『パーソナルジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「大山エリア」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「大山のおすすめパーソナルジム６選」をまとめいくね。
さらに厳選
- 総合的なコスパの良さで選ぶなら
かたぎり塾 大山店 - 加圧トレーニングなら
IRIE
近隣エリアはこちら
【比較表】大山のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「大山」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 かたぎり塾 | 5.0 （21） | 店舗にて ご確認下さい | ８回：59,400 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/２週間 （毎日サポート） | |
 アップルジム | 新店舗のため 口コミなし | 33,000→16,500 ※期間限定 | ８回：49,280 | 22,000/月 （毎日サポート） | |||
 IRIE | 4.7 （10） | 5,000 | ８回：48,000 | 6,000 | |||
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 MKジム | 4.9 （12） | 5,500 | 8回：35,200 （1回30分） | ||||
 シェイプラボ | 5.0 （13） | 11,000 | 8回：44,000〜 | ウェア タオル | |||
 エニタイム フィットネス | 4.2 （83） | 5,500 | 8回：52,800〜 | ||||
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【2025】大山のパーソナルジムおすすめ６選
では早速
「大山」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．かたぎり塾 大山店
- 国内200店舗を突破！圧倒的な実績数×安心感
- 低価格×月額制×契約期間の縛りなし
- 完全個室のプライベート空間
- 飲料水＆プロテインまで無料
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 大山店」は、大山駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
今なら無料体験も実施しているので、
『実際に試してから入会を考えたい』
『初心者なので、出来るかが不安…』
という方でも安心だ。
博士『コスパ重視でジムを選びたい』
『ジム選びで損をしたくない』
という方は一度無料体験を受けてみるのもアリだね。
「かたぎり塾 大山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 大山店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ダイエットと体力をつけるために通っています。
ジム初心者ですが、毎回自分に合ったトレーニングメニューを組んでもらえるので、運動は苦手ですが続けられています！
家でできる筋トレや食事等、いつも優しく相談にのっていただける点や、
服・靴の貸し出しがあり、プロテインが食後に飲めるところもとても満足しています。
パーソナルジムは初めてですが、自分一人では気付かない視点で、カラダ全体のバランスを見ながらトレーニングを組んでいただけています。
通い始めて数ヶ月ですが、扱えるウェイトも少しずつ増えていますし、体重も減少傾向です◎。
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近くにいくつか24時間営業のジムがあるのですが、初心者のため器具の使い方やトレーニングのフォームが正しく出来ているかなど不安があったため、通いやすいパーソナルジムを探していました。
こちらはほぼ手ぶらで通えるという所が1番魅力的と感じ無料体験に行ったところ、予約の取りやすさと施設の雰囲気、トレーナーさんとも気軽に相談が出来る点から入会を決めました。
初心者の方はもちろん、女性でも通いやすい明るい雰囲気で、元気に楽しく通えています。
1年ほど前から週一ペースで通っています。正しいフォームでトレーニングできるのと、食事のこともアドバイス頂けることに満足しています。トレーニングメニューも全身に効くように組んでもらって、1時間でも効果を実感しています。
トレーナーさんの人柄が大変良く、トレーニングの相談や質問をしやすいです。
設備も結構しっかりしておりました。
ゴリゴリの経験者の方だと物足りないのかもですが、自分のような初心者であれば十二分だと思います。
かなり綺麗な部屋ですので気持ちよくトレーニングすることができます。
ジム通いが一人では続かなかった方には本当にお勧めできます。
まだ通い始めて１ヶ月ちょっとですが、体脂肪率が下がって、筋肉量が上がってきました！トレーニングも綺麗な室内で、トレーナーさんのおかげで楽しく出来ています
初めて通ったパーソナルジムですが、親切はもちろんのこと、個人の体力に合わせて運動させてくれます。
また、運動記録などを体系的に管理してくださって、むしろ初心者の立場で役に立つと思います。
地道に通って運動した甲斐を得ます！いつもお世話になります！
運動に苦手意識を抱いていましたが、4ヶ月ほど通い、運動が楽しくなりました！
正しいフォームを丁寧に指導していただき、怪我を心配せずにトレーニングができました。体型や姿勢も明らかに変わり、周囲からも褒められました。さらに運動習慣も身につきました。
トレーナーさんの親切で的確な指導のおかげで、楽しく続けることができました。これからも継続していきたいと思います！
今まで1人でジムに通っていましたが、なかなか長続きせずこちらのパーソナルに通っております。
