【完全網羅】練馬のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選！安い順や口コミ・評判も掲載

練馬区中村橋にある女性専用パーソナルジムに伺いました。
パーソナルトレーニングと聞くと、ハードなトレーニングをするイメージでしたが、体調に合わせて休憩も取りつつ、できる範囲で負荷をかけるトレーニングをしました。
トレーナーの方はとにかく褒めて下さり自己肯定感を高めてくれます！
産後全く痩せずマイナス思考でしたが、自分の体の変化が楽しみになりました^^

練馬区中村橋にある女性専用パーソナルジムに伺いました。自分でトレーニングしようと思っても効果を感じられず続かないことが多かったですが、意識することを教えてもらえたり近くで見てもらえることで諦めそうなところを乗り越えられてとてもたのしくトレーニングできました。女性専用で安心して通えるのもとても嬉しいです。

練馬区中村橋にある女性専用パーソナルジムに伺いました。
ダイエット・ボディメイクについて、自分がどうなりたいのか、話を聞いて下さり一緒に目標を立てていただきました！親身になってお話を聞いて下さり、とても安心してお話しできました。
ジム内の雰囲気もとても綺麗です。
自分の身体の変化を楽しみながらトレーニングに励みたいと思います。

ジムの前を通りかかり気になりHP検索をし、無料体験をしてきました♪
パーソナルジム自体初めてですが、1回のトレーニングの流れや内容をわかりやすく説明して下さり、途中での質問も丁寧に教えて下さいました。
施設もとてもキレイです。女性専用という事で、今まで色々と気になりジム通いを躊躇していた私にはとても嬉しい所。こんなステキなジムが練馬の中村橋にできたなんて…！！
これから頑張って通いたいと思える場所見つけられました♪

練馬中村橋にある女性専用パーソナルジムの無料体験に行ってきました。スポーツ経験が無いので不安でしたが、私の身体機能に合わせたメニューをいくつも紹介してもらうことができ、無理のない運動で理想のボディメイクができるのかと思うと今後が楽しみになりました。

約4ヶ月ほど通い、先日卒業しました。
ダイエットの為に入会、14キロ痩せることが出来ました！ 指導の主体は食事と足の筋トレです。
☆食事 食事に関しては私の場合はそれほど苦でもなく、食事制限と言うよりは食事内容の改善という印象でした。
基本は3食＋間食をとる形です。
一日の摂取したものを報告し、アドバイスを返信してもらう形です。
☆運動 前述した通り、基本は脚トレです。
しかし、気になる箇所の相談をしたらすぐに対処していただける環境です。
私は下半身太りしていたタイプだったのでかなり効果を感じました。
骨盤の矯正トレーニングも指導していただけたので、姿勢がかなり良くなりました。
指導してくださるトレーナーさんも皆さん良い方で、運動の指導はもちろん、フォームが綺麗になると褒めていただけたことはモチベが上がりました。
卒業前は家でもできるトレーニングも教えてもらえます。
長文になりましたが、今まで自己流のダイエットでことごとく失敗していたので正しい知識を学び、経験を積めたのは私にとって財産になりました！ 本当にありがとうございます！

本日体験に行ってきました。まず私自身の身体について調べていただき、問題点を丁寧に指摘くださいました。その後のトレーニングでは、これが何のためのトレーニングかを丁寧に説明いただいたので、モチベーションを高く持ちながらトレーニングに取り組めたと思います。また、ずっと抱えていた悩み事についても話しやすく、その点についても丁寧に説明してくださいました。これからもトレーニングしにいきますのでよろしくお願いします。頑張ります！

本日、カウンセリングをうけました。 トレーニングのことだけではなく、食事のこと、姿勢のことなどとても丁寧にご説明いただきました。 運動が好きではないので、続けられるかどうか不安もありますが、第一歩を踏み出して頑張ってみようかなという気持ちになれました。 これからよろしくお願いいたします！

