【完全版】杉並区のパーソナルジムおすすめ８選！安い・通い放題ジムも厳選

ダイエット目的で通い始めました。こちらのパーソナルに通い始める前は、立ち上がる度に膝が痛かったのですが、通い始めて1週間で膝の痛みが消えました！感動です！
LINEで食事指導もしていただいているおかげで、健康的な食事を摂るようになり、主人にも痩せたと言われました。なにより、トレーナーさんがかっこいいし優しいし楽しい方なので、きついトレーニングもさほど辛く感じません！
子連れで通える点も、小さい子どもがいるのでとてもありがたいです。
がんばって続けたいと思います(^^)

教えてくれるトレーナーはとても爽やかです！！楽しくトレーニングして下さるのであっという間に時間が過ぎます。しっかりとフォームを見てくださっているのでその都度丁寧にフォームを教えていただき鍛えたい所を鍛えられます。楽しみながらトレーニング出来ています。

以前は自分でフィットネスクラブに通ってましたが長続きしないので、思い切って入会してみました。入会してはや3ヶ月。トレーニングはなかなかハードですが、毎週楽しく通っております。トレーナーさんに一つ一つ教えてもらいながら、いろいろなメニューをこなすので飽きないですし、正しいフォームでトレーニングができるので何より効率的です。コンディションを考慮し自分のペースに合わせてメニューも考えてくれるので、どんな方でも通えると思います。運動不足解消やダイエット、筋力強化等でジムをお探しの方、迷っているなら、思い切って入会してみることをオススメします。

身体のたるみと筋力の衰えをずっと感じており、ジムに行きたいと思ってはいましたが「なにをどうすればいいの？」状態。。自分の性格からしても総合ジムは続かないと思いこちらのジムを契約しました。
結果、大正解！
身体を動かしていないため筋肉痛というものを暫く経験しておらず、筋肉痛を経験したいという私のお願いを遥かに上回る筋肉痛に毎度襲われています😂トレーニングした部位が明確に分かりおもしろいです！
トレーナーさんの前向きな声掛けと、毎回異なるトレーニング内容で、楽しく通わせていただいてます。また、こちらの様子を見ながら的確にギリギリのラインを攻めてくださるので、自分一人では辿り着けないところまでいけている気がして嬉しいです。
トレーナーさんのお人柄もとても素敵なので、もし入会を迷われている方がいらっしゃるのであればぜひ！おすすめです！！

ここはトレーナーさんが初心者でも分かりやすく丁寧に楽しく指導してくれます。

たまに笑顔で追い込まれたりもするのですが笑、絶妙に褒めてくれるのでとても楽しくトレーニングできています！
始めて約一ヶ月、正しく筋肉を使うと腰痛も軽減し驚きです！
普通のジムでは続かずしばらく運動から遠ざかっていて不安でしたが、
通い方も色々選べて初めてちゃんと続けられそうです！

初心者も経験者もオススメですよ！

かたぎり塾に通い始めてからわずか1ヶ月で体脂肪率がマイナス4%、筋肉量は4kgアップしました。
喋りながら和気あいあいとトレーニングできるため、今後も通うことが楽しみです！

以前は何年も大手のジムに通っていましたが、我流でトレーニングしていたせいか今ひとつ効果を実感しにくいところがありました。

そこでかたぎり塾に通い始めましたが、やはり知識ある人に指導されながらのトレーニングは質が違います。自分でやっていた時は必要以上に休憩を取ったり、フォームも適切じゃなかったことを痛感します。トレーナーの方はこちらの様子を見ながら限界まで負荷をかけて鍛えるよう仕向けてくれます。

効果を実感でき、楽しくトレーニングできるので無理なく続けられるのが良いですね。

今までジムに通ったことがなかったのですが、今のところ半年程続けられています。
値段も高すぎす、トレーナーさんと会話をしながら筋トレに励むことができるので、続けやすいと感じています。
個人的に手ぶらで行けるのが大きなポイントです。

