『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために「上尾」のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

では早速「上尾のおすすめパーソナルジム11選」をまとめいくね。
【安い順】上尾の料金が安いパーソナルジムTOP5は?



今回厳選したジムの中から〝料金の安い順TOP5〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。
- 月8回通った場合で算出
- 入会金や事務手数料等も加算
- レッスン時間は1回60分に換算
月額料金 | 食事サポート | 個室 | 無料レンタル | |
1. きづき屋 | 26,400 | 円|||
2. Studio Meana | 54,400円 | |||
3. かたぎり塾 | 59,400 | 円(毎日サポート) | 2週間11,000円ウェア タオル くつ下 シューズ ドリンク プロテイン | |
4. リアルワークアウト | 61,600 | 円|||
5. BumpUp | 66,000円 | ウェア タオル くつ下 シューズ |
※時期やキャンペーン等で実料金とは異なる場合もあり



「上尾エリア」の料金が安いパーソナルジムTOP5はこんな感じだね。
1.かたぎり塾 上尾店


- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
- 料金が安い




「かたぎり塾 上尾店」は、上尾駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、
『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』
など、多くの女性からも支持されているんだ。



料金が安いのに、無料レンタルが完備されているのも人気の理由だね。
\ 今だけ体験レッスンが無料 /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
「かたぎり塾 上尾店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「かたぎり塾 上尾店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



ダイエットをしようと思い入会して1ヶ月経ちました!
何をやっても3日坊主な私が続けています…!
筋トレ自体やったことがなかったのですが丁寧に解説してくださってとても楽しく続けています。
トレーニング中はつらいし筋肉痛もつらいけど出来ることが増えていくのは楽しいです! これからも頑張ります!!



ジムに通うのは初めてで、トレーニング中は心が折れそうになりますが、褒めて励ましてくれるお陰で通うのが楽しくなってきました!
友達と一緒にトレーニングに通ってますが、2人に合わせたプランを考えてくれ、しっかり鍛えられてる気がしてます🌟
これからもビシバシ鍛えてもらい理想の体型を目指します💪✨


「かたぎり塾 上尾店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | 〈無料体験当日の入会で3万円OFF〉 50,000円→20,000円 |
料金 | 月4回:30,800円〜 月8回:59,400円〜 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
オプション | ・オンライン食事指導(2週間):10,000円 ・運動後プロテイン付き |



オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。
「かたぎり塾 上尾店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | オンラインサポート:10,000円(2週間) |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | タオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン |
全額返金保証 | ー |
その他 | 子供連れOK |
「かたぎり塾 上尾店」基本情報
住所 | 埼玉県上尾市宮本町2−1 アルコベールサロン館210B |
アクセス | 上尾駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日 09:00〜20:00 |
定休日 | 不定休 |
\ 今だけ体験レッスンが無料 /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
2.NEX-US FITNESS


- 一生続けられる食事法が身につく
- 無料レンタル完備で手ぶらで通える
- パーソナルトレーニングが1回30分から始められる
「NEX-US FITNESS」は、上尾駅から徒歩4分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
「無理なく一生続けられるような食事指導」と「1回30分から始められるパーソナルトレーニング」で理想の身体を目指していく。
またパーソナルストレッチやコンディショニングもあるので、身体を整えながらトレーニングができる。



ウェアなどの無料レンタルも揃っているので、気軽に手ぶらで通える。
「NEX-US FITNESS」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「NEX-US FITNESS」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



毎回楽しく通うことができています!トレーナーさんが女性で気さくな方です。
体調面やプライベートのことも、気兼ねなく話せます。
また、食事の指導もして頂けるので、ジムを卒業したあとも、自分でバランスよく食材を選べるよう、教えてくれます。
「NEX-US FITNESS」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | ー |
料金 | 8回:87,120円 16回:165,440円 24回:234,960円 |
内容 | 1回60分 |
「NEX-US FITNESS」基本情報
住所 | 埼玉県上尾市上町 1-2−28 2F |
アクセス | 上尾駅 東口 徒歩4分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
「NEX-US FITNESS」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ウェア、タオル、シューズ、ドリンク |
全額返金保証 | ー |
3.Studio Meana


