【2025】戸田公園のパーソナルジムおすすめ4選

戸田公園のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のサムネイル画像

この記事には一部PRも含まれています

『ジムが多くて選べない』

『ジム選びでをしたくない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

「戸田公園」

にある多数のパーソナルジムから「4つだけ」を厳選してまとめてみた。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!
目次

【比較表】戸田公園のパーソナルジムの料金・サービス一覧

博士

今回厳選した「戸田公園」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!

料金の算出方法は?
  • 週2回(月8回)通った場合で算出
  • レッスン時間は考慮しない

「ジム名」をタップ詳細説明までスキップ

スクロールできます
ジム名利用者評価入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
かたぎり塾 戸田公園店のジム内画像
かたぎり塾
5.0
(5)
詳細は
公式サイトにて
8回:59,400〜無料ウェア
シューズ
プロテイン
飲料水
11,000/2週間
(毎日サポート)
24/7Workout 戸田店
24/7Workout
4.8
(20)
16,5004回:33,440〜
8回:65,120〜
ウェア
シューズ
無料
(毎日サポート)
プライベートジムHPER 戸田店のジム内画像
HPER
4.9
(8)
10,0008回:42,900〜3,850無料
(毎日サポート)
3c fitness 戸田公園店のジム内画像
3c fitness
5.0
(45)
33,0008回:66,000〜無料ウェア
シューズ
パーソナルジム桜薫-ouka- 戸田公園店のジム内画像
桜薫
5.0
(34)
38,5008回:52,800〜5,500
ジム名利用者評価入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
※料金は全て税込表示です
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

【2025】戸田公園のパーソナルジムおすすめ4選

博士

では「戸田公園エリア」で人気のパーソナルジムを厳選してまとめていくね!

1.かたぎり塾 戸田公園店

実際に「高円寺 ANNEX店」の無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 初心者&女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
  • 低価格×月額制で無理なく通える
  • 完全貸切のプライベート空間
  • 毎回手ぶらでOK

「かたぎり塾 戸田公園店」は、戸田公園駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

  • 完全貸切
  • 無料レンタル完備
  • 低価格な料金設定

など、圧倒的なコスパの高さ多くの利用者に選ばれている理由だね。

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かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾のジム内
かたぎり塾の体験レッスンの画像
ウェアなどの無料レンタル
かたぎり塾の体験レッスンの画像
プロテインも無料です
かたぎり塾の体験レッスンの画像
食事のアドバイスもしてくれます

関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら

いまなら無料体験も実施しているので、

『実際に無料で試してから入会を考えたい』

『初心者なのでついていけるか不安…』

という方にも選ばれている。

博士

『コスパの高いジムを選びたい!』

という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。

\ 今だけ無料体験実施中 /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

「かたぎり塾 戸田公園店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 戸田公園店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

産後からのぽっこりお腹が気になり行ってみました!知識豊富で姿勢の事や食事の事などたくさん教えてくれたのでここに行ってみて良かったです!また次回もお願い致します。

引用元:「かたぎり塾 戸田公園店」GoogleMap

口コミをさらに表示

子供を連れて、夫婦で通わせていただいています!過去の古傷でしゃがむ動作で膝が痛かったのですが、トレーニングを始めてスムーズに動けるようになりました。丁寧にトレーニング指導をいただいたき感謝です。

とても親切で食事指導もしてくれました。体調や年齢目的に合わせてメニューを変えてくれてます。

通い始めて2か月たちました。もともと太っていたのもありますが、−7キロになりました。周りからも痩せたねと言われます。引き続き通い続けます。

夫婦(子供+1)で楽しく通わせていただいてます。
その日のコンディションを見ながら適切なトレーニング量を提案してもらえるため、楽しくトレーニングに励むことができています。

引用元:「かたぎり塾 戸田公園店」GoogleMap

「かたぎり塾 戸田公園店」料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金詳細は店舗にて
博士

かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金&キャンペーンなどが異なるみたいだ。

博士

最新情報は「かたぎり塾公式サイト」にてチェックしてほしい。

【月額プラン】
スクロールできます
料金4回:30,800円
8回:59,400円
内容パーソナルトレーニング1回60分
【無期限チケット】
スクロールできます
料金1回:8,800円
内容パーソナルトレーニング1回60分
【体験レッスン】
スクロールできます
料金無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート11,000/2週間
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所埼玉県戸田市本町1丁目16−16 2F
戸田公園貸事務所
アクセス戸田公園駅 徒歩2分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日月・木
公式サイトhttps://katagirijuku.jp/