運動不足解消・ダイエット目的で
月4コースに通い始めた、ジム初心者です。

派手な動きはしていないのに、
ちゃんと気になる箇所に効いている感じがします！
3回目にしてお尻がちょっと上がって脚がすっきりしてきました。
体重は約1kg減。

お水と、運動後にプロテインをサービスいただけます！

現在3回とも青山さんにご担当いただきましたが、
太く見える原因と解消の仕方を明確にしてから
トレーニングいただけるので納得感があります。

フォームの悪いクセの軌道修正や
負荷が合わなかった場合の調整もしていただけるので、
程よい負荷でトレーニングできている気がします。

通いやすい距離でありがたいです！

トレーニング初心者で運動自体も得意ではないので不安でしたが、丁寧に教えてくれて、姿勢や普段の生活、食事についてもアドバイスをいただけるので日常的にダイエットを意識することができています。
まだ1ヶ月目ですが、週1で通うことを習慣にし、これから頑張っていきたいです！
店内も綺麗でプロテインを毎回選ぶのも楽しいです〜。

AOYAMAトレーナーにお世話になっています。通いはじめたばかりですが、トレーニング後は毎回しっかり筋肉痛になり、体力がぐっとついてきた実感があってうれしいです。
トレーニング内容は、目的や悩みに沿ってくれるのはもちろん、その日の体調や、メニューの疲労度まで見て、細やかに調整してくださいます。
なんといってもAOYAMAトレーナーのほんわかした人柄がすばらしく、プロフェッショナルであたたかみがあり、前向きな気持ちで楽しくトレーニングができます。
これからも長くつづけていきたいと思えるとても貴重なジムです。

姿勢(猫背、巻肩)改善と、
ダンスに必要な筋力づくりを目的に
月4回で通い始めました。
ジムに通う手もあったのですが
トレーニング初心者なのと、
決めた期間でしっかり結果を出したいのと、
誰かいないとサボるから…というので、
パーソナルジムを選びました。

担当くださってるAOYAMAさんは
こちらの意図や当日のコンディション、前回の状況を汲んで
メニューや負荷を
ゆるすぎず、キツ過ぎず調整くださるのでありがたいです。

ウェアもクツも
お水もプロテインも用意いただけるので、
行ってトレーニングに集中するだけ!

トレーニングのインターバルも
楽しく会話させていただいて
確かに終わった後は、キツいのですが、
楽しく続けさせていただいてます。

室内も明るい雰囲気なのが、よいです!!

青山さんにお世話になっています。
普段家で怠けてばかりだったので不安でしたが、楽しくトレーニングできています。
自分のペースに合わせてトレーニングを考えて下さり、無理なく通えています。
手ぶらで行けるのも助かっています。靴もウェアも無料で借りれて、お水もプロテインもいただけます。初心者の方ぜひおすすめです。

自己流の運動と食事制限のみではダイエットのモチベが続かず入会しました。

トレーナーの青山さんは個人にしっかり目を向けてくださり、改善点と達成出来た事を毎回細かく伝えてくださるので、行く度にモチベーションと気分が上がります！トレーニング中のお喋りも楽しいです！
体験の時から全く動けなかった私でも、やる気や自信を失わずに取り組めています。
自己流のダイエットより、身体の変化や体調の良さを早々に実感し驚いています。

トレーニングの充実感、予約の取りやすさ、通いやすさも大満足です！

ダイエットをしたいと思いながら、延々と先延ばししてきましたが、こちらのジムに出会ってから、体重がしっかり落ちていきました！

トレーナーの青山さんもとても良い方で、無理ない範囲、自分のペースで通う事が出来てます！

飲み会・外食が多くても、トレーナーさんと相談して計画立てればしっかりダイエットできる事が分かりました！おすすめです！

通いやすさ、口コミの良さ、料金を見て永福町店を選びましたが、大正解でした✨毎回充実した1時間を過ごせています！完全手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです◎

トレーナーの青山さんはトレーニング中も楽しい会話や適切な声かけをしてくれ、やっているトレーニングがどのように身体に効くかも教えてくれるので、モチベーション高く続けられています💪

