【中延・戸越公園】パーソナルトレーニングジムおすすめ４選

しっかり話を聞いてくださり、悩みに寄り添って丁寧に指導してくれるのが良かったです。トレーナーは知識も経験も豊富で的確なアドバイスをもらえるので、効率よく目標に向かえる気がしました。パーソナルジムの初心者でも戸越公園店なら安心して始められると思います。無理なく続けられようにいろいろサポートあるので、三日坊主の私でも続けられそうです。

戸越公園の近くにあり、地下鉄駅からも近いパーソナルジムです。パーソナルトレーニングの他にセミパーソナルという最大4人で行うトレーニングがあるのですが、ホームページで紹介されている動画を見るとみなさん笑いながら楽しく運動していらっしゃいました。友達が通っているので、調べてみたら雰囲気もよくて運動が続かない私でも頑張れそうだと思いました！

デスクワークにより蓄積した背中痛で、整体の先生にいろいろ筋肉を鍛えるべしとのアドバイスをいただき、通い始めました。最初はただ筋トレをするだけと思っていたのですが、私の悩み事をじっくりヒアリング頂き、原因と考えられることを特定してくださり、それを的確に補うためのトレーニングを教えて頂いています。通い始めて3ヶ月になりますが、あんなに長年悩まされていた背中痛と腰痛もほとんどなくなり毎日感激しています。日々の生活の中でも、ケン先生のアドバイスをはっと思いだしては、体操したり、歩き方に気をつけたり、自分の意識も生活習慣も変化していると実感しています。ケン先生はいつも明るく愉快でありつつ、細やかな心遣いで、とても心地よい時間を過ごさせて頂いています。ただトレーニング方法を教えるのではなく、じっくりと観察しながら、個人に合ったトレーニングを組み立てて教えてくださる先生です。

先月から通っていますが、トレーナーのケンさんがとてもいい感じで追い込んでくれるので、毎回かなり濃厚な40分間過ごせてます🔥

セミパーソナルですが、一人一人しっかり見てくれるのでコスパの面でも大満足です。

このジムは本当におすすめです！設備が充実していて、清潔感も抜群。トレーナーの方々も親切で、初心者でも安心して始められます。特にグループクラスが充実していて、楽しくトレーニングできます。ジムに行くのが楽しみになるくらいです！

ダイエットかつ健康維持目的でこちらのパーソナルジムに通っています。戸越公園近くなので通いやすいです。親身になってサポートして下さるので安心して通えそうです。

週２で通い始めて2ヶ月弱です。背中がスッキリしてきたと人に言われました。
トレーナーさんはとても丁寧で親切に教えてくれます。
どの筋肉を意識するかや、フォーム、回数、負荷が適切かなども都度チェックしてくれて、筋トレ初心者の私には大変ありがたいです。
部屋も清潔で快適です。
毎回トレーニング後にプロテインが飲めるのも嬉しいです◎

ずっとパーソナルジムを探していましたが、大手のジムは自宅から少し離れたところにしかなく、続けられるかどうかと躊躇していました。 こちらは自宅から徒歩で行ける距離にあり、気軽に通うことができて良いですし、 また費用の面でも、他のパーソナルジムよりお手頃なので、これなら続けられるかも、と思い切って入会しました。 まだ入会して3週間ちょっとですが、既に体重は-3.9Kg・体脂肪率は−3.3%ともに効果が出てきていて嬉しいです。 トレーナーさんはお二人いらっしゃいますが、どちらも毎回私の体力・筋力ギリギリのところを上手くアプローチしてくれます。できるようになったことをしっかりと褒めてくれるのもモチベーション維持に繋がっています。 戸越の地元民で、ジムに電車を乗り継いで通うことが面倒な方にはとてもおすすめです！

ここ2～3年の運動不足が祟っての体重増加と、腰痛改善のために筋力をつけようと通い始めました。
こちらを選んだ理由は家からの通いやすさ、値段、あとトレーナーさんがギラついていない点が気に入ったためです。

いま通い始めて4ヶ月程経ったところですが、鍛える部位が同じでもやり方を少しずつ変更してもらえるのと、腰や膝など、体に不調があれば負担がかからないメニューにアレンジしてもらえるので、独自に自重トレーニングをやるよりも安全かつ飽きずに継続できています。また去年も持っていた夏服に腕を通すと体が一回り小さくなっていたので、効果も感じています。

薬の影響で急激に体重が増加し、一般的なジムに入会しましたが、効果が得られず、パーソナルトレーニングを受けてみようと思い入会しました。
通い始めて半年が経過しましたが、筋力が着実についてきていることを実感しています。
いつもその日のコンディションを確認してくださり、細やかに配慮をしてくださります。
トレーニングでは、正しいフォームをわかりやすく教えてくださり、習得していくことができています。（アドバイスが本当に的確なんです！）
一人でジムでトレーニングする際は、なかなか自分を追い込めませんが、励ましてくれたり、褒めてくださり、気持ちよく追い込んでくださります。トレーナーさんを信頼できるからこそのこと、と感じます。
いつもトレーニングの後は、達成感を感じることができます。
転勤のためもう時期卒業しますが、卒業後の自主トレメニューも考えてくださり本当にありがたい限りです。
施設もトレーナーさんも清潔感があり、女性が安心して通うことができるジムだと思います。
自信を持ってオススメできるジムです。

