【厳選】中板橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選!口コミ・体験談も掲載

中板橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ特集のサムネイル画像

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『ジムが多くて選べない』

『ジム選びでをしたくない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

「中板橋」

にあるパーソナルジムの中から「5つだけ」を超厳選してまとめてみた。

博士

「中板橋駅前」はそこまでジムが多くないので、近隣エリアにあるジムもいくつか厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

【損を回避】中板橋のパーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

1.かたぎり塾 中板橋店

実際に「高円寺 ANNEX店」の無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 200店舗を突破!日本最大級の実績&安心感
  • 無料レンタル完備!毎回手ぶらでOK
  • 完全貸切のプライベート空間
  • 月額制で通いやすい
  • 料金が安い

「かたぎり塾 中板橋店」は、中板橋駅から徒歩1分にあるパーソナルジムだ。

国内200店舗を突破する日本最大級の人気パーソナルジムで、

  • 完全貸切
  • 無料レンタル完備
  • 低価格な料金設定

など、圧倒的なコスパの高さ多くの利用者に選ばれている理由だね。

スクロールできます
かたぎり塾 中板橋店
かたぎり塾 中板橋店
かたぎり塾 中板橋店
かたぎり塾 中板橋店
かたぎり塾 中板橋店

かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、

『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』

など、多くの女性からも支持されているんだ。

博士

『料金が安くて人気のパーソナルジムに通いたい!』という方におすすめだね。

博士

近隣には「大山店」「ときわ台店」「上板橋店」「板橋店」もあるので、通いやすい店舗を選ぶのもありだね。

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

「かたぎり塾 中板橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 中板橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

まず当たり前ですが学習塾ではありません笑(近所を通るたび、ずっと学習塾だと思ってました)
産後の弛んだ身体をどうにかしたくて、パーソナルジムを探していました。9月に無料体験をして、10月から入会しています。
他のパーソナルジムも見学しましたが、こちらに決めた理由は靴下を履いていくだけでよくて、ウェアもシューズも貸してもらえるし、施設内も綺麗で、トレーニング後にプロテインまで提供してくれたりと至れり尽くせりだったからです。
トレーナーの先生はお二方とも存じ上げていますが、お二方ともマッチョだし知識も豊富で、褒めて伸ばしてくれます。トレーニング中は励まされつつ、しれっと追い込んで来るので頑張れます笑
内容も充実していて、こちらの筋力や姿勢のクセを把握した上で色々な器具やアイテムを使ったトレーニングを提案してくださるので、毎回飽きずに続けられます。
毎回1時間があっという間です。
完全個室で、赤ちゃんを連れて行ってもOKだそうなので、ママさんにもおすすめです。

引用元:「かたぎり塾 中板橋店」GoogleMap

口コミをさらに表示

ダイエット目的と、必要なところに筋肉をつけてプロポーションを整えたいと思い通い始めました。今まで全く運動して来なかった上に飽き性なので続くか心配でしたが、気付けばもう1年お世話になっています。

トレーナーさんの指導が丁寧で、楽しく話しつつしっかり追い込んでくれるので飽きずに続けられています。

パーソナルなので周りの目も気にならず、また自分に合ったトレーニングをその都度提案して頂けるので言われた通りこなしていくだけでスタイルアップできます。周りの人にもスタイルが良くなったと褒められるようになりました。

施設も綺麗で、駅から近くて通いやすい点も気に入っています。

ダイエット目的でひとりで始めた筋トレですが…自己流でやってケガをするのも怖いな…と思い、通いはじめました。近所にある、というのが選んだ元々のきっかけです。

一番最初は体験を申し込みましたが、こちらの悩みや目標などいろいろと聞いてくれて、カウンセリングが丁寧でとっても好印象でした。
通い始めてからは、限られた時間のなかでしっかり追い込んでくれまして、充実感がすごいです。
『ここを鍛えたい → それならコレ』と指導も即座にしてくれて、信頼できるトレーナーさんだと思います。指導だけでなく、成果はしっかりと誉めてくれるので、自己肯定感もモチベーションもあがります。
筋力トレーニングだけでなく、ウォーミングアップのストレッチなどもしっかり教えてもらえますよ!筋肉痛が強く出ていたときは、こちらから希望をして1時間丸々ストレッチ指導の日にしてもらいました。

そんなこんなで、この春から始めたデッドリフトが半年で90kgを挙げられるまでに成長しました(゚∀゚)フォームチェックをしっかりとしてもらっているので、大きな不安なく筋トレを続けられています!