トレーニング後のプロテインも美味しく、複数の味から選べるので楽しみの一つになっています☺️

セッションはとっても楽しくて行くのが楽しみです♪
お話もたくさんするし、先生は本当に真面目で一生懸命やろうとモチベーション上がります！

初めて、パーソナルトレーニングジムを体験しました。
トレーニングルームは、清潔感があり、
運動に関するものが全て揃っていて、
とても安心でした。

久しぶりに運動をしたので…
恥ずかしいほど、体力が落ちていました。
でも、吉川トレーナーが優しく、丁寧に
ご指導をして下さったので、やる気が出ました。
これから、頑張って、体力をつけて、
美しく健康的になりたいと思います。
有難うございました。

半年ほど通っています。
最近トレーナーさんが変わったのですが、前の方も今の方もこちらの体調や目的に合わせてトレーニングの内容をしっかり考えてくれるので、飽きずに無理なく継続できています。
お薦めです。

5月から始めて、トレーナーの佐藤さんに見てもらい体重が7kg減少しました。リバウンドもなく毎回楽しくトレーニングしてます。トレーニング後のプロテインも美味しくご褒美として頑張れます！

一人一人の目標や体力に応じてメニューを組んでもらえ、回を追うごとに徐々にレベルアップしていくので成長が実感できます。
トレーナーさんは朗らかなお人柄でしっかり教えてくれるので初心者も始めやすく通いやすいジムです。
飲料水や運動靴も用意されていて、手ぶらで気軽に行けるところもおすすめポイントです！

5月に入会し適切なトレーニングと食事を見直すことにより、
4ヶ月で7キロ減&体脂肪率も約8パーセントほど絞ることができました。

佐藤トレーナーもとても気さくな方で、
こちらの体調を気遣いながらもベストなトレーニングメニューを考えてくれます。

これからも通い続けたいジムです。

8月から通い始めました。通常のトレーニングに加え、格闘技経験のある佐藤トレーナーからはミット打ちや護身術なんかも希望すれば教えてくれます。いろいろ気分を変えながら、トレーニングできるので楽しいです。

「パーソナルジム」というとちょっとハードル高く感じますが、とてもフランクな雰囲気で、気軽に通えています。服も靴も、何も必要ありません。

週１回。ベンチプレスでは少しずつ負荷を増やして、1ヵ月前には持ちあげるのが難しかった重さが着実に上げられるようになったり、できるスクワットの回数が増えたり、

体力がついてきているのを実感します！

パーソナルジムに通うのはこちらのジムが2つ目なのですが、アップルジムは通いやすくてとても気に入っています。
週に一度のトレーニングですが、運動習慣がついて良いです。
パーソナルジムの場合予約して行くのである程度行かなければいけない強制力もあるのがサボり癖のある自分にはぴったりです。
インターバル中に食事について色々トレーナーさんと会話できるのも楽しく、全体的に生活において身体に良いことをしようという意識が上がり、満足しています。

お値段が良心的なのと、ギラついていない先生の人柄に惹かれて通い始めました。
子供を連れて行けるところもとてもありがたいです。

毎回正しいフォームを教えていただけるので、自己流でやる前にパーソナルに通って正解だったなと思っています！
通うごとに筋力がついてきているのがわかり、先生もそのつど褒めてくれるのでやる気が出ます。引き続きお世話になります！

パーソナルジムに通うのは初めてでした。今までは自宅でトレーニングしていましたが姿勢やどこに効いてるのかいまいち分からないままでしたが、こちらに通いはじめてから普段の姿勢やトレーニング中どこに効いているか意識できるようになりました。
今後は自分でも意識しながらトレーニングできると思うので通って良かったです

通い始めて2ヶ月近く経ちますが、姿勢がよくなり、肩こりがなくなり、また体重が３キロ近く減りました。さらに食事サポートのおかげで食生活が劇的に変わり、バランスの取れた食事を取れるようになりました。今までジムに通った経験がなく、ダイエットの正しい知識がなかったのですが、知識が豊富なトレーナーさんがトレーニングの方法から食事の取り方まで、トータルで教えてくださるので、パーソナルトレーニングを選んでよかったです。いつもトレーニングのときは、丁寧にフォームを見てくださり、各トレーニングがどのような効果があるのかも教えてくださり、またこちらからの質問にも詳しく答えてくれます。目標の体型になれるよう、引き続き頑張ろうと思います。

