『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「大宮エリア」
にあるパーソナルジムを徹底的に調査した。
- 各ジムの特徴&おすすめポイント
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども簡単にまとめておくね。

「大宮エリア」を完全網羅した内容になっているので、ぜひあなたにピッタリのジムを見つけて欲しい。



まずはレディーファーストで女性専門店から順番に紹介していくので、男性陣はサッと飛ばして欲しい。
\男性はこちらをタップ/
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1.【女性専用】リプレシャス大宮


- 女性本来の美しさを引き出すメニュー
- 3ヶ月間のアフターケアでリバウンドを最小限に
- 子供連れでも通えるのでママも通いやすい
「リプレシャス 大宮」は、大宮エリアに2店舗(西口徒歩10分、東口徒歩10分)ある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
女性一人ひとりがもつ本来の美しさを最大限引き出す「女性に特化したメニュー」が女性に人気。
経験豊富なトレーナーが「無理のないトレーニング」と「生活に支障のない食事管理」で、楽しみながら理想のスタイルへと導いてくれるんだ。
卒業後には約3ヶ月間のアフターケアもあるので『リバウンドのリスクを抑えつつ、手に入れた理想のカラダをキープできる』と評判だ。



『生活に支障のないトレーニング&食事管理で自分本来の魅力を最大限引き出したい』という女性におすすめだ。
「リプレシャス大宮」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「リプレシャス大宮」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



今年オープンし、とても綺麗な内装でした。2階にあるこちらはテナントが並び、ドアも開けて換気をしていること、プライベートなのでコロナウイルス対策もできていると思います。



内装がとても綺麗でトレーニングのモチベがとても上がりました! また、トレーナーの方も親切で指導がとてもわかりやすく、毎回トレーニングが楽しかったです。 有り難うございました!!
「リプレシャス 大宮」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 16回コース |
入会金 | 39,800 → 無料(期間限定) |
料金 | 174,240円(税込) |
内容 | 16回×50分 |
無料オプション | コース終了後3ヶ月のリバウンド保証付きプラン |
プラン名 | 8回コース |
入会金 | 39,800 → 無料(期間限定) |
料金 | 87,120円(税込) |
内容 | 8回×50分 |
リプレシャス大宮の基本情報
【大宮西口店】 | |
住所 | 埼玉県さいたま市中央区上落合8-3-26 プルメリア大宮 2F |
アクセス | 大宮駅 西口 徒歩10分 |
営業時間 | 9〜23時 |
定休日 | 不定休 |
【氷川参道本店】 | |
住所 | 埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビル B1F |
アクセス | 大宮駅 東口 徒歩10分 |
営業時間 | 9〜23時 |
定休日 | 不定休 |
リプレシャス大宮の特徴まとめ
女性専用 | ◯ |
個室 | ◯ |
食事指導 | LINEなどで日々食事サポート |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
2.【女性専用】ビーコンセプト 大宮店


- 2ヶ月で生まれ変わるオリジナルメソッド
- 日々の食事管理も丁寧にサポート
- 完全個室&手ぶらでOK
「ビーコンセプト 大宮店」は、大宮駅から徒歩6分にある女性専用プライベートジムだ。
全国に30店舗以上出店する「ビーコンセプト」人気のヒミツは、〝たった2ヶ月間で本来の美しさを引き出す独自メソッド〟にある。
ダイエットはもちろん、脚痩せ・下半身痩せを得意としており、医師&トレーナーが共同開発した独自の「脚やせメソッド」で、これまでに多くの女性たちが本来のスタイルを取り戻してきた。
また2ヶ月間は、トレーナーが「日々の食事管理」や「体調面のサポート」を丁寧にしてくれるので『諦めずにダイエットができた』と口コミも評判だ。



短期間で「ダイエット」や「下半身痩せ」をしたい女性におすすめだ。
\ 今だけ総額83,000円もお得/
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
「ビーコンセプト 大宮店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ビーコンセプト 大宮店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



現在1ヶ月以上通っていますが、体重は当初より5kgほど減り、見た目もシルエットがスッキリしてきました。
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ビーコンセプト大宮店さんに2ヶ月間通わせて頂き、体重が80kgから60kgに痩せることができました。 当初の目標は65kgでしたが、無料カウンセリングの際に60kgを目標にしませんかとご提案下さり、トレーナーさんが言う通りに数値が落ちていき感動しました!! 個人的には食事指導がキツイこともなくて外食などの際にアドバイス下さり、助かりました。 トレーニングはオーバートレーニング症候群にならないようにと、負荷が軽い日ときつい日を交互に実施をしたり私の体調やメンタルのコントロールもして頂けました(^^) 今では筋トレの知識もついて1人で食事とトレーニングのプログラムを作れるまでになりました。 通う前は料金などパーソナルは高いなと感じましたが、改めて思うと安く感じますし、とてもよい自己投資をしたなと思います。



