- 『痩せたい＆新しい自分になりたい』
- 『自分にぴったりのジムが探せるが不安』
- 『お金もかかるのでジム選びで絶対に損をしたくない』
『パーソナルジム探しで失敗＆損をしたくない』
『良いパーソナルジムを選べるか心配』
『そもそもジムが多すぎて悩んでしまう』
三宮は数多くのパーソナルジムが集まる激戦区なんだ。
あなたがジム探しで失敗や損をしないように三宮のおすすめパーソナルジムを５つに厳選した。
【実際に通われた方の口コミや体験】などもまとめているので参考になれば嬉しい。
この記事があなたのパーソナルジム探しの役に少しでも立てば私も嬉しいです！
では早速、私が自信を持って推薦する「神戸三宮のパーソナルジム６選」まとめていくね。
私も隣でサポートします！
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟も人気で始める人もかなり増えている。
人気のサービスを１つ紹介しておくので、参考にしてみて。
また他の【人気のオンラインサービス】を厳選して記事にまとめておいたのでよかったら参考にしてね。
【自宅でOK】オンラインダイエット「Plez」
- ジムに通わなくてOK
- 自宅でダイエットが完結
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット Plez」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化したいま人気のサービスだ。
〝楽しくキレイに変わる〟をコンセプトに【オンラインでの食事指導】と【自宅でできるトレーニング】でなんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金が圧倒的に安いのも「オンラインダイエット Plez」人気のヒミツなんだ。
『自宅でダイエットをしたい』『プロにオンラインでサポートしてほしい』という人におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
「Plez」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「オンラインダイエット」はコロナ禍で急激に成長した新しいサービスだ。
『本当にダイエット成果はあるの？』と不安な人もいると思うので、実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
引用元：Plez公式サイト
プレズのダイエットなら絶対痩せると身を持って証明できたので、他のダイエットは必要なさそうです（笑）
引用元：Plez公式サイト
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
実際に「Plez」を使ったみんなのビフォーアフターを公式サイトで→
料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：19,900/月 ３ヶ月プラン：18,200/月 ４ヶ月プラン：17,350/月 |
| 内容 | ・日々の食事管理サポート ・トレーニング指導 ・いつでも相談＆質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
LINEで簡単に無料カウンセリングができるので、入会する前に疑問点や不安などを相談してみよう。
神戸三宮のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した「パーソナルジムおすすめ６選」を順番に紹介していくね。
１．RIZAP（ライザップ）神戸店
- 別格のサービス＆サポート体制
- 14万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがフルサポートで成功へと導く
「ライザップ 神戸店」は神戸三宮駅から徒歩10分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える確かな実績】と【完成されたサービス＆サポート】で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは『幾度もダイエットを失敗した人』からの評判も高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「本来のあなたの姿」へと導く。
ライザップは『料金よりも結果が大切』という人に選ばれているんだ。
料金を上回る「結果と安心感」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】シェイプアッププログラム | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 149,000（税別）/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回/２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
ライザップ神戸店の基本情報
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F |
| アクセス | 三ノ宮駅 西口 徒歩10分 神戸三宮駅 東口 徒歩10分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップ神戸店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | シューズ保管 |
２．【女性専用】ビーコンセプト 神戸三宮スタジオ
画像引用元：https://b-concept.tokyo/
- 美脚＆美尻など下半身特化プランもある
- 楽天リサーチで３冠の人気ジム
- リバウンド防止！６ヶ月間のアフターケアあり
「ビーコンセプト 神戸三宮スタジオ」は、神戸三宮駅から徒歩５分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
全国に20店舗以上出店する「ビーコンセプト」人気のヒミツは、〝たった２ヶ月間で本来の美しさを引き出す独自メソッド〟にある。
