『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『安いジムを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「和光・志木・朝霞」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「和光・志木・朝霞のおすすめパーソナルジム10選」をまとめいくね。
読むのが面倒な方は
- 料金&コスパ重視なら
かたぎり塾 和光市店/朝霞台店
1回あたり:7,425円〜 - 一生物の〝太りにくい身体〟を手に入れるなら
24/7Workout 志木店/朝霞台店
1回あたり:13,475円〜 - 最短で目標達成を目指すなら
BEYOND 志木店/和光店
1回あたり:8,250円〜 - 自主トレもしたいなら
ファストジム 和光市店
スマートフィット100 朝霞台店
近隣エリアはこちら
【比較表】和光・志木・朝霞のパーソナルジムの料金・サービス一覧
今回厳選した「和光・志木・朝霞」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
最寄駅 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト/詳細 | |
・和光市 ・朝霞台 | 55,000→22,000 ※体験当日入会で | 8回:59,400 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/2週間 (毎日サポート) | 【和光市店】 5.0 (28) 【朝霞台店】 5.0 (42) | 店舗数日本一! ・貸切 ・高品質 ・低価格 ・手ぶら通い コスパの高さで人気 | https://katagirijuku.jp/ | ||
BEYOND | ・志木 ・和光市 | 無料 | 8回:77,440 (10回券を換算) | 無料 | ウェア タオル シューズ | 毎日サポート | 一部プランは【志木店】 4.9 (19) 【和光店】 5.0 (40) | ボディメイクのプロが目標達成を徹底サポート | https://beyond-gym.com/ | |
24/7Workout | ・志木 ・朝霞台 | 41,800 | 8回:107,800 | 無料 (期間限定) | ウェア タオル シューズ | (毎日サポート) | 無料【志木店】 5.0 (21) 【朝霞台店】 5.0 (2) | 3食しっかり食べるダイエット! 食事面のサポートも充実 | https://247-workout.jp/ | |
FASTGYM24 | 和光市 | 5,500 | 店舗にて説明 | 3.2 (26) | 24時間ジムで 自主トレ&パーソナルができる | https://fastgym24.tipness.co.jp/ | ||||
スマート フィット100 | 朝霞台 | 5,000 | 8回:26,224 (1回30分) | 4.5 (7) | 格安ジムでパーソナルもあり | https://smartfit100.com/ | ||||
入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト/詳細 | ||
Dr.stretch | 志木 | 無料 | 8回:38,720 | 4,950 | ウェア | 3.5 (6) | ストレッチ専門店 独自の技術で全身スッキリ | https://doctorstretch.com/ | ||
マッスルジム | 志木 | 14,300 | 8回:90,000 | 無料 | 4.6 (8) | 整骨院併設! 身体のケアも可能 | https://maps.app.goo.gl/ qixi1xqemcKKpiBJ8 | |||
スリーヒーローズ フィットネス | 志木 | 11,000 | 8回:70,400 | 6,600/月 | 4.8 (25) | キックボクシングやファスティングも | https://maps.app.goo.gl/ TGbEgHwoweyHnCUTA | |||
ボディメイクサロン RIRI | 志木 | 無料 | 8回:63,360 | 5,500 | 5.0 (39) | 整体を取り入れた プログラム | https://maps.app.goo.gl/ VN7xATr65EJ65KHx5 | |||
セントラル ウェルネスクラブ | 志木 | 無料 | 8回:58,250 | 3.6 (165) | プールやスパも完備 | https://www.central.co.jp/ club/shiki/ | ||||
入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト/詳細 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.かたぎり塾 和光市店/朝霞台店
- 国内200店舗を突破!圧倒的な実績&安心感
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 飲料水&プロテインまで無料
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾」は、国内に200店舗以上ある店舗数日本一の人気パーソナルジムだ。
和光・朝霞エリアには
- 和光市店
- 朝霞台店
の2店舗がある。
「かたぎり塾 和光市店」の画像
「かたぎり塾 朝霞台店」の画像
ジム内は完全貸切制なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから考えたい』
『初心者なので、続けられるか不安』
という方でも安心だ。
『コスパの良いジムを選びたい!』という方にピッタリのパーソナルジムだね。
「かたぎり塾 和光市店/朝霞台店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「かたぎり塾 和光市店/朝霞台店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ダイエット目的で通い始めました!
まだ始めて1ヶ月経っていないのですが、明らかに身体に変化を感じています。
今までもジムには何度か通った経験はあったのですが毎回続かず…。
こちらでは明るいトレーナーさんが楽しくトレーニングしてくれるので毎回行くのが楽しみです♪
こちらに通う前は食事制限だけでダイエットしており、体重はある程度落とすことはできたのですが、筋肉量が少なくまた疲れやすい体だったため運動の必要性を感じていました。
1人で運動しても続けられずパーソナルジムを探していたところ、近場で一番値段が安かったこちらに決めました。
メニューを私に合わせてちょうどよく組んでいただき、またトレーナーの方の人柄もよく半年ほど週1で楽しく通い続けれています。
最初に比べて体力が明らかについてきたのがとても嬉しいです。
「和光市店」の口コミをさらに表示
半年前にダイエット目的でジムに通い始めました。最初は何から始めればいいのか分からず戸惑っていましたが、ジムのトレーナーの方々が私の目的や性格、体質、体調に合わせて柔軟に指導してくれたおかげで、日々何をすれば良いかが明確でわかりやすかったです。アドバイスは常に的確で、時に厳しく、時には優しく指導してくれました。それが効果的だったのか、半年でなんと-20kgの減量に成功しました!
さらに、周りの方々から「痩せたね」とか「可愛くなったね」と言われることが増え、そのたびに自信が湧いてきます。気持ちもポジティブになり、身体も健康になったので、ジムに通って本当に良かったと思います!!
