【厳選】下落合・中井のパーソナルジムおすすめ7選!安い&通い放題もあり

下落合・中井の超厳選おすすめパーソナルトレーニングジム特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『でもジムが多くて選べない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

「下落合&中井」

にあるパーソナルジムの中から「7つだけ」を厳選してまとめてみた。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

近隣エリアはこちら

目次

【比較表】下落合・中井のパーソナルジムの料金・サービス一覧

博士

今回厳選した「下落合・中井」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!

料金の算出方法は?
  • 週2回(月8回)通った場合で算出
  • レッスン時間は考慮しない
スクロールできます
アクセス入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理口コミコメント公式サイト
かたぎり塾 下落合店のジム内画像
かたぎり塾
下落合駅
徒歩1分
公式サイトにて
ご確認下さい
8回:59,400無料ウェア
タオル
くつ下
シューズ
プロテイン
飲料水
11,000/2週間
(毎日サポート)
5.0
(20)
総合的な
コスパの高さで人気
https://katagirijuku.jp/
GOODLIFEGYMのトレーニングの様子
GOODLIFEGYM
中井駅
徒歩2分
30,000→10,000

※期間限定
通い放題:19,8003,000シューズ5.0
(55)
低価格×通い放題https://goodlifegym.jp/
豹と公園 レオパルドパーク
サスティナジム
中井駅
徒歩6分
30,000→20,000

※期間限定
8回:28,5564,000→無料11,000/14日間
(毎日サポート)
5.0
(32)
1回2,500円〜

エリア最安級
https://leopardpark.co.jp/
パーソナルトレーニングジムLiB 目白店の画像
LiB
下落合駅
徒歩13分
22,0008回:88,0006,600ウェア
タオル
シューズ
5.0
(113)
治療&コンディショニングもありhttps://maps.app.goo.gl/
6iXpFsbZEuWE73Yu7
入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理口コミコメント公式サイト
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジム
高田馬場駅
徒歩3分
33,000→16,500

※期間限定
8回:49,28022,000/月
(毎日サポート)
4.8
(35)
姿勢から見た目を変える独自メソッドhttps://applegym.jp/
パーソナルランドのジム内画像
パーソナルランド
下落合駅
徒歩7分
11,0008回:59,8402,200シューズ4.9
(48)
継続すると料金が
お得になる
https://www.personalland.site/
エニタイムフィットネス 落合南長崎店
エニタイム
フィットネス
下落合駅
徒歩10分
5,5008回:59,2003.9
(110)
24時間ジムで
パーソナルもあり
https://www.anytimefitness.co.jp/ochiai/
入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理口コミコメント公式サイト
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

1.かたぎり塾 下落合店

最寄り駅:下落合駅

実際に「高円寺 ANNEX店」の無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 初心者&女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
  • 低価格×月額制で無理なく通える
  • 完全個室のプライベート空間
  • 毎回手ぶらでOK
スクロールできます
かたぎり塾 下落合店のジム内画像
かたぎり塾 下落合店のジム内画像
かたぎり塾 下落合店のジム内画像
かたぎり塾 下落合店のジム内画像

「かたぎり塾 下落合店」は、下落合駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

かたぎり塾は、

  • 完全貸切
  • 無料レンタル完備
  • 低価格な料金設定

など、圧倒的なコスパの高さ多くの利用者に選ばれている

スクロールできます
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾のジム内
かたぎり塾の体験レッスンの画像
ウェアなどの無料レンタル
かたぎり塾の体験レッスンの画像
プロテインも無料です
かたぎり塾の体験レッスンの画像
食事のアドバイスもしてくれます

関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら

いまなら無料体験も実施しているので、

『実際に無料で試してから考えたい』

『初心者なので、続けられるか不安』

という方でも安心だ。

博士

『コスパの良いジムを選びたい!』という方にピッタリのパーソナルジムだね。

\入会キャンペーン実施中/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

さらに詳しく見てみる

「かたぎり塾 下落合店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 下落合店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

現在通い始めて5ヶ月経過しました。

トレーナーさんは、とても知識が豊富で
自分に合ったトレーニングを色々考えてくださるので、初めて挫折せずに継続して通えております。

また、私は人見知りでうまくコミュニケーションが取れるか心配でしたが、トレーナーさんは、優しく話しやすい方でしたので杞憂に終わりました。

確実に体重も落ちてきているのでこれからも通い続けたいと思います!

