『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「三宮」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

では早速「三宮のおすすめパーソナルジム9選」をまとめいくね。
さらに厳選
- 最短で目標達成を目指すなら BEYOND
- 女性のダイエット&ボディメイクなら UNDUEX SUPERBODY
- 脚やせ&下半身痩せなら ビーコンセプト
近隣エリアはこちら
1.【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 神戸スタジオ




- 女性に特化
- 手ぶらで通える
- 管理栄養士による食事サポートあり
「UNDEUX SUPERBODY 神戸スタジオ」は、神戸三宮駅から徒歩3分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
とにかくジム内が清潔&オシャレで『つい通いたくなる』環境づくりが整っているのが魅力。
女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。
トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。



ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。
「UNDEUX SUPERBODY 神戸スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「UNDEUX SUPERBODY 神戸スタジオ」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



運動は苦手ですが状態を見ながら自分に合ったトレーニングメニューを組んでくださるので、少しずつ使えていなかった筋肉を使えるようになり引き締まったのを感じます。通い始めて2ヶ月で5kgくらい体重が落ちました。正しい食の知識が身につき、食欲をコントロールできるようになったのが1番の収穫でした。
引用元:「UNDEUX SUPERBODY 神戸スタジオ」GoogleMap
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運動不足で苦手な私が楽しく続けられてるのはトレーナーさん達のお陰です。 いつも優しく丁寧に笑顔で接して頂けるので行くのが楽しみです。 施設もすごくキレイです。 体の変化も実感できてきましたし、無理なく続けられてるのでオススメです。



自分のコンプレックスな身体と向き合う時間に、楽しみを与えてくれるトレーナー陣のトレーニングが毎回楽しみです。 楽しい中でも、真摯に改善点を 知識と経験を持って一緒に考えてくれる…自分は変われるという気持ちを毎回持たせてくれます。誰と会っても、毎回丁寧な対応は、本当に気持ちが良いです✨感謝✨残り頑張ります!



24回コースを始めて中間で4キロ以上痩せてきた! まだまだ理想の途中だから頑張るぞ!



運動嫌いの私でも、私の体調などに合わせて丁寧に指導してくださり、今では楽しく通っています!体重だけでなく体型が変わっていくのが実感できるので、やる気やモチベーションを保てるし、ダイエットをするならおすすめです!


「UNDEUX SUPERBODY 神戸スタジオ」おすすめ&安い料金プラン
入会金 | 〈期間限定!入会金50%OFFキャンペーン中〉 33,000→16,500 |
料金 | 107,800/月(税込) |
内容 | 16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可 ・糖質OFF宅配弁当20食付き(無料) |



日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。



あと、今なら「糖質OFFの宅配食」が20食分無料になるみたいだね。
「UNDEUX SUPERBODY 神戸スタジオ」特徴まとめ


女性専用 | ◯ |
個室 | 半個室 |
食事管理 | 月々19,800円で管理栄養士が毎日サポート |
シャワー | ◯(パウダールームもあり) |
無料レンタル | ウェア、タオル、シューズ |
全額返金保証 | 30日間返金保証あり |
「UNDEUX SUPERBODY 神戸スタジオ」基本情報
住所 | 神戸市中央区八幡通4−2−9 フラワーロードビルB1 |
アクセス | 神戸三宮駅 徒歩5分 |
営業時間 | 8〜22時 |
定休日 | 不定休 |
2.【女性専用】ビーコンセプト 神戸三宮スタジオ




- 2ヶ月で生まれ変わるオリジナルメソッド
- 日々の食事管理も丁寧にサポート
- 完全個室&手ぶらでOK
「ビーコンセプト 神戸三宮店」は、三宮駅から徒歩3分にある女性専用プライベートジムだ。
全国に30店舗以上出店する「ビーコンセプト」人気のヒミツは、〝たった2ヶ月間で本来の美しさを引き出す独自メソッド〟にある。
ダイエットはもちろん、脚痩せ・下半身痩せを得意としており、医師&トレーナーが共同開発した独自の「脚やせメソッド」で、これまでに多くの女性たちが本来のスタイルを取り戻してきた。
また2ヶ月間は、トレーナーが「日々の食事管理」や「体調面のサポート」を丁寧にしてくれるので『諦めずにダイエットができた』と口コミも評判だ。



短期間で「ダイエット」や「下半身痩せ」をしたい女性におすすめだ。
\ 今だけ総額83,000円もお得/
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
「ビーコンセプト 神戸三宮店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ビーコンセプト 神戸三宮店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