- 解剖学とバレエを取り入れたオリジナルメソッド
- しなやかで整ったスタイルを目指せる
- 全メニュー1回からでも受講可
「Studio Meana」は上尾駅から徒歩8分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性トレーナーによる「解剖学」と「バレエ」の要素を組み合わせたオリジナルメソッドで、身体を根本から変えしなやかでバランスの整ったスタイルを目指せると評判。
パーソナルトレーニングやグループレッスン、ボディメンテナンスも行っていて、全て1回からでも利用可能なので予定や目標に合わせて楽しめる。



有酸素マシンもあるので、トレーニング後には脂肪燃焼の加速も狙える。
「Studio Meana」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「Studio Meana」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



背中を痛めてしまった時に行ったらすぐによくしてもらいました。
風邪を引いても行くと、すぐに良くなります。
先生もとても親切丁寧に説明しながら教えてくれます。
心も体も元気になります。



わたしは、ぎっくり腰になったときから、ストレッチに通っています。治療より、鍛えないとまた、なります❗️
結構キツイけど、終わるとスッキリします❗️
「Studio Meana」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 10回チケット |
入会金 | 10,000円 |
料金 | 40分プラン:43,000円 60分プラン:62,000円 |
内容 | パーソナルトレーニング10回 |
プラン名 | 都度払い |
入会金 | 10,000円 |
料金 | 40分:4,600円〜 60分:6,800円〜 |
「Studio Meana」基本情報
住所 | 埼玉県上尾市柏座2-3-13 |
アクセス | 上尾駅 西口 徒歩8分 |
営業時間 | 8〜22時 |
定休日 | 不定休 |
「Studio Meana」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
4.BumpUp 上尾店




- 完全個室のプライベート空間
- 無料レンタル完備!手ぶらでOK
- ジムでもジム外でも食事管理をサポート
「BumpUp 上尾店」は、上尾駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニングルームは完全個室になっているので、周囲の視線を一切気にせずパーソナルトレーニングに集中できる。
ウェア、シューズ、タオルなど、無料レンタルも完備しているので、毎回手ぶらで通えるんだ。



トレーニング中はもちろん、ジム以外の場所でもLINEを使って食事管理をしてくれるので『食事管理が苦手』という方でも安心だ。
「BumpUp 上尾店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「BumpUp 上尾店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



7.8月から利用しております。 食生活も改善され、かなり健康体になった気がします。毎日体重計に乗るのも楽しみになりました。 指導も丁寧でわかりやすく、非常に充実した時間となっています。 また、筋トレ以外にも、サプリメントのアドバイスなどやo脚の改善方法など、たくさんのことを親身になって対応してくれています。 本当にありがたいです。これからもよろしくお願いいたします。
「BumpUp 上尾店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 月会員プラン |
入会金 | 30,000円 |
料金 | 月4回:28,600〜44,000円 月6回:39,600〜59,400円 月8回:48,400〜66,000円 |
内容 | 回数:4〜8回 時間:50〜90分 |
「BumpUp 上尾店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ウェア、シューズ、タオル、靴下 |
全額返金保証 | ー |
「BumpUp 上尾店」基本情報
住所 | 埼玉県上尾市仲町1-1-2ヨロズヤビル2F |
アクセス | 上尾駅 徒歩5分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 年中無休 |
5.きづき屋


- 通うほど料金が安くなる
- 出張プランもあるので自宅でもOK
- 必要以上の筋肉は付けないスタイルづくり
「きづき屋」は、上尾駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
月に通った回数で料金が変動するシステムで、多く通うほど1回あたりの料金がお得になるんだ。
バランスボールなど自分の体重を活用した「自重トレーニング」をメインで行うので体力に自信がない人にもおすすめだ。



出張プランもあるので、自宅でもパーソナルトレーニングが受けられる。
「きづき屋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「きづき屋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



先生が素晴らしいのに格安!続けられます。オススメです。
引用元:「きづき屋」GoogleMap
「きづき屋」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | ー |
料金 | 50分:5,500円〜 |
「きづき屋」基本情報
住所 | 埼玉県上尾市愛宕1-16-9 |
アクセス | 上尾駅 東口 徒歩6分 |
営業時間 | 9〜20時 火曜 18〜20時 |
定休日 | 月・土 |
「きづき屋」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
6.U.W.Styles


- 完全個室のプライベートジム
- パーソナルトレーニングでは中長期的な身体づくりを行う
- 専用スピーカーで好きな音楽を流してトレーニングができる
「U.W.Styles」は、上尾駅から徒歩3分ほどにあるプライベートジムだ。
完全個室のプライベート空間では、専用スピーカーを使って好きな音楽を流しながらトレーニングができる。
パーソナルトレーニングも行っていて「中長期的なプラン」で無理なくゆっくりと理想の身体を目指せる。



