【厳選】天満のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!口コミ・評判も掲載

天満のおすすめパーソナルジム特集のアイキャッチ画像

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『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために「天満」のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「天満のおすすめパーソナルジム7選」をまとめいくね。


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目次

1.パーソナルジムSTAGE

おすすめポイント
  • 足の裏から歪みをチェック
  • 歪みを調整しつつ理想を追求
  • 代謝も向上し短期間で太りにくい身体へ

「パーソナルジムSTAGE」は、天満駅から徒歩1分ほどにある。

STAGEが他のジムを大きく違うポイントは〝足〟だ。

  1. 足裏から歪みをチェック
  2. 歪みを整える骨格調整
  3. 体幹強化トレーニングで身体のバランス&代謝UP

このような流れで、一人ひとりの歪みを根本から改善し理想の実現をサポートしてくれる。

ただ闇雲に鍛えるのではなく、歪みを解消しつつトレーニングすることで骨格・姿勢が整い、代謝も改善され「理想の身体」「太りにくい身体」が手に入るんだ。

博士

身体の痛みや違和感、不調改善にも対応しているので、一度相談してみるといいね。

「パーソナルジムSTAGE」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジムSTAGE」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

週2回通っています。まだ通いはじめて数ヶ月ですが、早くも、数十年つきあってきた肩凝りがなくなり、頭痛や腰痛も軽減されています。食事量は以前と変わりませんが、服のサイズがワンサイズダウンし、筋トレの努力は着実に報われるのだなと実感しています。 何より、足首を作りたいという1番の願望に真摯に向き合ってくださり、自他共に認める足首らしい足首がができたことがとても嬉しく、スタッフのみなさまに感謝感謝です。

引用元:「パーソナルジムSTAGE」GoogleMap

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パーソナルトレーニングを受けて😋😋 まず!トレーニングの前に整体から入る所が気に入ってます。とっても気持ち良いです‼️(部分的に激痛もありますが…笑)そしてトレーニングは事前にカウンセリングをしっかりとして私の希望に添って進めて頂ける所が本当に有り難いです。食事制限も程々で、甘いものが大好きな私に摂取を控えるようなアドバイスではなく、摂取をしなくて済むような知識を与えてくれる所も本当に感謝しています。トレーニングは辛い!厳しい!などのイメージがありましたが、パーソナルジムSTAGEさんではとっても楽しくトレーニングが出来ています!関先生、そしてスタッフの皆さま、いつも本当にありがとうございます💕

母の進めで通い始め、頭痛持ち&月経痛で鎮痛剤が手放せなかったのですが丁寧な施術と的確なアドバイスの元でのトレーニング。 そのお陰で頭痛が格段に減り、月経痛も軽くなり、骨盤底筋が鍛えられ月経初日に下着を汚すことが少なくなりました。 体の仕組みなどをわかりやすく教えてくれるので理解しながら楽しくトレーニングができます。 今では家族全員通わせてもらってます。

ここのパーソナルジムStageさんにお世話になり約1年半が経ちます。 元々健康には興味がありダイエット目的で通いはじめましたが、しっかりとした理論に基づき栄養指導や目的に沿ったトレーニングを指導して頂く事により、とても良い身体の状態になってきました! ただトレーニングをするのではなく、何故トレーニングをするのか? どうすれば正しくトレーニングして体を健康に導けるかを一人一人に合わせてオーダーメイドで丁寧に教えてくれるので助かります。 今では毎週のトレーニングにより、体のみではなく心も安定しており家族にも変わったねと言われます。 こんなに元気になれるのであれば、もっと早く通いたかったと思うぐらいです。 これからも体が資本なので、トレーニングを続けていきます!よろしくお願いします。