\ 今だけ無料体験実施中 /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

2.24/7Workout 戸田店

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24/7Workout 戸田店
24/7Workout 戸田店
24/7Workout 戸田店
24/7Workout 戸田店
24/7Workout 戸田店
おすすめポイント
  • プライベート空間&手ぶらでも通える
  • 過度な食事制限はなし!3食食べてダイエット
  • 一生物の〝太りにくい習慣〟が自然と身に付く
  • 楽しさ重視の専用メニューで楽しく続けられる

「24/7Workout 戸田店」は、戸田公園駅から徒歩9分にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。

過度な食事制限ではなく「3食しっかり食べるダイエット」で、無理なく目標達成へと導いてくれると評判。

また、通っている間に〝理想の身体を維持する方法〟が自然と身につくようなサポート体制が充実しているのも大きな魅力だね。

知識&経験豊富なトレーナーが在籍し、

100%オーダーメイド×楽しさ重視

の専用プログラムを提案してくれるので

「ダイエットに挫折した方」
「他ジムで断念した方」
「運動が苦手な方」

でも『無理なく目標を達成できた』と口コミも評判だ。

博士

一瞬で終わるダイエットではなく「生涯無理なく維持できるスタイル・習慣を手に入れたい方」におすすめだね。

\3/31まで!入会金体験が0円

「24/7Workout 戸田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「24/7Workout 戸田店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

駅から徒歩8分程度ととても近く、
また新築の匂い溢れる非常にきれいな場所でした。

オーナーはボディビル大会に毎年出てるほどの身体のスペシャリストで、
トレーニング提供のレベルや、トレーナーのお人柄もとてもよく、
ホスピタリティあふれるオーナートレーナーでした。

特に下半身のダイエットや筋トレが得意と仰っていて、
男性ならスーツやジーンズなどのズボンがかっこよく履けたり、
女性なら太もも痩せやヒップアップができたりと、
こちらの要望に答えてくれるのでとても満足です!

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

5月からこちらにお世話になってます!
筋トレやダイエットの知識をたくさん持っているので色んなアドバイスをいただいてます!
モチベーションが下がってる時も緑川さんと話してるとまた頑張ろうって思えます!
これからも継続して頑張っていこうと思います!引き続き宜しくお願いします!

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

引用元:「24/7 Workout 戸田店」GoogleMap

口コミをさらに表示

6月から2ヶ月間、週2でトレーニングしていただきました。厳しい食事制限などは無く、日々少しの努力で気軽に取り入れられる食事のアドバイスは凄く参考になりました。綺麗な身体作りと食事は切っても切り離せないと再認識!
トレーニング終了から1ヶ月が経過しましたが、体型の維持が出来ています。

自分の身体を労わること、自分の体調に耳を傾けることが日常となりました。トレーナーの緑川さんには感謝しかありません。今後とも是非 よろしくお願いします!

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

ダイエット目的で通い始めましたが、トレーナーさんが食事のことからトレーニングのことまで、不安なことや分からないことを常に聞いてくださるので正しい知識を学びつつ順調に体重が落ちてきています!通ってよかったです!

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

2月から2ヶ月間は週2で、その後は延長コースでお世話になっています。
最初は信じられないくらいの筋肉痛になりながらも緑川さんの食事アドバイスと追い込みのおかげで、今では日々の食事も筋トレも習慣になり、卒業した後もリバウンドする気がしません!
これが人生最後のダイエットってことなのかと改めて思っています。
ぐーたら好きの私が週4日もジムで筋トレするようになるなんて、家族からは本当にびっくりされていますが、緑川さんの指導の通りにしていればそんなに大変な思いをすることなく確実に減量できるので、迷っている方には全力でオススメします。
目標まであと少し、引き続きよろしくお願いします。

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

24/7Work out戸田店に通い始めてから、ダイエットが順調に進んでいます。最初は不安もありましたが、トレーナーの方が親身になってサポートしてくれたおかげで、モチベーションを保ちながら楽しく workouts に取り組むことができています。

施設は清潔感があり、最新のトレーニング機器も揃っています。プランも私の目標に合わせてカスタマイズされており、食事指導も丁寧に行ってくれます。初めてのパーソナルジムでしたが、プライベートな空間で集中できるのが嬉しいです。

特にダイエットに関しては、日常生活に取り入れやすいアドバイスをもらえるので、無理なく続けられています。戸田でのトレーニングが、日々の生活に大きな変化をもたらしてくれました。これからも、目標に向かって頑張っていきたいと思います!