これからもこの調子でトレーニングを続けていきたいと思います。
過去いろいろなジムに通いましたが、こちらのリクエストにちゃんと応えてメニューを考えてくださるので、一番合っていると感じています。
無理にメニューを強いるのではなく、自分の意思で頑張れるように運んでくださるのが上手なトレーナーさんなので、毎回上手く転がされててるなと感心してます笑
ダイエット目的で通い始めて1年経ちました。トレーニングのおかげで産後気になっていたお腹が割れてきたのと、体力がついたことを実感しています。
当日の体調や日々の悩みに応じたトレーニングを組んでいただけること、トレーニング中は意識する部位や姿勢を丁寧に指導いただけること、大袈裟なくらい褒めていただける点で毎週飽きることなく楽しく続けられています☺️
継続して運動したい方にとてもおすすめです✨
いつも楽しくトレーニングして頂いています!
始めて2ヶ月ほどで少しずつ変化が出てきて楽しいです🌸
トレーナーの方が丁寧に教えて下さるので筋トレ初心者の女性にもおすすめです!
短期間でしたが目標を達成することができました。
ありがとうございました!
人生を変えるために通わせてもらってます!
トレーナーさんもとても面白い方なのですぐに馴染めますので楽しく続けられそうです!
人生を変える手伝いを引き続きお願い致します!!!(笑)
「朝霞台店」の口コミをさらに表示
室内は白で統一されており清潔感がありました。
トレーナーさんが分かりやすく、トレーニング時の姿勢や意識して動かす筋肉などを指導してくれます!
普段からパーソナルではないジムに通っていますが、素人では効果の低いトレーニングになってしまっていたのだと、パーソナルで痛感しました。
トレーナーさんも親しみやすい方で楽しかったです☺️
料金も他のパーソナルジムと比べても安いですが、ペアプランだとさらに料金がさらにお手頃になるようなのでペアの方には特におすすめかなと思いました!
清潔感のある内装で不快感の一切ない空間でした。
またトレーナーさんも親身に話を聞いてアドバイスをくれ、とても楽しい時間を過ごすことができました。
着替え、靴、水分、プロテインなど全て揃っているため、靴下さえあればいつでも行けるのも良かったです。
初めてパーソナルジム無料体験に行ってきました!
とにかく店内がきれい🎵気持ちのいい空間です❣️ 着替えも運動靴も貸してもらえるので楽チンです!トレーナーさんは親切で優しかったです(^^)色々教えてもらって勉強になりました😊
筋トレは、自己流でやるのと、プロに教えて貰うのでは、効き方が全然違いました😂
来て良かった‥‼️‼️
結婚式の前から来とけば良かったなぁと思いました😢
運動はニガテで面倒くさがり屋ですが、楽しかったです🎵習慣にしたいので週2で来れたらいいな〜と思います!
3ヶ月前にダイエット目的で入会し6キロ減。
楽しく前向きに減量できました。
何より体力がつき、体調が良いです。
トレーナーは、知識が豊富で親身に向き合ってくれ信頼できます。
短期集中のつもりで入会しましたが、これからも継続していきたいです。
パーソナルジムは初めてだったので通い始めるときは少々不安がありましたが親切かつ丁寧にサポートしてもらい、時に励ましてもらいながら楽しくトレーニングすることができています。おかげで少しずつ身体も変わってきています。
運動習慣をつけたいと思い、妻とペアトレーニングの体験をさせていただきました。
パーソナルトレーニングを受けることが初めてで不安でしたが、清潔感のある店内でわかりやすいトレーナーさんの指導の元、楽しく体験が出来ました。
プロの元で正しいトレーニングを行う事の大切さを知り、自分の目標を達成するための改善点などわかりやすく教えていただき、また妻と利用したいと思いました。
「かたぎり塾 和光市店/朝霞台店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
月額プラン
入会金 | 個別店舗にてご確認ください |
料金 | 都度払い:8,800円 月4回:30,800〜 月8回:59,400〜 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
オプション | ・オンライン食事指導(2週間):10,000 ・運動後プロテイン付き |
オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル
ウェア
シューズ
くつ下
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート オンラインサポート:10,000(2週間) シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
和光市店
住所 | 埼玉県和光市本町5–12 渡辺ビル 1階 |
アクセス | 和光市駅 徒歩2分 |
営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土曜 09:00〜20:00 |
定休日 | 月・水・日 |
朝霞台店
住所 | 埼玉県朝霞市東弁財1丁目7−33 ツインズスクエア朝霞台 101 |
アクセス | 朝霞台駅 徒歩4分 |
営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土曜 09:00〜20:00 |
定休日 | 水・木 |
2.BEYOND 志木店/和光店
- 入会金0円!余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND」は、全国に100店舗以上ある人気パーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、
あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」
を作成&指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』
と利用者の口コミも良い。
また
- 入会金
- 年会費
- 月会費
- 事務手数料
など、コース料金以外が発生しないのも、多くの方に選ばれている理由だろうね。
厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
「BEYOND 志木店/和光店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「BEYOND 志木店/和光店」の口コミをまとめていくね。
「BEYOND 志木店」利用者のリアルな口コミ・評判
ダイエット目的で探し、駅近であることからここに通ってます。
ジム初体験です。痩せたいと思いつつも何をしていいかわからずパーソナルに決めました。
トレーニングから食事から、とても細かくサポートしてくださいます!パーソナルなので、トレーニング中も掛け声のおかげでもうちょっと頑張れる!という気持ちになれます。会話しながらのトレーニングなので毎回楽しく体を動かすことが出来ています。
食事も見てくださっています。知識がたくさんのトレーナーさんのおかげで勉強になることばかりです。
ありがとうございます!!
引き続き頑張ります!!
