【2025】西宮北口のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選

西宮北口のパーソナルジムおすすめ特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『でもジムが多くて選べない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

「西宮北口」

にある多数のパーソナルジムから「7つだけ」を厳選してまとめてみた。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

近隣エリアはこちら


読むのが面倒な方は

迷ったらこのジム
目次

【比較表】西宮北口のパーソナルジムの料金・サービス一覧

博士

今回厳選した「西宮北口」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!

料金の算出方法は?
  • 週2回(月8回)通った場合で算出
  • レッスン時間は考慮しない

「ジム名」をタップ詳細説明までスキップ

スクロールできます
ジム名利用者評価入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
RIZAPで実際に体験レッスンを受けた画像
RIZAP
3.7
(13)
55,0008回:163,900〜無料ウェア
タオル
無料
UNDEUX SUPERBODYで実際に体験レッスンを受けた際の様子
UNDEUX SUPERBODY
LIFE
新店舗のため
評価なし
33,000→16,500
※期間限定
8回:55,000〜無料半個室ウェア
タオル
シューズ
相談:無料
毎日サポート:19,800円
パーソナルジムRat西宮北口店
Rat
4.9
(156)
29,8008回:121,440〜ウェア
タオル
くつ下
シューズ
プロテイン
飲料水
プランにより
サポートあり
ファディーの無料体験時の画像
ファディー
5.0
(21)
無料通い放題
8,778〜/月
無料
N-style(神戸市西宮北口のパーソナルジム)
N-style
4.9
(54)
20,0008回:105,000〜3,000ウェア
タオル
THE PILATES 西宮本店
THE PILATES
5.0
(91)
詳細は店舗にて8回:52,800〜
西宮市パーソナルジムLITTLEの画像
Little
4.9
(31)
10,0008回:98,000〜1,000
ジム名利用者評価入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

【2025】西宮北口のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選

では早速

「西宮北口」の厳選パーソナルジム

をまとめていくね!

1.ライザップ(RIZAP)西宮北口店

実際にライザップで体験レッスンを受けて来ました

おすすめポイント
  • 短期ダイエットが得意
  • 18万人を超える豊富な実績数
  • 最強チームがあなたの目標達成を徹底サポート
スクロールできます
ライザップ(RIZAP)西宮北口店
ライザップ(RIZAP)西宮北口店
ライザップ(RIZAP)西宮北口店
ライザップ(RIZAP)西宮北口店

「ライザップ(RIZAP)西宮北口店」は、西宮北口駅から徒歩8分にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。

【18万人を超える実績×充実のサービス&サポート体制】(※2022年時点)

で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。

スクロールできます
RIZAPで実際に体験レッスンを受けた画像
RIZAPで実際に体験レッスンを受けた画像
RIZAPで実際に体験レッスンを受けた画像
RIZAPで実際に体験レッスンを受けた画像
RIZAPで実際に体験レッスンを受けた画像

短期ダイエットに特化し

『夏までに◯キロ痩せたい!』

など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。

  • 専属トレーナー
  • カウンセラー
  • 管理栄養士
  • 提携医師

各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。

博士

『もうダイエットに失敗したくない』
『専門家に徹底サポートして欲しい』

という方は、一度無料カウンセリングを受けてみるのもアリだね。

ライザップの無料カウンセリングの詳細

\かんたん30秒で完了/

「ライザップ(RIZAP)西宮北口店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ライザップ 西宮北口店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。

「ライザップ(RIZAP)西宮北口店」料金・設備・アクセス

料金プラン】をみる

マンツーマントレーニングコース(2ヶ月)

入会金55,000
料金16回:327,800〜/月
内容1回50分
日々の食事サポート付き
博士

見ての通り、RIZAPは比較的料金が高い。

その分、実績&信頼感は申し分ないので

お金に余裕のある方
『お金よりも結果を重視したい』

という方にはピッタリのジムだね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
ミネラルウォーター
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証30日間の全額返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所兵庫県西宮市芦原町9-33
西宮北口プライマリーワン ガーデンテラス1F
アクセス西宮北口駅 徒歩8分
営業時間7〜23時
定休日不定休
公式サイトhttps://www.rizap.jp/
ライザップの無料カウンセリング説明画像

