『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「戸越・戸越銀座」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、パーソナルジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「戸越・戸越銀座のおすすめパーソナルジム6選」をまとめいくね。
読むのが面倒な方は
- コスパ重視で選ぶなら
かたぎり塾 戸越店 - パーソナルトレーニング&ピラティスの通い放題なら
ELEMENT 戸越銀座店 - みんなと楽しく運動するなら
GOODLIFEGYM 戸越公園店
近隣エリアはこちら
1.かたぎり塾 戸越店
- 国家資格者が監修!安心・安全の高品質トレーニング
- 国内200店舗を突破!圧倒的な実績数
- 低価格×月額制で安心して通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 戸越店」は、戸越駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
全国で200店舗以上ある人気ジムで、
- 毎回ジムを完全貸切
- 低価格×サブスク制
- 無料レンタル完備
- 国家資格者監修の安全トレーニング
など、総合的なコスパの高さで多くの利用者に選ばれている。
現在、全店で無料体験が実施されているので、
『初心者なので出来るか不安』
『実際にトレーニングを試してから考えたい』
という方でも安心だ。
『コスパ重視で選びたい!』という方に人気のジムだね。
「かたぎり塾 戸越店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「かたぎり塾 戸越店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
話しやすく目標に沿ってくれるトレーナーさん!
的確なアドバイスありがとうございました(^^)
これから体の変化が楽しみです⭐︎
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まだ体験なので、これからの期待を込めてあえて星4にします!
丁寧に教えていただき、フランクに話していただき楽しかったです!
入会することにしました!
これから頑張ります!
初めてでしたかが、丁寧に説明いただき、良かったです。
駅から近く、店内も清潔感があります。
トレーナーさんも話しやすい方でした。
新規の場所なので清潔感がありとっても綺麗な部屋でした。
パーソナルトレーニングはとても丁寧に説明してくれます。
頑張れそうです。
清潔感のある部屋でよかったです。
トレーニング中のご説明も丁寧で、これから頑張っていきたいと思えました!
「かたぎり塾 戸越店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
月額プラン
入会金 | 〈無料体験当日の入会で3万円OFF〉 50,000→20,000 |
料金 | 都度払い:8,800円 月4回:30,800〜 月8回:59,400〜 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
オプション | ・オンライン食事指導(2週間):10,000 ・運動後プロテイン付き |
オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都品川区戸越1−15−15 百番ビル301 |
アクセス | 戸越駅 徒歩2分 戸越銀座駅 徒歩5分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 土日 09〜20時 |
定休日 | 月木 |
通い放題プランもあり
2.ELEMENT(エレメント)戸越銀座店
- パーソナルトレーニングが好きなだけ通い放題
- プランによってマシンピラティスも利用可能
- 1回30分なので「運動が苦手な人」でも安心
- 楽々手ぶらで通える
「ELEMENT 戸越銀座店」は、戸越銀座駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
【定額通い放題制】なので、パーソナルトレーニングが好きなだけ受けられるのが最大の特徴。
他店舗の相互利用もできるので、予約もかなり取りやすい。
ウェアやシューズなどの無料レンタルやシャワー&パウダールームも完備しているので、お出かけの前後などにも楽々手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。
パーソナルトレーニングは1回30分なので「体力に自信がない人」でも無理なく続けられる。
\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /
「ELEMENT 戸越銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ELEMENT 戸越銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
通い放題のプランで契約させていただいております。
まだ通い始めて1週間程ですが、身体が楽になりずっと気になっていた浮腫みもなくなってきました(°▽°)!
友人からは痩せた?姿勢がよくなったね!と言ってもらえる事が増えました♪
トレーナーさんも優しくて身体やマシンの使い方もわかりやすく教えてくれます٩( ‘ω’ )و
30分でかなり充実しています。
自分の身体が改善されていくのはとても嬉しいです!
毎日のルーティーンで通って行きたいです(人•ᴗ•♡)
運動を習慣にできそうです。通いやすく、トレーナーのみなさんも明るく良い方ばかりです。
他の方の口コミはこちら
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マシンピラティスの初心者ですが、トレーナーがマンツーマンで親切に指導してくれてとても分かりやすいです。
さらに、駅からのアクセスも便利で、通いやすいです。
ピラティスを始めてから、姿勢改善の効果を実感していますので、これからも頑張って通い続けたいと思います!
