【最新】神戸三宮のパーソナルトレーニングジムおすすめ12選！利用者の口コミ・評判も掲載

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！

正しい方法だと成功するんだなと思いました！

女性専用で探していたところ、こちらのアンドゥさんに辿り着きました。カウンセリングと体験コースを受けさせていただいたところ、綺麗な施設と側で励まし続けてくれるトレーナーさんに惹かれて入会を決意しました。

通い出して1ヶ月半経ちますが、毎回の測定、前回どのようなトレーニングをしたかをトレーナーさん達で共有していただけるのが有難いです。これからも頑張りますのでよろしくお願いします。

結婚式に向けて入会しましたが、結婚式の目的以外でも筋トレや食事管理を楽しんでできるようトレーナーの皆さんがサポートして下さるので、本当に入会して満足してます😊

今年の1月から利用しています！ 女性専門なので安心して通えます。 トレーナーさんは毎回変わりますが、どのトレーナーさんも優しくてトレーニングしやすいです。 有酸素運動の器具もあるので、筋トレ終了後に運動できます。 今−6㎏まできているのでまだまだ頑張ります。

食事面からトレーニングまでサポートしていただいて、初めは自信がなかったですが、続けられています。

狭い空間に1対1だと気を遣いますが、広い空間で他の人の気配も感じられるのが私は気に入っています。

新しいスタジオなので水回りが綺麗で清潔なのが嬉しい。

トレーナーは指名制ではないですが、みなさん気さくで話しやすく、一人一人に向き合ってメニューを考えてくれます。

トレーニング経験はありましたが失敗し、どこを選べば良いか悩みクチコミ等で決めました。

初めは不安でしたが、ここを選んで良かったと思います！

トレーニングを始めていままで一番結果が出ています。

女性の身体の事を考えて、トレーニングと食事をしてくれるので女性らしい身体になるのが分かります！

心斎橋スタジオに通っていましたが、自宅の近くにできた事もあり神戸店に通い始めました。

三宮のスタジオは広くて、三宮の駅からも地下街でお店がつながってるので、便利になったのが嬉しい。

女性専用なのでアメニティや更衣室もとても綺麗で、個人的にはダイソンのドライヤーとかへアイロンが便利です。

何よりもスタッフの方も明るく本当に丁寧・親切なので通うのがとても楽しいです！ いつもありがとうございます！！

無事、夏までに体重も落とすことが出来たので引き続き通いたいと思います！

完全個室の予約制で着替えもシャワーも人と合うことは無いので本当に安心。

ちゃんとトレーナーさんに姿勢チェックや身体の動かし方を見てもらいながらやるので効率的に気になる部分を鍛えられます。

自己流でやってても鍛えたい部位に本当に効いてるかわからないですよね。

なにより1人でやっても続かないし、苦手な運動は
やらなくなって自分の好きなことしかしないので
結局必要なトレーニングが出来てないんです。

ここに来て、苦手な動き=自分に必要な動きだと
いうことがよーくわかりました。

まだ通い始めたばかりですが、トレーナーさんが優しくてイケメンなので頑張って続けられそうです！
今まで自己流で筋トレしていましたが、フォームなど細かく見ていただけるので、やっぱりプロにお願いしてよかったと思います！
びっくりされるような食生活も少しずつ見直して、自分の理想に近づけるようにこれから頑張ります！

入会して２ヶ月半が経ちます。
最初は１ヶ月後の人間ドックの再検査クリアを目指し、食事指導を受けて、トレーニングを重ねてきました。
身体が硬い私に合うオリジナルトレーニングも時には厳しい、キツイと思うこともあります。ですが、もう絶対に無理！と思ったとき、トレーナーさんに励まされ、何とか乗り越えられると達成感でいっぱいです。
笑いあり、褒め上手なトレーナーさんだからこそ毎回乗り切っています。
再検査はクリアできたので、本来の目標体重達成まで、引き続き頑張って行きます。
パーソナルトレーニングで、Sトレーナーさんで本当に良かったです。
今後ともよろしくお願いします。

脚の太さ、お尻の形、姿勢、全て変わりました。他ジムのトレーナーにお願いした事もありましたが、こちらのジムの方が女性らしいボディラインを作ってくれると思います。その日の体調に合わせてトレーニングしてくれるので、無理なく続けられています。一流トレーナーによる的確な指導で自分でやるより確実で早い。自己投資する価値あり。

