- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム５選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
神戸三宮のパーソナルジムおすすめ11選【女性にも評判＆人気】
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
六甲道のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ５選」を
順番に紹介していくね。
１．パーソナルトレーニングジム Reset
- １回ずつの「都度払い」OK
- LINEでいつでも相談可能
Resetは六甲道駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
念入りな機能評価で一人ひとりの状態に合わせたプログラムを作成。
「プラン縛り」などはなく、１回ずつのその都度払いで始められるので、初期費用も抑えられるぞ。
パーソナルトレーニングレッスン時以外でもLINEで相談ができるぞ。
LINEでいつでも相談できるのも良いですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払い
| 【パーソナルトレーニング都度払い】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 8,000 |
| 料金 | 6,500〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | トレーナーにより料金変動 |
Resetの基本情報
| 住所 | 兵庫県神戸市灘区日尾町2丁目2-15 ARITA HOUSE 4F |
| アクセス | 六甲道駅 徒歩５分 六甲駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 平 日 10〜22時 土日祝 10〜20時 |
| 定休日 | 火曜 |
| 地図 |
Resetの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
２．パーソナルトレーニングジム NeeDS
- 身体の動きとバランスを高めるトレーニング
- 体幹から鍛えて引き締まった身体づくり
- 女性トレーナーも在籍
NeeDSは六甲道から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
短期間でのダイエットではなく、日々の生活を向上させるような身体づくりを実践。
動きとバランスに着目したトレーニングでは、体幹から鍛えられるので〝動きやすく引き締まった身体〟を目指せると評判だ。
女性トレーナーもいるので、女性も通いやすいんだ。
身体の機能を高めるようなトレーニングができるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 3,500〜10,500/回 |
| 時間 | 30〜90分 |
| その他 | 更新料：5,000円/年 |
NeeDSの基本情報
| 住所 | 兵庫県神戸市灘区六甲町4丁目1−16 |
| アクセス | 六甲道駅 徒歩５分 六甲駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| 地図 |
NeeDS特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
３．40minutes 六甲道店
- フィットネスジムなのでマシン充実
- 週１×30分から始められる
- 自由に自主トレもできる
40minutesは六甲道駅から徒歩６分にあるフィットネスジムだ。
トレーニングスペースとパーソナルスペースを完備した広々ジムで、開放的にトレーニングができる。
パーソナルトレーニングは週１回×30分から始められるので、「忙しい人」や「体力に自信のない人」でも安心だ。
トレーニングスペースを使って自由に自主トレもできるぞ。
パーソナルトレーニングと自主トレの両方を楽しめるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング会員プラン
| 【パーソナルトレーニング会員プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 9,600〜/月 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | 自由に自主トレも可 |
40minutesの基本情報
| 住所 | 兵庫県灘区桜口町3丁目1-1 パニエ2F |
| アクセス | 六甲道駅 徒歩６分 新在家駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土曜 09〜20時 日祝 09〜17時 |
| 定休日 | 第１・３水曜 |
| 地図 |
40minutesの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．ヒューマンリンク・ボディラボ 六甲道
- 都度払いでもOK
- リラクゼーションも充実
- １回30分の短時間メニューもある
ヒューマンリンク・ボディラボは六甲道駅から徒歩７分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルトレーニングだけでなく、疲れを癒すマッサージやボディケアなどのリラクゼーションメニューも人気。
パーソナルトレーニングは１回30分から始められるので「忙しい人」や「体力に自信のない人」でも安心だ。
トレーニングと身体ケアの両方をしたい人におすすめだ。
トレーニングをしつつ、身体のケアもできるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ボディメイクコース
| 【ボディメイクコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 64,000〜 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | ８回〜 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 3,000〜/回 |
| 時間 | 30分〜 |
| その他 | ー |
ヒューマンリンクボディラボの基本情報
| 住所 | 兵庫県神戸市灘区永手町1-4-18大西ビルB1F |
| アクセス | 六甲道駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 11〜23時 （水・土 11〜15時） |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
ヒューマンリンクボディラボの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．AJULE SPORTS
- 入会金なしで１回ずつ都度払いで始められる
- 女性トレーナーが専属で指導
- 友人や家族と一緒に通える
AJULE SPORTSは六甲道駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性トレーナーが専属で身体づくりをサポートしてくれるので、女性も悩みなど相談しやすいと評判。
また最大４人まで一緒に通える「グループレッスン」もあるので、家族や友人と楽しみながら運動を続けることもできる。
入会金なしで１回単位から始められるので、初期費用を抑えて始められる。
初期費用を抑えて始められるの良いですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 5,000〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
AJULE SPORTSの基本情報
| 住所 | 神戸市灘区桜口町2-2-10 エクサーグ六甲1階 AJULE SPORTS |
| アクセス | 六甲道駅 徒歩６分 新在家駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 10〜18時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
AJULE SPORTSの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