トレーナーお二人とも熱心に教えてくださり、3ヶ月で体にも変化が出てきて楽しく通うことができています。
1人で長続きしなかった方にはオススメです！
ベンチプレス60kgという目標に向けて、今後もサポート宜しくお願いします！
とても丁寧にご指導頂きました！
筋力もアップして大満足です！
「かたぎり塾 大山店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都板橋区 大山東町１８−５第三豊田ビル２階 |
| アクセス | 大山駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 09〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
２．アップルジム 大山店
- 姿勢から見た目を変える独自プログラム
- 芸能人＆モデルの利用者も多数
- 料金が安く始めやすい
- 低価格なのに個室
- 全額返金保証もあり
「アップルジム 大山店」は、大山駅から徒歩３分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニング＆食事管理に加え、姿勢＆歩き方改善を取り入れた独自メソッドは
『数値以上に見た目が変化した！』
『痩せただけでなく、姿勢まで良くなった』
など、利用者の口コミやSNSでも評判。
また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さ〟も人気のヒミツだ。
博士「低価格」「完全個室」「姿勢から変える独自メソッド」に加え、全額返金保証まであるのも人気の理由だろうね。
「Apple GYM（アップルジム）大山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「アップルジム 大山店」はオープン直後なので、口コミなどは集まり次第まとめていくね！
「アップルジム 大山店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
チケットプラン
| 入会金 | 33,000→無料 ※3/31までの期間限定キャンペーン |
| 料金 | ４回：27,280 ８回：49,280 12回：69,950 |
| １回あたり | ４回：6,820/回 ８回：6,160/回 12回：5,830/回 |
| 内容 | ・１回45分 ・有効期限１ヶ月 ・期限内に使いきれない場合は延長も可能 |
| 全額返金保証 | ・14日以内に4回通う（週2回） ・不満を感じたら返金申請 ・審査なしで返金対応 上記の流れで返金 |
博士アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。
博士また、今だけ入会金が全額無料になるので、気になる方はお早めに。
＼4/30まで！今だけ 入会金50％OFFキャンペーン中／
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 22,000円/月
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都板橋区大山金井町５１−８ サンパレス関 101号室 |
| アクセス | 大山駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://applegym.jp/ |
３．加圧トレーニングスタジオ IRIE
- 大山駅から徒歩30秒
- プライベート空間
- メニューが豊富
「加圧トレーニングスタジオ IRIE」は、大山駅から徒歩30秒ほどにある。
ジム内はプライベート空間なので、自分だけの空間でトレーニングができる。
- 加圧トレーニング
- パーソナルトレーニング
- パーソナルボディメンテナンス
- 空手エクササイズ
博士など、メニューも豊富なので、一人ひとりの目的に合わせて利用できる。
「加圧トレーニングスタジオ IRIE」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「加圧トレーニングスタジオ IRIE」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
長年通っていますが、パーソナルトレーニングのため集中しやすく、得意不得意に応じていろいろなメニューを組んでくださるので飽きずに続けられます。また、トレーナーの先生も気さくで優しいため、体で気になるところすぐにを相談しやすいです。
引用元：「加圧トレーニングスタジオ IRIE」GoogleMap
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いつも，お世話になっております。 「継続は力なり」という言葉がありますが，私もアイリーさんに通い始めて，丸8年となりました。 健康的に健やかに，充実した日々を過ごせる為のトレーニングとして体重，食事，姿勢，長年付き合ってる身体の癖、etc‥など，踏まえた上で総合的に診て頂いてます。 お陰様で、毎日，元気に充実した日々を過ごすことが出来てます。 これからも，長いお付き合い宜しくお願いします。
その時々に合わせてメニューを組んで貰え、定期的に通うことで大きく体調を崩さず済んでいます。1回のトレーニングでしっかり効果を実感でき、続けやすいです。
トレーニング・マッサージ とても細かく教えてくださり、わかりやすく、効果も感じられました。 スタッフの方もアットホームでとても素敵な環境です！
2014年から8年以上お世話になっています。運動面だけでなく食事面の相談にも乗っていただき、健康診断でも良い結果が出ました。仕事で高いパフォーマンスを発揮したい社会人にもオススメです。
今、3ヶ月くらい通ってますが、姿勢が良くなってきて、疲れ知らずの毎日を送ってます。 気になっている方はお試しコースもあるので試してみてはいかがでしょう？ 爽やかなお兄さんが迎えてくれます。
「加圧トレーニングスタジオ IRIE」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金 | 24,000円 |