産後なかなか自分で痩せれなかったのですが 食事管理など少しずつ改善していって マイナス4kg痩せることができました。 目標体重まで達成できるように これからも通っていきたいと思います。
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カウンセリングと体験を受けてきました。普段運動をしないこともあり、一つ一つの動きがきつかったですw 今まで使ったことがない部分を使っているという感覚が新鮮でした。帰ってからは程よい筋肉痛です。 マンツーマンなのでこちらの能力とペースを見ながら進めてくださり、無理なく続けることができそうです。トレーナーの方も優しいです。



下半身が太りやすく、色々試しても痩せることがなかったのですが、最後の望みとして通い始めました。食事のサポートもしてくださり、2ヶ月後が楽しみです。お部屋も清潔感があり、ウェアの洗濯もしてくださるので快適です。



食事やトレーニングについて基礎的な内容から、丁寧にアドバイスをいただけました。運動が苦手で、ジム通いを敬遠していた私でも、続けられそうです!駅近で、手ぶらで通えるのも嬉しいです。



トレーニングはもちろん、食事についてもアドバイスを下さいました。まだ途中ですが、少しづつ体重が減っています。1:1なのでなんでも質問しやすいです。


「ビーコンセプト 神戸三宮店」おすすめ&安い人気料金プラン
プラン名 | 太ももダイエットプログラム |
入会金 | 38,500→無料 |
料金 | 99,825→89,842/月 |
時間 | 1回75分 |
回数 | 16回+2回 |
その他 | リバウンド防止「6カ月間アフターフォロー」が格安で受けれる |



現在、総額83,000円もお得になる【大型キャンペーン】を実施しているようなので、気になる方はお早めに。
プラン名 | リバウンドが心配な女性向け |
入会金 | 40,700→22,000 |
料金 | 110,880/月 |
時間 | 1回75分 |
回数 | 16回/2ヶ月 |
その他 | 6ヶ月間、月に1回パーソナルトレーニングが無料に |



こちらのプランは、コース終了後も6ヶ月間に渡りアフターケアが受けられるため、気を緩めることなく「手に入れたスタイル」を維持できる。
\最大83,000円もお得に/
※期間&人数限定キャンペーン
「ビーコンセプト 神戸三宮店」基本情報
住所 | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3 ARPEGGIO 101 |
アクセス | 三ノ宮駅 徒歩3分 神戸三宮駅 徒歩5分 三宮・花時計前駅 徒歩10分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
「ビーコンセプト 神戸三宮店」特徴まとめ
女性専用 | ◯ |
個室 | ◯ |
食事管理 | LINEで毎日サポート |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | シューズ/靴下/タオル |
全額返金保証 | ー |
\ 今だけ総額83,000円もお得/
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
3.【女性専用】プライベートジム IVY


- 姿勢改善×トレーニング
- 無料レンタル完備!手ぶらでOK
- 女性一人ひとりが持つ本来のスタイルを追求
「プライベートジム IVY」は、神戸三宮駅から徒歩5分ほどにある個室&女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
・あなたの骨格を本来の位置に戻す「姿勢改善」
・女性に特化した「専用トレーニング」
を組み合わせることで、女性一人ひとりが持つ本来のスタイルを追求。
ウェア、タオルなどの無料レンタルも揃っているので、毎回手ぶらで通えるんだ。



万が一、期間中に1kgも変わらなかった場合は全額返金保証もある。
「プライベートジム IVY」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「プライベートジム IVY」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



最初はダイエット目的で通い始めましたが、トレーニングを通して体を動かす楽しさに気づき、気づけばすっかりトレーニーになりました。自宅でもできるトレーニングや実践しやすい食事管理の方法を教えていただけるのがとても魅力的だと思います。
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以前別のジムに通っていて、そこで代表の田中さんに指導頂いたことがあり、とても信頼できるトレーナーさんであったので、移籍しました。 個々にあった指導をしてくださり、無理にウエイトあげたりしないし、アドバイスも的確で、信頼できます。 ジムもとてもきれいで、ウェア、タオルの貸出、お水の提供あります。マイシューズを保管してくださるので大変ありがたいです。自分の靴でできるのはテンション上がります✨ 食事の指導もしてくださいます。食事をみなおすきっかけになり、ストレスなく食事ができています。 とても、おすすめできるパーソナルジムかと思います(^^)



かれこれ1年ほど通ってます。 私のライフスタイルに合わせて食事指導してくれるので、食生活の意識がかなり変わりました! どのトレーナーさんも生徒をしっかり見て最適なメニューを提案してくれるので、毎回のセッションが楽しいし満足感があります♡ 通い放題のジムにも通ってたけど、結果を求めるならこーゆうパーソナルジムだと思います。理論的な内容も分かりやすく伝えてくれるから納得できるし、関西で一番信頼できるジムです!