筋肉つける目的で通い始めて4月ほどです。

パーソナルトレーニングに初めて挑戦しましたが、一つ一つフォームやコツを丁寧に教えてもらえて、独学でやるより断然効率いいです。

トレーナーさんとても優しい方でこちらのレベルやペースに合わせてくれますし、分からないことも聞いたら教えてくれるので安心です。

予約も割と希望の日時で取りやすいです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/ifP1GrzYXzxaj9j16

口コミをさらに表示

始めて1ヶ月半程ですが、プロのトレーナーの方の丁寧な指導とサポートを受けられるので毎週のトレーニングが楽しみになっています。

体型も食生活の意識もかなり変わってきて、周りから褒められるので、タイパ良く効率的に成長したい方にオススメです。

ジムの雰囲気、インストラクターともに最高でした。

丁寧に教えてくれるのでとても良いなとおもいました。

ジム自体初めて通ってます。

トレーナーさんもとても優しく、その日の身体の状態(肩が痛いなど)に合わせて運動を考えてくれるので、とても助かります。

室内も綺麗です。
今後も通っていきたいです。

シンプルな環境で非常に集中しやすい環境でトレーニングも捗ります。

トレーナーさんもすごく教え方が上手くて自分の体がみるみる変わっていくのを実感出来ます。

おすすめのジムです!

下落合駅北口を出てすぐにあります。
靴もトレーニングウェアもヘアゴムも貸してもらえて水もカップでいただけるので、靴下だけ持っていれば仕事終わりでもそのまま行けて大変便利です。

予約時間枠内はトレーナーの方と2人だけになるので周りの人を気にすることもありませんが、入れ替わり制なので早めに来て開始時間前に準備することは難しいです。

予約は取りやすく平日は21時開始まで枠があります。
マシンが一台だけの小さめの施設ですが、ダイエット目的の初心者には十分なトレーニングができると感じます。

自分の転居の都合で短期間で終わってしまいましたが、丁寧で、身体の調子にも配慮していただいた指導で非常に充実しました。

ケガをしにくいフォームの指導であったり、体の使い方などについても丁寧に教えていただいています!

ひとりでトレーニングすると気づきにくい部分も多いのでとても参考になります。

靴や運動着も借りることができるので、前後に予定があっても通いやすいです。

パーソナルジムは4店目です。
継続のためには自宅からの通い安さが大事なので最も近いここに決めましたが、初回体験のときの翌日には正式にスタートしました。

まず初めて入った時の印象は清潔感があり明るい雰囲気でした。
メニューについては希望を聞いてくれますし、体調にあわせトレーニング部位、内容を変えたりと柔軟に対応してくれます。

インターバルの時間を使ってストレッチやマッサージのやり方も教えてくれるので自宅でも活用できます。
予定の変更も前日22時までアプリで簡単にできるのも魅力です。

カラダにムリな負担をかけずにトレーニングができるので気に入っています。

月8プランではじめましたが、これからは回数を上げていこうと思います。

運動不足なのに運動する気が全く起きず、パーソナルトレーニングなるものを受けてみたくて通いました。

以前に普通のジムに通って、スタッフの方にフォームやマシンの使い方をよく聞いてはいましたが、こちらで優先されるのはマシンや運動をがむしゃらにすることではなく、自分自身にとってより良い体の作り方や動かし方なのだと感じました。

春からの山岳での趣味に向けて、岩に登ったり、ロープ一本で登り降りするための筋力作りなどのメニューは、普段の生活の動きにないあまりないであろうオーダーなのに、あらゆる方面からのアプローチが考えられており、怪我をしない筋肉や骨の使い方が分かっているプロならではだと思いました。

運動能力の向上だけでなく、そういった根拠含めた知識を得られることも大きい収穫です。

また頻度高く通っても、飽きのこないバリエーションに富んだメニューと、トレーナーの方の万人受けするキャラクターで時間はあっという間に過ぎていきます。

ほんの1〜2ヶ月でも着実に体力はついていくことを実感しました。

引用元:https://maps.app.goo.gl/ifP1GrzYXzxaj9j16

「かたぎり塾 下落合店」料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金詳細は店舗にて
博士

かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金&キャンペーンなどが異なるみたいだ。

博士

最新情報は「かたぎり塾公式サイト」にてチェックしてほしい。

【月額プラン】
スクロールできます
料金4回:30,800円
8回:59,400円
内容パーソナルトレーニング1回60分
【無期限チケット】
スクロールできます
料金1回:8,800円
内容パーソナルトレーニング1回60分
【体験レッスン】
スクロールできます
料金無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート11,000/2週間
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区下落合1丁目16−7
松田ビル103
アクセス下落合駅 徒歩1分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日火曜・金曜

\入会キャンペーン実施中/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

さらに詳しく見てみる

通い放題プランもあり

2.GOODLIFEGYM 中井駅前店

最寄り駅:中井駅

スクロールできます
GOODLIFEGYM 中井駅前店
GOODLIFEGYM 中井駅前店
GOODLIFEGYM 中井駅前店
おすすめポイント
  • 低価格&通い放題もできる
  • 入会者の約9割が初心者で始めやすい
  • マンツーマン&セミパーソナルの両方がある

「GOODLIFEGYM 中井駅前店」は、中井駅から徒歩2分ほどにある。

  • マンツーマン指導の「パーソナル」
  • 最大4名で行う「セミパーソナル」

2つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。

初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、

『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』

という方にも選ばれている印象だね。

博士

全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。

\無料体験&お得なキャンペーン実施中/

「GOODLIFEGYM 中井駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「GOODLIFEGYM 中井駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

すごく丁寧親切にみてくれるので毎々成長を実感できます!