昨年の年末にかけて約5キロ増量してしまったので年明けからお世話になることになりました。最初のうちは負荷が少ないところから始め、今では負荷を増やしてトレーニングするところまで成長しました。通い始めて2か月経ちましたが、周りからも痩せた?と言われるようになり本当に嬉しいです。残り回数少ないですが、一回一回のトレーニングを大事にして頑張りたいと思います!自分は人に管理されないと食事も運動も頑張れないタイプなので、自分にはすごく合っているジムだと思いました



無料カウンセリング+体験をさせていただきました。否定的な言葉は一切なく、とても話しやすいトレーナーさんでした。 話して行く中で『完全マニュアル通り!』って感じじゃなく、トレーニングにしても食事にしても本当に一人一人に向き合ってくれそうだと思ったので2ヶ月お世話になることに決めました!よろしくお願いします!



2ヶ月16回のコースを申し込みしました。 まだ継続中なので2ヶ月後どうなるかは未知です。 食事は毎日やりとりしてくれわかりやすいアドバイスを頂いています。 トレーニングは楽ではないですが確実に体型や体重に効いている感じがしています。 全く筋トレの知識がなかったので、基礎を教えていただいていて、今後も活かしていけるな、いい自己投資をしたなと感じています。


「ビーコンセプト 大宮店」おすすめ&安い人気料金プラン
プラン名 | 太ももダイエットプログラム |
入会金 | 38,500→無料 |
料金 | 99,825→89,842/月 |
時間 | 1回75分 |
回数 | 16回+2回 |
その他 | リバウンド防止「6カ月間アフターフォロー」が格安で受けれる |



現在、総額83,000円もお得になる【大型キャンペーン】を実施しているようなので、気になる方はお早めに。
プラン名 | リバウンドが心配な女性向け |
入会金 | 40,700→22,000 |
料金 | 110,880/月 |
時間 | 1回75分 |
回数 | 16回/2ヶ月 |
その他 | 6ヶ月間、月に1回パーソナルトレーニングが無料に |



こちらのプランは、コース終了後も6ヶ月間に渡りアフターケアが受けられるため、気を緩めることなく「手に入れたスタイル」を維持できる。
\最大83,000円もお得に/
※期間&人数限定キャンペーン
「ビーコンセプト 大宮店」基本情報
住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一ノ宮503 |
アクセス | 大宮駅 徒歩6分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
「ビーコンセプト 大宮店」特徴まとめ
女性専用 | ◯ |
個室 | ◯ |
食事管理 | LINEで毎日サポート |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | シューズ/靴下/タオル |
全額返金保証 | ー |
\ 今だけ総額83,000円もお得/
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
3.【女性専用】クレビック(CREBIQ)大宮店


- 女性を理想へ導くための独自プログラム
- 専属栄養士による食事管理
- ウェア&タオルなど完備で手ぶらで通える
「クレビック(CREBIQ)大宮店」は、大宮駅から徒歩3分にある女性専用のパーソナルトレーニングジムだ。
女性のために創りあげられた独自プログラムは
- 『夏までにくびれがほしい』
- 『姿勢美人になりたい』
- 『モデルのようなスタイルになりたい』
- 『美脚になりたい』
など女性一人ひとりの理想を〝より短期間〟で実現すると評判だ。
専属の栄養士によるLINEを使った食事指導は〝食べたものを写真で送るだけ〟なので、簡単&ストレスフリーにダイエットができると人気。
ウェアやタオル、ドリンクなどトレーニングに必要なものは全て無料で完備されているので、気軽に手ぶらでも通えると女性に人気だ。



短期間で理想を実現したい方におすすめだ。
「クレビック(CREBIQ)大宮店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「クレビック(CREBIQ)大宮店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



約2ヶ月間お世話になりました!トレーナーさんふたりが本当に素敵な方で、仕事の後のトレーニングがこの2ヶ月間楽しみでした!身体の悩みなども相談しやすく、それに合ったトレーニングメニューを提案してくれるので、おかげでダイエットを始めてから体重が10キロ落ちました!キープできるように今後も頑張ります!ありがとうございました!
引用元:「クレビック(CREBIQ)大宮店」GoogleMap
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長期的に通わせて頂いて体重を目標値まで落とすことが出来ました。また、その後も食事を戻してトレーニングを続けても体重をキープできてます。クレビックさんにお願いして本当によかったです。



ジムに通うことが初めてで、緊張と不安がありましたがトレーナーさん、栄養士さんのおかげでとても楽しく運動、食事管理が出来ました! その日の体調を配慮して頂き、トレーニング内容を考えて頂けるので無理なく出来ました(*^^*)! 勇気を出して行ってみて良かったなと思いました。とてもオススメです。



