【2023】元住吉のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選！口コミ・評判も掲載

毎週たのしみに通っています。設備が整っていて清潔感がありますし、トレーナーの方は親切にアドバイスしてくださいます。着替えや靴を置いておけるので手ぶらで行けますし、夜遅くまで営業されているため仕事帰りにも気軽に寄れます！お客さんは完全入れ替え制で貸切状態なのもありがたいです。これからも通い続けたい最高の環境です！

どのトレーナーさんも感じが良く、接しやすいです。 トレーニングも私に合わせた内容にして下さるので継続しやすいし、無理なく続けられます(^^)

ずっと通っています。スタッフの方は親切で楽しく運動できるようサポートしてくださること、着替えなどの荷物を置いておけること、更衣室がきれいなことがとても良く、同じクオリティのジムは他になかなかないです。

最新の器具が揃い、ジムではないような雰囲気でとてもよかったです。お客さんは入れ替え制なので、パーソナルで周りを気にせず、自分だけの貸し切り空間でトレーニングできるのがいいです。１時間があっという間でした。

通い始めて約3年以上続いてます。在宅の中生活にメリハリをつけるために、最近週1から週2で通い始め、良い習慣の1つになっています。 筋トレだけではなく、効果的なストレッチや有酸素運動も入れながら、個人に最適なトレーニングメニューを作ってくれてます。

kuestさんにお世話になり5年が経ちます。パーソナルトレーニングは敷居が高く感じていて、最初の体験は緊張して伺いましたが、三回の体験が終わる頃には「もっと早く来ればよかったなぁ」って思っていました。 私は、運動経験が少なく、目標もなく、なんとなく健康のためにと通い始めましたが、そんな私に適した「毎日の生活がより豊かになる」そんなトレーニングを教えてくださり、こちらに通い始めてから、無意識に駅では階段を使うようになったり、 電車の中で立っているのが辛くなくなったり、朝起きるのが楽になる等、体がどんどん強くなっています！週一回のトレーニングが楽しみで、もう生活の一部です！

ずっと通える、続けられるジムです。トレーナーさんも経験豊富で信頼安心出来るのでオススメです！ 丁寧な指導とそれぞれに合わせたメニューをその都度体調やリクエストを聞いて考えてくれるのでとても効果を感じられると思います！

通い始めて1年半になります。初心者でしたが、トレーナーさんのアドバイスがすごく分かりやすいです！正しいフォームで身体の使い方もつかめるし、筋力も着実にアップしてるので、成長してるのが分かって楽しいです。 その日の体調や身体のバランスをみてメニューをアレンジしてくださるのも、パーソナルならではだと思います。効果的に身体を鍛えたい人にオススメです！

かれこれ2年以上通わせてもらってますが、トレーナーの方々がとても親しみやすく、楽しみながらトレーニングを続けられています。 体調や体のコンディションに合わせてメニューを組み立ててくれるので、安心してトレーニング出来ています。 パーソナルジムと言うと敷居が高いイメージですが、他のパーソナルジムに比べて無理なく続けられるジムだと思います。

知識と経験豊富なトレーナー（オーナー）が その人に最適なトレーニング方法を丁寧に教えてくれます。
トレーニングツールも沢山ありいろんなトレーニングが体験できます。
家でも継続できるトレーニングも教えてくれます。
一人じゃ諦めがちですが、 しっかりフォームを見てくれたり励ましてくれるのでなんとか頑張れます。
施設も清潔感があります。

腰に痛みの出やすく、身体の硬さが気になっていました。
姿勢チェックからその原因と解消エクササイズを教えて頂きました。
セッション後は立ったときの姿勢や身体の動きにかなりの変化を感じました！
毎朝、教えて頂いたエクササイズをすると、1日身体が快適に動けるようになります！ほんとすごいです！！

左腕が上がらず、整体に通っていました。
施術後は少し痛みが緩和され腕が多少上がるようになりますが、翌日にはまた上がらなくなっていました。
友人の勧めでカラヨクさんへ行ってみました。
カウンセリングで痛みの原因をしっかりチェックしてから施術開始です。施術後はかなり腕が上がるようになっていました。
そして、自宅でできるストレッチとトレーニング方法を教えてくれました。
簡単なストレッチとトレーニングなので三日坊主の私でも続けられます。
お陰様で今ではかなり痛みが軽減され腕が上がるようになりました。
自宅でストレッチもいいのですが、やはりカラヨクさんで施術してもらうと身体が楽になるので月に1〜2回お世話になっています。

