『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』
今回は私が自信を持って推薦する「志木・朝霞・和光市のおすすめパーソナルジム」を６つ厳選した。
「ジム選びで絶対に損をしたくない方」は、ぜひ参考にしてください！
志木・朝霞・和光市のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！女性にも評判で安い料金
では早速、私が自信を持って厳選する「志木・朝霞・和光市のパーソナルジム６選」まとめていくね。
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として１つだけ紹介しておくね。
【番外編①】オンラインダイエット指導「Plez（プレズ）」
- パーソナルジムに通わなくてOK
- 自宅でダイエットが完結
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット Plez」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化したいま人気のサービスだ。
〝楽しくキレイに変わる〟をコンセプトに【オンラインでの食事指導】と【自宅でできるトレーニング】でなんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金が圧倒的に安いのも「オンラインダイエット Plez」人気のヒミツなんだ。
『自宅でダイエットをしたい』『プロにオンラインでサポートしてほしい』という人におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
「オンラインダイエット Plez」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「オンラインダイエット」はコロナ禍で急激に成長した新しいサービスだ。
『本当にダイエット成果はあるの？』と不安な人もいると思うので、実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
引用元：Plez公式サイト
プレズのダイエットなら絶対痩せると身を持って証明できたので、他のダイエットは必要なさそうです（笑）
引用元：Plez公式サイト
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
実際に「Plez」を使ったみんなのビフォーアフターを公式サイトで→
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900/月 ３ヶ月プラン：18,200/月 ４ヶ月プラン：17,350/月 |
| 内容 | ・日々の食事管理サポート ・トレーニング指導 ・いつでも相談＆質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
LINEで簡単に無料カウンセリングができるので、入会する前に疑問点や不安などを相談してみよう。
１．ファストジム（FASTGYM）24 朝霞店/和光市店
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- 24時間＆365日いつでも好きな時に通える
- トレーナーによるマンツーマン指導もあり
「ファストジム」は朝霞駅＆和光市駅にある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
希望者には追加オプションでパーソナルトレーニングも行っているので『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』という人にもおすすめなんだ。
『いつでも好きな時に運動がしたい！』という人におすすめだ。
パーソナルトレーニングも行っているので、初心者も安心。
24時間＆365日いつでも使えるのって便利ですね！
おすすめ＆安い料金プラン
| 【月会員プラン】 | |
| 入会金 | 5,500 |
| 料金 | 7,500（税別）/月 |
| その他 | ファストジム全店舗利用可 |
「ファストジム（FASTGYM）24 朝霞店/和光市店」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「ファストジム（FASTGYM）24 朝霞店/和光市店」の基本情報
| 【朝霞店】 | |
| 住所 | 埼玉県朝霞市仲町1-1-5 2階 |
| アクセス | 朝霞駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 地図 | |
| 【和光市店】 | |
| 住所 | 埼玉県和光市丸山台1-4-15 井口物産ビル 2階 |
| アクセス | 和光市駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 地図 | |
２．マッスルジム 志木店
- 24時間いつでも自主トレができる
- フィットネスジムなのでマシンが充実
- 整骨院併設で身体のケアやメンテナンスもできる
マッスルジム志木店は志木駅から徒歩３分ほどにある24時間ジムだ。
充実のトレーニングマシンと24時間通える便利さが人気。
パーソナルトレーニング＆加圧トレーニングも行っているので『自主トレをしたいけどトレーニング方法がわからない』という人でも安心だ。
整骨院も併設しているので、トレーニング後の疲れた身体を癒してから帰ることもできるぞ。
24時間ジムで、パーソナルトレーニングも行っているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期集中コース
| 【短期集中コース】 | |
| 入会金 | 14,300 |
| 料金 | 180,000〜250,000 |
| 時間 | 90分 |
| 回数 | 記載なし |
| 期間 | ２〜３ヶ月 |
| その他 | 食事管理サポートつき |
【安い】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 | 14,300 |