通い始めて1年が経とうとしています。 以前、糖質制限ジムに通っていたのですが、 ジムを辞めてから少しずつ体重も戻りだしてしまって💦💦 そんな時、マッサージ師の友人が紹介してくださったのが、ここステージさんでした。最初にベッドでマッサージがあり、なんと、その日の体調に合わせてメニューも変えてくださいます。重さもその日の体調に合わせて下さるので、無理なく週2回、続けられています。女性ならではの体の悩みなども、話しながらトレーニング。トレーニングが終わると心も体もスッキリとします。スタッフの方々は、とにかく陽気でとっても素敵です。私は北摂から通っていますが、本当に素敵なジムに出会えたと思っています。

私は足のむくみで足の付け根や膝上が痛くなることに長い間悩まされていたのですが、stageさんに通うようになってから、施術でしっかりとほぐしてもらってからトレーニングをすることで、少しずつ改善して、今ではむくみもだいぶスッキリし、痛みが出ることも少なくなりました。 トレーナーさんも明るくて、いろんなアドバイスをくださいます。いつもいろいろお話しをしながらトレーニングする時間は楽しくてリフレッシュになります。 決して無理をせず私のペースに合わせてトレーニングをしてくれて、ジムなどでガツガツされるのが苦手だった私でも安心して通うことができています。

週に2回のトレーニングに通い始めて1年半が経ち、悩まされていた腰痛がすっかり無くなっただけでなく、筋肉量・基礎代謝がアップし、毎日を健康的に過ごせるようになりました。 トレーニング前に身体のメンテナンスをして貰え、その日の体調に合わせて毎回自分達に合うメニューを考えてくれるので、無理無く楽しく安心してトレーニングが出来ています! トレーナーの人柄も明るくて、ジムも清潔でアットホームな雰囲気なので、これからも健康に過ごせる身体造りを目標に通いたいジムです。

引用元:「パーソナルジムSTAGE」GoogleMap

「パーソナルジムSTAGE」おすすめ&安い料金プラン

プラン名月4回コース
入会金11,000円
料金45分:22,000円
60分:30,800円
90分:48,000円
オプション日々の食事管理:54,000円/月
プラン名月8回コース
入会金11,000円
料金45分:40,000円
60分:52,800円
90分:88,000円
オプション日々の食事管理:54,000円/月

「パーソナルジムSTAGE」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導LINEで毎日サポート:54,000円/月
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「パーソナルジムSTAGE」基本情報

住所大阪府大阪市北区
天神橋4丁目8−22メゾン杉本 201
アクセス天満駅 徒歩1分
営業時間8〜21時(土曜のみ9時〜)
定休日不定休

2.BE WELL

BE WELL 扇町
おすすめポイント
  • 2ヶ月間24時間ジムが使い放題
  • 無料レンタル完備!手ぶらで通える
  • マンツーマン指導で初心者にもおすすめ

「BE WELL」は、天満駅から徒歩5分ほどにある24時間ジムだ。

パーソナルトレーニングも行っており、コース期間の2ヶ月間は24時間ジムが自由に使い放題な特典付き。

ウェアやシューズなども無料レンタルも完備されているので、毎回手ぶらで通えるのも人気の理由だ。

博士

扇町駅、天満駅ともにアクセスが良いので、通いやすいのも嬉しいね。

「BE WELL」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BE WELL」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

女性専用スペースがあるので女性には嬉しいです。スタッフさんの対応が良い!

スタッフさんとのコミニュケーションがとりやすい+トレーニング器具がとても豊富です! その人にあったメニューも作って貰えるので、とても親切です! 初めてトレーニングする人ならbe wellをお勧めします!