駅から丁度良い距離で、トレーニング内容も要望に合わせて色々と組み立ててくれる為とても通いやすい所です! トレーナーさんは優しく厳しすぎず丁度良いくらいに実力に合わせて丁寧に教えてくれるのでジム初心者としては大変助かります。 初めてジムに通ってみたいと考えている方にはとてもおすすめ出来ると思います!



2ヶ月間、お世話になりました。 室内はきれいで清潔感がありました。 トレーナーさんも親切丁寧で、筋トレ中に褒めて頂けるのでがんばれます(笑) 姿勢改善や食事トレーニングを主に教えて頂き、たった2ヶ月ですが成果も出せました😊 今後は、教えて頂いた家で出来るトレーニングを主に頑張って行こうと思います。 ありがとうございました!



以前通っていたジムからお世話になっていて、担当の清水トレーナーは以前大手ジムでトレーナーをしていた経験もあり、併せてとても勉強熱心な方で、個人にあわせたメニューを考え、しっかりとアドバイスいただけます。トレーナーの質は高いと思います。ジムも白を基調とした綺麗で明るい雰囲気の部屋で、楽しくトレーニングをしています。目標数値まであと少し!くじけることなく頑張って通っています。



スタジオ内がお洒落で清潔感があり、担当のトレーナーさんも本当に親身になって、トレーニングから食事までしっかりとサポートしてくださるので、ボディメイクを成功に導いてくれる場所だと感じました。 体を動かすことが自然と習慣になり、自分に自信を持つことができました。
「プライベートジム IVY」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルトレーニングチケット |
入会金 | ー |
料金 | 8回:98,000円 16回:158,000円 24回:216,000円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回50分 |
「プライベートジム IVY」特徴まとめ
女性専用 | ◯ |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ウェア、タオル、靴下、シューズ保管 |
全額返金保証 | ◯ |
「プライベートジム IVY」基本情報
住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4丁目2-9 フラワーロードビル605号 |
アクセス | 神戸三宮駅 徒歩5分 |
営業時間 | 7〜21時 |
定休日 | 不定休 |
4.【女性専用】Flexible Style 神戸三宮店


- 女性専門店
- 広々空間を貸切で利用できる
- 通算10,000人以上への指導実績
「Flexible Style 神戸三宮店」は、JR三ノ宮駅から徒歩5分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
トレーニングアイテムが充実した広々空間を貸切で利用できるので『広いスペースで集中してトレーニングをしたい』という方にもおすすめ。
代表トレーナーはこれまでに10,000人以上の指導歴があり実績も申し分なく、その代表トレーナーが最後まで責任を持って対応してくれる。



子供連れでもOKなので、お子さんと一緒にジム通いすることも可能だ。
「Flexible Style 神戸三宮店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「Flexible Style 神戸三宮店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



通い始めて3ヶ月が経ちました。 楽しみながも苦しみながらトレーニングを 続けています。笑 佐藤先生は、常に冷静に的確なアドバイスをして下さいます。 体重を増やさず減らさずしなやかな筋肉をつけたいという 私の要望にも丁寧に指導をして下さり、 変化のあるアプローチの仕方は飽きることなく、 当たり前のようにトレーニングが続けられます。 トレーニングに向かう思いは人それぞれですが、 どんな思いにもきっと答えて下さるトレーナー だと思います。 これからも楽しく経年美化を目指します。感謝。
引用元:「Flexible Style 神戸三宮店」GoogleMap
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こちらでお世話になっております。 今までまともにトレーニングをしたこともなく、身体が驚くほど硬い私に、何が必要なのか説明してご提案してくださり、丁寧にご指導して頂いています。 ただやらされるのではなく、何の為にやるのか、どこの筋肉に効かせたいのか教えてくださり、適切な姿勢でできていない時は指摘してくださるので、納得でき、信用してお願いしています。 毎回少しずつですが出来る事が増えて、成長を感じ、モチベーションになっています。 また、毎回同じことをするのではなく、違ったメニューを組んでくださるので楽しく飽きずに続けられ、家でのストレッチも教えて頂けたので、何をしたらいいのかわからない私には大変有り難いです。 これから身体がどう変わっていくのか楽しみです。 引き続きお世話になりたいと思います。 よろしくお願いします



むやみに色んなトレーニングをするのではなく、先生が自分が引き締めたい場所を聞いてくれたり普段の体の姿勢や筋肉のつき方を見たりしてトレーニングを指示して下さるので、確実に引き締めたいところに効いているなと思いながら取り組めます。トレーニング中の体の姿勢も細かく見てくださるので、鍛えた部位以外を痛めてしまうこともありません。通い始めてもうすぐで半年ですが、体が確実に変わっているのが分かるので、トレーニングは正直しんどいですが頑張るモチベーションは上がり続けています。スタジオも非常に清潔感があり、気になるところは一つもありません。体験に行けば先生の凄さが一度でわかると思うので、ぜひ行ってみてほしいです!



