- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム６選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
神戸三宮のパーソナルジムおすすめ11選【女性にも人気＆評判】
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
御影・住吉駅のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ６選」を
順番に紹介していくね。
１．Principal
- 完全個室のプライベート空間
- 入会不要＆その都度払いでも始められる
- 妊娠中＆産後ママ専用プランもあり
Principalは住吉駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間で、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できると評判。
「結婚式前の女性向けプラン」や「妊娠中＆産後ママ専用のプラン」もあるので、女性利用者も多いんだ。
パーソナルヨガも行っているので、個室でヨガをしたい人にもおすすめ。
個室でのパーソナルトレーニングやヨガを楽しめるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】会員プラン
| 【会員プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 年会費 | 30,000 |
| 料金 | 5,000〜7,000/回 |
| 時間 | 30〜60分 |
| その他 | ー |
【安い】ビジタープラン
| 【ビジタープラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 6,000〜8,400/回 |
| 時間 | 30〜60分 |
| その他 | ー |
ビジタープランは入会費や年会費がかからない分、１回あたりの料金はやや割高になる。
Principalの基本情報
| 住所 | 神戸市東灘区住吉本町1丁目7-9-2 2F |
| アクセス | JR住吉駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 公式サイトに記載なし |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| 地図 |
Principalの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
２．GYM FIELD 神戸住吉スタジオ
- 楽しさ重視のパーソナルレッスン
- マシンを使わない自由なトレーニング
- ムダのない引き締まった身体
ジムフィールド神戸住吉スタジオは住吉駅から徒歩８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
人工芝が広がる開放的なジム内では〝遊ぶように鍛える〟をコンセプトにマシンを使わない自由なトレーニングを行う。
TRXやファンクショナルトレーニングなど体幹から鍛えられるメニューが多く、ムダのない引き締まった身体を目指せると評判。
『自由なトレーニングで引き締まった身体を目指したい』
という人におすすめだ。
マシンを使わないトレーニングで
遊ぶように鍛えられるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】2ヶ月集中ダイエットプラン
| 【おすすめ】2ヶ月集中ダイエットプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 158,000 |
| 時間 | HP記載なし |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| その他 | 毎日の食事指導つき VRレズミルズ受け放題 |
【安い】月4回パーソナルトレーニングプラン
| 【安い】月4回パーソナルトレーニングプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 28,000 |
| 時間 | HP記載なし |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | 1ヶ月 |
| その他 | VRレズミルズ受け放題 |
GYM FIELD神戸住吉スタジオの基本情報
| 住所 | 兵庫県神戸市東灘区住吉本町２丁目20-2 |
| アクセス | JR住吉駅 徒歩８分 阪急神戸線 御影駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | ８〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
GYM FIELD神戸住吉スタジオの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
３．パーソナルトレーニングジム G-NEXT
- クリニックと連携したパーソナルジム
- トレーナーは全員「理学療法士」
- その都度払いOK
G-NEXTは御影駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
御影ごきげんクリニックと連携していて、トレーナーも全員が国家資格である「理学療法士」なので、トレーニングだけでなく、身体のケアやメンテナンス、リハビリ、エイジングケアなど幅広く対応できる。
また、『慢性的な痛みや不調があるが、健康のために運動をしたい』という人にもおすすめだ。
料金の安い「少人数プラン」もあるので、費用を抑えて運動を始めることもできる。
クリニックと連携したパーソナルジムで身体の悩みを解決できるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 7,000〜/回 |
| 時間 | 50分 |
| その他 | ー |
G-NEXTの基本情報
| 住所 | 神戸市東灘区御影郡家2丁目16-10 フォアクレージュ御影402号室 |
| アクセス | 阪急神戸線 御影駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 ９〜20時 土日 ９〜11.5時 祝日 ９〜16.5時 |
| 定休日 | 木曜 |
| 地図 |
G-NEXTの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
４．Best Condition Lab＋
- 体幹にフォーカスして引き締まった身体を目指せる
- 理学療法士が在籍
- 子供連れもOK
Best Condition Lab＋は住吉駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
体幹トレーニングで身体の深部から鍛えることで、基礎代謝を上げながら引き締まった身体を目指せると評判。
理学療法士も在籍しているので、姿勢改善やストレッチなど身体のケアやメンテナンスもできる。
子供連れでも通えるので、小さい子供のいるママも安心だ。
基礎代謝を上げながら引き締まった身体を目指せるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月会員プラン
| 【月会員プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 30,000〜52,800 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ４〜８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 3,500〜11,000/回 |
| 時間 | 30or60or90分 |
| その他 | ー |
入会金などはかからないので、「月会員」か「その都度払い」のどちらか好きな方を選べばOKだ。
Best Condition Lab＋の基本情報
| 住所 | 兵庫県神戸市東灘区田中町5丁目1-14 |
| アクセス | JR住吉駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日 10:30-21:00 日曜 10:00-20:00 |
| 定休日 | 土曜 |
| 地図 |
Best Condition Lab＋の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
５．パーソナルトレーニングジム BOOST UP
- 完全個室のプライベート空間
- 無料レンタル完備！手ぶらでOK
- LINEで日々の食事管理をサポート
BOOST UPは住吉駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニングから日々の食事管理サポートまで、代表トレーナーが専任でサポート。
ウェアや飲料水なども無料なので、仕事終わりなどでも気軽に手ぶらで通えると評判だ。
完全個室なので人目を気にせずトレーニングを楽しめるぞ。
手ぶらで通えるのも準備要らずで楽ですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 6,600〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | お得な回数券もあり |
BOOST UPの基本情報
| 住所 | 兵庫県神戸市東灘区住吉本町一丁目23-13 山口ビルⅢ2階 |
| アクセス | JR住吉駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 水曜 |
| 地図 |
BOOST UPの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | LINEでサポート |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供OK/飲料水支給あり |
６．クラウンジム
- 入会金なしで１回単位で始められる
- パーソナル料金はエリア最安
- 完全個室＆手ぶらでOK
クラウンジムは住吉駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
大型マシンなどは設置せず、最低限の設備で運営することで、エリア最安級の料金を実現。
ウェアやタオルの無料レンタルやLINEでの食事サポートも無料なので、安いながらもサービスは充実しているぞ。
レッスン時はジムを貸切なので、自分だけの空間でパーソナルトレーニングができる。
設備投資を抑えて、その分料金を安くしてくれているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】通い放題プラン
| 【通い放題プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 35,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 無制限 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
短期で集中的に通いたい人におすすめの「通い放題プラン」だ。
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 2,980〜/回 |
| 時間 | 50分 |
| その他 | ー |
クラウンジムの基本情報
| 住所 | 兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目19-1 GL本町201 |
| アクセス | JR住吉駅 徒歩３分 阪神住吉駅 徒歩10分 阪急御影駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 水曜 |
| 地図 |
クラウンジムの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | LINEでサポート |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
