【厳選】大宮のパーソナルトレーニングジムおすすめ８選｜女性の口コミ・評判＆安い料金

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！

正しい方法だと成功するんだなと思いました！

私がお世話になったトレーナーさんはその時々の私の様子を汲み取りながら適切なトレーニングプランを毎回組んでくださり、非常に親切かつ丁寧に対応してくださいました。モチベーションを上げてくださるのも上手で、元々運動が苦手な私でもタスクをこなすことが出来ました。

施設面も駅から遠くなく、トレーニングウェアの貸出や水素水の提供などがあり、仕事終わりや用事の前後にも寄れて非常に通いやすかったです。今後も頑張ってトレーニングを続けていこうと思います。

とても丁寧にカウンセリングしてくださり、 自分の今の身体のことが良くわかりました。

しっかり通い鍛えて、綺麗な身体を目指して頑張っていきたいと思います！

初めてで、緊張しましたが、食事の事や体のことなど丁寧に教えていただき、勇気を出してカウンセリングに申し込んでよかったです。

これから、頑張って体を変えていきたいです！よろしくお願いします！

2ヶ月間ありがとうございました！

いつもきついトレーニングでもやる気になるような声かけをしてくださったり、休憩中の会話でもいつもおもしりくて通うのが本当に楽しみでした！

筋トレの仕方もわかりやすく、私個人に合わせた方法などを提案してくださり無理なく行えました！

食事指導も栄養士さんが毎回わかりやすくアドバイスをしてくれるので続けることができました！

体重、体脂肪率なども2ヶ月前と比べて減っていたのでとても嬉しかったです！

これからも自分なりに続けて行けたらいいなと思います！

ありがとうございました！

以前、別のパーソナルジムに通っていましたが、こちらの方がトレーニング指導がわかりやすく親身に感じます。

しんどいトレーニングもありますが、トレーナーさんの励ましと、実際に効果も出ているので頑張れています！

施設や内容については、女性専用でシャワーも清潔、アメニティも充実しています◎

追加費用かからず一式レンタルできる点や毎回のプロテイン付きなど全体的に満足しています。

残りの回数も楽しみに通えそうです( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

パーソナルトレーニングは初めてでしたがとても丁寧に指導して下さり2ヶ月間続けられています！

普段運動しないので、筋肉痛が長引くことがありますが、その場合は違う部位の筋力トレーニングを勧めてくれるので、週2回の時も無理なく通うことが出来ました。

また手ぶらで行くことが出来るので、仕事前後の時間を有効活用して通っています！

食事に関しては栄養士さんがLINEで相談を受け付けてくれているので、食事コントロールも同時並行して身体作りをすることが出来ています。

日に日に自分の身体が変化していっているのが楽しいです！

通っていた友人たちが、結果が出ていたことややって良かった！楽しかった！と話していて、駅のすぐそばで手ぶらで通えることもありはじめました。

最初は不安でしたが、トレーナーさんは的確で優しく、心配していた食事についても栄養士さんから毎日きちんとサポートをしていただけるので、結果もついてきて毎回通うのが楽しみです！

駅近で手ぶらで行けるところや、プロテインも込みなところに惹かれました。

通い始めて1ヶ月程経ちますがトレーニングも楽しく、一対一でできるので正しいフォームで行え身体が目に見えて引き締まってきた感じがします！

管理栄養士さんのサポートもあるので健康的に痩せれることが1番の魅力だと思います！

今年オープンし、とても綺麗な内装でした。2階にあるこちらはテナントが並び、ドアも開けて換気をしていること、プライベートなのでコロナウイルス対策もできていると思います。

昔リプレシャスさんで長くお世話になっていた友人紹介で入会しました(*^^*)

トレーナーさんも知識があって、トレーニング時間も楽しくあっという間でした！

大宮のパーソナルジム、リプレシャスさんに体験にいきました！

代表がもとライザップ出身で、知識も豊富ですごく気さくな方でした。

料金もトレーニング内容を考えると、安く感じました。

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

マンツーですごい楽しい！

CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい！」ってなりました。

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。

調理方法など詳しいアドバイスもあって、さすがプロ!!!って感じです。

生理前でむくんでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたらゆるくなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。

汗をかいて代謝が上がったのかわかりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。

予想以上に早くヤセることができてます。

CMに偽りはないと実感しました。（最初は半信半疑でした…）

スタッフの対応もよく、結果も出ました！

たった20分で痩せれるのか疑ってましたが、ちゃんと痩せれて、筋肉もつきます(笑)