夏に向けて身体を引き締めたいけど、性格的に1人でやるのは向いてなくて、パーソナルのジムを探していたところ、Flexible Styleさんを見つけました。今通いはじめて3ヶ月になります。すぐに姿勢の改善点を教えてくださって、毎回トレーニングメニューも違うので本当に一人一人に合わせたトレーニングをしようと考えてくださっているんだなと感じています。元々反り腰が酷かったですが大分改善され、腰が痛くなることがなくなったり、ご飯を食べてもお腹がでなくなったりと効果は本当に凄いです。これからも通おうと思っています。



ダイエットのために入会しました。 通い始めて約3ヶ月で体重が約4キロ減りました。 私はサボり癖があるので、トレーニング中いかにどうサボろうか考えてますが、先生はお見通しです‼︎楽な姿勢を見つけたと思ったらすぐに指摘されるのでサボれません🤣 トレーニングはすごくキツくて、いつもマイナスな発言ばかりしてしまいますが、トレーニング後はその分達成感があるので気持ちいです😆✨ 無理なトレーニングはなく、私に合わせたトレーニングを指導していただいてます。筋力がついてきてどんどんレベルアップしていくのを実感しています‼︎ 私はお酒と食べることが大好きなので、食事をセーブするのが大変です。でもその中で無理なく食事改善する方法を一緒に考えてもらいながら頑張ってます‼︎ 体型に悩んでらっしゃる方は是非先生に相談してみてください‼︎ 一緒に頑張りましょう😆



極度の運動不足から体重が増えてしまい、自己流のダイエットにも限界を感じたことから週1回トレーニングに通っています。ダイエットだけでなく姿勢改善に取り組まれていることもこちらを選んだきっかけです。 トレーナーの佐藤さんはその日の体調に合わせたプログラムを考えてくださるので、運動の苦手な私でも無理のないペースで続けられ約4キロ体重を落とすことができました。スタジオは広くてとても快適です。 体重が減ったことはもちろん、悩みの種だった頭痛が起こる頻度が減り体調が良くなったことはうれしい驚きでした。自分の身体の状態を知り、正しい知識に基づいてトレーニングを行うことの重要性を改めて感じています。 食事面でのアドバイスもいただきながら、さらに健康的な身体を目指してトレーニングを楽しんでいます!



8月から3ヶ月のダイエットコースを受けました。 環境の変化や年齢と共に増えてしまった体重をどうにか元に戻したかったですが、自分だけでは運動や食事制限は続けられないと思い、パーソナルトレーニングを探しました。 女性専用で仕事帰りにも通いやすく、スタジオやトレーナーさんの写真を見てとても清潔感があって気持ちよく通えそうだなと思い、Flexible Styleの佐藤トレーナーにお世話になることに決めました。 正直、ズボラな自分が3ヶ月で一体どれだけ変われるんだろう?と不安しかなかったですが、 週2回マンツーマンのトレーニングと毎日の食事報告は確実に自分の意識と体を変えてくれました。 佐藤トレーナーは優しくも的確なアドバイスで、やってみようという気持ちにさせてくれ、 トレーニングも毎回本当にキツいですが、3ヶ月経った今、本当にやって良かったと思います。
「Flexible Style 神戸三宮店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | ダイエット&ボディメイクコース |
入会金 | 22,000円 |
料金 | 16回:300,000円 24回:400,000円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回45分 |
プラン名 | チケット料金 |
入会金 | 22,000円 |
料金 | 4回:40,000円 8回:75,000円 12回:100,000円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回45分 |
「Flexible Style 神戸三宮店」特徴まとめ
女性専用 | ◯ |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「Flexible Style 神戸三宮店」基本情報
住所 | 兵庫県神戸市中央区 磯上通8-1-13 建信ビル4F |
アクセス | JR三ノ宮駅 徒歩5分 阪急・阪神三宮駅 徒歩5分 |
営業時間 | 10〜20時 |
定休日 | 不定休 |
5.BEYOND 神戸元町店




- 厳選トレーナーのみ在籍
- 上質&オシャレなジム内
- 食事管理も毎日サポート
「BEYOND 神戸元町店」は、元町駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成&指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』と利用者の口コミも良い。
また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。



厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
\今だけ体験レッスンが無料/
※予約数に限りあり
「BEYOND 神戸元町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「BEYOND 神戸元町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



通い始めて2ヶ月経ちました! 周りから痩せたね綺麗になったねと言われることが多くなりました!
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以前別のパーソナルジムに通っていた時は合わずにすぐ辞めてしまいましたが、こちらは毎回楽しく通えています。 自分では「えっ」と思うようなきついトレーニングでも、トレーナーさんが明るく激励しながら追い込んでくださるので、やり遂げた時は達成感があります。そのバランスが良いので、「自分って意外とできたんだな〜」という自信やモチベーションアップに繋がりました。 身体を引き締めたいという目的で通っていますが、体力が上がってきたのか日常生活でも疲れにくくなったのも嬉しい効果です🙆♀️ 設備も綺麗で充実していますし、トレーナーさんも気さくな方ですので、ジムに敷居の高さを感じる人でも一度行ってみればイメージが変わると思います!