パーソナルジムを始めて、3ヶ月で約13キロ落ちました。運動を全くしてこなかったですが、自分に合ったメニューを考えていただき続けることができました。栄養指導も自分の食生活に合わせて指導していただきLINEで分からないことをすぐに確認できたので助かりました。 痩せて着れる服が増えて、オシャレを楽しめるようになってすごく嬉しかったです。これからはリバウンドしないように運動を継続しつつ食事にも気をつけて行こうと思います。



体力アップ+運動不足から来る肩こり・腰痛改善のために通い始めました。身体が楽になっただけでなく見た目や体重、体脂肪にも大きな変化がありました。 トレーナーさんも栄養士さんもとても親身になってくださり、運動や食事の習慣を大幅に改善できました。ジムに行かない日でもLINEで気軽に質問できるのがありがたかったです。 今では日々の活動量も上がり、身体を動かすのも前より苦じゃなくなりました。今後も運動と食事管理を習慣にしていきたいと思います。2ヶ月間ありがとうございました。



いつも楽しく通っています(^.^)食事も運動も何から始めたら良いかわからなかったのですが、トレーナーさんや栄養士さんの指導に従い体重も減ってきました。とてもやさしく指導してくれます。きちんと3食食べているのに体重が減っていくのはとてもうれしいです(^.^)あと数回トレーニングが残っているので出来るとこまで頑張ります!
「クレビック(CREBIQ)大宮店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | スタンダードプラン |
入会金 | 30,000円 |
料金 | 98,000/月 |
内容 | 16回×60分 |
「クレビック(CREBIQ)大宮店」特徴まとめ
女性専用 | ◯ |
個室 | ◯ |
食事指導 | 専属栄養士がLINEでサポート |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア/シューズ/タオル/くつ下 |
全額返金保証 | ◯ |
「クレビック(CREBIQ)大宮店」基本情報
住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町 1-4-3 109ビル3F |
アクセス | 大宮駅 徒歩3分 |
営業時間 | 平 日 10〜23時 土日祝 10〜19時 |
定休日 | 不定休 |
4.ASPI(アスピ)大宮店






- 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
- 高い指導力で多様な悩みにも対応
- なのに料金は低価格
ASPI(アスピ)は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。
「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。
また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。






その指導力の高さゆえ、
- 姿勢改善
- 短期ダイエット
- 産後ダイエット
- 柔軟性向上
- パフォーマンスアップ
- 機能改善
など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。
また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。



何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の1つだね。
\現在、最大44,000円OFF実施中/
「ASPI(アスピ)大宮店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



実際に「ASPI(アスピ)大宮店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ



パーフェクトプランを行っている最中です。
最初は食事指導だけで体重が徐々に減っていったのですごく驚きました。1ヶ月ほど体重停滞時期もありましたが、トレーナーさんの的確な指示のおかげで、また減少していき始めて2ヶ月ほどで約-4kgを達成しました!
トレーニングはきついですが、トレーナーさんの褒め言葉でモチベーションがあがります(笑)やっていてよかったです!ありがとうございます!もう-2kg目指して頑張ります!
引用元:https://goo.gl/maps/tz7XR1xoa2me5hrZA
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シェイプアッププランで2ヶ月通わせていただきました!
元々運動習慣がほとんどなく、食生活もガタガタだったのですが、幅広い知識をお持ちのトレーナーさんのおかけで、少しずつですが改善していくことができました。
自分の癖を直しつつ、弱点を重点的に強化していただき、自宅でもできるトレーニングも併せて教えていただけたので助かりました!
1人ではなかなか続かないトレーニングも、優しく声をかけながらサポートしてくださったので頑張ることができました。
またトレーニングだけではなく、食事の指導もあるので、今まで気にしていなかった食事内容も特に気をつけるようになりました。夜勤のある不規則な生活をしているので、食事の量やポイント、ひと工夫を知れたのが良かったです(^^)



皆さん優しく、毎回何をしても、褒めていただけるので、頑張れます!
次の日確実に筋肉痛になり、それが普段使えてない筋肉なんだと分かるので、筋肉痛のところに意識をしながら、歩いたりしてみたりして、ひとりでやるより確実に効果があると実感できます。



体力や運動神経に自信がなかったのですが、食事のアドバイスやトレーニングの説明を丁寧にして下さり、体力が付いてきたなと実感しています。
また、気分が少し落ちていたりする時にトレーニングをすると元気になるということも実感出来ました。
ありがとうございます。
これからも頑張ります。



初めてパーソナルを始めましたが、とても分かりやすく段階に合わせてトレーニングを考えてくれて、自分でも体幹が変わってきた事を感じております。どんどんハマっていく事が楽しくてトレーナーの方ともコミニュケーションが取れてめちゃくちゃ楽しいです!



