『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「西葛西」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「西葛西のおすすめパーソナルジム6選」をまとめいくね。
さらに厳選
- 痩せやすい身体を手に入れるなら 24/7Workout
- 自主トレもしたいなら ブルーフィットネス
- 都度払いなら 1NDLY
近隣エリアはこちら
1.24/7Workout 西葛西店
- 個室のプライベート空間
- 3食しっかり食べてダイエット
- 毎回手ぶらでOK
「24/7Workout 西葛西店」は、西葛西駅から徒歩4分にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想のカラダを目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。
『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。
「24/7Workout 西葛西店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「24/7Workout 西葛西店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
3ヶ月通い、約6kg減量できました。
パーソナルということもあり、トレーナーさんと合うだろうかと不安もありましたが、楽しく通っています。
結果がでてとても満足しています。
引用元:https://maps.app.goo.gl/GQdjepiB87nYyynKA
※ 個人の実体験にもとづく感想であり効果を保証するものではありません。
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意思の弱い私が本当に痩せられるのか?半信半疑で飛び込みましたがそんな疑問はすぐに払拭されました。
トレーナーの言う事さえ聞いていたらみるみる痩せていきます。
大切な食事のとり方も学ぶ事が出来ました。
営業時間が長く融通が効く、駅近、料金、手ぶらでもOK等、クチコミも事前にチェックして入会したので1番条件がいいことは間違いないです。
なによりトレーナーの質が高い。
爽やかでとても気持ちがよくやる気が出ます。
ダイエット成功させるにはとても大切な要素だと思います。
オススメ出来るパーソナルジムです!
施設は全体的にとても綺麗です。
担当してくださったトレーナーさんは、とても熱く、気合い十分、情熱をもってサポートしてくださる方でした。
人生で初めてパーソナルジムに通いましたが、自分を変えるきっかけを探している、迷っている方には心からおすすめできます。
最終的に結果が出るかどうかは自分次第ですが、最大限寄り添ってくださるトレーナーさんが在籍していると感じます。
とても心強かったです。
お世話になりました。継続して頑張ります!
人生最後のダイエットにしようと決意し、約9ヶ月ほど通ってます。まだ目標に向かって頑張っている途中ですが、現在トータル20kg以上の減量に成功しています。
お値段が高く感じますが、食事内容を見ていただける、手ぶらで通える、設備や備品の清潔さ、充実さ等を考えるとコスパが良いです。
お店も駅から近く、通いやすくて助かっています。
担当のトレーナーさんがとても良い方で、トレーニングは時に厳しくも、笑いが絶えず、学生時代は体育が苦手だった私でも挫けずにトレーニングできてます。
おかげさまで目標のマイナス10kg達成ができました 3年経っても維持できてます
減量だけが目的でなく、痩せてどうなりたいか何が本来の目標なのかをしっかりヒアリングしてくれたので高い買い物ですが信頼できました
トレーナーさんが代わってもしっかりと私の状況を引き継がれているので安心して取り組めます
知識が豊富で何を聞いてもきちんと返してくれるので本当に助かります。
卒業してもたまに通ってますしこれからも頼りにしています
通い始めて2ヶ月で10kg落ちました!
週2回、土日に見ていただくことが多かったのですが、平日も自宅でもできるようなトレーニングを教えてもらえたので、効率を上げることができたと思います。
また、仕事で飲み会が多かった中、細かな食事の相談も親切に乗っていただき、順調に体重を落とすことができました!
トレーナーの皆さんにはとても感謝しています!
