東松山&坂戸市のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選!女性にも評判で安い料金

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この記事がおすすめな人
  • 『痩せたい&ダイエットしたい』
  • 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
  • 『詳しい人に候補を絞って欲しい』

 

サープリ博士
サープリ博士

そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。

 

どれもおすすめで優劣はないので

君が『ここが良い!』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。

 


 

サープリ博士
サープリ博士

では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した

「おすすめパーソナルジム6選」まとめていくね。

 

サプ美
サプ美

厳選してくれたんですね。

よろしくお願いします。

 

オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

博士
博士

【簡単なプロフィール】

 

  • 現役薬剤師&学校薬剤師
  • 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
  • 自身も2度の大幅ダイエット&リバウンドを経験
  • MAX40kgのダイエット経験あり
  • MAX50kgのリバウンド経験あり
  • 現在も理想を目指しダイエット中

 

東松山&坂戸市のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選!女性にも評判で安い料金

サープリ博士
サープリ博士

では私が厳選した

「パーソナルジムおすすめ6選」を

順番に紹介していくね。

 

1.アシスト ボディコンディショニング

アシスト ボディコンディショニングの画像

 

 おすすめポイント
  • 身体ケアのプロ「柔道整復師」がトレーナー
  • パーソナルトレーニングは1回からでも利用可(プラン縛りなし)

 

アシストボディコンディショニングは東松山駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

身体ケアのプロである柔道整復師がトレーナーを務め、トレーニングからマッサージまで対応し、総合的な身体づくりを行う。

 

パーソナルトレーニングは1回からでも利用でき、「週◯回」など決まっていないので、自分のペースで通えるぞ。

 

サープリ博士
サープリ博士

身体に痛みや不調を抱える人でも柔道整復師がトレーナーなので、安心して通える。

 

サプ美
サプ美

身体ケアのプロがトレーナーなら安心ですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン

 

【パーソナルトレーニングプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
6,500
料金5,500〜7,000/回
時間60分
その他

 

アシスト ボディコンディショニングの基本情報

住所埼玉県東松山市箭弓町1丁目14-10吉田ビル2F
アクセス東松山駅 徒歩3分
営業時間火~金 11:00~21:00
土・日 09:00~13:00
定休日月祝
地図

 

アシスト ボディコンディショニングの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他提携駐車場あり

2.パーソナルトレーニング e+condition

パーソナルトレーニング e+conditionの画像

 

 おすすめポイント
  • 女性も無理なくできる加圧トレーニング
  • ダイエット&美肌&アンチエイジング効果に期待
  • 疲労回復効果などにも期待できる「酸素カプセル」を設置

 

e+conditionは東松山駅から徒歩15分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

女性も低負荷&短時間で効果を出せると人気の加圧トレーニング(※専用のベルトで適度に血流を制限することで、少ない負荷でも効果を引き出せるトレーニング方法。重いものを使わなくても効果的なので、身体や関節への負担も少なく女性人気も高い)を行う。

 

加圧トレーニングはダイエットや美肌、アンチエイジング効果にも期待できると女性からの評判も高い。

 

 

 

サープリ博士
サープリ博士

疲労回復などにも期待できる酸素カプセルも設置しているぞ。

 

サプ美
サプ美

加圧トレーニングなら身体や関節にも低負担ですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】パーソナルトレーニングコース

 

【パーソナルトレーニングコース】
入会金
(事務手数料など込み)
30,000
料金26,400〜298,000
時間50or80分
回数月4/6/8回
期間1〜3ヶ月
その他

 

【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン

 

【パーソナルトレーニング都度払いプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
30,000
料金7,000/回
時間50分
その他

 

e+conditionの基本情報

住所埼玉県東松山市六反町3-6 ブレストンコート103
アクセス東松山駅 徒歩15分
営業時間10〜21時
定休日日曜 第5週目
地図

 

e+conditionの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり

3.B.T.S.L Style+

B.T.S.L Style+の画像

 

 おすすめポイント
  • 個室でのプライベートレッスン
  • 女性専用パーソナルトレーニングジム
  • 子供連れもOK

 

B.T.S.L Style+は高坂駅から徒歩3分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

 

個室のプライベート空間なので、人目を気にせずトレーニングに集中できる。

 

また、1Fにフィットネスジムを併設しており、追加オプションでジムを使った自主トレも可能だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

プライベート空間なので、子供連れでも通える。

 

サプ美
サプ美

女性専用の個室プライベートルームとフィットネスジムを併設しているんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】パーソナルトレーニング16回コース

 

【16回コース】
入会金
(事務手数料など込み)
料金165,000
時間50分
回数16回
期間2ヶ月
その他

 

【安い】月4回コース

 

【月4回コース】
入会金
(事務手数料など込み)
料金30,000
時間50分
回数4回
期間1ヶ月
その他

 