折込チラシでストレッチが体験できるとのことで、来店しました。
パーソナルトレーニングで筋トレもできるということだったので、入会することにしました。3.4ヶ月はストレッチメインでやってもらい、それ以降は筋トレメインでやってもらってます。
PCに個人のトレーニングデータを入力してもらっているので、トレーナーが変わっても安心できます。
ASPI(アスピ)おすすめ&安い料金プラン
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円 - 【マンスリープラン】
- スクロールできます
料金 【プランA】
月1回×1回60分:7,600円
月2回×1回30分:7,600円
【プランB】
月2回×1回60分:15,200円
月4回×1回30分:15,200円
【プランC】
月4回×1回60分:28,000円
月8回×1回30分:28,000円
※料金は税込内容 上記以外でも自由にカスタム可能 - 【シェイプアッププラン】
- スクロールできます
料金 【シェイプアップ30】
全7回:109,000円
【シェイプアップ60】
全14回:211,100円
【シェイプアップ90】
全21回:310,200円内容 1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア&シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能 - 【体験】
- スクロールできます
料金 0円 内容 ・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ
などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる 博士ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。
ASPI(アスピ)特徴まとめ
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ(全プラン)
ウェア(シェイプアッププランのみ) - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート シェイプアッププランには付帯 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
店舗情報を見る
住所 | 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-59 小沢ビル2階 |
アクセス | 大宮駅 徒歩6分 |
営業時間 | 平日:10〜22時 土日:9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\現在、最大44,000円OFF実施中/
5.パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店


- 大手ジム出身&コンテストで結果を残す実力派トレーナー
- 目的に寄り添いゴールまで親身にサポート
- 大宮駅近&手ぶらで通える
「パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店」は、大宮駅から徒歩4分ほどにある。
大手パーソナルジム出身の経験豊富なトレーナーが、利用者一人一人の目的に寄り添い〝二人三脚〟でゴールへと導いてくれる。
トレーナー自身もコンテストに出場し、結果を残す実力派なので『大会向けのボディメイクをしたい』という上級者にもおすすめ。
ウェアやシューズの無料レンタルも完備されており、営業時間も7〜23時と長いので通いやすさも申し分ない。



無理な食事制限は行わないので、リバウンドのリスクは最小限で〝太りにくく痩せやすい習慣〟が身に付くと利用者からの口コミも評判だ。
「パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



約3ヶ月こちらでお世話になりました。
結果、10kg以上のダイエットに成功することができました!
トレーニングは色々な話をしながらで、とても楽しかったです!
キツいメニューの時もたくさん声をかけてくださるおかげで頑張れました。
トレーニングをしていくことで運動習慣がつき、気持ちも明るくとても活動的になったと思います!
週に2回通っていたのですが、次行く時まで頑張ろう!と短い目標ができて、モチベーションが下がることな続けられました。
気になることは質問するとすぐに答えてくださり、分からないことは調べてくださったり、とても良いトレーナーさんです!
ありがとうございました(^^)!!
引用元:「パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店」GoogleMap
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3ヶ月ほど通いました。
体重は-6キロ、ウエストは-10センチととても満足のいく結果になりました。
気になっていたお腹がかなり凹んだので、スーツも着やすくなり、周りからも痩せたと言われるようになりました。
食事制限に関しても、無理なく苦にならず続けることができたと思います。
私はどうしても飲み会や外食が多かったのですが、 それを考慮した適切なアドバイスをしていただきました。
また食材、栄養に関する知識も教えていただけるため、今後の食生活にも活かせるものになりました。
トレーニングも、意識する箇所、フォームなどを丁寧に教えていただけるため、効率良く鍛えることができたと思います。
知識豊富で優しいトレーナーによる指導、駅近、23時まで営業、 とても通いやすかったです。



3ヶ月やらせていただきました!
初めてのパーソナルジムでしたが行って良かったです。
▶︎トレーニング 気になる部位を中心にメニューを組んでくださいます。毎回違う部位のトレーニングなので、飽きたり嫌になったりしません。 契約終了後に別のジムに通う予定を見越してメニューも組んで下さいまいました。
▶︎食事制限 摂取カロリー、PFCバランスを指示してくださり、それに当てはめて自分で選んでいく形です。おすすめのアプリ教えて下さるのでそれに食べたもの入力して自己管理。毎食写真で送ったりとか面倒がないし、性格上気持ちは楽でした。
▶︎雰囲気 トレーナーさんがとにかく優しいので楽しく通えました。雑談しつつ、トレーニングの時はしっかり教えてくださる。説明もわかりやすくて、ヘタリそうな時も声かけて下さるし、好きな音楽かけてくださるのでモチベーションあげてやれます! 本当に手ぶらで大丈夫です!仕事終わりにも行けるので、通いやすかったです。
▶︎結果 大体3kg!体重の目標には未達ですが、当然これはトレーニング以外の自分の生活とか運動習慣の改善が必要なので個人差です。とは言え、ウエスト、体脂肪率は思ったより落とせていて、見た目の部分で大分自信取り戻せました!写真の顔がすっきりしてたり、パンツも綺麗に履けるし、ロングブーツが去年よりも余裕持って履けたり! 本当に行って良かったです!終わってみて自分ひとりでできるかなって不安もありますが、教えていただいたことをやって、目標まで絞りたいと思います…!どうしても自分の力じゃこれ以上は無理だ…ってなったらまた伺おうと思ってます💪 ジム迷ってる方は絶対にこちらがおすすめです!3ヶ月ありがとうございました!!