コロナ禍での運動不足とダイエットが目的でこのジムを選びました。1対1でのトレーニングなので周囲の目を気にすることなく自分のペースで出来るのが何より良かったです。
腰痛、肩痛もあっという間に良くなりました。食事面でも今までの食事を見直すきっかけになるアドバイスをもらえたらするので、トレーナーさんに質問攻めしてしまいます。
通い始めて5ヶ月経過しますが、フォルムが少し引き締まった気がします。
自分のペースでやりたい方にオススメです。

パーソナルに通うのは初めてで不安でしたが、トレーナーさんが優しく話しやすいので、毎回楽しく通わせていただいています。正しいトレーニング方法を教えてくださるため、始めた時よりも重量を上げられるようになり、効果を感じています。

トレーニング初心者で、たるんだ体を引き締めたくて通い始めました。
トレーナさんの知識が豊富なので安心だし、ちょいきつ位で追い込んでくれるのでいつも達成感があって楽しいです!

リモートワークで体重が増え、ひどい肩こりにも悩まされていたことから通い始めました。その日の体調に合わせて親切に教えてくれるので、何事も継続できない私も無理なく続けられています。おかげさまで最近は肩まわりが軽くなった気がしています。
いつもありがとうございます!

ずっと通っています。
トレーナーの森本さんとのマンツーマンでベンチプレスの重量もかなりアップして上げられる様になりました。
特に上半身の体型はトレーニングの成果が出て逆三角形になりました。
まだまだベンチプレスの重量を挙げられる様に100キロを目指して頑張っています。

引用元:「かたぎり塾 中板橋店」GoogleMap

「かたぎり塾 中板橋店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【入会金】
料金55,000円→22,000円

※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF
【月額プラン/都度払い】
料金都度払い:8,800円
月4回:30,800円
月8回:59,400円
内容・1回60分
・運動後はプロテイン付き
【体験レッスン(1回60分)】
料金無料
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート10,000/2週間
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都板橋区中板橋20−1
モダ・ビエント中板橋 プラシア102
アクセス中板橋駅 徒歩1分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日月・木
公式サイトhttps://katagirijuku.jp/

\ 4月30日まで!入会金3万円OFF /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

2.エニタイムフィットネス 中板橋店

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エニタイムフィットネス 中板橋店
エニタイムフィットネス 中板橋店
エニタイムフィットネス 中板橋店
エニタイムフィットネス 中板橋店
おすすめポイント
  • 24時間&365日使い放題
  • 初心者でも使いやすいマシンが充実
  • 国内外の全店舗が自由に相互利用可能

「エニタイムフィットネス 中板橋店」は、中板橋駅から徒歩1分にある24時間フィットネスジムだ。

24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。

会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。

博士

パーソナルトレーニング実施店なので、初心者の方でも安心だね。

「エニタイムフィットネス 中板橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「エニタイムフィットネス 中板橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

フリーウェイトにはパワーラック3台スミス1台ベンチ3台ケーブル2台とハッピーロード大山店より狭いのに同じ台数があり、こちらにしか無いマシーンも多数。月会費も安くシャワールーム広めでシャンプーとボディソープも常備してるので忘れても安心。
店内は吹抜けの階段で2フロアなのも楽で窓が多くて明るくて良い。
まだオープンしたばかりで空いているのと、ハッピーロードと違いガチ勢も居ないので気持ちが楽(笑)中板橋をホームにして気分転換に他店に通います。

引用元:「エニタイムフィットネス 中板橋店」GoogleMap

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マシン拭きとり用の紙が、ウェットシートではなくキムワイプみたいな紙にアルコール?水?を吹きかけるタイプ。
今は無き上板橋店と同じスタイルなんだけど、まじで不便だよね。
人によっては乾拭きみたいな感じになってるし、しっかり拭くのを考えるとウェットシートの一択。
普通に不潔。