B.T.S.L Style+の基本情報

住所埼玉県東松山市高坂889-4-1F
アクセス東松山駅 東口 徒歩2分
営業時間平 日 10:00~21:30
土日祝 10:00~17:30
定休日木曜
地図

 

B.T.S.L Style+の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり/子供連れOK

4.セントラルフィットネスクラブ 東松山高坂

セントラルフィットネスクラブ 東松山高坂の画像

 

 おすすめポイント
  • 充実の設備
  • 1回からでも利用可能
  • +1,650円でクラブを終日利用できる

 

セントラルフィットネスクラブ東松山高坂は高坂駅から徒歩17分にあるフィットネスクラブだ。

 

大型フィットネスジムやプール、スタジオレッスンなど充実の設備が人気で注目されがちだが

実はパーソナルトレーニングも行っている。

 

クラブ会員でなくても追加料金(+1,100〜1,650円)を支払えば施設の利用も可能だ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

パーソナルトレーニングも1回から利用できるので

たまにの利用にもおすすめだ。

 

サプ美
サプ美

クラブ会員でなくても施設内を使えるようになるの良いですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】パーソナルトレーニング4回券

 

【4回券】
入会金
(事務手数料など込み)
料金29,260〜58,520
時間60〜120分
回数4回
期間
その他オプションで施設利用も可能

 

【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン

 

【都度払いプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
料金7,700〜15,400
時間60〜120分
回数1回
期間
その他オプションで施設利用も可能

 

セントラルフィットネスクラブ東松山高坂の基本情報

住所埼玉県東松山市あずま町3-1-2 C棟
アクセス高坂駅 徒歩17分
営業時間平日 09:30~22:00
土曜 10:00~19:45
日曜 10:00~18:15
定休日木曜
地図

 

セントラルフィットネスクラブ東松山高坂の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

5.BMC Studio

BMC Studioの画像

 

 おすすめポイント
  • 美脚&美尻など部位を狙ったトレーニングも可能
  • 高い脂肪燃焼効果に期待できる「キックボクシング」もあり
  • 1回からでも通える

 

BMC Studioは北坂戸駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

全身をくまなく鍛えるパーソナルトレーニングから美脚&美尻など部位を狙ったトレーニングや高い脂肪燃焼効果を狙えるキックボクシングトレーニングなど目的に合わせて通えると評判。

 

トレーニングは1回からでも受けることができるので、自分の好きなペースで通えるんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

美脚&美尻コースなどが特に人気みたいだね。

 

サプ美
サプ美

部位を狙ったトレーニングができるのも良いですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】パーソナルトレーニングコース

 

【パーソナルトレーニングコース】
入会金
(事務手数料など込み)
料金80,000〜220,000
時間60分
回数12/24/36回
期間1〜3ヶ月
その他

 

【安い】月額パーソナルトレーニングプラン

 

【月額プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
料金12,200
時間30分
回数4回
期間1ヶ月
その他

 

サープリ博士
サープリ博士

他にも1回から利用可能な「都度払いプラン」などプランが沢山あるので、詳しくは公式サイトで確認してほしい。

BMC Studioの基本情報

住所埼玉県坂戸市末広町8-3北坂シティドミール店舗1F
アクセス北坂戸駅 徒歩2分
営業時間10〜22時
定休日不定休
地図

 

BMC Studioの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

6.トレーニングジム ゴリラ

トレーニングジム ゴリラの画像

 

 おすすめポイント
  • 1回からでも利用できるパーソナルトレーニング
  • 女性トレーナーによる女性専用プランもある
  • ストレッチ専用マシンやコラーゲンマシンも設置

 

トレーニングジム ゴリラは北坂戸駅から徒歩11分にある。

 

20種類以上のトレーニングマシンを設置しており、より自由度の高いトレーニングができる。

 

トレーニングマシン以外にも体全体をリラックスできる「ストレッチ専用マシン」や美肌効果に期待できる「コラーゲンマシン」なども設置し、充実した環境が整う。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

女性トレーナーによる女性専用パーソナルトレーニングもあるので女性も通いやすい。

 

サプ美
サプ美

20種類以上のトレーニングマシンに加えて、ストレッチマシンやコラーゲンマシンがあるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン

 

【パーソナルトレーニングプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
料金4,500〜/回
時間60分
その他トレーナーにより料金やプランが異なる

 

トレーニングジム ゴリラの基本情報

住所埼玉県坂戸市溝端町13-4
アクセス北坂戸駅 徒歩10分
営業時間平 日 09:00~22:00
土日祝 10:00~20:00
定休日不定休
地図

 

トレーニングジム ゴリラの特徴まとめ

女性限定女性限定プランもあり
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

【番外編】オンラインダイエット Plez

Plezサムネイル

 

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)

 

サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、

 

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

 

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

【おすすめ】スタンダードプラン
入会金
(事務手数料など込み)
9,800
料金39,800
期間2ヶ月
内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題

 

サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

 

 

オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

 

無料体験で分かること

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

 

無料カウンセリングで分かること

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法

実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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