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。
マンツーですごい楽しい！
CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい！」ってなりました。

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。
調理方法など詳しいアドバイスもあって、さすがプロ!!!って感じです。
生理前でむくんでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたらゆるくなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。
汗をかいて代謝が上がったのかわかりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。
予想以上に早くヤセることができてます。
CMに偽りはないと実感しました。（最初は半信半疑でした…）

トレーニング内容はもちろん、電話対応、受け答えなど良いサービスを提供してくれています。

非常に快適な場所で親切なトレーナーさんがいらしゃいます。
無料体験にもかかわらず、積極的に対応してくれました！

以前別のパーソナルに通ってましたが、こちらに乗り換えました。元々通ってた分痩せにくいのですが、こちらに2週間通って既に実感しています！トレーニング内容のレベルがとても高い(°▽°)！
背中の肉が取れて後ろ姿に自信が持てるようになり、姿勢の改善とかも取り入れてアドバイスしてくれるので猫背も改善してきました♪
岡崎トレーナーめっちゃ面白くトレーニングしてくれるし、褒めてくれるからキツいトレも頑張れます！！笑笑
ジムが無い日は岡崎トレーナーが毎日やってるライブ配信を見て自宅トレできるし、綺麗に痩せる環境が整ってます。

とっても信頼のおけるプロフェッショナルなトレーナーさんです。
こちら側の要望にも対応してくださり、無理やり感も全くなく、
優しさ溢れるトレーニングで、
長続きできると思います。

また確実に結果も出ていてモチベーション上がります✨

これからもずっと通っていきたいジムです。
ネット検索で偶然見つけたのですが、岡崎トレーナーの下でトレーニングできて本当によかったなあと思います。
楽しいです♪

いつも楽しくトレーニングさせてもらっています。
トレーニングや食事方法のアドバイスや、調子の良くないときには調整してくださったり。先生の知識は広くて深くて、とても勉強になります。

三日坊主で続けることが苦手な私ですが、気付くと４ヶ月、あっという間でした。体重も確実に減っていますし、同時に体力もついて、前よりも毎日を元気に楽しく過ごせています。
これからも色々教えてもらいながら、目標体重を達成したいです。

パーソナルトレーニングって、いろんな意味でハードルが高いと感じると思いますが、こちらは『通って良かった～！』と実感できると思います。

先生方がとても親切で私の体力に合わせたトレーニングメニューを選んでくださっていると思います。無理せず通えるところがとても気に入っています。また食事指導もこまめにわかりやすく説明くださっているので取り入れやすいです。

まる3年たちました。セッションをしている最中は、地獄ですが、終わったあとの爽快感が癖になります。筋トレをはじめてから血液検査に引っ掛かることはなくなり、血圧も正常。トレーナーの力も大きく、１人では、負けてしまいます。第2の人生、筋トレと共に年を重ねていきたいと思っています。

いつもありがとうございます。
いろんなパーソナルジムに行きましたが、やっと自分に合うところを見つけました！
こちらでは丁寧に身体の作りや歪みなどをみていただき、身体に負担なく安心してトレーニングすることができます。
理解しにくい私ですが、説明も分かりやすく、沢山の知識を教えていただけるのも嬉しいです！
これからも宜しくお願いします。

駅近ではありますが、隠れ家的な場所にあります。
ジム内は、床一面の芝生の緑と白で統一された清潔感があり、落ち着いた雰囲気です。
トレーナーさんは、厳しすぎない食事指導とトレーニングで、きちんと結果に繋げてくださいます。
また、程良い距離感を保ちつつも、親しみやすく、とても丁寧な対応をしてくださいます。

懇切、丁寧なトレーナーさん、とても良い気✨と元気をいただけ、身体のこと、大事な睡眠についても目から鱗です❗️
歳がトシなんで不安でしたが、キツいトレーニングも爽快感🍃に変わります。かってない体型に臨めそう♡

30代女です。自分でのダイエットが続かない、リバウンド続きでした。
このままでは変わらないと思いパーソナルジムに通うことに決めました。
神戸駅から徒歩すぐのジムです。
①口コミの良さ
②手ぶらで通える
③食事を見てもらえる
この3点を重視して決めました。

