『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「西台」
にある多数のパーソナルジムから「４つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【比較表】西台のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「西台」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 かたぎり塾 | 詳細は 公式サイトにて | 4回：30,800 8回：59,400 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/２週間 （毎日サポート） | |
 セントラル フィットネス | 3,300 | 1回：7,700〜 8回：61,600〜 ※トレーナーにより変動 | ||||
 FIT PLACE | 5,500/初回 （＋5,500/毎年） | 4回：19,800 | ||||
 TLS FITNESS | 店舗にて 説明あり | 1回：13,200 4回：52,800 | 1,100 | |||
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【2025】西台のパーソナルジムおすすめ４選
では早速
「西台」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．かたぎり塾 西台店
- 初心者＆女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全貸切のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 西台店」は、西台駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから入会を考えたい』
『初心者なのでついていけるか不安…』
という方にも選ばれている。
博士『コスパの高いジムを選びたい！』
という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。
＼ 無料体験実施中 ／
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
関連記事：超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら
「かたぎり塾 西台店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 西台店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
思いつきで申し込み、本当に靴下だけで後はレンタルで至れり尽くせりでした。
これからこちらで引き締め頑張ります！
口コミをさらに表示
フォトウェディングのための姿勢改善で通い始めました。運動音痴ですが、易しすぎずハードすぎず進めてくださいます。コーチの方が接しやすくておすすめです！結果が楽しみ！
カウンセリングも指導も丁寧にしてくださり、楽しく通えています。パーソナルトレーニングに興味のある方、おすすめです！
トレーニングのコツや今後の方向性など丁寧に指導してくださいます！
丁寧に指導してもらえ、しっかり追い込んでくれます！
楽しく通っています! 通いやすくいので、継続できるよう頑張ります!
体験してみて良かった
「かたぎり塾 西台店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 
博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル/サービス】
-
内容 ウェア
タオル
くつ下
シューズ
飲料水
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000/２週間
（毎日オンラインサポート）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都板橋区蓮根３丁目９−６ サンビスタ西台 2階 |
| アクセス | 西台駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 予約制 |
| 定休日 | 月・木 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
＼ 今だけ無料体験実施中 ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
２．セントラルフィットネスクラブ 西台
- マシン設備が充実
- 会員は自由にジムを使って自主トレ可能
- スタジオやプールもあり
「セントラルフィットネスクラブ 西台」は、西台駅から徒歩１分ほどにある。
パーソナル専門店ではないが、
- ジムエリア
- プールエリア
- スタジオエリア
- 温浴設備
など、充実した設備が特徴。
ジムエリアでパーソナルトレーニングも実施しており、会員でなくても利用可能だ。（会員以外は＋1,100円/回）
博士『とりあえずジムに通いたい』
『たまにパーソナルも利用したい』
という方にもおすすめだね。
「セントラルフィットネスクラブ 西台」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「セントラルフィットネスクラブ 西台」でパーソナルトレーニングを受けた方々の口コミは現在集計中だ。
