『ときわ台でパーソナルジムを探したい』
『でも選択肢がそこまで多くなく、どこを選べばいいのか迷う』
そんな方のために、この記事では「ときわ台」で比較しやすいパーソナルジムを厳選してまとめた。
博士料金や特徴、口コミもあわせて整理しているので、自分に合うジムを探しやすいはずだ。
ときわ台だけだと比較できるジム数は限られるので、もう少し選択肢を広げて見たい方は板橋エリアもあわせてチェックしてみてね。
この記事の信頼性
この記事は、初心者から男女問わず使えるパーソナルジム総合比較メディア「LYFTOFF」編集部が、調査・取材・検証を行い、専門家の確認の上で作成しています。
【比較表】ときわ台のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「ときわ台」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | コメント | 公式サイト | |
 かたぎり塾 | 店舗により変動 ※詳細は公式サイトにて | 4回：33,000 8回：59,400 | 無料 | ウェア タオル シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/２週間 （毎日サポート） | ・貸切 ・高品質 ・低価格 ・手ぶら通い コスパの高さで人気 | https://katagirijuku.jp/ | |
 セントラル ウェルネスクラブ | 店舗にて説明 | 8回：35,200 | ・ジム ・プール ・スタジオ など、設備が充実 | https://www.central.co.jp/ club/tokiwadai/ | ||||
 グッドライフジム | 30,000 | 【セミパ】 19,800/月 【パーソナル】 34,800/月 （通い放題） | 3,000 | シューズ | 低価格×通い放題 みんなと一緒に 運動を楽しむなら | https://goodlifegym.jp/ | ||
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【厳選】ときわ台のパーソナルジムおすすめ３選
では早速
「ときわ台」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
この記事では、エリア内から〝初心者・女性でも安心なジム〟を厳選して紹介している。
でも、もし「パーソナルジムの選び方」自体に〝少しでも不安〟があるなら、まずは私たちの教科書である
を読んでみてほしい。
博士ジム選びの正しい知識があれば、損をする可能性をぐっと減らせるからね。
１．かたぎり塾 ときわ台店
- 200店舗を突破！日本最大級の実績＆安心感
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 飲料水＆プロテインまで無料
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 ときわ台店」は、ときわ台駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内200店舗を突破する日本最大級の人気パーソナルジムで、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
関連記事：超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら
（姉妹サイト：LYFTOFF-WOMAN-の記事に飛びます）
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に試してから、入会を考えたい』
『初心者なので、出来るかが不安…』
という方でも安心だ。
博士『コスパ重視でジム選びをしたい』
『ジム選びで損をしたくない』
という方は、一度無料体験を受けてみるのもアリだね。
＼ 無料体験実施中 ／
「かたぎり塾 ときわ台店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 ときわ台店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
パーソナルなのに破格のお値段…!これはと思い通い始めて2ヶ月程経ちましたが、セッションを毎回楽しみにしております!
爽やかイケメンなトレーナーさんと清潔感のあるジムで程よくキツいメニューが最高です。
インターバルのお喋りも話題豊富ですごい。
意識が変わりお陰で体重が落ちにくくなってきましたし、何より疲れにくいし、スタイルアップがかなり見込めます。
ときわ台にこんな実力派トレーナーさんがいるなんて感動です。
毎度ありがとうございます!これからもよろしくお願いします!