とにかくトレーナーさんが明るく爽やかなのでとても話しやすいです! トレーニングの内容も毎回その日のコンディションや効かせたい場所に合わせて変えてくれるので、飽きずに続けられています!腰痛持ちの私に合わせて腰への負担の少ないメニューも考えてくださってます! 本当に根気よく寄り添ってくれて、意志の弱い私でも毎回楽しく通うことができています!



色んな話をしながら楽しくトレーニングでき、1ヶ月でしっかり身体が変わってきてるなと実感も出来ています! 無理ーと思っても、声掛けでもう少し頑張ろうと言う気持ちにさせてもらって、最後までやり切れてます😊



元町駅から徒歩2分ほどの距離にあり、壁の色味も派手で見つけやすい場所にありました。 店内もオシャレで集中してトレーニングに励めそうです。シャワー&アメニティもあり◎ 少し出遅れちゃったけど夏本番に向けてこれから頑張りたいと思います!



鍛えられたかっこいい身体に憧れはあるものの方法が分からず自己流で色々やってみてもどれも続かず、、、40歳を目前に思い切ってパーソナルジムに通うことに決めました。 数あるジムからビヨンドを選んだ決め手はトレーナーさん達の気さくで明るい雰囲気。食事方法や分からない事は的確なアドバイスをくれるのでとても頼りになります。 通い始めて2ヶ月半、徐々に筋肉もついてきました。1年後が楽しみです!!



トレーニングまったくしたことない初心者スタートです! BEYOND神戸元町店のトレーナーは元気で気持ちがいいです🔥 通いはじめて1ヶ月、バルクアップ中でカラダも変わってきて更に気持ちも高まります! 駅からも近く、立地いいです。 料金もパーソナルトレーニングジムの中では安いと思います! これからもよろしくお願い致します🙇♂️


「BEYOND 神戸元町店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | ライフプランニングコース |
入会金 | 無料 |
料金 | 140,800/月 |
内容 | 全16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回1杯無料 |



LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
プラン名 | 回数券コース |
入会金 | 無料 |
料金 | STANDARD 10:96,800 ACHIEVE 20:176,000 BEYOND 30:247,500 |
時間 | 1回50分 |
回数 | 10/20/30回 |
オプション | プロテインドリンク毎回1杯無料 (ACHIEVE20とBEYOND30のみ) |



「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。





現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
\入会金&体験料0円キャンペーン中/
※人気店のためお早めに
「BEYOND 神戸元町店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | LINEでオンラインサポート |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア、タオル、シューズ |
全額返金保証 | ー |
「BEYOND 神戸元町店」基本情報
住所 | 兵庫県神戸市中央区栄町通2丁目10-3 アミーゴスビル5階 |
アクセス | 元町駅 徒歩3分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\今だけ体験レッスンが無料/
※予約数に限りあり
6.アライブジム


- 整体を取り入れた効率的オーダーメイドプログラム
- 最先端の知識と経験を兼ね備えたトレーナーが在籍
- 1回30分の時短トレーニングもあり!忙しい方でも通いやすい
「アライブジム」は、三ノ宮駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
【長年の指導経験・技術×根拠に基づいた確かな指導】で、一人ひとりの目的に最適なオーダーメイドプログラムを提案。
パーソナルトレーニングに整体を取り入れた独自メソッドは『効率的にダイエット&ボディメイクができた』と口コミも評判だ。


最先端の知識と技術を身に付けている「経験&実績豊富なトレーナー」が在籍し、一人ひとり異なる体質や筋肉・身体のバランスを最大限考慮した指導をしてくれる。



男女の目的別トレーニングコースに加え、1回30分の時短トレーニングコースもあるので『忙しくてジムに通えない』という方にもおすすめ。
「アライブジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「アライブジム」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