時間設定もちょうどよくて続けてトレーニングしていきたいと思います!

セミパーソナルの通い放題で通わせていただいてます!
普通のジムだとすぐさぼってしまうのと、姿勢ややり方が合ってるのかどうか不安だったので、コスパもいいセミパの通い放題にしました!

トレーナーのみなさんも丁寧に教えてくれますし、その日にやりたい部位があればそれに合ったトレーニングを提案して指導してもらえるのでありがたいです!^_^

雰囲気もよくて、トレーナーさんも明るくて通いやすいです!
今後も定期的に通って頑張ります!!!

引用元:https://maps.app.goo.gl/LW7afqhrVP27j55ZA

口コミをさらに表示

中井店に通うたびに、いつも丁寧な指導のおかげで効果を実感しています。

マシンが少ない分、トレーナーの皆さんが工夫を凝らしてさまざまなプログラムを提供してくださるので、飽きることなく充実したトレーニングができています。

広々とした店舗内で、テンポよく無駄のない濃いマンツーマンレッスンをしていただき、いつも感謝しています。

これからもよろしくお願いします。😊

マンツーマン通い放題で、週に3回ぐらいでトレーニングをしてます。

通い始めて2ヶ月ですが、周りの人にシュッとしたと言われたなんて嬉しいです。

トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださるので、外国人として言語に心配必要もないです。
とてもおすすめです!

セミパーソナルの体験をしました。
トレーナーさんがめっちゃ明るくて、めっちゃ褒めてくれるのでモチベ上がります!

1人だとなかなか頑張れないけど、これなら続けられそう。
通い放題なので頑張って通います!

平日の夜遅くの枠も空いていて、仕事帰りに通えるし、予約も取りやすそう!

はや一年❣️グッドライフジムで整えていただいています。

今日は系列の他店舗でトレを受けました。
このように時折環境を変えてトライできるのも魅力の1つ(*^^*)。

セミパソとはいえ、皆が同じことをやるのではなく、個々のレベルや体調に合わせてセッションしていただけるなんてとても贅沢❣️

変わっていく自分を見て更にモチベUPの今日この頃(*^^*)

初めてのパーソナルジム体験で
わかりやすい教え方で教えて頂き
これから頑張って行きたいと思いました🤗✨

通い放題で、トレーナーさんも丁寧に教えてくださるので継続して通えています。

自分の鍛えたい部位や、要望によってトレーニングや食改善についても教えてくださるので非常にコスパが高いです!

これからも頑張って通おうと思います!

月一回マンツーマンコースで通い始めました。
まだ通い始めて1ヶ月ですが、モチベーションを高く保ちながら続けられそうです。個人的に以下の点に満足しています。

①個々のレベルや目標に合ったメニューをその日ごとに考えてくれる。
②予約変更などの融通が利く。
③シューズの無料レンタルができるので、手ぶらで通える。

ジム習慣がついて、もうすぐ1年です♪

トレーナーさん達も楽しい雰囲気で、継続して頑張れてます!

引用元:https://maps.app.goo.gl/LW7afqhrVP27j55ZA

「GOODLIFEGYM 中井駅前店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
入会金30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF
【通い放題プラン】
料金マンツーマン:34,800
セミパーソナル:19,800
内容全店舗相互利用可
・人数限定プラン
【週1回プラン】
料金マンツーマン:24,800
セミパーソナル:14,800
【体験】
料金3,000
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区中落合1-18-4
中井ビル2階
アクセス中井駅 徒歩2分
営業時間平日 10〜22時
土日 12〜20時
定休日月曜

\無料体験&お得なキャンペーン実施中/

3.パーソナルジムSustaina

最寄り駅:中井駅

おすすめポイント
  • エリア最安級の料金設定(1回2,500円〜)
  • 完全個室のプライベート空間
  • LINEで食事サポートもあり

「パーソナルジムSustaina」は、中井駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

エリア最安級の料金設定(月8回で28,556円)が魅力で、1回2,500円から始められる。

ジム内は完全個室になっているので、

『ジムが初めてで周囲の視線が気になる』

『周りに人がいると遠慮してしまう』

という方でも安心だ。

レッスン時間は1回40分なので、体力面が不安な方でも安心。

博士

14日間11,000円でLINE食事サポートもあるので「食事管理が苦手な方」にもおすすめだ。

「パーソナルジムSustaina」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジムSustaina」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