ダイエットやボディメイクの知識豊富なトレーナーさんが揃ってます!
志木付近のパーソナルジムでオススメです!
引用元:GoogleMap
「BEYOND 志木店」の口コミはこちら
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2ヶ月後の友人の結婚式でドレスを着こなすためにダイエット目的で通い始めました。
トレーニングは週2回で、私が通いやすい仕事後と休日に予約が取れています。
料金内で毎回タオルやウェア等を借りられ、トレーニング後は3種類(チョコ・抹茶・ピスタチオ)の味の中からプロテインが提供されます。
手ぶらで通えることが嬉しいポイントです!
ひとりだと挫けそうなトレーニングも、トレーナーが励ましてくださり、頑張れないときは長めに休憩を挟んでくださったりするおかげで、毎回無茶せずに続けられています。
日々の食事指導では、必ず「良かった点」のフィードバックから始まり、的確かつ丁寧に「改善点」「その他お伝えしたいこと」が書かれています。
無理な食事制限ではなく、生活の中で取り入れやすいアドバイスばかりです!
気になる成果については、通い始めてから2週間で-2.8kg減りました。
健康的に痩せられ、とても満足しています!
通い始めてもうすぐ1ヶ月経ちます。トレーニングや食事など大変ではありますが、日に日に体重が落ちてきて通って良かったなと思います。トレーナーさんも毎回元気に対応してくれてモチベーションが上がります!自分の身体の変化を楽しみつつ、これからも通わせていただきます😊
50代になって体重が落ちづらくなり
運動のモチベーションも上がらなかったので
思い切ってBEYOND志木店に入会しました。
食事の改善、効率的な運動で少しずつですが着実に体重が減少しています。
ひとりでの運動だとどうしても妥協してしまう部分もパーソナルだとモチベーションを上げてくれるのでこれからも続けられそうです。
これから理想の身体に変わっていくのが楽しみです。
47歳、仕事もプライベートもマンネリ化。何か目標をたてて頑張る自分をもう一度見たくて、ビヨンドに入会。人生で一度はマッチョになってみたくて😆
運動、筋トレは30年ぶり。
週2回で4カ月経過。完全に変わりました✌️
体脂肪は18%→11%✌️逆三角形の背中✌️ なんとなくシックスパック✌️
やっぱり筋トレは一人では難しいと思う。
家で一人でやっても、知識不足で効率が悪いと思ったし、都合よく止めちゃうし…
初めてのジム通い、しかもパーソナルジム。
ビヨンドを選んで正解⭕️
勿論、筋トレは辛く大変だけど、トレーナーさんのおかげかな?笑
トレーナーさんがいるからやらなきゃってなるからね😄
しっかり結果に向けて追い込んでくれるし、
頑張ったら賞賛もしてくれる。
だからヤル気が持続する。
男女関係なく、その人に添った目標を達成出来る所だと思います。
ダイエットと、活力を上げる為にパーソナルジムを探していました。
口コミで評価がいいので、BEYOND志木店を選びました!
トレーナーの佐藤さんが優しく、時には厳しく指導してくれるおかげで、楽しく続けられています!
パーソナルジムで迷ったら、是非BEYOND志木店を選んでください!
20代男性です。
パーソナルジムを探していたところbeyondさんを見つけました。トレーナーさんにはいつも親切にトレーニングや食事指導をしていただいています。運動がとても嫌いだったのですが、佐藤トレーナーのおかげで楽しくトレーニングができています。これからもよろしくお願いします!
引用元:GoogleMap
「BEYOND 和光店」利用者のリアルな口コミ・評判
以前からパーソナルジムを探しており、こちらのジムの評価が良かったので、無料体験レッスンに行きました。とても清潔感のあるオシャレな雰囲気でした。
とても感じの良い方が丁寧にカウンセリングをして下さり、私にあった提案をしてくれました。今まで何度もダイエットを失敗してしまいましたが、ここでなら達成できる気がします。
目標に向けて頑張ります!
結婚式に向けてのダイエット目的で体験を申し込み、体験だけでも効果を感じたので、入会しました。
着用ドレスの写真を見せて、どこにアプローチをかけた方が良いかなどのアドバイスをもらい、家で簡単に出来るエクササイズも教えていただきました!
まずは式までの半年間を目安に、その後はまた新たに目標を見つけて、続けてこちらでお世話になりたいと思っています。
引用元:https://maps.app.goo.gl/Abd5gqmSiy8h5GMj8
「BEYOND 和光店」の口コミはこちら
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口コミと見てこちらの体験を申し込みました。社会人になり運動の機会が減ったので、健康維持と身体作りをしたいと思ったのですが、トレーニングはもちろん、食事のアドバイスもたくさんいただけました。体験から3週間程経ちましたが、なんとなく身体つきが変わってきたように感じます。通勤ダッシュも楽になりました(笑)食事の改善もあり、肌質も良くなってきて、この短期間で目に見える部分の改善が感じられて嬉しいです!
これからの変化も楽しみなので、引き続きよろしくお願いします!!
たまたまチラシを拝見し体験トレーニングに伺いました(^.^)産後なかなか体重が落ちないことを相談したところ、親身に相談に乗っていただき、自分に合った食事や運動を分かりやすく教えて下さいました!トレーナーさんもフレンドリーで話しやすいので、これから半年間一緒に頑張りたいと思います(^.^)
ダイエット目的で
BEYONDジムに通い始めて
1ヶ月で-3kg達成することが出来ました!!
残り2ヶ月間あるので、引き続きお願いします!