最大3人まで入れるので、友人と一緒に通うこともできるぞ。
「U.W.Styles」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「U.W.Styles」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



トレーナーさんが、相手の立場にたってトレーニングメニューを考えてやって下さり、目的を達成する事が出来ました。
「U.W.Styles」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 246,400円〜 |
内容 | 36回/6ヶ月 |
「U.W.Styles」基本情報
住所 | 埼玉県上尾市上町1-1-12 和紗Ⅲ 2F |
アクセス | 上尾駅 東口 徒歩3分 |
営業時間 | 10〜20時 |
定休日 | 不定休 |
「U.W.Styles」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
7.PUREBRED


- 格闘技を取り入れたトレーニング
- ムダのない引き締まった身体を目指せる
- 入会金なしで1回からパーソナルトレーニングが受けられる
「PUREBRED」は、北上尾駅から徒歩10分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
格闘技を取り入れたトレーニングや体幹トレーニングなどを通して、ムダのない引き締まった身体を目指せると評判。
入会金なしで1回からでも利用可能なので不定期の利用にもおすすめ。



トレーナーによって料金が異なるので、入会前に必ず確認するようにしておこう。
「PUREBRED」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「PUREBRED」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



ジムで柔術を習ってます。 仕事ばかりの人生から趣味がほしくて、前から興味があった格闘技を習いたいと思い勇気をもって入会しました。
代表の方や先生、そして会員さん達がとても紳士的で安心してます。
自分でも通えてホットしてます。



ケージもあるメガジムで、サービスも良く、ちゃんとコロナ対策もしてる、いいジムでおすすめです
「PUREBRED」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 都度払い |
入会金 | ー |
料金 | 60分:9,000円〜 |
「PUREBRED」基本情報
住所 | 埼玉県上尾市中妻3-3-13 |
アクセス | 北上尾駅 徒歩 10分 |
営業時間 | 詳細は店舗にて |
定休日 | 詳細は店舗にて |
「PUREBRED」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
8.【女性専用】HEARTS±


- トレーナーも全員女性
- 女性専用フィットネスジム
- パーソナルトレーニングが1回1,000円〜と安い
「HEARTS±」は、上尾駅から徒歩3分ほどにある女性専用フィットネスジムだ。
女性だけの空間で、マシンも女性の身体づくり向けの物を設置。
パーソナルトレーニングも行っていて、必要な時に1回30分〜指導が受けられる。



トレーナーも全員女性なので安心して自主トレもできるぞ。
「HEARTS±」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「HEARTS±」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「HEARTS±」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 会員プラン |
入会金 | 4,500円 |
料金 | 5,980円〜/月 |
パーソナル料金 | 30分:1,000円〜 |



基本的にはジムでの自主トレがメイン。
プランにパーソナルトレーニングは入っていないので、必要時に追加で購入する感じだ。
「HEARTS±」基本情報
住所 | 埼玉県上尾市上町1-4-1 関東商工会館2F |
アクセス | 上尾駅 東口 徒歩3分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 月曜 |
「HEARTS±」特徴まとめ
女性専用 | ◯ |
個室 | ー |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
9.CO-CO training


- 管理栄養士×認定トレーナーが指導
- 北本駅から徒歩1分で通いやすい
- 運動と食事を両面からサポート
「CO-CO training」は、北本駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
スタッフ全員がNSCA認定トレーナーかつ管理栄養士なので、運動から食事まで総合的にサポートしてくれるのが最大の特徴。
短期プランや週1・2回プラン、都度払いプランなど通い方も選びやすいのも嬉しいポイントだ。



北本駅から徒歩1分と近いので仕事終わりなどにも通いやすい。
「CO-CO training」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「CO-CO training」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



産後ダイエットと体力をつけるため、子連れで体験してきました。
施設はとても綺麗で、広々としています。
マンツーマンでのトレーニングのため、子供を連れながらでも安心して取り組むことができました。
トレーナーさんの説明も分かりやすく、話を丁寧に聞いてくださるので、無理なく楽しく続けられそうです。
これから目標達成のために頑張っていきたいと思います!!