夫婦でペア会員です。私は別のパーソナルジムに通ったことがありますが、妻は初めて。価格的にもリーズナブルだし、何よりトレーナーの韮澤さんが誠実で信頼できることもあって、オープン当初から週一でトレーニングが続けられています。
決してハードなトレーニングではないですが
、それでも着実に筋肉がついてきているようです（特に妻は効果を実感しています）。

53才男性です。体重減少と体質改善のためにジムをネットで探してアップルジムに出会いました。トレーナーの方は私がどのような体になりたいか目標を聞き出し、現状とのギャップを埋めるため私に合ったトレーニングメニューを考えます。丁寧かつ私のモチベーションをあげる言葉をかけなごら指導を頂いています。2ヶ月経ち、筋肉が少しつき、姿勢も良くなりました。また、個室のパーソナルジムなので集中できます。機器の使い方やトレーニングが何処の筋肉に効くか説明頂きますし、食事についての相談も気さくに答えてくれるので安心して通えます。これからも目標達成の為に継続したいと思います。

8月からお世話になっています。運動習慣をつけたいけどマシンの使い方やトレーニング方法を全然知らない初心者なので普通のジムに行くのはハードルが高い、と考えてパーソナルジムにお世話になろうと思い通い始めました。正しい姿勢や意識するポイントなど個別で丁寧に教えてもらえますし、トレーナーさんがたくさん褒めてくださるので楽しくトレーニングできています(笑)足を怪我した時にはそこに負担のかからないトレーニングをしていただきました。
朝早くから夜まであいているので予定に合わせて柔軟に予約を取れるのと、個人的には他の利用者さんからは見えないようになってるので視線を気にしなくていいのも嬉しいです。
最初は他より料金がお手頃で選んだ、みたいなところがあったんですが、結果的にこちらでお世話になってよかったと思います！

減量と運動習慣をつける目的からこちらのパーソナルジムに通い始めました。筋トレの経験が全くなかったので、ストレッチを始めマシンの使い方から丁寧に教えていただきました。運動習慣が全くなく１人では運動もダイエットも継続できないと思いパーソナルトレーニングを選びました。トレーナーさんには、トレーニングだけでなく、食事や栄養面まで親身になって相談にのっていただいて本当に感謝しています。予約もとりやすく、お財布にも優しい金額設定もオススメポイントです。

引越しに伴い、神楽坂店から荻窪店に移動してきました。引越しの相談をするとすぐに対応してくださり、間を空けずに荻窪店での予約を取らせていただけたのでスムーズでよかったです。

そしてこれまで普通のジムやヨガに通い始めては数ヶ月で行かなくなるを繰り返していた中で、ここは1年以上続けられています！自分だけの時間が用意されているパーソナルジムは怠けがちな私に本当に合ってると思います。

あとは元々運動が苦手だったのですが、無理せずちょうどいいトレーニングができています。佐藤トレーナーのアドバイス一言で一気に効いているのを実感できて、感動します！セットの休憩中にする美味しい食べ物の情報交換もトレーニングを頑張る源です！

これからも頑張りたいと思います。

トレーニング初心者の方にもおすすめ出来るパーソナルジムです！
前々からジムでの筋トレに興味があったのですが、そもそもマシンの使い方やトレーニング方法がわからず、まずはトレーナーの先生に教えて貰おうと思い、こちらのApple GYMに入会させて頂きました！
1から教えて下さるので、知識は全く必要ありません。筋肉の付き方や正しいフォームについて、わかりやすく解説して下さるので、とても勉強になりました！
今後は1人でも筋トレ頑張っていこうと思います！これからもよろしくお願い致します！

別のパーソナルトレーニングから切り替えて、2023年6月から佐藤トレーナーにお世話になっています。多忙で週1回しか通えていませんが、自分自身で筋力がついた実感ができています。写真の通り、ジムは明るい雰囲気です。トレーナーの方の教え方も的確ですしとても励ましてくれるので、トレーニングが全然苦ではなくなりました。今までは体型維持と健康維持のためのトレーニングで、そこまで目標を持って取り組んでいませんでしたが、今後はベンチプレス100kgを目標に頑張っていきたいなと思えるようになったのもこのジムのおかげです。