確実に結果が出ます！ それほどハードでもなく、無理なくボディメイク出来ました😀

結婚式までに痩せたくて利用しました。 運動は苦手意識がありましたが、トレーナーさんが励ましてくださるので楽しく、リフレッシュできる気がしました。 痩せなくて落ち込んでる時も一緒に対策を考えてくださったり「引き締まってきてますよ！」と褒めたりしてくださったので一生懸命続けることが出来ました。 パーソナル期間が終わってからも、自分なりに運動と食事管理を続けたいと思います。

自己流のダイエットは何度も試してきましたが、ことごとく失敗していました。beyondさんでは、正しい取り組み方を食事と運動の面から教えていただき、一緒に伴走してもらいながら、目標に向けての道筋を示していただいています。一人ではできないことなので、とても有難く思っています。

わかりやすく説明してくれて、無理のない範囲でトレーニングができ楽しいですし、頑張ろうというモチベーションになります！いつもありがとうございます😊

姿勢改善、筋力アップでお世話になっています。 トレーニング指導で猫背が改善されつつ、筋力がついて家事が少し楽になりました。 食事指導も無理なく続けられるので、健康的になったように思います。 トレーナーさんとの出会いに感謝です。

今まで自宅でYoutubeをみてトレーニングやストレッチをしたり、区営のジムを利用したりしていましたが、中々続けることができずにパーソナルジムを探していました。何件か比較検討をして、こちらにお願いすることにしました。決めては通いやすさと評判の良さです。 実際に通ってみて、休憩時間や自分にあったトレーニングメニューを組み込んでしていただけるため無理なく続けることができています。また、トレーニング中にも自宅でできるちょっとした筋トレや食事方法なども教えていただけるため、モチベーションもあがりとても助かっています。 1ヶ月弱通っていますが、体重は3kg程落ちました。（食事制限もしています。）このままトレーニングを続け、目標に到達できるように楽しみながら頑張りたいと思います。

YouTubeで動画を見ながら筋トレをしても三日坊主で続かず、断食ダイエットも色々試してみましたが、体調が悪くなりやすかったり、自分が思う理想の体型には程遠く今回パーソナルジムに入りました。 トレーニングを始めて、１ヶ月くらい経ちましたが、目で見える変化に気づき、モチベーションもグンっと上がりました。 食事でも細かいところまでサポートして下さり、トレーニング中でもどこの部分が効いてくるのか正しいフォームまで指導してくださるので、本当に勉強になります。 パーソナルジムは予約が取りづらいとお聞きすることが多かったので最初は不安でしたが、ここのジムでは予約が取りやすいように調節してくださるので安心して通えるのがとても良かったです。 すごく運動嫌いな私が、今では楽しく筋トレができているので、本当に嬉しく思います。このまま継続して、自分の理想の体に近づけていきたいです。

運動も全然しなくなってしまい、体型が崩れていき着れる服も限られてしまいました。お気に入りの洋服も着れなくなってしまい思い切って入会しました！中々結果に出ない時も励ましてくれたり、食事指導もしっかりしてるので改めて自分の食事の取り方など気をつけれるようになりました。自然とカロリーや脂質などを気にしながら食べれるようになりました！！とくにお尻がすごく上がって、履けなかったデニムがはけた瞬間は感動しました！！ 趣味変わってきた筋トレもこれからも健康、体型維持の為続けていきたいと思います！！

これまで普通のジムには通っていたのですが、近くに引越したので心機一転パーソナルジムに通おうと探してたところ、こちらを見つけ通い始めました！ トレーニング時の正しい姿勢や、自分に合ったトレーニングを1対1で指導して頂けるので、とても良いです。 時間は45分という短い間ですが、毎回疲労感と翌日には筋肉痛も起きるので、量より質なんだと改めて感じました。 パーソナルジムと聞くと値段が高いと思って避けていましたが、こちらはその中でもリーズナブルで通いやすいです！ また駅からも近いのもおすすめポイントです！ 体つきも少しずつですが、変わっているのでトレーニングを継続していきたいと思います！