引用元:「BE WELL」GoogleMap

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扇町駅すぐ側にあるトレーニングジム。 清潔感があって、快適にトレーニングができる場所です。 客層の関係かは分からないけど、マナーの悪い客を見ないのも良いポイント。 治安が良い場所にあるほか、セキュリティもしっかりしているので、遅い時間でも安心して利用できます。

初めてのジム入会検討にあたり、こちらで無料体験させていただきました。 強引な勧誘もなく、親切丁寧にマシンや施設の利用方法、トレーニングの仕方を教えていただき即決。 入会して半年ほどですが、施設がとにかく清潔で、スタッフの方々の爽やかさと優しさが素晴らしいです。常に会員目線で改善改良していこうと努力されてます。店長並びにスタッフの方々は本当にトレーニングが好きで、熱意を持って運営に取り組んでいることがわかります。

初心者の自分でもリラックスできる環境で教えて頂いた方も優しくて続けられそう

天満界隈では非常に良いジムです。HAMMER STRENGSのマシーンで揃えられており種類もとても豊富で素晴らしいと思います。また清潔な取り扱いに力を入れており消毒などの徹底や換気もなされております。スタッフの方もほとんどの人が挨拶をしっかりできるスタッフです。その点で気持ちの良いジムと言えます。ユーザーは若い人から高齢者の方まで利用しております。女性の方も安心して利用できるジムを目指しているようで最近よく見かけますのでおすすめです。

引用元:「BE WELL」GoogleMap

おすすめ&安い料金プラン

プラン名初級シンプルコース
入会金
料金128,000円〜
内容・16回×60分
・24時間ジムが2ヶ月間使い放題
プラン名集中スタンダードコース
入会金
料金136,000円〜
内容16回×60分
オプション・24時間ジムが2ヶ月間使い放題
・食事指導付き
・プロテイン付き
・水素水付き
・レンタルウェア付き

「BE WELL」の特徴まとめ

女性専用女性専用ルームあり
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア/タオル/シューズ
全額返金保証

「BE WELL」の基本情報

住所大阪府大阪市北区天神橋3丁目11−7 NEXAS BLD
アクセス天満駅 徒歩5分
営業時間24時間
(スタッフ対応時間:11〜22時)
定休日不定休

3.Ripple

Rippleの画像
おすすめポイント
  • おしり専門のパーソナルジム
  • 食事管理サポートあり(オプション)
  • 入会金なしで「その都度払い」もOK

Rippleは、天満駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

おしりダイエットに特化し、トレーニングを通して〝美しいヒップライン〟を目指せると評判。

また、オプションで食事管理サポートもあるので、ダイエットには欠かせない「食事管理が苦手な人」でもしっかりとダイエットができる。

博士

入会金なしでその都度払いで始められるので、初期費用も抑えられる。

おすすめ&安い料金プラン

プラン名月額コース
入会金
料金30,000円〜
内容1回50分×月4回〜
プラン名都度払い
入会金
料金50分:8,500円〜

Rippleの基本情報

住所大阪府大阪市北区浪花町12-1
桂’s TENROKU 2F
アクセス天満駅 徒歩10分
天神橋筋六丁目駅 徒歩1分
営業時間9〜22時
定休日不定休

Rippleの特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導LINEで毎日サポート
(+16,000/月)
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

4.女性専用パーソナルジムfis.lady’s

【女性専用】fis.lady’s 高槻
おすすめポイント
  • 女性専用パーソナルトレーニングジム
  • 女性トレーナーがマンツーマンサポート
  • 骨格矯正やストレッチもしてくれる

「女性専用パーソナルジムfis.lady’s」は、天満駅から徒歩9分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

大阪エリアに複数展開するパーソナルトレーニングジム「Fis.」の女性専用ブランドで、女性の身体づくりに特化したプログラムが多くの女性に支持されている。

【女性専用】fis.lady’s 高槻

また、トレーニングだけでなく、骨格&骨盤矯正も得意としており〝ダイエットしながら美しいスタイル〟を追求できると口コミも評判だ。

博士

他にも「手ぶら通いOK」や「子供連れOK」「食事サポート」などフォロー体制も充実しているのが魅力だ。

「女性専用パーソナルジムfis.lady’s」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「女性専用パーソナルジムfis.lady’s」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

南森町駅からも徒歩すぐで利便性も良く、オシャレで綺麗なジムです。女性専用のパーソナルジムの為、周りを気にせずトレーニングに集中できます。ダイエットや体を鍛えたい女性におすすめです!