\今だけ0円

2.【女性専用】UNDEUX SUPERBODY LIFE 西宮スタジオ

西宮エリアでも新規オープン

編集部が「UNDEUX SUPERBODY」で体験を受けて来ました
おすすめポイント
  • 女性に特化した専用プログラム
  • 通うのが楽しみになる上質空間
  • ウェアなども全て完備!女性向けアメニティも多数導入
  • 管理栄養士による日々の食事サポートあり
スクロールできます
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYの食事指導の様子
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景

「UNDEUX SUPERBODY LIFE 西宮スタジオ」は、西宮駅から徒歩1分ほどにある女性専用パーソナルジムだ。

  • ウェア
  • タオル
  • シューズ
  • 女性向け食事相談

など、無料サービスが整っているので、女性が安心して利用できると人気。

詳細な身体の状態が分かる高性能体組成計「InBody」まで導入されているので、

常に最適なプログラム

で、効率的に目標達成を目指せるのも特徴だね。

スクロールできます
UNDEUX SUPERBODY LIFE西宮スタジオのジム内(マシン)
UNDEUX SUPERBODY LIFE西宮スタジオのジム内(ピラティスマシン)
UNDEUX SUPERBODY LIFE西宮スタジオのジム内(パウダールーム)
UNDEUX SUPERBODY LIFE西宮スタジオのジム内(体組成計のインボディ)
UNDEUX SUPERBODY LIFE西宮スタジオのジム内(女性向けアメニティ)

特に、女性向けの食事指導や管理サポートに力を入れており、

  • 管理栄養士が食事管理を徹底サポート(月額19,800円)
  • 宅配食サービス(499円〜/食)

などもあるので、気を緩めることなくダイエットができるんだ。

博士

女性専門店なので〝女性の通いやすさ〟に特化しているのも人気の理由だね。

実際の体験レッスンの様子

スクロールできます
UNDEUX SUPERBODYで実際に体験レッスンを受けた際の様子
UNDEUX SUPERBODYで実際に体験レッスンを受けた際の様子
UNDEUX SUPERBODYで実際に体験レッスンを受けた際の様子
UNDEUX SUPERBODYで実際に体験レッスンを受けた際の様子
UNDEUX SUPERBODYで実際に体験レッスンを受けた際の様子
UNDEUX SUPERBODYで実際に体験レッスンを受けた際の様子
UNDEUX SUPERBODYの体験レッスン中の画像

「UNDEUX SUPERBODY LIFE 西宮スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「UNDEUX SUPERBODY LIFE 西宮スタジオ」はオープン直後なので、口コミなどは集まり次第まとめていくね!

博士

LYFTOFF編集部が実際に「UNDEUX SUPERBODY」で体験を受けているので、良ければそちらも参考にしてほしい。

「UNDEUX SUPERBODY LIFE 西宮スタジオ」料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
入会金33,000円
【月額コース(ALL会員)】
スクロールできます
料金2回:18,900円
4回:32,000円
8回:64,000円
内容パーソナルトレーニング/マシンピラティス1回50分
・土日を含む9〜21時で利用可能
【月額コース(DAY会員)】
スクロールできます
料金4回:27,500円
8回:55,000円
内容・パーソナルトレーニング/マシンピラティス1回50分
・平日10〜18時で利用可能
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
シューズ
【サービス・設備】
個室半個室
女性専用
食事管理サポート19,800円/月
(管理栄養士が徹底サポート)
シャワー
(基礎化粧品なども完備)
返金保証30日間の返金保証付き
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所兵庫県西宮市池田町9-7
フレンテ西宮 西館2F
アクセス西宮駅 徒歩1分
営業時間8〜22時
定休日不定休