普通のジムは情けないですが強制力がないため行かなくなってしまい、ちょうど通いやすい場所にできてかつ他店舗の評判がよかったこちらのパーソナルジムに通ってみようと思いました。
まだ契約して数回のみとはいえ週2回の運動がちょうどよく、楽しみになっています!私はほどよくしんどく汗をかきたいタイプなので、30分という長さがちょうどよいです!
トレーナーのみなさんもさすがプロでフォームなどをしっかり指導してくれるので安心してやれます。筋肉痛以外で体を痛めたこともないです。
かなりおすすめしたいジムです!
食事の指導もすごく丁寧にして頂いて、おかげさまで暴飲暴食も無くなり、健康的な生活が習慣付きました!トレーナーの皆さんも皆さん良い方でとてもよかったです!
「ELEMENT 戸越銀座店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | \期間限定!体験当日の入会なら無料/ 33,000円 → 0円 |
料金 | 43,780円/月(税込) |
内容 | 1回30分×通い放題 |
オプション | ・系列他店舗も利用可能 ・セミパーソナルも通い放題 ・マシンピラティスも月1回利用可 |
今だけ「体験当日の入会」で、入会金33,000円が無料になる期間限定キャンペーンを実施しているようだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000/月 シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都品川区平塚2丁目16−4 第一石岡ビル 202 |
アクセス | 戸越銀座駅 徒歩1分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | https://element-gym.com/ |
\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /
通い放題プランもあり
3.GOODLIFEGYM 戸越公園店
- 低価格&通い放題もできる
- 入会者の約9割が初心者で始めやすい
- マンツーマン&セミパーソナルの両方がある
「GOODLIFEGYM 戸越公園店」は、戸越駅から徒歩10分ほどにある。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大4名で行う「セミパーソナル」
2つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。
\無料体験&お得なキャンペーン実施中/
「GOODLIFEGYM 戸越公園店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「GOODLIFEGYM 戸越公園店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
いつも優しいスタッフの皆さんのおかげで、トレーニングを楽しく頑張れます♪
これからもよろしくお願いします♪
引用元:https://maps.app.goo.gl/WrdUspS1JCNw1Ryz6
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私はGOODLIFE GYM他の店舗がホームで、この戸越公園店はサブとして利用しています。トレーナーのケンさんは、これでもか!というほど優しくポジティブで、知識も豊富、トレーニング指導以外のことでも質問しやすいため、ダイエットや健康についての良きアドバイザーとも言えるでしょう♡また、建物は古めですが、ジム内はリフォームしたばかりで綺麗、マシン等も新しいので気持ちよくトレーニングができます♡
いつもは池上店を利用しています!
トレーナーさんが違うとまたいつもと違うトレーニングがあって楽しかったです!
ありがとうございました!
ここのお店で2回目ででした。とても楽しかったです。けんさんは親切で説明も上手です。おすすめしています。
先日夫婦で参加させていただきました!
丁寧に教えて頂き、ありがとうございました!!
アドバイスがいつも的確で、納得感あるトレーニングです。
毎度トレーナーさんがしっかりと診てくれるので安心して楽しく継続できます
「GOODLIFEGYM 戸越公園店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン:34,800
セミパーソナル:19,800内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン - 【週1回プラン】
-
料金 マンツーマン:24,800
セミパーソナル:14,800 - 【体験】
-
料金 3,000
設備・サービスを見る
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | シューズ |
全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都品川区戸越5-18-3 セレニティ戸越201 |
アクセス | 戸越駅 徒歩10分 |
営業時間 | 平日 09:00-22:00 土祝 10:00-18:00 |
定休日 | 火曜 |
\無料体験&お得なキャンペーン実施中/
4.REAL WORKOUT 戸越銀座店
- 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
- 個室なので人目が気にならない
- 毎回手ぶらで通える
「REAL WORKOUT 戸越銀座店」は、戸越駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。
系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。
個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。
「REAL WORKOUT 戸越銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「REAL WORKOUT 戸越銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
運動音痴の初心者でも親切丁寧に指導してくださり、楽しくトレーニングできます。体の動かし方のクセや体力を考慮したメニューを組んでもらえるので無理なく通えて、モチベも高まります。毎回手ぶらで通えるのも嬉しいです。
引用元:「REAL WORKOUT 戸越銀座店」GoogleMap
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パーソナルはもちろんのこと、効かせる箇所とフォームを丁寧に教えていただけるので、1人で行うトレーニングの質も高められています。引き続き宜しくお願い致します。
フォームなど細かくチェックしてくださるので、とても分かりやすいです! その人のレベルに合ったトレーニングを組んで、徐々に負荷を上げていく形なので、トレーニング初心者でも通いやすいと感じました。 継続して頑張ります!