通って4ヶ月、元々痩せ型だったので、ある程度バランスよく筋肉をつけたくて通い始めました。現在は体脂肪率は30%程度落ちて、筋肉は4キロくらい増えました。

筋トレは、健康的にトレーニングと食生活を継続することだと思いますが、それがなかなか難しかったので、過去はよく通い放題のジムを辞めていました。

ここは家から近いという理由で体験に行きましたが、かなり自分のなりたい姿のイメージが湧いたので通い始めました。

安いのは無駄なものがないからだなぁと思い、僕はいつもジムの服装で2分前に手ぶらで行き、シューズと水だけいただき、40分やり尽くして帰ってます。高くて色々ついているところより安いところの方が絶対いいです。

週1回ですが、毎週通えているので予約も取りやすいと思いますし、変更や遅刻もLINEで一瞬でできるので、割と最高です。

引き締めたい、痩せたいと思い始めたパーソナル。
トレーナーさんが話しやすく面白くて、極度のめんどくさがりやな私でも楽しく通うことができています!
週一でも前より引き締まってきました!
価格も良心的で助かります◎
いつもありがとうございます♪

引用元:「パーソナルジムSustaina」GoogleMap

口コミをさらに表示

他のパーソナルジムと比較して、価格がリーズナブルなので継続して通いやすいです。シューズの無料貸し出しがあるので、荷物が少なく気軽に通えて助かります。リーズナブルですが、トレーニング内容は充実しています。
トレーナーさんの知識が豊富で、ご指導がわかりやすく、トレーニング中も常に前向きな声かけをしてくださり、毎回最後まで頑張る事ができます!
トレーニングは大変ではありますが、大変さを乗り越えると、メンタル面でも前向きに、元気にさせてもらえます。
今後も、ダイエット&運動のパフォーマンス向上を目標に、楽しみに通わせていただきます♪

これまでジムに通ったことはなく筋トレも大の苦手でしたが、
トレーナーさんが本当にプロで、モチベーションを上げながら自分のペースに合わせたトレーニングを常に組んでくださるので、毎回楽しくトレーニングができてます!!

大幅に痩せることも継続することも、特に最初はそんなに望んでおらず自分に期待しておりませんでしたが、
トレーナーさんのおかげで今は5kg以上痩せ、ずっとキープできています。前よりも自信がつき、今は理想のスタイルを目指してさらに頑張っています!

1対1で自分に合ったメニューが受けられるので運動が苦手な私でも安心して続けられています。
パーソナルジムなのに良心的なお値段で、トレーニングはもちろん普段の食事指導までしてくれるのでとても有り難いです。
トレーナーさんがモチベーションを上げてくれるので毎週通うをとても楽しみにしています。
これからもよろしくお願いします😊

こちらのジムに通い始めて半年ですが、自分の体型の変化にとても感動しています!
トレーナーさんもとても優しくわかりやすいので安心してお任せできます!
価格も安いのにシューズやお水もサービスなので気軽に通えるのでオススメです!
これからもずっとお願いしたいです!

モニターとして体験させて頂きました!
元々別のジムに登録していましたが、なかなか自分で追い込むことが出来ず体型にも変化がありませんでした。
ご縁があり豹の公園でモニターとしてパーソナルトレーニングを受け、MAX95kgの体重が約2ヶ月で-15kg減の80kgまで落とすことに成功しました!
食事サポートから週2回のトレーニングでここまでの結果が出たのもトレーナーの皆さんの励みと熱意のお陰です。
食事もトレーニングも自分に合ったアドバイスをくださるので無理なく楽しく続けられます。
悪い生活習慣も改善され日に日に変わっていく自分の身体に自信が持てるようになりました。
目標体重までこれからも引き続き通わせて頂きます!!

こちらのジムは文句無しでおすすめです!
完全パーソナルジムで1セット集中的に指導していただけるので、効率よくトレーニングができ、個人的にもダイエット効果はもちろん、失われていた学生時代の筋肉が戻ってくるのを日々実感しています。

私はジム完全初心者だったのですが、初回のお試しコースに行った際、即入会を決めました。
決め手はトレーナーの若生(ワコウ)さんです。
明るくポジティブで、とにかく話がしやすいです。(明るい方ですが空気を読めないオシャベリではありません!)
各々の生活習慣、運動レベル、性格に合わせて、「決して楽ではないが疲れすぎないちょうど良い筋トレ」を当てはめてくれます。
無理な食事制限も全く強要されません!