これまでにも多くの女性たちが「自分本来のスタイル」を取り戻し大満足の成果を上げているんだ。
また２ヶ月間は専属トレーナーが毎日食事管理や体調面などしっかりサポートしてくれるので、決して1人で無理することなく「新しい自分」を目指せると評判だ。
２ヶ月間で「本来の自分」へと生まれ変わりたい女性に人気のプライベートジムだ。
トレーニング中はジムを貸切＆手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】ダイエットコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 → 無料 （人数限定キャンペーン中） |
| 料金 | 97,600 → 87,840/月 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回/２ヶ月 |
ビーコンセプトは現在スペシャルキャンペーン中で、先着50人限定にはなってしまうが【入会金５万円＆コース料金10％OFF】とかなりお得に始められるんだ。
キャンペーンは予告なく終わってしまうので、入会を悩んでいる場合は自分が〝キャンペーンの対象になっているか〟を必ず確認してくださいね！
ビーコンセプト 神戸三宮スタジオの基本情報
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3 ARPEGGIO 101 |
| アクセス | 三ノ宮駅 徒歩３分 神戸三宮駅 徒歩５分 三宮・花時計前駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ビーコンセプト 神戸三宮スタジオの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | LINEで毎日サポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | シューズ/靴下/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ・託児サポート付き（毎回1,000円を負担） ・ウェアの無料クリーニング＆保管サービス付き |
ビーコンセプトではウェアの無料クリーニング＆保管をしてくれるので、最初にウェアを預けておけば毎回ラクラク手ぶらで通えるんだ。
３．エクササイズコーチ 三宮店
- １回たったの20分で効果的
- ウェア無料レンタルで気軽に通える
- 高コスパ！安いのにしっかりマンツーマン指導
「エクササイズコーチ 三宮店」は神戸三宮駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
最先端技術を使用したマシンでトレーニング時間が１回20分＆手ぶらで通えるという手軽さが人気。
料金が安いにも関わらず、マンツーマンのトレーニング指導に加え、食事指導もしてくれるので「初心者」や「なるべく安く済ませたい人」にもおすすめ。
女性コーチも在籍で、希望もできるので女性からの評判も高い。
「短い時間で効果的にトレーニングしたい」「運動にあまり自信がない」という人におすすめだ。
１回たった20分でOKなんですね！
それなら無理なく続けられそうです。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】インディビジュアルコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 16,000（税別）/月 |
| 時間 | 20分 |
| 回数 | ４回/月 |
| その他 | トレーナーとマンツーマンのプラン |
| 【安い】パートナーコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 12,000（税別）/月 |
| 時間 | 20分 |
| 回数 | ４回/月 |
| その他 | トレーナーが同時に2人指導するお得なプラン |
エクササイズコーチ 三宮店の基本情報
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ2F |
| アクセス | 神戸三宮駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 11:00-22:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
エクササイズコーチ 三宮店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | ◯ |
| 全額返金保証 | − |
４．身体工房 LIBERTEX（リベルテクス）三宮店
- 管理栄養士による食事サポートあり
- 個室でのプライベートレッスン
- リバウンドサポートが標準装備
「リベルテクス 三宮店」は神戸三宮駅から徒歩５分程にあるパーソナルトレーニングジムだ。
「トレーナーとのマンツーマントレーニング」と「管理栄養士による毎日の食事指導」が人気で評判。
上位プランでは遺伝子分析やファスティングも付属しているので、より効率的なダイエットを行うこともできる。
完全個室でのプライベートレッスンかつプラン終了後にはリバウンドサポートとして計３回のセッションが無料でつくのも嬉しいポイントだ。
『食事管理が苦手で、リバウンドも心配』という人におすすめだ。
管理栄養士さんが毎日サポートしてくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】スペシャルプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 115,000（税別）/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回/２ヶ月 |
| その他 | 食事指導＆遺伝子検査＆ファスティングつき |
| 【安い】ボディメイクプラン＋食事指導 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 79,000（税別）/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回/２ヶ月 |