| 料金 | 4,000〜23,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | １/４/８回 |
| その他 | １回からでも利用可 2年目からは更新料 5,500円/年 |
マッスルジム志木店の基本情報
| 住所 | 埼玉県新座市東北2-34-15ホワイトハイツ2F |
| アクセス | 志木駅 南口 徒歩３分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
マッスルジム志木店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
３．スリーヒーローズフィットネス志木
- ジムを貸切でのプライベートレッスン
- キックボクシングなど脂肪燃焼に特化したメニューもあり
- 身体の内側から整える「ファスティング」もできる
「スリーヒーローズフィットネス」は志木駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ジムを貸切で行うパーソナルトレーニングは従来の筋トレに加え、空手やキックボクシングの要素を取り入れたエクササイズもあり、高い脂肪燃焼効果や運動効果に期待できる。
オプションで「LINEを使った毎日の食事管理サポート」や専門家指導のもと行う「ファスティング」などもあるので、身体の内側からも整えられる。
料金プランも複数あり、１回からでも受けられるので不定期の利用にもおすすめだ。
キックボクシングやLINEでの食事管理サポート、ファスティングなどメニューが豊富なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】スタンダードパック
| 【スタンダードパック】 | |
| 入会金 | 11,000 |
| 料金 | 70,400〜184,800 |
| 時間 | ５５分 |
| 回数 | ８/16/24回 |
| 期間 | 期間無制限 |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 | 11,000 |
| 料金 | 11,000/回 |
| 時間 | 55分 |
他に短期集中プランやファスティングプランなどもあるので、目的にあったプランで通えるぞ。
スリーヒーローズフィットネスの基本情報
| 住所 | 埼玉県 志木市 本町5-18-8 サンロード志木3F |
| アクセス | 志木駅 東口 徒歩４分 |
| 営業時間 | ９〜23時 （曜日によって短縮あり） |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
スリーヒーローズフィットネスの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 6,600/月 （LINEを使って24時間体制で食事管理サポート） |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
４．パーソナルトレーニングジム StyleSeven
- 完全個室のプライベート空間
- ６〜24時のロング営業で通いやすい
- 閑静な住宅街にあるので人目を気にせず通える
「StyleSeven」は志木駅から車で12分ほどの閑静な住宅街にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくトレーニングに集中できる。
また、６〜24時のロング営業のため仕事やお出かけの前後でも通いやすい。
ジムは志木駅から少し離れているので、知り合いなどに会うことなく通えるぞ。
駅前だと知り合いなどに会う可能性も高いですもんね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期集中プログラム
| 【短期集中プログラム】 | |
| 入会金 | 30,000 |
| 料金 | 97,000〜190,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 10or20回 |
| 期間 | ３ヶ月 |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 | 30,000 |
| 料金 | 8,000〜11,000/回 |
| 時間 | 60or90分 |
StyleSevenの基本情報
| 住所 | 埼玉県志木市中宗岡1-5-53 |
| アクセス | 志木駅 車12分 |
| 営業時間 | ６〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
StyleSevenの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | 30日間保障付き |
| その他 | 駐車場あり |
５．セントラルウェルネスクラブ志木
- 充実の設備
- １回からでも利用可能
- ＋1,650円でクラブを終日利用できる
「セントラルウェルネスクラブ」は志木駅から徒歩５分にあるフィットネスクラブだ。
大型フィットネスジムやプール、スタジオレッスン、スパなど充実の設備が人気で注目されがちだが、実はパーソナルトレーニングも行っている。
クラブ会員でなくても追加料金（＋1,100〜1,650円）を支払えば施設の利用も可能だ。
パーソナルトレーニングも１回から利用できるので、たまにの利用にもおすすめだ。
クラブ会員でなくても施設内を使えるようになるの良いですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング４回券
| 【４回券】 | |
| 入会金 | ー |
| 料金 | 29,260〜58,520 |
| 時間 | 60〜120分 |
| 回数 | ４回 |
| その他 | オプションで施設利用も可能 |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 | ー |
| 料金 | 7,700〜15,400/回 |
| 時間 | 60〜120分 |
| その他 | オプションで施設利用も可能 |