価格設定もこのエリアでは1番安いんじゃないでしょうか。
初心者の方にも是非おすすめしたいジムです。

3月末に月4回コースに入会して、体験を除いて10回やりました。体重は2kg程の減量とそこまで変わりませんが、体脂肪率が35%から29%弱とかなり減りました。見た目的にも引き締まってきたと思います。
最近は負荷も増やしていただきヒイヒイ言っていますが(笑)、限界を見極めて適切な補助もしてくださるので続けられています!
人見知りですがトレーナーさんもとても明るくて話しやすいので、楽しくトレーニングできてます。

14回ほどパーソナルトレーニングしました。トレーナーさんも気さくで楽しく通えています。自分の筋肉が大きくなっている実感もありますし、日々のトレーニングにも活かせてます。
これからもより自分の目指す体のために通わさてもらいます。

引用元:「パーソナルジムSustaina」GoogleMap

「パーソナルジムSustaina」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会費】
スクロールできます
入園料30,000→20,000円
事務手数料5,000→無料
【月額コース】
スクロールできます
チケット料金月4回:16,280円(+月会費1,760円)
月8回:28,556円(+月会費4,224円)
内容パーソナルトレーニング1回40分
【体験体験】
スクロールできます
料金4,000→無料
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート14日間:11,000
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区上落合2丁目29−1
山武落合ビル 2-B
アクセス中井駅 徒歩6分
営業時間9〜22時
定休日不定休

4.LiB 目白店

最寄り駅:目白駅

LiB 目白店の画像
おすすめポイント
  • 総合的なサポート
  • 食事指導もあり
  • 手ぶらで通える

「LiB 目白店」は、下落合駅から徒歩13分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

  • コンディショニング
  • パーソナルトレーニング
  • 治療
  • 美容

を融合した独自のプログラムで、一人ひとりの目標達成をサポートしてくれる。

ウェアなど無料レンタルも揃っているので、手ぶらでも通える。

博士

身体の悩みの原因はそれぞれ異なる。
それをしっかりと見極めた指導をしてくれるのが魅力だね。

「LiB 目白店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「LiB 目白店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

いても丁寧に分かりやすく指導してくださいます。

気持ちに負荷やストレスをかけることなく、トレーニングの楽しさや努力の向こう側に何が待っているかをスタッフの皆さんがご自身の体験やそして作り上げている身体そのもので証明してくれます。

いつも有難うございます♪

お任せすればちゃんと結果が出るところが信頼しています。

これからも長く通いたいと思っています。
あと、居心地いいです☺️

引用元:https://maps.app.goo.gl/fZif2NjkX66rZVzX7

口コミをさらに表示

産後ダイエットモニターで3ヶ月お世話になりました。

週1回のトレーニングとコンディショニング、毎日の食事指導を経て、数字としてもシルエットも、嬉しい結果を得ることができました。

ストレスなく続けられる方法や知識も得られたので、引き続き通わせていただきます!

産後の体力と筋力を回復させるためにLibに通い始めました。

ライフスタイルや目標に丁寧に寄り添ってメニューを組んでいただけるので、まだ2回目ですが身体も精神面も大変整ってきました!

これからも宜しくお願いします!!

毎週パーソナルトレーニングでお世話になっていますが、通うようになってから自分の身体に向き合う機会が持ててとても良い時間になっています。

トレーナーさんは毎回私の良いところを励ましてくれて、とても良いモチベーションになっています。

アットホームな雰囲気も通いやすいです。

幼児・小学生の子ども連れてトレーニングが出来るのは、とてもありがたかったです。

体の動かし方など、丁寧に教えていただけました!

知人の紹介で体験に行ったのですが、体験が終わってすぐ入会を決めました!
決め手は佐々木恵太という最高のトレーナーです!

健康に対しての熱量がとにかく高く、一緒にいるだけで元気とやる気がもらえます!
トレーニングも無理なく楽しく、116キロあった体重も3ヶ月で100キロまで落ちました!

健康への意識を変えてくれた恩人です!
これからも一生付き合って行きたいと想える人達であり場所です!

皆さん、まずは体験してみて下さい!!

自分でトレーニングはしていましたが、なかなか身体に変化がなく、30代中盤を迎える中で何かのきっかけになればと思い入会をしました。

定額で通い放題のパーソナルトレーニングのジムもありますが、仕事をしながら通うということを考えるとなかなか難しく、悩んでいましたが、Libの体験に伺ったときにトレーナーの方の『無理せず自分のペースで身体を作りましょう』という一言で、入会を決意しました。

やるからにはしっかりやろうと食事指導のオプションもお願いしましたが、どんな時間に送ってもレス早く対応いただき、非常にありがたかったです。

ただ良い身体を作る、ただ健康になる、だけでなく、自分なりの身体を作る目的の部分にもフォーカスしてメニューなども組んでくださるので、本当に入会して良かったです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/fZif2NjkX66rZVzX7