「セントラルフィットネスクラブ 西台」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 3,300円 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 7,700円〜/回
※トレーナーにより変動 - 【体験】
- スクロールできます
料金 ー
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都板橋区蓮根３丁目７−１０ |
| アクセス | 西台駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | パーソナルは予約制 |
| 定休日 | 金曜 |
３．FIT PLACE 蓮根店
- 蓮根駅から徒歩１分の好立地
- 24時間好きな時に自主トレができる
- パーソナル＋24時間ジム会員がセットのプランもあり
「FIT PLACE 蓮根店」は、蓮根駅から徒歩１分ほどにある24時間ジムだ。
マシン設備が充実しており、初心者から上級者まで各々満足いくトレーニングができる。
「パーソナルトレーニング」と「24時間ジム会員」がセットになったプランもあるので、
『自主トレしつつ、パーソナルも受けたい』
という方にもちょうど良いね。
博士パーソナル後に「自分で自主トレや有酸素運動をしてから帰る」などもできる。
「FIT PLACE 蓮根店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「FIT PLACE 蓮根店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
パーソナル体験で利用しました。
短時間ながらもしっかりとヒアリングしてくだださり、自分の目的にあったトレーニングをしてくれました。
口コミをさらに表示
オープンから通っています。
マシンの種類も多くて充実しています。
パーソナルもスタートして早速申し込みました。
カウンセリングも丁寧にしていただき、目的に合わせた指導をしていただけて継続してお願いしました。
初めてジム通いをして、パーソナルトレーニングを受けました。
大変丁寧に、また楽しく指導頂いて満足でした。
通い続けたいと思えた内容でした！
筋トレ初心者のため、パーソナルトレーニングもお願いしています。
トレーナーの方はプロフェッショナルで、いつも丁寧に分かりやすく教えていただいています。
おかげで、着実に効果を実感しています。
店内はこまめに清掃されており、マシンも定期的にメンテナンスされているため、安心してトレーニングができます。
また、アプリで混雑状況を確認できるのも便利です。
全ての面でとても満足しています！
パーソナルトレーニング受けてますが、 身体の使い方、意識するポイントを理解できて効果を感じています。
トレーナーさんがきつい時に気持ちを鼓舞するよう声掛けしてくれるので、モチベーションがアップします！
3ヶ月前から利用させていただいております。
スタッフの方がこまめに清掃されているのでとても清潔感があり、快適にトレーニングができています。
パーソナルでは、正しいフォームや効かせたい部位について大変丁寧に教えていただき、1人でトレーニングしてもしっかり効くようになってきました。
また、フォームや食事に対する質問にも的確に答えてくださるので安心感があります。
雑談含め、いつも楽しいトレーニングをありがとうございます！
ジムで黙々と鍛えることに興味はあったけど、まずは身体のことを知ったり正しい鍛え方や器具の使い方を知らないと効果はないと思い、パーソナルトレーニングを申し込みました。
トレーナーさんが楽しく分かりやすく教えてくれます。
今では苦手だった身体を動かすことが習慣になり、楽しくなりました。
初心者の方はまずパーソナルトレーニングを受けることをおすすめします。
「FIT PLACE 蓮根店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 5,500円 メンテナンス料 5,500円/年 - 【パーソナル＋ジム会員】
- スクロールできます
料金 19,800円/月 内容 パーソナルトレーニング月4回
24時間ジム使い放題 - 【24時間ジム会員】
- スクロールできます
料金 3,278〜5,478円/月
※継続条件あり内容 24時間使い放題 - 【体験取材】
- スクロールできます
料金 ー
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都板橋区坂下２丁目１６−５ サンキャピタル第一ビル ２階 |
| アクセス | 蓮根駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
４．TLS FITNESS 蓮根
- 整骨院と連携
- 治療もトレーニングも１箇所で
- 資格を持つトレーナーが在籍
「TLS FITNESS 蓮根」は、蓮根駅から徒歩１分ほどにある。
整骨院に併設したパーソナルジムなので、
治療＆トレーニングを１箇所で済ませられる
というのが大きな特徴だね。
資格を持つトレーナーが在籍しているので、
「初心者」
「身体に痛み・不調を抱える人」
でも利用しやすいはずだ。
博士蓮根駅からも近いので、仕事帰り等でも利用しやすい。