公式サイト:https://www.diet-undeux.jp/life/

3.パーソナルジムRat西宮北口店

スクロールできます
パーソナルジムRat西宮北口店
パーソナルジムRat西宮北口店
パーソナルジムRat西宮北口店
おすすめポイント
  • 楽しく続けられる
  • 完全個室で周囲の視線も気にならない
  • 必要なものはすべて完備!手ぶらで通える
  • 痩せやすく太りにくい習慣&知識が身につく

「パーソナルジムRat西宮北口店」は、西宮北口駅から徒歩5分ほどにある。

遊ぶように痩せる〟がコンセプトで『楽しく続いて、効果を実感できる』と評判

卒業をゴールに設定しており、コース期間中に〝太りにくく痩せやすい習慣&知識〟が自然と身につくようなサポートをしてくれるのも人気の理由だ。

  • ウェア
  • タオル
  • くつ下
  • シューズ
  • 飲料水
  • プロテイン

などもすべて無料で完備されているので、気軽に毎回手ぶらで通える。

博士

ちなみに、30日間の全額返金保証もついているので、万が一効果を実感できない場合でも心配不要。

博士

トレーナーの性別指名も可能なので『女性に指導してほしい…』という女性も安心だ。

「パーソナルジムRat西宮北口店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジムRat西宮北口店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

運動不足解消と食生活の改善のため始めました。マシンを使ったトレーニングは初めてですが、状態を見てもらいながら強度をあげて行けるので毎回満足しています。食事も丁寧に指導していただいて意識が変わってきました。引き続き頑張ります!

引用元:https://maps.app.goo.gl/K2YZTChs2XBudjsPA

口コミをさらに表示

いつも、ここのジムで元気やる気勇気をいただいております(^^)
明太子さんの力は半端ないです!
是非どこのジムに行こうか迷ってる方は、西北のラットへ!!

体重を減らすために運動を…と思いつつもどう運動していいのか、ジム行くにしても素人が何をどうしていいかわからずこちらにお世話になることにしました。
どのトレーナーさんも本当に説明が上手で初めてでもやり方がわかりやすいです!
1人だと「こんなもんでいっか」って甘やかしてしまいそうなことも上手く褒められながらキツイこともやり遂げられます^^
毎日の食事管理をLINEでやり取りするのも食べることに迷わずに済むし心強いです!
こんなに楽しく通えるならもっと早くに出会いたかったジムです(* ˊ꒳ˋ*)

トレーナーさん皆さん親身に教えてくださいます!
モチベーション保てるのでおすすめです。
筋トレの他にボクササイズなども出来て楽しいです☺️

いつも楽しく厳しく指導頂き有難うございます♪
少しずつですが身体も変わって来た気がします。
これからも宜しくね。

いつもやる気にさせてくれて、楽しいです!ベンチプレス55kg挙げれるようになりました✨

正しいトレーニング方法やマシンの使い方が分からない方、痩せながら鍛えるための食事方法を知りたい方にオススメです!筋トレ初心者こそパーソナルジムで習慣づけを!

引用元:GoogleMap

「パーソナルジムRat西宮北口店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
スクロールできます
入会金29,800円
※当日入会で無料
【シェイプアップコース/美ボディメイクコース】
スクロールできます
料金121,440円
※当日入会で10%OFF
内容全8回×1回50分
【短期ダイエット集中コース】
スクロールできます
料金136,940円
※当日入会で10%OFF
内容・全8回×1回50分
・LINEで食事指導付き
設備・サービス情報を見る
女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル/サービスウェア
タオル
くつ下
シューズ
飲料水
プロテイン
全額返金保証
アクセス・店舗情報を見る
住所兵庫県西宮市田代町15-4
アクセス西宮北口駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休