筋肉のついた健康的な身体になりたくて入会しました。
今村トレーナーはこちらの希望や悩みを親身に聞いてメニューを組んでくださいます。
褒めて伸ばすタイプの指導でやる気がもりもり出て、入会して1ヶ月程ですが身体のラインが変わってきました！
食事の指導の効果もかなり大きかったのではないかと思っています。
今後も引き続き頑張りたいです！
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いつも親切に楽しく教えて下さりありがとうございます！
着替えも着いていて、お水も準備していただけるので手ぶらで行けるところが本当に助かっています(*^^*)
運動後のプロテインもいつも美味しいです。
通い始めて1ヶ月になりますが、上手くできない時も何度でも分かりやすく説明していただいて、ちゃんと鍛えたい部分の部位を効かせられるようになりました。
時々身体を解してくださるのも本当にありがたいです。
元々運動が苦手で、体を動かすことに億劫に感じてしまう時もありましたが、かたぎり塾に通い始めて、田中さんおかげで楽しく続けられています。
これからも宜しくおねがいします(*^^*)！
田中トレーナー、本日はありがとうございました！
普段、鍛えにくい背中のトレーニングを様々な方法で鍛え方を教えていただきとても充実した時間でした。
説明も丁寧でわかりやすく筋肉の動かし方がイメージしやすかったです！
明日の筋肉痛が怖くも楽しみです！笑
今までパーソナルトレーニングは怖いものかと思っていたのですが、こちらの体験会を受けて概念が変わりました！
気軽に楽しくトレーニングができて、さらに自分がどれくらいできるのか挑戦ができました！
ダメなところをわかりやすく教えてくださったので回数を重ねるごとに効かせたいところに効いてるー！ってテンション上がりました！笑
これからも指導お願いします！
怪我の予防と体を鍛えたくてこちらのパーソナルジムの体験に来たのですが、こちらの要望に沿ったトレーニングをして下さったのでお腹にめちゃくちゃ効きました。
店内もトレーナーさんの指導も丁寧で居心地も良いのでこれを機にやる気のない自分でも仕事終わりに来て体を鍛えてみようと思います！
いつもお世話になっています！
駅近で通いやすく、手ぶらでもトレーニングできるので助かってます。
自分のペースで進めながら食事などもアドバイスいただけるので、初めてのジムに選んで良かったと思っています！
目標達成できるように頑張っていきたいです
トレーナーの今村さんは誠実で愛想がよく好印象。
パーソナルを通してどうなりたいかを明確にしてから始まるところに安心感を感じた。
適度に休憩を挟みながらのトレーニングは集中できてあっという間に終わったという印象だった。
最後にプロテインをいただけるところは嬉しい。
最初のヒアリングからセッションまで丁寧に教えて頂けました。
キツすぎず、物足りなすぎず、強度を合わせてくださったので丁度よかったです。
前向きな声かけもすごく勇気づけられます。
これなら頑張れそうです。
いつも親身に教えてくださりありがとうございます！
ここに通い始めてからはそれまで1人でジムでトレーニングをしていた時とは比べ物にならないくらい身体の変化を感じています！
丁寧な説明でしっかり筋肉に効かせながら鍛えることができているからだと思います！
トレーナーの方の知識も豊富で初心者でも優しく教えてくださるので、少しでも体を鍛えてみたい方にはとてもおすすめです！
「かたぎり塾 ときわ台店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は公式サイトにて ※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください 
博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 ※料金は税込です
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 ※料金は税込です
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000/２週間
（毎日オンラインサポート）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都板橋区南常盤台２丁目１−１ ステーションサイド常盤台 2階 |
| アクセス | ときわ台駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
＼ 今だけ無料体験実施中 ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
２．セントラルウェルネスクラブ24 ときわ台
- 設備面が充実
- パーソナルトレーニングも実施
「セントラルウェルネスクラブ24 ときわ台」は、ときわ台駅から徒歩８分ほどにある。
- ジム
- プール
- スタジオ
- 温浴設備
など、24時間ジムやパーソナルジムよりも設備面が充実している。
また、パーソナルトレーニングも実施しているため
『トレーニングだけでは飽きそう』
