【2023】大宮のパーソナルトレーニングジムおすすめ12選！口コミ・評判も掲載

ビーコンセプト大宮店さんに2ヶ月間通わせて頂き、体重が80kgから60kgに痩せることができました。 当初の目標は65kgでしたが、無料カウンセリングの際に60kgを目標にしませんかとご提案下さり、トレーナーさんが言う通りに数値が落ちていき感動しました！！ 個人的には食事指導がキツイこともなくて外食などの際にアドバイス下さり、助かりました。 トレーニングはオーバートレーニング症候群にならないようにと、負荷が軽い日ときつい日を交互に実施をしたり私の体調やメンタルのコントロールもして頂けました(^^) 今では筋トレの知識もついて1人で食事とトレーニングのプログラムを作れるまでになりました。 通う前は料金などパーソナルは高いなと感じましたが、改めて思うと安く感じますし、とてもよい自己投資をしたなと思います。

昨年の年末にかけて約５キロ増量してしまったので年明けからお世話になることになりました。最初のうちは負荷が少ないところから始め、今では負荷を増やしてトレーニングするところまで成長しました。通い始めて２か月経ちましたが、周りからも痩せた？と言われるようになり本当に嬉しいです。残り回数少ないですが、一回一回のトレーニングを大事にして頑張りたいと思います！自分は人に管理されないと食事も運動も頑張れないタイプなので、自分にはすごく合っているジムだと思いました

無料カウンセリング＋体験をさせていただきました。否定的な言葉は一切なく、とても話しやすいトレーナーさんでした。 話して行く中で『完全マニュアル通り！』って感じじゃなく、トレーニングにしても食事にしても本当に一人一人に向き合ってくれそうだと思ったので2ヶ月お世話になることに決めました！よろしくお願いします！

２ヶ月16回のコースを申し込みしました。 まだ継続中なので２ヶ月後どうなるかは未知です。 食事は毎日やりとりしてくれわかりやすいアドバイスを頂いています。 トレーニングは楽ではないですが確実に体型や体重に効いている感じがしています。 全く筋トレの知識がなかったので、基礎を教えていただいていて、今後も活かしていけるな、いい自己投資をしたなと感じています。

長期的に通わせて頂いて体重を目標値まで落とすことが出来ました。また、その後も食事を戻してトレーニングを続けても体重をキープできてます。クレビックさんにお願いして本当によかったです。

ジムに通うことが初めてで、緊張と不安がありましたがトレーナーさん、栄養士さんのおかげでとても楽しく運動、食事管理が出来ました！ その日の体調を配慮して頂き、トレーニング内容を考えて頂けるので無理なく出来ました(*^^*)！ 勇気を出して行ってみて良かったなと思いました。とてもオススメです。

パーソナルジムを始めて、3ヶ月で約13キロ落ちました。運動を全くしてこなかったですが、自分に合ったメニューを考えていただき続けることができました。栄養指導も自分の食生活に合わせて指導していただきLINEで分からないことをすぐに確認できたので助かりました。 痩せて着れる服が増えて、オシャレを楽しめるようになってすごく嬉しかったです。これからはリバウンドしないように運動を継続しつつ食事にも気をつけて行こうと思います。

体力アップ＋運動不足から来る肩こり・腰痛改善のために通い始めました。身体が楽になっただけでなく見た目や体重、体脂肪にも大きな変化がありました。 トレーナーさんも栄養士さんもとても親身になってくださり、運動や食事の習慣を大幅に改善できました。ジムに行かない日でもLINEで気軽に質問できるのがありがたかったです。 今では日々の活動量も上がり、身体を動かすのも前より苦じゃなくなりました。今後も運動と食事管理を習慣にしていきたいと思います。2ヶ月間ありがとうございました。

いつも楽しく通っています(^.^)食事も運動も何から始めたら良いかわからなかったのですが、トレーナーさんや栄養士さんの指導に従い体重も減ってきました。とてもやさしく指導してくれます。きちんと3食食べているのに体重が減っていくのはとてもうれしいです(^.^)あと数回トレーニングが残っているので出来るとこまで頑張ります！