4.【女性専用】ファディー 西宮門戸厄神駅前スタジオ

ファディーで実際に無料体験を受けてきました

関連記事:【体験取材】女性専用ジム「ファディー」で実際に無料体験を受けてみた

おすすめポイント
  • トレーナー&AIによるダブルサポートが人気
  • 予約不要&通い放題なので「スキマ時間」も活用
  • トレーニングは1回たったの30分でOK!
スクロールできます
ファディーのレッスン画像
ファディーのレッスン画像
ファディーのレッスン画像
ファディーのレッスン画像
ファディーのレッスン画像

「ファディー 西宮門戸厄神駅前スタジオ」は、西宮門戸厄神駅から徒歩1分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

欧米で20万人以上の女性が利用する人気のジムで、トレーナー&AIによるWサポートが人気。

トレーニング時間は1回たったの30分と短く〝ゲーム感覚〟で楽しめるようになっているため「運動初心者」や「体力に自信がない人」でも

『無理なく楽しみながら続けられた』

と口コミも評判なんだ。

博士

通い放題&予約不要なので、その日の気分で通えるのも人気の理由だ。

\ 今だけ!入会金0円体験も無料

「ファディー 西宮門戸厄神駅前スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ファディー 西宮門戸厄神駅前スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ファディーに通って1年がすぎました。
門戸厄神店のオープン前に見学し、勤め先から近いのと年中無休、自分に合った運動内容をカスタマイズ出来るところが気に入りました。

スタッフの方のアドバイスも絶妙なタイミングでいただけます。
目的はいつまでも仕事を続けるための身体作りです
無理しないように、楽しみながら長く通いたいと思っています

スタッフの方が皆さんとても明るく楽しく接してくださり、設備も凄く綺麗で毎回楽しく通えています!

トレーニング中も声をかけてくださり、間違いは修正するよう丁寧に教えてもらえるのが嬉しいです✨
定期カウンセリングもしてもらえて、予約不要で自分のペースで通えるので、忙しい方でも通いやすいと思います。

忙しい中でも、また来ようと思えるスタッフの方々と環境が整っているので、これからも続けていこうと思います☺️

引用元:https://maps.app.goo.gl/D3BVPoDh1SEoaaEf7

口コミをさらに表示

始めて2カ月くらいですが、着実に成果が出ています。
毎日の積み重ねが大事だと実感します。

家からもほどよい距離ですし通いやすいのもよかったです。
朝五時から開いているのもうれしい!

通い始めて4ヶ月になりますが、体力がついてきたように思います。

毎月定期的に面談があり、15種類の動きも自分の鍛えたい部位の動きに変更してくださるので、飽きずに続けられそうです。
トレーナーの方も優しくて相談しやすいです。

大きなジムだと気合いを入れて行かないと!となりますが、30分だけなので、仕事の後や休みの日の朝など気軽に通えるのがありがたいです。

5時から23時まで通い放題なのも通いやすく、思い立った時に行けるので、予定をきっちり入れるのが面倒な自分には合っていると感じます。

こちらに通い始めて半年が過ぎ、体重も落ちましたが、何より身が軽くなったのが嬉しいです。

時間帯も5時から23時まで自由に通える気軽さと、綺麗なスタジオで自分のペースで動けるのも続けられる良さだと思います。

今まで運動は三日坊主にすらならなかった私が続いている位なので、お勧めですよ🎵

『良い点』好きな時間に利用できる、自分のペースで進められる、写真の通り広く綺麗な店内、身体の変化を数字で見る事ができる、AIトレーナーがていねいに指導してくれる、若いインストラクターがきっちり見てくれる、そしてそのインストラクターが二人とも激カワ!
『悪い点』ありません!!!

