神戸三宮のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！女性にも評判で安い料金

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

プレズのダイエットなら絶対痩せると身を持って証明できたので、他のダイエットは必要なさそうです（笑）

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！

正しい方法だと成功するんだなと思いました！

トレーニング内容はもちろん、電話対応、受け答えなど良いサービスを提供してくれています。

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

マンツーですごい楽しい！

CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい！」ってなりました。

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。

調理方法など詳しいアドバイスもあって、さすがプロ!!!って感じです。

生理前でむくんでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたらゆるくなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。

汗をかいて代謝が上がったのかわかりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。

予想以上に早くヤセることができてます。

CMに偽りはないと実感しました。（最初は半信半疑でした…）

入会して２ヶ月半が経ちます。
最初は１ヶ月後の人間ドックの再検査クリアを目指し、食事指導を受けて、トレーニングを重ねてきました。
身体が硬い私に合うオリジナルトレーニングも時には厳しい、キツイと思うこともあります。ですが、もう絶対に無理！と思ったとき、トレーナーさんに励まされ、何とか乗り越えられると達成感でいっぱいです。
笑いあり、褒め上手なトレーナーさんだからこそ毎回乗り切っています。
再検査はクリアできたので、本来の目標体重達成まで、引き続き頑張って行きます。
パーソナルトレーニングで、Sトレーナーさんで本当に良かったです。
今後ともよろしくお願いします。

体の歪みやくせを修正しながらトレーニング指導してくれるのでとてもよいです！今まで自己流の運動しかしてこなかったので、プロにきちんと指導してもらった結果、どう体が変わるのかが今からとても楽しみです！

脚の太さ、お尻の形、姿勢、全て変わりました。他ジムのトレーナーにお願いした事もありましたが、こちらのジムの方が女性らしいボディラインを作ってくれると思います。その日の体調に合わせてトレーニングしてくれるので、無理なく続けられています。一流トレーナーによる的確な指導で自分でやるより確実で早い。自己投資する価値あり。

脚痩せしたくてこちらを選びました。とはいえ今まで何をしても痩せなかった私の脚、そう簡単に……
なんと痩せました！トレーナーさんの指導や人柄のおかげです。脚はもちろん、全身がバランス良く美しく整うよう考えてくれます。
その時限りのダイエットなどではなく、一生ものの知識や習慣が身に付きました。
以前の私のように、脚は痩せないものだと諦めてしまっている方におすすめしたいです。

20分で効果があるのか半信半疑でしたが、かなり効果が期待出来ると思います。 トレーナーの方も親切でトレーニング機器や部屋も清潔感もありかなり満足です。

私の目標は身体の引き締め、ラインの調整がしたくてエクササイズコーチに入りました。 通い始めて2ヶ月ですが、デコルテラインと脚のラインが引き締まった実感があり、周りからも「引き締まった」、「痩せた」など言われることも多くなってきて嬉しくなります。 私の目標は男性には伝わりづらいと思ったので、女性コーチに担当してもらいました。 女性ならではの悩みも理解してもらえるので、それも効果につながったと思います。

エクササイズコーチに通い始めて2ヶ月経ちましたが、悩みだった腰痛が感じなくなり肩こりも改善されました。 筋力が上がっているので、エクササイズコーチ での成果だと思います。 今まで運動をしていなかったのでトレーニングを続けることに不安はありましたが、自分にあった負荷でできるパーソナルトレーニングですので続けることができました。 これからは筋力を上げながら体脂肪を減らして体を引き締めていきたいです。

以前別のパーソナルに通ってましたが、こちらに乗り換えました。元々通ってた分痩せにくいのですが、こちらに2週間通って既に実感しています！トレーニング内容のレベルがとても高い(°▽°)！
背中の肉が取れて後ろ姿に自信が持てるようになり、姿勢の改善とかも取り入れてアドバイスしてくれるので猫背も改善してきました♪
岡崎トレーナーめっちゃ面白くトレーニングしてくれるし、褒めてくれるからキツいトレも頑張れます！！笑笑
ジムが無い日は岡崎トレーナーが毎日やってるライブ配信を見て自宅トレできるし、綺麗に痩せる環境が整ってます。

自らも色んな目標を持って活動されてる岡崎トレーナーは経験･知識共に豊富で、人柄も素敵なトレーナーさんなので、安心してお任せできます。

トレーニング中は的確なアドバイスをくださるので、目的がちゃんと理解でき納得して体を動かすことができます。ハードなトレーニングを無理強いされることもなく、こちらにあわせてくださるので、マイペースでトレーニングができ、体を動かすことの楽しさを再認識できてます。今はトレーニングすることも、ジムに通うこともとても楽しいです。

