【厳選】落合南長崎・東長崎のパーソナルジムおすすめ５選！通い放題もあり

基本リモートワークで動かないため一念発起して通うことにしました。
運動音痴で身体を動かすのが苦手ですが、どこに力を入れるかなど丁寧に姿勢を直してくれます。
お願いしてストレッチ半分トレーニング半分ぐらいの軽めの構成から始めさせてもらっています。
姿勢が少し違うだけで力のかかり方が全然違うのを教えてくれる点と恥ずかしくない点がパーソナルの良い所だと思います。

ダイエットと健康のためセミパーソナルの通い放題で通いはじめました。
予約も取りやすく、一人一人の希望やレベルに合わせて下さるので筋トレなどの経験がなくても安心できました！
トレーナーさんも皆さん明るくて優しいので緊張することなく気軽に通えて、続けられそうだなと感じています！

初回体験後、セミパーソナルプランで入会しました！
GoodLifeジムに通う前までジムに通ったことのない初心者でしたが、トレーナーさんから丁寧に指導してくださって楽しくトレーニングしてます！
セミパーソナルの指導は自身も真剣になれるし、効率がよいのでおすすめです！大大大満足してます！

短時間で、気軽に、頻繁に通えて、鍛えたい時や整えたい時など、その日の体調に合わせて、フレキシブルにメニューを組んでくれ、筋トレも的確にご指導頂き、いつも楽しませてくださって感謝してます。

初のセミパーソナルジムで不安もありましたが、コスパが良くて最高です。
ほぼパーソナル形式でトレーナーの方もみんな質が高くて通って良かった！

これまで一切ジムに通ったことがなかった初心者でした。初心者の視点から見たこのジムの良いポイントは

1. (Shunさん) Tsubasaさん、Kokiさんをはじめトレーナーが礼儀正しい。もちろん人に合わせて距離感は調整されている様子だが、礼節が保たれている。
2. セミパーソナルでお手頃価格で通い放題。初心者的なパーソナルの大きな利点は、「ケガしないやり方を教わる」「最後の追い込みを補助や支援をしてもらうことで一人ではできない負荷をかけられる」の二点あると考えているが、同時間帯のトレーニーの数が多いと後者の機会が流石に若干減るが、それでもインターバルをズラす等の工夫をしていただいて結構な負荷をかけることができる。ケガしないやり方は人が多くてもちゃんと指導して貰えた。
3. 清潔(添付した画像は最近の様子)。慣れている人にとっては器具が少ないように感じる人も居るかもしれないが、個人的には清潔に管理されてて負荷もかけられるので充分。広すぎると行き届かない部分も出てくるもんなのでこの広さで充分だと感じてる。

通い始めた理由はめちゃくちゃ近いからだったが、至れり尽くせりで十分な負荷を定期的にかけられるのでとても重宝している。

更新:

一年以上通い続けました。遠方に引越しのために退会しました。
定額通い放題セミパーソナルという料金抑えめコースがあり、僕みたいなガチのジム初心者には最初のステップとしてかなり良かった。マンツーマンと比較すると追い込み切れないところは出てくるが、初心者は（怪我するので）追い込むより形からなので大きな問題はなかった。追い込みたくなったらマンツーマンに移行するなり、追加で自重トレーニングするなり、メニュー変えてもらうなりで対応はある程度できる。初心者的にはまず定着させることが大事で、辛すぎないが締めるところは締めるTsubasaさんやKokiさんをはじめとしたトレーナーさん達が居り、予約はかなり柔軟性もあるし通い放題なのでそこもかなり良く、一年週三回ぐらいのペースで大きな怪我なく通い続けることができました。大変お世話になりました。

まさかの近所に開店した定額制パーソナルトレーニングジム。ちょうど筋トレ＆ボクササイズができる店舗を探していたので、体験→即入会しました。

グッドライフジム全店で唯一、ボクササイズができるトレーナーさんがいるし、普通のミット打ちや、サンドバッグ打ち、自立型サンドバッグ打ちもやれます。

明るく親切で指導の引き出しの多い若い男性トレーナーさんが、個々の目的にマッチしたメニューをテキパキと提案してくれました。

飲み物と着替えは持参になりますが気取らずに初心者もベテランも行って損がないジムだと私は思いました。

落合南長崎駅付近にある24時間営業のジム。オートロックで鍵でいつでも入館できます。お勧めは朝。朝は空いており、ジムやランニングマシンを待たずに使えます。ジムのマシンは結構豊富です。シャワー室あり。

