『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために「和光・志木・朝霞」のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「和光・志木・朝霞のおすすめパーソナルジム８選」をまとめいくね。
１．かたぎり塾 和光市店
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
- 料金が安い
「かたぎり塾 和光市店」は、和光市駅から徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、
『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』
など、多くの女性からも支持されているんだ。
博士料金が安いのに、無料レンタルが完備されているのも人気の理由だね。
「かたぎり塾 和光市店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 和光市店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ダイエット目的で通い始めました！まだ始めて１ヶ月経っていないのですが、明らかに身体に変化を感じています。今までもジムには何度か通った経験はあったのですが毎回続かず…。こちらでは明るいトレーナーさんが楽しくトレーニングしてくれるので毎回行くのが楽しみです♪
「かたぎり塾 和光市店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | 〈無料体験当日の入会で３万円OFF〉 50,000円→20,000円 |
| 料金 | 月４回：30,800円〜 月８回：59,400円〜 |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回60分 |
| オプション | ・オンライン食事指導（２週間）：10,000円 ・運動後プロテイン付き |
博士オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。
「かたぎり塾 和光市店」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | オンラインサポート：10,000円（２週間） |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | タオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
「かたぎり塾 和光市店」基本情報
| 住所 | 埼玉県和光市本町５–１２ 渡辺ビル 1階 |
| アクセス | 和光市駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土曜 09:00〜20:00 |
| 定休日 | 月・水・日 |
＼ 今だけ体験レッスンが無料 ／
２．ファストジム（FASTGYM）24 朝霞店/和光市店
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- トレーナーによるマンツーマン指導もあり
- 24時間＆365日いつでも好きな時に通える
「ファストジム」は朝霞駅＆和光市駅にある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
希望者には追加オプションでパーソナルトレーニングも行っているので『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』という人にもおすすめなんだ。
博士『いつでも好きな時に運動がしたい！』という人におすすめだ。パーソナルトレーニングも行っているので、初心者も安心。
「ファストジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ファストジム」パーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 月会員プラン |
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 8,250円〜 |
「ファストジム（FASTGYM）24 朝霞店/和光市店」の特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「ファストジム（FASTGYM）24 朝霞店/和光市店」の基本情報
| 【朝霞店】 | |
| 住所 | 埼玉県朝霞市仲町1-1-5 2階 |
| アクセス | 朝霞駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 【和光市店】 | |
| 住所 | 埼玉県和光市丸山台1-4-15 井口物産ビル 2階 |
| アクセス | 和光市駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
３．スマートフィット100 朝霞台店
- 24時間通えるフィットネスジム
- パーソナルトレーニングは１回からでも利用可
- フィットネス初心者でも使いやすいマシンが完備
「スマートフィット100 朝霞台店」は、朝霞台駅から徒歩５分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
フィットネスジムなのでトレーニングマシンが充実していて、初心者でも使いやすいので自主トレもしやすい。
パーソナルトレーニングも１回から利用できるので、フィットネス初心者でもすぐにトレーニング方法を覚えられるぞ。
博士我流でのトレーニングは怪我の原因にもなるので、トレーニング方法がわからない人は無理をせずに一度パーソナル指導を受けることをおすすめするよ。
「スマートフィット100 朝霞台店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「スマートフィット100 朝霞台店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「スマートフィット100 朝霞台店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金 | 40分：2,980円〜 |
スマートフィット100朝霞台店の基本情報
| 住所 | 埼玉県朝霞市西弁財1-3-14 |
| アクセス | 朝霞台駅 徒歩５分 北朝霞駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
スマートフィット100 朝霞台店の特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