清潔なスタジオで、会社の帰宅時に寄っています。
数ある女性専用ジムの中でも、自分に合わせたウエイトで運動ができる所は少ないのではないでしょうか。

その為に、定期的なカウンセリングがあり、個人に合わせたメニューをスタッフが考えてくれます。

また、体組成計が好きな時に使えて記録が残リ、自分の頑張り度が数値で管理できる所も良いです。

スタッフのきめ細やかなバックアップもあり、身体も心も元気になれる場所です。
セキュリティーもしっかりしているので安心です。

女性専用ジムなので安心です。
好きな時に行くことができるため、運動を継続しやすいです。
週3日30分以上の汗ばむくらいの運動をすると、生活習慣病の予防になるとか、◯◯には運動が有効と言っても、一人で継続するのはなかなか難しいです。

ここでは、定期カウンセリングで、個別にチョイスした運動を30分くらいするだけで、毎回びっしょりするくらい汗をかきます。
継続することで、成果を体感できるのも魅力です

昨年の5月のオープン時から約1年4ヶ月ほぼ毎日通っています。

年齢的に足腰を鍛えておかないとと思い、体験に来て自分にはピッタリだなと思いました。
予約不要で好きな時に通えること、朝も5時から開いてるので仕事前や用事の前にも来れること、30分と言うメニュー、トレーナーさんが2人いてアドバイスしてもらえること、定期的にカウンセリングがありメニューを変更できること等、良い点ばかりです。

ルーティンにすれば、毎日通うことも可能です。
私の場合、体重は増えましたが、その分、筋肉量が増え、体脂肪も減りました。
駅等の階段も前は足が怠くなっていましたが今は楽々です。

先日、久しぶりに骨密度検査をし、同年代と比べて131%、若年世代と比べても111%と嬉しい結果が出ました。

引き続き、頑張っていきたいと思っていますので、これからもよろしくお願いいたします^_^

引用元:https://maps.app.goo.gl/D3BVPoDh1SEoaaEf7

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「ファディー 西宮門戸厄神駅前スタジオ」料金・設備・アクセス

料金プラン】を見る

入会金など

入会金無料
事務手数料5,500
博士

月の途中で入会する際は〝日割り計算〟になるので、余計な費用をかけずにジム通いを始められるのも安心ポイントだね。

レギュラー会員

料金8,778/月
内容・予約不要&好きな時に通い放題
・月単位のお手軽プラン
博士

パーソナル専門店より大幅に料金が安いのは大きな魅力だね。

プレミアム会員

料金7,678/月
内容・予約不要&好きな時に通い放題
・年間契約で12,000円お得になるプラン
博士

レギュラー会員よりも年間12,000円安くなるので、元から長期的に通う予定の方は、プレミアム会員を選んでおくと損がないね。

設備・サービス情報を見る
女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
アクセス・店舗情報を見る
住所兵庫県西宮市
下大市西町1−22 1階
アクセス西宮門戸厄神前駅 徒歩1分
営業時間5〜23時
定休日なし
(日祝はスタッフ不在)

\ 今だけ!入会金0円体験も無料

5.N-style

N-style西宮北口
おすすめポイント
  • 完全個室
  • 無料レンタル完備
  • 食事管理も毎日サポート

「N-style」は、西宮北口駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室なので、周囲の視線を気にせずパーソナルトレーニングが受けられる。

ウェア、タオルの無料レンタル、シューズの無料保管サービスもあるので、毎回手ぶらで通うことも可能。

日々の食事サポートもLINEなどを使ってしてくれるので、『食習慣を見直したい』という方にもおすすめだね。

博士

返金保証もあるので、万が一の時でも安心だね。

「N-style」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「N-style」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

3ヶ月コースでお世話になりました。
自分だけではダイエットできないと一念発起し、始めました。

食事も具体的に何を増やして何をどれだけ減らせば良いのか指導いただけたので、すごく分かりやかったです。

トレーニングも無理だと思わない程度に負荷をかけてくださるので、無理なくかつ、しっかりトレーニングした実感は持てたので、モチベーションも保ちやすかったです。

実際に体重も大幅に減り、周囲から痩せたと言われ、とても嬉しく思っています。
服のサイズもLだったのが、Sが着られるようになりました。

今後もリバウンドしないよう、しっかり食事や運動に気を付けていこうと思います。
本当にありがとうございました。

引用元:https://maps.app.goo.gl/sVTpK7tgJFevRTCa7

口コミをさらに表示

夫婦でお世話になりました。どんなモノをどれぐらい食べて、どこをどれくらい鍛えたら、体がどう変わっていくのか、シッカリ体感することができました。
これで止めたらもったいないので、家で頑張ります。

