- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム５選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
川越市のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ５選」を
順番に紹介していくね。
１．RIZAP（ライザップ） 本川越店
- 他の追随を許さない「別格のサービス＆サポート体制」
- 14万人を超える圧倒的な実績と信頼
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップ本川越店は本川越駅から徒歩２分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
『14万人を超える圧倒的な実績』と『別格のサービス＆サポート』で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドはこれまでに「ダイエットを諦めていた人達」からの評判も高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が〝君を中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。
『料金よりも結果にこだわる』
という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】シェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 298,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
【安い】ペアシェイプアッププログラム
| 【安い】ペアシェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 199,000/1人あたり |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 友人や家族と2人で同時にお得に受けられるプラン |
ライザップ本川越店の基本情報
| 住所 | 埼玉県川越市新富町1-3-5 Actree KAWAGOE 5/6階 |
| アクセス | 本川越駅 東口 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップ本川越店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ （条件あり） |
| その他 | シューズ保管 |
２．加圧ボディメイキング CALDO川越
- 短時間かつ低負荷で女性に安心のトレーニング
- ダイエット＆美肌など多彩な効果に期待できる
- レッスン日以外でも自由にジムを使える無料特典つき
カルド川越は本川越駅から徒歩５分にあるホットヨガスタジオ併設のフィットネスジムだ。
マシン充実のジム内では一人ひとりの目的や体力に合わせた「パーソナルトレーニング」やダイエットや美肌にも期待できると女性人気も高い「加圧トレーニング」などマンツーマンメニューも豊富。
パーソナルや加圧を利用せず、フィットネスジムだけの利用もできるので〝自主トレ〟も可能だ。
加圧トレーニングとホットヨガを並行して行うことで、さらなる効果と美を追求できると評判だ。
トレーニングとホットヨガを並行して通うこともできますね。
飽きずに通えそうです。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ホットヨガ＋加圧プラン
| 【ホットヨガ＋加圧プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 16,500 |
| 料金 | 20,500/月 |
| 加圧トレーニング | ４回×30分 |
| その他 | ホットヨガレッスン通い放題 |
このプランではいつでも好きな時にホットヨガで汗を流しながら、月に４回の加圧トレーニングで身体を鍛えることもできる。
【安い】加圧トレーニングプラン
| 【加圧トレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 16,500 |
| 料金 | 15,500/月 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | 加圧のみのプラン |
先ほどのプランと比べるとわかるが、＋5,000円ほどでホットヨガを通い放題にできるんだ。
加圧ボディメイキングCALDO川越の基本情報
| 住所 | 埼玉県川越市新富町2-11-1 丸広アネックスA館 B1F |
| アクセス | 本川越駅 徒歩５分 川越駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 平 日 10:30～22:30 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| 地図 |
加圧ボディメイキングCALDO川越の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり（３時間まで無料）/ホットヨガ併設 |
３．トレーニングプラス
- 中長期的な無理なく続けられるダイエット
- 姿勢改善も並行して行う
トレーニングプラスは本川越駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝健康的に痩せる〟をテーマに、無理なく続けられるダイエットを行う。
中長期的な無理のないダイエットなので、リバウンドリスクを最小に抑えつつ理想を追求していく。
トレーニングだけでなく姿勢改善も並行して行うので、姿勢を直したい人にもおすすめだ。
中長期的な無理のないダイエットと姿勢改善を同時にできるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング回数券
| 【回数券】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 13,200〜79,200 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | １/２/４/12回 |
| 期間 | 最大４ヶ月 |
| その他 | ー |
トレーニングプラスの基本情報
| 住所 | 埼玉県川越市新富町１－７－１ |
| アクセス | 本川越駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | ９〜17時 |
| 定休日 | 土日祝 |
| 地図 |
トレーニングプラスの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ◯ （条件あり） |
| その他 | ー |
４．Blue Fit（ブルーフィット）
- 【整体×運動】で理想を追求
- 理学療法士がトレーナーを務める
- 高い分析力で悩みの原因を追求する
ブルーフィットは本川越駅から徒歩19分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
リハビリの専門家である理学療法士がトレーナーを務め、整体と運動を組み合わせた一人ひとりのオリジナルのメニューで悩みを根本から改善していく。
ただやみくもに整体と運動をするのではなく、経験と知識によって裏付けされた分析力で〝悩みの真の原因〟を見つけ出しアプローチする。
いま現在、身体に痛みや不調を抱える人におすすめ。
身体の悩みの原因を追求し、改善してくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 6,000 |
| 料金 | 5,000〜50,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | １or11回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
Blue Fitの基本情報
| 住所 | 埼玉県 川越市喜多町４－３ |
| アクセス | 本川越駅 徒歩19分 |
| 営業時間 | ９〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Blue Fitの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
５．オークスポーツクラブ鶴ヶ島
- 人気オンラインダイエットサービスとコラボしたプラン
- 専用アプリを使った毎日の食事管理サポートつき
- 自宅での家トレ指導もあり
オークスポーツクラブは鶴ヶ島駅から徒歩11分ほどにあるフィットネスジムだ。
オンラインダイエットサービス「FiNC」とコラボしたオリジナルプログラムを行っている。
- 専用アプリを使った毎日の食事管理サポート
- 自宅での家トレ指導
- ジムでの週１回のパーソナルトレーニング
この３本柱で理想の身体を作り上げる。
ジムに通うのは週に１回でOKなので、
なるべく自宅でのトレーニングと食事管理でダイエットをしたい人におすすめだ。
人気のオンラインダイエットサービスとコラボしたプランなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ダイエットプラン
| 【ダイエットプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 217,800〜 |
| トレーニング時間 | 記載なし |
| トレーニング回数 | ８回 |
| 期間 | 60日 |
| その他 | ファスティングあり 自宅でのトレーニングサポート 食事管理サポート |
オークスポーツクラブ鶴ヶ島の基本情報
| 住所 | 埼玉県川越市天沼新田118−4 |
| アクセス | 鶴ヶ島駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 平日 08:00〜23:00 土曜 09:00〜23:00 日曜 09:00〜21:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 地図 |
オークスポーツクラブ鶴ヶ島の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | アプリで毎日食事管理サポート |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