初めてのパーソナルでしたが、とても楽しく、わかりやすくご指導いただきました。ありがとうございました🙇🏻♀️
またご指導いただきたいです。
体験トレーニングをしました。店内の雰囲気が良く、トレーナーさんも話しやすかったです。
久しぶりに筋トレをしたので自分だけでは諦めてしまいそうな少しハードなメニューでもで、トレーナーさんの明るい声掛けで最後までやり切ることができて達成感がありました。
カウンセリングも丁寧に話を聞いてくださり、理想の体に近づくためのトレーニングメニューの提案はもちろんのこと食事の知識も提供していただけたので、普段の生活に気軽に取り入れられそうです。
最後に抹茶のプロテインを作って頂きましたが、美味しかったです。
ウェア、シューズ、飲み物まで全て完備されているので
手ぶらで行ける所が今までの持ち物に面倒を感じていたジムの感覚と違って良かったです。
長い間ジムで体を鍛えることをしていなかったので最初はきつさに耐えられるかと不安でしたが、トレーナーの方がとても感じが良く話しやすかったので緊張もほぐれ楽しんでできました。身体の気になる点や特徴に合わせた指導で普段使わない筋肉部位を鍛えたのできつかったけどトレーニングだけでなく、食事面も知らない事をアドバイスして下さり、食事習慣を見直すきっかけとなりました。ジム内も清潔で綺麗でした。ほかのパーソナルジムも体験で行ったことがありましたが、自分の好きな理想の身体になるため、半年間ここで頑張りたいと思います!
産後の体型が気になり、体験に行ってきました。いきなりヘビーなトレーニングかなと心配はありましたが、カウンセリングで話した悩みもちゃんと理解してもらえて、産後の身体に合った続けやすい方法を紹介、体験できてモチベーションも上がりました!変な食事制限もなく長く続けられそうです。
フレンドリーだけど図々しさのない接し方で、悩みを聞いていただいた上に雑談混じりで楽しい時間でした。
(筋肉マニアな方で、嬉しそうに筋肉の紹介もしてもらえました笑)
これからの身体の変化が楽しみです!
引き続きよろしくお願い致します。
トレーナーさんが自分の体調や目標に合わせてくれるから、無理なく楽しく通えています!通い始めてから体力もついて、見た目の変化も感じられて嬉しいです。ジムは清潔で雰囲気も良いし、毎回の進捗を一緒に喜んでくれるので、最後まで頑張れる自信がつきました!
今後も柴田さんにお願いしたいと思います😊
昔からガリガリで夏は必ず長袖を着て身体を
隠していました。
今年こそは身体を大きくして半袖Tシャツをかっこよく着たい!という目的で
2024年4月から
こちらのジムでお世話になっています。
食が細い私でも最初からキツイ量を要求されることはなく根拠に基づき、的確な量を提供してくれるので健康的に身体が大きくなっています!
身体が大きくなることで苦手意識があったトレーニングも楽しくなってきました!
夏に向けてまだまだ頑張ります!
6ヶ月のプランで入会させていただきました。
以前は他のジムでパーソナルを受けていたのですが、結果は出たもののすぐにリバウンドしてしまいました。
ここのジムでは理論に基づき、
健康的に痩せ、リバウンドをしないような食事プランを組んでくださるので、
今の所無理なく体重が落ちています。
今後ここのジムで一生満足のいく身体を手に入れたいと思っているので引き続き頑張ります。
普段からジムに通い1人でトレーニングしてますが、柴田先生のパーソナルは適切な指導で分かりやすく、良い意味で全身筋肉痛になりました!
ジムも綺麗で素敵な時間を過ごせました!
また来ます!これからもよろしくお願いします!
初めてパーソナルトレーニングを受けたんですが正直めちゃくちゃ良かったです!
柴田先生が教え方が上手くトレーニングに興味を持てました!
これからもよろしくお願いします!
「BEYOND 志木店/和光店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
入会金 | 無料 |
料金 | 140,800/月 |
内容 | 全16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回1杯無料 |
LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
入会金 | 無料 |
料金 | STANDARD 10:96,800 ACHIEVE 20:176,000 BEYOND 30:247,500 |
時間 | 1回50分 |
回数 | 10/20/30回 |
オプション | プロテインドリンク毎回1杯無料 (ACHIEVE20とBEYOND30のみ) |
「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
\入会金&体験料0円キャンペーン中/
※人気店のためお早めに
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランにより付帯
(毎日サポート)シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
BEYOND 志木店
住所 | 埼玉県志木市本町5-24-7 イーストウッドビル5階 |
アクセス | 志木駅 徒歩1分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 年中無休 |
公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
BEYOND 和光店
住所 | 埼玉県和光市本町15-35 大野ビル3階 |
アクセス | 和光市駅 徒歩5分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 年中無休 |
公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
3.24/7Workout 志木店/朝霞台店
- プライベート空間&手ぶらでも通える
- 過度な食事制限はなし!3食食べてダイエット
- 楽しさ重視の専用メニューで楽しく続けられる
「24/7Workout」は、全国に多数の店舗を展開する人気パーソナルジムだ。
志木エリアに「志木店」
朝霞エリアに「朝霞台店」
の2つがある。
過度な食事制限ではなく「3食しっかり食べるダイエット」で、無理なく目標達成へと導いてくれると評判。
また、通っている間に〝理想の身体を維持する方法〟が自然と身につくようなサポート体制が充実しているのも大きな魅力だね。
知識&経験豊富なトレーナーが在籍し、
〝100%オーダーメイド×楽しさ重視〟
の専用プログラムを提案してくれるので
「ダイエットに挫折した方」
「他ジムで断念した方」
「運動が苦手な方」
でも『無理なく目標を達成できた』と口コミも評判だ。
一瞬で終わるダイエットではなく「無理なく維持できるスタイル・習慣を手に入れたい方」におすすめだね。
「24/7Workout 志木店/朝霞台店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「24/7Workout 志木店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
「24/7Workout 朝霞台店」の方はまだ口コミがないので、順次掲載していくね。
利用者の口コミ
素敵なトレーナーとトレーニング出来ました‼️
とにかく、トレーニングに対して真面目な方で、質問があればなんでも教えてくれます‼️
ダイエットするならこのジムです😆✨
引用元:「24/7 Workout 志木店」GoogleMap
※ 個人の実体験にもとづく感想であり効果を保証するものではありません。
口コミをさらに表示
始めて2ヶ月、体重は5キロ落ちました!