リベルテクス三宮店の基本情報
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-17 神戸トアロード山下ビル401 |
| アクセス | ＪＲ三宮駅 西出口 徒歩5分 元町駅 徒歩5分 神戸三宮駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | ９〜24時 |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
リベルテクス三宮店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 管理栄養士による毎日のサポートプランあり |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 出張あり |
５．神戸元町 Privategym CONCIERGE
- 女性が集中しやすい個室空間
- JR元町駅から徒歩３分の好立地
- 継続率98％の続けやすいプログラム
「神戸元町 Privategym CONCIERGE」は元町駅から徒歩３分にある女性専用プライベートジムだ。
年間1000人以上のボディメイク実績があり〝挫折させないプログラム〟ではトレーニング＆食事指導だけでなく、睡眠に関するアドバイスまでしてくれるんだ。
トレーニングは個室かつ無料レンタルも完備されているので、毎回気軽に通えるのも嬉しいポイントだ。
またLINEを使った食事管理サポートなどもしてくれるので、気を緩めることなくダイエット＆ボディメイクができる。
個室で毎回手ぶらで通えるの嬉しいですね！
「神戸元町 Privategym CONCIERGE」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「神戸元町 Privategym CONCIERGE」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
いつもありがとうございます。
いろんなパーソナルジムに行きましたが、やっと自分に合うところを見つけました！
こちらでは丁寧に身体の作りや歪みなどをみていただき、身体に負担なく安心してトレーニングすることができます。
理解しにくい私ですが、説明も分かりやすく、沢山の知識を教えていただけるのも嬉しいです！
これからも宜しくお願いします。
引用元：Googleマップ
駅近ではありますが、隠れ家的な場所にあります。
ジム内は、床一面の芝生の緑と白で統一された清潔感があり、落ち着いた雰囲気です。
トレーナーさんは、厳しすぎない食事指導とトレーニングで、きちんと結果に繋げてくださいます。
また、程良い距離感を保ちつつも、親しみやすく、とても丁寧な対応をしてくださいます。
引用元：Googleマップ
懇切、丁寧なトレーナーさん、とても良い気✨と元気をいただけ、身体のこと、大事な睡眠についても目から鱗です❗️
歳がトシなんで不安でしたが、キツいトレーニングも爽快感🍃に変わります。かってない体型に臨めそう♡
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】2ヶ月プラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 87,400（税別）/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回/2ヶ月 |
「神戸元町 Privategym CONCIERGE」の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | LINE等でサポートあり |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/くつ下 |
| 全額返金保証 | ◯ |
「神戸元町 Privategym CONCIERGE」の基本情報
| 住所 | 神戸市中央区北長狭通3-7-6 サニーハイツ鯉川302 |
| アクセス | 元町駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ８〜22時 |
| 定休日 | 水・木 |
| 地図 |
６．total body fitness labo ENRICH 神戸三宮
- 歪みを整えキレイに痩せる
- 完全個室のプライベート空間
- 無料レンタル完備！手ぶらで通える
「total body fitness labo ENRICH 神戸三宮」は神戸三宮駅から徒歩７分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ただ闇雲に体重を落とすのではなく、まずは身体の歪みを整え、身体に潜む問題点を改善しつつスタイル作りを行うので『キレイに痩せる！』と評判だ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にする事なくパーソナルトレーニングに集中できるのも嬉しいポイントだ。
ウェアなどの無料レンタルもあるので、外出先からそのまま手ぶらでも通えるぞ。
身体の歪みから整えることでキレイに痩せられるんですね！
「total body fitness labo ENRICH 神戸三宮」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「total body fitness labo ENRICH 神戸三宮」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
産後の下半身太り解消のため相談させていただきました。
初心者がダイエットと考えてまず浮かぶのは食事制限や運動だと思いますが、まずは根本的な身体の歪みを整えてあげることが大事だと教えて頂きました。
身体の構造についてとても詳しく、筋トレなどの運動方法だけでなく、現在の自分の姿勢や歩き方の問題点についても改善方法を教えて頂けます。
運動が苦手な上に、脚の形はもう骨格だからと諦めていましたが歩き方ひとつで徐々に改善できると聞き、諦めず頑張ろうと思えました！！