毎回、自分に合ったトレーニングメニューを考えていただき、丁寧に教えてもらえるので安心して通えます。キツ過ぎず、甘過ぎずちょうどよいメニューなので、続けることができます。日々体が少しずつ変化しているのが分かり楽しいです。その日の体の調子にも対応してもらえ、手ぶらで通えるのもとても良いです。

トレーナーさんの説明が丁寧で分かりやすく、体調に合わせて強度を調節して下さる為、安心してトレーニングを行う事が出来ています。また、気さくで話しやすいので楽しく通わせて頂いてます！ ウェア靴タオルなども借りられるので、手ぶらで行けるのもありがたい！

運動初心者ですが、体力にあわせて指導してくださるので無理なく筋トレができます(^^)

トレーニング初心者です。とても緊張していましたが、一個一個丁寧に教えてくださり凄く楽しい時間を過ごせました。こちらの疑問や質問にも分かりやすく答えてくれます。店内も清潔でトレーナーさんもとても優しく話しやすい方でした。

通い始めて１年くらいでしょうか。
パーソナルジムは数ヶ所通いました。
正直、どのパーソナルジムでも痩せられました。ただ続かなくなるのが悩みでした。

こちらのジムを選んだ理由
1.家から近い
2.トレーニング内容が他と違う
筋トレ→ボクシング→筋膜リリース

自分としては、体力的にはもう少し頑張れるとは思いますが、メンタルが先に音を上げます(笑)
年々痩せにくくなる現実に滅気そうになりますが、こちらの福村トレーナーの人柄で続けられていると思います。
最近は停滞期だったので、ファスティングに行ったりと違うことも取り入れつつ、これからも健康維持とダイエットのために頑張りたいと思います！
数カ所のパーソナルジムに通った結果、こちらに落ち着いた感じですかね。
まぁ、トレーナーとの相性は人それぞれですが、私にはおすすめのジムです。

この先も続けていけると思える食事内容の指導と、筋肉のバランスを整えて痩せやすい体作りをするトレーニングを教えてもらっています。

通い始めて3ヶ月目になりますが、目で見てわかるくらい痩せたことを実感しています。
周りからも痩せたと言われて、それがモチベーションになっています。

5件ほどのパーソナルジムを比較してからこちらに入会しました。
他の場所では、個人ごとに内容を変えている印象があまりなく、やる気をキープするためだけにトレーナーが存在しているような気がしましたが、
こちらでは個人ごとの筋肉の付き方の確認から始まり、食事やダイエットの考え方など細かく教えていただけるため、とても勉強になります。
2-3ヶ月ほど通い、しっかりと成果が出て、現状満足しています。

パーソナルトレーナージムに通ってから、驚くほどの変化を実感しました。
一番の嬉しいポイントは、過度な食事制限なしで健康的に痩せられることです。
私のライフスタイルや好みに合わせた運動プランを提供し、食事アドバイスもアプローチ可能な範囲でした。このアプローチのおかげで、無理なく体重を減らすことができ、健康を維持できています。
morefitは、短期間でリアルな結果を追求する人にとって理想的な場所です。

練馬駅から近く、通いやすいため、こちらのパーソナルトレーニングを開始しました。
アドバイス頂いた食事やトレーニングを継続することで体重も減ってきています。
日頃運動が少ない自分も続けられているので、皆さまにもお薦めします。
目標まで到達するように頑張りたいと思います。

こちらに通って体が絞ることができました。2.5ヶ月で約7Kg落ちて、目標体重までいけました。

先生は、筋トレ以外にも食事のことも細かく教えてくれます。
その為、今までの間違った知識の食生活が改善され、食べ物の知識を使って健康的な食生活を意識することができるようになりました。
食事に関する考え方も、〇〇制限などではないので、自分のペースで進めることができ、きつくありません。食生活自体を変えることになるので、このまま続けていくつもりです。

