『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』
今回は私が自信を持って推薦する「和光・志木・朝霞のおすすめパーソナルジム」を７つ厳選した。
「ジム選びで絶対に損をしたくない方」の参考になれば嬉しいです！
【厳選】和光・志木・朝霞のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選｜女性の口コミ・評判＆安い料金
では早速、私が自信を持って厳選する「和光・志木・朝霞のパーソナルジム７選」まとめていくね。
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として１つだけ紹介しておくね。
【番外編】オンラインダイエット プレズ（Plez）」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER！
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?
続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問＆相談し放題 |
24時間いつでも質問や相談もできるんですね！
食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。
LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！
１．かたぎり塾 和光市店
- リバウンド知らず！独自のダイエットメソッド
- 毎回気軽に手ぶら通いOK！
- リーズナブルな料金プラン
「かたぎり塾 和光市店」は、和光市駅から徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
かたぎり塾独自のダイエットメソッドは『リバウンドしなかった！』『綺麗にダイエットできた』など多くの女性からも支持されているんだ。
無料レンタルも全て揃っているので、毎回気軽に手ぶらで通えるぞ。
駅から徒歩分＆手ぶらで通えるのも人気のヒミツですね！
「かたぎり塾 和光市店」おすすめ＆安い料金プラン
| 【月８回プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 【無料体験当日の入会で30,000円OFF】 50,000 → 20,000円 |
| 料金 | 59,400円/月 |
| 時間 | 60分/回 |
| 回数 | 全８回 |
| その他 | 【オンライン食事指導】 10,000円/月 |
ダイエットには欠かせない〝面倒な食事管理〟も、月たったの１万円でオンライン上でフルサポートしてくれるのもかたぎり塾が人気の理由なんだ！
月々の料金が比較的リーズナブルなのも嬉しいですね！
「かたぎり塾 和光市店」の基本情報
| 住所 | 埼玉県和光市本町５–１２ 渡辺ビル 1階 |
| アクセス | 和光市駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土曜 09:00〜20:00 |
| 定休日 | 月・水・日 |
| 地図 |
「かたぎり塾 和光市店」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | タオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
２．ファストジム（FASTGYM）24 朝霞店/和光市店
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- 24時間＆365日いつでも好きな時に通える
- トレーナーによるマンツーマン指導もあり
「ファストジム」は朝霞駅＆和光市駅にある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
希望者には追加オプションでパーソナルトレーニングも行っているので『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』という人にもおすすめなんだ。
『いつでも好きな時に運動がしたい！』という人におすすめだ。
パーソナルトレーニングも行っているので、初心者も安心。
24時間＆365日いつでも使えるのって便利ですね！
おすすめ＆安い料金プラン
| 【月会員プラン】 | |
| 入会金 | 5,500 |
| 料金 | 7,500（税別）/月 |
| その他 | ファストジム全店舗利用可 |
「ファストジム（FASTGYM）24 朝霞店/和光市店」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「ファストジム（FASTGYM）24 朝霞店/和光市店」の基本情報
| 【朝霞店】 | |
| 住所 | 埼玉県朝霞市仲町1-1-5 2階 |
| アクセス | 朝霞駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 地図 | |
| 【和光市店】 | |
| 住所 | 埼玉県和光市丸山台1-4-15 井口物産ビル 2階 |
| アクセス | 和光市駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 地図 | |
３．マッスルジム 志木店
- 24時間いつでも自主トレができる
- フィットネスジムなのでマシンが充実
- 整骨院併設で身体のケアやメンテナンスもできる
マッスルジム志木店は志木駅から徒歩３分ほどにある24時間ジムだ。
充実のトレーニングマシンと24時間通える便利さが人気。
パーソナルトレーニング＆加圧トレーニングも行っているので『自主トレをしたいけどトレーニング方法がわからない』という人でも安心だ。
整骨院も併設しているので、トレーニング後の疲れた身体を癒してから帰ることもできるぞ。
24時間ジムで、パーソナルトレーニングも行っているんですね。
「マッスルジム志木店」おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期集中コース
| 【短期集中コース】 | |
| 入会金 | 14,300 |
| 料金 | 180,000〜250,000 |
| 時間 | 90分 |
| 回数 | 記載なし |
| 期間 | ２〜３ヶ月 |
| その他 | 食事管理サポートつき |
【安い】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 | 14,300 |
| 料金 | 4,000〜23,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | １/４/８回 |
| その他 | １回からでも利用可 2年目からは更新料 5,500円/年 |
マッスルジム志木店の基本情報
| 住所 | 埼玉県新座市東北2-34-15ホワイトハイツ2F |
| アクセス | 志木駅 南口 徒歩３分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
マッスルジム志木店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
４．スリーヒーローズフィットネス志木
- ジムを貸切でのプライベートレッスン
- キックボクシングなど脂肪燃焼に特化したメニューもあり
- 身体の内側から整える「ファスティング」もできる
「スリーヒーローズフィットネス 志木」は志木駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ジムを貸切で行うパーソナルトレーニングは従来の筋トレに加え、空手やキックボクシングの要素を取り入れたエクササイズもあり、高い脂肪燃焼効果や運動効果に期待できる。