スタッフの方見てるなら、ウェットシート導入してください。
下赤塚見習ってください。

狭い立地の中、トレーニーが求めるマシンを隙間を縫って配置している。
ラインナップは文句なし、まだオープンしたてなので仕方ないことだとは思うがパワーラックは利用時間が書けるホワイトボードを用意していただけたらありがたい。

大きくて新しいジムなので何でも揃っています。

引用元:「エニタイムフィットネス 中板橋店」GoogleMap

「エニタイムフィットネス 中板橋店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金5,500円
料金7,975円〜/月
内容エニタイムフィットネス全店舗が利用可能
パーソナルトレーニング30分:4,000円〜
60分:9,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都板橋区中板橋15-6 山口園ビル 1-2F
アクセス中板橋駅 徒歩1分
営業時間24時間
定休日なし

3.BEAT

おすすめポイント
  • 個室のプライベートジム
  • 入会不要で通える
  • ヨガやピラティスもあり

「BEAT」は、お隣の大山駅から徒歩2分ほどにある。

個室のプライベートジムで、

  • 入会不要
  • 都度払い(単発)
  • 回数券

など期間などに縛られることなくジム通いができる。

ヨガ&ピラティスもあるので、

『トレーニングだけでは飽きそう』
『ヨガやピラティスにも興味がある』

博士

という方にも良いかもしれない。

「BEAT」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEAT」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

以前に別のパーソナルジムに通っていましたが、辞めてから期間が空いた状態で無料体験に伺いました。丁寧にフォームの確認をしながら進めてくださり、すぐに入会しようと思えました。契約後、仕事などで思うようなペースで通えていませんが、いつ行っても快く迎えてくださり、やる気を出させてくれます!楽しくトレーニングに通えるジムが見つかって本当に良かったです。

引用元:「BEAT」GoogleMap

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ウェイトトレーニングを20回以上利用させていただきました。
腰痛持ちであり過度なトレーニングができない状況でしたが、懇切丁寧に私に合ったトレーニングを検討していただくことで、無理なく減量することができました。

トレーニングだけではなく、日々の食事に関しても栄養数値を確認しながらアドバイスいただけたので学びの多い期間を過ごせました。

また、ジム自体の清潔感があり、マシンも充実していながら、価格も抑えられていて非常にオススメできるパーソナルジムだと思います。

ここのジムをネットで見つけて、近くて綺麗だったので電話で問い合わせをしたところ、とても親切に対応していただいたので、教わるならこの女性の方がいいなぁ!と思っていました。
体験や契約のときも、丁寧に対応してくれました。

私は週2〜3通っています!
目に見えて成果が出てきてとても楽しいです♪

トレーナーの西澤さん、いつも本当に丁寧に優しく細かく教えてくれますし、
普段気をつけたことがいい事とか気になる事とか聞いたらどんなことも快く教えてくれます。
なんといっても、とっても可愛くてキレイです!

今までジムは全く続いたことなかったですが、はじめてこんなに楽しく通えていて、毎回行くのが楽しみです♥︎

近くにパーソナルジムが出来たので体験に行ってみました。自分でトレーニングしてもうまくいかないので相談したところとても親切に対応して頂きました。雰囲気も良くその場で入会は決めたものの、続けられるのか心配で少ない回数で契約させて頂きました。そこで萩原トレーナーに出会いピッタリのトレーニング内容を組み立てて頂き、あっという間に回数を消化してしまいました。今ではなりたい自分になるために継続で通っています。お話も楽しくて次に行くのが楽しみです。

プライベートジムは、初めて足を踏み入れる世界だったので、緊張していましたが、設備も綺麗だし、とても話しやすい雰囲気ですぐに安心できました。
まだ通って2ヶ月くらいですが、いつもどこに効いているか説明しながら、わかりやすく丁寧に指導してくださいます。
キツイ時もありますが声掛けをしてくれるので、頑張ろう!という気持ちになれます。筋肉痛はツライですが、効いている証拠だと思って、理想のボディに近づけるよう取り組みたいと思います。