ダイエットを決心して色々調べた結果、自宅から通いやすそうなこちらのパーソナルジムにお世話になっています。
初めてのパーソナルジム、初めての筋トレで全く知識ゼロで恐る恐るでしたが、何よりトレーナーさんが親身に対応してくださって、イヤイヤではなく、楽しく通えています！最初の3ヶ月ほどは週2回ペース、ここ1ヶ月は週1ペースでトレーニングをしていますが、この数ヶ月で食事に関する意識、運動習慣など大きく自分自身が変わったのが本当によかったです。結果的に体重も着々と、かつ無理なく減っていて満足しています。
もしかしたら、こういうパーソナルジムって行きたい時に予約が取れないんじゃないかという心配をしていましたが、ほとんどそう言うことはなく、トレーニングを定期的な習慣にしやすくて助かります。また、更衣室もあるので、会社帰りなどでも通いやすかったのも良かったです。

トレーニング知識がない方でも安心して通える良いジムだと思います！
私はダイエット目的でトレーニングを開始すべく、過去ジム通いが続かなかった経験からパーソナルジムで検討し、評判の良かったこちらに決めました。
現在週2通いで4ヶ月程度経ちましたが、トレーニングと頂いたダイエットアドバイスを生活に取り入れたところ、体重が87kgから73kgと実に14kgの減量を達成しました！目標体重までこのままお世話になる予定です。
勿論トレーニングは疲れますが、体調やその時の様子を見て柔軟にメニューを組み立てていただけるので、無理なく継続できています。
また、常にポジティブな言葉をかけていただきながらのトレーニングは1人では出せない力が出ているようで、疲労と同時に達成感や満足感を得られ、通う前に比べて心身共に健康になったと感じています。

駅近で立地の良いパーソナルジム。内装も綺麗で清潔感があります。感染対策もばっちり。

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんは無理させることなく、きめ細やかで的確に指導をしてくださるので、とにかく楽しく続けられました。

特によかったのは、本格的なトレーニングが不慣れでもフォームの確認が丁寧かつしっかり声かけをしてくださるので、きつくても最後までやり遂げられました。
食事面やメンタル面も気軽に相談でき、トレーナーさんと二人三脚で頑張れます。

ダイエットも成功して、結果にも大満足です。

平日の仕事終わりや休日にしっかり身体を鍛えたくて通わせてもらっています。自分1人じゃできない（1人だとめげる）トレーニングをパーソナルで指導してもらえるのがやっぱり最高です。そして何よりジムトレーナーさんが気さくでトレーニングが楽しい！おかげさまでどんなきついメニューでも楽しくトレーニングできるので感謝です！😂毎週行くのが楽しみです🔥

お正月に食べすぎてしまい…ジムに行こうと一念発起したものの自分の性格的に絶対に1人では続かないのが分かっていたのと、まずはプロから正しいフォームを学ぶべきだと思い、パーソナルジムを探し始めました。
高円寺駅付近で複数のパーソナルジムを探し、距離・価格・口コミ・営業時間等色々比較し最終的にこちらに決定しました。

4ヶ月ほど通っていますが、トレーナーの森口さんはいつも優しく教えてくれますし、話しやすくフレンドリーなので楽しくトレーニングしてこれています。

営業時間も朝早くから夜遅くまでやっていただいているので、なかなか定時で上がれない私でも4ヶ月難なく続けてこれました…！

パーソナルジムを探している人にはかなりおすすめです！

友人が他店舗を利用していたこと、家が近かった事をきっかけに通い始めました。

初めてのパーソナルジムですが、すごく丁寧に指導をしていただけます。半年ぶりのジム通いですが、怪我をしないようにトレーニングを補助してくださるので、安心して継続が出来ています。