40歳を前に肉体改造をして引き締めようと思い、通い始めてもうすぐ4ヶ月になります。
体重は13kgほど減り、体もだいぶ引き締まってきた気がします。
今まで本格的にジムに通ったことがなかったので、色々不安もありましたが、フォームもどこに意識を置いてやればいいかなど、優しく丁寧に指導してくださるので、毎回なかなか限界まで追い込まれてツラいですが、体重が落ちていく嬉しさもあり、楽しく続けることができています。
食事に関しても、具体的に食べていいものやおすすめメニューなどアドバイスをしてくださるので、あまり苦もなく食事制限をすることができました。
大宮にはパーソナルジムがたくさんあり、どこに通うかとても迷いましたが、こちらのジムを選んで本当によかったと思っています。



ライフスタイルの変化から体重が増え、なかなか戻らないと悩んでいる中、こちらのジムを見つけました。
通いだして1ヶ月ちょっとですが、1年前の体重まで戻すことができました。
緊張しやすい私でも、気さくに明るく話しかけてくださるトレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングに取り組めています。
はじめは出来なかったことが出来るようになったり、身体のラインが変わってきたりと、変化を楽しんでいます。
目標までまだまだですのでこれからも頑張っていきたいです。



3ヶ月お世話になりました!
仕事が不規則なので定期的に通えるか、食事制限ができるか不安でしたが、生活習慣や身体に合った方法を提案してくださり無理なく続けることができました!
トレーニングきつい時もありましたが、声かけやサポートしてくださったり色んな話をしながらできたので、楽しみながら続けることができました!
体重よりも見た目や洋服のサイズが変わったことを実感しながらできたので継続でき、家トレのやり方も教えてくださるのでトレーニング日以外も運動習慣を少しずつ身につけることができたので良かったです!
ありがとうございました!



2ヶ月間お世話になりました。
トレーニングと食事指導の併用で筋肉量を落とさずに脂肪を減らすことができました。
トレーニングは背中の硬さや膝の癖など自分の弱点を見極めてメニューを組んでくださり、毎回キツかったですが優しく声かけサポートしていただいたおかげでやり切ることができました。
食事指導はわからないことは丁寧に教えていただけて、PFCバランスを計算しながら食べる習慣が身につきました。
トレーニングが終わったこれからも自分でコントロールしていけると思います。
続けることで結果がついてくる自信と楽しさを経験できました。
ありがとうございました!
「パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | スタンダードコース |
入会金 | 37,400円 |
料金 | 2ヶ月(16回):149,600円 3ヶ月(24回):224,400円 4ヶ月(32回):299,200円 |
内容 | 週2回×1回75分 |
オプション | 食事管理:33,000円 |



他にも「婚活ダイエットコース」や「医療機関との提携コース」もある。
「パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア、シューズ |
全額返金保証 | ー |
「パーソナルトレーニングジム Pearl Fitness 大宮店」基本情報
住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目8-7 シャトルウエスト402号 |
アクセス | 大宮駅 徒歩4分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | なし |
6.BEYOND 大宮店








- 厳選トレーナーのみ在籍
- 上質&オシャレなジム内
- 食事管理も毎日サポート
「BEYOND 大宮店」は、大宮駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成&指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』と利用者の口コミも良い。
また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。



厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
\今だけ体験レッスンが無料/
※予約数に限りあり
「BEYOND 大宮店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「BEYOND 大宮店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



過去1で体重が増えてしまっていたのと会社の健康診断の数値が悪くパーソナルジムを探していました。
駅からも近く、ウェアやタオル、様々なアメニティが揃っていてトレーニング後にはプロテインもいただけて至れり尽くせりです。
通い始めて2ヶ月経ちましたが、−6kg達成です!
食事指導では「これは食べないでください」といった厳しい指導は無く、栄養面の知識を分かりやすく解説してくださり、バランスの良い食事だった際はたくさん褒めていただけるのでモチベーションも下がりませんでした。
私のように自分に甘めでズボラな性格の方には特におすすめです!
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私は24回+食事指導のコースを選び、入会してから3ヶ月が経ちます。
最初食事のお話を聞いた時、今まで食べていた食事がアウトなものが多かったので「無理…」と思いました(笑)
でも体重が増えた時はこの食材が合わないのかもなど一緒に試行錯誤して、知識とトレーナーさんご自身の経験もしっかり共有してくれるので、非常にためになりました!
今ではガラリと食生活が変わり、太りにくい体になったと思います。
トレーニングはヒーヒー言いながらも、生徒さん皆楽しそうにやっている印象があります!
トレーナーさん達も明るくて、人見知りの私でも親しみやすいです(^^)
それなりにお値段はしますが、総合的にみて満足度は高いです!
大宮でパーソナルジムを探している方は、是非オススメです!!!