『初めてなので、慣れるまではパーソナルを受けたい』
という方にも良いかもしれないね。
博士自分のペースで自由にジム通いを始めたい方におすすめだ。
「セントラルウェルネスクラブ24 ときわ台」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「セントラルウェルネスクラブ24 ときわ台」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
最近このスポーツクラブの風呂に何度も大便をもらしてる人物がいます。
私が知る限り過去の回数も入れると8回以上はありました。
先週の土曜日に浴槽の湯の中に大便が浮いてました。
スタッフが片付けてくれました、お湯を抜かなかったです。
同一人物なのかわかりませんが、クラブの方は何も対策をしません。
せめてお湯を抜いて頂きたいです。
その日大勢の利用者はお風呂に入らないで帰りました。
多くの利用者が不快な思いをしています。
非常に不快で不衛生なので、可能であれば公的機関に訴えてクラブの方にしっかりとした対策をさせたいのです。
赤羽駅からときわ台駅行に乗り、前野町飯沼病院前下車。
20分ぐらいで着きます。
スタジオが3つありレッスンプログラムが豊富です。
お風呂も充実でドライサウナ、ミストサウナ、露天風呂あり。
おすすめのスポーツクラブです。
引用元：https://maps.app.goo.gl/h3Su2ds14efTdFXH8
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数年利用していますが、不衛生になりました。
最近更衣室〜風呂場にゴキブリが数匹居ます。
会費の値上げと重なり退会予定です。
そんなに新しい施設ではないけれど清潔感がありますし活気があります。
自身の住んでる町内に違うセントラルの店舗がありますが、わざわざ遠い方の同じ区内のここまで通っています！
今休会中ですが、今日は孫のスイミング入会手続きに行って来ました。
自宅から歩いて3〜4分の距離なので、手軽にジムやプールで体をリフレッシュ出来ます。
サウナやお風呂、屋上のジャグジーと色々な施設があり身体回復します…早く復帰しなくては…
お風呂重視の私には最高です。
そこらのスーパー銭湯にも劣りません。
スタジオはこの時期にしては詰め込みすぎかなーと思わなくもないですが、換気や清掃などしっかりしていて安心できます。
スタッフの方も感じが良いです。
ただレッスン予約制なので、会員なのに、レッスン取れない時は、かなりつらいです。
効果的に筋肉に効くマシンが多く、短時間でこなすことができます。
露天のお風呂、サウナもリラックスできて大変よいです。
都内でも最大級店舗だけに施設も充実。
移動の動線もスムーズです。スタッフ皆さん感じいいです。
「セントラルウェルネスクラブ24 ときわ台」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 30分：4,400円〜 内容 トレーナーにより料金変動
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都板橋区前野町2-17-6 カリーノときわ台5F |
| アクセス | ときわ台駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 月曜 |
３．グッドライフジム 上板橋店
低価格＆通い放題プランもあり
- 低価格＆通い放題もできる
- 入会者の約９割が初心者で始めやすい
- マンツーマン＆セミパーソナルの両方がある
「グッドライフジム」は、東京都を中心に60店舗以上ある人気パーソナルジムだ。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大４名で行う「セミパーソナル」
２つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
博士全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。
＼最大20,000円OFFキャンペーン実施中／
「グッドライフジム 上板橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「グッドライフジム 上板橋店」の口コミ・評判をまとめていくね。
本日セミパを体験させていただきました。
久しぶりの運動でしたが、自分に合ったペースでトレーニングできてとてもありがたかったです。
目標に向けてこれから頑張りたいと思います！
駅からすぐ近くにあってとても通いやすいです！
セミパーソナルはあまり見て貰えないかと思ってましたが、丁寧にフォームだったり、正しい使い方、動き方を教えてくれるので満足してます👍
初心者の自分も安心して動けたので、これからも頑張っていきたいと思います！！
引用元：https://maps.app.goo.gl/h98WXtQ3nL67zXNL9
他の方の口コミはこちら