また、私がどれだけ言っても変わらなかった夫のお酒・食事の習慣が、トレーナーさんの楽しく厳しいご指導で、大変革を遂げました!
これからも、彼のモチベーションのキープを、どうぞよろしくお願いいたします。

3ヶ月コースでお世話になりました。
覚悟を決めれば食事もさほど苦ではなく、トレーニングもとても楽しく受けることができました。負荷が大きくなってくるとキツイと思う瞬間もありましたが。

お陰で、筋肉をあまり落とすことなく体重を減らすことができました。
これからはリバウンドしないよう、教えていただいた食事と適度なウォーキングで気を付けて生活しようと思います。

3ヶ月コースでお世話になりました。
初めてのパーソナルトレーニングでしたが
丁寧、かつ楽しく食事面や運動のアドバイスを頂き、15年ぶりの体重まで落ちました!

1番嬉しかったのは、やはりお腹まわりとお尻が10cm程変わり、ジーパンがするりとはけるようになったことです!
3ヶ月間でしっかり生活習慣や意識が変化します!

何より自身の健康の為に本当に3ヶ月間がんばって良かったです。
トレーナーさんから教えて頂いた事を忘れずに、スタイル維持をしていきたいと思います。本当にありがとうございました。

ダイエットの為に6ヶ月コースでお世話になりましたが、思ってた以上に成果が出て嬉しかったです!

食事に対しての意識もこの半年間で変わったので、元に戻らないように引き続き意識していきたいです!
周りからも本当に変わったと褒められます!ありがとうございました🙇‍♀️

3ヶ月コースでお世話になりました。
一念発起で取り組ませていただきました。

心中、最初は単純に「ダイエット」と思いスタートしようと思ったのですが、その「仕組み」に驚きの連続で、食事も朝昼晩のバランス・トレーニングも…「しっかりと体質をリセット」するために、目標を持って取り組めました!

今後も教わったことをしっかり取り組んでいきます。素晴らしい3ヶ月でした。

3ヵ月コースでお世話になりました。
お酒を飲むわけでもなく、甘いものを食べるわけでもなく、ただただ食事量が多くて太っていました。

そんな状態でしたが、トレーナーの食事指導のおかげで空腹感を感じることなく痩せる事が出来ました。

負荷をかけたい部位を意識してどのような運動をすればよいか等、トレーナーの的確な指導のもと、筋トレもがんばれた上に、筋トレが嫌いじゃないと言う自分でも知らなかった一面も発見できました。

教えていただいた事を続けて行こうと思います。
ありがとうございました。

3ヶ月コースでお世話になりました。
コロナ禍でのテレワークによる運動不足がたたり体重が増えたのとお腹周りが気になり始め、本ジムに伺いました。

初めは食事やトレーニングなど不安がありましたが、食事指導・トレーニングの方法を丁寧に教えていただき、無理なくダイエットを行うことが出来ました。

目標としていた-10kgも達成することができました!
ありがとうございました!
この体型の維持、余裕があればもう少し絞っていけたらと思います!