1人では多分続きませんが、明るい接客でモチベも上がっています。

ダイエット目的で3ヶ月程前から通い始めました。パーソナルジムは初めてだったのですが筋トレに興味を持ち今ではベンチプレスの目標に向かって頑張ってます。
トレーニングを初めて3ヶ月しか経っていないのですがいろいろな方から言われるくらい体がかわってきました。
これからも通い続けて行こうと思ってます。

パーソナルジムは初めてです。
トレーナーさんがとてもフレンドリーで時間内にみっちりと体に合ったトレーニングメニューを考案してくださるので楽しくあっという間に時間が過ぎる感じです。
2ヶ月程で周りから痩せた？と言われてモチベーションがさらに上がりましたー。
筋トレは正しいフォームがすごく大事だと思うので個人的におすすめしたいジムです。

30代になり、お腹周りに脂肪が目立つようになって夏に向けて身体を絞りたいと思い入会しました。

パーソナルジムに通うのは初めてで、筋トレのようなトレーニングも学生以来であったため、初日はとてもきつく感じ、もう行きたくないと感じていました。
ただ、トレーナーの森口さんとのお話が楽しかったり、モチベーションを高めてくれるおかげで、毎回頑張ろうと思えています。
また、入会前と比べて身体の変化も感じてきていて、今後も変わっていくのかと考えると最近では通うのが楽しくなってきました！
今後とも宜しくお願いします。

筋肉を付けながら痩せたいと思い、通い始めて2ヶ月程経ちました。週1程度でこちらのパーソナルジムに行き、残りの日は通常のジムに行くというように使い分けておりますが、トレーニングを行う上での効率のよい方法や、正しいフォーム等を自身のコンディションに合わせて教えてくれるので、通常のジムに行く効果が倍増したような感覚があります。実際、筋肉を増やしながら体脂肪率が劇的に落ちてきました。ジム自体は小さいですが、必要なものは一通り揃っておりますので、かなりおすすめです。

トレーナーの方がとても明るくて親切です！わかりやすく説明してくれました。初心者でも通いやすいです！

体験大変よかったです。
入会決定です。

トレーナーの中島さんに優しく対応して頂きました！

これから、トレーニング頑張っていきます💪✨

体験を受けましたが、丁寧な解説と補助をつけながら進めて頂けました！内容的にも初心者ながら納得感があってよかったです！

体験レッスンを受講させていただいたのですが、終始ご丁寧に説明してもらえたので、分かりやすく効果的なトレーニングを指導していただけました。
なんでも相談出来るため、初心者の方におすすめです。

初めての筋トレのチャレンジでしたが、とても楽しく体験出来ました。スタッフの方も親しみやすく、今後お世話になろうと思ってます。

個人で24時間ジムに行っていますが、モチベーションの維持やフォームの矯正が困難だと感じてこちらのパーソナルジムを契約しました。
経験豊富なトレーナーの方が在籍しているジムでは特別リーズナブルな価格設定に思います。
ロケーションも駅近で、窓が大きな部屋なのでとても気持ちよく手軽に通えそうです！まずは2ヶ月しっかり頑張ってみます！

体験レッスンを受けました。
トレーナーの指導はとても分かりやすくて、丁寧です。全体として、とても満足のいく体験でした。久しぶりのトレーニングでしたが、これを機に体づくりを進めたいと思いました。

初めて伺いました。母の筋肉量維持のためにお願いしました。筋トレでは正しいフォームがもっとも大切だと思っておりますが、無理のない負荷で、正しいフォームを教えていただきながら筋トレでき、とても楽しそうにトレーニングしていました。トレーナーさんが、明るく褒めながら教えてくださり、筋トレの間も笑顔になれたのがとてもよかったと思います。これから通ってみます！よろしくお願いいたします(*^^*)

夫婦ペアで週1〜2レッスンしてもらっています。トレーナーさんが体の状態をケアしながら絶妙な負荷調整してくれるので毎回満足のレッスンです
時間融通も効くので、最低週1ペースを乱さず通えるのも良いポイントです

個人でのトレーニングに停滞を感じてご利用させていただきました。
基礎的なフォームやフリーウェイトの扱い方まで一から教えていただき、とても学びになりました。
頻繁に質問や疑問点を聞き直しても、快く丁寧に答えていただけます。
結果的に胸系は3ヶ月で15kgほど伸ばすことができました。

