『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』
今回は私が自信を持って推薦する「東松山＆坂戸市のおすすめパーソナルジム」を６つ厳選した。
「ジム選びで絶対に損をしたくない方」の参考になれば嬉しいです！
【厳選】東松山＆坂戸市のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選｜女性の口コミ・評判＆安い料金
では早速、私が自信を持って厳選する「東松山＆坂戸市のパーソナルジム６選」まとめていくね。
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として１つだけ紹介しておくね。
【番外編】オンラインダイエット プレズ（Plez）」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER！
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?
続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問＆相談し放題 |
24時間いつでも質問や相談もできるんですね！
食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。
LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！
１．アシスト ボディコンディショニング
- 身体ケアのプロ「柔道整復師」がトレーナー
- パーソナルトレーニングは１回からでも利用可（プラン縛りなし）
アシストボディコンディショニングは東松山駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
身体ケアのプロである柔道整復師がトレーナーを務め、トレーニングからマッサージまで対応し、総合的な身体づくりを行う。
パーソナルトレーニングは１回からでも利用でき、「週◯回」など決まっていないので、自分のペースで通えるぞ。
身体に痛みや不調を抱える人でも柔道整復師がトレーナーなので、安心して通える。
身体ケアのプロがトレーナーなら安心ですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 6,500 |
| 料金 | 5,500〜7,000/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
アシスト ボディコンディショニングの基本情報
| 住所 | 埼玉県東松山市箭弓町1丁目14-10吉田ビル2F |
| アクセス | 東松山駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 火～金 11:00～21:00 土・日 09:00～13:00 |
| 定休日 | 月祝 |
| 地図 |
アシスト ボディコンディショニングの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 提携駐車場あり |
２．パーソナルトレーニング e＋condition
- 女性も無理なくできる加圧トレーニング
- ダイエット＆美肌＆アンチエイジング効果に期待
- 疲労回復効果などにも期待できる「酸素カプセル」を設置
e＋conditionは東松山駅から徒歩15分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性も低負荷＆短時間で効果を出せると人気の加圧トレーニング（※専用のベルトで適度に血流を制限することで、少ない負荷でも効果を引き出せるトレーニング方法。重いものを使わなくても効果的なので、身体や関節への負担も少なく女性人気も高い）を行う。
加圧トレーニングはダイエットや美肌、アンチエイジング効果にも期待できると女性からの評判も高い。
疲労回復などにも期待できる酸素カプセルも設置しているぞ。
加圧トレーニングなら身体や関節にも低負担ですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングコース
| 【パーソナルトレーニングコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 26,400〜298,000 |
| 時間 | 50or80分 |
| 回数 | 月４/６/８回 |
| 期間 | １〜３ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【パーソナルトレーニング都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 7,000/回 |
| 時間 | 50分 |
| その他 | ー |
e＋conditionの基本情報
| 住所 | 埼玉県東松山市六反町3-6 ブレストンコート103 |
| アクセス | 東松山駅 徒歩１５分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 日曜 第５週目 |
| 地図 |
e＋conditionの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
３．B.T.S.L Style＋
- 個室でのプライベートレッスン
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- 子供連れもOK
B.T.S.L Style＋は高坂駅から徒歩３分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
個室のプライベート空間なので、人目を気にせずトレーニングに集中できる。
また、１Fにフィットネスジムを併設しており、追加オプションでジムを使った自主トレも可能だ。
プライベート空間なので、子供連れでも通える。
女性専用の個室プライベートルームとフィットネスジムを併設しているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング16回コース
| 【16回コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 165,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】月４回コース
| 【月４回コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 30,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
B.T.S.L Style＋の基本情報
| 住所 | 埼玉県東松山市高坂889-4-1F |
| アクセス | 東松山駅 東口 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平 日 10：00～21：30 土日祝 10：00～17：30 |
| 定休日 | 木曜 |
| 地図 |
B.T.S.L Style＋の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり/子供連れOK |
４．セントラルフィットネスクラブ 東松山高坂
- 充実の設備
- １回からでも利用可能
- ＋1,650円でクラブを終日利用できる
セントラルフィットネスクラブ東松山高坂は高坂駅から徒歩17分にあるフィットネスクラブだ。
大型フィットネスジムやプール、スタジオレッスンなど充実の設備が人気で注目されがちだが
実はパーソナルトレーニングも行っている。
クラブ会員でなくても追加料金（＋1,100〜1,650円）を支払えば施設の利用も可能だ。
パーソナルトレーニングも１回から利用できるので
たまにの利用にもおすすめだ。
クラブ会員でなくても施設内を使えるようになるの良いですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング４回券
| 【４回券】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 29,260〜58,520 |
| 時間 | 60〜120分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | ー |
| その他 | オプションで施設利用も可能 |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 7,700〜15,400 |
| 時間 | 60〜120分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | ー |
| その他 | オプションで施設利用も可能 |
セントラルフィットネスクラブ東松山高坂の基本情報
| 住所 | 埼玉県東松山市あずま町3-1-2 C棟 |
| アクセス | 高坂駅 徒歩17分 |
| 営業時間 | 平日 09:30～22:00 土曜 10:00～19:45 日曜 10:00～18:15 |
| 定休日 | 木曜 |
| 地図 |
セントラルフィットネスクラブ東松山高坂の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．BMC Studio
- 美脚＆美尻など部位を狙ったトレーニングも可能
- 高い脂肪燃焼効果に期待できる「キックボクシング」もあり
- １回からでも通える
BMC Studioは北坂戸駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
全身をくまなく鍛えるパーソナルトレーニングから美脚＆美尻など部位を狙ったトレーニングや高い脂肪燃焼効果を狙えるキックボクシングトレーニングなど目的に合わせて通えると評判。
トレーニングは１回からでも受けることができるので、自分の好きなペースで通えるんだ。
美脚＆美尻コースなどが特に人気みたいだね。
部位を狙ったトレーニングができるのも良いですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングコース
| 【パーソナルトレーニングコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 80,000〜220,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 12/24/36回 |
| 期間 | １〜３ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】月額パーソナルトレーニングプラン
| 【月額プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 12,200 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
他にも１回から利用可能な「都度払いプラン」などプランが沢山あるので、詳しくは公式サイトで確認してほしい。
BMC Studioの基本情報
| 住所 | 埼玉県坂戸市末広町8-3北坂シティドミール店舗1F |
| アクセス | 北坂戸駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
BMC Studioの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
６．トレーニングジム ゴリラ
- １回からでも利用できるパーソナルトレーニング
- 女性トレーナーによる女性専用プランもある
- ストレッチ専用マシンやコラーゲンマシンも設置
トレーニングジム ゴリラは北坂戸駅から徒歩11分にある。
20種類以上のトレーニングマシンを設置しており、より自由度の高いトレーニングができる。
トレーニングマシン以外にも体全体をリラックスできる「ストレッチ専用マシン」や美肌効果に期待できる「コラーゲンマシン」なども設置し、充実した環境が整う。
女性トレーナーによる女性専用パーソナルトレーニングもあるので女性も通いやすい。
20種類以上のトレーニングマシンに加えて、ストレッチマシンやコラーゲンマシンがあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 4,500〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | トレーナーにより料金やプランが異なる |
トレーニングジム ゴリラの基本情報
| 住所 | 埼玉県坂戸市溝端町13-4 |
| アクセス | 北坂戸駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平 日 09：00～22：00 土日祝 10：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
トレーニングジム ゴリラの特徴まとめ
| 女性限定 | 女性限定プランもあり |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