トレーニングのことから、筋肉や体の仕組み、食事まで、知識が豊富で毎回いろいろ教えていだだいています。
トレーニングでは自分にあったペースで、どこに効くかなど、根気強く教えてくれます。
1人では正しいフォームがわかりにくいですが、ちゃんと見てくださるので安心です。
運動が苦手な私も続けられています。
食事も細かくみてくださるし、ビタミンやサプリについても相談してます。
基本的な考え方を教えてくれるので、これからも使える知識が身につきます!
最初は続けられるか心配でしたが、通ってよかったです!
お疲れ様です。
先日もしっかりトレーニングをして来ました。
10kg痩せるのが目標でしたが高齢や身体の硬さなど様々な原因で中々痩せません。
しかしトレーナーの方の一生懸命の食事や運動のサポートで10kgは痩せませんでしたが外見やウエストなど成果があったのも事実です。
トレーナーの方はとても信頼がおける方なので安心してトレーニング出来ます。
偶然にコチラを知り入会しましたが今では入会してホント良かったと思っています。
これからもよろしくお願いします。
筋トレを続ける事に不安がありましたが、体調等を考慮しなが進めてもらえるので無理なくトレーニングしています。
足がガクガクになっての帰宅もありますが、駅前なので通いやすいです♪
トレーニングに関する事や趣味等の合間にある会話も楽しく、あっという間に時間が過ぎます。
また体重の落ち方が鈍い際にも食事内容の見直しやポジティブなアドバイスをもらえたので、何とか乗り切りたいと思います!
57才女性です 初めは続けられるのか、効果が出るのか不安もあり4ヶ月の契約にしてましたが 体重、体脂肪共に順調に減少してきたことと、普段まったく運動をしない57才でもそれほどの苦痛なく続けられることがわかってきたので2ヶ月の延長をお願いしました
食事については何を食べられないかではなく何を食べるべきかの指導なので初めに考えでたよりずっと楽です
トレーナーさんも気さくな感じのすごくいい距離感で接してくださいます 駅からも近いし清潔感のある場所です 迷ってる方おすすめです!!
天井が高く、オシャレな吹き抜けメゾネットの防音空間で、とても清潔感があり心地よくトレーニングに集中できました。
体の使い方の説明がとても分かりやすく、こちらの予定や体調に合わせて、その場で色々なメニューを考案して下さるので、毎回ワクワクしながらキツくて楽しいトレーニングに臨めました。
経験者の方も初心者の方も充実したトレーニングが行えると思います。 食事指導も、ケトジェニック、ローファット、など全てに具体的な数字を交えて対応してくださり、食べすぎたときの軌道修正なども的確で、安心して指示に従うことができました。
そのおかげでたくさん食べてしまう予定をはさみながらも、1ヶ月で7kgほど無理なく減量できました。
知識豊富で、トレーニングの上達を一緒に喜んでくださる、明るくまっすぐなお人柄のトレーナーさんなので、どんな方でも楽しく正しくダイエットに取り組めると思います。
今年1月から一念発起!
身体を変えたいと24/7ワークアウト志木店に通い始め今は体重-8Kg、体脂肪率-9%と満足の結果です!
トレーナーさんにはとても感謝しています!
人柄もよく、サポートも充実していると思います。
今まで知識なくダイエットに励んでいましたが、今までの考えが180度かわり食事も以前の倍とっても太らないということが理解できました!
急な飲み会などの食事の席でも食事の画像のチェックもその場でして頂けたりと非常に助かりました。
食事制限ではなく、自分に必要な食べ物を把握し、どれだけの量をどのタイミングで取るのかという食事管理が身に付きました!
短期間でダイエットと食事の知識を身に着けたい方は24/7ワークアウトお勧めです!