引用元:https://maps.app.goo.gl/sVTpK7tgJFevRTCa7

「N-style」料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
スクロールできます
入会金20,000円
【理想の身体づくり3ヶ月コース】
スクロールできます
料金245,000円
【お試し1ヶ月コース】
スクロールできます
料金105,000円
設備・サービス情報を見る
女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア
タオル
全額返金保証返金保証あり
アクセス・店舗情報を見る
住所兵庫県西宮市高松町16-15
メゾン高松3階303号
アクセス阪急西宮北口駅 徒歩2分
営業時間10〜22時
定休日日曜

6.THE PILATES 西宮本店

おすすめポイント
  • ピラティスのマンツーマン指導
  • 都度払いでも利用可能
  • 料金の安いグループレッスンもあり

「THE PILATES 西宮本店」は、西宮北口駅から徒歩4分ほどにある。

ピラティスのパーソナルレッスンが受けられるので、

『気になるけど、できるか心配』
『初めてなので、マンツーマンで教えて欲しい』

という方におすすめ。

グループレッスンもあるので、金銭的にマンツーマンが厳しい人でもピラティスを楽しめる。

博士

都度払いでも始められるので、定期的に通えない方にもおすすめだ。

「THE PILATES 西宮本店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「THE PILATES 西宮本店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

西宮北口駅から近くとても行きやすかった! ピラティスを一回体験しただけでしんどかったけど、その後の帰り道がピラティスをする前より体が楽になっていました。 通っていくうちに姿勢を意識できるようになってきました!

引用元:https://maps.app.goo.gl/Su4x1hU7y864MNWZA

口コミをさらに表示

週1回で通っています。パーソナルで1対1でついてくださることで、自分のできてないところ改善したいことをきちんと教えてくださります。猫背で悩んでいたのですが、一回のレッスンが終わると人が変わったように姿勢がよくなります。一つ一つの教えてもらう体勢はきつい!と思うこともありますが、適度な回数で続けられることの中の一つです。
レッスン中も出来てるところを褒めてもらえたり、少しでも出来てると思えるので自己肯定感も上がります。

価格も毎月で払える範囲の値段で、西宮北口駅からすぐというのが通い続けよう!と思えます。

1週間に1回ピラティスに通って、巻き肩や骨盤の歪みが改善され、首がスッキリして肩の左右差もなくなるなど、全体的に姿勢が良くなってとても嬉しいです‼︎ 日々の生活でも、姿勢に対する意識が変わりました。
トレーナーさんが親身になって身体に合わせたメニューを組んでくれて、毎回充実したレッスンを受けることができます。
またスタジオがとても綺麗で気持ちがいいです✨西宮北口駅からのアクセスも良く、予約も手軽にネットからできて便利です🙌🏻初めてのピラティスをこのスタジオで受けることができて良かったです‼︎😊

5月よりお世話になっております。
左の肩凝りが酷かったのですが現在改善し仕事中の重だるさが無くなりました😊
疑問点などとても丁寧にわかりやすく説明して頂くので身体の理解も深まり勉強になります。
レッスン後は身体の重心が整い立った瞬間の身体の軽さに毎回感動しています✨
また入ったことのないスタッフのみなさんも明るく挨拶などしていただきとても雰囲気の良いスタジオだなと思います🌈
まだまだ自分の身体の課題がたくさんあるので引き続き宜しくお願い致します😌

毎週お世話になっております。
通い始めて姿勢が改善されているのが実感できています。またピラティスをした翌日は体を動かすのが楽に感じます。

スタッフの方々も明るくて親切でとても素敵です^^
その都度体の不具合に合わせたメニューをしてくださるので毎回勉強になるのととても楽しいです!
いつもありがとうございます。

パ−ソナルですが、お得感間違いなしです。トレ−ナ−の皆さんは色々研究したりテストを受けたり真剣にピラティスに向き合っている方ばかりなので こちらも勉強になります。 毎回その時の状況をお伝えすると有効な運動を考えてくれますから、終わったあとは不調改善の上、見た目もスッキリしています。
かと言って黙々としているわけでもなく、雑談もしながら楽しくできます。スタジオもきれいでおすすめです。

阪急西宮北口駅から徒歩すぐで、開放的な空間でピラティスができとても心も身体もスッキリしましたっ!
骨盤のズレや、巻き型が治り、姿勢改善できました!