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

2023年春完成の新築マンション内の一室にジムがあり、トイレやバスも含め何もかもが本当に綺麗です。戸田公園駅から徒歩8分の好立地。トレーナー兼店長の緑川さんのお人柄の良さと丁寧な指導で、ビギナーさんも安心してレッスンを受けられるのではないでしょうか。
シューズもウェアも用意してくれるので手ぶらで指導受けられるのも嬉しいポイントです。
パーソナルジムと聞くと敷居高く感じてしまう方も多いかと。無料カウンセリングがあるのでまずはお気楽に試してみる事をお勧め致します。

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

初めてのパーソナルトレーニングとして入会させていただきました。
自分の食事の事やトレーニングの事についての現状のアドバイスや改善点などをトレーナーの方がしっかりと経験やデータを元にアドバイスいただきました。
そのおかげで個人でのトレーニングの質が向上しモチベーションも上がりました。
食事についても「これは控えた方が良い。これは大丈夫。」など具体的な食材や食事について教えていただいたので、今後も継続していきたいです。
ダイエット目的で入会したのですが、体型も始めた時よりも筋肉がつき、周りからも痩せたと言われて効果が実感できたのですごく嬉しかったです。
またパーソナルを利用することがあればこちらにお願いしたいです。

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

50歳を前にダイエットをかねて ずっと興味があったパーソナルジムに通い始めました

食事管理もトレーニングも思っていたよりも辛い感じはないですが、順調に体重は落ち筋肉も少しづつ付いてきてます
入会にあたり一番心配だった急なスケジュール調整にも素早く対応してくれるのは本当にありがたい!

私が通っている戸田店のトレーナーさん達とは親子ほど年齢は離れてますが、接しやすいのがなにより気に入ってます

サクラのようにべた褒めしてますが、応援したいと思ったので口コミ書いてみました。
また機会があれば3か月間通ったあとに書いてみます

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

引用元:https://maps.app.goo.gl/1W34SRw7hw2Dyjqg7

「24/7Workout 戸田店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【入会金】
24/7Workoutのキャンペーン画像
入会金16,500円→無料

※3/31までの期間限定
一番人気【24/7おすすめ3万円プラン】
料金月4回:33,000円
【固定プラン】
料金月4回:33,440円
月8回:65,120円
内容・1回50分
・曜日&時間固定のお得プラン
【フリープラン】
料金月4回:36,784円
月8回:71,632円
内容・1回50分
・日時を選べる通常プラン
【初回体験/カウンセリング】

無料カウンセリングあり

→3/31までの期間限定!無料体験実施中

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル/サービスウェア
タオル
くつ下
シューズ

トレーニング中のドリンク
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
(毎日オンラインサポート)
シャワー
(基礎化粧品なども完備)
返金保証
(詳細は公式サイトにて)
アクセス・店舗情報を見る
住所埼玉県戸田市下前2丁目7−13
ブラン・セラヴィ 203
アクセス戸田公園駅 徒歩9分
営業時間7〜24時
定休日不定休
公式サイトhttps://247-workout.jp/

\3/31まで!入会金体験が0円

3.プライベートジムHPER 戸田店

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プライベートジムHPER 戸田店のジム内画像
プライベートジムHPER 戸田店のジム内画像
プライベートジムHPER 戸田店のジム内画像
おすすめポイント
  • 業界最安級の低価格(8回:42,900〜)
  • 個室のプライベートレッスン
  • プランに日々の食事管理サポートも付いている
  • 無料体験もあり!試してから入会の判断ができる

「プライベートジムHPER 戸田店」は、戸田公園駅から車で10分ほどにある。

二度見するほどの低価格が特徴で、

【月8回:42,900〜】

と業界の中でもかなり料金が安い。

それにも関わらず、ジム内は個室&日々の食事サポートまで付いているのが魅力だね。

博士

無料体験も実施しているので、気になる方は一度試してみるのもありだ。

「プライベートジムHPER 戸田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「プライベートジムHPER 戸田店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

2ヶ月前に入会し、食事指導とトレーニングで-7kg減量できました。個人的には一番知りたかった食事や生活習慣のアドバイスを受けれたのが良かったです。

トレーナーの上出さんは減量や体作りの知識と経験が豊富なだけでなく、ジムでの教え方が丁寧で、初めてでもきちんと取り組めるように指導してくれます。出来てないところでなく、出来ているところを見つけてくれるので、続けられているのはトレーナーの人柄によるところも大きいです。
もう少し減量したいので、引き続きよろしくお願いします!