ありがとうございました。
去年の7月から通ってます。
店舗が新しく、キレイで雰囲気もいいです。
トレーナーさんはちょいちょいドSですが、熱い方で知識も豊富なので、楽しくトレーニング出来てます。
値段は安くないですが、全く未経験ではじめるなら自己流でやるより費用対効果も高いと思うのでオススメです。
「24/7Workout 西葛西店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
41,800円
- 【通常コース(2ヶ月)】
-
料金 215,600円 内容 ・1回75分×16回
・運動後はプロテイン付き - 【初回体験/カウンセリング】
-
無料カウンセリングあり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 半個室 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯
(毎日オンラインサポート)シャワー ◯
(基礎化粧品なども完備)返金保証 ◯
(詳細は公式サイトにて)子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル(西葛西メディカルプラザ)5F |
アクセス | 西葛西駅 徒歩4分 |
営業時間 | 7〜24時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | https://247-workout.jp/ |
2.1NDLY~Personal Gym~西葛西店
- 地域最安級の低価格
- 完全個室でのマンツーマン指導
- 利用者の約9割以上が元々初心者
「1NDLY~Personal Gym~西葛西店」は、西葛西駅から徒歩1分ほどにある。
地域最安級の低価格が魅力で
・その都度払い
・さらにお得な回数券
・1回30分の短時間プラン
などプランが豊富に用意されているのも特徴的だ。
ジム内は完全個室になっており、貸切で利用できるため『周囲の視線が気になる』『子供と一緒に通いたい』という方にもおすすめ。
利用者の約9割以上が元々は運動未経験者であり『運動に自信がない』という方でも安心して始められるんだ。
女性トレーナーもいるので、女性が利用しやすいのも嬉しいポイントだね。
「1NDLY~Personal Gym~西葛西店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「1NDLY~Personal Gym~西葛西店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
運動不足解消のために通い始めました。私のような運動能力ゼロな人間にもしっかり向き合って、ひとつひとつの動きをわかりやすく丁寧に教えてくれます。満足感と達成感を味わえるジムです!
引用元:https://maps.app.goo.gl/d32pLDPgCSDEkM8U9
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シンプルでクールな感じのジムです。駅近で便利。トレーニングスペースが広いので、物理的な意味でも周りを気にせず、色々な種目のトレーニングができるのがとても面白いです。トレーナーさんにはいつもこちらの要望に合わせてしっかりサポートして頂いています。やる気でます。
今どこを鍛えているのか、この筋肉を鍛えたらどうなるかなど筋肉の仕組みなど知識的なことも教えてもらえるので、自分で筋肉を意識しながら筋トレできるのが良いです。雰囲気も良いので行くのが楽しいです。
理想としていたパーソナルジムです! 昔から足裏がすぐに痛くなってしまうのですが、負担がかからないようなメニューを組んでくださったり、アドバイスをしてくださるのでありがたいです。 トレーニングはキツイですがトレーナーさんが、優しく丁寧に教えてくださるので気持ちよく筋トレ出来ています! これからもお世話になります!!
以前は葛西店の方に通っていましたが、今はこちらでお世話になっています。フォームもしっかりみていただき、しっかり追い込んでもらえます。とても効率よくトレーニングができます。一人ででジムに通いなんとなく一人で頑張っても時間ばかりかかってうまくはいかないです。こちらのジムはパーソナルでもリーズナブルですし、一回ずつお願いすることもできるので初めての方でもとても通いやすいと思います。私は回数券でお得に通っています。これからもお世話になります。
トレーナーがとても感じのいい人で半年程 お世話になってます。 ちゃんと結果も出せて料金もリーズナブルでオススメできるジムです。 体験コースもあるのでお試しで行くのもいいと思います。
「1NDLY~Personal Gym~西葛西店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | ¥22,000(税込)→当日入会で50%OFF |
料金 | 【ショートプラン(30分)】 単発:4,620円 4回券:18,000円 8回券:32,800円 16回券:59,200円 32回券:10,5600円 【ベーシックプラン(60分)】 単発:7,920円 4回券:31,200円 8回券:58,800円 16回券:110,400円 32回券:206,400円 【ロングプラン(75分)】 単発:9,420円 4回券:37,200円 8回券:70,400円 16回券:132,800円 32回券:249,600円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都江戸川区西葛西6-13-14 丸清ビル3F-C |
アクセス | 西葛西駅 徒歩1分 |
営業時間 | 8〜23時 |
定休日 | 不定休 |
3.BLUE FITNESS(ブルーフィットネス)24 西葛西店
- リーズナブルな料金設定
- 24時間&365日いつでも通い放題
- アメリカ仕様のスタイリッシュ空間でやる気&高揚感が向上