「LiB 目白店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
スクロールできます
入会金22,000円
【パーソナルトレーニング3ヶ月コース】
スクロールできます
料金317,900円
内容1回50分×24回
食事指導あり
【都度払い】
スクロールできます
料金8,800〜11,000円
内容1回50分
【体験】
スクロールできます
料金初回限定6,600円
設備・サービス情報を見る
女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア
タオル
シューズ
全額返金保証
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都豊島区目白5-7-18
バハラ2メジロ101
アクセス下落合駅 徒歩13分
営業時間月〜土 08:30-21:00
日・祝 08:30-17:00
定休日不定休

5.アップルジム 高田馬場店

最寄り駅:高田馬場駅

博士

高田馬場にあるが、エリア最安級の料金設定で人気なので、一応載せておくね。

実際に体験レッスンを受けてきました
おすすめポイント
  • 姿勢から見た目を変える独自プログラム
  • 芸能人&モデルの利用者も多数
  • 料金が安く始めやすい
  • 低価格なのに個室
  • 全額返金保証もあり

「アップルジム 高田馬場店」は、高田馬場駅から徒歩3分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは

『痩せただけでなく、姿勢まで良くなった』

『数値の変化以上に、見た目が変化した』

と利用者の口コミやSNSでも評判。

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アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子

また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さも人気のヒミツだ。

博士

芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。

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※人気店のためお早めに

「アップルジム 高田馬場店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「アップルジム 高田馬場店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

ダイエット目的でとりあえず3ヶ月通いました! 勢いで入会したものの初めてのジムだったので不安でしたが、初心者でも楽しみながら通うことが出来ました! 3ヶ月で12kg減量でき、目標まで一歩進んで自信にも繋がりました☺️

ジム通いの経験がほぼ無しで、いろいろ探しました。するとタイプも料金体系も様々あることにまず驚きました。
通いやすいのが決め手になりましたが近場で。

2カ月目の途中経過は体重6キロ減、見た目の変化はなお重要で周りからも変化を指摘されるまで。
その上なお体調がとても良いです。食事指導、トレーニングはパーソナルジムが自分には合っていると感じています。

成果を共有していただけるトレーナーさんがいるのも頼もしいです。

引用元:「アップルジム 高田馬場店」GoogleMap

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着替えや靴は持参が必要ですが、その分料金が安く、予約も取りやすい(スマホアプリで取れる)ので満足しています。月謝ではなくチケット制なので、通えない月でも無駄がないです。

通い始めて2ヶ月くらいですが、トレーニングで肩甲骨が出てきたり、脚が引き締まったりと思ったより早く効果が出てきました。

パーソナルジムは初心者で初めて使う機材ばかりですが、トレーナーがわかりやすく教えてくれます。きめ細かく教えてもらえるのでありがたいです。

筋トレをはじめたくて、料金や通いやすさを考慮して決めました。
1人では心が折れそうなのでパーソナルジムにしました。

トレーニングみっちりと高濃度で短時間で行い、週一ペースなので無理なくやれているのでいい感じです。

体を鍛えたいけど1人では続かないという人はおすすめです。
トレーニング中ときに褒められ、ときに限界まで追い込まれるのでサボれません。

筋トレを初心者からはじめたい方には最適なパーソナルジムだと思います。

完全在宅でほとんど動く事が無くなり、運動をしたいけれど筋トレの知識も無く、どうすれば良いか教えてもらいたいと思い入会しました。
食事のアドバイスやトレーニングに関する質問等、親身に答えて頂けるので安心できましたし、今後にも活かせる為とても勉強になりました。
スケジュールに関しても柔軟にご対応頂けるので助かりました。
気さくなトレーナーさんのおかげで楽しく通えています。

1年で5キロ増えてしまったのでダイエットを決意し、家から近いパーソナルジムを探したところ、効果がありそうだったので入会してみました。
食事指導も自分の生活を踏まえた上で教えてもらったので、無理なく行えています。フォームを教わりながら、トレーニングができるので初めての私でも続けられています。

運動ほぼ未経験のダイエット初心者で、痩せるために何から始めて良いか分からず、パーソナルジムに入会しました。
結果、4週間の食事指導、週2回のトレーニングを1ヶ月半続けて、現状5キロ痩せることができました。
無理なく健康に過ごしていて、期待以上の成果が出ていると感じています。

食事指導では毎回良かった点と具体的なアドバイスを述べていただき、ペースを掴むことができました。

トレーニングは辛すぎず、正しいフォームや、どこの筋肉に効かせるべきかを教えていただきながら行うので充実感があります。
徐々に体が引き締まるのを感じたり、少しずつ重りを重くできたりと変化が楽しく、続けられています。

健康維持のため運動習慣を身につけたくなり、周辺でパーソナルジムを探した結果、徒歩圏内かつ安価だったので入会しました。

トレーナーの方にフォームを教わりながらトレーニングできるので、運動経験がない自分でも不安なく続けられています。

高田馬場のパーソナルジムをWEB検索で調べて見つけて通い始めました。
トレーニングに加えて最初は栄養指導もつけさせていただいて、3ヶ月で体重6kg減 (ほぼ標準体重まで) することができました。

