西葛西・葛西のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!女性にも評判で安い料金

西葛西&葛西のおすすめパーソナルトレーニングジムのサムネイル画像パーソナルトレーニングジム
この記事がおすすめな人
  • 『痩せたい&ダイエットしたい』
  • 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない
  • 『詳しい人に〝おすすめジム〟を絞って欲しい』

 

サープリ博士
サープリ博士

そんな迷える君のためにジムオタクの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。

 

どれもおすすめで優劣はないので

君が『ここが良い!』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。

 


 

サープリ博士
サープリ博士

では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した

「おすすめパーソナルジム7選」まとめていくね。

 

サプ美
サプ美

厳選してくれたんですね。

よろしくお願いします。

 

サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟も人気で始める人もかなり増えている。

 

その中でも【人気のオンラインサービス】をまとめておいたのでよかったら参考にしてくれ。

 

 

〝あの人〟も自宅で始めてる!?
オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

 

博士
博士

【簡単なプロフィール】

 

  • 現役薬剤師&学校薬剤師
  • 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
  • 自身も2度の大幅ダイエット&リバウンドを経験
  • MAX40kgのダイエット経験あり
  • MAX50kgのリバウンド経験あり
  • 現在も理想を目指しダイエット中

 

西葛西・葛西のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!女性にも評判で安い料金

 

サープリ博士
サープリ博士

では私が厳選したおすすめのパーソナルジムを順番に紹介していくね。

 

1.ライザップ (RIZAP)葛西店

 

ライザップ (RIZAP)葛西店の画像

 

 おすすめポイント
  • あらゆるサービスを完備
  • 14万人を超える圧倒的な実績
  • 最強チームがダイエットをフルサポート

 

ライザップ葛西店は葛西駅から徒歩4分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

 

【14万人を超える確かな実績】【完成されたサービス&サポート】で業界トップクラスの人気を誇る。

 

利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは『これまでにダイエットを諦めていた人達』からも評判が高い。

 

専属トレーナー&カウンセラー&管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『料金よりも結果にこだわる』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】シェイプアッププログラム
入会金
(事務手数料など込み)
50,000
料金149,000/月
時間50分
回数16回
期間2ヶ月
その他あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン

 

ライザップ葛西店の基本情報

住所東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202
アクセス葛西駅 徒歩4分
営業時間7〜23時
定休日不定休
地図

ライザップ葛西店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート
シャワー
無料レンタルウェア、タオル、ミネラルウォーター
全額返金保証30日間の無条件返金保証あり
その他シューズ保管

2.DOUBLE ROOTS 西葛西店

 

 おすすめポイント
  • ジム貸切なので人目が気にならない
  • 食事制限なしの「合う味ダイエット」
  • 一回ずつの都度払いOK

 

DOUBLE ROOTSは西葛西駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

ジムを貸切でのレッスンなので、人目を気にせず集中できる。

 

「合う味ダイエット」を行っており、厳しい食事制限などすることなくダイエットができると評判だ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

1回ずつの「都度払い」でも通えるので、初期費用も抑えられるんだ。

 

サプ美
サプ美

「合う味ダイエット」で食事制限なしのダイエットができるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】2ヶ月集中コース

 

【2ヶ月集中コース】
入会金
(事務手数料など込み)
10,000
料金56,000/月
時間60分
回数16回
期間2ヶ月
その他

 

【安い】その都度払い

 

【その都度払い】
入会金
(事務手数料など込み)
10,000
料金11,000/回
時間60分
その他

 

DOUBLE ROOTS 西葛西店の基本情報

住所東京都江戸川区西葛西6-25-1
サイワイビル201・301
アクセス西葛西駅 徒歩5分
営業時間7〜24時
定休日不定休
地図

 

DOUBLE ROOTS 西葛西店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

3.Body Base 葛西店

Body Base 葛西店の画像

 

 おすすめポイント
  • 根本から運動&食習慣を改善できる
  • 〝正しい知識〟をつけることで、リバウンドのリスクを低減
  • その都度払いもOK

 

Body Baseは葛西駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

一人ひとりの運動習慣&食習慣を根本から見直し・改善することで、長期的に維持できる身体を目指せる。

 

自分の身体を知り〝正しい知識〟をつけながら理想のスタイルを追求することで、リバウンドのリスクも抑えられるんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

トレーニング後には30分間無料で有酸素マシンをつかるので、しっかりと余分な脂肪を燃やせるぞ。

 

サプ美
サプ美

自分の身体についてしっかり理解しつつ、理想のスタイルを目指せるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】月額パーソナルプラン

 

【月額パーソナルプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
10,000
料金月4回:23,700
月6回:34,400
月8回:44,400
時間60分
その他基本3ヶ月契約以上

 

【安い】その都度払い

 

【その都度払い】
入会金
(事務手数料など込み)
10,000
料金45分:5,530
60分:6,460
90分:7,380
その他

 

Body Base葛西店の基本情報

住所東京都江戸川区中葛西5-42-3 ソレイユプラザ4階
アクセス葛西駅 徒歩1分
営業時間平日 10〜22時
土曜 09〜21時
日祝 09〜20時
定休日不定休
地図

