【超厳選】扇町のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選!口コミ・評判も掲載

扇町のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のサムネ画像

この記事には一部PRも含まれています

『パーソナルジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「扇町」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「扇町のおすすめパーソナルジム7選」をまとめいくね。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

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目次

1.パーソナルジム まるジム

パーソナルジム まるジムの画像
おすすめポイント
  • 1回ずつの都度払いもOK
  • 必要以上に筋肉をつけない
  • 国家資格保有者によるボディケアもあり

まるジムは、扇町駅から徒歩4分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

〝マシンを使わないトレーニング〟が特徴的で、自宅でも真似しやすく必要以上に筋肉をつけないスタイルづくりが評判。

1回ずつの「都度払い」でも利用できるので、あなたの好きなペースで無理なく続けられるんだ。

博士

国家資格である「柔道整復師」が在籍し、腰痛や姿勢改善など幅広い悩みにも対応できるのが特徴。

「まるジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「まるジム」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

どんな運動も続かなかったのですが、SHIORIトレーナーはとても真剣に私の体と向き合ってくださって、まだ通って日は浅いものの、心から信頼しています。綿密な分析から私に必要なトレーニングを瞬時に組み立ててくださって、毎回記録を撮ってくださることで確実に変化していることを実感し、これまでとは違って長く続けられることと思います。 オーダーメイドのご提案をしてくださるトレーナーさんと出会えて良かったです。 お若いのに、豊富な知識に脱帽です。 綺麗で機能的な体を作りたいと思います。

引用元:「まるジム」GoogleMap

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ご縁があり、友人と一緒にトレーニングしてます!個別にそれぞれに教えてくださりハマっています!Let’s まるジム!

股関節が硬く、長時間歩いたり、少し走ったりすると、股関節が痛み、膝、足首も痛くなるのが悩みでした。SHIORIさんのレッスンにより、もともとの原因がどこにあるかを理解できました。姿勢の写真を撮って、それを見ながら解説してくれたので、自分の体の歪みが一目瞭然!自宅でできる方法も親切に教えてくださったので、早速実践しています。体を動かしやすくなれば、効率よく脂肪燃焼もできると思うので、数ヶ月後の体の変化が楽しみです。3人と少人数でのセミパーソナルで、言葉の説明だけでなく、事細かに姿勢のチェックをしてくれるのも嬉しかったです。そして何より、ホスピタリティが素晴らしい。運動嫌いでも、SHIORIさんに会いたいから続けようかな、と思える。SHIORIさんのファンの方が、東京などからもレッスンを受けに来るのも納得です。スタジオはとてもきれい。お水やシューズを持参しなくていいので、仕事帰りに寄りやすいです。

姿勢矯正のトレーニングを受けました。初めてだったのですがとても丁寧に説明してしてくださり、トレーニング前後の写真を比べると明らかに姿勢が良くなってました。綺麗なジムでこれから通うのが楽しみです(^^)

2ヶ月前からピラティスのセミパーソナルを受けています。中瀬だった姿勢が1回ですごく改善されて、 これをキープするためにこれからも通い続けたくなるような とても綺麗なジムです!!

引用元:「まるジム」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金10,000円
料金60分:8,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪市北区天神橋三丁目4-14  天満ガーデン2F
アクセス南森町駅 徒歩6分
大阪天満宮駅 徒歩6分
営業時間詳細は店舗にて
定休日詳細は店舗にて

2.BE WELL 扇町

BE WELL 扇町
おすすめポイント
  • 2ヶ月間24時間ジムが使い放題
  • 無料レンタル完備!手ぶらで通える
  • マンツーマン指導で初心者にもおすすめ

「BE WELL 扇町」は、扇町駅から徒歩3分ほどにある24時間ジムだ。

パーソナルトレーニングも行っており、コース期間の2ヶ月間は24時間ジムが自由に使い放題な特典付き。

ウェアやシューズなども無料レンタルも完備されているので、毎回手ぶらで通えるのも人気の理由だ。

博士

扇町駅、天満駅ともにアクセスが良いので、通いやすいのも嬉しいね。

「BE WELL 扇町」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BE WELL 扇町」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

女性専用スペースがあるので女性には嬉しいです。スタッフさんの対応が良い!

スタッフさんとのコミニュケーションがとりやすい+トレーニング器具がとても豊富です! その人にあったメニューも作って貰えるので、とても親切です! 初めてトレーニングする人ならbe wellをお勧めします!