3ヶ月ほど通いました。
体重は-6キロ、ウエストは-10センチととても満足のいく結果になりました。
気になっていたお腹がかなり凹んだので、スーツも着やすくなり、周りからも痩せたと言われるようになりました。
食事制限に関しても、無理なく苦にならず続けることができたと思います。
私はどうしても飲み会や外食が多かったのですが、 それを考慮した適切なアドバイスをしていただきました。
また食材、栄養に関する知識も教えていただけるため、今後の食生活にも活かせるものになりました。
トレーニングも、意識する箇所、フォームなどを丁寧に教えていただけるため、効率良く鍛えることができたと思います。
知識豊富で優しいトレーナーによる指導、駅近、23時まで営業、 とても通いやすかったです。

３ヶ月やらせていただきました！
初めてのパーソナルジムでしたが行って良かったです。

▶︎トレーニング 気になる部位を中心にメニューを組んでくださいます。毎回違う部位のトレーニングなので、飽きたり嫌になったりしません。 契約終了後に別のジムに通う予定を見越してメニューも組んで下さいまいました。

▶︎食事制限 摂取カロリー、PFCバランスを指示してくださり、それに当てはめて自分で選んでいく形です。おすすめのアプリ教えて下さるのでそれに食べたもの入力して自己管理。毎食写真で送ったりとか面倒がないし、性格上気持ちは楽でした。

▶︎雰囲気 トレーナーさんがとにかく優しいので楽しく通えました。雑談しつつ、トレーニングの時はしっかり教えてくださる。説明もわかりやすくて、ヘタリそうな時も声かけて下さるし、好きな音楽かけてくださるのでモチベーションあげてやれます！ 本当に手ぶらで大丈夫です！仕事終わりにも行けるので、通いやすかったです。

▶︎結果 大体3kg！体重の目標には未達ですが、当然これはトレーニング以外の自分の生活とか運動習慣の改善が必要なので個人差です。とは言え、ウエスト、体脂肪率は思ったより落とせていて、見た目の部分で大分自信取り戻せました！写真の顔がすっきりしてたり、パンツも綺麗に履けるし、ロングブーツが去年よりも余裕持って履けたり！ 本当に行って良かったです！終わってみて自分ひとりでできるかなって不安もありますが、教えていただいたことをやって、目標まで絞りたいと思います…！どうしても自分の力じゃこれ以上は無理だ…ってなったらまた伺おうと思ってます💪 ジム迷ってる方は絶対にこちらがおすすめです！３ヶ月ありがとうございました！！

40歳を前に肉体改造をして引き締めようと思い、通い始めてもうすぐ４ヶ月になります。
体重は13kgほど減り、体もだいぶ引き締まってきた気がします。
今まで本格的にジムに通ったことがなかったので、色々不安もありましたが、フォームもどこに意識を置いてやればいいかなど、優しく丁寧に指導してくださるので、毎回なかなか限界まで追い込まれてツラいですが、体重が落ちていく嬉しさもあり、楽しく続けることができています。
食事に関しても、具体的に食べていいものやおすすめメニューなどアドバイスをしてくださるので、あまり苦もなく食事制限をすることができました。
大宮にはパーソナルジムがたくさんあり、どこに通うかとても迷いましたが、こちらのジムを選んで本当によかったと思っています。

ライフスタイルの変化から体重が増え、なかなか戻らないと悩んでいる中、こちらのジムを見つけました。
通いだして1ヶ月ちょっとですが、１年前の体重まで戻すことができました。
緊張しやすい私でも、気さくに明るく話しかけてくださるトレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングに取り組めています。
はじめは出来なかったことが出来るようになったり、身体のラインが変わってきたりと、変化を楽しんでいます。
目標までまだまだですのでこれからも頑張っていきたいです。

3ヶ月お世話になりました！
仕事が不規則なので定期的に通えるか、食事制限ができるか不安でしたが、生活習慣や身体に合った方法を提案してくださり無理なく続けることができました！
トレーニングきつい時もありましたが、声かけやサポートしてくださったり色んな話をしながらできたので、楽しみながら続けることができました！
体重よりも見た目や洋服のサイズが変わったことを実感しながらできたので継続でき、家トレのやり方も教えてくださるのでトレーニング日以外も運動習慣を少しずつ身につけることができたので良かったです！
ありがとうございました！