引用元:「女性専用パーソナルジムfis.lady’s」GoogleMap

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南森町駅3号出口から徒歩5分程のビルの2階にあります。姿勢改善目的で訪れましたが、丁寧なヒアリングを基に私に合わせたトレーニングを提案していただけます。パーソナルジムが初めてという人にもおすすめです。

骨盤矯正で骨格を整えてからトレーニングしていただけるので、始める前と後で姿勢が改善されて、身体も軽くなりました。身体が整う感じがしました。南森町の駅近でアクセスも良好な女性専用のパーソナルジムです。

ダイエットを今度こそ継続させたいと思って通い始めました。 いつも丁寧で優しくトレーニングしてくださるので、初心者にも通いやすいジムです。 今まで筋トレも運動も続きませんでしたが、レベルに合わせたトレーニングを続けてくれること、 わからない事や出来ない事があっても、その場で言いやすい雰囲気でいてくれるおかげで、 運動が苦手な私でも、毎回楽しんでトレーニングを受けられています。

食事のアドバイスなど、ボディメイクに関して気になる事は逐一LINEで相談出来たり、 歩き方や姿勢についても正しいものを教えていただいて、だいぶ改善につながりました。
スタッフの方も女性だけなので、生理やPMSでどうにもならない時も相談しやすいと思います。

南森町駅からすぐの女性専用パーソナルジムです。 こちらの体調等に合わせて、毎回様々なトレーニングを考えて下さり、週1回でも確り効果を感じることができます。 ダイエットだけでなく、姿勢改善や骨盤矯正により、以前より肩こりもなくなり、身体全体が軽くなって本当に良かったです。 引き続き頑張って通おうと思います!

引用元:「女性専用パーソナルジムfis.lady’s」GoogleMap

「女性専用パーソナルジムfis.lady’s」おすすめ&安い料金プラン

プラン名16回プラン
入会金無料
料金86,900円〜/月
内容16回×60分

「女性専用パーソナルジムfis.lady’s」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「女性専用パーソナルジムfis.lady’s」基本情報

住所大阪府大阪市北区紅梅町3−14
ヤマツタビル 2階
アクセス天満駅 徒歩9分
営業時間10〜22時
定休日不定休

5.studio balance.

studio balance.
おすすめポイント
  • ストレスなく健康的なダイエット
  • 骨格ラインから美姿勢・美脚づくり
  • リーズナブルな料金設定

「studio balance.」は、天満駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ストレスなく健康的なダイエットを得意としており、完全個室のプライベート空間でレッスンが受けられる。

ダイエットだけでなく、骨格ラインから美姿勢・美脚づくりも得意で『理想のスタイルを目指したい』という女性にもおすすめだ。

博士

料金設定もリーズナブルなので、費用面が不安な方も安心だ。

「studio balance.」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「studio balance.」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

studio balance.さんでトレーニングを受け始めると、まわりから「身体が引き締まってる」、「スタイルが良くなってるね」と言われるようになりました(^^) 猫背やO脚からくる体型の崩れに悩んでいたのですが、そういった部分をしっかり改善していただき、姿勢も良くなって美しいボディラインに変わりました。おかげでウエストやヒップの位置が上がり、洋服を着たときに体型がキレイに見えるので本当にうれしいです。 身体の悩みに合わせたトレーニングを、丁寧に考えてくださり感謝しています。 運動が苦手な私でも、無理なく取り組めるトレーニングで楽しく続けられました。憧れだったスキニーやタイトスカートも、今は自信をもって履いています^^

引用元:「studio balance.」GoogleMap

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年齢のせいか、今までの自己流ダイエットでは効果が出なくなり、自分の体型がとても嫌でした。メソッドで1番いいな感じたのは、特別なものは一切必要ない、ということ。 日常生活に無理なく取り入れられるトレーニングと、少し気をつければ難なく取り組める食生活の改善方法。その効果はすごいです! 気になる部分(お腹、背中)がピンポイントで引き締まり、食生活も意識するようになったことで、更に自分に自信が持てるようになりました。お世話になった3ヶ月間は、これまでの自分の食生活や睡眠を見つめ直すいい機会になり、とても有意義な時間でした。 これからも教えてもらったストレスのない方法で、今の自分の体型を維持していきたいと思っています。