今までにいくつかのジムに通いましたがどれも成果は出るが続かず一進一退を繰り返して来ました。
ここに通って1番に感じた事は本当に苦しくなくちゃんと成果が出ている、毎回ジムに通う事が楽しいと思うようになり、今では私の生活に欠かせないルーティンーになりました。
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誠実、丁寧、結果がついてくるパーソナルトレーニングが素晴らしい!!!
筋トレに加えて、ストレッチ、筋膜リリース、肩甲骨剥がしとトレーニング後のメンテナンスまで完璧にして頂けます! (ちなみにサクラではありません笑)
お尻を大きくしたくて長年パーソナルに通っていましたが、タンパク質の過剰な取り過ぎや、重い重量を使うトレーニングで体に負担がかかる割に結果がいまいちで体調も優れず悩んでいた時、ネット検索でアライブジムに辿り着きました。
口コミにトレーナーさんのお人柄も素晴らしいとあり、思い切って体験を申し込みました。
今までのトレーニング、食事内容をお話しして自分の理想を伝えると、身体に負担なく結果が得られる方向を考えてくださりその方法で始めて数ヶ月、過剰なタンパク質摂取もせず、重い負荷もなく、お尻の大きさは維持しつつフォルムは前よりも良くなり、余計な脂肪は少しづつ落ち付きたいところに付いてきました!
体調もすこぶる良くて本当に以前のトレーニングは何だったのだろう?と思うくらい目から鱗です。
前のパーソナルでは筋トレのみでストレッチ等は自分で、とそこまで重要な感じではなかったですが、アライブジムでは筋トレ後のメンテナンスが重要と力説いただきその言葉通りしっかりストレッチ、筋膜リリース肩甲骨剥がしまで毎回丁寧にしてくださいます。
それがまた気持ち良すぎです! トレーナーさんもジムの雰囲気も誠実、真面目、でも冗談も通じる、初心者さんからベテランさんまで自分の理想に沿ったメニューを提案してくださる安心して通える素晴らしいジムです。もう一回言います。(サクラではありません笑)



長年、慢性腰痛、肩こりに悩まされて整体院に通う日々を送っていましたが、アライブジムでトレーニングをしているうちに整体院に行く必要が無くなり若い頃のような動ける身体を手に入れました!
身体の不調部分に合わせた豊富な経験と知識があるトレーナーですので安心して通っています。
この調子で頑張っていきたいです!



2年間ほぼ毎日他のジムで有酸素運動をしてダイエットに成功したものの、神戸に引越しをして運動をしなくなってしまったら半年で5kgもリバウンドしてしまいました。
ダイエット後も体脂肪率が高かった事もあり、今度は体重の数値ではなく体脂肪率を落としてリバウンドしにくい体を作るダイエットをしたいと思ってパーソナルトレーナーさんのジムを探していた所、アライブジムさんを見付けました。
オーナーの山口さんの経歴を拝見して「この方なら私の求めている体型に変えてくれそうだ!!」とビビっと来て体験を申し込みました。
他ジムで必死に有酸素運動を1時間してきたのと比べてアライブジムさんではあっという間に1時間過ぎるので「こんなにラクで良いの?」と思う程でした笑。
現在週2回のトレーニングで3ヶ月目になりますが、リバウンド分+2kg落ちました。
周りから「綺麗に痩せたね!」「若返った!」等、他ジムに行っていた頃にはほとんど言われなかった事を周りの方々から言われ嬉しい日々です。
本当に本当にアライブジムさんに通って良かったと思っています。
他の方のクチコミ通り結果の出るジムなのでお勧めです。
今は目標が更に高くなって、願わくば若い頃の体重になれれば…なんて思っています。
山口さん、これからも宜しくお願いします!



いつまでも自分の脚で歩きたいと思い、週に一回お世話になっています。
その日の私の身体の状態に合わせたトレーニングと調整をしていただくことで、帰りには、心身ともに行く前よりも元気になっています。
アライブジムに出会えて、より健康で前向きになりました!



自分史上最もカッコ良くなる為、効率的に綺麗な筋肉を付けたいと思い三宮でパーソナジムを探していました。
色んなジムへ体験にいきましたが、アライブジムのトレーナーはどこよりも誠実で技術と知識を兼ね備えられていると感じ入会を決めました。
体験ではカウンセリング、トレーニング、整体をセットで身体が整うのを実感出来ました!
その上、毎回のトレーニングではドリンクとプロテインも頂けるので、かなり満足です!
通い始めて、3ヶ月ほど経ちますが筋肉が付き体型が変わってきただけでなく、身体が軽くなり階段の昇り降りが以前より楽なっている事に気付きました!
今後ともよろしくお願い致します。