2ヶ月間お世話になりました。
トレーニングと食事指導の併用で筋肉量を落とさずに脂肪を減らすことができました。
トレーニングは背中の硬さや膝の癖など自分の弱点を見極めてメニューを組んでくださり、毎回キツかったですが優しく声かけサポートしていただいたおかげでやり切ることができました。
食事指導はわからないことは丁寧に教えていただけて、PFCバランスを計算しながら食べる習慣が身につきました。
トレーニングが終わったこれからも自分でコントロールしていけると思います。
続けることで結果がついてくる自信と楽しさを経験できました。
ありがとうございました！

週1回の筋トレ指導と丁寧な食事指導を受け、1ヶ月で−5kgのダイエット達成！ 40代でもムリなく減量できました。 500円体験のカウンセリングで、自己流ダイエットで痩せない原因も教えて頂き、生活習慣が変わりました。 ダイエットに関する正しい知識を学びたい方にはお勧め出来ると思います。

こちらのジムはとても綺麗で集中してトレーニングが出来る環境にあります。 トレーナーさんも知識豊富で色々な角度から一緒に考えてくれたり、的確なアドバイスをくれたりするので安心して受ける事が出来ました！予習復習コンテンスがとても良くてわかりやすかったです。

とても綺麗で人工芝生があるおかげでリラックスしてトレーニングできました。 質問には的確に色々な角度から教えてくれるので、運動経験がなくてもわかりやすいと思いました。

ニガテな脚トレが、キツい中でも楽しく出来ました！ フォームもしっかり見てもらえて、細かいところ意識できるので、1人でトレーニングする時よりも軽い重量なのにめちゃめちゃ効きます！ 膨大な身体の知識を分かりやすく伝えてくれるので、それも良かったです。

3ヶ月で6キロ痩せました。 体重や代謝、体脂肪、体内年齢なども測ってくれて自分の身体の状態がよくわかります。 トレーナーさんはとっても親切で食事の仕方やプロテインのタイミングなど色々教えてくれます。 なによりも個室で声を出しても気にならないことがとても良いです！ ちゃんと限界まで追い込んでくれて、こちらも他の目を気にせず頑張れます！ これからもっと自分の身体が変わっていくのが楽しみです♪

今まで自分でトレーニングをしていましたが、中々続かず初めてパーソナルジムに通う事に決めました。 トレーニングは正直つらい部分もありますが、トレーナーの方が回数や強度を調整してくれるので、頑張る事が出来ます！ これからどんな身体になるのか楽しみです！

ジムのイメージが変わりました。 決められた時間の中で本当に効くトレーニングだけをテンポ良くこなしていきます。とにかく質がいいです。 ボディメイクのプロなので、自分でするダイエットではなかなか作れない女性らしいしなやかな筋肉を作り上げることができます。 ジム初心者で緊張していましたが、個室なので周りを気にすることなくトレーニングに集中することができるのと、トレーナーさんが私の筋力に合わせて的確なメニューを組んでくれるので頑張れます。おすすめです！！

本格的な筋トレは初めてで、最初は大変なとこもありましたが、みるみる結果として見た目も数値も良くなってくるのはいい気持ちです。 おかげで自分に大分自信を持てるようになったと思います。

トレーナーさん皆さん楽しい人ばかり 食事や運動のアドバイスもしてくださるので、ダイエット頑張れます^ ^

通い始めて2ヶ月が経ちました。体験トレーニング、無料カウンセリングをさせていただき入会を決めました。お店の雰囲気も良く、トレーナーの皆さん明るくてとても丁寧に指導してくれます！食事指導も自分に合った指導をしてくれるので続けられます。毎回恐ろしいほどの筋肉痛に襲われますが、少しずつ成果が出てる？(はず)なので自分の目標体型になるまで頑張りたいです(笑)

自分にあったトレーニングを提供してくれます。しかし自己責任になりますので無理に負荷をかけないようにした方がいいです。僕も見栄っ張りなので格好つけたら次の日腕があがらず仕事に支障が出てしまいました。でもトレーナーの方達はとてもいい人なので気持ちよくトレーニング出来ると思います❗

身体のことなので個人差あると思いますが、結果は出やすいと感じています。その日の体調などに合わせて、トレーニングメニューやセット数など考えてくれるので、非常にやりやすいです。 また個人的な意見ですが、ネットなどである程度ダイエットやトレーニングの知識は得られると思いますが、それがそのまま個人に当てはまるとは限らないのことでオーダーメイドの提案が必要なこと、怪我をしない(誰かが見ていてくれる環境)ことが、パーソナルの利点だと思っています。それを考えると、そこまで高い買い物でもないかと感じています。