今後トレーニングを続けていく中で伸び悩む時期が来た際にはまた伺わせていきたいです。

【西荻窪駅】徒歩1分のパーソナルジム。
これからボディメイクの大会に向けてダイエットをしているのですが、ここのトレーナーさんは大会で優勝歴がありトレーニングやダイエット等のボディメイクの知識が豊富で分かりやすく丁寧に指導して頂きました！
ありがとうございます。

増量を目的としてこちらの体験レッスンを受けさせて頂きました。駅からとても近くて継続して通えそうで安心しました。
久々の運動に不安もありましたが、トレーナーさんによる丁寧な指導の元、気持ちよく体を動かすことができ有意義な時間を過ごすことが出来ました。

運動習慣を身につけたいのと、体を絞りたいので通い始めました。パーソナルで毎日通えてこの料金はかなりお得だなと思います。トレーナーさんも、明るく気さくな方なのでしんどいトレーニングも楽しく取り組めています。食事の気をつけ方なども詳しく教えてくださるので助かっています。仕事の合間や、始まる前に伺っていますが、かなり気分転換できます。トレーニングを取り入れた生活リズムが徐々に作れていて今ではこの時間が欠かせないものになりました。今後もよろしくお願いします！

女性　20代　BMI29　5/1～月8回プラン入会

ダイエットや美容目的ももちろんありましたが、運動習慣がほとんどない生活かつ運動することに苦手意識があったため、まずは体を動かすことを好きになりたい→楽しい気持ちで運動習慣を確立したいという目的で入会しました。
トレーナーさんは皆さん明るくお話しやすい方で、リラックスしてトレーニングを受けることができます。また、まずは運動を好きになりたいという私の希望を汲んでくださり、様子を見ながら毎回の負荷を調節していただけるので、ツラさを感じず「楽しい」でいられます。30分というトレーニング時間も丁度良く、「仕事後あとちょっと頑張るか！」という気持ちになれます。(一回50分とかだと心折れてたと思います…笑)
本当に手ぶらで通えるので職場から直行できるのも魅力だと思います。このまま継続していきたいと思います！

トレーニングの仕方がよくわからず、個人で通うジムは続けることが出来なかったので、初めてパーソナルジムに入会しました。

エレメントは1回30分と短時間なので、運動初心者の私でも、週4、5回程度、気軽に通うことが出来ました。

トレーナーの方も、優しく話しやすい上、丁寧にトレーニング法を教えてくれます。

運動初心者の方に特にオススメのジムです。

パーソナルどころかジム自体に通うのも初めてでしたが、周りの目を気にすることなく集中して運動ができてよかったです。
トレーナーの皆さんもレベルや悩みに合わせたメニューを考えてくださいます。
24時間営業のジムは阿佐ヶ谷にたくさんありますが、エレメントのような駅近で気軽に通えてコスパの良いパーソナルジムはなかなかないと思います。

自分1人でトレーニングをするのはなかなか続けられませんでしたが、1回30分でプロに正しく鍛えてもらえるので、無理なく続けられています。
個人的には生活リズムが不規則で急に仕事が入ったりもするので、2時間前まで予定を変更できるのも嬉しいです。

運動習慣がまったくなく、1人でやるジムではなかなか続かなかった自分でも
成長による達成感と楽しさを感じさせてくれます。とても親身になってトレーニングをしてくださり感謝しかありません。

今3ヶ月くらい通い、体重や体脂肪率も落ちて筋肉量は増えたので嬉しいです。食事制限するにあたって細かい質問もすぐにわかりやすく答えてくれるので助かっています。ちょっとした良い変化とか頑張っているところに気づいて褒めてくれるのでモチベーションになって頑張れてます。

入会して6キロ痩せました。アラフィフの痩せにくい体質だった私をトレーナーさんはいつも明るく鼓舞してくれ、適切なトレーニングとアドバイスをくれるとても信頼できる優しいイケメン！トレーナーさんです。通い出してから、体重も減り、ストレス発散でき、自己肯定感も上がりいいことしかないです。