パーソナルトレーニングはトレーナーさんとの相性もあるので、私はこちらのジムに出会えてラッキーだったと思います。

これからも、新たに目標を決めてがんばっていきたいです。

いつも楽しくトレーニングさせてもらっています。
トレーニングや食事方法のアドバイスや、調子の良くないときには調整してくださったり。先生の知識は広くて深くて、とても勉強になります。

三日坊主で続けることが苦手な私ですが、気付くと４ヶ月、あっという間でした。体重も確実に減っていますし、同時に体力もついて、前よりも毎日を元気に楽しく過ごせています。
これからも色々教えてもらいながら、目標体重を達成したいです。

パーソナルトレーニングって、いろんな意味でハードルが高いと感じると思いますが、こちらは『通って良かった～！』と実感できると思います。

いつもありがとうございます。
いろんなパーソナルジムに行きましたが、やっと自分に合うところを見つけました！
こちらでは丁寧に身体の作りや歪みなどをみていただき、身体に負担なく安心してトレーニングすることができます。
理解しにくい私ですが、説明も分かりやすく、沢山の知識を教えていただけるのも嬉しいです！
これからも宜しくお願いします。

駅近ではありますが、隠れ家的な場所にあります。
ジム内は、床一面の芝生の緑と白で統一された清潔感があり、落ち着いた雰囲気です。
トレーナーさんは、厳しすぎない食事指導とトレーニングで、きちんと結果に繋げてくださいます。
また、程良い距離感を保ちつつも、親しみやすく、とても丁寧な対応をしてくださいます。

懇切、丁寧なトレーナーさん、とても良い気✨と元気をいただけ、身体のこと、大事な睡眠についても目から鱗です❗️
歳がトシなんで不安でしたが、キツいトレーニングも爽快感🍃に変わります。かってない体型に臨めそう♡

産後の下半身太り解消のため相談させていただきました。

初心者がダイエットと考えてまず浮かぶのは食事制限や運動だと思いますが、まずは根本的な身体の歪みを整えてあげることが大事だと教えて頂きました。

身体の構造についてとても詳しく、筋トレなどの運動方法だけでなく、現在の自分の姿勢や歩き方の問題点についても改善方法を教えて頂けます。

運動が苦手な上に、脚の形はもう骨格だからと諦めていましたが歩き方ひとつで徐々に改善できると聞き、諦めず頑張ろうと思えました！！

またとても話しやすく親切丁寧に教えて下さるので、女性の方でも通いやすいと思います。私と同じく出産を機に歪みや体形を気にしている方にもおすすめです！🤰🏻

ご紹介でエンリッチさんにはお世話になっております。かれこれ5ヶ月が経過しますが、いつも的確にアドバイスをくれるトレーナーに信頼しっぱなしです。

以前まで食事も不明のおばさんでしたが、今や食事に関しては怖いもの無し。

トレーニングは週二回で行ってます。
バリエーションが豊富な所も魅力的ですね。

筋肉痛が毎回楽しみです（笑）

週1回のトレーニングで2ヶ月間通わせていただき、5kg痩せることが出来ました。ジムでウェアもお借り出来るので、仕事帰りにも手ぶらで行けます。

運動をしてみて普段の身体の使い方が、今の身体の形をつくっているんだなーって改めて感じました。

姿勢や歩き方で足が太くなるなんて驚きです。教えてもらったことを今後も気をつけていきたいと思います。ありがとうございました。

私は以前ダイエットに挑戦し、過度な食事制限によりリバウンドしてしまった経験があります。

もともと身体を動かすことは好きですが、自分一人でトレーニングしていても、つい甘やかしてしまうので、トレーナーと一緒に取り組むことでモチベーションを上げようと思いクラウドジムに入会しました。

実際に始まると、毎日自分の現状を報告したりオンラインレッスンを行うことで「頑張ろう！」と士気が上がりました。

また、甘いものが好きな私にも、お米の代わりにサツマイモ、おすすめプロテインバーなど紹介してくださり、無理なく楽しみにながらダイエットに成功することができました。

大学生になってひとり暮らしをはじめてから、運動不足や、食生活や生活のリズムが崩れてしまったことで、人生でMAXの体重になってしまいました。

甘いものが大好きで、すぐ誘惑に負けてしまう私は、なかなかダイエットが続きませんでした。

なので、ちゃんと自分を追い込んで、最後のダイエットにするために、クラウドジムに入会しました。

実際に始めると、トレーナーの方が私の考え方や生活に寄り添ったダイエットを提案してくれて、「続くダイエット」を見つけることができました。

ひとりでは無理でも、プロと2人で頑張れば、なりたい自分になれます！