４．Dr.stretch マルイファミリー志木店
- 160店舗以上展開するストレッチ専門店
- アスリートも利用する「コアバランスストレッチ」
- 独自技術で〝健康＆悩みのない身体〟を目指せる
「Dr.stretch マルイファミリー志木店」は、志木駅から徒歩３分ほどにある「160店舗以上展開するストレッチ専門店」だ。
プロアスリートやモデルも愛用する独自技術〝コアバランスストレッチ〟が、一人ひとりの身体の悩みを根本から改善すると口コミも評判。
1人で行うセルフストレッチでは、絶対に実感できない〝全身のスッキリ感〟が多くの人たちにリピートされる理由だ。
コアバランスストレッチは
- 姿勢改善
- むくみ解消
- 筋力アップ
- ヒップアップ
- ウェストダウン
- アンチエイジング
- 全身のだるさ改善
- 肩こり＆腰痛改善
など、十人十色の様々な悩みにアプローチできる。
博士筋トレによるダイエットが目的でなく『健康かつ悩みのない身体』を目指す人におすすめだ。
「Dr.stretch マルイファミリー志木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Dr.stretch マルイファミリー志木店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
私にはあわないのかな～。腰に痛みが残っている。リピはないな。
めちゃくちゃいいです。何か治すとかじゃなく自分で伸ばせないところをぐいぐい伸ばしてくれる。
引用元：「Dr.stretch マルイファミリー志木店」GoogleMap
「Dr.stretch マルイファミリー志木店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | コアバランスストレッチ |
| 入会金 | なし |
| 料金 ※カッコ内は初回限定料金 | 40分：5,000円 60分：7,500円（初回：4,950円） 80分：10,000円（初回：6,600円） 100分：12,500円（初回：8,250円） |
| 内容 | １回ずつの「その都度払い」でOK |
博士ちなみに初回は割安料金で受けられるので、お試し利用も可能だ。
| プラン名 | 回数券 |
| 入会金 | ー |
| 料金 | ４回券：20,240円〜 ８回券：38,720円〜 12回券：55,440円〜 |
博士回数券は１回あたりの料金がお得だが、まずはお試し価格で一度体感して『良かった』と感じたら回数券を買う方がいいね。
「Dr.stretch マルイファミリー志木店」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア |
| 全額返金保証 | ー |
「Dr.stretch マルイファミリー志木店」の基本情報
| 住所 | 埼玉県志木市本町5-26-1 マルイファミリー志木 3F |
| アクセス | 志木駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10:30〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
５．マッスルジム 志木店
- 24時間いつでも自主トレができる
- フィットネスジムなのでマシンが充実
- 整骨院併設で身体のケアやメンテナンスもできる
「マッスルジム志木店」は、志木駅から徒歩３分ほどにある24時間ジムだ。
「トレーニングマシンの豊富さ」と「24時間通える便利さ」が人気で、あなたの目的に合わせたトレーニングができる。
パーソナルトレーニング＆加圧トレーニングも行っているので『自主トレをしたいけどトレーニング方法がわからない』という人でも安心だ。
博士整骨院も併設しているので、トレーニング後の疲れた身体を癒してから帰ることもできるぞ。
「マッスルジム志木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「マッスルジム志木店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
いつもお世話になってます♪。 短期集中コースからパーソナルで通ってます。-10キロほど痩せて先生方のアドバイス色々がほんと助かりますし励みになります。
「マッスルジム志木店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 短期集中コース |
| 入会金 | 14,300円 |
| 料金 | 180,000円〜 |
| 内容 | 詳細は店舗にて |
| プラン名 | パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 14,300円 |
| 料金 | １回：4,000円〜 |
| その他 | 2年目からは更新料 5,500円/年 |
マッスルジム志木店の基本情報
| 住所 | 埼玉県新座市東北2-34-15ホワイトハイツ2F |
| アクセス | 志木駅 南口 徒歩３分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
マッスルジム志木店の特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
６．スリーヒーローズフィットネス志木
- ジムを貸切でのプライベートレッスン
- 身体の内側から整える「ファスティング」もできる
- キックボクシングなど脂肪燃焼に特化したメニューもあり
「スリーヒーローズフィットネス 志木」は、志木駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ジムを貸切で行うパーソナルトレーニングは従来の筋トレに加え、空手やキックボクシングの要素を取り入れたエクササイズもあり、高い脂肪燃焼効果や運動効果に期待できる。
オプションで「LINEを使った毎日の食事管理サポート」や専門家指導のもと行う「ファスティング」などもあるので、身体の内側からも整えられる。
博士料金プランも複数あり、１回ずつの「都度払い」でも受けられるので不定期の利用にもおすすめだ。
「スリーヒーローズフィットネス 志木」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「スリーヒーローズフィットネス 志木」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
今年の1月から通っています。 3ヶ月経過し、見た目の変化だけでなく食事や生活も身体のことを中心に考えるようになりました。 パーソナルなので個人にあったメニューを考えて下さり。鍛えたい部分も集中的に行えます。 トレーナーの方の励ましや教え方が丁寧なので、自分のモチベーションにも繋がります。 体を鍛えたい！ファスティングに興味がある！方にはとてもオススメです！