入会して半年経ちましたが8キロの減量に成功しました。初めてパーソナルジムに通いましたが本当に通って良かったなと思いました。
その日の体調に合わせて大野トレーナーがメニューを組んで下さるのでとても助かっています(^^)
更新予定なかったのですがトレーニングが日常の一部になったのでこれからも楽しく続けていきたいと思います。

パーソナルトレーニングを始めてから、体重が減少し、筋力が向上しました。大野トレーナーはプログラムを私に合わせて調整してくれて、効果的な指導を受けられています！
また大野トレーナーはプロフェッショナルで、知識豊富です。私の目標に向けて具体的な計画を立ててくれ、成果を出す手助けをしてくれています！！

2ヶ月週2コースを受講しました。
駅から環八沿いをまっすぐ徒歩5分以内。
トレーナーの方は明るく爽やかで親身になって対応してくれますし、知識も豊富です。
それぞれの人に合わせたプランを作ってくれるので、筋肉を増やして短期間で痩せたいというわがままな自分を毎回汗びしょびしょになるまで追い込んでくれました。
1人でジムなどに行くとどうしてもフォームが崩れてしまったり、自分に甘えてしまうことがあるのでパーソナルで教えてもらったのはとてもよかったです。
インスタも精力的に取り組んでいてストレッチの仕方も学ぶことができます。
その時のトレーナーの輝くスマイルは必見です。

久しぶりのパーソナルトレーニング。テンポよく進むので、辛さを感じず、気持ちよくトレーニングできています。最後のコンディショニングもとても丁寧で、きちっと伸びを感じることができています。ここなら、続けられそうです。

いつもお世話になっています。 パーソナルトレーニング自体、初体験でしたが、自分にあったトレーニングを提案していただけます。 トレーニング面以外にも栄養管理などもアドバイス頂けるので、非常にコスパもいいです。 これからよろしくお願いします！

今日で3回目のストレッチ、毎回お家で出来る事を教えて頂けるので嬉しいです。 ゴルフの飛距離にも繋がりそうなストレッチ、頑張って少しずつしなやかな？筋肉とお腹のお肉にさよなら👋したいです。 いつもありがとうございます♪😊 …

優しく負荷をあげてくれるので気付かぬうちにレベルアップしてる気がします。 効いてる箇所を伝えながらトレーニングしてくれるので、意識を向けられるのと、コーチと1on1形式で出来るので他の目線を気にせずできるのも気に入っています。

30代看護師です。 女性ならではの悩みも相談しやすく、理論的にわかりやすく解説して下さいますので、安心感があります。 西永福駅周辺でパーソナルトレーニングジムを探されている方にとてもオススメです。

栄養学/解剖学に精通した大和トレーナーによる指導を受けれます。トレーニングと言えばキツイ/辛いイメージがありますが、大和トレーナーは笑顔で接しやすいトレーナーで、男女性別問わずおススメです。

いつもありがとうございます！ 1年4ヶ月通ってますが 体力をつき身体が疲れなくなり、体型も変わってきて パンツも２インチ細くなりました！ 有り難うございます。 本当にオーナー日高さんは現役プロレスラーなので 的確で楽しくトレーニングできて大満足しています。 これからの宜しくお願い致します。

運動経験ゼロでしたが、トレーナーさんとしっかりコミュニケーション取れるのでとても楽しく運動出来ます。またトレーニングの内容のバリエーションも多く、毎回新鮮な気持ちで取り組めております。通い始めて体力が上がり、出来ることも増え嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

素晴らしいジムです！ 優しく丁寧で、女性への配慮もあり安心です。そして、希望に合わせてビシビシ鍛えていただけます！

駅近で靴いらずのパーソナルジム。体の重苦しさを解消すべく通い始めましたが、2～3か月で改善できました。 豊富な知識と戦う筋肉を持つトレーナーが、絶妙な負荷と回数とトークで筋肉を追い込んでくれます。 シャワーはないですが近所に「小杉湯」という銭湯があるので問題なし。プロレス好きの自分にとってはこれ以上ないベストな環境です。スバラシイ。