無料体験を受けてきました。
綺麗な施設でトレーナーの方もコミュニケーションがとりやすく、居心地が良かったです。
独学でトレーニングしてきましたが、トレーニング前のストレッチからトレーニングフォームまでご指導頂き、非常に勉強になりました。
クオリティの高さとコストバランスがよくその場で入会しましたが、体験終了後も無理な勧誘がないので安心です。

これからトレーニングを始めたい人にも伸ばしたい人にもお勧めです。

トレーニング歴1年ほどでフィジークのコンテストに初めて出ようと考え、パーソナルジムを探していました。普段通っているエニタイムで広告を見かけ、BEAT PRIVATE GYMの無料体験に行きました。体験を受けた感想としては、トレーニングだけでなくコンディショニング、食事、コンテストについても知識と経験豊富なトレーナーさんだと思いました。何より人柄が最高です。

その後入会して2ヶ月ほどが経ちましたが、数々の種目でMAXを更新し、体脂肪率減少、筋肉量増加と順調にコンテストに向けて準備が進んでいます。
BEAT PRIVATE GYMを選んで本当によかったと思います。

引用元:「BEAT」GoogleMap

「BEAT」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金なし
【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金都度払い:8,800円
8回:57,200円
16回:105,600円
内容1回60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都板橋区大山金井町52-6
柳沢ビル2F2W
アクセス大山駅 徒歩2分
営業時間10〜22時
定休日不定休

4.エイチエム 板橋本町

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エイチエム 板橋本町
エイチエム 板橋本町
エイチエム 板橋本町
おすすめポイント
  • 24時間好きな時に自主トレができる
  • 会員向けのパーソナルトレーニングもあり

「エイチエム 板橋本町」は、板橋本町駅から徒歩1分ほどにある。

基本は24時間ジムなので、会員はジム設備を自由に使って自主トレができる。

会員向けに

  • 加圧ボディメイキング
  • パーソナルトレーニング

など、マンツーマンメニューも用意されているので、

『24時間ジムとパーソナルを併用したい』
『慣れるまではしっかり教えて欲しい』

という方も安心。

博士

ゆくゆくは自主トレメインでジム通いをしたい方におすすめだね。

「エイチエム 板橋本町」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「エイチエム 板橋本町」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレイナーさんが親切に教えてくれましたので、本日入会しました!

引用元:「エイチエム 板橋本町」GoogleMap

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駅から近いため、始めることにしました。成果を出せるように頑張りたいと思います。

本日体験してきました。
パーソナルの体験をしたので、一つ一つ丁寧教えてくださり、楽しく筋トレができました。頑張って通い続けようと思います。

スタッフの方が親切で安心感があります。駅上なのも気軽に通えて良いです。

以前にも短い期間でしたが、お世話になりました。その時も今回もとても分かりやすく説明していただきました。有難うございます。よろしくお願いいたします。

駅近でアクセスがよく、フリーウエイトや器具が充実してると感じました。
最近では感染症対策の徹底を図っており、なおかつ常時安全面・セキュリティ面で安心なジムです。

かよい始めて3か月目です、特徴としては入門者から中級の方まで接近しやすい手ごろな値段のPTです。そしてシニア級のトレーナー方々の解剖学知識も豊富で、最近のはやりの運動トレンドもつかんているので、運動姿勢を直したい方にもおすすめです。下のヨガと系列ですので、女性の方はGYMと連携して基礎体力作りとボディーシェイピングをしてみるのもいいかもしれません。日日で人混みが違いますが、夜は男性、夜間は女性の方が、深夜は男性が多いイメージです。

引用元:「エイチエム 板橋本町」GoogleMap

「エイチエム 板橋本町」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金入会金:11,000え
事務手数料:5,500円
【加圧ボディメイキング】
スクロールできます
料金18,400円
内容1回30分×月4回
【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金30分:3,300円
45分:4,950円
60分:6,600円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都板橋区本町37-10 田村ビル3F
アクセス板橋本町駅 徒歩1分
営業時間24時間
定休日なし