実際のトレーニングは自分に合ったものをその日の体調を見て決めて下さるので安心です。
食事も私に合わせて過度な糖質制限は無く、脂肪になりにくい食事など様々な知識を教えて頂きながら無理なく取り組めます。
通い始めてからもうすぐで6ヶ月になり、18キロ痩せることができました。

そしてトレーナーさんがとっても優しい方で、何時も励ましの言葉を下さるので、二人三脚感があって頑張れます笑
知識量も素晴らしいです！
このジムを選んで良かったです。
これからもよろしくお願いします！

ジムにはずっと通ってトレーニングはしていましたが、コロナ禍で休館になったことを機に、あまり人と接しないということで、パーソナルジムへはじめて行きました。

高いイメージがありましたが、1回のトレーニングでジム何回分⁉︎という内容の濃さでした！

内容を考えると、パーソナルの方が効率いいのでは、と気付きました。

トレーナーさんもとてもプロフェッショナルで、食事、トレーニング、何を聞いても的確に答えてくれます。

トレーニングは、限界より少し先の絶妙なところまで追い込んでくれ、トレーニング中の声かけでいつも背中をおされてます。

ここに通って変化がないわけがない、と思いました！

他社のジムに行ったりもしましたが、自分に甘えが出てまったく続きませんでした。
コロナ禍で身体を動かすことが減り、健康診断の結果も悪くなり、自分の醜い姿にいい加減区切りをつけたい、と思い、こちらのクチコミを参考に飛び込みました。

結果、３ヶ月程で10キロ落ちました‼️‼️
誰よりも自分が驚いています。

もう無理ですー‼️となるくらいのトレーニングな時もありますが、トレーナーの皆さんの励まし、声掛けに、もうちょっと…と自分を追い込めるようになりました。
内容が濃いトレーニングはもちろんですが、皆さん書かれてるようにトレーナーの皆さんの応援と、行き詰まったり、食事等で悩んでる時に親身になって相談に乗ってくれる環境に、何よりも救われてるなと実感しています。
まだまだ頑張りたいと思います。

どのトレーナーさんも個性あって楽しんでトレーニングできます。トレーニング内容もしっかりとメニューを考えてくれて食事も聞けばすぐ教えてくれます。お水とプロテインも毎回ついてくるし、この内容でこのお値段はかなり安いと思います！入会して3ヶ月程度ですが、足が引き締まってきました！

パーソナルトレーニングって主婦にはハードルが高かったのですが、とても通いやすいジムで驚きました！
ヨガやピラティスいろいろとしていましたが、初めてパーソナルトレーニングを受けて一対一のトレーニングに感動しました！
張トレーナーの掛け声が、ついつい頑張りすぎてしまう！！

面白くて、優しくて、とても雰囲気のいいジムです！
これからもよろしくお願いします。

今まで2軒他社のパーソナルジムに通ったことがあります。その時は付けたくない箇所の筋肉が発達してしまったり、トレーニングをしていても効果が分からず、効いてるかも分かりませんでした。
神戸駅周辺でパーソナルジムを探したところ
パーソナルジムWeight Downさんが見つかりました。
ここにに通ってからは、ここの筋肉をつけたい、ここは付けたくない、ここは脂肪落としたいなどワガママ言い放題でも張トレーナーが毎回優しく応えてくれます。
初めて筋トレをしていてココ効いてる！と実感できました。
値段もリーズナブルで、長く継続しやすいです。トレーニング終わりのプロテインなどもほっと一息つけて良いこと尽くしです。
これからもお世話になります♪

私は通い始めて6ヶ月経ちました！
神戸駅から徒歩すぐのパーソナルジムなので、通いやすいです。

最初はダイエット目的で3ヶ月で12キロ痩せることができました！
いざ痩せてみる体が軽くて、昔は本当に筋肉なかったなーと実感しました。
体重が戻らないようにこれからも健康維持のために筋力をつけて、数字より見た目を意識していきます。

トレーナーの方はトレーニング、解剖学、栄養学の知識も高く、安心して自分の目指す体作りができる環境です。
優しく接してくれますので、長く続ける事が苦手な人でも、続けられる理由がこのジムには沢山あると思います。