引用元:https://maps.app.goo.gl/Su4x1hU7y864MNWZA

「THE PILATES 西宮本店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
スクロールできます
入会金詳細は店舗にて
【パーソナルレッスン】
スクロールできます
料金1回:7,700円
4回:28,600円
8回:52,800円
【グループレッスン】
スクロールできます
料金1回:3,300円
8回:23,100円
設備・サービス情報を見る
女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
アクセス・店舗情報を見る
住所兵庫県西宮市北口町10−17
Grandi西宮北口 2F
アクセス西宮北口駅 徒歩4分
営業時間平日 10〜21時
土日 9〜18時
定休日不定休

7.Little

Little 〜personal & kutsurogi gym〜
おすすめポイント
  • 多数の専門資格を持つトレーナーが専属対応
  • 体験トレーニング無料
  • 子供連れもOK

「Little」は、西宮北口駅から徒歩5分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

トレーナーの国際ライセンスをはじめ、ボディメイクやウェイトマネジメントの専門資格を取得するトレーナーが、責任を持って専属で担当してくれる。

ジムは貸切で利用でき、子供連れもOKなので『子供がいてジムに通えない』という方でも安心だ。

体験トレーニングも無料で受けられるので、ぜひ一度試してみて欲しい。

博士

LINE等を使って食事管理サポートもしてくれるので、油断することなくダイエットを続けられるんだ。

博士

実際に取材を行った記事もあるので、気になる方は「Little取材記事」をチェックしてほしい。

「Little」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Little」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ダイエットを成功させるためのジム選びは、自身が継続できるかという点が重要だと思っていました。

その中でも、トレーナーさんとの相性、ジムの雰囲気、メニュー、トレーニング内容、すべてにおいて自分に合っていてストレスなく体重を落とすことが出来、しかも楽しく続けられることが出来ました。

これからもダイエットを継続していきたいと思います。
ありがとうございました‼︎

引用元:「Little」GoogleMap

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初めてのパーソナルジムです。内装がとても綺麗で、トレーニングも完全個人制なので人目も気にせず集中できます。食事フォローも丁寧で、取り組みやすかったです!
ダイエットに関する知識も豊富で、様々な方法を提案してくださっています。
当初は短期集中コースで終了予定にしていましたが、ジムの雰囲気や、トレーナーの先生も熱心で、残りの期間で結果が出せるように引き続き通おうと思っています!

西宮北口周辺のパーソナルジムを探していて、とてもお洒落で落ち着いた雰囲気が良く選びました。
トレーナーの方がとても優しく楽しく継続できています。
お食事の指導もあるメニューを選びましたが、普段の改善点を的確にアドバイスしてくださり、外食もしつつ3ヶ月で目標体重に達することができました。
無理なく痩せれたのでこのまま継続して通いたいと思います。

西宮北口周辺の子連れokなジムを探していて落ち着いた雰囲気が良く選びました。
食事はバランスや量を気をつければ基本なんでも食べられるのでストレスなくダイエットできています。
トレーニングは自宅でもできそうなメニューなのに2ヵ月で10kgほど減りました。
とても優しく的確に指導して下さりお話も楽しいです。
これからもお願いします。

西宮北口周辺で、子供連れOKのパーソナルジムを探していて出会いました!毎回0歳児は泣いたり喚いたりしていますが、子供と私のペースを見ながら
トレーニングを進めて下さるので安心して通えます!

シンプルな内装の居心地の良いジムです。食事内容や質問にも丁寧に答えてくださいますし、筋肉の動き方についてもよく勉強されていて、とても信頼できます。
今まで様々なダイエットを試してきましたが、こちらが私には一番合っていました!

引用元:「Little」GoogleMap

「Little」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金10,000円
料金196,000円
内容・パーソナルトレーニング全16回
・LINEによる食事管理サポート
無料オプション・トレーニング時にプロテイン1杯無料
・30日間返金保証あり
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所兵庫県西宮市田代町19-12
beehive西宮105号
アクセス西宮北口駅 徒歩5分
営業時間9〜21時(時間外相談可)
定休日不定休

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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