セントラルウェルネスクラブ志木の基本情報
| 住所 | 埼玉県志木市本町5-16-21 |
| アクセス | 志木駅 東口 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00 土曜 9:00～21:00 日曜 9:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜 |
| 地図 |
セントラルウェルネスクラブ志木の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり（２時間まで100円） |
６．スマートフィット100 朝霞台店
- 24時間通えるフィットネスジム
- フィットネス初心者でも使いやすいマシンが完備
- パーソナルトレーニングは１回からでも利用可
「スマートフィット100」は朝霞台駅から徒歩５分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
フィットネスジムなのでトレーニングマシンが充実していて、初心者でも使いやすいので自主トレもしやすい。
パーソナルトレーニングも１回から利用できるので、フィットネス初心者でもすぐにトレーニング方法を覚えられるぞ。
我流でのトレーニングは怪我の原因にもなるので、トレーニング方法がわからない人は無理をせずに一度パーソナル指導を受けることをおすすめするよ。
パーソナルトレーニングで正しい方法を覚えれば、そのあとは安全に自主トレができますね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【月会員＋パーソナル】 | |
| 入会金 | 5,000 |
| 月会費 | 3,000〜6,400 （利用できる時間帯で料金が変動） |
| パーソナル料金 | 2,980〜/40分 |
月会員になると選択したプランに応じた時間帯で自主トレができる。
パーソナルトレーニングは１回からでも利用できるので、運動初心者でも安心して通えるぞ。
スマートフィット100朝霞台店の基本情報
| 住所 | 埼玉県朝霞市西弁財1-3-14 |
| アクセス | 朝霞台駅 徒歩５分 北朝霞駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
スマートフィット100 朝霞台店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり（90分まで無料） |
【番外編】オンラインパーソナルトレーニングジム「CLOUD GYM」
- 「本格的なパーソナルトレーニング」が自宅で完結
- チャット機能でプロが食事管理までフルサポート
- DNA分析を活用し、最短で理想へと導く
「CLOUD GYM」はプロのトレーナーによる本格的なパーソナルトレーニング＆食事指導が自宅で簡単にできるコロナ禍で人気急上昇中のサービスだ。
入念な事前カウンセリングで詳細な目標やゴールを具体的にトレーナーと共有。
更にDNA解析を活用することで自分に最適なトレーニング＆食事プログラムができ、最短で目標達成へと導く。
知識＆経験豊富なトレーナーによる「やる気を維持できるサポート体制」と「丁寧な指導」によって、プログラムをやり遂げた人を示す「プログラム完走率」が９８.４％とかなり高い水準なのも特徴的だ。
無料体験も実施中なので、いきなり入会するのではなく、まずは無料体験から試してみることをおすすめする。
もちろん無料体験を受けても、入会する必要はないので安心してほしい。
９８.４％もの人がプログラムをやり遂げているんですね！
確かに自宅でできるなら無理なく続けられるかもしれませんね。
オンラインパーソナルトレーニングジム「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「オンラインパーソナルトレーニングジム」はコロナ禍で急激に成長した新しいサービスだ。
『本当にダイエットできるの？』『成果は出るの？』と不安な人もいると思うので、実際に「CLOUD GYM」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
私は以前ダイエットに挑戦し、過度な食事制限によりリバウンドしてしまった経験があります。
もともと身体を動かすことは好きですが、自分一人でトレーニングしていても、つい甘やかしてしまうので、トレーナーと一緒に取り組むことでモチベーションを上げようと思いクラウドジムに入会しました。
実際に始まると、毎日自分の現状を報告したりオンラインレッスンを行うことで「頑張ろう！」と士気が上がりました。
また、甘いものが好きな私にも、お米の代わりにサツマイモ、おすすめプロテインバーなど紹介してくださり、無理なく楽しみにながらダイエットに成功することができました。
引用元：公式サイト
大学生になってひとり暮らしをはじめてから、運動不足や、食生活や生活のリズムが崩れてしまったことで、人生でMAXの体重になってしまいました。
甘いものが大好きで、すぐ誘惑に負けてしまう私は、なかなかダイエットが続きませんでした。
なので、ちゃんと自分を追い込んで、最後のダイエットにするために、クラウドジムに入会しました。
実際に始めると、トレーナーの方が私の考え方や生活に寄り添ったダイエットを提案してくれて、「続くダイエット」を見つけることができました。
ひとりでは無理でも、プロと2人で頑張れば、なりたい自分になれます！
引用元：公式サイト
料金＆プラン
| 【おすすめ】短期集中プラン | |
| 入会金 | 19,800 |
| 料金 | 52,400/月 （※分割払い時：13,310〜/月） |
| 内容 | ・週１回のパーソナルトレーニング ・チャットで毎日食事管理サポート ・遺伝子検査付き |
オンラインだと「毎日の食事管理サポート」や「遺伝子検査」がついても、ここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
料金の安さも人気の理由のひとつだね。
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