| 内容 | ・１回60分 ・月４回 |
| オプション | 追加レッスン：１回4,000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都板橋区大山東町19-1 ＦＭ10ラ・アクシオン３０２ |
| アクセス | 大山駅から徒歩30秒 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
４．MKジム 大山店
- 加圧トレーニングが受けられる
- １回30分でも効果的
- 幅広い世代が利用
「MKジム 大山店」は、大山駅から徒歩３分ほどにある加圧トレーニングジムだ。
資格を持つトレーナーが指導＆１回30分なので、
- 体力に自信がない
- 運動が苦手
という方でも無理なく安心してジム通いが続けられる。
博士初心者や女性はもちろん、シニア世代なども利用している。
「MKジム 大山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「MKジム 大山店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーナーが的確にアドバイスをくれるので分かりやすく、集中してトレーニングができました
「MKジム 大山店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 【加圧トレーニング30分】 月４回：17,600円 【ショートコース】 初回：5,478円 ２回目以降：3,278円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都板橋区 大山東町10-6斎藤ビル1階 |
| アクセス | 大山駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 10〜18時 |
| 定休日 | 不定休 |
５．シェイプラボ 板橋大山店
- 手ぶらで通える
- キックボクシングも受けられる
- 貸切＆子供連れもOK
「シェイプラボ 板橋大山店」は、大山駅から徒歩４分ほどにある。
トレーニング＆キックボクシングがマンツーマンで受けられ、あなたの目的に合わせてジム通いができる。
ウェアやタオル、飲料水など無料レンタル・サービスもあるので、手ぶらでOKだ。
「運動が苦手な方」「初心者」でも１から丁寧に指導してくれるので、『キックボクシングをしてみたい』という方にもおすすめだ。
博士ちなみに１回ずつの都度払いでもOKだ。
「シェイプラボ 板橋大山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「シェイプラボ 板橋大山店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ダイエット目的で大山でパーソナルジムを探していた所こちらを発見。
駅近で立地も良いのと、毎回着替えを用意していただけるので仕事帰りにも通い易く助かっています！
初心者な私にも寄り添いながら指導してくれている感じがして、このトレーナーさんとなら一緒に頑張れると思い入会しました。
これからが楽しみです♪
キックボクシングに興味があったので、近くにあるパーソナルトレーニング&キックボクシング シェイプラボ板橋大山店さんに通うことにしました！
ただパンチする、ただキックをするので私でも出来るだろうと思っていたのですが、実際に体験してみるとパンチの仕方やキックの仕方だけでなくスタンスや体の使い方など奥が深く、思っていた以上に初めは難しかったです。
トレーナーさんは体の使い方など丁寧に教えてくれ、また掛け声でこちらのテンションも上げてくれて毎回楽しくトレーニングが出来ています！
キックボクシングだけでなく器具を使ったトレーニングや整体もやってくれるので、体の不調も改善できて一石二鳥です。
「シェイプラボ 板橋大山店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 都度払い：4,000円 月４×30分：14,800円 月４×60分：22,000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都板橋区大山金井町３９－１ ダイアパレス大山地下１Ｆ００４号室 |
| アクセス | 大山駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
６．エニタイムフィットネス 大山店
- 24時間＆365日使い放題
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 大山店」は、大山駅から徒歩１分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間＆365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
博士マシンの使い方などが万が一分からない場合でも、スタッフが教えてくれるので初心者でも安心だ。
「エニタイムフィットネス 大山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 大山店」パーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「エニタイムフィットネス 大山店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 7,975円〜/月 |
| パーソナルトレーニング | 60分：6,600円 75分：8,250円 90分：9,000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都板橋区大山東町58-2 2-3F |
| アクセス | 大山駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！