またとても話しやすく親切丁寧に教えて下さるので、女性の方でも通いやすいと思います。私と同じく出産を機に歪みや体形を気にしている方にもおすすめです！🤰🏻
引用元：Googleマップ
ご紹介でエンリッチさんにはお世話になっております。かれこれ5ヶ月が経過しますが、いつも的確にアドバイスをくれるトレーナーに信頼しっぱなしです。
以前まで食事も不明のおばさんでしたが、今や食事に関しては怖いもの無し。
トレーニングは週二回で行ってます。
バリエーションが豊富な所も魅力的ですね。
筋肉痛が毎回楽しみです（笑）
引用元：Googleマップ
週1回のトレーニングで2ヶ月間通わせていただき、5kg痩せることが出来ました。ジムでウェアもお借り出来るので、仕事帰りにも手ぶらで行けます。
運動をしてみて普段の身体の使い方が、今の身体の形をつくっているんだなーって改めて感じました。
姿勢や歩き方で足が太くなるなんて驚きです。教えてもらったことを今後も気をつけていきたいと思います。ありがとうございました。
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】初回コース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 64,000〜（税別） |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ８回 |
| 延長コース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 27,200〜（税別） |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ４回 |
「total body fitness labo ENRICH 神戸三宮」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | LINEでサポートあり（有料） |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
「total body fitness labo ENRICH 神戸三宮」の基本情報
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区小野柄通3-1-14-202 |
| アクセス | 神戸三宮駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 平 日 ８〜23時 土日祝 ９〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
【番外編】オンラインパーソナルトレーニングジム「CLOUD GYM」
- 「本格的なパーソナルトレーニング」が自宅で完結
- チャット機能でプロが食事管理までフルサポート
- DNA分析を活用し、最短で理想へと導く
「CLOUD GYM」はプロのトレーナーによる本格的なパーソナルトレーニング＆食事指導が自宅で簡単にできるコロナ禍で人気急上昇中のサービスだ。
入念な事前カウンセリングで詳細な目標やゴールを具体的にトレーナーと共有。
更にDNA解析を活用することで自分に最適なトレーニング＆食事プログラムができ、最短で目標達成へと導く。
知識＆経験豊富なトレーナーによる「やる気を維持できるサポート体制」と「丁寧な指導」によって、プログラムをやり遂げた人を示す「プログラム完走率」が９８.４％とかなり高い水準なのも特徴的だ。
無料体験も実施中なので、いきなり入会するのではなく、まずは無料体験から試してみることをおすすめする。
もちろん無料体験を受けても、入会する必要はないので安心してほしい。
９８.４％もの人がプログラムをやり遂げているんですね！
確かに自宅でできるなら無理なく続けられるかもしれませんね。
オンラインパーソナルトレーニングジム「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「オンラインパーソナルトレーニングジム」はコロナ禍で急激に成長した新しいサービスだ。
『本当にダイエットできるの？』『成果は出るの？』と不安な人もいると思うので、実際に「CLOUD GYM」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
私は以前ダイエットに挑戦し、過度な食事制限によりリバウンドしてしまった経験があります。
もともと身体を動かすことは好きですが、自分一人でトレーニングしていても、つい甘やかしてしまうので、トレーナーと一緒に取り組むことでモチベーションを上げようと思いクラウドジムに入会しました。
実際に始まると、毎日自分の現状を報告したりオンラインレッスンを行うことで「頑張ろう！」と士気が上がりました。
また、甘いものが好きな私にも、お米の代わりにサツマイモ、おすすめプロテインバーなど紹介してくださり、無理なく楽しみにながらダイエットに成功することができました。
引用元：公式サイト
大学生になってひとり暮らしをはじめてから、運動不足や、食生活や生活のリズムが崩れてしまったことで、人生でMAXの体重になってしまいました。
甘いものが大好きで、すぐ誘惑に負けてしまう私は、なかなかダイエットが続きませんでした。
なので、ちゃんと自分を追い込んで、最後のダイエットにするために、クラウドジムに入会しました。
実際に始めると、トレーナーの方が私の考え方や生活に寄り添ったダイエットを提案してくれて、「続くダイエット」を見つけることができました。
ひとりでは無理でも、プロと2人で頑張れば、なりたい自分になれます！
引用元：公式サイト
料金＆プラン
| 【おすすめ】短期集中プラン | |
| 入会金 | 19,800 |
| 料金 | 52,400/月 （※分割払い時：13,310〜/月） |
| 内容 | ・週１回のパーソナルトレーニング ・チャットで毎日食事管理サポート ・遺伝子検査付き |
オンラインだと「毎日の食事管理サポート」や「遺伝子検査」がついても、ここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
料金の安さも人気の理由のひとつだね。
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