大宮近辺でパーソナルジムを探し、体験トレーニング後に入会しました。
入会金0だったのではじめやすかったです!
食事管理指導付きのトレーニングを選択し、生活習慣を改善しながらトレーニングが行えています☺️
食事指導にも種類がありますが、こちらは軽めの脂質制限でカロリーコントロールをしながら、色々な食材から必要な栄養素をとるという方法なので、無理なく実生活に取り入れやすいです。
身体状況に応じ的確なアドバイスもいただけるので、安心して継続ができています!
また、トレーニングの予約も希望日にとれています。
夜23時まで営業されているので、仕事終わりにも通えるのはありがたいです。
是非おすすめしたいパーソナルジムです!



パーソナルジムに通おうと思い立って、自宅から通いやすいところで探して見つけたのがこちらでした!
いつも優しく面白いトレーナーさん方に、自分のペースに合ったメニューで丁寧にトレーニングを教えて頂けるのでこれからも無理なく続けていけそうです。
初心者の方にぜひおすすめしたいジムです!



物心ついた時から太っていた時しかなく、自分を変えてみたくて入会しました!
食事とトレーニングの指導をしていただき、体重としては15キロ以上減量できました。
見た目も自分の理想にかなり近づけたので、とても満足しています🥹
自分一人では絶対にここまで出来なかったので、本当に感謝しかありません。
筋トレによって根本的な考え方もポジティブに変わった気がして、決して安くはない出費でしたが、あのとき決断して良かったなと思います!
今後も教えていただいたことを忘れず、この生活を維持できるよう頑張ります💪
本当にありがとうございました🥰



今年の3月から通いはじめて3ヶ月目になります!
大宮駅でイケてるパーソナルジムを探していたところ、BEYOND大宮店を見つけてカウンセリングに行きました。
担当のトレーナーの夏加さんの熱いパッションと可能性を感じ、短期集中のコースで入会しました‼︎
体重は現状7キロ減り、体脂肪率は34.8%から27.4%まで落ちてます!
筋肉量も増えて1番理想的なダイエットができています。
食事指導も辛いものだと思ってましたが、全くストレスなく食べながら体を変えることが出来ました。
食事指導は2ヶ月でしたが、習慣化することができ、今でも続けています。
これからももっと身体が変わっていけるのが楽しみです(*^^*)



運動不足を感じ年始から通い出しました!
内蔵脂肪の数値が高く普段の私生活に喝を入れてもらってます笑
お陰様で体脂肪は−6%減り、筋肉量も上がりました!
夏に向けて今度は腹筋を割りたいです💪
お店の雰囲気は清潔感あってトレーナーも面白いです🤣
アットホームです!



トレーニング中のフォームの指導、食事、姿勢など、初心者の自分でもとてもわかりやすく、安心して通えます。
現状の身体のデータも印刷していただけます。
館内の清掃も行き届いており、アメニティ、ジムウェアからシューズまで全て貸出可なのが魅力的です(しかも服かわいい!)ビヨンド大宮店、駅からも近く立地も問題なし。
勤務後にも気軽に調節出来そうです。
トレーナーさんも皆さん気さくで明るく出迎えて下さり、いつも元気を貰えます。
雰囲気もアットホームで1人でも通いやすいと思いました。
大宮パーソナルジムを探している友人も今度紹介して通いたいと思います。
少しでも気になる方は一度でも体験トレーニングをして見るといいと思います。
価格以上の満足度です。
店舗の良さを是非肌で感じて欲しいです。


「BEYOND 大宮店」おすすめ&安い料金プラン
料金の詳細を見る
プラン名 | ライフプランニングコース |
入会金 | 無料 |
料金 | 140,800/月 |
内容 | 全16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回1杯無料 |



LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
プラン名 | 回数券コース |
入会金 | 無料 |
料金 | STANDARD 10:96,800 ACHIEVE 20:176,000 BEYOND 30:247,500 |
時間 | 1回50分 |
回数 | 10/20/30回 |
オプション | プロテインドリンク毎回1杯無料 (ACHIEVE20とBEYOND30のみ) |



「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。





現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
\入会金&体験料0円キャンペーン中/
※人気店のためお早めに
「BEYOND 大宮店」特徴まとめ
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランにより付帯
(毎日サポート)シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
店舗情報を見る
住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48 TRNビル6F |
アクセス | 大宮駅 徒歩2分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 年中無休 |
公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
\今だけ体験レッスンが無料/
※予約数に限りあり
7.ライザップ(RIZAP)大宮店