8ヶ月間週1、2回ほどトレーニング指導と食事管理していただきました！ 先生から丁寧＆的確なアドバイスがもらえるので、しっかり成果出ましたー！
引用元：「スリーヒーローズフィットネス 志木」GoogleMap
「スリーヒーローズフィットネス 志木」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | １回：11,000円〜 ８回：70,400円〜 |
| 内容 | １回55分 |
スリーヒーローズフィットネス 志木の基本情報
| 住所 | 埼玉県 志木市 本町5-18-8 サンロード志木3F |
| アクセス | 志木駅 東口 徒歩４分 |
| 営業時間 | ９〜23時 （曜日によって短縮あり） |
| 定休日 | 日曜 |
スリーヒーローズフィットネス 志木の特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 6,600/月 （LINEを使って24時間体制で食事管理サポート） |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
７．パーソナルトレーニングジム StyleSeven志木
- 完全個室のプライベート空間
- ６〜24時のロング営業で通いやすい
- 閑静な住宅街にあるので人目を気にせず通える
「StyleSeven 志木」は志木駅から車で12分ほどの閑静な住宅街にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくトレーニングに集中できる。
また、６〜24時のロング営業のため仕事やお出かけの前後でも通いやすい。
博士ジムは志木駅から少し離れているので、駅前などで知り合いなどに会うことなく通えるぞ。
「StyleSeven 志木」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「StyleSeven 志木」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
マンツーマンでしっかりみてもらえる、地元のパーソナルジムです！ ダイエットをはじめてから、不安や疑問に思うことが多く、たくさん質問をしてしまいましたが、トレーナーさんがとっても知識豊富でなんでも理論的に答えてくださり、とても信頼できる方でした！ 清潔感があるトレーニングルームで、壁の一面が鏡になっているので、フォームチェックをしながらしっかりトレーニングできる空間です。 こちらでうまれてはじめてinbodyという体組織計で測定させていただきましたが、四肢それぞれに何キロずつ脂肪がついているかわかったりなど、かなり細かく自分の体の把握ができました。それに基づきアドバイスなども細かくくださいます。 トレーニングが大好きな男性はもちろん、これからはじめてみたいという女性の方も通いやすいと思うので、どんな人にもお勧めできるジムです。
「StyleSeven 志木」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 短期集中プログラム |
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金 | 10回：97,000円〜 20回：190,000円〜 |
| 内容 | １回：60分 |
| プラン名 | 都度払いプラン |
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金 | 60分：8,000円〜 90分：11,000円〜 |
StyleSeven 志木の基本情報
| 住所 | 埼玉県志木市中宗岡1-5-53 |
| アクセス | 志木駅 車12分 |
| 営業時間 | ６〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
StyleSeven 志木の特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
８．セントラルウェルネスクラブ志木
- 充実の設備
- １回からでも利用可能
- ＋1,650円でクラブを終日利用できる
「セントラルウェルネスクラブ 志木」は志木駅から徒歩５分にあるフィットネスクラブだ。
大型フィットネスジムやプール、スタジオレッスン、スパなど充実の設備が人気で注目されがちだが、実はパーソナルトレーニングも行っている。
クラブ会員でなくても追加料金（＋1,100〜1,650円）を支払えば施設の利用も可能だ。
パーソナルトレーニング専門ではないので『初めにパーソナルトレーニングを受けて、あとは自分でセルフトレーニングをしたい』という人におすすめ。
博士パーソナルトレーニングも１回から利用できるので、たまにの利用にもおすすめだ。
「セントラルウェルネスクラブ 志木」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「セントラルウェルネスクラブ 志木」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
去年退会しました。
1.更衣室にうるさいおばさんがいっぱい。
2.ストレッチエリアが小さくて、スタジオのおばさんたちよくストレッチのエリアで大きな声で話して授業時間待って、本当にストレッチしたい方は場所がない！スタッフも見えないよう。
3.マシンが全部古い
体験では普通細かなアドバイス等、それほど無いのに、ものすごく細かなアドバイスありがとうございました。 施設もなかなかです。
引用元：「セントラルウェルネスクラブ 志木」GoogleMap
「セントラルウェルネスクラブ 志木」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | パーソナルトレーニング |
| 入会金 | ー |
| 料金 | １回：7,700円〜 ４回：29,260円〜 |
| 内容 | １回60分〜 |
セントラルウェルネスクラブ志木の基本情報
| 住所 | 埼玉県志木市本町5-16-21 |
| アクセス | 志木駅 東口 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00 土曜 9:00～21:00 日曜 9:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜 |
セントラルウェルネスクラブ志木の特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを１つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／