「24/7Workout 志木店/朝霞台店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【1ヶ月コース】
- スクロールできます
料金総額 149,600円(入会金込み) 内容 全8回×1回75分/週2回 - 【2ヶ月コース】
- スクロールできます
料金総額 257,400円(入会金込み) 内容 全16回×1回75分/週2回
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ
セッション中のドリンク - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 × 食事管理サポート ◯
(毎日オンラインサポート)シャワー ◯
(シャンプー、ボディーソープ、ドライヤーなど各種アメニティ完備)全額返金保証 (※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。
※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。)子供連れ ×
アクセス・店舗情報を見る
志木店
住所 | 埼玉県新座市東北2丁目31−13 ミュージション志木 1003 |
アクセス | 志木駅 徒歩1分 |
営業時間 | 7〜24時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | https://247-workout.jp/ |
朝霞台店
住所 | 埼玉県朝霞市泉水3-13-23 JUN朝霞台コート201号室 |
アクセス | 朝霞台駅 徒歩15分 |
営業時間 | 7〜24時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | https://247-workout.jp/ |
4.ファストジム(FASTGYM)24 和光市店
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- トレーナーによるマンツーマン指導もあり
- 24時間&365日いつでも好きな時に通える
「ファストジム」は和光市駅にある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
希望者には追加オプションでパーソナルトレーニングも行っているので『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』という人にもおすすめなんだ。
『いつでも好きな時に運動がしたい!』という人におすすめだ。パーソナルトレーニングも行っているので、初心者も安心。
「ファストジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ファストジム」パーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 5,500円 |
料金 | 8,250円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 埼玉県和光市丸山台1-4-15 井口物産ビル 2階 |
アクセス | 和光市駅 徒歩3分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
5.スマートフィット100 朝霞台店
- 24時間通えるフィットネスジム
- パーソナルトレーニングは1回からでも利用可
- フィットネス初心者でも使いやすいマシンが完備
「スマートフィット100 朝霞台店」は、朝霞台駅から徒歩5分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
フィットネスジムなのでトレーニングマシンが充実していて、初心者でも使いやすいので自主トレもしやすい。
パーソナルトレーニングも1回から利用できるので、フィットネス初心者でもすぐにトレーニング方法を覚えられるぞ。
我流でのトレーニングは怪我の原因にもなるので、トレーニング方法がわからない人は無理をせずに一度パーソナル指導を受けることをおすすめするよ。
「スマートフィット100 朝霞台店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「スマートフィット100 朝霞台店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「スマートフィット100 朝霞台店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 5,000円 |
料金 | 40分:2,980円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 埼玉県朝霞市西弁財1-3-14 |
アクセス | 朝霞台駅 徒歩5分 北朝霞駅 徒歩6分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
6.Dr.stretch マルイファミリー志木店
- 160店舗以上展開するストレッチ専門店
- アスリートも利用する「コアバランスストレッチ」
- 独自技術で〝健康&悩みのない身体〟を目指せる
「Dr.stretch マルイファミリー志木店」は、志木駅から徒歩3分ほどにある「160店舗以上展開するストレッチ専門店」だ。
プロアスリートやモデルも愛用する独自技術〝コアバランスストレッチ〟が、一人ひとりの身体の悩みを根本から改善すると口コミも評判。
1人で行うセルフストレッチでは、絶対に実感できない〝全身のスッキリ感〟が多くの人たちにリピートされる理由だ。
コアバランスストレッチは
- 姿勢改善
- むくみ解消
- 筋力アップ
- ヒップアップ
- ウェストダウン
- アンチエイジング
- 全身のだるさ改善
- 肩こり&腰痛改善
など、十人十色の様々な悩みにアプローチできる。
筋トレによるダイエットが目的でなく『健康かつ悩みのない身体』を目指す人におすすめだ。
「Dr.stretch マルイファミリー志木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「Dr.stretch マルイファミリー志木店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
私にはあわないのかな~。腰に痛みが残っている。リピはないな。
めちゃくちゃいいです。何か治すとかじゃなく自分で伸ばせないところをぐいぐい伸ばしてくれる。
引用元:「Dr.stretch マルイファミリー志木店」GoogleMap
「Dr.stretch マルイファミリー志木店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
コアバランスストレッチ
入会金 | なし |
※カッコ内は初回限定料金 | 料金40分:5,000円 60分:7,500円(初回:4,950円) 80分:10,000円(初回:6,600円) 100分:12,500円(初回:8,250円) |
内容 | 1回ずつの「その都度払い」でOK |
ちなみに初回は割安料金で受けられるので、お試し利用も可能だ。
回数券
入会金 | ー |
料金 | 4回券:20,240円〜 8回券:38,720円〜 12回券:55,440円〜 |
回数券は1回あたりの料金がお得だが、まずはお試し価格で一度体感して『良かった』と感じたら回数券を買う方がいいね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 埼玉県志木市本町5-26-1 マルイファミリー志木 3F |
アクセス | 志木駅 徒歩3分 |
営業時間 | 10:30〜20:00 |
定休日 | 不定休 |
7.マッスルジム 志木店
- 24時間いつでも自主トレができる
- フィットネスジムなのでマシンが充実
- 整骨院併設で身体のケアやメンテナンスもできる
「マッスルジム志木店」は、志木駅から徒歩3分ほどにある24時間ジムだ。
「トレーニングマシンの豊富さ」と「24時間通える便利さ」が人気で、あなたの目的に合わせたトレーニングができる。
パーソナルトレーニング&加圧トレーニングも行っているので『自主トレをしたいけどトレーニング方法がわからない』という人でも安心だ。
整骨院も併設しているので、トレーニング後の疲れた身体を癒してから帰ることもできるぞ。
「マッスルジム志木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「マッスルジム志木店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
いつもお世話になってます♪。 短期集中コースからパーソナルで通ってます。-10キロほど痩せて先生方のアドバイス色々がほんと助かりますし励みになります。