- あらゆるサービスを完備
- 14万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットを完全サポート
「ライザップ(RIZAP)大宮店」は、大宮駅から徒歩10分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える実績×別格のサービス&サポート】で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。
短期ダイエットに特化し『夏までに◯キロ痩せたい!』など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。
- 専属トレーナー
- カウンセラー
- 管理栄養士
- 提携医師
各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。



料金は高いが、その分サービス&サポート体制は業界トップ。
「金銭的に余裕のある方」にはおすすめだ。
「ライザップ(RIZAP)大宮店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ライザップ 大宮店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。


「ライザップ(RIZAP)大宮店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | マンツーマントレーニングコース |
入会金 | 55,000 |
料金 | 163,900〜/月 |
内容 | 1回50分/2ヶ月 |



見ての通り、RIZAPは料金が高い。
その分、実績&信頼感は申し分ないので「お金に余裕のある方」だけにおすすめする。
「ライザップ(RIZAP)大宮店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事管理 | 専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
全額返金保証 | 30日間の無条件返金保証あり |
「ライザップ(RIZAP)大宮店」基本情報
住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F |
アクセス | 大宮駅 徒歩10分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
8.ボディーズマイン 大宮




- コース縛りなし!チケット制度で一人ひとりの要望に合わせたプラン設計
- ダイエットだけでなく一人ひとりの悩みに対応
- 整骨院と連携!怪我予防も得意
「ボディーズマイン 大宮」は、大宮駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
コース縛りがなく、チケット制で始められるので予算や予定、目的など一人ひとりの要望に合わせたプラン設計ができる。
ダイエットだけでなく、肩こりや運動中の腰の痛み、スポーツパフォーマンスの向上など、様々なニーズに対応しているのも特徴的だ。



整骨院と連携もしているので、怪我の予防にも力を入れている。
「ボディーズマイン 大宮」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ボディーズマイン 大宮」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



ダイエット目的で通い、トレーニングと食事指導で目標体重に到達しました! 食事指導も厳しいものというイメージがありましたが、個人の好き嫌いやライフスタイルに合ったものを提案してもらえます。 トレーニングのみ受けたいときに単発で利用できることや、食事のことなどちょっとしたことでも相談に乗ってもらえるので助かっています。
引用元:GoogleMap
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週1回の筋トレ指導と丁寧な食事指導を受け、1ヶ月で−5kgのダイエット達成! 40代でもムリなく減量できました。 500円体験のカウンセリングで、自己流ダイエットで痩せない原因も教えて頂き、生活習慣が変わりました。 ダイエットに関する正しい知識を学びたい方にはお勧め出来ると思います。



こちらのジムはとても綺麗で集中してトレーニングが出来る環境にあります。 トレーナーさんも知識豊富で色々な角度から一緒に考えてくれたり、的確なアドバイスをくれたりするので安心して受ける事が出来ました!予習復習コンテンスがとても良くてわかりやすかったです。



とても綺麗で人工芝生があるおかげでリラックスしてトレーニングできました。 質問には的確に色々な角度から教えてくれるので、運動経験がなくてもわかりやすいと思いました。



ニガテな脚トレが、キツい中でも楽しく出来ました! フォームもしっかり見てもらえて、細かいところ意識できるので、1人でトレーニングする時よりも軽い重量なのにめちゃめちゃ効きます! 膨大な身体の知識を分かりやすく伝えてくれるので、それも良かったです。
引用元:GoogleMap
「ボディーズマイン 大宮」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | チケットコース |
入会金 | 5,500円(税込) |
料金 | 4回チケット:35,200円(税込) 8回チケット:70,400円(税込) |
内容 | 55分/回 |
オプション | 食事管理:月額33,000円 |
「ボディーズマイン 大宮」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | タオル、ウェア、シューズ、くつ下 |
全額返金保証 | ー |
「ボディーズマイン 大宮」基本情報
住所 | 埼玉県さいたま市大宮区 宮町2丁目74ー4第3秀宝ビル2階 |
アクセス | 大宮駅 徒歩7分 |
営業時間 | 10〜20時 (日曜のみ17時まで) |
定休日 | 月・木 |
9.24/7Workout 大宮店


- 完全個室のプライベート空間
- 無理な食事指導なし!3食たべれる
- 手ぶらで気軽に通える
「24/7Workout 大宮店」は、大宮駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室でのトレーニングは「他人の目」を気にせずトレーニングに集中できる。
トレーナーとのマンツーマントレーニングと「3食しっかり食べる食事管理」で理想のカラダを目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。



『しっかり食事を食べながらダイエットしたい』という人におすすめだ。
「24/7Workout 大宮店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「24/7Workout 大宮店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



