『ジム選びで損をしたくない』
『でもジムが多くて選べない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「六甲道」
にある多数のパーソナルジムから「５つだけ」を超厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
近隣エリアはこちら
１．かたぎり塾 六甲道店
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
- 料金が安い
「かたぎり塾 六甲道店」は、六甲道駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内140店舗を突破する人気のパーソナルジムで、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、
『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』
など、多くの女性からも支持されているんだ。
博士『料金が安くて人気のパーソナルジムに通いたい！』という方におすすめだね。
「かたぎり塾 六甲道店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 六甲道店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
自身のダイエットの為に通ってみました。トレーナーさんに相談したところ、細かく丁寧に自分に合ったトレーニングを指導して頂きました。引き続き頑張ってトレーニングに励みたいと思います！
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六甲道駅から近くてとても便利です！ 手ぶらで通えるので楽です。トレーニングも楽しくできているので、リフレッシュもかねてこれからも頑張っていこうと思います。
ダイエット初心者です。 家で一人でやっていましたが、なかなか成果が出なかったので、パーソナルトレーニングを受けようと思いました。トレーナーの人はとても丁寧に教えてくれるので普段使わない筋肉も刺激されて、驚きました。 値段も他のパーソナルに比べて安いのでこれから通ってみようと思います。
「かたぎり塾 六甲道店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を見る
- 【入会金】
-
料金 55,000円→22,000円
※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF - 【月額プラン/都度払い】
-
料金 都度払い：8,800円
月4回：30,800円
月8回：59,400円内容 ・1回60分
・運動後はプロテイン付き - 【体験レッスン（1回60分）】
-
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
料金 無料 
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 10,000円/２週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 兵庫県神戸市灘区深田町4-1-1 ウェルブ六甲道2番街 203号室 |
| アクセス | 六甲道駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
２．Reset 六甲道
- 完全個室でのパーソナルトレーニング
- コンディショニングを取り入れたボディメイク
- 国家資格保有者による定期カウンセリングもあり
「Reset 六甲道」は、六甲道駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニングとコンディショニングを組み合わせたプログラムが人気。
国家資格保有者による定期的なカウンセリングもあるので、その都度最適なプランで目標達成を目指せる。
博士完全個室でのパーソナルトレーニングなので、周囲を気にせず集中できる。
「Reset 六甲道」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Reset 六甲道」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
週2回プランでお世話にっています。 ダイエットの効果も出てきたのでこれからも頑張りといと思います。 これからもよろしくお願いします！
引用元：https://maps.app.goo.gl/tTZyTHoBdxGz4Dbd6
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通い始めて1ヶ月が経ちました。 理学療法士のトレーナーさんに担当してもらっています。 身体の状態に合わせたトレーニング指導をしてもらって肩こり、腰痛の改善ができました。 前回に通ったジムでは、継続ができませんでしたが、Resetさんでは続けられそうです！ これからもよろしくお願いします！
友人の紹介で入会しました。理学療法士のトレーナーさんのパーソナルを受けてます！普段肩こりに悩んでましたが、通って2ヶ月でほとんど気にならなくなりました。ダイエットの効果も出てきているので頑張りたいと思います！
理学療法士のトレーナーに見ていてもらっています！デスクワークで腰痛がありましたが、2ヶ月間通ってほとんど気にならなくなりました。これからも運動不足解消をするために続けたいと思います。引き続きよろしくお願いします！
ダイエット目的で体験に伺いました。運動をほとんどしていなかったですが、無理のない範囲でトレーニング指導をしていただき、継続できると感じました。説明も丁寧でわかりやすかったので、これから通ってみようと思います。
ダイエットと、運動習慣をつけるために通い始めました。 運動未経験で、いきなりのパーソナルトレーニングは緊張しましたが気さくなトレーナーさんから丁寧にフォームを教えてもらえたので今では毎回楽しみに通えています。 体力がつき疲れにくくなったことと、ウエストもスッキリしてきました。 早速効果が出てきているので、これからも頑張って通いたいと思います。
初めてパーソナルの体験を受けさせて頂きました。理学療法士のトレーナーさんにとても細かくカウンセリングして頂き、今の体の調子に合わせてトレーニング指導して下さったので、これから引き続きご指導頂いて、頑張ってトレーニングしていこうと思います！ 施設もとても綺麗なので安心しました！
「Reset 六甲道」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 8,000円 - 【パーソナル回数券】
- スクロールできます
料金 1回：7,500円
6回：42,000円
12回：78,000円
24回：144,000円
48回：264,000円内容 1回60分
有効期限なし - 【月額制パーソナル】
- スクロールできます
料金 月6回：34,500円
月8回：42,000円内容 1回60分 - 【体験】
- スクロールできます
料金 60分：500円
90分：1,000円
設備・サービス情報を見る
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 兵庫県神戸市灘区日尾町2丁目2−5 ＡＲＩＴＡ ＨＯＵＳＥ 4F |
| アクセス | 六甲道駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | なし |
３．40minutes六甲道店
- 1回30分からパーソナルトレーニングが受けられる
- 会員はジムを自由に使える
「40minutes六甲道店」は、六甲道駅から徒歩5分ほどにあるフィットネスジムだ。
専門店ではないが、パーソナルトレーニングも実施している。
1回30分と短時間からでも受けられるので、体力に自信のない方でも安心。
博士パーソナル会員は、ジムを自由に使って自主トレも可能だ。