何のためにどこの場所を動かすのか、その都度とても丁寧にご説明くださるのでなるほど!っとよく理解できますし、急かされることもなく緩いペースに合わせてくださるのでストレスを感じずに通えてます。 また周囲から痩せた?シュッとした?と言われることが増えて実感はないものの効果が出てきたのかとちょっとした自信にも繋がってます。 目標までまだ程遠いですが続けていけると思わせてくれる状況を提供してくださるジムです。
フォームの指導なども分かりやすく、生活スタイルや食事などのアドバイスなどもしていただき、助かってます。
通勤途中にお店を見つけて、ふらっと無料体験を申し込んでから、ほぼ週2回のペースでお世話になっています。 この動きで身体のどこの部分をどう鍛えるのか、効果を得るために何に注意しなければならないのか、毎回丁寧に指導してもらっています。これまでの一般のジムで自己流のトレーニングを繰り返すより、ビギナーの自分とっては、もっと早く教えていただいた方が良かったといつも思います。ここでは筋肉はもちろんアタマも使います。 シャツのサイズが少し合わなくなってきているのは、効果が多少出てきているのかと実感しています。
「REAL WORKOUT 戸越銀座店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 11,000円 |
料金 | 114,400円〜 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 徹底食事管理:+33,000円(税込) シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 品川区戸越3−5−14 ハーモニーテラス1F |
アクセス | 戸越駅 徒歩2分 戸越銀座駅 徒歩5分 |
営業時間 | 10〜23時 |
定休日 | 不定休 |
5.パーソナルジム ZESTVOYAGE 戸越店
- 完全個室のプライベート空間
- LINEで食事指導もあり(一部プラン)
- 女性トレーナーも在籍
「パーソナルジム ZESTVOYAGE 戸越店」は、戸越駅から徒歩5分ほどにある。
ジム内は完全個室になっているので、自分のペースで集中してトレーニングができる。
短期集中コースには、日々の食事指導(LINE)もついているので、
『本格的にダイエットしたい』
『食事面も見て欲しい』
という方でも安心だ。
女性トレーナーもいるので、女性も利用しやすい。
「パーソナルジム ZESTVOYAGE 戸越店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「パーソナルジム ZESTVOYAGE 戸越店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
筋トレ初心者で、ボディメイク目的で入会しました。
嫌にならない程度に、すこーしずつ負荷をあげ、、と、やる気に合わせてくれます。
食事指導もあくまで本人に合わせてくれるので、ノンストレスで、でも修正しながら続けることができました。
入ったばかりでは不可能だった筋トレも、4ヶ月くらいたつとできるようになり、基礎筋力もあがりましました!
引用元:https://maps.app.goo.gl/QZuhSTYaoGCM6dte9
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初回体験のチラシを見て伺いました。
普段全く運動しなかった上、筋トレ初心者で取っつきにくいイメージを持っていたのですが、トレーナーさんが丁寧にかつ優しく教えてくださりその場で2か月のダイエットコースを申し込みました。他の方も書いていますが、トレーナーさんの人柄が非常に良くやる気にさせてくれるので、初心者も楽しく通い続けることができるジムです!内装もとても綺麗です。
毎日の食事指導と週2回のトレーニングを2ヶ月間続け、健康的に痩せて筋肉をつけることもできました。食事指導期間中も一つ一つの質問に真摯に答えてくださり、一緒に頑張ってくれている心強さが有難かったです。トレーニングが楽しいので、その後も通い続けています。みんなにオススメしたいジムです!
知人の紹介で体験レッスンに行きました。
大崎駅からも近く戸越銀座商店街の中にありとても便利です。
トレーニングジムには通ったことがありましたが、器具の使い方がわからなく困っていました。
パーソナルジムではトレーニングのやり方とフォームを丁寧に教えてくださるので安心です。
今後も宜しくお願いします。
近所なので初回特典で伺いました!もともと筋トレがあまり好きではありませんでしたが、わたしの苦手意識を変えてくれました。とっても人柄がよく、楽しいトレーニング時間を過ごせてます。筋トレや体型の改善はすごくキツ〜いイメージがありましたが、今では楽しく運動を続けられそうです。右も左も分からない状態のためパーソナルを選んでよかったです!