筋トレ歴15年の50代後半です。
それまではほぼ自己流で一般のジムでフリーウェイトを中心にやっており、ベンチプレス90kgくらいで頭打ちの状態でした。
年齢的にも一人でやることに不安感があり(ベンチプレスを落としたらどうしよう…等々)、また自己流の筋トレにも限界を感じていたため、ネット上でアライブジムさんにたどりつき、2年半前からお世話になっています。
当初はベンチプレスの重量アップの希望をかなえていただき、130kg程度まで重量アップしていただきました。
現在は重量よりも筋肉の質とバランスを重視したメニューに切り替えていただき、この年齢にしては筋肉量のある身体を維持できています。
年齢や希望を考慮したメニューを細かく設定していただける点、常に寄り添って指導していただける点が、一般のジムとは全く段違いの効果と安心につながっています。
引き続きよろしくお願いします。
「アライブジム」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 2ヶ月プラン |
入会金 | \公式サイト限定で半額/ 30,000→15,000円 |
料金 | 173,800円 |
内容 | ・1回60分×全16回 ・スペシャルドリンク付き |
プラン名 | 時短コース |
入会金 | \公式サイト限定で半額/ 30,000→15,000円 |
料金 | 1回30分:5,000円 |
内容 | ・トレーニング約20分 ・ストレッチ約10分 ・スペシャルドリンク付き |
「アライブジム」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | シューズ保管無料 |
「アライブジム」基本情報
住所 | 兵庫県神戸市中央区御幸通6-1-31 4F / 5F |
アクセス | 三宮駅 徒歩5分 三ノ宮駅 徒歩5分 神戸三宮駅 徒歩5分 |
営業時間 | 7〜22時 |
定休日 | なし |
7.Weight Down(ウェイトダウン)


- 完全個室のプライベート空間
- ウェア、タオル等無料レンタル完備
- 1回25分の短時間で始められる
「Weight Down(ウェイトダウン)」は、神戸駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間で、専属トレーナーがあなただけのオリジナルメニューで理想を追求してくれる。
ウェアやタオル、シューズなどの無料レンタルも完備されているので、毎回手ぶらでOK。



パーソナルトレーニング時間が1回25分と短時間からも始められるので、「体力に自信がない人」でも安心。
「Weight Down(ウェイトダウン)」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「Weight Down(ウェイトダウン)」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



どのトレーナーさんも個性あって楽しんでトレーニングできます。トレーニング内容もしっかりとメニューを考えてくれて食事も聞けばすぐ教えてくれます。お水とプロテインも毎回ついてくるし、この内容でこのお値段はかなり安いと思います!入会して3ヶ月程度ですが、足が引き締まってきました!
引用元:「Weight Down(ウェイトダウン)」GoogleMap
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筋肉量と基礎代謝が皆無の為、疲れやすく太りやすい身体を解消すべく入会しました。週2で通い始めて1ヶ月が経ちますが、筋肉量も基礎代謝も増えて嬉しく思っています。ですが、まだまだ平均には及ばないので、指導に沿って頑張っていこうと思います。ジムのトレーナーさん達は、皆さん話しやすく丁寧です。適度にプライベートや世間話を交えながら、あっという間に50分経ってしまいます。トレーニング後のプロテインもとても美味しいです。あと1か月、頑張ります。



最初は苦しいと思うことが多かったトレーニングも、 トレーナーのみなさんの励ましで、 楽しいと思えるようになってきました。 体重も、4ヶ月で-10キロを達成し、 もっともっと頑張ろうと思えるようになりました! いつ辞めようということを考えることがなくなる、 素敵なジムです!!!!!



1月からお世話になり、シルエットが一回り変わってきて身体が少し軽く感じます。階段の上り下りも軽やかです。適確なトレーニングで確実に筋肉がついていくのが、楽しくもあり嬉しいです。何より4人のトレーナーさんのお人柄が素晴らしい。還暦迎えた私でも楽しくトレーニングさせてもらえるジムです。



一年間通っています。 トレーナーの皆さんはいつも優しく元気で、こちらも頑張ろうという気になれます。 メニューもちゃんと自分のレベルに合わせて組んでもらえるので、自分の成長を実感しながら続けることができました。 結果、一年で15kgのダイエットに成功しました^_^ ありがとうございました! 今では筋トレが趣味です笑
「Weight Down(ウェイトダウン)」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 【週1×25分プラン】 |
入会金 | 50,000円 |
料金 | 29,800円〜/月 |
内容 | 週1回×25分 |



一回のトレーニング時間が短い分、料金が安めになっている。
「Weight Down(ウェイトダウン)」の特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ウェア、タオル、シューズ |
全額返金保証 | ー |
「Weight Down(ウェイトダウン)」の基本情報
住所 | 兵庫県神戸市兵庫区西多聞通1丁目1-7 鳥の巣ビル2F |
アクセス | 神戸駅 徒歩3分 |
営業時間 | 8〜22時 |
定休日 | 不定休 |
8.身体工房 LIBERTEX(リベルテクス)三宮店