引用元:「BE WELL 扇町」GoogleMap

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なんといっても24時間開いているのがいい。 施設も新しくてきれいだし。 Netflix見ながら自転車こげるし楽しい。

初心者の自分でもリラックスできる環境で教えて頂いた方も優しくて続けられそう

初めてのジム入会検討にあたり、こちらで無料体験させていただきました。 強引な勧誘もなく、親切丁寧にマシンや施設の利用方法、トレーニングの仕方を教えていただき即決。 入会して半年ほどですが、施設がとにかく清潔で、スタッフの方々の爽やかさと優しさが素晴らしいです。常に会員目線で改善改良していこうと努力されてます。店長並びにスタッフの方々は本当にトレーニングが好きで、熱意を持って運営に取り組んでいることがわかります。

引用元:「BE WELL 扇町」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る

初級シンプルコース

入会金
料金128,000円〜
内容・16回×60分
・24時間ジムが2ヶ月間使い放題

集中スタンダードコース

入会金
料金136,000円〜
内容16回×60分
オプション・24時間ジムが2ヶ月間使い放題
・食事指導付き
・プロテイン付き
・水素水付き
・レンタルウェア付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル/シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市北区天神橋3丁目11−7 NEXAS BLD
アクセス扇町駅 徒歩3分
天満駅 徒歩5分
営業時間24時間
(スタッフ対応時間:11〜22時)
定休日不定休

3.HAGANE ATHLETE GYM

HAGANE ATHLETE GYM
おすすめポイント
  • 24時間対応
  • 3つのギネス記録を持つトレーナー
  • 3ヶ月で10歳若返る独自メソッド

「HAGANE ATHLETE GYM」は、扇町駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

24時間対応でパーソナルトレーニングが受けられるので「忙しい方」でも通いやすい。

このエリアでは、ここと後ほど紹介するもう1軒しか24時間対応をしていない。

3個のギネス記録&メディア出演多数の実力派トレーナーによる「魅せる×動ける」のハイブリッドボディメイクでは、3ヶ月で10歳若返ると言われているんだ。

苦手な方の多い食事管理も、食生活アドバイザーの資格を持つトレーナーがあなたのライフスタイルに合わせて指導してくれる。

博士

ウェア、シューズ、タオル、プロテイン、水素水は無料でレンタル&支給されるので、毎回手ぶらでOKだ。

「HAGANE ATHLETE GYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「HAGANE ATHLETE GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

こちらのジムの方は身体作りだけではなく、様々な知識も豊富なため、トレーニングだけに関わらず話していても勉強になります。 また、SNSなどでも多く発信されているので必見です。 多くのトレーニング方法を知る事が出来ました。 パーソナルトレーニングとして必要なものを全て持っていると思います。 最高です。

引用元:「HAGANE ATHLETE GYM」GoogleMap

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親切に教えていただきありがとうございました。 普段、自分では正しいと思っていた筋トレも、フォームから教えていただいたことで、より効果的な筋トレとなりました。 継続して、続けていきたいです!

スタンダードコースで通っています。 パーソナルトレーニングは未体験だったのですが、適度な筋肉を付けたいなと思いチャレンジすることにしました。 初心者の私にも、わかりやすく丁寧な指導をしてくださるので、何の不安もなく続けられています。 トレーニング中に、もう無理かもと思っても、あと何回!などと励ましてくれたり、わざと他愛のない会話で気を紛らせてくれたりで、不思議と最後までこなせてしまっちゃってます。 時には、途中で予定メニューより重い負荷の愛のムチが飛んできたりするのですが(笑)、ドヤされながら楽しくやっております。 会社の近くだからと何の気なしに選んだジムですが、ここを選んで良かったと思ってます。

大阪・梅田駅から徒歩すぐ!タオルやトレーニングウェア、シューズも全て貸し出しがあるので仕事帰りに手ぶらで行けちゃいました。 私専用のプログラムを無理なく続けられるようそれぞれ組んでいただけるのが嬉しい! トレーナーさんは明るく気さくで、設備も綺麗で清潔なので女性にもオススメです!!

今回こちらのジムでパーソナルトレーニングを体験させていただきました。 普段運動してないだらしない体型の超初心者でも優しく丁寧に指導してくれました。 個々の運動状況に合わせて無理のない範囲でのトレーニングメニューを考えてくださってとてもありがたかったです。 まずはあのもの凄い器具をフル活用する段階までにボディメイク目指します!