オプションで「LINEを使った毎日の食事管理サポート」や専門家指導のもと行う「ファスティング」などもあるので、身体の内側からも整えられる。
料金プランも複数あり、１回からでも受けられるので不定期の利用にもおすすめだ。
キックボクシングやLINEでの食事管理サポート、ファスティングなどメニューが豊富なんですね。
「スリーヒーローズフィットネス 志木」おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】スタンダードパック
| 【スタンダードパック】 | |
| 入会金 | 11,000 |
| 料金 | 70,400〜184,800 |
| 時間 | ５５分 |
| 回数 | ８/16/24回 |
| 期間 | 期間無制限 |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 | 11,000 |
| 料金 | 11,000/回 |
| 時間 | 55分 |
他に短期集中プランやファスティングプランなどもあるので、目的にあったプランで通えるぞ。
スリーヒーローズフィットネス 志木の基本情報
| 住所 | 埼玉県 志木市 本町5-18-8 サンロード志木3F |
| アクセス | 志木駅 東口 徒歩４分 |
| 営業時間 | ９〜23時 （曜日によって短縮あり） |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
スリーヒーローズフィットネス 志木の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 6,600/月 （LINEを使って24時間体制で食事管理サポート） |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
５．パーソナルトレーニングジム StyleSeven志木
- 完全個室のプライベート空間
- ６〜24時のロング営業で通いやすい
- 閑静な住宅街にあるので人目を気にせず通える
「StyleSeven 志木」は志木駅から車で12分ほどの閑静な住宅街にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくトレーニングに集中できる。
また、６〜24時のロング営業のため仕事やお出かけの前後でも通いやすい。
ジムは志木駅から少し離れているので、知り合いなどに会うことなく通えるぞ。
駅前だと知り合いなどに会う可能性も高いですもんね。
「StyleSeven 志木」おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期集中プログラム
| 【短期集中プログラム】 | |
| 入会金 | 30,000 |
| 料金 | 97,000〜190,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 10or20回 |
| 期間 | ３ヶ月 |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 | 30,000 |
| 料金 | 8,000〜11,000/回 |
| 時間 | 60or90分 |
StyleSeven 志木の基本情報
| 住所 | 埼玉県志木市中宗岡1-5-53 |
| アクセス | 志木駅 車12分 |
| 営業時間 | ６〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
StyleSeven 志木の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | 30日間保障付き |
| その他 | 駐車場あり |
６．セントラルウェルネスクラブ志木
- 充実の設備
- １回からでも利用可能
- ＋1,650円でクラブを終日利用できる
「セントラルウェルネスクラブ 志木」は志木駅から徒歩５分にあるフィットネスクラブだ。
大型フィットネスジムやプール、スタジオレッスン、スパなど充実の設備が人気で注目されがちだが、実はパーソナルトレーニングも行っている。
クラブ会員でなくても追加料金（＋1,100〜1,650円）を支払えば施設の利用も可能だ。
パーソナルトレーニングも１回から利用できるので、たまにの利用にもおすすめだ。
クラブ会員でなくても施設内を使えるようになるの良いですね。
「セントラルウェルネスクラブ 志木」おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング４回券
| 【４回券】 | |
| 入会金 | ー |
| 料金 | 29,260〜58,520 |
| 時間 | 60〜120分 |
| 回数 | ４回 |
| その他 | オプションで施設利用も可能 |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 | ー |
| 料金 | 7,700〜15,400/回 |
| 時間 | 60〜120分 |
| その他 | オプションで施設利用も可能 |
セントラルウェルネスクラブ志木の基本情報
| 住所 | 埼玉県志木市本町5-16-21 |
| アクセス | 志木駅 東口 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00 土曜 9:00～21:00 日曜 9:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜 |
| 地図 |
セントラルウェルネスクラブ志木の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり（２時間まで100円） |
７．スマートフィット100 朝霞台店
- 24時間通えるフィットネスジム
- フィットネス初心者でも使いやすいマシンが完備
- パーソナルトレーニングは１回からでも利用可
「スマートフィット100 朝霞台店」は朝霞台駅から徒歩５分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
フィットネスジムなのでトレーニングマシンが充実していて、初心者でも使いやすいので自主トレもしやすい。
パーソナルトレーニングも１回から利用できるので、フィットネス初心者でもすぐにトレーニング方法を覚えられるぞ。
我流でのトレーニングは怪我の原因にもなるので、トレーニング方法がわからない人は無理をせずに一度パーソナル指導を受けることをおすすめするよ。
パーソナルトレーニングで正しい方法を覚えれば、そのあとは安全に自主トレができますね。
「スマートフィット100 朝霞台店」おすすめ＆安い料金プラン
| 【月会員＋パーソナル】 | |
| 入会金 | 5,000 |
| 月会費 | 3,000〜6,400 （利用できる時間帯で料金が変動） |
| パーソナル料金 | 2,980〜/40分 |
月会員になると選択したプランに応じた時間帯で自主トレができる。
パーソナルトレーニングは１回からでも利用できるので、運動初心者でも安心して通えるぞ。
スマートフィット100朝霞台店の基本情報
| 住所 | 埼玉県朝霞市西弁財1-3-14 |
| アクセス | 朝霞台駅 徒歩５分 北朝霞駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
スマートフィット100 朝霞台店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり（90分まで無料） |
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