引用元:https://maps.app.goo.gl/R8QkciGqrNs5wjj48

他の方の口コミはこちら

口コミをさらに表示

体験コースでしたが、今のダイエットの悩みと理想をしっかり聞いた上でアドバイスをして頂きました。またトレーニングも、翌日しっかり筋肉痛になるくらい本格的にやって頂きました!簡単な筋トレでも、使っている筋肉やコツをわかりやすく教えてくれるので、効き方が違うと思いましたし、家でもできそうと思いました。機械は使ったことがないのですが、優しくフォローしてくれて、とにかく楽しくトレーニングできました。トレーナーさんが気さくでとても楽しめました!!ぜひ続けます!

初めてのパーソナルトレーニングでした。
店内も綺麗でとても雰囲気が良かったです。
トレーニング中のここに意識を向けてやるというような説明がとてもわかりやすく、知識たくさんのトレーナーさんのおかげで勉強になることばかりです。
良い感じに筋肉痛がきており、効いているんだなと実感できます。
これから痩せながら筋肉をつけて行きたいと思います。

4ヶ月、週2のコースが今日最終日を迎えました。
トレーナーの上出さんに筋トレ、有酸素運動、ボクササイズ等アドバイスをいただきながら楽しく運動ができました。
食事制限もいろいろな知識を教えていただきそれ程キツくはなく無理をせずに続ける事ができました。
約10キロの体重が落ち周りから痩せたねと言ってもらえるくらい自分が変われて大変だったけど通って良かったなと思いました。
お値段的にもとてもリーズナブルで助かりました。
痩せた体重が戻らないよう今まで教わった事を忘れずに頑張っていこうと思います。
上出さん今までありがとうございました。

本日4ヶ月コースが終了しました。
途中こちらのアクシデントで中断期間などもあったのですが、上出トレーナーのアドバイスのおかげもあり、リバウンドもせずに終わる事が出来ました。
最初はパーソナルトレーニングはハードルが高いと思っていたのですが、そんな事はありませんでした。
機会があればまたお願いしたいと思いました。どうもありがとうございました❗️

体験会に参加しました。
パーソナルにしては室内が広くてトレーニングしやすいかな、、と。
トレーナーさんは格闘技の経験があるらしく知識が豊富そうでした。
同伴者はボクササイズもやってもらっていて「ストレス解消に最高!」と言ってました。

引用元:https://maps.app.goo.gl/R8QkciGqrNs5wjj48

「プライベートジムHPER 戸田店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金10,000
【スタンダードコース】
スクロールできます
料金85,800円
内容・全16回/2ヶ月間
・毎日の食事管理サポート付き
【体験】1日体験コース
スクロールできます
料金3,850円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所埼玉県戸田市笹目4丁目14−8
グリーンマンション戸田 101
アクセス戸田公園駅 車10分
営業時間9〜23時
定休日不定休

4.3c fitness 戸田公園店

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3c fitness 戸田公園店のジム内画像
3c fitness 戸田公園店のジム内画像
3c fitness 戸田公園店のジム内画像
3c fitness 戸田公園店のジム内画像
おすすめポイント
  • 個室空間
  • LINEで食事指導付き
  • ウェアなどの無料レンタルあり

「3c fitness 戸田公園店」は、戸田公園駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルジムだ。

個室のジムなので、周りを気にせずパーソナルトレーニングに集中できる。

LINEで食事指導などもしてくれるので「食習慣を変えたい人」にも良いかもしれないね。

博士

ウェアなどのレンタルもあるので、仕事終わり等でも手ぶらで通える。

「3c fitness 戸田公園店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「3c fitness 戸田公園店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

マンツーマンでやっていただけるので、ちゃんとできてないところを、指摘してもらえてきちんとトレーニングできています。大勢いるジムでやるより自分にはあっているので続けていきたいです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/TC4aJQpSoquRNZi18

口コミをさらに表示

ダイエットのために通い始めました。丁寧な指導で初心者の私でも安心して通えています。食事と栄養のお話も勉強になりますし、ウェアとシューズが無料でレンタルできるのもとても便利で嬉しいです。目標に向けて引き続き頑張りたいです!