- 管理栄養士による食事サポートあり
- 個室でのプライベートレッスン
- リバウンドサポート付き
「リベルテクス 三宮店」は、神戸三宮駅から徒歩5分程にあるパーソナルトレーニングジムだ。
「トレーナーとのマンツーマントレーニング」と「管理栄養士による毎日の食事指導」が人気で評判。
上位プランでは遺伝子分析やファスティングも付属しているので、より効率的なダイエットを行うこともできる。
完全個室でのプライベートレッスンかつプラン終了後にはリバウンドサポートとして計3回のセッションが無料でつくのも嬉しいポイントだ。



『食事管理が苦手で、リバウンドも心配』という人におすすめだ。
「リベルテクス 三宮店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「リベルテクス 三宮店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



これまでも自分でトレーニングを行ってきましたが効果をあまり実感出来ていなかったのですが、岡崎さんに見ていただき一気に体が変わってきていることを実感しています。 これからトレーニングを始める方にも、すでにトレーニングをされている方にもしつかりと成果を出してくれるトレーナーだと思います。
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家でトレーニングをするとゆう習慣が身につかず何をしても三日坊主でしたが、筋トレはもちろん食事の取り方から気持ちのコントロールの仕方まで相談すれば的確に答えが返ってくるので今は週1でダイエット&筋トレの目的で通っています。何歳になっても、やりたい事が出来る身体作りのために、すぐに挫けそうになる弱い私の心を信頼のおける岡崎トレーナーに管理してもらっています。



自らも色んな目標を持って活動されてる岡崎トレーナーは経験・知識共に豊富で、人柄も素敵なトレーナーさんなので、安心してお任せできます。



以前は大手スポーツジムに行ってたものの、途中で挫折してパーソナルジムとしてはこちらが初めてでした。トレーナーの岡崎さんには「数カ月すれば体重が落ちてきます」と言われたのを信じて続けたら本当に体重が落ちて、その後人生で初めて懸垂ができるようになりました! 少し体がしんどい時はストレッチなどもしていただけるので、とても助かっています。



以前から通っていたパーソナルジムが転居で遠方になってしまったので、ネットで評判の良いこちらへ通い始めました。もうすぐ一年になりますが、値段設定も良心的で続けやすく、個人に合ったペースでトレーニングを行うことが出来ます。私は短期間で減量を目指すというよりは、とにかく運動習慣を続けることが目標だったので、厳しすぎず楽しんで体を動かせるこちらは性格に合っているんだと思います。
「リベルテクス 三宮店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | スペシャルプラン |
入会金 | 30,000円 |
料金 | 115,000円〜/月 |
内容 | 16回×60分 |
オプション | 食事指導&遺伝子検査&ファスティングつき |
プラン名 | ボディメイクプラン+食事指導 |
入会金 | 30,000円 |
料金 | 79,000円〜/月 |
内容 | 16回×60分 |
リベルテクス三宮店の基本情報
住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-17 神戸トアロード山下ビル401 |
アクセス | JR三宮駅 西出口 徒歩5分 元町駅 徒歩5分 神戸三宮駅 徒歩7分 |
営業時間 | 9〜24時 |
定休日 | 日祝 |
リベルテクス三宮店の特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | 管理栄養士による毎日のサポートプランあり |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
9.24/7Workout 三宮店




- 個室のプライベート空間
- 3食しっかり食べてダイエット
- 毎回手ぶらでOK
「24/7Workout 三宮店」は、神戸三宮駅から徒歩6分にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想のカラダを目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。



『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。
「24/7Workout 三宮店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「24/7Workout 三宮店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「24/7Workout 三宮店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 通常コース(2ヶ月) |
入会金 | 41,800円 |
料金 | 107,800円/月 |
内容 | 全16回×75分 |
「24/7Workout 三宮店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア/タオル/ソックス/シューズ |
全額返金保証 | ◯(条件あり) |
「24/7Workout 三宮店」基本情報
住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4丁目2-14 トロアー神戸ビル6F |
アクセス | 神戸三宮駅 徒歩6分 三ノ宮駅 徒歩6分 |
営業時間 | 7〜24時 |
定休日 | 不定休 |



最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。


【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)


- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。



『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。


プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?



実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。













画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?



Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!



周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!



特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!



今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900 3ヶ月プラン:17,900 4ヶ月プラン:16,670 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |



24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。



パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
\ 無料カウンセリング実施中 /
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM


- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。


厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。


「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。



無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?



実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。












「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?





「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。



クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
口コミをさらに表示



モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!



トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。



これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!



昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。



CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!



2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。



こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | ゴールド会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額 | 料金39,000 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き |



「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
プラン名 | 【入会数No. 1】 | プラチナ会員
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額料金 | 52,400 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
プラン名 | ブラック会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
料金 | 68,900 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
\今なら無料体験実施中/