当ジムのオーナートレーナーの方がフィジークとマラソンという相反する競技を両立されていることに興味を持ったので、この度パーソナルトレーニングを初めて体験してきました。 マシンを使った単なるトレーニングだけではなく、ホワイトボードも使ってトレーニング内容を懇切丁寧に教えて頂けます。だから、トレーニング方法を頭と身体にしっかりと覚え込ませることができました。 ウェア、タオル、シューズの無料貸し出しがあるのもとても便利です(手ぶらでOK)。 横浜からの受講でしたが、大阪まで来る価値が充分にあったので、これからも定期的に受講したいと思っています。

引用元:「HAGANE ATHLETE GYM」GoogleMap

「HAGANE ATHLETE GYM」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金
料金1回:12,100円
10回:108,900円
20回:205,700円
30回:302,500円
内容パーソナルトレーニング1回60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、シューズ、タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪市北区神山町9-24
ジューム神山403号室
アクセス扇町駅 徒歩5分
営業時間24時間対応
定休日不定休

4.S.u.G 大阪天神橋

S.u.G 大阪天神橋
おすすめポイント
  • 24時間体制で予約対応
  • 完全個室&子供連れOK
  • 通い放題や都度払いもあり

「S.u.G 大阪天神橋」は、扇町駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

こちらも先ほどのジムに続き、24時間体制で予約対応しているのでその通いやすさはエリアトップクラス。

完全個室&子供連れもOKなので、時間の融通が聞きにくいママ&パパにもおすすめだ。

料金プランも「通い放題」や「都度払い」など、利用者の目的に合わせて複数用意されているぞ。

博士

扇町駅からも徒歩1分と近いので通いやすさも申し分なしだ。

「S.u.G 大阪天神橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「S.u.G 大阪天神橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

色々なパーソナルジムに行ってましたが、S.u.G大阪のトレーナーさんは気さくで喋りやすいし、知識が豊富で飽きないです。しんどい事も笑いにかえてくれるのでモチベーションも上がります。駅近!シャワー付き!全てレンタル可能なので通いやすいです! オーナーさんが1人でやってるから値段が安くコスパ最強すぎる。そして何より24時間予約可能なので便利すぎちゃん。ペアトレーニング、5人までトレーニング可能だから友達10人誘っちゃいました!!

引用元:「S.u.G 大阪天神橋」GoogleMap

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通い始めて約一か月ですが、早速体質が変わってきています。トレーナーさんの経験&知識が豊富で、体調やこちらの希望に合わせて毎回様々なトレーニングを組み合わせてくれます。栄養面のアドバイスも参考になり、かなり意識が変わりました。これまでジムが長続きしなかった私ですが、トレーナーさんのお人柄もあり、ほぼ毎日飽きずに通えています♪運動嫌いだった私が楽しく通えているので、得した気分です(^^)v

これまで続かなかったトレーニングを続ける事が出来ています! はじめてのパーソナルジムですが、 本格的なストレッチも入れてくれるので、肩凝りや頭痛も無くなってきました。 呼吸の話しや、身体の使い方まで教えてくれるのでとても勉強になり、モチベーションを維持する事が出来楽しくジムに通えています。 ただトレーニングするだけがいかに勿体無かったか、、、を実感してます、、 楽しく続けられるのも良い点だなと思います!

普通のパーソナルジムはトレーニングだけだけど、 ここはいろんなメニューがあって 身体がしんどい時はストレッチもしてくれます。 1時間やってもらうだけでもかなり頭痛や肩こりが改善します。 有酸素運動が苦手ですが、 ボクササイズ、キックボクシングだとストレス発散にもなって トレーナーさんも面白く気さくな方なので めっちゃ楽しいです。

ハンドボールチーム選手や野球選手やモデルさんなど現役の方もトレーニングされてますが 筋トレ初心者の私にも 筋肉から食事のことまで分かりやすく教えて下さいました♪ トレーナーさんもお話しやすい気さくでアットホームな雰囲気です♪ 通い始めてから体型を褒められることが増えて トレーニングをするのが楽しくなりました!

