【最新】所沢のパーソナルトレーニングジムおすすめ９選！女性にも評判で安い料金

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！

正しい方法だと成功するんだなと思いました！

「太り過ぎ」「このままでは病気になる」と、健康診断の度に言われていました。痩せたいけど方法もわからなければ結果も出ず。2〜3kg落ちれば安心したり。このままではいけないと思い一念発起して、人生最後のダイエットにするつもりでお世話になりました。

パーソナルはいつも寄り添ってもらっている心強さを実感します。

食事管理はその時の状態に合わせて提案してもらえます。トレーニングは、できるまで何度も忍耐強く教えていただき、毎回楽しく通えました。メンタル面でも支えていただき不安感はありません。これもパーソナルの強みだと思います。

そして減量成功へと導いていただきました。

この先も健康で楽しい人生を送り、もっと進化していきたいです。

子供の頃からほとんど運動もしてこなかったこともあり、正しくトレーニング指導を受けたいと思いパーソナルトレーニングを始めました。トレーナーは本当に細かく、わかりやすく教えていただけるので、安心してお任せできます。

とにかくカラダを変えたいと思って始めたトレーニングですが、痩せることができたのはもちろん、精神的にも前向きにポジティブになり普段の生活もとても楽しくなりました。食事指導でも栄養に関してとても勉強になり、生涯の財産として今後も生かせそうです。

始めは不安でしたが、一歩を踏み出せて本当に良かったです。

子供がいて利用する事に不安を感じていましたが、荷物を一緒に運んでくれたり、子供の様子を伺いながらトレーニングしてくれたりと、子供がいてもとても安心して利用できます。

トレーニングや食事に関しても心折れそうになることがありますが、丁寧にトレーナーさんが支えてくれるので、頑張る事ができます。

家でもできるトレーニングも教えてもらえるので、継続して頑張る事ができそうです！

所沢店のトレーナーさんはとても丁寧で優しいです。

指導された食事内容をしっかり行えば、必ず痩せます。

自分でのダイエットに限界を感じ思い切って入会しました。

筋トレをすることで、体重だけでなく見た目の印象やボディーラインも大きく変化しました。

所沢店のトレーナーさんはとても美しく優しく、常に励まし褒めてくれ、頑張ってこんなスタイルになりたいなーと思わせてくれるので（さすがに無理ですが…笑）、トレーニングのモチベーションも上がります。

数年間パツパツで入らなかったデニムが余裕ではけた時には感動しました！

入会は大正解でした。

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

マンツーですごい楽しい！

CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい！」ってなりました。

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。

調理方法など詳しいアドバイスもあって、さすがプロ!!!って感じです。

生理前でむくんでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたらゆるくなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。

汗をかいて代謝が上がったのかわかりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。

予想以上に早くヤセることができてます。

CMに偽りはないと実感しました。（最初は半信半疑でした…）

大変良いトレーナーに 巡り会えたおかげで通うのが楽しいです。

効果も感じられて、 パーソナルトレーニングに対して 意欲を持てている事が続けられている要因 かなぁと思ってます。

運動が苦手でしたが、わかりやすい御指導のもと毎回の一時間レッスンがあっという間でした。

辛いなぁと思うときも少しの変化でも誉めていただいてレッスン終了後は達成感でした。

お食事指導も丁寧にみていただき食べるものに対しても勉強になりました。

こちらで御世話になる前まで肩凝り、肩凝りからの頭痛に悩まされていましたが第一回目のストレッチからすっかり肩凝りがなくなり魔法にかかったようでびっくりしています。

ダイエットは勿論ですが肩凝り、頭痛でお困りの方にも是非おすすめです。

約2ヶ月間、16回のトレーニングでした。

スポーツが苦手でほぼ未経験の私でしたが、毎回目標を設定していただいて達成感も味わいながらだったので前向きに頑張ることが出来ました。

食事もストレスなく過ごせるよう教えていただけるので、食べたい欲もわかずに不満に思うこともほぼなかったです。

途中停滞期があり心が折れそうでしたが、必ず落ちますの言葉を信じて乗り切ることができて本当に良かったと思います。

結果的に約2ヶ月で9kg減。 体脂肪率も落ちて大成功です。

16回の後のメニューも教えてくださり、サポートあるのでこれからも安心して続けられそうです。

本当にありがとうございました。

2月から開始して7月に24回ボディーメイクプランを卒業しました。

途中、コロナ自粛がありメニューをいただいて自粛トレーニングを続けました。

結果12キロダウンに成功しました👍

優しく励ましてくださり、褒めていただいたりダイエットは自分との戦いですが、サポートがなければできませんでした😌

一旦、自分でトレーニング続けて、またお世話になろうと思っています♪

大手に有りがちな画一的な対応、無茶な食事プランなどではなく、個人に合わせた柔軟で細かいプラン、指導をして頂けます。

パーソナルトレーニングでは、目指す目的に繋がるトレーニングメニュー、そのやりかた、体の使い方、効かせ方など、自分でもやっていけるように教えて貰えますし、正しい食事の摂り方、生活面での相談にも乗ってもらえます。