5.コナミスポーツクラブ 大山

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コナミスポーツクラブ 大山
コナミスポーツクラブ 大山
コナミスポーツクラブ 大山
おすすめポイント
  • 設備面が充実
  • 駅前から徒歩1分の好立地
  • パーソナルトレーニングもあり

「コナミスポーツクラブ 大山」は、大山駅から徒歩1分ほどにある。

  • ジム
  • プール
  • スタジオ

が完備されているので、その日の気分に合わせて楽しめる。

会員向けにパーソナルトレーニングも実施しているので、

『初めてすぎて何をすればいいかも分からない』
『最初はマンツーマンで教えて欲しい』

という方でも安心だ。

博士

どちらかというと「自主トレメインで考えている方」にいいかもしれないね。

「コナミスポーツクラブ 大山」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「コナミスポーツクラブ 大山」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

商店街にあるので場所は便利ですが、建物はとにかく古いという印象で、綺麗で新しいコナミしか行ったことがなかったのでびっくりしました。ベビーのスイミングは、親向けのエクササイズ?お遊び??程度で基本毎回同じことの繰り返しなので、水に慣れてほしいくらいならピッタリですが、泳げるようになるとは到底思えません。女性の先生はいい方が多く、一人一人平等に気にかけてくださっているのを感じますが、男性の先生は知ってる親御さんや明らかにお気に入りの親御さんにずっと話しかけてそこだけ盛り上がっていたりするので、気まずさを感じることが多々あります。

普通の人にちょうどいいスポーツジム😸大きな駅のジムだとめっちゃハードなエクササイズを意識高めの人たちがやっていて、ついていくのにヘトヘトになったり、順番待ちやらでしんどいですが、ここはゆったりのプログラムが多くて助かりました✨ハードなトレーニングには不向きかも知れないけど、普段の健康管理のためなら最適なジムだと思う✨✨✨

引用元:「コナミスポーツクラブ 大山」GoogleMap

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全体的に設備が古く、水回りは汚い。
シャワー室などはろくな整備ができておらず、サビなどが目立ち不衛生。

プールを利用するが、初心者向けコースは老人の井戸端会議場になっており、特に注意が行かないところを見ると、これが通常運転。スムーズな練習はできない。
中級コースからは比較的スムーズに泳げるが、これから泳ぎ始めよう、という人には向いてない。

トレーニング知識を持ってる人はごくわずかのようで、カウンターに立ってる人は基本的に知識がない様子。
プールあり施設としての立地はいいが、設備、人員、運営面であまりいいトレーニング上とも言えない。

トレーニングルームのトレーナー勢が明るいのが救い。

普通の人にちょうどいいスポーツジム😸大きな駅のジムだとめっちゃハードなエクササイズを意識高めの人たちがやっていて、ついていくのにヘトヘトになったり、順番待ちやらでしんどいですが、ここはゆったりのプログラムが多くて助かりました✨ハードなトレーニングには不向きかも知れないけど、普段の健康管理のためなら最適なジムだと思う✨✨✨

私はここに、行っています。建物は古いですが、インストラクターは親切ですよ。

土日の午後によく利用させて頂いてますが、
マシンも器具も豊富で、利用者もそんなに多くないので、まず待たされることはないので、ストレスなく利用させていただいています。

脇では、フィットネスの教室もやっていて、利用されている方は多い印象です。

利用者の年代は、40代以上の方が多い印象で、みなさん思いおもいのペースでやられてるので、周りの目も気にせずできるかと思います。

マシンなどの指導できる方も何名かいるので、気さくに話しかけられます。パーソナルトレーニングもやっているみたいです。

引用元:「コナミスポーツクラブ 大山」GoogleMap

「コナミスポーツクラブ 大山」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金詳細は店舗にて
【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金30分:3,300円〜
45分:4,950円〜
60分:6,600円〜
90分:9,900円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都板橋区大山町32番地
佐竹ビル3・4階
アクセス大山駅 徒歩1分
営業時間平日 10:00~22:00
土曜 10:00~20:00
日祝 10:00~19:00
定休日金曜
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

CLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

CLOUDGYM 遺伝子検査

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

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「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ3万円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金39,000
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金52,400
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
料金68,900
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

\今なら無料体験実施中/

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