引用元:「studio balance.」GoogleMap

「studio balance.」おすすめ&安い料金プラン

プラン名月4回コース
入会金15,000円
料金38,000円〜
内容パーソナルトレーニング月4回

「studio balance.」特徴まとめ

女性専用
個室
(子供連れOK)
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「studio balance.」基本情報

住所大阪府大阪市北区池田町9-7 3階
アクセス天満駅 徒歩5分
営業時間11〜20時
定休日不定休

6.GROOVY FITNESS STUDIO

GROOVY FITNESS STUDIOの画像
おすすめポイント
  • キックボクシング専門ジム
  • 筋トレが苦手な人でも楽しめる

GROOVYは天満駅から徒歩1分ほどにあるキックボクシング専門ジムだ。

豊富な運動量とミットを叩く爽快感で、ダイエット&ストレス発散効果が評判。

パーソナルトレーニングでは費用が心配な人には、少人数制のレッスンもあるぞ。

博士

筋トレは好きじゃないけどジム通いやダイエットがしたい人におすすめ。

「GROOVY FITNESS STUDIO」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「GROOVY FITNESS STUDIO」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

体力をつけたくて友達と通い始めました!女性のトレーナーさんがいつも親切に教えてくれてすごく楽しいです。 なかなかジムに通っても続かないんですが少人数で周り気にせず通いやすいです! 40分で十分ハードです!他のトレーナーの方もいつも元気よく挨拶してくれるので雰囲気も良いなぁと思います!

引用元:「GROOVY FITNESS STUDIO」GoogleMap

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皆さん優しくて親身になってくれる先生ばかりで、いつも笑顔であいさつしてくれますし、 イケメンと可愛いトレーナーさんだらけです(^^) 初心者の方でも始めやすいジムだと思います!! 担当のちぃちゃんのトレーニング毎回楽しみです!!キックボクシングが自分のストレス発散でこれからも頑張って続けたいと思います!!

ダイエットと筋力をつける目的で、パーソナルトレーニングに通い始めました。 実績のあるトレーナーさんばかりなのでハードなのではと心配していましたが、こちらのレベルをみてゆっくり進めてくれています。 慣れない筋トレも初めてのキックボクシングも、ヘロヘロになりながら、ものすごく気分転換になっています。 トレーニングの50分はあっという間です。 正しい方法を教えてもらえるので初心者にはありがたいです。 トレーナーの皆さんはとても感じがよく、楽しく通えています。 駅や自転車置き場から近く、便利です。 おすすめです。

もう、3年以上通わせていただいてます。 仕事後、疲れていてもトレーニングに行くと、いつも楽しくいい汗かいてスッキリします。一日の疲れも吹っ飛びます!! 体力もつき、疲れにくい身体になりました! トレーナーさんも皆さんスタイルよく気さくで相談しやすいです。毎週楽しみに通わせていただいてます。

凄く優しくて親身になってくれる先生ばかりで、いつも楽しいトレーニングで、キックボクシングが大好きになりました。 トレーニング時間やメニューも凄く考えられておりしかも値段の安さとにも驚きました。 鍛えたい所を伝えるとグループレッスンでもそれに沿ったメニューに切り替えてくれたりと柔軟性もあり、最高のジムです! 女性も多く、初心者からでも始められるのでオススメです♡

今までジムに通っても全く続きませんでしたが、ここではトレーナーの方がついて指導してくれて効果が実感できるので楽しく続けられています😊 キックボクシングも初めはしんどかったですがその分燃焼してる感じがします! やっていくうちに体力もついていき、体重も減っていくので嬉しいです😆 天満駅からすぐで大阪からも近いので通いやすいです!