仕事柄、色々なパーソナルトレーナーの方と出会いますが、こんなに的確に体の治療と指導をしてくださるトレーナーさんはいないと心から感じます！
長年の悩みだった腰痛も、原因から改善されていくのが分かり、日常のパフォーマンスも上がりました！
単純な「スッキリした」や「運動した」感ではなく、体を思ったように動かせるという感動です！ 大事な体を安心してあずけられる勝俣さんに感謝しかありません。 本当にありがとうございます。
これからもどうぞよろしくお願いします！

この口コミを見てる方は、トレーニングを始めるか迷っている方も多いと思うので参考になればと思います。
私は40代ですが、パーソナルトレーニングとジムとどう違うのだろうと初めは思っていました。
でも、ジムは同じトレーニングの繰り返しで行かなくなってしまうことが多かったので、まずは行ったことのない、パーソナルトレーニングとしてカラヨクさんをはじめました。
2週間に1度の無理のないトレーニングにしましたが、驚くのは色々なパターンのトレーニングをしてくれることと、何より自分が鍛えたい箇所や痩せたい目標に合わせたプランをくんでくれるのでガムシャラにジムで動くよりも効果的なトレーニングができることです。
さらに次のトレーニングの間まで家でもできる方法も教えてくれるので嬉しいです。やる、やらないはありますが。。。
そして何より凄いのはトレーナーさんのあらゆる分野の知識の豊富さですよ。
体に対する知識はもちろんですが、怪我、薬、野球などのスポーツ全般、何かを質問してもちゃんと答えてくれます。
理学療法士の資格をお持ちなので、はば広いです。
プロのアスリートのトレーニングメニューも作っていたことがあるそうです。
トレーニングの間の話の中で、イチローが打った直後から勢いよく走り出せる理由などを聞いて、自分が学生の頃だったらこういうトレーニングがここに効率良く効くなど、いっぱい知りたかったです。
学生や学生に教える方、会社帰りの方、リハビリの方まで一度トレーナーさんとお話ししながら試してもらえれば、納得してもらえると思います。
コスパを考えてもおススメです。
もちろん、私も頑張らずに楽しみながら続けたいと思います。

まず駅から近くて便利です。
ジムの床には人口芝が敷いてあり、肌触りが良く気持ち良くトレーニングできます。
勝俣トレーナーが、1つ1つの運動をとても分かりやすく説明して下さるので、納得しながらトレーニングができます。
理学療法士の資格も持っておられるので、身体のことでもいつでも相談でき、有難いです。 とにかくトレーナーのお人柄が、穏やかで心から信頼できる方です。

トレーナーの方の声かけが励みになり、楽しくトレーニングできます。身体のどこに効かせるのかなどもきちんと教えてくれて、意識をすることができます。とてもオススメです。

運動不足で体力が落ちていることが気になっていたため、通い始めました。 トレーナーの方の指導がとても丁寧で、トレーニングに行くのがいつも楽しみです。

以前パーソナルジムに通っていた際はなかなかダイエット継続できなかったのですが、かたぎり塾のトレーナーさんはとても真摯に日常生活の過ごし方までご教示いただけるので、今はダイエット継続できています。いつもありがとうございます！

初めてジムに通うのですが、トレーナーさんの教え方がとても丁寧でわかりやすく通うのがとても楽しいです！！このペースで目標に向けて頑張ります！

コスパと他店舗含め口コミの良さでこちらに決めました！ ウェアやシューズも借りられるので、仕事終わりに手ぶらで来れるのがありがたいです。 苦手な運動ですが、楽しいと思わせてくれる1時間でした！

武蔵小杉駅周辺でおすすめのジムです！ トレーナーさんがとても親身になってくれ、自分に合ったプランを立ててくれるので、体型に悩みが合った私でも理想の体型に近づくことができています。 これからも通い続けようと思います！

トレーナーさんがとても優秀なかたです。カラダのことトレーニングのこと、栄養面においてもかなり勉強されていて的確なアドバイスをくれます。話しも面白くて通うのが楽しいです。マンツーマンで個室なので苦しむ姿を人に見られる事なく自分を追い込めます、というか追い込んでもらえます。２ヶ月くらいで成果が目に見えて現れてきたので面白くなって６ヶ月続けています。

ダイエット目的でパーソナルトレーニングジムを探してこちらにしましたが大正解です！ 駅から近くて手ぶらで通えるのも楽だし、個人に合わせてメニューを組んでくださるのでここ数年、全く運動していなかったけど毎回、楽しく通っています！

産後のダイエットで通い始めました。時間内でメニューを組んでいただけるのと自分でできない追い込みができるのが良いです。妊娠前の体型に戻れるまでよろしくお願いします。

とても気さくなトレーナーの方で、毎回楽しく筋トレできますー！ 食事管理や筋トレメニューに関しても丁寧に一からプロな助言をいただけるので、筋トレ初心者にもオススメです！