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初めてのセミパーソナルでしたが、トレーナーさんが個々の身体に合わせたメニューを考えてくれて、丁寧に指導してくれるので、しっかりトレーニングできて楽しく続けられています！
今後ともどうぞよろしくお願いします！
姿勢など逐一教えてくださってとてもわかりやすかったです。
体験が早速効果が感じられてやる気も出ました。
他店舗利用でこちらのパーソナルジムにお邪魔しましたが、トレーナーさんが親しみやすく丁寧に教えてくださり大変満足しました！
これから時々こちらの店舗も利用したいと思います！
パーソナルトレーニングジムとセミパーソナルトレーニングどちらも通い放題で安いので入会しました！
専門のトレーナーの方にフォームなどをしっかり確認してもらえるので、確実に効果が出てきそうです。
これからもよろしくお願いします！
紹介していただき体験してきました！
10年以上振りにちゃんとした運動をしましたが、初心者でも分かりやすいように説明していただけて、40分があっという間でした！
ありがとうございました！
初めてのセミパーソナルでしたが、数人で運動するのもとても楽しかったです！
通うのが楽しみになりました。
体験レッスン受けてきました！
普段自分でトレーニングをしていますが、プロのトレーナーさんに見てもらい、細かいフォームの改善や効果的なやり方を教えてもらえたので同じ回数でも効果が断然違いました！！
パーソナルジムに通い放題でこの価格はとても安いので週2でもお得だと思います！セミパーソナルだとさらに安いので驚きました。これからよろしくお願いしますm(_ _)m
セミパーソナルは最大4人ですが、4人でも窮屈な気持ちにならずトレーニング出来て良いです。
細くなりたいや筋肉を大きくしたいなど、要望に沿った筋トレ内容で教えてくれます。
当日予約もしやすく当日キャンセルも可能なため、通いやすいジムです。
パーソナルジムと謳っている通り、個々のレベル、目的に沿ったプランを提案頂けます。
私はフリーウェイトでのトレーニングですが、効果的なストレッチ方法、正しいフォームや注意点も教えてもらえるので初心者でも安心です。
これまで24時間営業のジムに好きな時に行って自分でトレーニングするスタイルでしたが、トレーナーさんと一緒だと追い込むトレーニングがとても捗り、楽しくトレーニングができます！
コツもわかりやすく説明してくれて、悩みに特化した運動をしてくれた。とてもよかった。
体験をさせて頂いてから入会を決めました！
トレーニング中はきついこともありますが、終わった後はスッキリしていて気持ちが良いです！
おすすめします✨
ときわ台から東武練馬あたりでパーソナルジムを探していて色々体験に行ったのですが、こちらが1番お安く、レッスン時間が1回50分としっかり時間をとって丁寧に指導してくれるため週1プラン(月5回)で通い始めました！
レッスン後はいつも筋肉痛になりますが達成感がありテンションが上がります😂
通い始めて1ヶ月ですが、周りからもシュッとしたねと言われるようになり大満足です😆
通い放題プランもトレーナーが指導してれるジムの中ではかなりお安くお得すぎるので、慣れてきたらそちらにしようと思います！
これからも宜しくお願いします🙇
「グッドライフジム 上板橋店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF※料金は税込です - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン：34,800〜/月
セミパーソナル：19,800〜/月内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン※料金は税込です - 【週１回プラン】
-
料金 マンツーマン：24,800〜
セミパーソナル：14,800〜※料金は税込です - 【体験】
-
料金 3,000 ※料金は税込です
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都板橋区上板橋2-31-16 サンコービル2階 |
| アクセス | 上板橋駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 10:00-18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
＼最大20,000円OFFキャンペーン実施中／
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
【決めきれない】ときわ台周辺も含めて比較したい方は
『なんとなく良さそうなジムはあるけど、他エリアも見てから決めたい』
『もう少し選択肢を広げて、自分に合うジムを探したい』
という方も多いはず。
特に板橋駅周辺はジム数も多く、料金やサービスを比較しやすいエリアなので、まずチェックしておきたいね。
博士他にも、ときわ台から比較しやすい近隣エリアをまとめておくので、参考にしてみてね。
【まず比較したい人気エリア】
「板橋」の厳選パーソナルジム特集
【あわせて比較したい近隣エリア】
「池袋」の厳選パーソナルジム特集
「上板橋」の厳選パーソナルジム特集
「中板橋」の厳選パーソナルジム特集