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先生が優しく、レッスンが厳しくしてくれる、定期的に筋トレするのがいい
運動不足による体型変化への危機感から、短期集中ダイエットから始まり、現在はパーソナルトレーニングでお世話になっております。トレーナーの方達は非常に親身になって的確にトレーニング方法を教えてくれて、厳しくも優しく追い込んでくれます。順調に筋肉も付いて痩せてきており、この調子で行けば、自分の人生において過去最高の体型になれそうな気がします。(^ ^) 私はこれまで、家の近所にある世間で大手と呼ばれているフィットネスクラブに通ってダイエットに挑戦しておりましたが、正直なところ、あまり良い結果が伴うことがありませんでした。「家からも近いし、どこに行っても同じような器具が揃っているから、どこでやっても同じだろう。」という考えがあったのかもしれません。これは経験談ですが、フィットネスクラブの場合、「みんなで仲良く運動する交流の場所」ということになってしまうことも人によってはありえます。(笑) ダイエット後や体型を整えた後、「楽しく運動をすることを重視したい!」というのであればフィットネスクラブの方が良いかもしれませんが、「ダイエットや体型を整えたい」ということをまず重視するのであれば、マッスルジムさんのようなジムに通うほうが良いと、今までの自分の経験から感じました。
ホットペッパーの1ヶ月体験で入りました。 そして今、本契約真っ只中です! 最初にプラン内のパーソナルトレーニングを受けたのですが、めちゃめちゃ丁寧に楽しく教えていただきました。 マシンの数がとても多く見たこともないマシンなども多いのですが、聞くと丁寧に教えてくれます。 パーソナルトレーニングを受けてた女性を見たけど、楽しそうに苦しんでいたので、きっとユーザーのモチベーションを上げてくれるスタッフさんばかりなのかなと思います。みなさん爽やかですし。 また、お客さん同士が仲良さそうだったり、挨拶をしてくれたりするのも嬉しくなる要因かと思います。 一般のフィットネスジムとは明らかに違います。 無料の体験もあるそうなので、見ていただければすぐに分かっていただけると思います。行ったことないけど、ゴールドジムとも違う気がします。
「マッスルジム志木店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
短期集中コース
入会金 | 14,300円 |
料金 | 180,000円〜 |
内容 | 詳細は店舗にて |
パーソナルトレーニング
入会金 | 14,300円 |
料金 | 1回:4,000円〜 |
その他 | 2年目からは更新料 5,500円/年 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 埼玉県新座市東北2-34-15 ホワイトハイツ2F |
アクセス | 志木駅 南口 徒歩3分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 不定休 |
8.スリーヒーローズフィットネス志木
- ジムを貸切でのプライベートレッスン
- 身体の内側から整える「ファスティング」もできる
- キックボクシングなど脂肪燃焼に特化したメニューもあり
「スリーヒーローズフィットネス 志木」は、志木駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ジムを貸切で行うパーソナルトレーニングは従来の筋トレに加え、空手やキックボクシングの要素を取り入れたエクササイズもあり、高い脂肪燃焼効果や運動効果に期待できる。
オプションで「LINEを使った毎日の食事管理サポート」や専門家指導のもと行う「ファスティング」などもあるので、身体の内側からも整えられる。
料金プランも複数あり、1回ずつの「都度払い」でも受けられるので不定期の利用にもおすすめだ。
「スリーヒーローズフィットネス 志木」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「スリーヒーローズフィットネス 志木」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
今年の1月から通っています。 3ヶ月経過し、見た目の変化だけでなく食事や生活も身体のことを中心に考えるようになりました。 パーソナルなので個人にあったメニューを考えて下さり。鍛えたい部分も集中的に行えます。 トレーナーの方の励ましや教え方が丁寧なので、自分のモチベーションにも繋がります。 体を鍛えたい!ファスティングに興味がある!方にはとてもオススメです!
友達と一緒にパーソナルに参加しました!
一緒に参加しながらもそれぞれの無理のない範囲でしっかりと追い込んでくれるので楽しくトレーニングできました!
先生の指導もとても上手いので
良い感じに追い込んでくれるし
こちらも気持ちよくトレーニングできます!
引用元:「スリーヒーローズフィットネス 志木」GoogleMap
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数年前から通っています。
運動が苦手で嫌いですが、長く続けられているのは頼りになるトレーナーさんのおかげです!いつもありがとうございます!
基本的な筋トレの他にも肩こりや関節節々に対するストレッチを細かく丁寧に教えてもらっています!肩こりも改善でき、感謝しかありません!
今は結婚式に向けてトレーニングメニューを作っていただき、ジムに行くことでモチベーションも上げられています!
また、トレーニングの合間に仕事や私生活の悩みにも親身になってくださるので、トレーニング後は体も心もスッキリします!!いつも話を聞いてくださり、ありがとうございます!
今後もよろしくお願いします。
夫婦で週2回通わせて頂いてます。先生の丁寧な指導のお陰で体重、カラダ年齢ともに劇的な変化がありとても嬉しいです。今後とも継続的に通わせていただきます!
運動不足、産後の体力回復のため通い始めました。
体に不調があっても無理のない範囲で
トレーニングをしてくれます。
好調な時はたまに追い込まれますが先生がここまでなら出来ると見極めギリギリの所までやってくれます!
筋トレやコツコツ続けることがすごく苦手なんですがここは雰囲気や会話が楽しく続けられています。
6ヶ月通い、28kgのダイエットに成功しました。 かなり太っていたので最初は続けられるか自信がありませんでしたが、先生の的確なトレーニングとアドバイスで見る見る身体が変わっていき楽しくトレーニングができました。 これからも単発でトレーニングに行きます よろしくお願いします
「スリーヒーローズフィットネス 志木」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 11,000円 |
料金 | 1回:11,000円〜 8回:70,400円〜 |
内容 | 1回55分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 6,600/月
(LINEを使って24時間体制で食事管理サポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 埼玉県 志木市 本町5-18-8 サンロード志木3F |
アクセス | 志木駅 東口 徒歩4分 |
営業時間 | 9〜23時 (曜日によって短縮あり) |
定休日 | 日曜 |
9.ボディメイクサロンRIRI
- 入会金なしで利用可能
- 整体を取り入れたプログラム
- 都度払いでも利用可能
「ボディメイクサロンRIRI」は、志木駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
入会金なしで利用できて、都度払いなど支払い方法も複数用意されている。
身体の状態に合わせてトレーニングや整体などを提案してくれるのも特徴だね。
駐車場もあるので、車でも利用可能だ。
「ボディメイクサロンRIRI」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ボディメイクサロンRIRI」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
長い間肩の痛み(違和感)が取れず伺いました。
丁寧にカウンセリングしていただき、痛みの原因や身体の動きの癖などをお話ししていただきました。
その後の施術、簡単なトレーニングでは肩が少しずつですが楽になってきました!始める前に感じていた肩の痛み(違和感)がだいぶ改善されていったように思います。
今後、教えてもらったトレーニングを続ける事で肩が良くなると思いました。
トレーナーさんはとても親切でした。
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こちらに通って5kg痩せました!
食事のアドバイスがあり、それも難しいものではないので、食べるものを選んで過ごしていたらリバウンドもありません!