トレーニングはもちろんですが、週の半分はお酒を飲む習慣を尊重しつつの栄養指導が自分にはめちゃくちゃありがたかったです笑

引用元:「アップルジム 高田馬場店」GoogleMap

「アップルジム 高田馬場店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
アップルジムの2025年2月の最新キャンペーン

チケットプラン

入会金33,000→無料
※1/31までの期間限定キャンペーン
料金4回:27,280
8回:49,280
12回:69,950
1回あたり4回:6,820/回
8回:6,160/回
12回:5,830/回
内容・1回45分
・有効期限1ヶ月
・期限内に使いきれない場合は延長も可能
全額返金保証・14日以内に4回通う(週2回)
・不満を感じたら返金申請
審査なしで返金対応

上記の流れで返金
博士

アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。

博士

また、今だけ入会金が全額無料になるので、気になる方はお早めに。

公式サイトはこちら

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さらに詳しく見てみる

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート22,000円/月
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
店舗情報を見る
住所東京都新宿区高田馬場4-11-13
アート第一ビル 2B
アクセス高田馬場駅 徒歩3分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\2/28まで!入会金(33,000円)OFFキャンペーン実施中/

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6.パーソナルランド

最寄り駅:下落合駅

パーソナルランドのジム内画像
おすすめポイント
  • 3つの駅から通える立地
  • 好きなペースで通える月額制
  • 継続4ヶ月目から料金が安くなる

「パーソナルランド」は、下落合駅から徒歩7分ほどにある。

下落合はもちろん、高田馬場駅や目白駅からも通える立地。

料金は月額制で

【時間】30/60/90分
【回数】月4or8回

と、選択できるようになっており、足りなければ後からパーソナルトレーニングの追加も可能だ。

完全個室ではないが、パーテーションで仕切られているため視線など気にせずパーソナルトレーニングに集中できる。

博士

ちなみに入会から4ヶ月経過後は料金が5%OFFになるみたいだ。

「パーソナルランド」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルランド」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

初めてのパーソナルジムでしたが、優しく指導してくださるので安心できます。

ボディーメイクの要望にもしっかり応えて頂けてありがたいです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/PySg4EouMkrjezDo9

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最近近くに引越してきて、近所のパーソナルを探してました。

Googleマップで調べて、家の近所なので、とりあえず体験に行きましたが、他と比較検討する必要のないくらいのトレーナーの方が良いだけではなく、質も自分のニーズにあったものでした。

今まで4か所のパーソナルジムを行きましたが、この値段でのトレーニングの質はオススメです。
身体が理想通りになることを祈ります!

一つ一つの身体の動きを丁寧に教えてくれて
どこを使ってるのか効いている箇所もよく分かりました。

優しい女性のトレーナーさんだったので安心して受けれて最後にストレッチで身体を伸ばしてくれるのが気持ちよくて嬉しかったです。

白を基調とした広く開放的なジムで90分やってきました。

マシーンを使う時の正しい姿勢、今のコンディションにあった運動や効果的なやり方を教えてくれます。

エクササイズ中、常に近くにいてくれるので、安心安全に筋トレできるのが嬉しいです。

食事や生活のアドバイスなども含め、とても丁寧に指導して頂きました。

靴もレンタルがあるので荷物が少なくて済んで良かったです♪

太り始めたことをきっかけに近所にあるパーソナルランド高田馬場店さんに入会しました。

自分で通う24H営業のジムでは長続きしなかったのですが、やはりパーソナルジムだとトレーニングメニューを考えてくれたり、食事のサポートなどもしていただけるので長く続けることが出来そうです。

トレーナーさんもとても優しく、店内も広くて清潔感がありました。

ジムも清潔でトレーナーさんが親切でとても良かったです!
一回で引き締まった気がします!

色々なパーソナルジムに行ってみましたが、最後にストレッチをしてくれたのはこちらだけでした!また通いたいです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/PySg4EouMkrjezDo9

「パーソナルランド」料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
入会金11,000円
【月額60分コース】
スクロールできます
料金月4回:33,440円
月8回:59,840円
内容1回60分
設備・サービス情報を見る
女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルシューズ
全額返金保証
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区下落合2丁目6-21
サンプロビル2階
アクセス下落合駅 徒歩7分
営業時間平日 10〜22時
土日祝 10〜19時
定休日なし

7.エニタイムフィットネス 落合店

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エニタイムフィットネス 落合店
エニタイムフィットネス 落合店
エニタイムフィットネス 落合店
エニタイムフィットネス 落合店
おすすめポイント
  • 24時間&365日使い放題
  • 初心者でも使いやすいマシンが充実
  • 国内外の全店舗が自由に相互利用可能