プレミアムライト24回を週2で通わせていただきました！どの筋肉を何のために鍛えるか説明いただき、かつ姿勢改善方法も教えていただき、モチベーション高く継続ができました！！あとトレーニング後のプロテインも美味しかったです！

力持ちになりたくて、初めてパーソナルを受けました。食事のアドバイスからスクワットのフォームまで丁寧に教えてくださるのでとても安心して通っています！これからも頑張ります。

腰痛改善目的で入会しました 予想以上の結果を得られました あわせて姿勢改善も面倒見てくれます おすすめです〜

通って１年間週一回のペースで通っていますが、体重が１０kg以上落ちました。 パーソナルで正しいトレーニング方法で運動を行い、さらに普段家でできるオススメトレーニングについても雑談しながらお話ししています。 ジムに通ってから意識も変わり食生活の見直しや歩く回数も増えました。

5月に体験をし、そのままスタートしました。別の加圧ジムの体験で貧血を起こした事があったので心配していたのですが様子を見ながら少しずつトレーニングしてくださいます。 みなさん笑顔が素敵な方ばかりです🙆🏻‍♀️

筋トレ初心者＆リハビリも兼ねて通わせてもらっています✨ 他にパーソナルジムの見学に行きましたが、oz大宮店さんは普通の筋トレだけではなくリハビリ方面での知識量も豊富で、また悩みにそって一緒にプランを考えてくださり、丁寧に指導していただき大変有難いです。 今まで運動を避けてきた人生でしたが、これなら続けられそうです😂👍 よくあるジムで一人でトレーニングをするより、きちんとフォームもチェックしてもらえるし、何より孤独じゃないので(笑)めちゃめちゃオススメです！ 石澤店長さんをはじめ、スタッフのみなさんも和やかです☺️👍✨

大宮周辺でパーソナルジムに通いたいと思い、いくつか体験に行きました。月々15万以上かかる高額なジムばかりの中、ozさんはなんと、月15,000円と破格でパーソナルトレーニングが受けられます。店長をはじめトレーナーのみなさんも気さくで話しやすくアットホームな雰囲気で楽しみながらトレーニングでき、これなら金銭的にも続けられると思います！また、トレーニング後に好きなフレーバーのプロテインが1杯飲めるのでそれもまた嬉しいですね！

ジム選びに際してこちらの口コミを参考にさせていただいたのですが、 入会してみて、本当に口コミ通りの素敵なジムでした。 トレーナーの方は皆親切で、正しいフォームや重心の置き方、呼吸等を毎回丁寧に指導してくださり、気持ちよくトレーニングさせていただいています。 入会してまだ日は浅いですが、とても良いジムに巡り会えてよかったなと思っています。 可能な限り通い続けたいと思います。

マンツーマンの筋トレで通い放題で月額1.5万円はコスパ最高です。毎回色々なトレーニングの構成があり、全身を効率良く鍛えられます！

丁寧にご指導をしていただけるので、通ってよかったと思います。

パーフェクトプランを行っている最中です。 最初は食事指導だけで体重が徐々に減っていったのですごく驚きました。１ヶ月ほど体重停滞時期もありましたが、トレーナーさんの的確な指示のおかげで、また減少していき始めて２ヶ月ほどで約－4kgを達成しました！ トレーニングはきついですが、トレーナーさんの褒め言葉でモチベーションがあがります(笑)やっていてよかったです！ありがとうございます！もう－2kg目指して頑張ります！

トレーナーさんはとっても優しく指導してくれて、順調に体重が減っている事で嬉しいです。

運動をし慣れていない人間でもわかるように、丁寧に説明してくれます！ 頑張って通い続けたいと思います！

自分でGYMでトレーニングするより、短時間で成果が見えます。優しく、その人にあったトレーニングメニューを毎回用意してくれて、とても助かります。これからも続けていこうと思っています。

スタッフが温かくて面白い(*^▽^*)

親しみやすいトレーナーさんが多い 施術もよかった 身体がめちゃくちゃ軽くなります。

パフォーマンス向上を目的に初めて利用ました、予想以上に良かったです。また機会を作り利用したいと思います。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！