食事のアドバイスもちゃんとしてくれるし、話しやすいコーチ達です。

運動嫌いの私でも続いてます。

目標に向けてこれからも頑張れます。

友人と2ヶ月ちょっと通いました。3食食べつつ食事制限をすることで、そこまでストレスもなく続けることが出来ました！

本当に20分という短時間で、効果を実感。且つ、食事についてもすっごく質問しても答えて頂き、ずっと使える知識をつけることができました。

ありがとうございました！

半年ほど前から通っています。

駅から程近く、手ぶらで通える点、またトレーニングが20分程で終わる点などが気に入って入会しました。

こちらに通うまでまともに運動らしい運動をしてこなかった筋金入りの運動嫌いですが、コーチが常に隣で励ましアドバイスしてくださるので楽しく通うことが出来ています。

効果もしっかり数値として出てきており、自分以上に家族から見た目が全然違う！と喜ばれています。

運動したいけど続くか自信が無い、何をしたらいいのか分からないという方にはとてもオススメのジムだと思います。

特に苦痛に感じずに減量することができました！

パートナーコースで友人と時間を合わせながら通ったのも続けられた要因になったと思います。

トレーナーの方も良い方ばかりで毎回いろいろなアドバイスをいただきました。

ありがとうございました！

明るく元気なパーソナルトレーナーに、マシンの細かい姿勢や力の入れ方、食生活や栄養の摂り方まで、しっかり教えてもらえます！

短時間で効果的、しかも低価格で予約もカンタン！スマホで自分の数値を確認も出来るので、モチベに繋がります♪

運動嫌いの私でも楽しく通えました。おススメです！

体の問題点を見つけるのが早くて的確なアドバイスやエクササイズ、トレーニングを教えてくれる 今自分でやっていることにプラスしてやるだけでいいからとてもやる気になる そして空間が何よりいい！ 明るくて綺麗で良い

とても丁寧で、楽しいトレーニングでした！ 股関節の調子も良くなって、自分でやるときもどういうことをしたらいいかなど、詳しく教えていただき、よかったです！ありがとうございました！

こちらのジムはとても綺麗で集中してトレーニングが出来る環境にあります。 トレーナーさんも知識豊富で色々な角度から一緒に考えてくれたり、的確なアドバイスをくれたりするので安心して受ける事が出来ました！予習復習コンテンスがとても良くてわかりやすかったです。

坐骨神経痛の症状改善のため、通い始めました。 1つ1つ丁寧にトレーニングを教えて頂き、 また教えて頂いたトレーニングで確かに症状が改善しています。 初めてのパーソナルトレーニングはとても緊張しましたが、先生が優しく教えてくださるので とても楽しく通えています👍✨ 動画配信もしてくれており、教えてもらったトレーニングを家でも確認できるのがありがたいです。 何より 近くの整骨院と連携してのジムのため、 確かな知識と技術でトレーニングを進めてくれるので信頼ができます。

とにかく良いです。環境や先生たち完璧です。

またどんな相談にも乗ってくれてモチベーションも上がります。

パーソナルジムを悩まれてる方がいれば、まずボスティをおすすめ致します。

間違いありません。

カウンセリングや食事の説明も丁寧で、トレーニングもしっかり理由やコツ？を教えてくれるので分かりやすいです◎

ボディメイク系のジムはなんとなく怖い？イメージがあったのですが、全くそんなことなくきついながら楽しくトレーニング出来ています。 手ぶらで行って、プロテインやBCAAもついているので助かります！

追記 約2ヶ月半通った結果、筋肉量は変わらず体重-4キロ、体脂肪率-4%落とすことが出来ました。 通うのが全く苦痛ではなくてトレーナーさんとお話するのも楽しみでした！ 食事も気をつけはしましたが、厳しい食事制限はせず週2回の筋トレのみで上手く引き締められたと思います。

1ヶ月経ちますが、今のところ体重変化もなくキープ出来そうです◎

また、タイミングがあれば通いたいと思っています(^^)

ジムのイメージが変わりました。

決められた時間の中で本当に効くトレーニングだけをテンポ良くこなしていきます。とにかく質がいいです。

ボディメイクのプロなので、自分でするダイエットではなかなか作れない女性らしいしなやかな筋肉を作り上げることができます。

ジム初心者で緊張していましたが、個室なので周りを気にすることなくトレーニングに集中することができるのと、トレーナーさんが私の筋力に合わせて的確なメニューを組んでくれるので頑張れます。

おすすめです！！

トレーナーの皆さんきちんとしていて、気持ちいいです。話しやすくて辛い筋トレも楽しく頑張れます。

立地も、駅近が便利

自分にあったトレーニングを提供してくれます。しかし自己責任になりますので無理に負荷をかけないようにした方がいいです。僕も見栄っ張りなので格好つけたら次の日腕があがらず仕事に支障が出てしまいました。でもトレーナーの方達はとてもいい人なので気持ちよくトレーニング出来ると思います❗

トレーニングのレベルが高く🎵コスパがいい‼️

リアルワークアウトに半年以上通っています！

自分にあったトレーニングを受ける事ができ、食事の面でもアドバイスをもらっていてとてもいい環境です！

今回、停滞期となったのでファスティングにチャレンジしました！ 9日間で結果は5キロ減！！停滞期脱出できそうです！！

食事面でもアフターサポートがあるとの事だったので今後も継続できそうです！