筋トレに関してもより効率的な方法、どこの筋肉を鍛えるべきかなど丁寧に教えてくれます。

こちらに通うことで、生活習慣全体を改善し、健康的な体を手に入れられるようになり、通ってよかったです。
金額以上の知識、ノウハウを手に入れられました。

毎回楽しく通わせていただいております。
どのトレーナーさんもその日の体調や鍛えたい箇所に合わせ、メニューを考えてくれます。鍛えたい部位に効いてないなと思ったらこうしたら良いですよとすぐにアドバイスを下さるので分かりやすいです！

忙しい月は30分で通う回数を減らそうとか、早く痩せなきゃいけないから回数や時間を増やそうとかのメニューの融通が効くのもいいところだと思います！

自分の体調に合わせて、癒しのメンテナンスから ハードな加圧トレまで幅広く対応してくださるオーダーメイドパワースポットです。

トレーナーの方々の豊富な知識と技術に、安心して身を委ねられます(笑)優しく厳しく、そして最後は必ず元気で笑顔にしてくれる、素晴らしいジムで、気づいたら もう五年も通い続けています。
来年還暦を迎えるワタシですが、いつまでもリーディングさんに若々しく､たくましく育てて頂きたく、これからも精進してまいります。末永く宜しくお願い致しますです。

1年ほど前にテレワークだった期間があり運動不足を感じ近所で運動できるところを探していました。知らない人たちの中で1人黙々とやるのが苦手でパーソナルに決めました。パーソナルと思えない金額であることと口コミがよいのが決め手です。
実際の雰囲気は和やか🎶体調や希望に合わせてメニューを組むので安心です。日常生活に取り入れやすい運動や栄養バランスのことを教えてもらって意識するようになりました🥦いつも男性のトレーナーさんなのですが女性のトレーナーさんだとどんな感じなのか気になります😀

60分コース月4回で通っています。
パーソナルジムとしてはリーズナブルな料金で、毎回体調や目的に合わせてトレーニングメニューを提案頂き、フォームも丁寧に教えて頂いているので効率的にトレーニング出来ています。

本店・支店があるため、希望の時間帯で予約を取りやすく、休日や平日の仕事終わりに通うこともできるため、継続しやすく助かっています。

いつも、お世話になっています。毎回優しく丁寧にトレーニングをさせてもらっています。
トレーニングを再開してから、確実に体重も減り、成果が出ています。これからもよろしくお願いします。

60分コースで月４回通っています。
その日の体調や鍛えたい箇所をヒアリングしてくださり、その内容に合わせてトレーニングやストレッチのプランを組んでいただけるので、効いている実感を得つつ無理なく続けられています。
トレーナーさんがみなさん親切で、トレーニング中も声かけなどでモチベーションを上げてくださいます。

ダイエット目的で通い始め早四ヶ月、体重は5キロ落ちました❗️ 松野トレーナーは筋肉やダイエット方法の知識が豊富でいつも楽しくトレーニングしてくださります。 SNSのダイエット情報や筋トレYouTuberなんかにもとても詳しいです(^^) DEEDに通い始めてから正しい食事管理や筋トレの知識が身につきました。 通う価値アリです✨

腰痛改善・美容目的ですが、体も強くなりメリハリがでてきて効果を感じています。トレーナーさんも毎回親身に優しくサポートしてくれるので安心です。自分の希望もしっかり聞いてくれます。 普通のジムがなかなか続けられない方、トレーニング経験がない初心者の方にもおすすめです。

ジムの扉を叩いてから5ヶ月 あっという間でした！ 元々の体重もクリアして今も引き続きお世話になってます！ 1人では絶対に出来ないというかやらない筋トレ 体重ももちろんですが、ダルダルの身体から引き締まった身体になる事ができました。トレーナーさんとの雑談も楽しみの一つです！ いつもありがとうございます✨ これからもお世話になります！

毎週通っていますがトレーナーさんがとても丁寧に教えてくださり楽しくトレーニングできています！！ジムじたいも清潔感があって人との距離もあるので安心してトレーニングできます！！！！