色々なジムやパーソナルに通ってましたが、1番良いです。ボディメイクの為に通い始めたが、身体のケアもしてもらって腰痛や肩の痛みも取れました。元々、関東の大手ストレッチ店の店長をやってたみたいなので体について知識や技術力もあります。オススメです。

普段からトレーニングをしておりますが、初めてパーソナルジムに行きトレーニングをしました! 知識が豊富で、丁寧に教えていただきいつもより有意義なトレーニングができました! ひとつひとつのトレーニングで意識する所、 食事の取り方まで教えていただきました。 なにより、楽しくトレーニングをして その中でも限界まで追い込めたので すごく良かったです!! 今後、通わせていただこうと思います。

引用元:「S.u.G 大阪天神橋」GoogleMap

「S.u.G 大阪天神橋」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

月額プラン

入会金詳細は店舗にて
料金月4回:28,000円
月8回:35,000円
通い放題:54,000円
内容パーソナルトレーニング1回60分

トレーニングorストレッチ

入会金詳細は店舗にて
料金60分:6,600円
90分:9,900円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪市北区天神橋4-7-11-501
アクセス扇町駅 徒歩1分
営業時間24時間対応
定休日不定休

5.ファーストクラストレーナーズ

ファーストクラストレーナーズ
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 堺東駅から徒歩1分の好立地
  • パーソナルジムながら開放的な広々空間

「ファーストクラストレーナーズ」は、扇町駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

最近はマンションの一室を活用したパーソナルジムが多い中、ファーストクラストレーナーズは開放的な空間作りをしており、ストレスフリーにパーソナルトレーニングが楽しめる。

そんな広々空間を貸切でマンツーマン指導が受けられるので、周囲の視線を気にすることなくトレーニングに集中できるんだ。

博士

広々としたジム内には様々なトレーニングツールが完備されているので、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングが可能だ。

「ファーストクラストレーナーズ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ファーストクラストレーナーズ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ジムは綺麗で使いやすいです。 別府トレーナーにお世話になっていますが、しっかり効果が出ています。これからもトレーニング継続します!いつもご指導ありがとうございます!

引用元:「ファーストクラストレーナーズ」GoogleMap

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明るく清潔で広々としたトレーニングスペースです。器具も新しくて気持ちよく運動ができます。菊池トレーナーの指導はバリエーションがあり毎回楽しく動けています。自分の強み弱みを発見しながら、疑問点には丁寧に答えていただき大変満足しています。これからも続けていきたいと思っています。

別府トレーナーはトレーニング指導を細かく丁寧に教えてくれます。ストレッチをしてもらうと身体が凄く楽になり肩凝りもマシになりました。ありがとうございます。

新里先生いつもありがとうございます♪トレーニングとかしたことない私に丁寧に優しく素晴らしい技術と鍼灸師さんならではのアフターフォローマッサージに毎回楽しくリフレッシュも兼ねてしっかりマンツーマンのトレーニングしていただいてます! すっごくオススメなトレーナーさんです。

菊池先生に36回コースでお世話になりました。毎回クタクタでしたが、笑いが絶えない厳しくも楽しいトレーニングでした。バランスボールなどグッズを使いながら、カラダの使い方や仕組み、関連性からくる腹筋の重要性を教えていただきました。お陰様で目標にしていたTシャツの似合うおじさんに少し近づきました。環境は清潔に保たれ、裸足でのトレーニングも新鮮でした。これからも運動が習慣化できるよう意識して生活しようと思います。本当にありがとうございました。

田村トレーナーにお世話になっています。 身体のバランスや筋肉の強度など細かいチェックと共に的確なアドバイスをいただき、毎週日曜が楽しみになるようなトレーニングです。体力が付いて、バランスも良くなってきたと褒めて頂いたので今年も更に精進したいと思います。

引用元:「ファーストクラストレーナーズ」GoogleMap

「ファーストクラストレーナーズ」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ボディメイク・ダイエット36

入会金11,000円
料金244,800円〜
内容1回60分×36回

ベーシックプラン

入会金11,000円
月額料金7,700円〜/月
パーソナル料金30分:5,100円〜
60分:8,200円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市北区紅梅町6−20
倉橋ビル 4F
アクセス扇町駅 徒歩7分
営業時間9〜22時
定休日不定休