 

Body Base葛西店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

4.北葛西Dunamis

 

 おすすめポイント
  • 入会金なし&1回ずつの都度払いOK
  • 1回30分の短時間トレーニング
  • 最新のトレーニングツールを導入

 

北葛西Dunamisは西葛西駅から徒歩15分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

入会金&月会費なしで「都度払い」だけのシンプルなプランのため、「忙しい人」でも自分のペースで通える。

 

トレーニング時間も1回30分から始められるので、「体力に自信がない」「運動が苦手」という人でも安心して始められるぞ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

最新のトレーニングツールを多数導入しているので、より目的にフィットしたトレーニングができるんだ。

 

サプ美
サプ美

1回30分なら体力のない私でも無理なく続けられそうです。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン

 

【パーソナルトレーニングプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
なし
料金30分:3,700/回
その他

 

北葛西Dunamisの基本情報

住所東京都江戸川区北葛西4-8-8
アクセス西葛西駅 徒歩15分
葛西駅 徒歩20分
営業時間10〜22時
定休日不定休
地図

 

北葛西Dunamisの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり

5.Master Spirit

Master Spiritの画像

 

 おすすめポイント
  • 生活の質向上をサポート
  • プロダンサー兼パーソナルトレーナーによる指導
  • 必要以上に筋肉をつけない引き締まったスタイルづくり

 

Master Spiritは葛西駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

〝あなたの悪習慣を全てなくすこと〟をコンセプトに、一人ひとりの健康と生活の質向上をサポート

 

プロダンサーでもあるパーソナルトレーナーが知識と経験を活かして、理想の身体づくりをバックアップしてくれるんだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

必要以上に筋肉をつけずに、バランスの整った引き締まった身体を目指せると評判だ。

 

サプ美
サプ美

乱れた習慣を見直し、生活の質も上げられるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】8週間パーソナルトレーニングプラン

 

【8週間プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
20,000
料金92,000/月
時間60分
回数16回
期間8週間
その他

 

【安い】月額プラン

 

【月額プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
20,000
料金月4回:40,000
月8回:80,000
時間60分
その他

 

Master Spiritの基本情報

住所東京都江戸川区中葛西3丁目24−12−202
アクセス葛西駅 徒歩7分
営業時間10:00-23:30
定休日月曜
地図

 

Master Spiritの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

6.24/7Workout 西葛西店

24/7Workoutの画像

 おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 無理な食事指導なし!3食たべれる
  • 手ぶらで気軽に通える

 

24/7Workout西葛西店は西葛西駅から徒歩4分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室でのトレーニングは「他人の目」を気にせずトレーニングに集中できる。

 

トレーナーとのマンツーマントレーニングと「3食しっかり食べる食事管理」で理想のカラダを目指す。

 

ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『しっかり食事を食べながらダイエットしたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

食事をしっかり食べられるの嬉しいです。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】クイックコース
入会金
(事務手数料など込み)
38,000
料金98,000/月
時間75分
回数16回
期間2ヶ月
その他

 

24/7Workout西葛西店の基本情報

住所東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル(葛西メディカルプラザ) 5F
アクセス西葛西駅 徒歩4分
営業時間7〜24時
定休日不定休
地図

 

24/7Workout西葛西店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルウェア、シューズ、ソックス、タオル
全額返金保証



全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと

(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと

(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと

なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です 。

※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。

※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は””利用規約・免責事項””の返金規約をご確認ください。
  ———————————————————————

引用元:24/7Workout公式サイト

その他

7.R’s Bay

R's Bayの画像

 

 おすすめポイント
  • 子供からシニア世代まで幅広く対応
  • 栄養士によるパーソナル栄養指導もあり
  • 料金の安い「グループレッスン」もあり

 

R’s Bayは西葛西駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

ダイエットから姿勢改善、リハビリ、産後ケア、子供の運動改善など年齢を問わず幅広く対応

 

栄養士によるパーソナル栄養指導もあり、食習慣の見直しもできるんだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

グループレッスンも行っていて、料金を安く運動が始められる。

 

サプ美
サプ美

栄養士さんによるパーソナル栄養指導もあるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】都度払いプラン

 

【都度払いプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
料金30分:3,300
60分:6,600
90分:9,900
その他お得な回数券や学割&シニア割などあり

 

R’s Bayの基本情報

住所東京都江戸川区北葛西4-2-34-122
アクセス西葛西駅 徒歩10分
営業時間平 日 09〜20時
土日祝 09〜17時
定休日水曜
地図

 

R’s Bayの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理栄養士による栄養指導あり
(6,600円/60分)
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

【番外編】オンラインダイエット Plez

Plezサムネイル

 

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)

 

サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、

 

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

 

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

【おすすめ】スタンダードプラン
入会金
(事務手数料など込み)
9,800
料金39,800
期間2ヶ月
内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題

 

サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

 

 

オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

 

無料体験で分かること

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

 

無料カウンセリングで分かること

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法

実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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