神戸で出会ったすばらしいジムです！ トレーニングを長年やってきて、パーソナルジムは行きにくかったんですが、ここはすごくウェルカムなパーソナルジムです！ 確かなトレーナー技術×良い人柄でトレーニングを楽しくさせてくれるおもしろいトレーナーがいて、”フィットネス”が成り立っているなぁと思いました。

マッサージをしていただきました。 顔の表情も良くなり、 とても体の調子が良くなりました。 満足です！

機能評価を詳しく教えて頂いてわかりやすかったです！ 女性トレーナーの方がとても親しみやすくて楽しくトレーニングできました！

神戸イチのジムだと思います。今度また遊びに行きますね( ´∀｀)

ブライダルの為、
ブライダルボディメイクを5ヶ月間受けました！

食事指導も無理なく、
むしろ食事量を減らすというよりは
全体的に増やすことで体重を減らすというものでした。

この減量ができるのはおそらく
山野トレーナーだけかもしれません。

結果、
体重も8キロ落ち、
全体的にサイズダウンもできました！

なによりも体重というよりは
体型がしっかり締まり、
姿勢やドレスに合う体型を作って頂きました♫

さらに凄いのは、
山野トレーナーはプロのウォーキング講師でもあり、ブライダルに合わせたドレスやヒールの歩き方も教えてくれます！！

そのお陰で、
本番は綺麗に歩くこともできました。
本当に感謝しかないです！！！

人気が出過ぎると予約が取れなくなるのであまり教えたくはないですが（笑）、

すでに神戸でも一番有名なトレーナーなので勝手か広まりますね！

これからもよろしくお願いします！！

約2ヶ月通いましたが、
短期間でここまで変われると思いませんでした。 目標にしてた数字には届きませんで したがそれでも-7kg体重は落ち、何より一回りサイズ が小さくなりました。 トレーナーさんがマンツーマン でしっかりサポートしてくれますし、 週2回のトレーニ ングが毎回楽しみでした。

食事指導に関しても食事の摂り方などコース終了しても勉強になることがたくさんあります。

なによりも糖質も食べても痩せる食事指導はとても助かりましたし、今後もリバウンドなく維持できそうです！

仕事の都合上決まった時間にしか行けませんでしたが初めに予約をまとめて取っていただけたので、希望の日時で予約が取れないということがなかったのもよかったです。

トレーナーさんとの会話も楽しかったのでノンストレスで通うことができました!

神戸でパーソナルジムを探してる人がいれば、ここのY-STYLEは本当にオススメです！

結婚式を控えていたので痩せよう!! となりダイエッ トについて調べましたが、 糖質制限といってもネット の情報はいろいろあるのでどれを信じればいいのか良くわからず…

運動もしないといけないのは分かってますが元々運動 が嫌いなこともありやるならパーソナルジムで徹底的にやろうと思いこのジムを選びました。

しかも、
プロのウォーキング講師でもあるので
ドレスウォーキングやヒールウォーキングも教えくれます。
おかげさまで、結婚式は綺麗にウェディングドレスを来て、綺麗に歩くこともできました！！

また運動についても基本的に1週間に1回通うだけだった ので運動苦手な私にも合っていました…o(^_^;) 12月から本格的に通って8キロぐらい痩せました! ここでトレーニングして本当によかったです!