6.パーソナルトレーニングジムwt

パーソナルトレーニングジムwt
おすすめポイント
  • 〝太りにくい身体づくり〟を実践
  • 個室のプライベート空間
  • 下半身痩せに定評

「パーソナルトレーニングジムwt」は、扇町駅から徒歩6分ほどにある。

個室のプライベート空間なので、周囲を気にせずパーソナルトレーニングに集中できる。

  1. 歪み
  2. 筋力
  3. 筋膜

の3つに着目した独自メソッドでは、脚痩せをはじめとする下半身やせを実現。

トレーニングを通して体の歪みを整え、正しい食事方法を身につけることで〝太りにくい身体〟が手に入ると評判だ。

博士

トレーナーは一人しかいないので、途中で変わることなく最後まで指導してくれる。

「パーソナルトレーニングジムwt」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルトレーニングジムwt」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

先日体験でお伺いしました。 まずは身体の使い方や自分のクセを知ることからストレッチを中心に取り組みました!
一瞬で私のクセや身体の重心の傾きなどを見分けてくださり、驚きました。

また、ストレッチだけで全身が筋肉痛になる程、普段運動していないことに気付かされ、継続が大切だと実感しました。
とても楽しかったです!
食事のお話も軽くお伺いしましたが、驚く内容ばかりでとても勉強になりました。
ありがとうございました!

引用元:「パーソナルトレーニングジムwt」GoogleMap

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先日体験で伺わせて頂きました! 普段から自分でジムに通っていますがやっぱり人に見てもらいながらするのは全然違うなと思いました! 普段から身体を動かしている私でも基礎の動きをしっかり教えて頂きながらやると身体への効き方が全然違いました!トレーニング中もずっと色々な知識や普段から家で出来そうなトレーニングなども教えて貰えてとてもためになるお話しをしてもらったり 筋肉の話や指の使い方など細かな部分の所まで丁寧に教えて下さってとてもよかったです😊✨

先日、初めてのパーソナルで伺わせて頂きました! 自分の歩き方の癖や傾きなどを教えていただき、自分の身体を改めて見つめ直す良い機会になりました^_^ トレーニングスタジオは清潔感があり窓から日差しが差し込んでいてとても素敵な空間でした! 丁寧にかつ楽しくトレーニングをして頂き、利用したいと感じました。 楽しいひとときをありがとうございました♡

34歳になり年齢的にも身体の変化を感じ、体験に行きました! 場所はわりと分かりやすく、店内もジム特有の汗臭さとかもなく清潔感もありました。 以前に行ったパーソナルジムは筋肉を鍛える感じでしたが、こちらは身体の使い方の癖を見て下さり、わたしに合わせてトレーニングをして下さりました。 身体の使い方を普段考えることがなかったので新鮮でした。 次回も楽しみです!

人生初めてのパーソナルジムデビューを こちらでさせて頂きました! 先輩の紹介で行く機会ができたのですが トレーナーさんが知識が豊富すぎて びっくりしました。 YouTubeやインスタグラムで見るような内容ではなく、私の根本の筋肉の使い方だったり姿勢を見てくださるので、ほかのジムでは教えて貰えない内容だなと初心者ながらに思いました。 笑いも耐えず楽しい空間作りありがとうございました!また行かせて頂きます。 今後も期待しています!

とても丁寧に優しく身体の使い方を指導して下さり分かりやすかったです。 少しずつ休憩も取れたので無理なく運動できました。 しっかりと身体の使い方を意識しながら少しずつ目標の体型にしたいと思います。ありがとうございました!

これまて通っていたパーソナルであまり効果を感じられていなかったので今回利用させていただきました! 今までは単に重量を重くして筋肉をつけるというやり方をしていたのですが、ここでは初めて体の使い方を指摘されました。 普段はウエイトトレーニングもするみたいですが、今回はストレッチメインで教えていただきました。 ストレッチを通して伸び縮みが足りていないと感じて、感動しました。 体のバランスを整えることは大切なんだなぁと身に沁みて感じる時間でした。 ありがとうございました!

引用元:「パーソナルトレーニングジムwt」GoogleMap

「パーソナルトレーニングジムwt」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金5,000円
料金都度払い:11,000円
月4回:36,000円
月8回:66,000円
内容月4回:食事指導付き
月8回:毎日食事指導付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪市北区神山町2-1 扇ビル7階
アクセス扇町駅 徒歩6分
営業時間9〜22時
定休日不定休

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

CLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

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「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

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詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金39,000
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金52,400
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
料金68,900
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

\今なら無料体験実施中/

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