「BLUE FITNESS(ブルーフィットネス)24 西葛西店」は、西葛西駅から徒歩4分の好立地にある24時間フィットネスジムだ。
24時間&365日営業しているので「仕事前や仕事後」「少し時間が空いた時」「毎日のトレーニング」など、曜日・時間帯にとらわれることなくフィットネスが楽しめる。
ジム内は、特殊な照明を用いた暗闇環境・高品質の音響設備が整い、「米国のフィットネスジム」をイメージさせるスタイリッシュな空間に仕上がっている。
パーソナルトレーニング会員は24時間ジムも使い放題になるので、かなりお得にジム通いを始められるんだ。
料金もリーズナブルなので、お財布に優しくジム通いが始められるんだ。
「BLUE FITNESS(ブルーフィットネス)24 西葛西店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「BLUE FITNESS(ブルーフィットネス)24 西葛西店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「BLUE FITNESS(ブルーフィットネス)24 西葛西店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
パーソナル会員
入会金 | 5,500円 |
料金 | 月2回:22,000円 月4回:33,000円 |
内容 | ・パーソナルトレーニング1回50分 ・24時間ジム使い放題 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都江戸川区西葛西6丁目7−1 メトロセンター西葛西A 棟1-1A 号 |
アクセス | 西葛西駅 徒歩4分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
4.DOUBLE ROOTS 西葛西店
- ジム貸切なので人目が気にならない
- 食事制限なしの「合う味ダイエット」
- 一回ずつの都度払いOK
「DOUBLE ROOTS 西葛西店」は、西葛西駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ジムを貸切でのレッスンなので、人目を気にせず集中できる。
「合う味ダイエット」を行っており、厳しい食事制限などすることなくダイエットができると評判だ。
1回ずつの「都度払い」でも通えるので、初期費用も抑えられるんだ。
「DOUBLE ROOTS 西葛西店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「DOUBLE ROOTS 西葛西店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
その時の自分に合う味を探したり、合う味に合わせて食べ方の作法を実践したりしているうちに、我慢することなく食事の内容を変えていけましたし、自然に食べる量を減らすことができたので、気づいたら体重も減っていました。
ウェディングドレスをきれいに着こなせるように、必要な筋力トレーニングを教えてもらったりと、少しずつ変わっていくのが楽しくて、ずっと続けられたんだと思います。
立つ姿勢やヒールでの歩き方まで教えてもらい、当日は落ち着いてのぞむことができました。
出席してくれた方々に、きれいになったと褒められて嬉しかったです。 本当にありがとうございました!
引用元:「DOUBLE ROOTS 西葛西店」GoogleMap
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結婚式まで2ヵ月ほどでしたが、ドレスを綺麗に着れるようになりたくて、猫背改善とデコルテ、背中をスッキリさせる事を目標に通わせて頂きました!
週に1回のペースでしたが、合う味ダイエットから自宅でも続けられるトレーニング等、教えて頂いたメニューはどれも簡単で続けることも苦ではなかったです。
また食事面でも自分に合う味の調理法等も細かく教えて頂いたので、食事を制限しても、合う味のものはしっかり食べれたのでストレスなく続けられました。
見た目もスッキリして体も軽くなりました!式前日にも小顔矯正してもらい当日は猫背にならず、背中もスッキリした姿で自信を持ってドレスを着る事が出来て良かったです!
信頼できるトレーナーさんです。
シェイプアップ目的で通い始めましたが、妊婦になったため内容を変更していただきました。
体の調子を毎度ヒアリングし、それに合わせてメニューを考えて下さり、無理なく通えています。
新しく足ツボマッサージを受け始め、痛みのないものですが終わった後の体の調子が良いです。
足ツボのみの利用も可能なようなので、トレーニングだけでなくリラックス目的でもお薦めです。
ウェディングドレスを着るため”メリハリのあるきれいなボディライン”を目標に通い始めました。
このボディメイクのおかげで当日は友人にも褒められました! 私は納得しないと動けないタイプなのですが、トレーニング全ての動きや方法・期待できる効果についてわかり易く説明してくれるので信頼できます。
また、もともと周期的に背中の痛みと指先が痺れる症状があったのですが、骨格矯正と整体の効果なのか、通い始めてから症状が軽くなってきました。
予約時間内で、内容をトレーニングや矯正、合う味ダイエット、筋肉講座など、目的に合わせて臨機応変に対応してもらえるので助かってます。これはパーソナルトレーニングならではだと思います。
結婚式に向け、ブライダル整体に通わせていただきました!
ぽきぽき鳴らすカイロプラクティックが苦手で、それ以外のもので探していましたが、こちらは自宅でも続けられるような、短時間の姿勢矯正エクササイズを教えてくださり、大変助かりました!
体の状態をチェックし、状態に合わせたメニューを教えてくださること、どういった効果のあるエクササイズなのかしっかり説明してくださること、自宅でやった分だけ効果が出ることでとても安心感がありました!