「TLS FITNESS 蓮根」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「TLS FITNESS 蓮根」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
運動大嫌いが、運動ちょっぴり好きになれるフィトネスです。マンツーマンでみっちり30分。翌日の筋肉痛もなんだか嬉しいかんじです。まだはじめて4ヶ月ですが、嬉しい体の変化もちょっとあったりして、こりゃやめられんねえなあ、と呟いてしまいます。嬉しい体の変化と、姿勢もよくなって、一石二鳥とはまさにこの事です。まだまだ通えるだけ通いたいのです。
口コミをさらに表示
ぎっくり腰からお世話になってます。
先生もトレーナーさんもみんな優しく雰囲気もよくて楽しく通院させていただいてます。
トレーニングもがんばります！
月4回のトレーニングを受けて2年経過。毎回、体調に合わせたメニューに沿って分かりやすく丁寧な指導で満足しています。少しずつレベルアップし、毎回楽しみに気持ちの良い汗をかいています。
これからもご指導よろしくお願いします。
トレーニングを始めて1年！
とても楽しく続けられています！
今後も宜しくお願いします！
パーソナルに通うのは初めてなのですが、説明など丁寧でわかりやすくてとても良いです。時間も30分からあり無理なく続けられそうです。
週一回のトレーニング楽しく続けています。
優しいトレーナーさんに教わり自宅でもやってます。
毎週楽しみに通えています。
トレーニング初めて１ヶ月、だいぶ慣れてきました。
これから体力をつける為に頑張ります！
「TLS FITNESS 蓮根」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 店舗にて説明あり - 【パーソナルトレーニングプラン】
- スクロールできます
料金 1回：13,200円
4回：52,800円
12回：158,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 1,100円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都板橋区蓮根２丁目３１−２９ |
| アクセス | 蓮根駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 予約制 |
| 定休日 | 日曜 |
【要注意】西台のパーソナルジム選びでは「〇〇」をチェック！
都営三田線沿線の中でも、落ち着いた住宅街として人気の西台。
駅前にはスーパーやドラッグストアも多く、日々の生活の中でジム通いもしやすいエリアだ。
とはいえ、パーソナルジムの数は決して多くない。
だからこそ、
「何を決め手にすればいいの？」
「どう選べばいいか分からない」
と感じる人も多いはずだ。
この記事では、西台エリアで〝自分にピッタリのジム〟を選ぶための４つの視点を簡潔にまとめておくね。
博士選択肢が少ないからこそ〝損をしない選び方〟がものを言うぞ。
博士それぞれ詳しく説明していくね！
料金面で無理をしていない？
パーソナルジム選びで一番注意して欲しいのは
「料金面」で絶対に無理をしないこと
だね。
あまりに背伸びをしすぎた料金プランを契約してしまうと、後から本当にキツくなってくる。
私が考える１つの目安としては
３〜６ヶ月継続してもキツくならない料金プラン
を選ぶのがおすすめだ。
博士「あなたの目標・目的」に対して「いくらまでなら払えるか」を事前に決めておくのがおすすめ。
- かたぎり塾｜4回：33,000円〜
- セントラルフィットネスクラブ｜1回：7,700円〜
※会員向け・トレーナーにより料金変動 - FITPLACE｜4回：19,800円〜
西台駅から通いやすい？
西台の魅力は、気軽に立ち寄りやすい場所にジムがあること。
三田線を利用する人にとっては、仕事帰りやお出かけ帰りにも立ち寄りやすい。
でも中には、駅近と思ったのに「ビルの奥」や「坂を登った先にある」というケースもある。
特に買い物帰りや仕事終わりに通いたい人には、「スムーズに寄れるか」が大事なポイントだ。
なので、まずは〝あなたが無理なく立ち寄れるか？〟をチェックしておこう。
博士どんなに良いジムでも、通えないことには意味がないからね。
- かたぎり塾｜徒歩１分
- セントラルフィットネスクラブ｜徒歩１分
食事・栄養サポートはしてくれる？
正直、トレーニングよりも〝食事の悩み〟の方が、ひとりでは解決しにくい。
「家で何を食べればいいのか分からない」
「気をつけているはずなのに、痩せない」
という人にこそ、食事サポート付きのジムは心強い。
ただ西台はジムの数自体が少なく、食事管理サポートをしてくれるジムも少ない。
なので、入会を決めてしまう前に、サポートの中身までしっかり確認しておくと安心だね。
博士ダイエットもボディメイクも食事管理が成功の鍵を握っているんだ。
- かたぎり塾
→ 11,000円/2週間（オンラインで毎日サポート）
手ぶらで通える？
西台は、会社員や一人暮らしの人も多いエリアで、
『仕事帰りにそのまま通いたい』
『ウェアなどを持ち歩くのは大変』
『毎回洗濯物が増えるのがちょっと…』
と考える人も結構いるんだ。
そんな人におすすめなのが「手ぶらで通えるパーソナルジム」だ。
博士ウェアやシューズ、飲料水、プロテインなどを無料で完備しているジムも多いので、ジムを選ぶ際はその辺りもチェックして欲しい！
- かたぎり塾
→ ウェア、タオル、靴下、シューズ、飲料水、プロテイン
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！