日常に自然と活かせて行けるようなプラン、指導が気に入っています。

他と違いパーソナルトレーニングの予約以外にも、好きな時間に有酸素運動や自主トレに行くこともできます。

お勧め出来るトレーニングジムだと思います♪

いつでも無料体験もやっているようです。

ダイエット、身体の引き締めのために去年夏頃通い始めました。

1度ダイエットを中断してしまったのですが最近またやる気が出てきたので行こうと思ってます。

1対1なので甘えられないですし、行けば必ず筋肉痛になるので楽しいです。

人がわちゃわちゃして混み合うということもないのでやりやすいです！

今年の夏までに身体引き締めたいです😤

ダイエットの為にパーソナルトレーニングを受けさせていただいております。ジムでのトレーニング初心者の私ですが、ただ体重を落とすだけでなく、食事や日々の生活の中で注意する点をトレーニング時とLINE で指導して頂いております。

現在まで無理なく続けられ、心強いサポートにリバウンドする事無く、仕事で多忙な私でもゆっくり8kg減量出来ております。大手のジムのトレーナーでは感じられ無い、経験と知識が豊富なトレーナーさんです。

当初気持ちの落ち込みに筋トレが効くというふわっとした気持ちでジムに連絡を入れました。 かなり長期間でのパーソナルトレーニングをお願いしたのですが、スタート時にはメンタルの回復目的だった筋トレや運動が今では目的そのものに代わっています。

扱える重量が増えたり体脂肪率が落ちていくのが数字として表れてくるとゲームのような楽しさを感じられました。

減量と筋力アップという成功体験からメンタルの回復、自信の回復に繋がり大きく助けられました。

本当にありがとうございます！

食事の指導や家でのストレッチのやり方など、わかるようにちゃんと教えてくれました。

トレーニングも私に合わせてやってくれました。

成果があって、やって良かったです！

一時期自己流で-13kgのダイエットに成功しましたが2年で半分ほどリバウンドしました。

今seveneightのトレーニングを受け終えて、正しい食事管理としっかりと正しい筋トレをして体づくりをしたほうがとても健康的だし、-13kg痩せた時よりも、痩せたと言われたり引き締まったと言われるようになりました。

（イケメン）トレーナーの方は人柄がとてもソフトで筋トレやキツイことが苦手でも楽しく通えました！

広くて清潔。スタッフと地元の人が楽しそうに挨拶を交わしていて、地元密着のいい店舗だなと思った。平日昼間の訪問でしたので、夜はわかりませんが空いていて利用しやすかったです。ファンクショナルトレーニングにも重点を置いているのか、他ではあまり見ない道具がありました。こういう素敵な店舗が増えたらいいなと思います。

24時間いつでもサクッと利用できます。 更衣室は２つ。 女性用トイレ、シャワー各１つ。

日曜日はスタッフ不在のようだけど、他店からなのかな？ スタッフが来て、溜まったゴミなど回収してくれてます。 今はコロナ禍でマシンを拭くためのペーパーでゴミも溢れがちになると思うので、そういう対応してくれるのはとても有難い。

広くて、とてもトレーニングしやすい環境です

深夜は人も少なくてゆっくりトレーニング出来ます。

スタジオプログラムが豊富で、ホットヨガからレズミルズのプログラムまであります。 筋肉トレエリア、タンニングマシンもあります。 スタジオ好きな方から、24時間使いたい方までおすすめ。

お風呂があって最高です 長く入りすぎて帰宅途中眠くなる

まず清潔感が保たれております。マシン中心でやってますが、設備が行き届いており利用しやすい。スタッフも丁寧で親切。おすすめです。

お風呂が出来てより便利になりました。 スタジオプログラムもなかなか良いです。 駐車場もあるし２４時間使えるってかなりポイント高いです。 ただスタジオプログラムが夜中ないのは仕方ないけど、お風呂も夜中使えないのは残念です。 スタッフは皆さん感じ良く居心地が良いです。

24時間開いているので、早朝空いている時間に行けるので便利です。三密も避けられて身体作りができています。