ジムに通ったことがなかったため、苦手なイメージを持っていたのですが、丁寧に教えてくださりました。
また、契約期間についても強引に長い期間契約させられるようなこともなく、とても良かったです。
また、トレーナーさんの人柄が良く、解約後のトレーニング方法などについてもアドバイスをくださり、非常にありがたかったです。
家が近所であり、時間もあったので、入会してみました。
平日30分のコースでしたが、その短時間でも充実して鍛えることができました。器具を使って引き締めたい箇所に沿った筋トレができたり、トレーナーさんがフォームをしっかりと教えてくれたり、自分のレベルに合わせて負荷を調整してくれたので、とてもやりやすかったです。
トレーナーさんの人柄も気さくな方だったので良かったです。
また、利用してみたいです。
体験レッスンからそのまま入会を決めてお世話になってます。オーナー兼トレーナーは爽やかなナイスガイで丁寧懇切にレッスン指導してくれて着実にボディは仕上がってきてます!
店内はコンパクトですが完全パーソナルなので特に不憫は感じませんし、綺麗にリノベされててお洒落にテンション上げながら鍛えれます。
戸越界隈のパーソナルジムなら、ZESTで間違いないですね。
「パーソナルジム ZESTVOYAGE 戸越店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 11,000円 - 【短期2ヶ月ダイエットコース】
- スクロールできます
料金 200,000円 内容 ・パーソナルトレーニング全16回
・毎日の食事指導付き - 【月額パーソナル】
- スクロールできます
料金 月4回:29,800円
月6回:43,200円
月8回:56,000円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都品川区戸越1丁目18−7 加藤ビル 1F |
アクセス | 戸越駅 徒歩5分 戸越銀座駅 徒歩7分 戸越公園駅 徒歩10分 |
営業時間 | 平日 9〜22時 土日 9〜21時 |
定休日 | 火曜 |
6.ファストジム(FASTGYM)24 荏原中延店
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- 24時間&365日好きな時に自分のペースで通える
- パーソナルトレーニングは〝必要な時だけ〟頼めばOK
「ファストジム(FASTGYM)24 荏原中延店」は、荏原中延駅から徒歩10分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
パーソナルトレーニングも行っているので『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』という人にもおすすめなんだ。
自分のペースで運動をしながら〝たまにトレーナーから指導を受けたい〟という人におすすめだ。
「ファストジム(FASTGYM)24 荏原中延店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ファストジム(FASTGYM)24 荏原中延店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
全てのサービスが最低です。 シャワールーム前の更衣室の床は不潔でビチャビチャ。 ストレッチマットには陰毛が散らばっており掃除されていません。 従業員はいないに等しく放置状態。 突発的な犯罪や暴力が起きた場合、身の安全の保証はありません(アルソックの警報がありますが、まず間に合わないでしょう)。 不満があれば一方的に「退会して他へどうぞ」と言われます(オーナーに)。 入会前と入会後でこれほど態度が豹変したところは始めてです。 フットネスマシンが置いてあるだけの空間に素行の悪い人間が野放しになっている状態と思って下さい。
好きな時間に鍛えられるので最高ですね♪
引用元:「ファストジム(FASTGYM)24 荏原中延店」GoogleMap
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とっても場所も良くて24時間は仕事をしているので時間を気にせずトレーニング出来て最高です。 シャワー室も脱衣所も意外と広くて鏡もコンセントもありありがたいです。ただシャワーがなかなか寒いせいもあるのか温かい お湯が出て来ません。明るくてセキュリティーもしっかりしていて安心してトレーニング出来ます♪
たまに利用しますが、綺麗に掃除されてます。見たところかなりクリンリネスに力を入れているようです。少し狭いですが一通りマシンはあります。
「ファストジム(FASTGYM)24 荏原中延店」料金・設備・アクセス
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入会金 | 5,500円 |
料金 | 8,250円〜/月 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 京都品川区東中延2-1-5 ヴェルコート荏原中延壱番館 1階 |
アクセス | 戸越駅 徒歩10分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!