「40minutes六甲道店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「40minutes六甲道店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
アットホームなジムです。 常にトレーナーの方がいらっしゃるので、安心してトレーニング出来ます‼︎ 料金もリーズナブルで助かります。
引用元：https://maps.app.goo.gl/mo5ac2hTSUEiBrRx5
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飽き性の私が5年も通えてるのは楽しくトレーニングを教えてくれるトレーナーさん達のおかげです！筋トレ初心者の方にオススメできます。
運動嫌いでジムには、場違いな私が1年半パーソナルトレーニングが続いて通っています。トレーナーさんや受付けの方も気さくで良い感じです。
もともと運動の習慣はありませんでしたが、せめて週に1度 30分ののパーソナルトレーニングだけは…と通ううちに 少しずつ腰回りや肩周りなど 気になるところが引き締まってきました。 丁寧に優しく教えてくださり、心がくじけず続けられます。 いつもありがとうございます！
パーソナルトレーニングでお世話になっています。今までどんなジムも続きませんでしたが、半年以上楽しく通っています。 トレーナーの皆さん最高〜！
パーソナルトレーニングで通ってます。毎回メニューを組んで頂けるので、無駄なく鍛えられてありがたいです😊 …
週に一度のペースで30分のパーソナルトレーニングを受けています。自分ではできない内容を30分きっちりしてもらえて感謝しています。性格上、プレッシャーのかかる運動指導では挫折する可能性があるので、お話など交えて楽しく笑いながら進めてもらえるのは嬉しいです。トレーナーさんも複数いらっしゃるので、お客さんに合ったやり方ですすめてもらえると思います。
「40minutes六甲道店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて - 【パーソナル30分会員】
- スクロールできます
料金 月4回：10,560円
月6回：15,510円
月8回：20,240円内容 1回30分
施設利用OK - 【パーソナル60分会員】
- スクロールできます
料金 月4回：20,240円
月6回：29,700円
月8回：38,720円内容 1回60分
施設利用OK
設備・サービス情報を見る
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 兵庫県神戸市灘区 桜口町３丁目１−１ パニエ 2F |
| アクセス | 六甲道駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土曜 ９〜20時 日曜 ９〜17時 |
| 定休日 | なし |
４．プライベートジムNeeDS 六甲道
- 継続率が高い
- 1回30分から始められる
- ゴルフなどのトレーニングもあり
「プライベートジムNeeDS 六甲道」は、六甲道駅から徒歩5分ほどにある。
会員の約８割が3年以上継続しているようで「ジム通いが続かなかった人」におすすめ。
1回のトレーニング時間は、30〜90分で選べるため「体力に自信のない方」でも無理なくトレーニングができる。
博士ゴルフトレーニングやオンラインでのサポートもあるみたいだね。
「プライベートジムNeeDS 六甲道」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「プライベートジムNeeDS 六甲道」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタッフの対応がとても良いところ😊 …
引用元：https://maps.app.goo.gl/sHTioNQkNjuZzNFC8
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トレーナー方がいつも優しく丁寧にトレーニングを教えて下さります！ ニーズさんに通い始めてから運動習慣がついて、体を動かすのが楽しくなりました！ 最後のストレッチも気持ちいいです！
とってもキレイな施設で、スタッフの方々も、トレーニングなどを親切に教えてくれました(^-^)
JR六甲道駅から少し西に行った所にあるパーソナルトレーニングジム。 ゴルフや野球にも特化されていて、アスリートが多い感じがします。新しいことを色々されていて、行くたびに好奇心がくすぐられます。 体を動かしたいなら、専門家がみてくれるのでオススメです。
健康診断でメタボを指摘され、このままじゃマズいと思いこちらのジムでお世話になってます。 昔通ったフィットネスクラブとは違い、身体の構造や使い方をしっかりと教えてくれてとても安心感があります。トレーニングが終わった後は、身体が軽くなった感じがして気持ちいいです。
「プライベートジムNeeDS 六甲道」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 10,000円 更新料 毎年5,000円 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 30分：3,850円
60分：7,700円
90分：11,550円 - 【体験】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービス情報を見る
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 神戸市灘区備後町3丁目1－23 ノモズヴィレッジ101 |
| アクセス | 六甲道駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
自主トレがメインの方におすすめ
５．セントラルウェルネスクラブ24 六甲道
- 充実の設備
- パーソナルトレーニングもあり
「セントラルウェルネスクラブ24 六甲道」は、六甲道駅から徒歩4分ほどにある。
パーソナルトレーニング専門店ではなく、
- ジム
- スタジオ
- プール
- 温浴設備
が充実しているのが特徴。
パーソナルトレーニングも行っているので、
『そんなガッツリパーソナルを受けたい訳ではない』
『数回だけパーソナルを受けたい』
『基本は自主トレをしたい』
という方におすすめ。
博士個室でのパーソナルトレーニングではないので、周囲の視線が気になる方は専門店の方がおすすめだね。
「セントラルウェルネスクラブ24 六甲道」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士実際にパーソナルトレーニングを受けた方の口コミは、集まり次第まとめていくね。
「セントラルウェルネスクラブ24 六甲道」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 会員：7,700円〜
非会員：8,800円〜内容 ・1回60分
・トレーナーにより料金増加
設備・サービス情報を見る
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 兵庫県神戸市灘区桜口町５丁目１−１−１１１ ウェルブ六甲道５番街１番館 |
| アクセス | 六甲道駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 水曜、季節休業 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は「金額で無理をしない」ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「通えないと目標を達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝ちょっと通うのが面倒な時〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。
博士なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ３万円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！