女性の方には本当にオススメのジムですよ！

これまでジムに通ったことはなく、不安も多かったので、、いくつか体験してから決めました！

三宮にある口コミが高いパーソナルジムを4,5店舗に体験に行きましたが、

その中で1番信頼できるのが
Y-STYLEの山野さんでした！

知識の量やこれまでの経歴も
かなりすごくて、
ミスコンのファイナリストの方々の
ウォーキング講師も担当してます。

しかも、
どこよりもリーズナブル！！！

入会後も、
毎回レッスンも楽しく、
かつ効果的なトレ ーニングを組んでくれるので、いつも楽しみに通い続けられています。

最初は、どう変わっていくのか、よくわからずに取り組んでいましたが、 徐々に変化していく自分の身体を見ると、つくづく通い続けてよかったなと思います。

専門的な話から、くだらない話まで、いつもいろんな話をしながら楽しんでいます。 個人的には、そこの相性はとても重要だと思っているので。

Y-STYLEも口コミが高いジムですが
結果も求めるならば
絶対にここがオススメですよ♪

こちらには産後ダイエットで
お世話になりました😊💕

本当に信頼できるトレーナーさんです！

3ヶ月で元の体重、体型に戻して頂き、
その期間には歩き方も
開いた骨盤が締まりやすいようにしてもらいました。

他のジムの口コミは
サクラが多かったり、口コミをすれば
割引するみたいな店舗が多かったりしますが、

こちらは
本当の声が集まってきてると思います。

これまで宣伝や口コミがNGなジムでしたが
最近解禁になったので、
今後人気がさらに出るジムですね♩

自分に甘く、だらしがない体、 見たことのない体重にショックを受けダイエットを決意しました。

でも、ダイエットって結局何をしたらいいかわからないし、 今までいろんなジムに通っては辞めてを繰り返してたり 不安だらけで、プロに任せてみようとY-STYLEに来てみました！

なんとなく選んだところではあったけど、 トレーナーの山野さんも話しやすく､ たくさん励まさ れました(o^^o)

食べる物も細かくアドバイスをしてく れるので迷わなくて済みます。

Y-STYLEを選んだ 数ヶ月前の自分ナイス!!!

トレーニングはキツイと感じることもありましたが、 確実に自分の体型が変わってきてることを実感できるし.数字としても実感できます。

変化が楽しくて、最初の通いきれるかななんて不安はすぐに無くなりました。

楽しく通えて、 2ヶ月があっという間に過ぎ てしまいました。 本当にお世話になりました

迷ってる人がいれば
是非オススメのパーソナルジムですよ！

産後の下半身太り解消のため相談させていただきました。

初心者がダイエットと考えてまず浮かぶのは食事制限や運動だと思いますが、まずは根本的な身体の歪みを整えてあげることが大事だと教えて頂きました。

身体の構造についてとても詳しく、筋トレなどの運動方法だけでなく、現在の自分の姿勢や歩き方の問題点についても改善方法を教えて頂けます。

運動が苦手な上に、脚の形はもう骨格だからと諦めていましたが歩き方ひとつで徐々に改善できると聞き、諦めず頑張ろうと思えました！！

またとても話しやすく親切丁寧に教えて下さるので、女性の方でも通いやすいと思います。私と同じく出産を機に歪みや体形を気にしている方にもおすすめです！🤰🏻

ご紹介でエンリッチさんにはお世話になっております。かれこれ5ヶ月が経過しますが、いつも的確にアドバイスをくれるトレーナーに信頼しっぱなしです。

以前まで食事も不明のおばさんでしたが、今や食事に関しては怖いもの無し。

トレーニングは週二回で行ってます。
バリエーションが豊富な所も魅力的ですね。

筋肉痛が毎回楽しみです（笑）

週1回のトレーニングで2ヶ月間通わせていただき、5kg痩せることが出来ました。ジムでウェアもお借り出来るので、仕事帰りにも手ぶらで行けます。

運動をしてみて普段の身体の使い方が、今の身体の形をつくっているんだなーって改めて感じました。

姿勢や歩き方で足が太くなるなんて驚きです。教えてもらったことを今後も気をつけていきたいと思います。ありがとうございました。

マンツーマンでフォームを逐一チェックしてもらえるので、運動が苦手でも3ヶ月ほどで目標の体脂肪率まで落とすことができました。
トレーニング自体の時間は短いですがめちゃめちゃキツイです。
服装一式無料でレンタルできるので、手ぶらで気軽に仕事帰りに通えるのも良かったです。

駅からも近く、持ち物も何もいらないのでとても助かります。
コーチの方々も皆さんとても親切に教えてくださり、しんどいときもやる気の出る声かけをしてくださるので、楽しくトレーニング頑張れます！

短時間で終わること、持ち物がいらないこと、仕事帰りに寄ることができることから通い始めました。短時間でも通ううちにしっかりと効果を実感でき、痩せたねと周りの方にも言ってもらえるようになりました！コーチの方々はみなさん優しくて、どんな質問にも親身に答えてくださったり励ましてくださったり、すごく相談しやすいです！
これからもお世話になります、よろしくお願いします！

自分で準備する必要がなく通えるのがいいです。
コーチは専属ではないですが、情報などが共有されているのか、指導方法も概ね統一されてて前に言ったことなどもしっかり理解いただき助かりました。
期間限定で通いましたが、価格が安いにも関わらず結果が出せてよかったです。