とにかくハンマーストレングス！というお店です。ハンマー機材に関してはゴールドジムに負けないのではないでしょうか。各機器は厳格な20分の時間制限があり、利用者は時刻の記入を求められます。
私は気分転換のために偶に深夜時間帯に利用するので昼夜の混雑状況は分かりませんが、機器の時間制限があるようにきっと混雑してるのでしょう。

少し古さは感じさせるが、とても広くマシンもかなり揃っている。落合店と同じ所が管理しているのかマシンのラインナップが似ている。種類は落合店の方が多いが、こちらは何種類が被っているマシンもあり数では負けてない。駅から近いのも良い。シャワー室が男女別で3部屋ずつもある。無料の鍵付きロッカーも有難い。月謝もお手頃なのでかなりおすすめだと思う。

初めて行きました。
器具が多くてビックリしました。
器具の使用時間やスマホの使用場所を制限しているので、考えていたトレーニングが、しっかり出来ます。

今まで一人でトレーニングに励んでおりましたが、途中で挫折をしてしまうことが多く悩んでおりました。一人だと長続きしないのでパーソナルジムに通ってみたいと思い色々な所のカウンセリングを受けましたが、一番丁寧で親切に対応頂けました。また、9月にオープンしたとのことで内装も綺麗で清潔感がありこちらのジムにお願いをさせて頂きました。
トレーニング自体も私の体、体調に合わせて内容を組んで頂き、食事指導でも的確なアドバイスを頂けているのですぐに挫折してしまう無理なく続けられております。徐々に結果も目に見えるようになってきたので今後も続けられそうです。
1人では挫折してしまう人にかたぎり塾さんはとてもオススメですので是非カウンセリングを受けに行ってください！！

筋肉のついた、引き締まった体になりたくて通い始めました。初回体験の時にも詳しく話を聞いてくださり、これからのビジョンを詳しく見せてもらえました。
実際のトレーニングも楽しく行って頂いて、これからも続けられそうです！
トレーニング初心者の方や、本気で楽しくトレーニングしたい方におすすめです！

運動不足解消の為きました。
実際にトレーニングをしてみてトレナーの方も雰囲気もよく目的に合わせたメニューを考えてくれて楽しくできてます。ダイエット目的の人にはすごくおすすめです！

誠実な対応と思いやりのある素敵なトレーナーさんでした！
コミュニケーションを大事にしてくれるのと、一つ一つのトレーニングの意味や動作を丁寧に教えてくれて非常に楽しかったです。

複数のパーソナルジムがあり、トレーナー選びに迷うことがあると思いますが知識も豊富で親身に寄り添ってくれるので間違いないトレーナーさんです。

是非、江古田でパーソナルトレーニングを検討している方は体験トレーニングに行ってみてください！

体力をつけたいと思い通い始めました。
自分に合ったメニューを組んでもらえて無理なく続けられてます。
運動が苦手な方でも楽しく通えるジムです！

どこの筋肉を意識して使うのか分かりやすく教えていただけます。論理的に成果の出る方法で、かつ楽しくトレーニング出来、様々な質問も丁寧に教えていただけます！

初めてのマシンピラティスで不安でしたが、スタッフの皆さんがわかりやすく指導してくださるので、毎回気持ちよく身体を使えるようになってきました。
メニューも1週間で変わるので、飽きることもなく楽しく通っています。
ボディメイクも、期待したいと思います。
これからも、継続して頑張っていきたいと思います。

清潔感があり、白基調の落ち着いた空間の中でリラックスしながらトレーニングを行えます。
インストラクターの方々が体の使い方や癖等を逐次指導してくださり、初心者でも安心です。
予約不要で通えるところもとても助かります