引用元:「GROOVY FITNESS STUDIO」GoogleMap

おすすめ&安い料金プラン

プラン名月額プラン
入会金11,000円
料金1回:7,800円〜
5回:30,000円〜
内容1回50分

GROOVY FITNESS STUDIOの基本情報

住所大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 プラザオトノ3F
アクセス天満駅 徒歩5分
営業時間10〜23時
定休日毎月10・20・30日

GROOVY FITNESS STUDIOの特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

7.パーソナルトレーニングジム Suitable

パーソナルトレーニングジム Suitableの画像
パーソナルトレーニングジム Suitableの画像
おすすめポイント
  • 怪我のリスクを抑えて効果を引き出すトレーニング
  • 専用ツールを使ってフォームをチェック
  • 入会金なしで1回単位で始められる

Suitableは、中崎町駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

入念なウォーミングアップをしたのちにトレーニングを始めるので、怪我のリスクを抑えつつも効果を引き出すと評判。

専用ツールを使ってフォームをチェックしつつトレーニングを行うので、正しい方法で効率的に結果を追求できる。

博士

入会金なしで1回単位から始められるので「定期的に通えない人」でも安心だ。

「Suitable」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Suitable」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

筋力の衰えが気になってトレーニングを受け始めました。マンツーマンなので、体力がなくても、安心して受けることができます。体がとても固いのですが、ストレッチとともに、動かすのが大切、とご指導いただいて、すこしずつでも自分で体操するなど、日々の動きやすさも格段にアップしました!

引用元:「Suitable」GoogleMap

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トレーナーは気さくな方で話しやすく、トレーニング関係以外にも食事についての相談にものっていただけます。 トレーニングはその日の体調によってメニューを組んでもらえるので無理なく続けられています。

初めてパーソナルトレーニングを受けました。人見知りで、筋力も柔軟性も体力もないですが、心地よい時間でした。翌日には、しっかり筋肉痛になりました! とても楽しかったです! 金銭的なこともあるので、継続して受けるのは難しいですが、機会があれば、また是非やりたいです!!

朝山くんには数年前から夫婦でお世話になっています(^^)主人は運動習慣がなく年齢と共に太ってしまったので通わせてもらいました。ぷよぷよしていた主人ですが、がっちりした感じになり体力もついて本当に良かったです!私はたまに通う程度ですが、動きの一つ一つを見てくれて、こんなイメージとか、ここが使えてるかとか細かく指導してくださりしっかり効かせる事ができています★色々なパーソナルトレーナーさんが居ますが、初心者でも運動好きな方にも、身体に不都合がある方にもどなたでもかなりオススメのトレーナーさんです!!

年齢は58歳始めて1年経ちました。 腰と首のヘルニアがあるので痛みが少しでも和らげればと思い通い始めました 運動なんてどこに行っても3日坊主の私でしたが、先生との信頼関係と何を聞いても納得いく回答😊 体の不調も和らぎ自律神経も整い始めてゆっくりでも私なりの体の鍛え方があるのだと気付きました。 自然にジムに通う習慣は生活の一部になっています。 若いのに頼もしい頭の回転の良い先生に出会えて良かった。これからもよろしくお願い致します。

ダイエットと程よい筋肉をつける目的で週2回通っています。効果が少しずつ実感できるので、楽しみながらトレーニングをしています。トレーナーさんも凄く気さくでなんでも相談しやすいです。これからもよろしくお願いします!

引用元:「Suitable」GoogleMap

おすすめ&安い料金プラン

プラン名パーソナルトレーニングコース
入会金
料金1回:4,800円〜
4回:18,000円〜
内容1回30分〜

Suitableの基本情報

住所大阪市北区浮田1-6-9 プラムガーデン3F-4F
アクセス中崎町駅 徒歩2分
天神橋筋六丁目駅 徒歩5分
営業時間10〜22時
定休日不定休

Suitableの特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

CLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

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コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金39,000
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金52,400
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
料金68,900
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

\今なら無料体験実施中/

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