代謝もよくなり筋力もあがりました。
おかげで腰痛にもならなくなりました。
ストレッチからはじめて怪我をしないようにトレーニング指導してくれるので怪我もしたことがないです。
人柄も良いですし合うので楽しく通っています。これからも通い続けて、次の目標のさらに5kg減と格好良い体を手に入れたいと思います!
以前通常のスポーツジムに通ったこともありましたが続かず、知人の紹介でこちらに伺いました。パーソナルトレーニングと聞くと本格的にトレーニングされている方が多いイメージですが、カウンセリングをしっかりしていただき、自分に合ったメニューを考えていただけて助かっています。仕事での疲労は休息やマッサージ等でしか解消できないと思っていましたが、適度な運動で日々の体調も良好です。志木在勤なので仕事の後にも利用でき予約の変更にも臨機応変に対応していただけてありがたいです。
マラソンで怪我なく楽しく完走すること、出来れば毎回自己ベストを更新することを目的に通っています。おかげで怪我なく楽しんで走れています。また体調の変化や悩みも聞いてくださり、的確なアドバイスを頂けるので助かってます。トレーナーさんのお人柄もとても穏やかで話しやすいので毎回トレーナーさんとの会話も楽しみの一つです。
肩の痛みで大好きなゴルフが楽しめなくなっていた主人にも勧めたところ彼も通い始め、今ではすっかり肩の調子も良くなり大好きなゴルフも出来るようになって喜んでいます。
パーソナルトレーニングと聞くとなんとなくハードルが高そうだし、キツイ筋トレをたくさんやらされるのでは??と最初はドキドキしましたが、意外にもそんなことはなく体調や悩みに合わせたトレーニングメニューを考えてくださるので無理なく長く楽しく続けられています。いつまでも健康で自分らしく楽しめる体を維持出来るようにこれからも通いたいと思います。
オープン待ってました!という感じで、私のボディメイクが志木で再スタートしました。
毎回、体調に合わせたトレーニングをしてくれます。
トレーニング中の的確なアドバイスにいつも驚いてます。一人でトレーニングしても、同じような筋肉痛になる事がなく、何が違うのか‥笑
知識も経験も豊富な上に聞き上手!
おしゃべりな私は、いろんな話をしながら、トレーニングしてます。
運動して、体はスッキリ!心も癒され、また1週間頑張ろーって気持ちで終わります。
最高のパーソナルジムです!
私はこの先も、 R i r i以外は無理でしょうねー
私の「ボディメイク」と「いつまでも自分の足で歩く」を叶えられるよう、これからもよろしくお願いします。
志木駅周辺のパーソナルジムでは、一番だと思います。
五十肩に悩まされ、上着を着るのも一苦労しておりました。
マッサージやストレッチに行きましたが、中々良くならず、知り合いに話した所、ここを紹介されました。
通い始めてもう少しで1年になりますが、五十肩はすっかり良くなりました。
又、肩凝りや首の凝りも改善しました。
お客様に勧められてトレーニングの勉強のためにお世話になっています。
僕自身、トレーナーや国家資格を持っていますが、教えていただいた内容は論理的で分かりやすく、いつも勉強になります。
トレーニングを学びたい方や姿勢を美しくしたい、ダイエットなど
様々なお悩みに答えてくれます。
おすすめです!
「ボディメイクサロンRIRI」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 なし - 【月額コース】
- スクロールできます
料金 月4回:31,680円
月6回:47,520円
月8回:63,360円内容 パーソナルトレーニング1回50分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 60分:5,500円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 埼玉県新座市東北2丁目29−6 |
アクセス | 志木駅 徒歩5分 |
営業時間 | 予約制 |
定休日 | 不定休 |
10.セントラルウェルネスクラブ志木
- 充実の設備
- 1回からでも利用可能
- +1,650円でクラブを終日利用できる
「セントラルウェルネスクラブ 志木」は志木駅から徒歩5分にあるフィットネスクラブだ。
大型フィットネスジムやプール、スタジオレッスン、スパなど充実の設備が人気で注目されがちだが、実はパーソナルトレーニングも行っている。
クラブ会員でなくても追加料金(+1,100〜1,650円)を支払えば施設の利用も可能だ。
パーソナルトレーニング専門ではないので『初めにパーソナルトレーニングを受けて、あとは自分でセルフトレーニングをしたい』という人におすすめ。
パーソナルトレーニングも1回から利用できるので、たまにの利用にもおすすめだ。
「セントラルウェルネスクラブ 志木」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「セントラルウェルネスクラブ 志木」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
去年退会しました。
1.更衣室にうるさいおばさんがいっぱい。
2.ストレッチエリアが小さくて、スタジオのおばさんたちよくストレッチのエリアで大きな声で話して授業時間待って、本当にストレッチしたい方は場所がない!スタッフも見えないよう。
3.マシンが全部古い
体験では普通細かなアドバイス等、それほど無いのに、ものすごく細かなアドバイスありがとうございました。 施設もなかなかです。
引用元:「セントラルウェルネスクラブ 志木」GoogleMap
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施設が大きくて、設備も種類が多く完備されています。 コロナ対策もされており、連日、多くの方が参加されてます。 レッスンは人気があるようで、参加者が多いです。 お風呂も広く、サウナにテレビもあり、ゆっくりできます。 女性の比率が高めだと思います。、
きれいで通いやすいです。確かに駐車場は混みますが、徒歩、自転車なら問題ないかと思います(^^♪
「セントラルウェルネスクラブ 志木」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | ー |
料金 | 1回:7,700円〜 4回:29,260円〜 |
内容 | 1回60分〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 埼玉県志木市本町5-16-21 |
アクセス | 志木駅 東口 徒歩5分 |
営業時間 | 平日 9:00~23:00 土曜 9:00~21:00 日曜 9:00~20:00 |
定休日 | 木曜 |
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!