運動不足、ダイエットをしたいという気持ちから、体験トレーニングをしに来ました。
初めて、トレーニングジムに行かせてもらって、まずトレーニング室が綺麗。整理整頓されていて、清潔感がありました!
大きなロッカールームもあり、器具も素晴らしいです!
丁寧に説明を受けながら、身体の測定から、硬さ柔軟性など細かく調べてもらいました。
予約制なので、マンツーマン指導してくれます。
これから、自分の身体がどう変化していくのか楽しみです。頑張って通いたいと思います。
引用元:GoogleMap
「CO-CO training」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | 11,000円(税込) |
料金 | 単発:8,800円 4回:33,000円 8回:61,600円 |
内容 | 1回60分 |
「CO-CO training」基本情報
住所 | 埼玉県北本市北本 1丁目 87 斉藤ビル 2F |
アクセス | 北本駅 東口 徒歩1分 |
営業時間 | 月〜金 8:00~21:00 土 日 8:00~18:00 |
定休日 | 不定休 |
「CO-CO training」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | フード&トレーニングプランあり(30,000/月) |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
10.REAL WORKOUT 上尾店




- 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
- 個室なので人目が気にならない
- 毎回手ぶらで通える
「REAL WORKOUT 上尾店」は、上尾駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。
系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。



個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。
「REAL WORKOUT 上尾店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「REAL WORKOUT 上尾店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



上尾にパーソナルジムができたのを、チラシで知りドキドキで体験しました。
運動音痴なわたしでも、丁寧にわかるように説明してくれて、ストレッチから始めるトレーニングは初めてだったので全てが新鮮でした(*´꒳`*)
食事指導もしてくれるのと、一緒に目標設定してくれるトレーナーさんがいるのでこれから通って自分の体がどう変化していくのか楽しみです。



通いやすいジムを探してた所、みつけたので入会しました!
駅からも徒歩でいける距離なのが嬉しいです。
トレーニングも意識するべき箇所を丁寧にわかりやすく教えてくれるので、自分でやっていた筋トレを見直すことができました。
過度な食事制限はなく食事のアドバイスもしっかり貰えるので、今後に役立つ事ができそうです。
引用元:「REAL WORKOUT 上尾店」GoogleMap
「REAL WORKOUT 上尾店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | スタンダード16回チケット |
入会金 | 11,000円 |
料金 | 61,600円〜/月 |
内容 | 16回×60分 |
「REAL WORKOUT 上尾店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | 徹底食事管理:+33,000円(税込) |
シャワー | ー |
無料レンタル | ウェア、タオル、シューズ |
全額返金保証 | ー |
「REAL WORKOUT 上尾店」基本情報
住所 | 上尾市宮本町15-7番地メイクイットビル2F |
アクセス | 上尾駅 徒歩5分 |
営業時間 | 10〜23時 |
定休日 | 不定休 |
11.セントラルウェルネスクラブ 桶川北本


- 充実の設備
- 1回からでも利用可能
- +1,650円でクラブを終日利用できる
「セントラルウェルネスクラブ 桶川北本」は、桶川駅から車で約5分にあるフィットネスクラブだ。
ジムやプール、スタジオレッスン、スパなど充実の設備が人気で注目されがちだが、実はパーソナルトレーニングも行っている。
クラブ会員でなくても追加料金(+1,100〜1,650円)を支払えば施設の利用も可能だ。



パーソナルトレーニングも1回から利用できるのでたまにの利用にもおすすめだ。
「セントラルウェルネスクラブ 桶川北本」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「セントラルウェルネスクラブ 桶川北本」のパーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「セントラルウェルネスクラブ 桶川北本」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 4回券 |
入会金 | ー |
料金 | 29,260〜58,520円 |
時間 | 60〜120分 |
回数 | 4回 |
プラン名 | 都度払い |
入会金 | ー |
料金 | 7,700〜15,400円/回 |
時間 | 60〜120分 |
「セントラルウェルネスクラブ 桶川北本」基本情報
住所 | 埼玉県北本市二ツ家4-103-1 |
アクセス | 桶川駅 車5分 北本駅 車7分 |
営業時間 | 平日 9:30~22:00 土曜 9:30~20:00 日曜 9:30~18:30 |
定休日 | 金曜 |
「セントラルウェルネスクラブ 桶川北本」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |



最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。


【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)


- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。



『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。


プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?



実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。













画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?



Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900円/月 3ヶ月プラン:17,900円/月 4ヶ月プラン:16,670円/月 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |



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パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
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利用者の口コミ



店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
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週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
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料金 | 68,900円 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



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