マインド改善、食事指導、個々に考えられたトレーニングにより、年齢的に痩せにくい体を、見事にサイズダウンしてもらいました。下半身はモチロンですが、背中も引き締まり、周囲の評価（後ろ姿変わったね、という）も貰えてかなり満足してます♪

去年からしばらく通わせていただいています。 おかげさまで、始めの頃に比べるとかなり身体も引き締まってきました。 でも一番変わったのはマインドの部分かなと思います。 トレーニングは週1回ですが、パーソナルに通っているという状態を続けることで、日常的に自分の身体について考えるようになり、周りの環境を変えていく事が出来ました。 通う前からは、とても想像もつかない生活をしている気がします。 メニューは体調に応じて調整もしてもらえますが、結構キツいと感じることもあります。 でも穏やかなトレーナーさんだからこそ続けられているし、続けていたからこそ全てにおいて良い影響が出ているので、とても感謝しています。

お世話になって半年少し経ちました！ いつも楽しくたくさん汗をかいてます。 元々運動はできる方でしたが、運動だけではなく、他の方も書いているように自分自身の行動がだいぶ変わったなと思います。 パーソナルだけじゃなく、日々自ら運動をしたり食事面を気をつけたりできるようになりました。 万年ダイエッターですが、ここまでしっかり向き合って続けてこれたのは初めてだと思います。 中長期的な目で、しっかりと身体をかえていくという方針が今の自分にはとてもいいと思えます。 これからも無理なく健康のために運動とも付き合っていきたいなと思います！

スポーツジムに入会してもだんだん通わなくなり幽霊会員になってしまうタイプなので、モチベーション維持のためにパーソナルトレーニングを探してこちらに辿りつきました。 単に痩せるためだけでなく、リバウンドをしないように普段の食事指導や基礎体力をつけるための筋トレなど色々指導していただきました。 気さくにお話できて飽きずにトレーニングに通えます。 途中で妊娠が発覚し、目的がダイエットからお産のための身体づくりにかわりましたが、妊娠中でもそのときの体調やできる範囲のメニューを考えて下さって心強いです。

運動経験ほぼなし、楽しみを奪うような食事制限は一切ないながらみるみる結果がでており、現在のところ半年経過で８キロ減です。見た目の印象も大幅に変わったことにより、好きな洋服が着れるようになり、職場でも反響がでていることがモチベーションになっています。食事改善、自主トレ方法なども適切、適度に教えてくれるバランスが良いトレーナーだと思います。

通い始めて4ヶ月程たちました。２週間に１度パーソナルトレーニングをお願いしていますが体が引き締まってきて見た目でも変化を感じます！ トレーナーさん達も皆とても優しく、知識の豊富な方ばかりなので、質問すればなんでも答えてくれます。動きのアドバイスも細かく教えていただけるので、自己流の筋トレの動きとはだいぶ意識する事が変わりました！ 継続すれば誰でもなりたい身体になれると感じました！ 淡々と1人でやりたい方も、友人と楽しくやりたい方も、老若男女問わず楽しめるジムだと思います！

アットホームな雰囲気もありつつ、集中したいときはそっと見守ってくれる素敵なジムです。ピラティスもおススメです。ジムの外観のイメージよりも優しくフレンドリーなスタッフさん達が多いです。

近隣にはない本格的な設備が整っているジムです。 特に低酸素トレーニングが出来るのが大きな魅力です。 マラソンや長距離がお好きな方にピッタリだと思います。 トレーナーの方も優秀で優しい人ばかりなので、今までジムが続かなかった人でも続けられると思います。 色んな人にオススメしたくなるジムです。

昨年の夏からパーソナルトレーナーに指導して頂き、体の動かし方から始めて、筋トレ、ストレッチ、歩き方を教わりました。昨年の年末からトレッドミルで人生初のジョギングに挑戦し、1キロからスタート、そして最終的には10キロまでトレッドミルで走れるようになりました。そして、今年の11月の10キロマラソン大会で58分台、12月の10キロマラソンで56分台を出して完走しました。更に、会社の健康診断では体重マイナス8キロ、腹囲マイナス13センチ、血圧、高脂血症、コレステロール全てが正常値にもどりました！全ては渡邉パーソナルトレーナー、北本社長のおかげです。55歳からでもやればできる！

スタッフ全員明るくフレンドリーなジムです。 私はアンチエイジングが目的でパーソナルトレーニングを受けていますが、目的に合ったメニューを考案してくれ３か月程度で効果が出て来て満足しています。 コーチングスタッフも豊富で、若いアスリートから私の様なシニア層まで、老若男女様々な目的を持った人のニーズに幅広く応えてくれる良いジムだと思います。 還暦を過ぎましたが、古希になるまで頑張って通いたいと思っています。