払いでも始められるので、自分のペースで通うこともできるぞ。
仕事や用事が忙しくて「プラン縛りだと通いにくい人」におすすめだ。
レンタルジムとして自主トレもできるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 8,000〜60,500 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | １or５or10回 |
Re-トレ Akiraの基本情報
| 住所 | 川崎市中原区木月2-14-10 |
| アクセス | 元住吉駅 東口 徒歩４分 |
| 営業時間 | 月〜金 09:00~12:30/15:00~19:30 (土曜午後のみ14:00~17:00) |
| 定休日 | 水・日・祝スタッフ不在 |
| 地図 |
Re-トレ Akiraの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．パーソナルトレーニングジム Kuest
- マシンを使わないトレーニング
- 必要以上に筋肉を付けないで引き締まった身体を目指せる
Kuestは元住吉駅から徒歩８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
自分の身体の重さを活用したマシンを使わないトレーニングが特徴的。
マシンを使わないため必要以上に筋肉を付けず、引き締まったバランスの良い身体を目指せると評判。
マシンなどを使った『ウェイトトレーニングが苦手』という人におすすめだ。
必要以上に筋肉を付けないの良いですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 7,000〜66,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | １or４or８or12回 |
Kuestの基本情報
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区木月伊勢町5－1 |
| アクセス | 元住吉駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 平 日 10：00～22：00 土日祝 09：00～18：00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 地図 |
Kuestの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
６．パーソナルトレーニングジム Tresallir
- 下腹痩せ専門パーソナルトレーニングジム
- 入会金なしで１回からでも始められる
- 全額返金保証あり（条件あり）
Tresallirは日吉駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ダイエット最後の砦であり、なかなか脂肪が落ちない下腹に特化したプログラムが人気。
入会金なしで１回からでも利用できるので、プラン縛りもなく始めやすい。
『ダイエットをしても下腹だけ脂肪が落ちない』という人におすすめだ。
確かに、なぜか下腹のお肉が落ちにくいんですよね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 15,000〜108,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １or４or12回 |
| 期間 | ４回：１ヶ月 12回：４ヶ月 |
Tresallirの基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区日吉本町１－１９－２１ 日吉スカイビル２０１ |
| アクセス | 日吉駅 西口 徒歩２分 |
| 営業時間 | ８〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Tresallirの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ◯ （条件あり） |
【番外編】おうちで楽々！オンラインダイエット「Plez」
- ジムに通わなくてOK
- 自宅でダイエットが完結
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット Plez」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化したいま人気のサービスだ。
〝楽しくキレイに変わる〟をコンセプトに【オンラインでの食事指導】と【自宅でできるトレーニング】でなんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金が圧倒的に安いのも「オンラインダイエット Plez」人気のヒミツなんだ。
『自宅でダイエットをしたい』『プロにオンラインでサポートしてほしい』という人におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：19,900/月 ３ヶ月プラン：18,200/月 ４ヶ月プラン：17,350/月 |
| 内容 | ・日々の食事管理サポート ・トレーニング指導 ・いつでも相談＆質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
LINEで簡単に無料カウンセリングができるので、入会する前に疑問点や不安などを相談してみよう。
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