入会してもうすぐ2ヶ月ですが、スタジオに通うのが楽しくなって来ました。通える曜日や時間帯が不規則なのですが、いつ行ってもスタッフの方々が気持ちよく接してくれます。ピラティストレーニングの時も、マシンの使い方、姿勢などを短時間で的確に教えてくださるし、その一言のアドバイスで負荷が代わり、身体にきいてる！と実感できます。早く見た目にも効果が現れてくることを目標にしながら、がんばって通い続けます！！

通いはじめて1ヶ月経ちました。予約不要で、自分の好きな時間から始められます。駅近くにあり、通いやすいのも続けやすいポイントです。動きやすい服装さえあれば、必要なら更衣室で着替えてすぐできるので、とても身軽で済みます。マシンピラティスは初めてですが、セミパーソナルで優しいトレーナーさんがポイントを分かりやすく教えてくださります。

以前に何度か普通のジムにも通った事があるのですが、毎回モチベーションを保てず、筋トレが続いた事がありませんでした。

ただ、こちらでお世話になってからは筋トレが楽しくてしょうがなくなり、食生活への意識も変わって、以前よりも健康的でメリハリのある毎日を送れていて、人生が豊かになりました。

トレーナーの方々もとても気さくで、お優しい方が多く、その人に合った運動量を提案、サポートして下さるので、筋トレ初心者の方にとてもおすすめです。
費用対効果を考えるとかなりお得だと思うので、ぜひ悩んでいる方には全力でおすすめしたいトレーニングジムになります。

トレーナーの方の指導が優しくとてもわかりやすく、疑問に思うことも質問をすればしっかりと答えてくださるのでとてもありがたいです✨そして良い感じにできた時は褒めてくださるので、すごくモチベーションが上がります！笑
個人的に家でダイエットしてた時は本当に変化が感じられず挫折してばかりでしたが、現在大体週一で通わせていただいていて、通う前と今で体型に変化も出てきて、本当に通い始めてよかったなと思っております☺️本当にありがとうございます✨

近所で新しくオープンされたことをきっかけに通い始めました。自分で行くジムだと中々、どこを鍛えたらいいかがわからなかったり、長続きしなかったことがあったので、プロのトレーナーさんと1:1で効率よく一生ものの筋トレが学べるBEYONDにとても満足してます。卒業して自分でもジムに通い続けられるようにしっかり吸収したいと思います。

結婚式までに痩せたくて利用しました。
運動は苦手意識がありましたが、トレーナーさんが励ましてくださるので楽しく、リフレッシュできる気がしました。
痩せなくて落ち込んでる時も一緒に対策を考えてくださったり「引き締まってきてますよ！」と褒めたりしてくださったので一生懸命続けることが出来ました。
パーソナル期間が終わってからも、自分なりに運動と食事管理を続けたいと思います。

姿勢改善、筋力アップでお世話になっています。
トレーニング指導で猫背が改善されつつ、筋力がついて家事が少し楽になりました。
食事指導も無理なく続けられるので、健康的になったように思います。
トレーナーさんとの出会いに感謝です。

5月から利用させていただいています。
通う前と比べ姿勢も良くなり、肩こりや背中の痛みがなくなりました。
また、指導もわかりやすく最近体が変わってきたことも実感できているため、今後も継続していきたいと思います。

8月からダイエット目的で通ってます
先入観と違って、無理のない食事指導とフォームにこだわったトレーニングで楽しく続けられています
3ヶ月で10kg近く減り、人間ドックの結果も見違えるように改善しました
トレーナーのお二人はとても礼儀正しく真面目で信頼できます
お値段相応にしますが、充分リターンありました

ここのトレーニングは素晴らしかったです！
トレーナーの方々が支えてくれるおかげで最高のトレーニングができます！

ボディビル競技者の本格的なトレーニングと知識が豊富で、
あと一番は追い込める事です！

他のパーソナルジムでは対応していないぐらいの、
ハードなトレーニングはここが一番だと思います。

初めてな人でも通いやすいです…！

練馬パーソナルジムの中で、体験トレーニングも含めてすごく満足できるところです！

運動嫌いでこれまでトレーニングは続いたことがありませんが、こちらのジムは毎回とても楽しく通っています。負荷、追い込み具合もとても絶妙で、さすがプロ！の域です。1人では到底できないですし、何をしても減らなかった体重も減ってきて喜んでいます。引き続きよろしくお願いします！