高過ぎる。ノウハウなんてネット上にあふれてるしトレーニングも市民体育館等なら1回500円以下で足りる。ココとかライザップとか詐欺まがいだと思う



トレーナーの皆さんきちんとしていて、気持ちいいです。話しやすくて辛い筋トレも楽しく頑張れます。
引用元:「24/7Workout 大宮店」GoogleMap
※ 個人の実体験にもとづく感想であり効果を保証するものではありません。
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トレーナーさん皆さん楽しい人ばかり 食事や運動のアドバイスもしてくださるので、ダイエット頑張れます^ ^



通い始めて2ヶ月が経ちました。体験トレーニング、無料カウンセリングをさせていただき入会を決めました。お店の雰囲気も良く、トレーナーの皆さん明るくてとても丁寧に指導してくれます!食事指導も自分に合った指導をしてくれるので続けられます。毎回恐ろしいほどの筋肉痛に襲われますが、少しずつ成果が出てる?(はず)なので自分の目標体型になるまで頑張りたいです(笑)



自分にあったトレーニングを提供してくれます。しかし自己責任になりますので無理に負荷をかけないようにした方がいいです。僕も見栄っ張りなので格好つけたら次の日腕があがらず仕事に支障が出てしまいました。でもトレーナーの方達はとてもいい人なので気持ちよくトレーニング出来ると思います❗



身体のことなので個人差あると思いますが、結果は出やすいと感じています。その日の体調などに合わせて、トレーニングメニューやセット数など考えてくれるので、非常にやりやすいです。 また個人的な意見ですが、ネットなどである程度ダイエットやトレーニングの知識は得られると思いますが、それがそのまま個人に当てはまるとは限らないのことでオーダーメイドの提案が必要なこと、怪我をしない(誰かが見ていてくれる環境)ことが、パーソナルの利点だと思っています。それを考えると、そこまで高い買い物でもないかと感じています。
「24/7Workout 大宮店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 通常コース(2ヶ月) |
入会金 | 41,800円 |
料金 | 107,800円〜/月 |
内容 | 16回×75分 |
「24/7Workout 大宮店」の特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア/タオル/ソックス/シューズ |
全額返金保証 | ◯(条件あり) |
「24/7Workout 大宮店」の基本情報
住所 | 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F |
アクセス | 大宮駅 徒歩2分 |
営業時間 | 7〜24時 |
定休日 | 不定休 |
10.REALWORKOUT 大宮


- 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
- 個室なので人目が気にならない
- 毎回手ぶらで通える
「REAL WORKOUT 大宮」は、大宮駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。
系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。



個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。
「REALWORKOUT 大宮」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「REALWORKOUT 大宮」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



いつも楽しくトレーニングさせてもらってます! 家ではできない筋トレができるので、毎回楽しみです。
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プレミアムライト24回を週2で通わせていただきました!どの筋肉を何のために鍛えるか説明いただき、かつ姿勢改善方法も教えていただき、モチベーション高く継続ができました!!あとトレーニング後のプロテインも美味しかったです!



力持ちになりたくて、初めてパーソナルを受けました。食事のアドバイスからスクワットのフォームまで丁寧に教えてくださるのでとても安心して通っています!これからも頑張ります。



腰痛改善目的で入会しました 予想以上の結果を得られました あわせて姿勢改善も面倒見てくれます おすすめです〜



通って1年間週一回のペースで通っていますが、体重が10kg以上落ちました。 パーソナルで正しいトレーニング方法で運動を行い、さらに普段家でできるオススメトレーニングについても雑談しながらお話ししています。 ジムに通ってから意識も変わり食生活の見直しや歩く回数も増えました。
「REAL WORKOUT 大宮」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルチケット |
入会金 | 11,000円 |
料金 | 61,600円〜 |
内容 | 8回×60分 |
「REALWORKOUT 大宮」の特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ウェア/タオル/シューズ |
全額返金保証 | ー |
「REALWORKOUT 大宮」の基本情報
住所 | 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-13 第7ホクシンビル4F |
アクセス | 大宮駅 徒歩5分 |
営業時間 | 10〜23時 |
定休日 | 不定休 |



最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。


【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)


- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。



『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。


プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?



実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。













画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?



Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!



周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!



特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!



今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900 3ヶ月プラン:17,900 4ヶ月プラン:16,670 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |



24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。



パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
\ 無料カウンセリング実施中 /
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM


- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。


厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。


「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。



無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ3万円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?



実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。












「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?





「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。



クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
口コミをさらに表示



モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!



トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。



これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!



昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。



CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!



2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。



こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | ゴールド会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額 | 料金39,000 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き |



「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
プラン名 | 【入会数No. 1】 | プラチナ会員
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額料金 | 52,400 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
プラン名 | ブラック会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
料金 | 68,900 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
\今なら無料体験実施中/