そのおかげで当日はたくさんの友人から姿勢が綺麗になったと褒められました♪
また、トレーナーさんの人柄がよく毎回楽しくおしゃべりをしたり、ご自身が結婚式をされた時のエピソードを参考に教えてくださったりととても楽しく通うことができました! ありがとうございました!
「DOUBLE ROOTS 西葛西店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
2ヶ月集中コース
入会金 | 10,000円 |
料金 | 112,000円〜 |
内容 | 16回×60分 |
都度払い
入会金 | 10,000円 |
料金 | 60分:11,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都江戸川区西葛西6-25-1 サイワイビル201・301 |
アクセス | 西葛西駅 徒歩5分 |
営業時間 | 7〜24時 |
定休日 | 不定休 |
5.北葛西Dunamis
- 1回30分の短時間トレーニング
- 最新のトレーニングツールを導入
- 入会金なし&1回ずつの都度払いOK
「北葛西Dunamis」は、西葛西駅から徒歩15分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
入会金&月会費なしで「都度払い」だけのシンプルなプランのため、「忙しい人」でも自分のペースで通える。
トレーニング時間も1回30分から始められるので、「体力に自信がない」「運動が苦手」という人でも安心して始められるぞ。
最新のトレーニングツールを多数導入しているので、より目的にフィットしたトレーニングができるんだ。
「北葛西Dunamis」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「北葛西Dunamis」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
月に2回〜3回程度トレーニングに通っています。今までジムに入会しても長続きしませんでしたが、一対一だと自分に合う運動方法を教えてもらえるので継続して通うことができています。短時間で効果的に運動できるのも助かっています。
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もう10年以上お世話になってます。その間幾つか別のジムにも通いましたが、最終的にいつもデュナミスに帰ってきてしまいます。こちらの目的・要望を汲み取るのが一番よかったからです。現在は引っ越して通うのが難しくなりましたが、オンライントレーニングを併用して頑張ってます!
しばらく運動していなくても、体力に自信がなくても、動き方をわかりやすく教えていただけますし、フォームも直していただけるので、何も心配いらないです。運動が苦手な人ほど通った方がよいと思います。
加圧トレーニングの効果に惹かれて通い始めました。週1のペースで効果を期待していいものかと思いながらでしたが、半年経った頃に、各サイズダウンし、引き締まったのを実感しました⭐︎主人にも薦めて、これまでジムで続かなかった自分が2年経とうとしています。当初、ダイエット目的でしたが、健康の為にもこれからも続けていきたいです⭐︎
始めて8ヶ月、疲れにくい体になりました。 週に1回、自分のペースで楽しく通うことができます! トレーナーさんがたくさん褒めてくれるので、自信とやる気が出ます。 これからも続けていきます。
夫婦で通ってます。週1回筋力トレーニングでバッチリ体力体型を10年維持。最近は、夏に向けてローイングで有酸素運動もしてます!
「北葛西Dunamis」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | ー |
料金 | 30分:3,700円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都江戸川区北葛西4-8-8 |
アクセス | 西葛西駅 徒歩15分 葛西駅 徒歩20分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
6.R’s Bay
- 子供からシニア世代まで幅広く対応
- 料金の安い「グループレッスン」もあり
- 栄養士によるパーソナル栄養指導もあり
「R’s Bay」は、西葛西駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ダイエットから姿勢改善、リハビリ、産後ケア、子供の運動改善など年齢を問わず幅広く対応。
栄養士によるパーソナル栄養指導もあり、食習慣の見直しもできるんだ。
グループレッスンも行っていて、料金を安く運動が始められる。
「R’s Bay」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「R’s Bay」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | ー |
料金 | 30分:3,300円〜 60分:6,600円〜 90分:9,900円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都江戸川区北葛西4-2-34-122 |
アクセス | 西葛西駅 徒歩10分 |
営業時間 | 平 日 09〜20時 土日祝 09〜17時 |
定休日 | 水曜 |
最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?
実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900 3ヶ月プラン:17,900 4ヶ月プラン:16,670 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
\ 無料カウンセリング実施中 /
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | ゴールド会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額 | 料金39,000 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き |
「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
プラン名 | 【入会数No. 1】 | プラチナ会員
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額料金 | 52,400 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
プラン名 | ブラック会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
料金 | 68,900 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!