駅近で着替えもシューズも持参しなくて良いので通いやすいです。
料金も他より安めだと思います。
運動は苦手ですが、初心者にも出来る範囲内でメニューを考えてくれるので苦にならず通えています。

家で出来るトレーニングも教えていただけるので行かない日も身体を動かす習慣がついてきました。
こちらのジムに入会した事で、運動以外にも食事など普段の生活習慣を見直す良いきっかけになりました。

今まで自分の知識でダイエットを行ってきましたが、停滞期に突入してしまったためパーソナルジムを探していました。担当いただいている方はトレーニングだけでなく食事の知識も豊富で停滞期を無事に突破して順調に体重が落ち始めました。専門家の方の知識を借りることの重要性を再確認しております。

運動が苦手で、自分でやり方がわからないので通い始めました。いつも丁寧に教えて頂きます。手ぶらで行けるのがとても楽です。終わった後にプロテインも頂けるのでより健康になった気がします

戸越銀座にあるパーソナルジムです。好き勝手食べまくってたら太ってきたので1ヶ月前からダイエットを始めていて、出張先からも近かったので予約しました。出張先に運動できる用意はしてなかったのですが、靴や運動着の貸し出しをしてたので助かりました。また評価も高かったも決め手です。
予約時間からちょっと遅れてしまったのですがトレーナーさんは非常に優しく、メニューで意識すること等もしっかりと教えてくれました。また忘れないように動画で復習したいというリクエストに答えて下さり自分のスマホで撮影しながら教えてくれました。
今までパーソナルトレーニングは別に必要ないと思ってました。どうせ動画で有名YouTuberの真似をすればそれなりに高い質でトレーニングできるじゃんって。でも実際行ってみると自分に足りないものを客観視できるいい機会になり、値段相応の価値があると感じました。また来たいです。

通い始めて5ヶ月になります。
本格的な筋トレは初めてで続けられるか心配でしたが、トレーナーさんがその日の体調に合わせて色々なメニューを組み立ててくださるので続けられそうです。確実に身体が疲れにくくなっているのを感じますし、少しづつ筋肉量も増えているので、モチベーションにもなっています。

優しいトレーナーさんのご指導のもと、
安心してトレーニングを続けられています。
家から近く立地的にもありがたいので、
引き続きよろしくお願いします！

個人に合った負荷で、全身の筋肉を満遍なく鍛えられます。ゴルフの前は、スイングがよくなるよう、体幹と下半身、腕のメニューを作っていただきました。体調に合わせての気遣いもあり、相談しやすいです！

他店のパーソナルに比べるとリーズナブル！
自分に合った負荷でトレーニングをしてもらえ、優しくて親身に寄り添ってくれるトレーナーさんです！
ぜひパーソナルご希望の方はオススメです！

専任のトレーナーが継続してついて見てくれる、ワンツーマン型のパーソナルトレーニングジムです。
1人でもできるトレーニングの方法から食事のサポートまで丁寧に指導してくれて満足です。筋肉質な体をめざして通っていますが、3ヶ月程度で体つきを変えれてきたのでこれからも継続しようと思います。

ダイエットと、健康のために運動習慣をつけたいと考え通い始めました。
パーソナルは敷居が高いイメージでずっと迷っていたのですが、トレーナーの方はとても優しく会話も楽しいですし、トレーニングは難易度や強度の低いものから徐々に取り組めるように配慮してくださるので安心感があります♩
できることが増えると純粋にうれしく、メンタル面にも良い影響を与えている気がします！
ジムに行ってみたいけど怖いなと思っている方にこそこちらをお勧めしたいです🙏

体力作りを目的に通い始めました。
自身の事情にも親身に寄り添っていただき、
今は週1のトレーニングをとても楽しくやらせていただいています!
初めて数ヶ月ですが、慢性的な疲れが解消された感じがして、体調も良い感じです。
これからも通わせていただきます☺︎

平日夜に通えないのが少し残念ですが、施設の雰囲気やトレーニング内容などについては、とても満足しています！トレーナーさんの知識も豊富で毎回モチベーション高く続けられています！

60歳を過ぎた頃股関節の痛みがあり整形外科に受診したら初めて自分が先天性臼蓋形成不全と言われとても驚きました。体重を落とし筋力をつけると良いと言われ、炎症が治まりジムで運動をしましたが、自己流のため再度痛みが出てしまいました。
“股関節の正しい動きと筋力向上を計る”にはと悩んでいたらBemoreさんの看板が目に入り、即体験を申し込みました。私の話を良く聞いてくれて無理の無いメニューから始めて少しづつ痛みも改善してきました。
何より安心なのは身体のしくみを理解している柔道整復師と言う事です。いろんな事にも説明してくれてとてもわかり易いです。
徐々に腿裏やお尻の筋肉を使っている感覚が、解るようになりうれしいです。継続できるよう頑張りたいと思っています。どうぞよろしくお願いします。

身体に寄り添って色々な知識を教えてくれながら、親身にセッションしてくれる素晴らしいジムです。他のジムでは半年程度までしか続きませんでしたが、ここはもう2年近く続いています。(他店舗から近場にできたので移籍してきました！)
トレーナーさんには本当に感謝です。