「エニタイムフィットネス 落合店」は、下落合駅から徒歩10分にある24時間フィットネスジムだ。

24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。

会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。

博士

パーソナルトレーニング実施店なので、初心者の方でも安心だね。

「エニタイムフィットネス 落合店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「エニタイムフィットネス 落合店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

器具は充実しているし、タンニングもあり、シャワールームも他に比べて綺麗。
ただ、スタッフの中には挨拶しても無視、普通に器具を使用しても静かに使うように注意(他の言いにくそうな人がガチャガチャ音を立てているのはスルー)する人がおり、ちょっとムラがある気がする。
規約退会を大きく張り出している中でそういうことがあるとあまり気分は良くはない。

マシン、器具は充実していて種類も豊富。

スタッフの方々がこまめに掃除をしていて気持ちが良いです。

会員の方達もマナーを守ってやってるので、ストレスなく出来ます。
これからも通わせて貰います。

引用元:「エニタイムフィットネス 落合店」GoogleMap

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器具は揃ってるけど、混み過ぎてて他の店舗の1.5倍の時間かかる。会員制限守ってるんですかね?
あとマナー悪いやつ多すぎる。
・20分以上占有
・3人以上のグループトレ
・サンダル
・スミスでダンベル

混んでる時間に福利厚生でジム使ってるスタッフなんなの?少し考えろ。

ウエイトエリア、マシンエリア共に種類が豊富でかなり充実しています。無料のロッカーあり、タオルの100円レンタルあり、給水器あり、自販機にはDNSのドリンクありとオーナーさんの心遣いが感じられます。

この広さで男性用シャワールームが2つしかないのは…もう一つ増やして欲しいですね。でもシャンプー、ボデイソープ、綿棒、ティッシュ完備。

地下のトレーニングエリアにアロマディフューザーが設置されてホテルのようないい香りが漂っています。

良い点
・マシンの数、種類が充実している。他のやる気のないエニタイムはここを見習ってほしいぐらい。
・ルールが多い上にやや厳密に運用している。良い点に入れたのは、これのおかげである程度秩序が保たれていると感じたから。目的を忘れずに普通にトレーニング集中していれば不自由を感じない。
・鍵付きロッカーがある。

悪い点
・地下なので換気が不十分。臭気がこもってる。
・混んでる。ただでさえマシンで溢れていて狭いのに特に平日の夕方は地獄。

近くに住んでいた時は重宝していた。引っ越した今でもたまに自転車で行くくらい。やる気のある運営会社?なのでそこが運営している他の店舗もマシンが豊富で良いです。応援してます。

マシーンの数は、かなりあります。

朝の早い時間帯でもかなりの会員さんたちがいて、いつ行っても混んでいる状況です。

ほとんどの方がマナーが良いのでトレーニングはしやすいと思いました。

日本トップレベルのハンマーストレングスを設置されています。トレーニングの聖地とも言えます。

マナーに関する注意喚起(掲示物、放送など)も素晴らしかったです。よく見かけるスマホをいじりながら、ベンチ台やマシンに座って休憩している光景は、ほぼ無かったです。とてもトレーニングがやりやすかったです。

今まで行ったエニタイムの中では最高のジム。
有酸素エリアとウェイトエリアが別のフロアにあって、
充実したマシンのラインナップにオーナーさんのプロ意識と拘りを感じる。
特に地下のマシンエリアは大手のジムにも勝る雰囲気。

地下のマシンエリアは携帯電波が入りにくく、
ベンチに居座って携帯弄ってる会員が然程居ないのが嬉しい。
電波が辛うじて繋がる地下入り口近辺に屯してるのが邪魔だけど。

鍵付きのロッカーに、備品揃った綺麗なシャワールームに
じっくりとトレするにはこのジムがお薦めです。

マシン、スタッフさん、コスパなど、総合的に勘案して都内最強格のエニタイムではないかと。
無料の鍵付きロッカーや冷水機など、他のエニタイムにはないサービスが圧倒的満足感に繋がっています。

ガチトレーニーも多いので刺激をもらえます。
名物スタッフ?の中野さんのマッチョ度もよきかな〜(特に脚がよき)
LINEポイントでもらえるギフトでプロテインを賄えるのもありがたし。

引用元:「エニタイムフィットネス 落合店」GoogleMap

「エニタイムフィットネス 落合店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金5,500円
料金7,678円〜/月
内容エニタイムフィットネス全店舗が利用可能
パーソナルトレーニング60分:9,900円
90分:14,850円
120分:19,800円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区上落合1-5-2 羽場ビル 1F-B2F
アクセス落合駅 徒歩10分
営業時間24時間
定休日なし
博士

最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

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  • あなたの遺伝タイプ
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から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

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「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
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詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

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