初めてのパーソナルトレーニングで丁寧な説明とこちらのペースに合わせて指導してくださったので安心感があり、ありがたかったです。

食事指導、トレーニング共にとてもわかりやすく説明していただきました。
続けていけると思えたジムでした。
これからよろしくお願いします。

膝の軟骨が減って歩くのが痛いと伝えたら
それに合わせてトレーニングをして頂き
その人に合わせたプログラムなので
無理なくトレーニングが出来ます。
急な予定変更もしてくれるので助かります。

自分のペースに合わせ教えてくれました!
ジムへ通う、自宅でなど様々種目を教えてくれるので自分のライフスタイルに合わせてトレーニングの習慣ができました。

初めてのパーソナルジムで、どんな感じなんだろう…と緊張しながら伺いましたが、気さくにお話ししてくださり、リラックスしてトレーニングできました。
自分ではわからないフォームの部分もその場で指導してくださり、しんどい時には励ましてくださるのでダイエットのモチベーションも上がりそうです!!頑張ります!!!

引用元:https://maps.app.goo.gl/TC4aJQpSoquRNZi18

「3c fitness 戸田公園店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金33,000円
【回数券プラン】
スクロールできます
料金4回:33,000円
8回:66,000円
【体験レッスン】
スクロールできます
料金初回無料
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所埼玉県戸田市本町1丁目21−23
パークマンション戸田 1F
アクセス戸田公園駅 徒歩7分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜21時
定休日不定休

5.パーソナルジム桜薫-ouka- 戸田公園店

スクロールできます
パーソナルジム桜薫-ouka- 戸田公園店のジム内画像
パーソナルジム桜薫-ouka- 戸田公園店のジム内画像
パーソナルジム桜薫-ouka- 戸田公園店のジム内画像
おすすめポイント
  • 戸田公園駅から徒歩1分の好立地
  • 個室のプライベート空間
  • ダイエットに特化

「パーソナルジム桜薫-ouka- 戸田公園店」は、戸田公園駅から徒歩1分ほどにある。

資格を持つトレーナーが在籍し、筋膜リリースを組み合わせたダイエット特化プログラムを提供してくれる。

ジム内は完全個室なので、子供連れでも利用可能だ。

博士

戸田公園駅からも近いので、お出かけの前後でも利用しやすいね。

「パーソナルジム桜薫-ouka- 戸田公園店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジム桜薫-ouka- 戸田公園店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

パーソナルトレーニングで1ヶ月半ほど通ってますが、値段もそこまで高くなく駅から近くて通いやすいので続けられてます。トレーニングはきついですが、通うのを断念するほどではないので、その辺をうまくコントロールしてもらえて助かってます。

引用元:https://maps.app.goo.gl/4LocJ1ojdrTAdVx58

口コミをさらに表示

先生のお陰で筋トレ頑張れてます
とても素敵な先生です
パーソナルトレーニングおすすめです

家から近いところで探していたら筋トレだけでなく筋膜リリースまでしていただけるとのことで体験し入会しました。トレーナーの人柄が素敵なのはもちろん、筋肉や健康への知識も深く、しかもしっかり追い込んでもらえるので初心者〜筋トレガチの人までおすすめです!

産後から痩せられず、履きたいズボンが入らなくなってしまったので、週一ペースで通い始めました。まだ1ヶ月程度ですが、2キロ減ってきました!

長年やっているスポーツはあるものの、ダイエットも筋トレもほぼしたこともなかったため、トレーニングはきついですが、1人では頑張れなかったと思うので、通ってみてよかったと思っています。

食事も少しずつ改善していって無理のない範囲(飲み会には行く、土日は楽しむ)でやっていって、結果が出てきています。

目標としている日までに、目標体重もしくは着たい服を着られる自分になれるよう、これからもよろしくお願いします!!

2件目のパーソナルジムです。
桜薫さんは、重さを使って、しっかりと追い込んでもらえます。
同じことを自重でやろうと思ったらもっと回数が必要らしく、限られた時間を効率的使えます。

とても真面目でマメなトレーナーさんなので、質問や食事の報告をすると、毎回丁寧に答えて頂けます。良かれと思っていた食事にもたくさんの間違いがあり、改善の日々。。。

モチベーションが続く効果を出そうと、結果と向き合ってもらえるのが嬉しいです。
これからもよろしくお願いします✨

理学療法の知識が豊富で、質問に対し的確な回答をしてくれ、アドバイスも勉強になりますし、とても助かっています。

引用元:https://maps.app.goo.gl/4LocJ1ojdrTAdVx58

「パーソナルジム桜薫-ouka- 戸田公園店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金38,500円
【16回コース】
スクロールできます
料金105,600円〜
※詳細は店舗にて説明あり
【体験レッスン】
スクロールできます
料金5,500円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所埼玉県戸田市本町4丁目11−19
パールステーション 202
アクセス戸田公園駅 徒歩1分
営業時間9〜21時
定休日月曜

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

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